https://www.spreaker.com/podcast/no-estoy-disponible-para-el-caos--7352597
Cuando empiezas a habitarte distinto, dejas de necesitar que los demás entiendan.
Dejas de justificarte, porque tu cuerpo ya habla.
Tu presencia ya dice.
Tu paz ya incomoda a quien vive en el caos.

Y es ahí cuando todo cambia.

Tu campo energético comunica antes que tu voz.
La gente responde a tu frecuencia, NO a tus palabras.

No se trata solo de pensar diferente, sino de caminar, decidir y vibrar como la mujer cuya energía habla antes que su voz.

Por todo esto:

- Mereces Vínculos que Eleven, Respeten y Sostengan.
- La Culpa NO es tu Brújula.
- Aprender a decir NO sin Drama, sin Culpa y sin Explicaciones.
- Cómo el Subconsciente Obedece lo que Crees.
- Transformar los Pensamientos Negativo en Positivo.
- Poner al Respeto como Norma.
- Y el broche final "NO estoy Disponible para el Caos".

Si algo de lo que has escuchado te ha resonado, es porque ya estaba dentro de ti.
Solo te hacía falta Recordarlo.

🎧 Escucha esta serie de episodios y empieza a elegir mejor.
—
PuRa SaBiDuRía
Un espacio para volver a tí.]]>esRelationships@PuRa SaBiDuRíahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b077bfafe5e8f1e7ba5644ad52d56f50.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/no-estoy-disponible-para-el-caos--7352597Mon, 21 Sep 2026 18:14:25 +0000Raquel LasherasRaquel Lasherasralabe24@outlook.comSiete días. Siete verdades. Una decisión. Cuando empiezas a habitarte distinto, dejas de necesitar que los demás entiendan. Dejas de justificarte, porque tu cuerpo ya habla. Tu presencia ya dice. Tu paz ya incomoda a quien vive en el caos. Y es...
Cuando empiezas a habitarte distinto, dejas de necesitar que los demás entiendan.
Dejas de justificarte, porque tu cuerpo ya habla.
Tu presencia ya dice.
Tu paz ya incomoda a quien vive en el caos.

Y es ahí cuando todo cambia.

Tu campo energético comunica antes que tu voz.
La gente responde a tu frecuencia, NO a tus palabras.

No se trata solo de pensar diferente, sino de caminar, decidir y vibrar como la mujer cuya energía habla antes que su voz.

Por todo esto:

- Mereces Vínculos que Eleven, Respeten y Sostengan.
- La Culpa NO es tu Brújula.
- Aprender a decir NO sin Drama, sin Culpa y sin Explicaciones.
- Cómo el Subconsciente Obedece lo que Crees.
- Transformar los Pensamientos Negativo en Positivo.
- Poner al Respeto como Norma.
- Y el broche final "NO estoy Disponible para el Caos".

Si algo de lo que has escuchado te ha resonado, es porque ya estaba dentro de ti.
Solo te hacía falta Recordarlo.

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Un espacio para volver a tí.]]>true4f7f3285-2753-5b4c-a53a-50592db45dc5trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/no-estoy-disponible-para-el-caos--75274793Un "NO"' rotundo al caos externo y, sobre todo, al caos interno.
Un cierre para recordar que la PAZ es una elección y que TÚ tienes el poder de decidir QUIÉN y QUÉ tiene acceso a tu vida.

También te presento el proyecto que hay detrás: "PuRa SaBiDuRía", una marca personal registrada en 2021 en NAVARRA que abarca dos mundos, producto y servicio.
Sólo en formato Digital.

Gracias por acompañarme en esta primera temporada.

🎧 Escucha este episodio y empieza a soltar el peso que no te pertenece.
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PuRa SaBiDuRía 
Un espacio para volver a tí.]]>https://api.spreaker.com/episode/75274793Mon, 21 Sep 2026 05:00:00 +0000Raquel LasherasCerramos la semana con la declaración que lo resume todo. Un "NO"' rotundo al caos externo y, sobre todo, al caos interno. Un cierre para recordar que la PAZ es una elección y que TÚ tienes el poder de decidir QUIÉN y QUÉ tiene acceso a tu vida....Un "NO"' rotundo al caos externo y, sobre todo, al caos interno.
Un cierre para recordar que la PAZ es una elección y que TÚ tienes el poder de decidir QUIÉN y QUÉ tiene acceso a tu vida.

