http://blog.anandmahapatra.comesHealth & FitnessCopyright AviLanAudioWebhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9f70169265c63d9b7775b06ec94b1e23.jpghttp://blog.anandmahapatra.comFri, 29 Mar 2024 10:11:40 +0000AviLanAudioWebAviLanAudioWebanandmahapatra@gmail.comCápsulas de audio, Mni-Podcast en poco mas de treinta segundos con consejos sobre bienestar, salud y ciencia. Un tweet de audio.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/30segsaud-que-sana-el-masaje-ayurveda--59051097https://api.spreaker.com/episode/59051097Fri, 29 Mar 2024 10:10:02 +0000AviLanAudioWebMas que un masaje es una terapia de armonización profunda y equilibrio integral el Masaje Ayurveda Yogacon Anand45desequilibrio,dolor,emociones,envejecimiento,gestalt,niñes,psicologia,psiquis,terapia,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/males-de-la-depilacion-intima--59051041https://api.spreaker.com/episode/59051041Wed, 27 Mar 2024 10:00:06 +0000AviLanAudioWebCada vez nos alejamos mas de la comprensión de nuestra naturaleza y sucumbimos a modas que nos generan daños irreparables, como la depilación íntima50amor,familia,feminidad,gestacion,infecciones,masculinidad,pareja,pasion,pelos,poliamor,vellofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-musica-es-la-mejor-medicina-escuchala-o-canta--59050749https://api.spreaker.com/episode/59050749Mon, 25 Mar 2024 10:00:02 +0000AviLanAudioWebBien es sabido el poder de la música sobre la mente y las emociones, y no hay que olvidar que también sana el cuerpo40cáticos,chamanismo,mantras,musicoterapia,oraciones,riualesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mantras-milenarios-sonidos-para-sanar-cuerpo-emociones-y-mente--59050555https://api.spreaker.com/episode/59050555Sat, 23 Mar 2024 10:00:01 +0000AviLanAudioWebDurante siglos, monjes de diferentes religiones han experimentado con sonidops llamados mantras u oraciones quie pueden sanar por sus vibraciones39cantar,canticos,cantosgregorianos,meditación,monjes,oraciones,plegarias,rezarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vibrando-y-armonizando-el-cuerpo-con-nuestra-voz--59050455https://api.spreaker.com/episode/59050455Thu, 21 Mar 2024 10:00:01 +0000AviLanAudioWebNuestra voz es un poderoso instrumento musical que puede autosanarnos sabiendo generar vibraciones con determinados sonidos40cantar,cánticos,hablar,mantras,om,oraciones,oratoria,plegariasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-super-poder-naranja-obtenido-de-las-zanahorias--59050099https://api.spreaker.com/episode/59050099Tue, 19 Mar 2024 10:15:02 +0000AviLanAudioWebTodo lo que necesitamos para vivir de manera saludable esdta en  naturaleza, y algo de eso nos otorga el poder y la fortaleza de vivir bien48alimentación,dieta,ensalada,raíces,saludable,sano,tuberculos,veganismo,vegetales,zumosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estres-emociones-cancer-o-vida--59047921https://api.spreaker.com/episode/59047921Sat, 16 Mar 2024 18:55:01 +0000AviLanAudioWebLa nueva medicina desde hace pocos años situa el origen de algunas enfermedades en la mala gestión de las emociones encabezadas por el estrés48abandono,ansiedad,duelo,explotación,inseguridad,psiquis,salario,trabajo,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-cuerpo-las-emociones-y-los-elementos--59047655https://api.spreaker.com/episode/59047655Thu, 14 Mar 2024 17:41:00 +0000AviLanAudioWebSomos la naturaleza.Estamos formados por los elementos de la naturaleza. Somos agua, tierra, aire y fuego, ademas de diferentes minerales, que cuando no están equilibrio, funcionamos mal, asi como la tierra puede dejar de srer fertil por la misma razón.41agonía,agua,aire,ansiedad,calcio,digestion,enfermedad,fertilidad,hierro,minerales,sueño,tierra,zincfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-planeta-se-calienta-y-el-ser-humano-se-enfria--56100312Descubre todos los detalles "Enfriamiento Corporal: El fenómeno biológico en tiempos de cambio climático"
Exploraremos cómo nuestro organismo se adapta al calentamiento global y cómo esto afecta nuestra temperatura interna.
