https://www.spreaker.com/podcast/volver-a-casa-con-ana-moreno--7417739VOLVER A CASA exploramos el dolor que dejan las pérdidas —de personas, relaciones, etapas, sueños o formas de vida— y cómo podemos transitarlo con conciencia, compasión y sentido.

Porque sanar no significa olvidar ni dejar atrás lo vivido, sino aprender a transformar el dolor en amor y convertir aquello que hemos perdido en una parte significativa de nuestra historia.

A través de conversaciones, reflexiones y entrevistas con especialistas y personas dedicadas al acompañamiento desde una mirada humanista, abordaremos diferentes dimensiones del duelo y del proceso de sanación.

Hablaremos de cómo atravesar el dolor, comprender nuestras emociones, reconstruirnos después de una pérdida y recuperar el sentido de nuestra vida.

También reflexionaremos sobre la importancia de nuestros vínculos y sobre cómo este proceso puede ayudarnos a mejorar nuestra relación con la familia, los amigos y, especialmente, con nosotros mismos.

VOLVER A CASA es una invitación a regresar a lo esencial: a escucharte, reconocerte, cuidar tus vínculos y descubrir que, incluso después del dolor, es posible volver a encontrar sentido, amor y vida.

Porque a veces sanar no es volver a ser quien eras, sino volver a ti de una manera nueva.]]>esSelf-ImprovementCopyright Relax Fmhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/245b033e6d1a678f6e3caa0a781281fa.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/volver-a-casa-con-ana-moreno--7417739Fri, 06 Nov 2026 13:01:05 +0000Relax FmRelax Fminfo@relaxfm.esEn VOLVER A CASA exploramos el dolor que dejan las pérdidas —de personas, relaciones, etapas, sueños o formas de vida— y cómo podemos transitarlo con conciencia, compasión y sentido. Porque sanar no significa olvidar ni dejar atrás lo vivido, sino...VOLVER A CASA exploramos el dolor que dejan las pérdidas —de personas, relaciones, etapas, sueños o formas de vida— y cómo podemos transitarlo con conciencia, compasión y sentido.

Porque sanar no significa olvidar ni dejar atrás lo vivido, sino aprender a transformar el dolor en amor y convertir aquello que hemos perdido en una parte significativa de nuestra historia.

A través de conversaciones, reflexiones y entrevistas con especialistas y personas dedicadas al acompañamiento desde una mirada humanista, abordaremos diferentes dimensiones del duelo y del proceso de sanación.

Hablaremos de cómo atravesar el dolor, comprender nuestras emociones, reconstruirnos después de una pérdida y recuperar el sentido de nuestra vida.

También reflexionaremos sobre la importancia de nuestros vínculos y sobre cómo este proceso puede ayudarnos a mejorar nuestra relación con la familia, los amigos y, especialmente, con nosotros mismos.

VOLVER A CASA es una invitación a regresar a lo esencial: a escucharte, reconocerte, cuidar tus vínculos y descubrir que, incluso después del dolor, es posible volver a encontrar sentido, amor y vida.

Porque a veces sanar no es volver a ser quien eras, sino volver a ti de una manera nueva.]]>false7919ddcd-7eaa-5e01-9448-36923e2f8effepisodichttps://www.spreaker.com/episode/cuando-el-amor-va-mas-alla-de-la-vida-pilar-bernal-estela-millan--76157804
¿Puede ayudarnos a encontrar sentido sin tener que encontrar una explicación a todo?

¿Cómo podemos mantener vivo el amor por quien ha fallecido sin quedarnos atrapados en su ausencia?

Y también hablaremos de las experiencias cercanas a la muerte y de cómo los relatos de quienes han atravesado situaciones límite nos invitan a reflexionar sobre la conciencia, la muerte y el sentido de la vida.

