Il Narciso Viola - 10 minuti per tornare a tehttps://www.spreaker.com/podcast/il-narciso-viola-10-minuti-per-tornare-a-te--7427134itRelationshipsCopyright Narciso Violahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ea2c0c61fd3c08983e9b068b75e145a8.jpgIl Narciso Viola - 10 minuti per tornare a tehttps://www.spreaker.com/podcast/il-narciso-viola-10-minuti-per-tornare-a-te--7427134Thu, 08 Oct 2026 21:42:42 +0000Narciso ViolaNarciso Violafeeds@spreaker.comQuanto tempo serve per ricominciare a fidarsi della propria voce? A volte, per ritrovare il centro, bastano 10 minuti. Il Narciso Viola è uno spazio uditivo intimo e discreto, per chi sta cercando di liberarsi dalle maglie della manipolazione...false13c81b76-1d72-5e04-8760-93d98da1b3ecepisodicll sasso grigio - Quando smettere di spiegarsi può diventare una forma di protezionehttps://www.spreaker.com/episode/ll-sasso-grigio-quando-smettere-di-spiegarsi-puo-diventare-una-forma-di-protezione--756544177a7a7c58-1e33-4692-8ae6-facd52fcc44cThu, 08 Oct 2026 20:06:12 +0000Narciso ViolaQuante volte hai cercato di spiegare il tuo dolore, sperando che finalmente capisse, solo per ritrovarti più esausta, svuotata e colpevolizzata di prima?La verità è che, in una dinamica di manipolazione, ogni parola che usi per difenderti o farti...611false13fullSottopelle – Il corpo sa prima che tu riesca a dare un nome alle cosehttps://www.spreaker.com/episode/sottopelle-il-corpo-sa-prima-che-tu-riesca-a-dare-un-nome-alle-cose--75520922Scarica l'app IL NARCISO VIOLA da Play Store o scoprila in formato webApp www.ilnarcisoviola.it]]>3a005f12-6e4a-4bbe-aef0-6fa989100033Thu, 01 Oct 2026 16:58:50 +0000Narciso ViolaA volte la mente continua a cercare spiegazioni, mentre il corpo ha già iniziato a reagire: tensione, nodo allo stomaco, respiro corto, quella sensazione di dover “camminare sulle uova”.In questo episodio parliamo di quei segnali fisici che possono...Scarica l'app IL NARCISO VIOLA da Play Store o scoprila in formato webApp www.ilnarcisoviola.it]]>591false12fullIntro - Il furto della realtà (Perché non ti fidi più di te)https://www.spreaker.com/episode/intro-il-furto-della-realta-perche-non-ti-fidi-piu-di-te--75520923]]>9e922222-0cc5-4906-8af7-39f610d8b561Wed, 30 Sep 2026 20:55:14 +0000Narciso ViolaQuella sensazione sottile e logorante di guardarti allo specchio e chiederti se, in fondo, tu non stia davvero esagerando... la conosci, vero? Non sei rotta e non stai perdendo la testa. Mettiti le cuffie: facciamo ordine insieme per ricominciare a...]]>213false11full