También te presento el proyecto que hay detrás: "PuRa SaBiDuRía", una marca personal registrada en 2021 en NAVARRA que abarca dos mundos, producto y servicio.
Sólo en formato Digital.

Gracias por acompañarme en esta primera temporada.

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PuRa SaBiDuRía 
Un espacio para volver a tí.]]>381amor,consciencia,crecimiento,culpa,desarrollo,emocional,inteligencia,límites,marcapersonal,mental,paz,perdón,personal,propio,reflexiones,responsabilidad,sanación,sanos,valoreshumanostrue17fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-respeto-es-tu-nueva-norma--75253382Hoy establecemos el respeto como una norma, no como un deseo.
Una decisión interna que ya no se discute y que te libera de tener que elegir con quién "ser y estar".
Cuando el respeto es tu norma, todo lo demás se ordena.

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PuRa SaBiDuRía 
Un espacio para volver a tí.]]>https://api.spreaker.com/episode/75253382Sun, 20 Sep 2026 05:00:00 +0000Raquel LasherasDeja de negociar tu valor. Hoy establecemos el respeto como una norma, no como un deseo. Una decisión interna que ya no se discute y que te libera de tener que elegir con quién "ser y estar". Cuando el respeto es tu norma, todo lo demás se ordena....Hoy establecemos el respeto como una norma, no como un deseo.
Una decisión interna que ya no se discute y que te libera de tener que elegir con quién "ser y estar".
Cuando el respeto es tu norma, todo lo demás se ordena.

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Un espacio para volver a tí.]]>280amor,autocuidado,crecimiento,desarrollo,emocional,español,inteligencia,liderazgo,límites,marcapersonal,personal,podcast,propio,purasabiduria,reflexiones,relaciones,respeto,sanos,valoreshumanostrue16fullhttps://www.spreaker.com/episode/que-mi-mente-busque-lo-negativo-de-mi-para-transformarlo-en-positivo--75230772Hoy aprendemos a usar esa tendencia a nuestro favor.
En lugar de ver lo negativo, lo convertimos en el material con el que construimos una versión más fuerte y positiva de nosotros mismos.

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PuRa SaBiDuRía 
Un espacio para volver a tí.]]>https://api.spreaker.com/episode/75230772Sat, 19 Sep 2026 05:00:00 +0000Raquel LasherasTu mente está diseñada para detectar amenazas, no para ser feliz. Hoy aprendemos a usar esa tendencia a nuestro favor. En lugar de ver lo negativo, lo convertimos en el material con el que construimos una versión más fuerte y positiva de nosotros...Hoy aprendemos a usar esa tendencia a nuestro favor.
En lugar de ver lo negativo, lo convertimos en el material con el que construimos una versión más fuerte y positiva de nosotros mismos.

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Un espacio para volver a tí.]]>285amor,creenciaslimitantes,desarrollo,emociones,límites,pazmental,personal,propio,purasabiduria,relaciones,reprogramacionmental,respeto,sanos,transformacionmental,valoreshumanostrue15fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-subconsciente-no-juzga-ni-analiza-solo-obedece-lo-que-tu-decides-creer--75200566
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PuRa SaBiDuRía 
Un espacio para volver a tí.]]>https://api.spreaker.com/episode/75200566Fri, 18 Sep 2026 05:00:00 +0000Raquel LasherasHoy bajamos al origen de todo. Exploramos por qué tu subconsciente es un obediente ejecutor de tus creencias más profundas. Hablamos de cómo esas creencias se instalaron y, lo más importante, de cómo puedes empezar a cambiarlas para transformar tu...
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Un espacio para volver a tí.]]>345amor,consciencia,creencias,desarrollopersonal,emociones,energia,liberacionmental,límites,marcapersonal,purasabiduria,relaciones,reprogramacionmental,respeto,responsabilidademocional,sanos,sensibilidad,subconsciente,valoreshumanostrue14fullhttps://www.spreaker.com/episode/aprender-a-decir-no-sin-culpa-sin-drama-y-sin-explicaciones--75179120Hoy hablamos de por qué un "NO" sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones, es el acto más profundo de respeto hacia uno mismo.

Aprender a sostener tu palabra es el paso definitivo para dejar de estar disponible para el caos.

Hoy elijo decir No sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones por RESPETO hacia mí y hacia el otro.

