https://www.spreaker.com/podcast/podcast-to-be-safe-3--7482121Stress cronico, burnout, ansia da prestazione e senso di sopraffazione sono rischi cui siamo esposti ogni giorno nei nostri luoghi di lavoro – che siano uffici, fabbriche, cantieri, corsie o la nostra stessa abitazione.

In questa terza stagione del podcast To Be Safe, condotta da Elisabetta Garofalo, diamo voce e forma a ciò che troppo spesso resta nascosto. Attraverso cinque chiacchierate chiare, dirette e senza tabù, affrontiamo il tema della salute mentale nel mondo del lavoro con esperti ed esperte di diritto, sociologia, psicologia e organizzazione aziendale. Perché stare bene al lavoro non è un lusso, ma un diritto di tutte e tutti.
]]>itHealth & FitnessCopyright ISMELhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/323c65f7c34b31357b3e20e963fc530b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/podcast-to-be-safe-3--7482121Tue, 20 Oct 2026 17:01:06 +0000ISMELISMELfeeds@spreaker.comQuando si parla di sicurezza sul lavoro pensiamo subito a caschi, imbracature e guanti da protezione. Ma cosa succede quando il pericolo non si vede? Stress cronico, burnout, ansia da prestazione e senso di sopraffazione sono rischi cui siamo esposti...Stress cronico, burnout, ansia da prestazione e senso di sopraffazione sono rischi cui siamo esposti ogni giorno nei nostri luoghi di lavoro – che siano uffici, fabbriche, cantieri, corsie o la nostra stessa abitazione.

In questa terza stagione del podcast To Be Safe, condotta da Elisabetta Garofalo, diamo voce e forma a ciò che troppo spesso resta nascosto. Attraverso cinque chiacchierate chiare, dirette e senza tabù, affrontiamo il tema della salute mentale nel mondo del lavoro con esperti ed esperte di diritto, sociologia, psicologia e organizzazione aziendale. Perché stare bene al lavoro non è un lusso, ma un diritto di tutte e tutti.
]]>false54f5bb3b-b645-5f07-b86a-a1d0cebe1d4depisodichttps://www.spreaker.com/episode/metodo-agile-e-carriera-navigare-l-incertezza-senza-bruciarsi--75879851Marco Calzolari (Coach e co-fondatore di Agile Reloaded) ci spiega come i principi dell'Agile – collaborazione, trasparenza, leadership distribuita e gestione dell'incertezza – possano trasformare l'ambiente di lavoro e ridurre i rischi di isolamento e burnout.]]>https://api.spreaker.com/episode/75879851Tue, 20 Oct 2026 16:59:47 +0000ISMELChe cos'è davvero il metodo "Agile" e perché non va confuso con il semplice smart working o telelavoro? Marco Calzolari (Coach e co-fondatore di Agile Reloaded) ci spiega come i principi dell'Agile – collaborazione, trasparenza, leadership distribuita...Marco Calzolari (Coach e co-fondatore di Agile Reloaded) ci spiega come i principi dell'Agile – collaborazione, trasparenza, leadership distribuita e gestione dell'incertezza – possano trasformare l'ambiente di lavoro e ridurre i rischi di isolamento e burnout.]]>1291false34fullhttps://www.spreaker.com/episode/alberi-siepi-e-giardini--75879850Sara Miconi (psicologa e psicoterapeuta) utilizza una bellissima metafora botanica per spiegare come si compone la nostra vita: l'albero delle competenze professionali, la siepe protettiva dei colleghi e il variopinto giardino delle passioni personali. Attraverso questa immagine, l'episodio sfata il mito che il burnout colpisca solo chi non ama il proprio lavoro o chi è debole, offrendo spunti pratici per riconoscere la fatica prima che sia troppo tardi, superare la vergogna di essere fallibili e ritrovare il proprio tempo.]]>https://api.spreaker.com/episode/75879850Tue, 20 Oct 2026 16:57:49 +0000ISMELIn questa puntata conclusiva ed emozionante, Sara Miconi (psicologa e psicoterapeuta) utilizza una bellissima metafora botanica per spiegare come si compone la nostra vita: l'albero delle competenze professionali, la siepe protettiva dei colleghi e il...Sara Miconi (psicologa e psicoterapeuta) utilizza una bellissima metafora botanica per spiegare come si compone la nostra vita: l'albero delle competenze professionali, la siepe protettiva dei colleghi e il variopinto giardino delle passioni personali. Attraverso questa immagine, l'episodio sfata il mito che il burnout colpisca solo chi non ama il proprio lavoro o chi è debole, offrendo spunti pratici per riconoscere la fatica prima che sia troppo tardi, superare la vergogna di essere fallibili e ritrovare il proprio tempo.]]