https://www.spreaker.com/podcast/pollo-arroz-y-mentiras--7517530Pollo, arroz y mentiras, destapamos el circo invisible que se esconde detrás de las redes sociales, las dietas de las celebridades de Hollywood y la desinformación constante que consumen millones de jóvenes cada día. Un espacio sin filtros para analizar cómo la búsqueda de un físico rápido se ha convertido en una trampa peligrosa para nuestra salud mental y física. Además, contamos con el conocimiento del Lic. Diego de León, quien aporta la perspectiva real y técnica sobre el verdadero valor de los alimentos y la gastronomía.]]>esSelf-ImprovementCopyright WM-Unishttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bb52d099fdab87035b6bc90ff9c95763.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/pollo-arroz-y-mentiras--7517530Mon, 02 Nov 2026 04:14:08 +0000WM-UnisWM-Uniswmadrid@unis.edu.gt¿Hasta qué punto nos hemos tragado el cuento de los atajos y las soluciones mágicas en el fitness y la nutrición? En Pollo, arroz y mentiras, destapamos el circo invisible que se esconde detrás de las redes sociales, las dietas de las celebridades de...Pollo, arroz y mentiras, destapamos el circo invisible que se esconde detrás de las redes sociales, las dietas de las celebridades de Hollywood y la desinformación constante que consumen millones de jóvenes cada día. Un espacio sin filtros para analizar cómo la búsqueda de un físico rápido se ha convertido en una trampa peligrosa para nuestra salud mental y física. Además, contamos con el conocimiento del Lic. Diego de León, quien aporta la perspectiva real y técnica sobre el verdadero valor de los alimentos y la gastronomía.]]>false6446913d-87ed-58b5-845f-d97b92bac2feepisodichttps://www.spreaker.com/episode/el-precio-de-la-perfeccion-rapida--76129323Pollo, arroz y mentiras nace para cuestionar la desinformación que domina el fitness y la nutrición en internet. Un espacio dedicado a desenmascarar las tendencias peligrosas y promover una relación sana y realista con la salud. Junto al conocimiento técnico del Lic. Diego de León, analizamos el verdadero valor de los alimentos frente a la cultura de las dietas extremas.]]>https://api.spreaker.com/episode/76129323Mon, 02 Nov 2026 04:10:19 +0000WM-UnisEn un entorno donde cualquier consejo sobre el cuerpo se da por válido si quien lo dice tiene buen físico, Pollo, arroz y mentiras nace para cuestionar la desinformación que domina el fitness y la nutrición en internet. Un espacio dedicado a...Pollo, arroz y mentiras nace para cuestionar la desinformación que domina el fitness y la nutrición en internet. Un espacio dedicado a desenmascarar las tendencias peligrosas y promover una relación sana y realista con la salud. Junto al conocimiento técnico del Lic. Diego de León, analizamos el verdadero valor de los alimentos frente a la cultura de las dietas extremas.]]>671cambiofisico,dieta,fitness,gimnasio,gym,nutricion,perderpeso,saludfalse11full