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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>I Ragazzi Di Oggi</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/i-ragazzi-di-oggi--7303097</link><description><![CDATA[Ma tu hai già trovato la tua strada in un mondo così complesso? Per tutti i ragazzi di oggi.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7303097/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright I Ragazzi Di Oggi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22475a4f492d0f6a8882b6dfdc7c10a5.jpg</url><title>I Ragazzi Di Oggi</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/i-ragazzi-di-oggi--7303097</link></image><lastBuildDate>Tue, 08 Sep 2026 16:17:20 +0000</lastBuildDate><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>I Ragazzi Di Oggi</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22475a4f492d0f6a8882b6dfdc7c10a5.jpg"/><itunes:subtitle>Ma tu hai già trovato la tua strada in un mondo così complesso?
Per tutti i ragazzi di oggi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ma tu hai già trovato la tua strada in un mondo così complesso? Per tutti i ragazzi di oggi.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>b7e482b1-7a1d-5311-9f66-593231319713</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>ALBERTO FOGGETTA || Che bella giornata: quando torna la luce || S3E2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/alberto-foggetta-che-bella-giornata-quando-torna-la-luce-s3e2--74867708</link><description><![CDATA[Ci sono momenti in cui la vita ti porta dentro un tunnel e ti fa perdere le certezze che pensavi di avere.<br /><br />In questa puntata di I Ragazzi di Oggi parliamo di aspettative, solitudine, rinascita e della libertà di costruire la propria vita senza dover necessariamente seguire quella che gli altri hanno immaginato per noi. Alberto Foggetta ci racconta cosa significa attraversare un periodo difficile, affrontare una depressione dopo una relazione finita male, ritrovarsi a dover ricominciare da casa dei propri genitori e, lentamente, imparare a stare bene con se stessi.<br /><br />Perché a volte bisogna perdersi, fermarsi e lasciare andare ciò che pensavamo dovesse essere la nostra vita, per poter finalmente ritrovare chi siamo.<br />E dopo sette anni, anche la musica torna a far parte del suo percorso. Una conversazione che parte da una storia personale e finisce per parlare di tutti noi: delle aspettative, delle scelte, del sentirsi fuori posto e del coraggio di ricominciare.<br /><br />Trovate Alberto su Instagram: Alberto_tera_foggetta, colonna sonora anche del nostro podcast il suo brano "Che bella giornata" su tutte le piattaforme digitali.<br /><br />Sponsor: TagLabCreative - Up Music - Radio TellMeGreen]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74867708</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 16:15:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74867708/alberto_audio.mp3" length="65839906" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/287d5de1-bbd3-493e-948d-8498328476e4/287d5de1-bbd3-493e-948d-8498328476e4.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/287d5de1-bbd3-493e-948d-8498328476e4/287d5de1-bbd3-493e-948d-8498328476e4.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/287d5de1-bbd3-493e-948d-8498328476e4/287d5de1-bbd3-493e-948d-8498328476e4.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono momenti in cui la vita ti porta dentro un tunnel e ti fa perdere le certezze che pensavi di avere.

In questa puntata di I Ragazzi di Oggi parliamo di aspettative, solitudine, rinascita e della libertà di costruire la propria vita senza dover...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono momenti in cui la vita ti porta dentro un tunnel e ti fa perdere le certezze che pensavi di avere.<br /><br />In questa puntata di I Ragazzi di Oggi parliamo di aspettative, solitudine, rinascita e della libertà di costruire la propria vita senza dover necessariamente seguire quella che gli altri hanno immaginato per noi. Alberto Foggetta ci racconta cosa significa attraversare un periodo difficile, affrontare una depressione dopo una relazione finita male, ritrovarsi a dover ricominciare da casa dei propri genitori e, lentamente, imparare a stare bene con se stessi.<br /><br />Perché a volte bisogna perdersi, fermarsi e lasciare andare ciò che pensavamo dovesse essere la nostra vita, per poter finalmente ritrovare chi siamo.<br />E dopo sette anni, anche la musica torna a far parte del suo percorso. Una conversazione che parte da una storia personale e finisce per parlare di tutti noi: delle aspettative, delle scelte, del sentirsi fuori posto e del coraggio di ricominciare.<br /><br />Trovate Alberto su Instagram: Alberto_tera_foggetta, colonna sonora anche del nostro podcast il suo brano "Che bella giornata" su tutte le piattaforme digitali.