http://vidacare.plSztuka Starzenia to podcast dla tzw. pokolenia kanapkowego – dorosłych dzieci starzejących się rodziców. Dla osób, które codziennie łączą własne biznesy, etaty i wychowywanie dzieci z nadchodzącą lub nagłą odpowiedzialnością za niesamodzielnych seniorów. 

W tym podcaście nie znajdziesz instrukcji zmiany opatrunków. Serwujemy "mięso" dla zapracowanych ludzi, którzy chcą mądrze zaplanować opiekę i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Tematy które poruszamy to m.in.:

• psychologia
• relacje
• prawa opiekunów
• długowieczność
• zdrowie
• opieka nad osobą starszą
• finanse
• granice w relacjach
• aspekty prawne w opiece
• ochrona majątku
• organizacja życia
• dbanie o siebie
• przygotowanie do własnej starością

Wszystko po to, byś za 30 lat mógł nie zgotował własnym dzieciom opiekuńczego piekła i cieszył się dobrą jesienią życia.
Bo sztuka starzenia zaczyna się dziś.

Prowadząca: Anna Kramarz-Sańpruch, CEO VIDA Care. W podcaście usłyszysz też topowych ekspertów: psychologów, prawników, lekarzy, geriatrów, specjalistów ds. długowieczności i mediatorów rodzinnych.]]>plHealth & FitnessVIDA Care Group sp. Z o.o.https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/934bb459ad1e4bd8e98cf5891c3c8067.jpghttp://vidacare.plMon, 02 Nov 2026 10:33:06 +0000Anna Kramarz-SańpruchVIDA Care Group sp. z o.o.kontakt@vidacare.plSztuka Starzenia to podcast dla tzw. pokolenia kanapkowego – dorosłych dzieci starzejących się rodziców. Dla osób, które codziennie łączą własne biznesy, etaty i wychowywanie dzieci z nadchodzącą lub nagłą odpowiedzialnością za niesamodzielnych...Sztuka Starzenia to podcast dla tzw. pokolenia kanapkowego – dorosłych dzieci starzejących się rodziców. Dla osób, które codziennie łączą własne biznesy, etaty i wychowywanie dzieci z nadchodzącą lub nagłą odpowiedzialnością za niesamodzielnych seniorów. 

W tym podcaście nie znajdziesz instrukcji zmiany opatrunków. Serwujemy "mięso" dla zapracowanych ludzi, którzy chcą mądrze zaplanować opiekę i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Tematy które poruszamy to m.in.:

• psychologia
• relacje
• prawa opiekunów
• długowieczność
• zdrowie
• opieka nad osobą starszą
• finanse
• granice w relacjach
• aspekty prawne w opiece
• ochrona majątku
• organizacja życia
• dbanie o siebie
• przygotowanie do własnej starością

Wszystko po to, byś za 30 lat mógł nie zgotował własnym dzieciom opiekuńczego piekła i cieszył się dobrą jesienią życia.
Bo sztuka starzenia zaczyna się dziś.

Prowadząca: Anna Kramarz-Sańpruch, CEO VIDA Care. W podcaście usłyszysz też topowych ekspertów: psychologów, prawników, lekarzy, geriatrów, specjalistów ds. długowieczności i mediatorów rodzinnych.]]>false6fe72495-ffd4-55a7-9b6f-4bb4ac0d5706episodichttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-1-rodzic-nie-chce-wsparcia-z-zewnatrz-a-ty-dzialasz-na-oparach-co-z-tym-zrobic--76132709No już nie rób ze mnie takiego starego dziada.
Przecież sobie radzę.
Ale po co mi będzie się ktoś po domu plątał?
Nie po to mam dzieci, żeby jakąś obcą babę do pomocy angażować. 
Przecież ty masz czas, co ty takiego robisz po pracy?

Brzmi znajomo? 

Codziennie mnóstwo dorosłych dzieci słyszy takie odpowiedzi od swoich rodziców, gdy sugerują, że może przydałoby się jakieś wsparcie.
I to wcale nie chodzi o domową rewolucję - po prostu pomoc jakiejś sympatycznej osoby, która zrobiłaby zakupy, żebyś ty nie musiała jechać od razu po pracy. 
I brać kolejnego wolnego w tym miesiącu, żeby ogarnąć wizyty lekarskie.

Tymczasem senior trwa przy swoim i albo zarzeka się, że jest całkowicie sprawny, albo po prostu nie zamierza dopuszczać nikogo spoza najbliższego kręgu.
Ty masz już powoli dość i zastanawiasz się, co będzie dalej...

W odcinku mówię o tym, co zrobić, jeśli dopadł Was impas w dyskusji o wsparciu dla bliskiego.
Dowiesz się:

• jakie mogą być powodu oporu po stronie rodzica
• czego nie robić (nawet, jeśli jesteś już pod ścianą i dotyczasowe argumenty nie działają)
• dostaniesz konkretne wskazówki jak ograć temat - korzystając z trików psychologicznych, ale z szacunkiem do twojego bliskiego.

