12 JUN 2022 · ¿Quieres tener el cuerpo de tus sueños tan pronto como sea posible? Hoy te traemos las mejores 10 bebidas que se pueden adaptar a tus gustos: agrega poco azúcar, usa los ingredientes saludables y siempre dale preferencia al agua natural. ¡Tan solo un vaso de estas bebidas te ayudará a quemar la grasa! ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa

5 JUN 2022 · Muchas veces ignoramos lo que nuestro cuerpo intenta decirnos, y es un gran error. Nuestro cuerpo es una de las máquinas más complicadas que existen. Como cualquier máquina, necesita enviarnos señales cuando algo anda mal: en este caso, cuando hay problemas con tus órganos interiores. Por ejemplo, un gruñido de estómago no es tan inofensivo como se podría pensar. Aquí están las diez señales más preocupantes a las que debes prestar atención. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa

29 MAY 2022 · Los alimentos que acostumbramos a ver en nuestra mesa puede que no sea lo que nosotros pensamos que son. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa

22 MAY 2022 · La comida sana no siempre es sabrosa, pero con respecto a los plátanos, este no es el caso. ¿Sabías que los plátanos traen muchos beneficios a tu salud? ¡Comer tan sólo dos plátanos al día puede transformar tu cuerpo en un mes! ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa

15 MAY 2022 · Las almendras fueron populares en las dietas de los antiguos hindúes y egipcios. Este fruto seco es un aperitivo muy saludable, ya que contiene muchos minerales y vitaminas que necesitas: son ricos en magnesio, vitamina B, proteínas y aminoácidos. Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo se transformará de una manera increíble! ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa