<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Emilia De Leon - Restare integra</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/emilia-de-leon-restare-integra--7279002</link><description><![CDATA[Uno spazio di parole, pensiero e libertà. Sono Emilia De León, autrice e scrittrice indipendente. Qui parlo di relazioni, condizionamenti, donne, società e di tutto ciò che impariamo a mettere in discussione quando scegliamo di restare integre.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7279002/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Philosophy</category><copyright>Copyright emiliadeleon</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/301c15f05366126355777cbe4752c0b2.jpg</url><title>Emilia De Leon - Restare integra</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/emilia-de-leon-restare-integra--7279002</link></image><lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 20:23:58 +0000</lastBuildDate><itunes:author>emiliadeleon</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>emiliadeleon</itunes:name><itunes:email>emiliadeleonsuarez@hotmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/301c15f05366126355777cbe4752c0b2.jpg"/><itunes:subtitle>Uno spazio di parole, pensiero e libertà. Sono Emilia De León, autrice e scrittrice indipendente. Qui parlo di relazioni, condizionamenti, donne, società e di tutto ciò che impariamo a mettere in discussione quando scegliamo di restare integre.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uno spazio di parole, pensiero e libertà. Sono Emilia De León, autrice e scrittrice indipendente. Qui parlo di relazioni, condizionamenti, donne, società e di tutto ciò che impariamo a mettere in discussione quando scegliamo di restare integre.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Philosophy"/></itunes:category><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Books"/></itunes:category><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>799c7d27-0f68-545a-adb9-cbd94f41c5e5</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Le donne di oggi e le donne di una volta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-donne-di-oggi-e-le-donne-di-una-volta--74684236</link><description><![CDATA[Quante volte abbiamo sentito dire che “le donne di una volta erano più forti”?Ma erano davvero più forti… o avevano semplicemente meno possibilità di scegliere?In questa seconda puntata rifletto sulle donne di ieri e di oggi, sull’indipendenza economica, sul matrimonio, sul peso del giudizio sociale e su tutte quelle forme di sacrificio che per generazioni sono state scambiate per amore e virtù.Perché una relazione che dura tutta la vita non è necessariamente una relazione felice. E restare quando non puoi andartene non è la stessa cosa che restare quando sei libera di scegliere.🎙️ Una riflessione sulla libertà, sull’amore e sul diritto di non misurare più il valore di una donna dalla quantità di dolore che riesce a sopportare.Alla fine della puntata vi lascio alcune domande. Voglio sapere anche cosa ne pensate voi.Se puoi scegliere, scegli.Seguimi su Spotify per altre riflessioni su relazioni, società, condizionamento, donne e tutto ciò che spesso accettiamo senza chiederci perché.]]></description><guid isPermaLink="false">bc909fdf-9022-4c05-a933-20d4f5a41096</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:28:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74684236/d76d44f1_fa53_e560_ace0_9947db855c13.mp3" length="7897323" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a6be2398-6fb7-4196-bc7b-235d85f0dc33/a6be2398-6fb7-4196-bc7b-235d85f0dc33.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a6be2398-6fb7-4196-bc7b-235d85f0dc33/a6be2398-6fb7-4196-bc7b-235d85f0dc33.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a6be2398-6fb7-4196-bc7b-235d85f0dc33/a6be2398-6fb7-4196-bc7b-235d85f0dc33.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>emiliadeleon</itunes:author><itunes:subtitle>Quante volte abbiamo sentito dire che “le donne di una volta erano più forti”?Ma erano davvero più forti… o avevano semplicemente meno possibilità di scegliere?In questa seconda puntata rifletto sulle donne di ieri e di oggi, sull’indipendenza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quante volte abbiamo sentito dire che “le donne di una volta erano più forti”?Ma erano davvero più forti… o avevano semplicemente meno possibilità di scegliere?In questa seconda puntata rifletto sulle donne di ieri e di oggi, sull’indipendenza economica, sul matrimonio, sul peso del giudizio sociale e su tutte quelle forme di sacrificio che per generazioni sono state scambiate per amore e virtù.Perché una relazione che dura tutta la vita non è necessariamente una relazione felice. E restare quando non puoi andartene non è la stessa cosa che restare quando sei libera di scegliere.