>1262false35fullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-del-lavoro-curare-la-persona-o-cambiare-il-contesto--75879849Gianpaolo Contestabile (psicologo) ci accompagna in una riflessione profonda sui limiti dei supporti psicologici aziendali quando si limitano a "curare il sintomo" anziché eliminare le cause del malessere. Analizzando i settori più esposti come il terzo settore e il lavoro precario, la puntata mostra come il vero "casco di protezione" per la mente risieda nel rispetto dei diritti contrattuali e nell'azione collettiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/75879849Tue, 20 Oct 2026 16:57:41 +0000ISMELSapevi che la psicologia del lavoro è nata più di un secolo fa non per far stare bene le persone, ma per aumentare la produttività delle fabbriche? Gianpaolo Contestabile (psicologo) ci accompagna in una riflessione profonda sui limiti dei supporti...Gianpaolo Contestabile (psicologo) ci accompagna in una riflessione profonda sui limiti dei supporti psicologici aziendali quando si limitano a "curare il sintomo" anziché eliminare le cause del malessere. Analizzando i settori più esposti come il terzo settore e il lavoro precario, la puntata mostra come il vero "casco di protezione" per la mente risieda nel rispetto dei diritti contrattuali e nell'azione collettiva.]]>1419false33fullhttps://www.spreaker.com/episode/i-giovani-non-hanno-voglia-di-lavorare-salute-mentale-e-grandi-dimissioni--75879821Francesca Coin smonta le narrazioni tossiche del dibattito pubblico – a partire dal luogo comune sui giovani "svogliati" – per analizzare cosa c'è davvero dietro il fenomeno delle Grandi Dimissioni e dell'esaurimento nervoso diffuso. Dalla precarietà dei freelance al divario salariale di genere, fino alle forme di sfruttamento del lavoro migrante, un viaggio lucido per capire che il malessere non è una colpa individuale, ma una questione sociale e collettiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/75879821Tue, 20 Oct 2026 16:57:32 +0000ISMELIn questa puntata, la sociologa Francesca Coin smonta le narrazioni tossiche del dibattito pubblico – a partire dal luogo comune sui giovani "svogliati" – per analizzare cosa c'è davvero dietro il fenomeno delle Grandi Dimissioni e dell'esaurimento...Francesca Coin smonta le narrazioni tossiche del dibattito pubblico – a partire dal luogo comune sui giovani "svogliati" – per analizzare cosa c'è davvero dietro il fenomeno delle Grandi Dimissioni e dell'esaurimento nervoso diffuso. Dalla precarietà dei freelance al divario salariale di genere, fino alle forme di sfruttamento del lavoro migrante, un viaggio lucido per capire che il malessere non è una colpa individuale, ma una questione sociale e collettiva.]]>1136false32fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-salute-mentale-nei-luoghi-di-lavoro-un-dovere-di-legge-non-un-optional--75879426Annalisa Lantermo (medico del lavoro ed esperta di prevenzione) ci guida attraverso le leggi che tutelano la salute mentale nel mondo del lavoro con un linguaggio semplice e pratico. Scopriamo quali sono i campanelli d'allarme che l'azienda deve monitorare, qual è il ruolo fondamentale del medico competente e quali procedure operative possono essere attivate, con il suo aiuto, dal lavoratore e dalla lavoratrice. Perché gli strumenti legali esistono: imparare a conoscerli è il primo passo per proteggersi.]]>https://api.spreaker.com/episode/75879426Tue, 20 Oct 2026 16:57:11 +0000ISMELMonitorare e prevenire lo stress lavoro-correlato o il mobbing non è un’optional, ma un preciso dovere del datore di lavoro, sanzionato penalmente dal Testo Unico sulla Sicurezza. In questo episodio, Annalisa Lantermo (medico del lavoro ed esperta di...Annalisa Lantermo (medico del lavoro ed esperta di prevenzione) ci guida attraverso le leggi che tutelano la salute mentale nel mondo del lavoro con un linguaggio semplice e pratico. Scopriamo quali sono i campanelli d'allarme che l'azienda deve monitorare, qual è il ruolo fondamentale del medico competente e quali procedure operative possono essere attivate, con il suo aiuto, dal lavoratore e dalla lavoratrice. Perché gli strumenti legali esistono: imparare a conoscerli è il primo passo per proteggersi.]]>1507false31full