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Churros Enrredados</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-17-churros-enrredados--24531642</link><description><![CDATA[Deleitate con esta receta de Churros para acompañarlos con todos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24531642</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2020 02:35:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24531642/draft_158544739746224_audio.mp3" length="14052623" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Deleitate con esta receta de Churros para acompañarlos con todos</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Deleitate con esta receta de Churros para acompañarlos con todos]]></itunes:summary><itunes:duration>879</itunes:duration><itunes:keywords>chistes,chocolate,comidasaludable,encierro,merida,mexico,postre,quedateencasa,salud,yucatan</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/620f6bbe2e96ad7c876fbb272eab83f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 16 - Cocinando Habichuelas Mágicas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-16-cocinando-habichuelas-magicas--24277113</link><description><![CDATA[Cocina comida saludable]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24277113</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2020 04:23:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24277113/episodio_16_cocinando_habichuelas_m_gicas.mp3" length="14403291" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Cocina comida saludable</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cocina comida saludable]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/620f6bbe2e96ad7c876fbb272eab83f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 15 - Cocinando Habichuelas Mágicas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-15-cocinando-habichuelas-magicas--24277049</link><description><![CDATA[Típs de cocina ahora que estas en casa y quieres elaborar platillos saludable sin restricciones]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24277049</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2020 04:16:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24277049/episodio_15_cocinando_habichuelas_m_gicas.mp3" length="2638995" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Típs de cocina ahora que estas en casa y quieres elaborar platillos saludable sin restricciones</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Típs de cocina ahora que estas en casa y quieres elaborar platillos saludable sin restricciones]]></itunes:summary><itunes:duration>165</itunes:duration><itunes:keywords>cocinasaludable,covid–19,merida,mexico,nosalgasdecasa,nutricion,quedateencasa,yucatán</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/620f6bbe2e96ad7c876fbb272eab83f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 14 - 3er Vez Que No panda El Cúnico 🐼</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-14-3er-vez-que-no-panda-el-cunico--24177608</link><description><![CDATA[Como hacer que tus carnes y verduras duren en refrigeración sin tanto ajetreo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24177608</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2020 18:03:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24177608/draft_158489812136718_audio.mp3" length="14400365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Como hacer que tus carnes y verduras duren en refrigeración sin tanto ajetreo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como hacer que tus carnes y verduras duren en refrigeración sin tanto ajetreo]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:keywords>alimentacionsaludable,coronavirus,healthy,healthylife,merida,mexico,nosalgasdetucasa,nutricion,quedateencasa,quedateentucasa,yucatán</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/620f6bbe2e96ad7c876fbb272eab83f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 13 - 2da Parte Que No panda El Cúnico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-13-2da-parte-que-no-panda-el-cunico--24082687</link><description><![CDATA[Como llevar una alimentación sana y sabes que son los alimentos agresores?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/24082687</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2020 05:28:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/24082687/draft_1584679989820598_audio.mp3" length="14400365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Como llevar una alimentación sana y sabes que son los alimentos agresores?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como llevar una alimentación sana y sabes que son los alimentos agresores?]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:keywords>alimentosagresores,coronavirus,cuarentena,dieta,quedateencasa,sano,sinpanico,vidasaludable</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/620f6bbe2e96ad7c876fbb272eab83f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Que No Panda El Cúnico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-no-panda-el-cunico--23963728</link><description><![CDATA[Típs que nadie dice sobre la limpieza de manos y la manera de fortalecer el sistema inmune]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23963728</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2020 03:51:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/23963728/draft_1584415051943590_audio.mp3" length="14407053" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Típs que nadie dice sobre la limpieza de manos y la manera de fortalecer el sistema inmune</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Típs que nadie dice sobre la limpieza de manos y la manera de fortalecer el sistema inmune]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:keywords>coronavirus,lasreseñasdelalex,lavatelasmanos,limpieza,merida,mexico✓,quedateencasa,sistemainmune</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d0148d4f1c174ae59fc3436579b5517e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 11 - Naturalex, tu onda natural</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-11-naturalex-tu-onda-natural--23738924</link><description><![CDATA[15 minutos de charla nutritiva con alex]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23738924</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2020 05:11:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/23738924/episodio_11_naturalex_tu_onda_natural.mp3" length="14404545" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>15 minutos de charla nutritiva con alex</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[15 minutos de charla nutritiva con alex]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:keywords>alimentacionsaludable,comerbien,mexico,nutrición,vidasaludable,zitto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/97af6daed163e8bf73d59d3ff094b655.