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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Alma Cuentos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/alma-cuentos--7317548</link><description><![CDATA[Bienvenido querido viajero del alma, soy Alexandra, una apasionada cuentacuentos y guía de meditaciones en Alma Cuentos. En este mágico espacio te invito a un mundo de historias enriquecedoras acompañadas de meditaciones que te guiarán hacia un despertar energético, momentos reflexión y el descanso. Acompáñame en este viaje de relajación e historias. ¡Espero que encuentres inspiración y serenidad mientras disfrutas de cuentos que dejarán una huella en tu alma!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7317548/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Alexandra Giraldo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d0f0b35ca66a9310dea9e0a3686b0a9.jpg</url><title>Alma Cuentos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/alma-cuentos--7317548</link></image><lastBuildDate>Tue, 08 Sep 2026 21:25:42 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Alexandra Giraldo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Alexandra Giraldo</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d0f0b35ca66a9310dea9e0a3686b0a9.jpg"/><itunes:subtitle>Bienvenido querido viajero del alma, soy Alexandra, una apasionada cuentacuentos y guía de meditaciones en Alma Cuentos. En este mágico espacio te invito a un mundo de historias enriquecedoras acompañadas de meditaciones que te guiarán hacia un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenido querido viajero del alma, soy Alexandra, una apasionada cuentacuentos y guía de meditaciones en Alma Cuentos. En este mágico espacio te invito a un mundo de historias enriquecedoras acompañadas de meditaciones que te guiarán hacia un despertar energético, momentos reflexión y el descanso. Acompáñame en este viaje de relajación e historias. ¡Espero que encuentres inspiración y serenidad mientras disfrutas de cuentos que dejarán una huella en tu alma!]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>3dc68df3-1fa9-5030-8e6a-5f22c7a7c322</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>CUENTOS PARA DORMIR: Cultiva la paciencia con el “El Sembrador de bambú”</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuentos-para-dormir-cultiva-la-paciencia-con-el-el-sembrador-de-bambu--75009739</link><description><![CDATA[Embárcate en una profunda meditación y relajación, inspirada en “El Sembrador de Bambú” una fábula oriental cargada de reflexión. Visualiza un jardín zen con un sereno estanque y sumérgete en la belleza de la paciencia y el crecimiento interior. Descubre que el verdadero crecimiento comienza en silencio, arraigado en nuestras raíces. Esta narración te guiará hacia la tranquilidad y desconexión, liberando tensiones y fomentando la introspección. Aprende a valorar la espera y nutrir tus raíces mientras experimentas un meditacuento que nutre tu autodescubrimiento. ¡Deja que la serenidad florezca en tu ser!]]></description><guid isPermaLink="false">5a475f74-8b28-4b89-82d2-9f2731cb6e84</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 20:11:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75009739/61c20990_649e_a4c3_3c2b_6c1d44af742d.mp3" length="21106272" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4a4dbc61-e3f6-4a5a-8214-244a25dff799/4a4dbc61-e3f6-4a5a-8214-244a25dff799.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4a4dbc61-e3f6-4a5a-8214-244a25dff799/4a4dbc61-e3f6-4a5a-8214-244a25dff799.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4a4dbc61-e3f6-4a5a-8214-244a25dff799/4a4dbc61-e3f6-4a5a-8214-244a25dff799.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alexandra Giraldo</itunes:author><itunes:subtitle>Embárcate en una profunda meditación y relajación, inspirada en “El Sembrador de Bambú” una fábula oriental cargada de reflexión. 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A medida que te voy narrando la historia, sumérgete en una agradable relajación, sintiendo la calidez de una taza caliente entre tus manos.<br />Descubrirás cómo subestimamos nuestras propias capacidades, al igual que el anillo en la historia. Este relato te recordará que eres más valioso de lo que imaginas. Así que, siéntate cómodamente, cierra los ojos y adéntrate en una experiencia que nutrirá tu alma. Prepárate para explorar "El Anillo y el Sabio" y descubrir tu tesoro interior.]]></description><guid isPermaLink="false">b569a332-d13b-4279-bb25-a77840e8c548</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 22:14:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74913050/65accb4d_c511_07c6_0935_93c65059c3d3.mp3" length="21851623" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d4001099-d5e5-4e8f-8698-5d31ee3f1a85/d4001099-d5e5-4e8f-8698-5d31ee3f1a85.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d4001099-d5e5-4e8f-8698-5d31ee3f1a85/d4001099-d5e5-4e8f-8698-5d31ee3f1a85.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d4001099-d5e5-4e8f-8698-5d31ee3f1a85/d4001099-d5e5-4e8f-8698-5d31ee3f1a85.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alexandra Giraldo</itunes:author><itunes:subtitle>Explora "El Anillo y el Sabio" en Alma Cuentos. 