🎙️ Una riflessione sulla libertà, sull’amore e sul diritto di non misurare più il valore di una donna dalla quantità di dolore che riesce a sopportare.Alla fine della puntata vi lascio alcune domande. Voglio sapere anche cosa ne pensate voi.Se puoi scegliere, scegli.Seguimi su Spotify per altre riflessioni su relazioni, società, condizionamento, donne e tutto ciò che spesso accettiamo senza chiederci perché.]]></itunes:summary><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/301c15f05366126355777cbe4752c0b2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chi sono io? Il punto da cui comincio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chi-sono-io-il-punto-da-cui-comincio--74339052</link><description><![CDATA[<br />Prima di parlare di relazioni, condizionamenti, femminismo, società e identità, voglio partire da me.Chi sono io, oltre alle etichette e ai ruoli che mi sono stati assegnati?In questo primo episodio mi presento e racconto perché è nato questo spazio: un luogo in cui osservare, mettere in discussione ciò che abbiamo imparato e farci domande, anche quelle scomode.Non ho tutte le risposte. Ma ho sempre avuto un bisogno enorme di capire.]]></description><guid isPermaLink="false">dd944ac1-0798-4c5c-ae05-4786a6f2f5a1</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:40:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74339052/430120670_44100_2_ec4525f46961c.mp3" length="7617449" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/05c9be0f-1620-4f4e-8c2e-f359112a3260/05c9be0f-1620-4f4e-8c2e-f359112a3260.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/05c9be0f-1620-4f4e-8c2e-f359112a3260/05c9be0f-1620-4f4e-8c2e-f359112a3260.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/05c9be0f-1620-4f4e-8c2e-f359112a3260/05c9be0f-1620-4f4e-8c2e-f359112a3260.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>emiliadeleon</itunes:author><itunes:subtitle>
Prima di parlare di relazioni, condizionamenti, femminismo, società e identità, voglio partire da me.Chi sono io, oltre alle etichette e ai ruoli che mi sono stati assegnati?In questo primo episodio mi presento e racconto perché è nato questo spazio:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Prima di parlare di relazioni, condizionamenti, femminismo, società e identità, voglio partire da me.Chi sono io, oltre alle etichette e ai ruoli che mi sono stati assegnati?In questo primo episodio mi presento e racconto perché è nato questo spazio: un luogo in cui osservare, mettere in discussione ciò che abbiamo imparato e farci domande, anche quelle scomode.Non ho tutte le risposte. Ma ho sempre avuto un bisogno enorme di capire.]]></itunes:summary><itunes:duration>476</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/301c15f05366126355777cbe4752c0b2.jpg"/><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Presentazione : perche' nasce questo spazio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/presentazione-perche-nasce-questo-spazio--74339054</link><description><![CDATA[Ciao, Il primo passo è sempre una domanda: quanto di ciò che siamo lo abbiamo scelto davvero?In questo episodio mi presento e racconto perché ho deciso di portare la mia voce oltre le pagine dei miei libri.Parliamo di ciò che impariamo senza accorgercene, delle regole che chiamiamo “normali” e del momento in cui iniziamo finalmente a metterle in discussione.Non sono qui per dirti cosa pensare.Sono qui per farti venire voglia di chiederti perché lo pensi.]]></description><guid isPermaLink="false">be128f9a-a17a-4687-8bda-cd9dfed144e3</guid><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 15:37:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74339054/429844856_44100_2_0e90bd3cecd67.mp3" length="1561220" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b7ddc7d4-b05c-46f0-aa23-581dc408aeb1/b7ddc7d4-b05c-46f0-aa23-581dc408aeb1.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b7ddc7d4-b05c-46f0-aa23-581dc408aeb1/b7ddc7d4-b05c-46f0-aa23-581dc408aeb1.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b7ddc7d4-b05c-46f0-aa23-581dc408aeb1/b7ddc7d4-b05c-46f0-aa23-581dc408aeb1.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>emiliadeleon</itunes:author><itunes:subtitle>Ciao, Il primo passo è sempre una domanda: quanto di ciò che siamo lo abbiamo scelto davvero?In questo episodio mi presento e racconto perché ho deciso di portare la mia voce oltre le pagine dei miei libri.Parliamo di ciò che impariamo senza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciao, Il primo passo è sempre una domanda: quanto di ciò che siamo lo abbiamo scelto davvero?In questo episodio mi presento e racconto perché ho deciso di portare la mia voce oltre le pagine dei miei libri.Parliamo di ciò che impariamo senza accorgercene, delle regole che chiamiamo “normali” e del momento in cui iniziamo finalmente a metterle in discussione.Non sono qui per dirti cosa pensare.Sono qui per farti venire voglia di chiederti perché lo pensi.]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/301c15f05366126355777cbe4752c0b2.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>