<br /><br />Sponsor: TagLabCreative - Up Music - Radio TellMeGreen]]></itunes:summary><itunes:duration>2744</itunes:duration><itunes:keywords>aspettative,benessere,benesserepsicologico,fallimenti,futuro,giovanisulti,identità,iragazzidioggi,lavoro,pressionesociale,relazioni,salutementale,società,sogni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5e34bf596488e46c381dcc7f27ec7563.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>LORIS D'ADDETTA || Non siamo ciò che ci accade || S3E1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/loris-d-addetta-non-siamo-cio-che-ci-accade-s3e1--74749486</link><description><![CDATA[Dal buio si può rinascere: quando il passato non decide chi siamo.<br /><br />Ci sono storie che iniziano con ferite che un bambino non dovrebbe mai conoscere. Loris racconta la sua: un'infanzia segnata dalla violenza, dalla paura e dalla presenza di due figure paterne che avrebbero dovuto proteggerlo e che invece hanno lasciato cicatrici profonde.<br />Ma questa non è soltanto una storia di dolore. È soprattutto una storia di rinascita.<br />Oggi Loris parla del percorso che lo ha portato ad affrontare i traumi, a riconoscere e gestire la rabbia, a guardare in faccia quegli "scheletri" che per anni sono rimasti dentro di lui e a imparare, anche attraverso l'ironia e alcune pratiche, a non permettere al passato di definire la persona che è diventato. Ci indica anche quali potrebbero essere delle opzioni plausibili per poter crescere in una società più pilita e consapevole.<br />Una conversazione senza filtri sulla violenza, sui traumi, sulla manipolazione, sulla rabbia e sulla possibilità di ricostruirsi.<br /><br />Perché ciò che ci è successo fa parte della nostra storia, ma non deve necessariamente diventare la nostra realtà quotidiana o la nostra identità.<br /><br />Trovate Loris su Instagram: loris_d._addetta oppure loris_inthedream<br /><br />Sponsor: TagLabCreative - Up Music - Radio TellMeGreen<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74749486</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74749486/0825.mp3" length="93022090" type="audio/mpeg"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Dal buio si può rinascere: quando il passato non decide chi siamo.

Ci sono storie che iniziano con ferite che un bambino non dovrebbe mai conoscere. Loris racconta la sua: un'infanzia segnata dalla violenza, dalla paura e dalla presenza di due figure...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dal buio si può rinascere: quando il passato non decide chi siamo.<br /><br />Ci sono storie che iniziano con ferite che un bambino non dovrebbe mai conoscere. Loris racconta la sua: un'infanzia segnata dalla violenza, dalla paura e dalla presenza di due figure paterne che avrebbero dovuto proteggerlo e che invece hanno lasciato cicatrici profonde.<br />Ma questa non è soltanto una storia di dolore. È soprattutto una storia di rinascita.<br />Oggi Loris parla del percorso che lo ha portato ad affrontare i traumi, a riconoscere e gestire la rabbia, a guardare in faccia quegli "scheletri" che per anni sono rimasti dentro di lui e a imparare, anche attraverso l'ironia e alcune pratiche, a non permettere al passato di definire la persona che è diventato. Ci indica anche quali potrebbero essere delle opzioni plausibili per poter crescere in una società più pilita e consapevole.<br />Una conversazione senza filtri sulla violenza, sui traumi, sulla manipolazione, sulla rabbia e sulla possibilità di ricostruirsi.<br /><br />Perché ciò che ci è successo fa parte della nostra storia, ma non deve necessariamente diventare la nostra realtà quotidiana o la nostra identità.<br /><br />Trovate Loris su Instagram: loris_d._addetta oppure loris_inthedream<br /><br />Sponsor: TagLabCreative - Up Music - Radio TellMeGreen<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3876</itunes:duration><itunes:keywords>aspettative,benessere,etichette,generazione,giovani,giovaniadulti,iragazzidioggi,psicologia,relazioni,social,società,vitaquotidiana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8372caa220379864939188283433406a.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MIA-BELLE || Dolce come il Karma || S2E7</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mia-belle-dolce-come-il-karma-s2e7--74747469</link><description><![CDATA[Nel settimo episodio del podcast incontriamo Mia-Belle, scrittrice, per una conversazione intensa e necessaria. Partendo dalla sua esperienza personale, parliamo di come la scrittura possa diventare uno strumento di salvezza, capace di aiutare a uscire da momenti difficili come quello dei disturbi alimentari.Di come poi la passione si materializzi fino a diventare un vero e proprio libro "Dolce come il karma".Affrontiamo il tema del fallimento, spesso vissuto come una colpa invece che come una tappa del percorso, e ci soffermiamo sulle problematiche sociali che alimentano fragilità, aspettative e silenzi. Infine, proviamo a immaginare insieme una società migliore, più empatica, più consapevole e più attenta alle persone.Un episodio sincero, profondo, che parla di ferite ma anche di rinascita.Potete trovare Mia-Belle sui social: hello_miabelleMentre il suo libro "Dolce come il Karma" online e nelle librerie]]></description><guid isPermaLink="false">8b21fa2d-2b6f-4e69-803e-48c7156675a7</guid><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 15:41:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747469/414741713_44100_2_d4e15cee9633.mp3" length="40847150" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c549aa35-872c-47f5-9d8a-1a20883abefe/c549aa35-872c-47f5-9d8a-1a20883abefe.