Podobało się? Zasubkrybuj kanał po więcej treści o sztuce starzenia.


]]>https://api.spreaker.com/episode/76132709Mon, 02 Nov 2026 10:31:40 +0000Anna Kramarz-SańpruchNo już nie rób ze mnie takiego starego dziada. Przecież sobie radzę. Ale po co mi będzie się ktoś po domu plątał? Nie po to mam dzieci, żeby jakąś obcą babę do pomocy angażować.  Przecież ty masz czas, co ty takiego robisz po pracy? Brzmi znajomo? ...No już nie rób ze mnie takiego starego dziada.
Przecież sobie radzę.
Ale po co mi będzie się ktoś po domu plątał?
Nie po to mam dzieci, żeby jakąś obcą babę do pomocy angażować. 
Przecież ty masz czas, co ty takiego robisz po pracy?

Brzmi znajomo? 

Codziennie mnóstwo dorosłych dzieci słyszy takie odpowiedzi od swoich rodziców, gdy sugerują, że może przydałoby się jakieś wsparcie.
I to wcale nie chodzi o domową rewolucję - po prostu pomoc jakiejś sympatycznej osoby, która zrobiłaby zakupy, żebyś ty nie musiała jechać od razu po pracy. 
I brać kolejnego wolnego w tym miesiącu, żeby ogarnąć wizyty lekarskie.

Tymczasem senior trwa przy swoim i albo zarzeka się, że jest całkowicie sprawny, albo po prostu nie zamierza dopuszczać nikogo spoza najbliższego kręgu.
Ty masz już powoli dość i zastanawiasz się, co będzie dalej...

W odcinku mówię o tym, co zrobić, jeśli dopadł Was impas w dyskusji o wsparciu dla bliskiego.
Dowiesz się:

• jakie mogą być powodu oporu po stronie rodzica
• czego nie robić (nawet, jeśli jesteś już pod ścianą i dotyczasowe argumenty nie działają)
• dostaniesz konkretne wskazówki jak ograć temat - korzystając z trików psychologicznych, ale z szacunkiem do twojego bliskiego.

Podobało się? Zasubkrybuj kanał po więcej treści o sztuce starzenia.


]]>2238demencja,dorosłość,opieka,psychologia,relacje,rodzice,senior,seniorzyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-czym-jest-ten-podcast--75916756
W tym krótkim zwiastunie dowiesz się, jak podcast "Sztuka Starzenia" pomoże ci mierzyć się z tą nową rzeczywistościa i przygotować się na własną starość. Zobacz, czego możesz się spodziewać w nadchodzących odcinkach.

Spis treści:
Czym jest podcast "Sztuka Starzenia" i dla kogo powstał? 
Dlaczego nie będziemy tu rozmawiać o zmianie pieluch? 
Kim jestem i dlaczego mówię o opiece z własnego doświadczenia? 
O czym będziemy rozmawiać i jacy eksperci się pojawią? 
Co zrobić, by nie przegapić premiery?

Ważne linki: Zapisz się na newsletter, by nie przegapić pierwszego odcinka i dostawać powiadomienia o nowych materiałach (kliknij w link): https://vidacare.pl/
Jeśli potrzebujesz mądrego planu na opiekę nad bliskim, zobacz, jak możemy pomóc uchronić Cię przed Zespołem Stresu Opiekuna: https://vidacare.pl/kontakt]]>https://api.spreaker.com/episode/75916756Thu, 22 Oct 2026 07:23:45 +0000Anna Kramarz-SańpruchProwadzisz aktywne życie, a na horyzoncie majaczy niesamodzielność rodziców? A może już w tym momencie jesteś przedstawicielem generacji "kanapki" - masz pod sobą i nad sobą osoby wymagające twojego wsparcia? W tym krótkim zwiastunie dowiesz się, jak...
W tym krótkim zwiastunie dowiesz się, jak podcast "Sztuka Starzenia" pomoże ci mierzyć się z tą nową rzeczywistościa i przygotować się na własną starość. Zobacz, czego możesz się spodziewać w nadchodzących odcinkach.

Spis treści:
Czym jest podcast "Sztuka Starzenia" i dla kogo powstał? 
Dlaczego nie będziemy tu rozmawiać o zmianie pieluch? 
Kim jestem i dlaczego mówię o opiece z własnego doświadczenia? 
O czym będziemy rozmawiać i jacy eksperci się pojawią? 
Co zrobić, by nie przegapić premiery?

Ważne linki: Zapisz się na newsletter, by nie przegapić pierwszego odcinka i dostawać powiadomienia o nowych materiałach (kliknij w link): https://vidacare.pl/
Jeśli potrzebujesz mądrego planu na opiekę nad bliskim, zobacz, jak możemy pomóc uchronić Cię przed Zespołem Stresu Opiekuna: https://vidacare.pl/kontakt]]>153alzheimer,demencja,długowieczność,dorosłość,dzieci,geriatria,kanapka,kanapkowe,opieka,pokolenie,przekonania,psychologia,relacje,rodzice,senior,seniorzy,starość,zdrowiefalsefull