¡Prepárate para sorprenderte con datos fascinantes y descubrir cómo nuestro cuerpo se enfría para enfrentar el calor extremo!]]>https://api.spreaker.com/episode/56100312Sun, 16 Jul 2023 12:59:34 +0000AviLanAudioWeb¿Sabías que mientras el planeta se calienta, nuestros cuerpos se enfrían de forma natural e inesperada? Descubre todos los detalles "Enfriamiento Corporal: El fenómeno biológico en tiempos de cambio climático" Exploraremos cómo nuestro organismo se...Descubre todos los detalles "Enfriamiento Corporal: El fenómeno biológico en tiempos de cambio climático"
Exploraremos cómo nuestro organismo se adapta al calentamiento global y cómo esto afecta nuestra temperatura interna.
¡Prepárate para sorprenderte con datos fascinantes y descubrir cómo nuestro cuerpo se enfría para enfrentar el calor extremo!]]>174calentamiento,calor,corazón,fiebre.,frío,hipotermia,sudor,temperatura-corporalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30seg-comer-emociones--48712992https://api.spreaker.com/episode/48712992Mon, 04 Jul 2022 09:51:22 +0000AviLanAudioWebNuestra energía contagia y se transfiere a todo lo que toquemos y eso incluye los alimentos. Qué sucede cuando cocinamos?45amar,cena,comer,comida,compartir,culinario,divorcio,emociones,enamoramiento,especias,fiesta,gusto,ingredientes,ira,llorar,rabia,reir,tristeza,veladafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pesimismo-vs-optimismo--50457506https://api.spreaker.com/episode/50457506Mon, 04 Jul 2022 09:22:52 +0000AviLanAudioWebPensamientos negativos, falta de confianza, de valoración. El miedo al fracaso sin posibilidad de intento... ¿Cómo vencer el pesimismo que no nos permite evolucionar?407autoestima,competitidad,exito,fama,figuración,fracaso,invisible,logros,metas,miedo,optimismo,reconocimiento,temorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nuestro-organismo-en-desequilibrio--48702930https://api.spreaker.com/episode/48702930Sat, 12 Feb 2022 15:05:09 +0000AviLanAudioWebElementos de la cotidianidad nos envenena el organismo y no somos conscientes de eso o no sabemos de qué se trata o cómo contrarrestarlo.148ansiedad,desequilibrio,dolor,ego,emocion,estres,gestalt,incertidumbre,inseguridad,insomnio,miedo,neuronas,psiquies,soledad,temor,tristeza,vulnerabilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-sin-tiempo-ni-espacio--47746632https://api.spreaker.com/episode/47746632Thu, 02 Dec 2021 10:00:03 +0000AviLanAudioWebIniciarse, aprender y convertir en hábito la meditación nos promete casi eterna salud, aminorar el proceso de envejecimiento, prevenir enfermedades y equilibrio entre nuestra naturaleza y el entorno215armonia,bondad,compasión,dolores,envejecimiento,equilibrio,flexibilidad,inmunidad,longevidad,magia,meditar,naturaleza,observacion,resilencia,resistencia,sabiduria,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sabias-que-las-vacaciones-enferman--47262883https://api.spreaker.com/episode/47262883Sat, 20 Nov 2021 14:25:09 +0000AviLanAudioWebEn la acelerada carrera para lograr bienestar obtenemos cansancio, tiempo perdido y saturación física que s empeoran con el mal vivir de las vacaciones que no se convierten en escape para el descanso89agotamiento,descanmso,disfrutar,enfermedad,estres,hospital,navidad,placer,vacaciones,verano,viajarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-es-vivir-recuperando-tiempo--47262718https://api.spreaker.com/episode/47262718Thu, 18 Nov 2021 14:00:13 +0000AviLanAudioWebA partir de la entrada al sistema social de educación y participación dejamos de vivir la vida en un 70 por ciento. La vida transcurre entre educación enjaulada, empleo enjaulado y dormir. A eso le agregamos creencias y condicionamientos que generan...178agonia,angustia,ansiedad,cansancio,cobardia,condicionamiento,desgaste,disfrutar,dolor,dormir,enfermedad,felicidad,insomnio,miedo,muerte,placer,placidez,tristeza,vejezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puedes-padecer-el-sindrome-liliputiense-y-no-lo-sabes--47262578https://api.spreaker.com/episode/47262578Tue, 16 Nov 2021 12:47:30 +0000AviLanAudioWebAl pasar los años adquirimos hábitos que van moldeando cuerpo y personalidad. Las emociones y la léa de pensamiento juega un papel importante en el desarrollo. Tenemos un crecimiento físico que luego pareciera retroceder. Perdemos estatura yendo hacia...180ancianos,artrosis,atletas,cervical,columna,decrepito,ejercicios,enanos,encogimiento,encorvado,espalda,estres,longevidad,vejezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprovecha-el-dia-la-reflexion-de-vivir--47262177https://api.spreaker.com/episode/47262177Sat, 13 Nov 2021 21:23:04 +0000AviLanAudioWebDarse cuenta de la magia de vivir y el poco tiempo que destinamos para disfrutarlo es muy absurdo. Hay formas y maneras para rendir tributo al placer de estar vivo. Una puntual reflexión del poeta Walt Whitman178actitud,energia-positiva,estres,felicidad,longevidad,optimismo,resiliencia,vivir-presentefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/podemos-vivir130-anos--47262291https://api.spreaker.com/episode/47262291Sat, 06 Nov 2021 18:20:17 +0000AviLanAudioWebNuestra expectativa de vida cada vez son mas larga. Podemos vivir muchos años de forma saludable y activa cuidandonos con consciencia. Abuelos de hoy están haciendo vida al mismo tiempo de hijos y nietos91abuelos,anciano,criogenia,doncella,experiencia,fuerza,inmortalidad,juventud,longevidad,pubertad,salud,vejez,veterano,viejo,vulnerabilidad,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conocer-el-miedo-nos-hace-poderosos--47262187https://api.spreaker.com/episode/47262187Thu, 04 Nov 2021 16:00:14 +0000AviLanAudioWebEl miedo es parte de la evolución de la naturaleza, conocerlo y entenderlo nos otorga un enorme poder sobre nuestras circunstancias142amor,autoconocimiento,bienestar,condicionamiento,dolor,emociones,inseguridad,manipulación,miedo,poder,ponderancia,psiquis,salud,temor,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprovecha-el-dia-con-la-consciencia-de-lo-que-es-vivir--47234532Al pasar los años, el tiempo que se resta a la vida, por eso hay que vivir con la consciencia del aquí y ahora sin desperdiciar momentos en absurdos y sin sentido.
Debemos aprovechar el dia com la conciencia de vivir, de ser feliz y disfrutar a través de nuestros cinco sentidos que nos generan el placer de observar, oler, sentid, escuchar, etc.
Walt Whitman escribió una reflexión sobre el arte de aprovechar y vivir el día. Y no se trata de la esclavitud occidental de vivir buscando una falsa o artificial comodidad.]]>https://api.spreaker.com/episode/47234532Sat, 30 Oct 2021 17:18:36 +0000AviLanAudioWebDijo el filósofo: Comenzamos a agonizar desde el primer llanto al nacer. Al pasar los años, el tiempo que se resta a la vida, por eso hay que vivir con la consciencia del aquí y ahora sin desperdiciar momentos en absurdos y sin sentido. Debemos...Al pasar los años, el tiempo que se resta a la vida, por eso hay que vivir con la consciencia del aquí y ahora sin desperdiciar momentos en absurdos y sin sentido.
Debemos aprovechar el dia com la conciencia de vivir, de ser feliz y disfrutar a través de nuestros cinco sentidos que nos generan el placer de observar, oler, sentid, escuchar, etc.
Walt Whitman escribió una reflexión sobre el arte de aprovechar y vivir el día. Y no se trata de la esclavitud occidental de vivir buscando una falsa o artificial comodidad.]]>178amor,angustia,ansiedad,armonía,condicionamiento,descanso,disfrutar,emociones,equilibrio,evolucion,meditar,metas,método,miedo,odio,placer,planificación,psicologia,salud,vivirfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-cuantos-anos-tengo--46840194La edad es una actitud y esa energía no refleja el tiempo. Lo hace como vivimos y lo que hacemos y disfrutamos en cada paso de la vida. Años vividos son experiencias enriquecedoras]]>https://api.spreaker.com/episode/46840194Wed, 06 Oct 2021 14:35:03 +0000AviLanAudioWebReflexión en el poema de José Saramago: Que cuantos años tengo. La edad es una actitud y esa energía no refleja el tiempo. Lo hace como vivimos y lo que hacemos y disfrutamos en cada paso de la vida. Años vividos son experiencias enriquecedorasLa edad es una actitud y esa energía no refleja el tiempo. Lo hace como vivimos y lo que hacemos y disfrutamos en cada paso de la vida. Años vividos son experiencias enriquecedoras]]>196adulto,anciano,añejo,años,cocoon,contemporaneo,cumpleaños,edad,inortal,juventud,longevidad,musculos,salud,sexagenacio,vejez,viejo,vino,vitalidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-entender-la-naturaleza--46328310https://api.spreaker.com/episode/46328310Mon, 06 Sep 2021 15:50:18 +0000AviLanAudioWebEl secreto de la eterna salud y larga juventud está en entender la naturaleza66falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/seguridad-en-la-espalda-masculina--46328144https://api.spreaker.com/episode/46328144Fri, 03 Sep 2021 12:30:08 +0000AviLanAudioWebEl poder, la seguridad y fortaleza para mantener el peso del mundo que construyes está en tu espalda137apariencia,belleza,cervical,cuello,fortaleza,fuerza,gimnasio,hombria,imagen,masculinidad,modelaje,seguridad,testosterona,trapecio,virilidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-paraiso-de-la-espalda-femenina--46327510https://api.spreaker.com/episode/46327510Wed, 01 Sep 2021 11:24:22 +0000AviLanAudioWebElegancia, belleza, salud y seguridad. La espalda femenina es un valle armónico custodiado por las colinas de omoplatos invitando al vuelo con sus cortas alas abiertas124alas,belleza,cervical,cuello,elegancia,erotismo,escote,espalda,femenina,musculos,omoplato,trapecio,vertebrasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saber-como-eres-leyendo-tu-manual-de-usuario--45431431Estudiemos y aprendamos a gestionar la salud y propia personalidad.]]>https://api.spreaker.com/episode/45431431Wed, 14 Jul 2021 15:15:15 +0000AviLanAudioWeb¿Has leído, entendido y aplicado tu manual de usuario para entender cómo somos y gerenciar la vida? Estudiemos y aprendamos a gestionar la salud y propia personalidad.Estudiemos y aprendamos a gestionar la salud y propia personalidad.]]>234astrologia,autoconocimiento,caracter,catarsis,decepción,dolor,emociones,esencia,evaluacion,gestalt,llanto,patologias,personalidad,pnl,psicologia,salud,sentimiento,triztezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/edulcorantes-alienigenas-intestinales--45501638https://api.spreaker.com/episode/45501638Wed, 30 Jun 2021 11:40:20 +0000AviLanAudioWebLa mala información a veces nos conduce a tomar decisiones erradas y poco saludables cuando estamos buscando, precisamente, sustituir productos dañinos. Dejamos que invasores violenten nuestro organismo220agave,alimentacion,amargo,azucar,baterias,calorias,diarrea,dieta,digestion,dulce,estomago,gaseosas,gastriti,miel,peso,reflujo,refrescos,soda,virus,zumosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/escalofrio-salud-o-enfermedad--43962385https://api.spreaker.com/episode/43962385Sun, 28 Mar 2021 14:20:20 +0000AviLanAudioWebEl cuerpo es un emisor y transmisor de mensajes sobre el interior y exterior del organismo, El escalofrío es una manifestación sobre nuestra psiquis, emociones, , debilidades y creencias.224ansiedad,covid,enamoramiento,erizar,fiebre,frio,invierno,miedo,nervios,pieldegallina,resfriado,temblores,temorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/empoderamiento-de-salud--43962320https://api.spreaker.com/episode/43962320Tue, 23 Mar 2021 15:05:06 +0000AviLanAudioWebRecuperar el poder del conocimiento sobre nuestra naturaleza y salud nos otorga la comprensión de nuestra vitalidad y salud. nos empodera de nosotros mismos.140ansiedad,astrologia,bologia,cefale.,conocimiento,covid,cuarentena,dolor,eneagrama,enfermedad,indigestion,malestar,masaje,psiquis,salud,vitalidad,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-pies-y-piscianos-la-astrologia-en-salud--43961336https://api.spreaker.com/episode/43961336Fri, 19 Mar 2021 12:43:52 +0000AviLanAudioWebConocer los signos astrológicos otorga conocimientos sobre la salud. las personas bajo el signo piscis poseen la característica de sensibilidad en los pies.168astrología,calzado,esguince,marzo,pedal,pedaleo,piscis,podología,psiquis.,reflexologia,reflexología,saturno,signos,zapatosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sintiendo-los-sentidos-el-placer-del-turismo-de-lo-cotidiano--43459950https://api.spreaker.com/episode/43459950Mon, 15 Feb 2021 16:35:11 +0000AviLanAudioWebEn el universo de la hormiga, su tiempo quizás parezca largo. Nosotros en nuestra juventud sentimos que seremos eternos. El universo tiene millones de años y sigue creciendo. El tiempo es relativo, pero muchos de nosotros, los humanos lo...171arte,bienestar,color,cotidianidad,covid,felicidad,meditación,musica,oido,olfato,olor,pensamientos,placer,psicología,salud,sentidos,textura,turismo,vustafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/son-falsas-las-emociones-por-miedos--40320588https://api.spreaker.com/episode/40320588Fri, 14 Aug 2020 12:16:20 +0000AviLanAudioWebNos creemos nerviosos por naturaleza, o vulnerables, débiles, amargados, tristes por rasgo de la personalidad. Todo eso es falso, es parte de la programación social, religiosa o política que genera una falsa identidad que nos creemos, nos enferma,...122ancianos,anticuerpos,asintomático,confinamiento,coved19,ejercicio,enfermedad,equilibrio,incertidumbre,miedo,muertes,nuevo-orden,pandemia,virus,vulnerablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-el-miedo-protege-el-temor-nos-mata--39776331Pero el temor, el lado oscuro del miedo, es una manipuladora y mortal herramienta que los apresa.]]>https://api.spreaker.com/episode/39776331Wed, 15 Jul 2020 12:14:17 +0000AviLanAudioWebLa humanidad ha evolucionado gracias al miedo que la ha permitido desarrollar el sentido común, protegerse y tomar las decisiones correctas para su preservación y la de los suyos. Pero el temor, el lado oscuro del miedo, es una manipuladora y mortal...Pero el temor, el lado oscuro del miedo, es una manipuladora y mortal herramienta que los apresa.]]>111ansiedad,confluencia,covid19,dolor,enfermedad,esclavitud,ignorancia,incertidumbre,locura,mandato,manipulacion,miedo,muerte,politica,psicosis,religion,salud,temor,tortura,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-no-domestiques-tu-cuerpo-liberalo--35006768Nuestra. biología es libre, aventurera, adaptable pero jamás sumisa ni domesticable.]]>https://api.spreaker.com/episode/35006768Tue, 30 Jun 2020 21:18:52 +0000AviLanAudioWebVivimos en vertiginoso correr hacia el abismo de desequilibrios, auto desconocimiento que generan ansiedad, miedos, incertidumbre y angustia que culmina en enfermedades, dolores y probablemente morir. Nuestra. biología es libre, aventurera, adaptable...Nuestra. biología es libre, aventurera, adaptable pero jamás sumisa ni domesticable.]]>107ansiedad,cervical,deportes,dolor,dormir,ejercicios,estreñimiento,estres,frigidez,gym,impotencia,indigestion,insomnio,lumbar,miedo,musculos,sexo,siesta,temor,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-en-que-soy-bueno--25348448Sociedad, economía y educación cambiaran y debemos aceptar y adaptarnos al cambio.
¿Cómo hacerlo, Qué hacer?]]>https://api.spreaker.com/episode/25348448Sun, 12 Apr 2020 15:19:59 +0000AviLanAudioWebEl mundo esta cambiando de manera acelerada enfrentarnos a miedos e incertidumbre a partir de la pandemia del Corona virus. Sociedad, economía y educación cambiaran y debemos aceptar y adaptarnos al cambio. ¿Cómo hacerlo, Qué hacer?Sociedad, economía y educación cambiaran y debemos aceptar y adaptarnos al cambio.
¿Cómo hacerlo, Qué hacer?]]>188cambios,cantar,coronavirus,deportes,educación,empleo,enseñar,estudiar,modificar,moralidad,oficio,paradigma,pintar,profesiones,psicología,reinventar,renacer,renovar,sociedad,trabajofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-los-organos-y-las-estaciones--24845333https://api.spreaker.com/episode/24845333Sun, 05 Apr 2020 12:10:55 +0000AviLanAudioWebSomos parte de la naturaleza y nuestro cuerpo funciona respondiendo a los constantes cambios naturales incluyendo las estaciones. Los animales y plantas llevan mejor la vitalidad con su sincronicidad. Conocer cómo funcionamos a la par de la naturaleza...93alimentos,armonia,cansancio,cardiovascular,coronavirus,digestión,ejercicios,estrés,frutossecos,gestalt,longevidad,meditación,músculos,naturaleza,psicologia,riñones,semillas,sirncronicidad,vitaminas,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ira-mata--22342963https://api.spreaker.com/episode/22342963Mon, 03 Feb 2020 10:10:05 +0000AviLanAudioWebLas emociones forman parte de la vida y nos afectan física y mentalmente. Los órganos se afectan y dejan de funcionar adecuadamente siendo el factor inicial de enfermedades graves83autocontrol,belleza,busqueda,caracter,dolor,ejecutivos,emociones,enamoramiento,estres,gestalt,humor,luto,matrimonio,parejas,personalidad,pineal,psiquis,rompimiento,sexualidad,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-limpieza-fisica-energetica-fuera-y-dentro--21988960https://api.spreaker.com/episode/21988960Thu, 23 Jan 2020 15:03:08 +0000AviLanAudioWebNuestro hogar esta revestido de la energía de nuestra familia y todos los momentos que hemos compartido en nuestra historia. Frecuencias vibracionales asentadas en los rincones, paredes y objetos otorgándoles vida al ser parte de nuestras vidas92armonia,asma,cambios,camino,ejecutivo,energia,espiritualidad,hogar,ibiza,inversion,masaje,meditación,mudanzas,parejas,salud,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-plantas-contra-intoxicacion-y-venenos--17224025https://api.spreaker.com/episode/17224025Mon, 04 Mar 2019 23:39:05 +0000AviLanAudioWebAlgunas plantas que utilizamos como especias para sabores, son a su vez medicinales y nos pueden salvar la vida. Como el Romero51indigestion,intoxicacion,reflujo,veneno,vomitosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-emociones-y-dolor--15821136https://api.spreaker.com/episode/15821136Fri, 28 Sep 2018 14:35:04 +0000AviLanAudioWebLa clave para mantener un cuerpo y actitud saludable está en nuestra manera de sentir89depresion,dolor,hipocondria,luto,miedo,soberbia,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-semillas-energeticas-frutos-secos--13840170https://api.spreaker.com/episode/13840170Fri, 19 Jan 2018 12:12:34 +0000AviLanAudioWebLa gran mayoría de los frutos secos tienen una composicón de 50% menos de agua y son semillas que aportan una importante cantidad de nutrientes al organismo cuando se consumen de manera edecuada y moderada. Pueden consumirse solos como snacks o para...119bulimia,colesterol,dieta,fisicoculturismo,obeisdadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-quien-soy-de-lo-que-soy-principio-del-ayurveda--13385387https://api.spreaker.com/episode/13385387Tue, 21 Nov 2017 17:36:55 +0000AviLanAudioWebSomos reflejos de la naturaleza y la mejor demostración o toma de conciencia esté en nuestra estructura física. Estamos compuesto por los cuatro elementos. Por lo cual debemos tomar conciencia del ritmo de nuestro entorno. Nuestro micro universo es un...93desequilibrio,emociones,enfermedad,rigidez,viciosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-sabiduria-cerebral-en-la-vejez--13104476https://api.spreaker.com/episode/13104476Mon, 23 Oct 2017 12:37:06 +0000AviLanAudioWebVarios terabites de información llegamos a acumular a lo largo de nuestra vida. Mover esa información que consiste en recuerdos, algunos muy viejos, necesita tiempo y velocidad. Lo que podríamos l,amar deficiencia de memoria RAM. No es un problema de...97alzheimer,aprendizaje,longevidad,memoria,recuerdosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-evitar-la-vejez-del-rostro-a-traves-de-los-labios--12770789https://api.spreaker.com/episode/12770789Fri, 29 Sep 2017 14:55:03 +0000AviLanAudioWebLa boca es reflejo de la personalidad, la energía, la salud y los años. Es una de las partes del cuerpo que puede envejecer prematuramente sino se le otorga un tratamiento adecuado.90beso,fumar,labios,lamer,succiónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-playa-para-eliminar-celulitis--12770826Más provecho al viaje a la playa.]]>https://api.spreaker.com/episode/12770826Thu, 28 Sep 2017 04:00:05 +0000AviLanAudioWebEn el mar la vida es más sabrosa... y más saludable! El sol tiene sus beneficios con moderación, respirar el aire yodado para limpiar el cuerpo, relajar la mente y el espíritu con el rumor de las olas. Pero hay otras maneras que se suman para sacarle...Más provecho al viaje a la playa.]]>53acuatico,broncear,insolacion,surfista,ultravioletafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-pierda-o-gane-peso-modificando-horas-de-comidas--12770742https://api.spreaker.com/episode/12770742Sun, 24 Sep 2017 01:50:03 +0000AviLanAudioWebTodos tenemos un reloj biológico que responde a nuestras necesidades para la buena salud. Como cualquier reloj, podemos ajustar la hora y adaptarnos en beneficio aprovechar mejor los nutrientes de la alimentación63ansiedad,fisicoculturista,fitness,longevidad,nutricionismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-menos-muslo-mas-salud--12770726https://api.spreaker.com/episode/12770726Thu, 21 Sep 2017 18:40:05 +0000AviLanAudioWebHay muchas maneras para constatar nuestra salud a través del volumen y peso del cuerpo, y nonse trata de obesidad, languidez y vientre prominente o plano60alimentacion,digestion,fisicoculturismo,musculos,obesidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-entrena-con-3-aceites-para-lubricar-musculos--12770713https://api.spreaker.com/episode/12770713Tue, 19 Sep 2017 11:35:03 +0000AviLanAudioWebLa grasas y aceites poseen propiedades que de acuerdo del tipo y consumo beneficios o son dañinas para la salud. Tres tipos de aceite, dentro de nuestra dieta diaria aportannbalores de mucho beneficio para nuestro cuerpo91cardiovascular,ejercicios,fitness,lubricantes,obesidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-entrenamiento-focalizado--12770658https://api.spreaker.com/episode/12770658Mon, 18 Sep 2017 00:15:04 +0000AviLanAudioWebUn musculo a la vez, solo el que debe ser trtabajado. Los demás no cuentan72deportes,ejercicios,fisicoculturismo,fitness,pesasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-snack-de-aceitunas-para-entrenar--12770706https://api.spreaker.com/episode/12770706Sun, 17 Sep 2017 06:30:04 +0000AviLanAudioWebAlimentos naturales con nutrientes y vitaminas en la mayoría de los casos los encontramos en el reino vegetal, y semillas y pequeños frutos aportan una enorme cantidad de energía y valor nutritivo aptos para personas activas o que entrenan.83digestión,energia,entrenamiento,musculos,obesidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-sexual-hormonas-femeninas-3ra-parte--12770509https://api.spreaker.com/episode/12770509Fri, 15 Sep 2017 16:40:04 +0000AviLanAudioWebHay tres hormonas principales que trabajan en el cuerpo femenino: Estrógeno, Progesterona y Testosterona. Esta última, la hormona masculina. Cuando todas trabajan juntas hay equilibrio hormonal y todas tienen igual influencia en el deseo sexual....52deseo,extasis,menopausia,orgasmo,pildorafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-sexual-hormonas-femeninas-2pt-3--12770460https://api.spreaker.com/episode/12770460Wed, 13 Sep 2017 12:25:04 +0000AviLanAudioWebLa pildora antoconceptiva puede ser la causante de su bajo apetito sexual por la carga hormonal que aporta y desequilibra una de las tres hormonas que son las que mantienen en optimo estado su sexualidad mental, emocional y física37excitación,intimidad,libido,orgasmos,vaginafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-sexual-hormonas-femeninas-1pt-3--12770396https://api.spreaker.com/episode/12770396Mon, 11 Sep 2017 21:05:03 +0000AviLanAudioWebDescubra una de las tres causas por las que se sienta sin apetito sexual. Tres hormonas en equilibrio46embarazo,frigidez,menopausia,orgasmo,sexofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-como-eliminar-la-grasa-del-vientre--11939564https://api.spreaker.com/episode/11939564Thu, 25 May 2017 22:00:55 +0000AviLanAudioWebSacar la basura es un término apropiado para referirnos a la grasa acumulada en el vientre y por más que hagamos ejercicios abdominales, siempre está allí. A menos que saquemos la basura. Es decir, que limpiemos de adentro hacia afuera con este...71abdominales,dieta,fitness,hipertension,obesidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-pies-sobre-la-tierra--11402474https://api.spreaker.com/episode/11402474Thu, 16 Mar 2017 16:10:27 +0000AviLanAudioWebGrounding. es el término que se utiliza para, literalmente, poner los pies desnudos sobre el suelo para contactar con la madre Tierra, dotada de electrones que son absorbidos a través de los pies. Es como tomar un puñado de antioxidantes, pero con los...47antioxidantes,cardíacos,dolor-crónico,nutrientes,rejuvenecimientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-sanando-y-armonizando-con-la-voz--9005594