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c549aa35-872c-47f5-9d8a-1a20883abefe/c549aa35-872c-47f5-9d8a-1a20883abefe.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c549aa35-872c-47f5-9d8a-1a20883abefe/c549aa35-872c-47f5-9d8a-1a20883abefe.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Nel settimo episodio del podcast incontriamo Mia-Belle, scrittrice, per una conversazione intensa e necessaria. 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Infine, proviamo a immaginare insieme una società migliore, più empatica, più consapevole e più attenta alle persone.Un episodio sincero, profondo, che parla di ferite ma anche di rinascita.Potete trovare Mia-Belle sui social: hello_miabelleMentre il suo libro "Dolce come il Karma" online e nelle librerie]]></itunes:summary><itunes:duration>2553</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88af9e0446d4f876edbd01f2f15a2552.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>CHRISTIAN CHIRICO' || L'alba di un nuovo giorno || S2E6</title><link>https://www.spreaker.com/episode/christian-chirico-l-alba-di-un-nuovo-giorno-s2e6--74747474</link><description><![CDATA[In questo 6° episodio incontriamo Christian Chirichò, musicista e cantante che ha trasformato la sua passione in professione e stile di vita. Con lui parliamo di come i giudizi delle persone non fanno parte della nostra realtà e di ciò che sognamo.Christian ci racconta anche un capitolo più delicato e profondo della sua storia: la perdita di una persona importante, il dolore che lo ha trascinato in un periodo buio e quel “tunnel” in cui molti giovani adulti, a un certo punto, possono riconoscersi.Ma proprio lì, nel momento più difficile, è stata la musica e la fede a tendere la mano. Attraverso note, testi e scrittura, Christian ha trovato la forza per risalire, rimettersi in gioco e trasformare il dolore in nuova energia creativa.Un episodio sincero, emotivo e pieno di speranza, che parla di fragilità ma anche di rinascita. Perché a volte, basta solo pensare che il sole risorge in qualsiasi caso e che c'è sempre l'alba di un nuovo giorno che ci aspetta.Trovate Christian sui social: @Christian_Chiricò_<br />]]></description><guid isPermaLink="false">0b308b5e-a06d-4b53-9750-8a77d7a86418</guid><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 15:55:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747474/413871591_44100_2_7afc98d6f02f2.mp3" length="36641226" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0a3ae9ee-e4c9-456c-a936-3d5d94729701/0a3ae9ee-e4c9-456c-a936-3d5d94729701.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0a3ae9ee-e4c9-456c-a936-3d5d94729701/0a3ae9ee-e4c9-456c-a936-3d5d94729701.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0a3ae9ee-e4c9-456c-a936-3d5d94729701/0a3ae9ee-e4c9-456c-a936-3d5d94729701.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>In questo 6° episodio incontriamo Christian Chirichò, musicista e cantante che ha trasformato la sua passione in professione e stile di vita. 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Perché a volte, basta solo pensare che il sole risorge in qualsiasi caso e che c'è sempre l'alba di un nuovo giorno che ci aspetta.Trovate Christian sui social: @Christian_Chiricò_<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2291</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4e69d14b667d4fe681b2741a88ffec50.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>WALTER GIUSTARINI || Luna Park Senior (Trattoria da Beppe) || S2E5</title><link>https://www.spreaker.com/episode/walter-giustarini-luna-park-senior-trattoria-da-beppe-s2e5--74747472</link><description><![CDATA[In questo quinto episodio abbiamo chiacchierato con Walter Giustarini, anima della Trattoria da Beppe insieme alla nonna e protagonista di un nuovo spettacolo teatrale in uscita a brevissimo, “Luna Park Senior”: un viaggio tenero e ironico nel mondo dei nonni, degli anziani e delle loro storie, con un’ospite d’eccezione — la mitica nonna Cate, ormai star di una pagina Instagram irresistibile.Tra una risata e un ricordo, abbiamo parlato anche di lavoro, di come sia cambiato il modo di impegnarsi e fare sacrifici oggi, e di quanto sia importante continuare a credere nei propri sogni, anche quando la strada sembra tutta in salita.