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chiquito Café</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chiquito-cafe--23195739</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/23195739</guid><pubDate>Wed, 26 Feb 2020 04:20:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/23195739/draft_1582689825227995_audio.mp3" length="5566380" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:duration>348</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f1c112007dc34b88448f36bf0c98665.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>K-9</title><link>https://www.spreaker.com/episode/k-9--18108573</link><description><![CDATA[quita los calambres, da la fuerza...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18108573</guid><pubDate>Wed, 29 May 2019 05:40:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18108573/k_9.mp3" length="17574391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>quita los calambres, da la fuerza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[quita los calambres, da la fuerza...]]></itunes:summary><itunes:duration>733</itunes:duration><itunes:keywords>chemistry,elements,healthy,love,nutrition</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/004203d614f6497af9a3473124f1c106.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ca el elemento duro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ca-el-elemento-duro--18059412</link><description><![CDATA[Ca, elemento duro]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18059412</guid><pubDate>Fri, 24 May 2019 00:28:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18059412/ca_el_elemento_duro.mp3" length="22099009" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Ca, elemento duro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ca, elemento duro]]></itunes:summary><itunes:duration>921</itunes:duration><itunes:keywords>amor,calcio,duro,saludable,sol</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/703f4c104618c4d4e89cd2287609205d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O dos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-dos--18020003</link><description><![CDATA[Un elemento escencial para la vida]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/18020003</guid><pubDate>Mon, 20 May 2019 04:40:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/18020003/o_dos.mp3" length="14413880" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Un elemento escencial para la vida</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un elemento escencial para la vida]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:keywords>aire,memareo,oxigeno,saludable,sintinorespiro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4fc31ab5c24a73a8d62aa2ff635c5270.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6 - Naturalex, tu onda natural</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-naturalex-tu-onda-natural--17942868</link><description><![CDATA[Mg , verde vida]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17942868</guid><pubDate>Wed, 15 May 2019 22:49:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17942868/draft_1557976286520306_audio.mp3" length="14398275" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Mg , verde vida</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mg , verde vida]]></itunes:summary><itunes:duration>900</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/993c662e4fd046b435bf7302e8448194.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5 - Naturalex, de onda natural</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-naturalex-de-onda-natural--17910043</link><description><![CDATA[Un breve resumen descontrolado]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17910043</guid><pubDate>Sun, 12 May 2019 18:33:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17910043/draft_1557679667843515_audio.mp3" length="14401619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Un breve resumen descontrolado</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un breve resumen descontrolado]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b6eda0a483edd39adf5ce82439a159b6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4 - Naturalex, de onda natural</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-naturalex-de-onda-natural--17893548</link><description><![CDATA[Fermentada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17893548</guid><pubDate>Fri, 10 May 2019 19:15:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17893548/episodio_4_naturalex_de_onda_natural.mp3" length="13527667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Fermentada</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fermentada]]></itunes:summary><itunes:duration>846</itunes:duration><itunes:keywords>cerveza,fermenta,fermentando,saludable</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e6a64af1ecfa6220b11e49dc76ada6a1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 - Alex Rams primer 2do show</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-alex-rams-primer-2do-show--17880709</link><description><![CDATA[Seguimos de natural]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17880709</guid><pubDate>Thu, 09 May 2019 15:15:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17880709/episodio_3_alex_rams_primer_2do_show.mp3" length="12818391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Seguimos de natural</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seguimos de natural]]></itunes:summary><itunes:duration>802</itunes:duration><itunes:keywords>meencanta,natural,soysaludable,soytuyo,zitto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/309899500e63dc1c444e0d8cf9bf4796.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 - Alex Rams primer show</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-alex-rams-primer-show--17872834</link><description><![CDATA[Salud por lo saludable !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/17872834</guid><pubDate>Wed, 08 May 2019 19:04:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/17872834/episodio_2_alex_rams_primer_show.mp3" length="11385626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Salud por lo saludable !</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Salud por lo saludable !]]></itunes:summary><itunes:duration>712</itunes:duration><itunes:keywords>charla,ingenieria,quimica,salud,saludable,vida,vivo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f1c112007dc34b88448f36bf0c98665.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lavando los platos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lavando-los-platos--4627101</link><description><![CDATA[Numero cero, programa piloto]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/4627101</guid><pubDate>Wed, 18 Jun 2014 17:35:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/4627101/lavando_los_platos.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alex Rams</itunes:author><itunes:subtitle>Numero cero, programa piloto</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Numero cero, programa piloto]]></itunes:summary><itunes:duration>1801</itunes:duration><itunes:keywords>discusion,lavar,opinion,platos,zitto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e58863e52f506d40fa56fc6bbe6939c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
