https://www.spreaker.com/podcast/5-dias-para-salir-del-ruido-mental--7281580✨ Disminuir el ruido mental
✨ Recuperar claridad y presencia
✨ Dejar de vivir en piloto automático
✨ Dirigir conscientemente nuestra atención y nuestra energía
✨ Volver a la respiración, al corazón y a la conexión interior
Cada día compartiremos por WhatsApp una lectura breve, un podcast y una práctica sencilla para llevar lo aprendido a tu vida cotidiana.
Porque no se trata solamente de comprender cómo funciona la atención.
Se trata de experimentar qué cambia cuando empezamos a dirigirla conscientemente.]]>esHow ToCopyright Conexion Pinealhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f0cb62bbcd30fe5130c87ac2319c500f.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/5-dias-para-salir-del-ruido-mental--7281580Sun, 06 Sep 2026 18:43:52 +0000Conexion PinealConexion Pinealfeeds@spreaker.comDurante estos días vamos a aprender a: ✨ Disminuir el ruido mental ✨ Recuperar claridad y presencia ✨ Dejar de vivir en piloto automático ✨ Dirigir conscientemente nuestra atención y nuestra energía ✨ Volver a la respiración, al corazón y a la...✨ Disminuir el ruido mental
✨ Recuperar claridad y presencia
✨ Dejar de vivir en piloto automático
✨ Dirigir conscientemente nuestra atención y nuestra energía
✨ Volver a la respiración, al corazón y a la conexión interior
Cada día compartiremos por WhatsApp una lectura breve, un podcast y una práctica sencilla para llevar lo aprendido a tu vida cotidiana.
Porque no se trata solamente de comprender cómo funciona la atención.
Se trata de experimentar qué cambia cuando empezamos a dirigirla conscientemente.]]>falsef2350097-f3c9-50bc-8d78-dc5f23f1bebcepisodichttps://www.spreaker.com/episode/dia-5-de-5-dias-para-salir-del-ruido-mental--74522085https://api.spreaker.com/episode/74522085Wed, 26 Aug 2026 13:00:02 +0000Conexion PinealVolver a elegir1971false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-4-de-5-dias-para-salir-del-ruido-mental--74431354https://api.spreaker.com/episode/74431354Tue, 25 Aug 2026 13:00:03 +0000Conexion Pineal¿Te pasó que tu cuerpo estaba sentado en algún lugar, pero tu cabeza ya habia ido y venido unas 15 veces?753false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-3-de-5-dias-para-salir-del-ruido-mental--74431040https://api.spreaker.com/episode/74431040Mon, 24 Aug 2026 13:00:03 +0000Conexion PinealEl pensamiento es un resultado y no el motor.729false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-2-de-5-dias-para-salir-del-ruido-mental--74431151https://api.spreaker.com/episode/74431151Sun, 23 Aug 2026 13:00:02 +0000Conexion PinealVolver a casa1013false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-1-de-5-dias-para-salir-del-ruido-mental--74430089https://api.spreaker.com/episode/74430089Fri, 21 Aug 2026 02:23:11 +0000Conexion PinealCuanto tiempo de tu día estas realmente presente?976false11full