<br />Trovate Walter e la nonna Cate sui social: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCEGC1CMv0T_TCgwZrX4WQQg" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> ⁨@WalterGiustarini⁩ </a> Luna Park Senior || Raccontiamo storie <br />]]></description><guid isPermaLink="false">062765a4-4fb7-4ebb-9c2b-ed7195dabca2</guid><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747472/410814205_44100_2_9b7db8b04370b.mp3" length="32292779" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript 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alla nonna e protagonista di un nuovo spettacolo teatrale in uscita a brevissimo, “Luna Park Senior”: un viaggio tenero e ironico nel mondo dei nonni, degli anziani e delle loro storie, con un’ospite d’eccezione — la mitica nonna Cate, ormai star di una pagina Instagram irresistibile.Tra una risata e un ricordo, abbiamo parlato anche di lavoro, di come sia cambiato il modo di impegnarsi e fare sacrifici oggi, e di quanto sia importante continuare a credere nei propri sogni, anche quando la strada sembra tutta in salita.<br />Trovate Walter e la nonna Cate sui social: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCEGC1CMv0T_TCgwZrX4WQQg" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> ⁨@WalterGiustarini⁩ </a> Luna Park Senior || Raccontiamo storie <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2019</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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ricordo doloroso, ma anche il punto da cui ripartire per riscoprirsi.In questa conversazione intima e profonda, Noemi ci racconta come si può trovare luce anche quando tutto sembra spegnersi, come si impara ad accettare i propri limiti e trasformarli in possibilità.Un episodio che parla di resilienza, di forza silenziosa e di rinascita, di quella bellezza che nasce solo dopo aver attraversato il buio..Trovate Noemi sui social @Noes.01]]></description><guid isPermaLink="false">26681963-96d1-4b5f-89b7-c14aeccf1fa8</guid><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747483/409920020_44100_2_8ff22aa682226.mp3" length="47186337" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/45ed2e72-e708-43dd-9e57-e9f40833b3f1/45ed2e72-e708-43dd-9e57-e9f40833b3f1.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/45ed2e72-e708-43dd-9e57-e9f40833b3f1/45ed2e72-e708-43dd-9e57-e9f40833b3f1.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/45ed2e72-e708-43dd-9e57-e9f40833b3f1/45ed2e72-e708-43dd-9e57-e9f40833b3f1.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Nella quarta puntata di I Ragazzi di Oggi diamo voce a Noemi Strianese, sorella minore di Maribel, che è passata a trovarci per raccontare cosa significa davvero rinascere.Durante il suo primo Erasmus all’estero, un incidente improvviso ha cambiato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nella quarta puntata di I Ragazzi di Oggi diamo voce a Noemi Strianese, sorella minore di Maribel, che è passata a trovarci per raccontare cosa significa davvero rinascere.Durante il suo primo Erasmus all’estero, un incidente improvviso ha cambiato ogni cosa: lontana da casa, dagli affetti e dalle sue certezze, si è trovata a dover affrontare la paura, la solitudine e il dolore con la sola forza di sé stessa.La danza, la sua più grande passione, la parte più viva di lei — è diventata un ricordo doloroso, ma anche il punto da cui ripartire per riscoprirsi.In questa conversazione intima e profonda, Noemi ci racconta come si può trovare luce anche quando tutto sembra spegnersi, come si impara ad accettare i propri limiti e trasformarli in possibilità.Un episodio che parla di resilienza, di forza silenziosa e di rinascita, di quella bellezza che nasce solo dopo aver attraversato il buio..Trovate Noemi sui social @Noes.01]]></itunes:summary><itunes:duration>2950</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78c7fd1b2890cdc24c12b9aa9f742a87.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SCARPETTA ROSSA APS || Insieme si può uscire: no alla violenza di genere || S2E3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scarpetta-rossa-aps-insieme-si-puo-uscire-no-alla-violenza-di-genere-s2e3--74747481</link><description><![CDATA[In questa terza puntata incontriamo Gualtiero Nicolini dell’associazione Scarpetta Rossa per affrontare un tema tanto delicato quanto necessario: la violenza di genere e le sue molte forme. Parliamo di come riconoscerla, di quanto spesso si nasconda dietro gesti o parole “normali”, e di come ognuno di noi possa diventare un aiuto concreto per chi la subisce.<br />Un episodio intenso e riflessivo, che ci invita a non chiudere gli occhi, a scegliere l’ascolto, il rispetto e la consapevolezza. Perché la violenza non è solo ciò che si vede — è anche ciò che si tace.Chiunque può essere d'aiuto!Potete trovare l'associazione "Scarpetta Rossa" sui cari canali:- Sito: www.scarpettarossa.it- Tel: 0284577484- Mail: Associazionescarpettarossa@gmail.com- Social: Scarpetta Rossa aps official- Più di 250 centri di primo ascolto in Italia<br />]]></description><guid isPermaLink="false">65d1dd78-bdfe-4541-a246-998950ab873d</guid><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747481/409036165_44100_2_ca9c8894145cf.mp3" length="35602180" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/30bdf04c-5a2e-4177-95c1-ac72a9f893d5/30bdf04c-5a2e-4177-95c1-ac72a9f893d5.