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Esta historia te llevará a un viaje emocional de compasión y virtud mientras exploramos la bondad humana en medio de la naturaleza nocturna africana. Acompáñame en esta meditación única y déjate envolver por la atmósfera especial que creamos para ti en Alma Cuentos. ¡Es hora de relajarse y disfrutar de la magia de las historias que nos tocan el alma!]]></description><guid isPermaLink="false">1b0bc26a-c5a4-4eff-b243-5b400069498e</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74909375/02ba19f0_3623_b704_e95c_d2c600fa611d.mp3" length="32108937" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5c36dce0-5b8a-4635-b79e-87c02c24af00/5c36dce0-5b8a-4635-b79e-87c02c24af00.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5c36dce0-5b8a-4635-b79e-87c02c24af00/5c36dce0-5b8a-4635-b79e-87c02c24af00.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5c36dce0-5b8a-4635-b79e-87c02c24af00/5c36dce0-5b8a-4635-b79e-87c02c24af00.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alexandra Giraldo</itunes:author><itunes:subtitle>Adéntrate en un bosque africano bajo un cielo estrellado y encendamos juntos una acogedora fogata. 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En este ambiente perfecto, te sumergirás en “El blanco invisible”, una historia inspirada en el libro “Arte del tiro con arco y el Zen”.Te transportarás a un mundo donde la concentración y la entrega son fundamentales. A medida que las brasas crepitan y la lluvia suave cae afuera, podrás relarjate y dejarte llevar por esta narración que te recordará la importancia de soltar intenciones y permitir que algo profundo actúe a través de ti.En este rincón cálido y mágico, encontrarás paz, concentración y belleza. ¡Es hora de sumergirte en una relajante experiencia de Alma Cuentos, historias que nos tocan el alma! ¿Estás listo para comenzar esta aventura?]]></description><guid isPermaLink="false">6afec72d-4f44-4ba8-8632-c9c1340f4817</guid><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 21:09:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74909380/4c7d70d9_65c8_816e_3daa_8ca10ee138c4.mp3" length="20350892" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a4b39f5d-8c70-46c3-9e11-4ffa472f4318/a4b39f5d-8c70-46c3-9e11-4ffa472f4318.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a4b39f5d-8c70-46c3-9e11-4ffa472f4318/a4b39f5d-8c70-46c3-9e11-4ffa472f4318.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a4b39f5d-8c70-46c3-9e11-4ffa472f4318/a4b39f5d-8c70-46c3-9e11-4ffa472f4318.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alexandra Giraldo</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy quiero invitarte a disfrutar de una experiencia especial. 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A medida que las brasas crepitan y la lluvia suave cae afuera, podrás relarjate y dejarte llevar por esta narración que te recordará la importancia de soltar intenciones y permitir que algo profundo actúe a través de ti.En este rincón cálido y mágico, encontrarás paz, concentración y belleza. ¡Es hora de sumergirte en una relajante experiencia de Alma Cuentos, historias que nos tocan el alma! ¿Estás listo para comenzar esta aventura?]]></itunes:summary><itunes:duration>634</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d0f0b35ca66a9310dea9e0a3686b0a9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sueña Profundo con La Historia de Fátima una Meditación de Empoderamiento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/suena-profundo-con-la-historia-de-fatima-una-meditacion-de-empoderamiento--74909377</link><description><![CDATA[Embárcate en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento con “La Historia de Fátima”. Esta meditación te guiará a través de la inspiradora travesía de su protagonista, una mujer que enfrentó innumerables desafíos y transformó su vida con valentía y determinación. Descubrirás cómo Fátima adaptó sus habilidades en situaciones cambiantes, encontró calma en medio de tormentas internas y aprendió a tomar decisiones valientes.<br />Esta meditación te invita a reflexionar sobre tu propia resiliencia y capacidad para superar adversidades. Aprenderás a empoderarte, a encontrar soluciones creativas y a abrazar la paz interior, al igual que lo hizo Fátima. Conecta con tu fuerza interior y descubre la alegría en las pequeñas cosas mientras te sumerges en esta cautivadora narración. <br />Acompáñame a disfrutar de una relajante experiencia en Alma Cuentos, historias que nos tocan el alma.]]></description><guid isPermaLink="false">ea4efa8f-ab8f-4c2b-8634-83da9e5b93be</guid><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 16:51:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74909377/5585109e_2cc1_e439_1bf0_05a364a76cba.mp3" length="24043671" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b09ae30d-90c4-4ed5-a544-a38f3ebda7c6/b09ae30d-90c4-4ed5-a544-a38f3ebda7c6.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b09ae30d-90c4-4ed5-a544-a38f3ebda7c6/b09ae30d-90c4-4ed5-a544-a38f3ebda7c6.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b09ae30d-90c4-4ed5-a544-a38f3ebda7c6/b09ae30d-90c4-4ed5-a544-a38f3ebda7c6.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alexandra Giraldo</itunes:author><itunes:subtitle>Embárcate en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento con “La Historia de Fátima”. 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