Invitadas: 
Estela Millán, fundadora de Bienestar Emocional. @estelamillanzgz 
Pilar Bernal, Consteladora sistémica. @pilarbernalrodrigo 

Presenta. Ana Moreno @escuelasiati ]]>https://api.spreaker.com/episode/76157804Fri, 06 Nov 2026 13:00:02 +0000Relax Fm¿Qué puede aportarnos la espiritualidad cuando sentimos que el dolor nos desborda? ¿Puede ayudarnos a encontrar sentido sin tener que encontrar una explicación a todo? ¿Cómo podemos mantener vivo el amor por quien ha fallecido sin quedarnos...
¿Puede ayudarnos a encontrar sentido sin tener que encontrar una explicación a todo?

¿Cómo podemos mantener vivo el amor por quien ha fallecido sin quedarnos atrapados en su ausencia?

Y también hablaremos de las experiencias cercanas a la muerte y de cómo los relatos de quienes han atravesado situaciones límite nos invitan a reflexionar sobre la conciencia, la muerte y el sentido de la vida.

Invitadas: 
Estela Millán, fundadora de Bienestar Emocional. @estelamillanzgz 
Pilar Bernal, Consteladora sistémica. @pilarbernalrodrigo 

Presenta. Ana Moreno @escuelasiati ]]>1698a,amor,cercanas,conciencia,dolor,espiritualidad,experiencias,la,muerte,sentido,vidafalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/aprender-a-vivir-despues-de-la-despedida-estela-millan--75861431
Cuando esa persona fallece, termina la labor de cuidado pero empieza un proceso complejo, afrontar la ausencia, gestionar emociones contradictorias y aprender a volver a ti de nuevo recuperando el espacio que deja de ocupar el ser querido al qué cuidábamos.  

Presenta: Ana Moreno especialista en terapia familiar, duelo perdidas de vida.          

Invitada especial: Estela Millán fundadora de la ong sin ánimo de lucro bienestar emocional para todos.

Redes sociales: @estelamillanzgz y @bienestaremocionalparatodos]]>https://api.spreaker.com/episode/75861431Mon, 19 Oct 2026 16:14:08 +0000Relax FmCuidar a un ser querido al final de su vida exige dedicación absoluta en la que la propia identidad suele quedar en pausa. Cuando esa persona fallece, termina la labor de cuidado pero empieza un proceso complejo, afrontar la ausencia, gestionar...
Cuando esa persona fallece, termina la labor de cuidado pero empieza un proceso complejo, afrontar la ausencia, gestionar emociones contradictorias y aprender a volver a ti de nuevo recuperando el espacio que deja de ocupar el ser querido al qué cuidábamos.  

Presenta: Ana Moreno especialista en terapia familiar, duelo perdidas de vida.          

Invitada especial: Estela Millán fundadora de la ong sin ánimo de lucro bienestar emocional para todos.

Redes sociales: @estelamillanzgz y @bienestaremocionalparatodos]]>1401a,ana,casa,despedidas,duelo,estela,familair,millan,moreno,terapia,vivir,volverfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/acompanar-con-amor-al-final-de-la-vida-estela-millan--75427649
Invitada especial: Estela Millán fundadora de la ONG sin ánimo de lucro bienestar emocional para todos.

Redes Sociales: @estelamillanzgz y @bienestaremocionalparatodos  
Redes de Ana en IG: @escuelasiati]]>https://api.spreaker.com/episode/75427649Fri, 09 Oct 2026 10:00:12 +0000Relax FmEn este episodio vamos a compartir nuestra experiencia acompañando a personas en duelo y también nuestras vivencias personales, porque creemos que acercarnos al final de la vida con presencia y con amor puede transformar la manera en que recordamos...
Invitada especial: Estela Millán fundadora de la ONG sin ánimo de lucro bienestar emocional para todos.

Redes Sociales: @estelamillanzgz y @bienestaremocionalparatodos  
Redes de Ana en IG: @escuelasiati]]>1529bienestar,de,duelo,emocional,fin,la,vidafalse11full