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/30bdf04c-5a2e-4177-95c1-ac72a9f893d5/30bdf04c-5a2e-4177-95c1-ac72a9f893d5.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/30bdf04c-5a2e-4177-95c1-ac72a9f893d5/30bdf04c-5a2e-4177-95c1-ac72a9f893d5.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>In questa terza puntata incontriamo Gualtiero Nicolini dell’associazione Scarpetta Rossa per affrontare un tema tanto delicato quanto necessario: la violenza di genere e le sue molte forme. 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Perché la violenza non è solo ciò che si vede — è anche ciò che si tace.Chiunque può essere d'aiuto!Potete trovare l'associazione "Scarpetta Rossa" sui cari canali:- Sito: www.scarpettarossa.it- Tel: 0284577484- Mail: Associazionescarpettarossa@gmail.com- Social: Scarpetta Rossa aps official- Più di 250 centri di primo ascolto in Italia<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2226</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/23ade26c2901f7c36e6d39c527cff0d5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>DOMENICO SCAVETTA || Via libera ai sogni ||S2E2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/domenico-scavetta-via-libera-ai-sogni-s2e2--74747478</link><description><![CDATA[Nel secondo episodio di "I Ragazzi di Oggi" , incontriamo Domenico Scavetta e con lui un un grande sogno: diventare attore. Dopo un periodo difficile segnato dalla depressione, ha trovato il coraggio di inseguire la sua passione per la recitazione e di dire di no alle etichette legate ai trent'anni, trasformando tutto questo in una nuova luce per la sua vita.<br />Un episodio profondo ma pieno di sorrisi, in cui parliamo di sogni, rinascita e della forza di rimettersi in gioco quando tutto sembra perso.Trovate Domenico sui social @domenico.scavetta<br />Ringraziamo sempre i nostri sponsor, Radio Tell Me Green e la Ferramenta la Brugola di Nova Milanese<br />Host: Deborah Pizzo e Maribel Strianese]]></description><guid isPermaLink="false">5e12e1d6-40fb-43a0-8453-d3b9c21626d7</guid><pubDate>Sat, 04 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747478/408622948_44100_2_b64ea2fb0e3a5.mp3" length="46172368" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e4052015-b190-40ca-888a-e2a7cf935c2e/e4052015-b190-40ca-888a-e2a7cf935c2e.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e4052015-b190-40ca-888a-e2a7cf935c2e/e4052015-b190-40ca-888a-e2a7cf935c2e.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e4052015-b190-40ca-888a-e2a7cf935c2e/e4052015-b190-40ca-888a-e2a7cf935c2e.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Nel secondo episodio di "I Ragazzi di Oggi" , incontriamo Domenico Scavetta e con lui un un grande sogno: diventare attore. 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Dopo un periodo difficile segnato dalla depressione, ha trovato il coraggio di inseguire la sua passione per la recitazione e di dire di no alle etichette legate ai trent'anni, trasformando tutto questo in una nuova luce per la sua vita.<br />Un episodio profondo ma pieno di sorrisi, in cui parliamo di sogni, rinascita e della forza di rimettersi in gioco quando tutto sembra perso.Trovate Domenico sui social @domenico.scavetta<br />Ringraziamo sempre i nostri sponsor, Radio Tell Me Green e la Ferramenta la Brugola di Nova Milanese<br />Host: Deborah Pizzo e Maribel Strianese]]></itunes:summary><itunes:duration>2886</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22475a4f492d0f6a8882b6dfdc7c10a5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>KRISTINA LOBER || Oltre l'apparenza: amarsi è la vera rivoluzione || S2E1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kristina-lober-oltre-l-apparenza-amarsi-e-la-vera-rivoluzione-s2e1--74747482</link><description><![CDATA[Il Podcast "I ragazzi di oggi" torna con una ventata di aria fresca e di novità.Nel primo episodio di questa Seconda stagione, parliamo di accettazione, realtà e self love insieme alla amatissima Kristina Lober, fitness influencer seguitissima all'interno di questo mondo e non solo. Un dialogo autentico su cosa significa davvero imparare ad amarsi, oltre i filtri e le aspettative social che sociali, imparando a vivere con più consapevolezza, libertà e accettazione.Un racconto che tocca la vulnerabilità, la forza interiore e il valore dell’autenticità: perché il benessere non è solo estetica, ma anche e soprattutto mente, cuore e rispetto di sé.Trovate tutti i contenuti di Kristina sui suoi social @bomberkrigym]]></description><guid isPermaLink="false">87f04371-508c-47ff-a889-f3eb3042cb7e</guid><pubDate>Fri, 26 Sep 2025 17:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747482/408154412_44100_2_c8a7b49178c9e.mp3" length="36506226" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7df293d0-b498-4f5a-be34-c9317f890748/7df293d0-b498-4f5a-be34-c9317f890748.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7df293d0-b498-4f5a-be34-c9317f890748/7df293d0-b498-4f5a-be34-c9317f890748.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7df293d0-b498-4f5a-be34-c9317f890748/7df293d0-b498-4f5a-be34-c9317f890748.