12 JUL 2021 · La dificultad de externar nuestros pensamientos o emociones a través de una buena comunicación. ¿Cuántas veces nos vemos confundidos frente a la posibilidad de dialogar? En este episodio hablo sobre esta noción de decir lo que se piensa.

6 JUL 2021 · Las situaciones frente a las cuales nos hemos enfrentado en nuestras vidas, tienen un nivel de importancia y necesidad frente a nosotros. Algunas pasan desapercibidas, hasta el momento en donde nos preguntamos el por qué nos mantenemos ahí. En este episodio reflexiono sobre cuando es el momento de detenernos.

29 JUN 2021 · Los momentos de crisis, pueden darnos la posibilidad de aprender, crecer y reconocer un problema o circunstancia frente a la cual no hemos encontrado respuestas. ¿Es necesario estar en un momento de profundo dolor para tener una crisis? En este episodio hablo de la pertinencia de darle palabra a un momento de cambio y reconocimiento.

24 JUN 2021 · A lo largo de nuestras vidas, hemos habitado y recorrido distintos espacios y lugares que han dejado una huella en nosotros. ¿Qué es lo que llevamos de esos lugares a nuestra vida actual? En este episodio, reflexiono sobre esos espacios que han conformado nuestra vida.

21 JUN 2021 · A veces, cuando nos enfrentemos a situaciones que pueden hacernos responsables de acciones y actos que puedan provocarnos no saber como reaccionar y rodearnos de angustia. ¿Qué sucede cuando se comienza a mentir por una necesidad de creer que es la mejor manera de resolver? En este capitulo reflexiono sobre la mentira y su aparente naturaleza frente a los demás.

17 JUN 2021 · Encontrar el momento de tomar decisiones importantes en la vida. Cuando la necesidad de buscar un nuevo camino o varios caminos para llevar a cabo lo que hemos planeado en nuestra vida, es el momento de detenerse. En este último episodio de la primera temporada, reflexiono al respecto.

15 JUN 2021 · Dentro de la familia en la cual crecimos, hemos vivido la mayor parte de las cosas que actualmente conforman nuestra realidad, nuestro presente. Pero haber llegado a este punto de diferenciarse y apropiarse de nuevas maneras de ver la vida, es un proceso complejo. En este episodio hablo de esta maravillosa posibilidad de ser individuos en la familia.

11 JUN 2021 · ¿En dónde radica la dificultad de comunicar aquello que sentimos frente a los demás? La palabra a veces nos permitirá darle sentido a aquello que nos inquieta, nos molesta o simplemente tenemos la necesidad de expresarnos frente a otra persona. En este episodio hablaré sobre la importancia de dialogar.

9 JUN 2021 · El miedo al fracaso, al error, sentirse paralizadxs frente a las nuevas oportunidades de crecimiento. En este episodio hablaré de lo importante que es asumir el riesgo y afrontar nuevos retos. ¿Qué se gana con el erro?

7 JUN 2021 · Al comenzar a crecer, decidimos sobre nuestras metas, objetivos y necesidad de vida. En dónde queremos vivir, con quién queremos vivir, el trabajo que deseamos tener, las personas con las que nos queremos relacionar.      ¿Pero este camino, es un camino de búsqueda propio, o estamos siguiendo un modelo ajeno a nosotrxs? En este episodio, reflexiono sobre la importancia de cuestionarnos sobre nosotros mismos y la esencia que nos caracteriza como personas únicas.