https://www.spreaker.com/podcast/y-ahora-que--7284596esMental HealthCopyright EDDY AGUDELOhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5020e17eb7ebd80d8d93bf1278708a60.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/y-ahora-que--7284596Thu, 27 Aug 2026 02:47:28 +0000EDDY AGUDELOEDDY AGUDELOedagu05@gmail.comEl 10 de agosto la tierra se movió, y con ella, algo adentro de cada uno también. Pasaron los días y llegaron las preguntas que nadie te preparó para responder: Este es un podcast de acompañamiento, no de soluciones rápidas. Cada episodio, está...false22767cac-0658-5a21-b4cd-df9ac444861cepisodichttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-por-que-tengo-que-perder-lo-que-era-mio--74709936https://api.spreaker.com/episode/74709936Thu, 27 Aug 2026 02:46:14 +0000EDDY AGUDELO¿Por qué tengo que dejar lo que era mío? ¿Por qué el negocio que construí con años de esfuerzo ya no puede habitarse? ¿Por qué la casa que era mi sueño quedó del otro lado de una cinta de peligro? ¿Por qué mi mascota, o alguien que quería, no está, y...1046false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-por-que-siento-culpa-de-estar-bien--74676834https://api.spreaker.com/episode/74676834Tue, 25 Aug 2026 05:16:44 +0000EDDY AGUDELOSi sientes culpa por seguir bien mientras otros perdieron tanto, este episodio es para ti. Hablamos de la culpa del sobreviviente, del trabajo de Robert Jay Lifton con los sobrevivientes de Hiroshima, y de por qué la mente prefiere culparse a sí misma...839false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-3-por-que-no-logro-dormir-bien-una-pesadilla--74556001https://api.spreaker.com/episode/74556001Sun, 23 Aug 2026 02:57:48 +0000EDDY AGUDELOSi el cansancio no logra convertirse en descanso, este episodio es para ti. Hablamos de por qué el sueño se altera después de un terremoto, qué le pasa al cerebro cuando insiste en repetir la misma escena en pesadillas, y por qué esto no es falta de...538false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-2-tengo-miedo-va-a-pasar-de-nuevo--74486275https://api.spreaker.com/episode/74486275Fri, 21 Aug 2026 22:23:38 +0000EDDY AGUDELOSi sientes que el miedo llega sin avisar, en medio de un momento tranquilo, sin ningún peligro real presente, este episodio es para ti. Hablamos de la ansiedad anticipatoria, de por qué la amígdala queda más sensible después de un terremoto, y de cómo...593false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-1-cuando-dejo-de-sentir-que-esta-temblando--74486274https://api.spreaker.com/episode/74486274Fri, 21 Aug 2026 22:23:20 +0000EDDY AGUDELOSi todavía sientes que el suelo se mueve aunque la tierra ya esté quieta, este episodio es para ti. Hablamos de por qué el cuerpo sigue "temblando" después de un terremoto, qué le pasa al sistema vestibular y al equilibrio cuando reciben más...645false11full