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Il Podcast "I ragazzi di oggi" torna con una ventata di aria fresca e di novità.Nel primo episodio di questa Seconda stagione, parliamo di accettazione, realtà e self love insieme alla amatissima Kristina Lober, fitness influencer seguitissima...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il Podcast "I ragazzi di oggi" torna con una ventata di aria fresca e di novità.Nel primo episodio di questa Seconda stagione, parliamo di accettazione, realtà e self love insieme alla amatissima Kristina Lober, fitness influencer seguitissima all'interno di questo mondo e non solo. Un dialogo autentico su cosa significa davvero imparare ad amarsi, oltre i filtri e le aspettative social che sociali, imparando a vivere con più consapevolezza, libertà e accettazione.Un racconto che tocca la vulnerabilità, la forza interiore e il valore dell’autenticità: perché il benessere non è solo estetica, ma anche e soprattutto mente, cuore e rispetto di sé.Trovate tutti i contenuti di Kristina sui suoi social @bomberkrigym]]></itunes:summary><itunes:duration>2282</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fa062eb50c3cd4f6e56e7667602ff667.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MARIACHIARA QUADRIO || Sogni e ostacoli di una guerriera || ep. 7</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mariachiara-quadrio-sogni-e-ostacoli-di-una-guerriera-ep-7--74747479</link><description><![CDATA[In questo episodio di I Ragazzi di Oggi incontriamo Mariachiara, una ragazza che ha affrontato sin dall’infanzia la sfida della fibrosi cistica. Tra difficoltà quotidiane, sogni messi in pausa e momenti di lotta, Mariachiara ci racconta come ha vissuto fino ai 30 anni con questa malattia, senza mai arrendersi, ma con l’incertezza di un futuro.Ma poi, l’arrivo di un farmaco rivoluzionario cambia tutto: il respiro si fa più leggero, i sogni riprendono forma e la vita riacquista colore. Una storia di resilienza, speranza e rinascita, che ci ricorda quanto sia potente la forza di chi non smette mai di credere nel futuro e nei propri sogni. 🎧 Ascolta la storia di una guerriera.]]></description><guid isPermaLink="false">d18273d1-ed14-413f-b8fa-4d3b9e76ce39</guid><pubDate>Sun, 30 Mar 2025 10:05:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747479/397486273_44100_2_dda15f9aa484d.mp3" length="31237850" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e506cac2-2187-4df9-9ee3-25d89a1753be/e506cac2-2187-4df9-9ee3-25d89a1753be.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e506cac2-2187-4df9-9ee3-25d89a1753be/e506cac2-2187-4df9-9ee3-25d89a1753be.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e506cac2-2187-4df9-9ee3-25d89a1753be/e506cac2-2187-4df9-9ee3-25d89a1753be.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio di I Ragazzi di Oggi incontriamo Mariachiara, una ragazza che ha affrontato sin dall’infanzia la sfida della fibrosi cistica. 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Attraverso un’intervista doppia, abbiamo posto loro le stesse domande per esplorare punti di vista, sogni e percorsi differenti. È stato affascinante scoprire quanta diversità possa esistere tra due persone e, allo stesso tempo, quanti punti in comune possano emergere. Un dialogo autentico che ci ricorda quanto sia unica e sfaccettata ogni storia.E perchè no, domande che forse dovremmo porci tutti. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">6c647cb8-051a-4db3-9738-eb66cf0b74b9</guid><pubDate>Sat, 15 Mar 2025 15:33:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747486/396625173_44100_2_c44d46ceabc0e.mp3" length="11273612" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c19fdd9c-7672-4253-aca1-ea661e97d6d0/c19fdd9c-7672-4253-aca1-ea661e97d6d0.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c19fdd9c-7672-4253-aca1-ea661e97d6d0/c19fdd9c-7672-4253-aca1-ea661e97d6d0.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c19fdd9c-7672-4253-aca1-ea661e97d6d0/c19fdd9c-7672-4253-aca1-ea661e97d6d0.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio speciale del nostro podcast, abbiamo messo a confronto due ragazze della stessa età, ma con esperienze di vita e personalità molto diverse. 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In compagnia della psicologa Dottoressa Enxhi Bardhi, analizziamo le paure e le ansie che sembrano definire questa generazione: dall'incertezza per il futuro alle difficoltà nelle relazioni interpersonali, fino alla pressione sociale che contribuisce a un senso di smarrimento. Parleremo di come le aspettative esterne, la solitudine digitale e la ricerca di un’identità stabile influenzino la salute mentale dei ragazzi, e come affrontare e superare questi ostacoli. Un episodio ricco di riflessioni, suggerimenti pratici e strumenti per aiutare i giovani adulti a trovare un equilibrio in un mondo che cambia rapidamente.@dor.enxhi.bardi]]></description><guid isPermaLink="false">ee9010e8-5f4e-4c67-8662-22bdfd2dd42b</guid><pubDate>Sat, 22 Feb 2025 16:23:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747485/395340235_44100_2_835878d8b572c.mp3" length="30728358" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fa94dc40-53a8-41dd-bc27-ca70be1c674e/fa94dc40-53a8-41dd-bc27-ca70be1c674e.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fa94dc40-53a8-41dd-bc27-ca70be1c674e/fa94dc40-53a8-41dd-bc27-ca70be1c674e.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fa94dc40-53a8-41dd-bc27-ca70be1c674e/fa94dc40-53a8-41dd-bc27-ca70be1c674e.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Senza guida: le difficoltà dei ragazzi nella società di oggi"
Nel quinto episodio di "I ragazzi di oggi", esploriamo le sfide psicologiche che i giovani adulti stanno affrontando nel mondo contemporaneo. In compagnia della psicologa Dottoressa Enxhi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Senza guida: le difficoltà dei ragazzi nella società di oggi"<br />Nel quinto episodio di "I ragazzi di oggi", esploriamo le sfide psicologiche che i giovani adulti stanno affrontando nel mondo contemporaneo. In compagnia della psicologa Dottoressa Enxhi Bardhi, analizziamo le paure e le ansie che sembrano definire questa generazione: dall'incertezza per il futuro alle difficoltà nelle relazioni interpersonali, fino alla pressione sociale che contribuisce a un senso di smarrimento. Parleremo di come le aspettative esterne, la solitudine digitale e la ricerca di un’identità stabile influenzino la salute mentale dei ragazzi, e come affrontare e superare questi ostacoli. 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La conversazione ruota attorno a come vivere la professione di imprenditore oggi, tra i cambiamenti rapidi e le difficoltà impreviste che si presentano.<br />Stefano racconta in modo sincero e diretto come ha affrontato i rischi del suo mestiere, dalla gestione delle risorse alla presa di decisioni cruciali in momenti di incertezza. Non mancano riflessioni sui fallimenti, che, secondo lui, sono stati parte integrante della sua crescita personale e professionale.<br />Uno degli aspetti più interessanti di questo episodio riguarda il bilanciamento tra carriera e vita privata a volte fattibile a volte no.L'episodio offre quindi una visione realistica e motivante dell’imprenditoria, mettendo in luce sia i successi che le difficoltà, senza dimenticare l'importanza di un equilibrio tra lavoro e vita personale.]]></description><guid isPermaLink="false">1c70228e-f38a-44f5-a92f-58c2e3d0e992</guid><pubDate>Sat, 15 Feb 2025 10:11:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747476/394919801_44100_2_8071ae06094b6.mp3" length="31712234" type="audio/mpeg"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Nel quarto episodio del podcast "I ragazzi di oggi", ospitiamo Stefano, un imprenditore che condivide con noi la sua esperienza nel mondo del business e le sfide che ha affrontato lungo il suo percorso. 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Non mancano riflessioni sui fallimenti, che, secondo lui, sono stati parte integrante della sua crescita personale e professionale.<br />Uno degli aspetti più interessanti di questo episodio riguarda il bilanciamento tra carriera e vita privata a volte fattibile a volte no.L'episodio offre quindi una visione realistica e motivante dell’imprenditoria, mettendo in luce sia i successi che le difficoltà, senza dimenticare l'importanza di un equilibrio tra lavoro e vita personale.]]></itunes:summary><itunes:duration>1982</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22475a4f492d0f6a8882b6dfdc7c10a5.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>BEPPE GALLO || Da passione a lavoro || ep. 3</title><link>https://www.spreaker.com/episode/beppe-gallo-da-passione-a-lavoro-ep-3--74747487</link><description><![CDATA[In questo episodio del podcast, abbiamo esplorato i fallimenti, i rischi e i sogni dei ragazzi di oggi, grazie anche ai racconti di esperienze personali che ci hanno permesso di entrare nel vivo delle sfide e delle aspirazioni delle nuove generazioni. Con il nostro ospite, Beppe Gallo, abbiamo discusso con sincerità e un tocco di leggerezza su come affrontare le difficoltà, imparare dai propri errori e inseguire i propri sogni, nonostante le incertezze del mondo moderno. Un mix di riflessioni serie e momenti divertenti, per capire meglio cosa significa essere giovani oggi e come superare gli ostacoli che si presentano lungo il cammino.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">81243db4-1ec9-44b8-b0c3-30c75bf5d569</guid><pubDate>Sat, 08 Feb 2025 14:04:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747487/394511235_44100_2_cce3980a1cf24.mp3" length="45040116" type="audio/mpeg"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio del podcast, abbiamo esplorato i fallimenti, i rischi e i sogni dei ragazzi di oggi, grazie anche ai racconti di esperienze personali che ci hanno permesso di entrare nel vivo delle sfide e delle aspirazioni delle nuove generazioni....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio del podcast, abbiamo esplorato i fallimenti, i rischi e i sogni dei ragazzi di oggi, grazie anche ai racconti di esperienze personali che ci hanno permesso di entrare nel vivo delle sfide e delle aspirazioni delle nuove generazioni. Con il nostro ospite, Beppe Gallo, abbiamo discusso con sincerità e un tocco di leggerezza su come affrontare le difficoltà, imparare dai propri errori e inseguire i propri sogni, nonostante le incertezze del mondo moderno. Un mix di riflessioni serie e momenti divertenti, per capire meglio cosa significa essere giovani oggi e come superare gli ostacoli che si presentano lungo il cammino.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2815</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22475a4f492d0f6a8882b6dfdc7c10a5.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>DEB E MARI || La pressione sociale nell'era digitale || ep. 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/deb-e-mari-la-pressione-sociale-nell-era-digitale-ep-2--74747470</link><description><![CDATA[Oggi, i social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana dei ragazzi, uno spazio dove si intrecciano realtà e finzione in modi spesso indistinguibili. Le piattaforme, nate come strumenti di condivisione e connessione, si sono trasformate in vetrine digitali dove molti si sentono obbligati a costruire un'immagine perfetta, lontana dalla loro vera identità. inoltre, la società amplifica queste dinamiche con aspettative implicite: essere sempre connessi, condividere solo momenti felici e raggiungere traguardi di successo visibile. Questa costante tensione crea un circolo vizioso di ansia, insoddisfazione e dipendenza dai “like” e dalle approvazioni digitali, che possono influire negativamente sulla salute mentale e sull’autostima dei giovani. Riflettere su come i social media vengano utilizzati dai ragazzi e promuovere un uso più consapevole e autentico è essenziale per aiutare le nuove generazioni a vivere in equilibrio tra il mondo digitale e quello reale, senza cadere vittime delle pressioni sociali e delle illusioni che la rete può creare. <br /> @i_ragazzidioggi]]></description><guid isPermaLink="false">dc3b9732-9681-4326-8fdb-ca582f96d4d0</guid><pubDate>Sat, 25 Jan 2025 18:13:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747470/393702643_44100_2_e4d7f7ac9f3e6.mp3" length="21181752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi, i social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana dei ragazzi, uno spazio dove si intrecciano realtà e finzione in modi spesso indistinguibili. 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Riflettere su come i social media vengano utilizzati dai ragazzi e promuovere un uso più consapevole e autentico è essenziale per aiutare le nuove generazioni a vivere in equilibrio tra il mondo digitale e quello reale, senza cadere vittime delle pressioni sociali e delle illusioni che la rete può creare. <br /> @i_ragazzidioggi]]></itunes:summary><itunes:duration>1324</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a723b0ead4c7824752d9b1a49a5fc09c.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>METEMPSI || Se lo sogni puoi cambiarlo || ep. 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/metempsi-se-lo-sogni-puoi-cambiarlo-ep-1--74747489</link><description><![CDATA[Con Metempsi parliamo di sogni. Un viaggio onirico tra i sogni che facciamo la notte, le paure che ci inseguono, le ansie che ci trattengono e i desideri che ci spingono avanti.  Parleremo di come i sogni siano essi notturni o obiettivi di vita e come ci rivelano qualcosa di profondo su di noi e su come affrontare la realtà.  Esploreremo il delicato equilibrio tra accettare ciò che siamo e lottare per ciò che vogliamo diventare. Perché i sogni, grandi o piccoli, hanno il potere di trasformare la nostra vita. <br /> Un episodio per chi cerca di dare un senso al caos, trovare ispirazione e camminare a piccoli passi verso la propria realizzazione.]]></description><guid isPermaLink="false">5f49d66b-57e8-4293-8da6-7a1e86e9fd86</guid><pubDate>Sat, 18 Jan 2025 12:28:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74747489/393287324_44100_2_14cb43a656912.mp3" length="40067238" type="audio/mpeg"/><itunes:author>I Ragazzi Di Oggi</itunes:author><itunes:subtitle>Con Metempsi parliamo di sogni. Un viaggio onirico tra i sogni che facciamo la notte, le paure che ci inseguono, le ansie che ci trattengono e i desideri che ci spingono avanti.  Parleremo di come i sogni siano essi notturni o obiettivi di vita e come...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Con Metempsi parliamo di sogni. Un viaggio onirico tra i sogni che facciamo la notte, le paure che ci inseguono, le ansie che ci trattengono e i desideri che ci spingono avanti.  Parleremo di come i sogni siano essi notturni o obiettivi di vita e come ci rivelano qualcosa di profondo su di noi e su come affrontare la realtà.  Esploreremo il delicato equilibrio tra accettare ciò che siamo e lottare per ciò che vogliamo diventare. 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