El instrumentos musical que sana de forma natural. la voz. desde el arrullo materno hasta la inspiración de cantos populares y rituales]]>https://api.spreaker.com/episode/9005594Sat, 30 Jul 2016 17:00:44 +0000AviLanAudioWebLa melodia de la voz, su sonido, sus matices, sus tonos hermosamente modulados nos armoniza y sana El instrumentos musical que sana de forma natural. la voz. desde el arrullo materno hasta la inspiración de cantos populares y rituales
El instrumentos musical que sana de forma natural. la voz. desde el arrullo materno hasta la inspiración de cantos populares y rituales]]>88boleros,cantos,mantras,oracionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-la-voz-es-medicinal--9005590https://api.spreaker.com/episode/9005590Sat, 30 Jul 2016 00:00:17 +0000AviLanAudioWebEl instrumentos musical que sana de forma natural. la voz. desde el arrullo materno hasta la inspiración de cantos populares y rituales50cánticos,chamanes,coros,mantras,oracionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-suplementos-al-entrenar--9005541https://api.spreaker.com/episode/9005541Thu, 28 Jul 2016 17:00:07 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.53almuerzo,desayuno,merienda,vegetarianismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-que-comer-antes-de-entrenar--9005534https://api.spreaker.com/episode/9005534Thu, 28 Jul 2016 00:35:26 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.48ansiedad,ejercicios,estiramientos,gastritis,musculosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-mas-consejos-post-entrenamientos--9005526https://api.spreaker.com/episode/9005526Tue, 26 Jul 2016 17:00:29 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.53dietas,gordura,huesos,musculos,tendonesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-grasa-buena-y-mala-para-entrenar--9005509https://api.spreaker.com/episode/9005509Tue, 26 Jul 2016 00:30:47 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.49colesterol,dietas,ejercicios,obesidad,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-desayunar-o-no-al-entrenar--9005507https://api.spreaker.com/episode/9005507Sun, 24 Jul 2016 17:00:08 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.59dietas,ejercicios,gimnasios,musculos,yogafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-cuando-y-que-comer-al-entrenar--9005504https://api.spreaker.com/episode/9005504Sat, 23 Jul 2016 12:30:13 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.55adelgazar,dietas,ejercicios,fisicoculturista,musculosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-como-hidratarse-al-entrenar--9005500https://api.spreaker.com/episode/9005500Fri, 22 Jul 2016 17:00:03 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.69adelgazar,dietas,ejercicios,fisicoculturismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-comiendo-en-intermedio-y-post-entrenamiento--9005495https://api.spreaker.com/episode/9005495Fri, 22 Jul 2016 01:00:11 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.50adelgazar,dietas,ejercision,físicoculturismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-aumentar-musculos-entrenando-y-comiendo--9005487https://api.spreaker.com/episode/9005487Wed, 20 Jul 2016 17:00:24 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.55adelgazar,dietas,ejercicios,físicoculturismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20segsalud-no-todas-las-proteinas-son-buenas-para-entrenar--9005481https://api.spreaker.com/episode/9005481Wed, 20 Jul 2016 00:00:09 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.58adelgazar,dietas,ejercicios,fisicoculturistas,musculosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-antes-de-entrenar-que-hacer--9005465https://api.spreaker.com/episode/9005465Mon, 18 Jul 2016 17:00:44 +0000AviLanAudioWebLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.61adelgazar,dietas,ejercicios,fisicoculturismo,músculosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-cosmetica-de-coco-para-la-belleza--8937678https://api.spreaker.com/episode/8937678Thu, 07 Jul 2016 18:35:15 +0000AviLanAudioWeb75belleza,labios,maquillaje,piel,seducciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30segsalud-amarse-masajearse-y-exfoliarse--8889059https://api.spreaker.com/episode/8889059Thu, 30 Jun 2016 14:23:14 +0000AviLanAudioWebEs necesario tocarse, tener conciencia de nuestro cuerpo, nuestra piel. es el sentido más extenso para percibir el mundo y para tener consciencia de nuestra estada en el. tocarnos, masajeando piel y músculos nos equilibra y elimina tensiones. y a eso...90ejercicio,masaje,piel,tocarse,vejezfalsefull