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Un espacio para volver a tí.]]>https://api.spreaker.com/episode/75179120Thu, 17 Sep 2026 05:00:00 +0000Raquel Lasheras¿Te cuesta decir NO? ¿Sientes culpa o necesitas justificarte? Hoy hablamos de por qué un "NO" sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones, es el acto más profundo de respeto hacia uno mismo. Aprender a sostener tu palabra es el paso definitivo para...Hoy hablamos de por qué un "NO" sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones, es el acto más profundo de respeto hacia uno mismo.

Aprender a sostener tu palabra es el paso definitivo para dejar de estar disponible para el caos.

Hoy elijo decir No sin Culpa, sin Drama y sin Explicaciones por RESPETO hacia mí y hacia el otro.

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Un espacio para volver a tí.]]>348amor,consciencia,creencias,desarrollo,etiqueta explícito,limitessanos,marcapersonal,paz,personal,purasabiduria,relaciones,reprogramacionmental,respeto,subconsciente,valoreshumanostrue13fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-culpa-no-es-la-senal-de-que-te-equivocaste--75161791
En este segundo episodio de la serie "No Estoy Disponible para el Caos", hablamos de una de las emociones que más nos frena: la culpa. Y de por qué NO es la señal de que te equivocaste.

La culpa no es brújula. Es una lealtad antigua. Es la alarma que suena cuando estás saliendo de un patrón que te mantuvo pequeño. Equivocarte se repara. La culpa te castiga.

Hoy distinguimos entre responsabilidad (que te libera) y culpa (que te hunde). Y vemos cómo se manifiesta en todos los ámbitos: laboral, familiar, social y personal.

Hoy elijo responsabilidad, no castigo.

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Este episodio incluye contenido generado por IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/75161791Wed, 16 Sep 2026 05:00:00 +0000trueRaquel Lasheras¿Sientes culpa cuando pones límites? ¿Crees que equivocarte es lo mismo que sentir culpa? En este segundo episodio de la serie "No Estoy Disponible para el Caos", hablamos de una de las emociones que más nos frena: la culpa. Y de por qué NO es la...
En este segundo episodio de la serie "No Estoy Disponible para el Caos", hablamos de una de las emociones que más nos frena: la culpa. Y de por qué NO es la señal de que te equivocaste.

La culpa no es brújula. Es una lealtad antigua. Es la alarma que suena cuando estás saliendo de un patrón que te mantuvo pequeño. Equivocarte se repara. La culpa te castiga.

Hoy distinguimos entre responsabilidad (que te libera) y culpa (que te hunde). Y vemos cómo se manifiesta en todos los ámbitos: laboral, familiar, social y personal.

Hoy elijo responsabilidad, no castigo.

🎧 Escucha este episodio y empieza a soltar el peso que no te pertenece.
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Este episodio incluye contenido generado por IA.]]>334amor,consciencia,culpa,desarrollo,emociones,entornos laborales,etiqueta explícito,limitessanos,marcapersonal,personal,propio,purasabiduria,relaciones,respeto,responsabilidademocional,sensibilidad,valoreshumanostrue12fullhttps://www.spreaker.com/episode/merezco-relaciones-me-eleven-respeten-y-sostengan--75150223
En este primer episodio de la serie "No Estoy Disponible para el Caos", exploramos por qué mereces relaciones que te eleven, te respeten y te sostengan en todos los ámbitos: laboral, social, familiar y personal.

A veces el problema no es solo personal, también parte del exterior.
Hay entornos que normalizan la falta de respeto, la culpa y el drama.
Hoy hablamos de cómo poner límites desde la consciencia, sin drama y sin caos.

Yo no represento a la pasión: represento al amor en todos los ámbitos.

🎧 Escucha este episodio y empieza a elegir distinto.
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PuRa SaBiDuRía 
Un espacio para volver a tí.]]>https://api.spreaker.com/episode/75150223Tue, 15 Sep 2026 18:53:56 +0000Raquel Lasheras¿Cuál es la diferencia entre pasión y amor? En este primer episodio de la serie "No Estoy Disponible para el Caos", exploramos por qué mereces relaciones que te eleven, te respeten y te sostengan en todos los ámbitos: laboral, social, familiar y...
En este primer episodio de la serie "No Estoy Disponible para el Caos", exploramos por qué mereces relaciones que te eleven, te respeten y te sostengan en todos los ámbitos: laboral, social, familiar y personal.

A veces el problema no es solo personal, también parte del exterior.
Hay entornos que normalizan la falta de respeto, la culpa y el drama.
Hoy hablamos de cómo poner límites desde la consciencia, sin drama y sin caos.

Yo no represento a la pasión: represento al amor en todos los ámbitos.

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