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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mood Evolución</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mood-evolucion--7197759</link><description><![CDATA[Herramientas para cada etapa de la vida. Aprende, crece y reinventa tu camino con nosotros. 🌱 ¡Escúchanos ya!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7197759/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Education</category><copyright>Copyright Catalina Garzón | Edco</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg</url><title>Mood Evolución</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mood-evolucion--7197759</link></image><lastBuildDate>Thu, 08 Oct 2026 16:18:07 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Catalina Garzón | Edco</itunes:name><itunes:email>digital@uniandes.edu.co</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:subtitle>Herramientas para cada etapa de la vida. Aprende, crece y reinventa tu camino con nosotros. 🌱 ¡Escúchanos ya!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Herramientas para cada etapa de la vida. Aprende, crece y reinventa tu camino con nosotros. 🌱 ¡Escúchanos ya!]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Courses"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>b45f22a4-8eec-5260-b7da-7a8a3fa91599</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Aprender en la era de la IA: la habilidad que la tecnología no te puede quitar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aprender-en-la-era-de-la-ia-la-habilidad-que-la-tecnologia-no-te-puede-quitar--75643626</link><description><![CDATA[La inteligencia artificial está cambiando la forma en que aprendemos, trabajamos y resolvemos problemas. En este episodio exploramos cómo aprovechar la IA como aliada del aprendizaje sin perder las habilidades humanas que marcan la diferencia: pensamiento crítico, criterio propio y capacidad de adaptación. Descubre cómo aprender mejor, no solo más rápido, en un mundo donde la información está a un clic de distancia.<br /><br />🎙️ Mood Evolución es el podcast de la Dirección de Educación Continua de la Universidad de los Andes, en el que exploramos herramientas de aprendizaje para toda la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75643626</guid><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 16:18:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/75643626/mood_7_audio.mp3" length="34719247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:subtitle>La inteligencia artificial está cambiando la forma en que aprendemos, trabajamos y resolvemos problemas. 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Descubre cómo aprender mejor, no solo más rápido, en un mundo donde la información está a un clic de distancia.<br /><br />🎙️ Mood Evolución es el podcast de la Dirección de Educación Continua de la Universidad de los Andes, en el que exploramos herramientas de aprendizaje para toda la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>1432</itunes:duration><itunes:keywords>aprender,aprendizaje,artificial,cómo,crítico,digital,habilidades,herramienta,humanas,ia,inteligencia,pensamiento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mindfulness para la fatiga por pantallas: cómo desintoxicar tu cerebro del exceso de tecnología</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mindfulness-para-la-fatiga-por-pantallas-como-desintoxicar-tu-cerebro-del-exceso-de-tecnologia--75339119</link><description><![CDATA[En este episodio descubrirás cómo el mindfulness puede ayudarte a reducir la fatiga digital, recuperar la concentración y disminuir el estrés asociado al uso excesivo de pantallas, las notificaciones constantes y la hiperconectividad. Aprende herramientas prácticas para descansar tu mente, mejorar tu bienestar y establecer una relación más saludable con la tecnología, dentro y fuera del trabajo.<br /><br />🎙️ Mood Evolución es el podcast de la Dirección de Educación Continua de la Universidad de los Andes, donde exploramos herramientas de aprendizaje para toda la vida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75339119</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 21:58:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/75339119/mood_5_audio_episodio_24sep.mp3" length="27310084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio descubrirás cómo el mindfulness puede ayudarte a reducir la fatiga digital, recuperar la concentración y disminuir el estrés asociado al uso excesivo de pantallas, las notificaciones constantes y la hiperconectividad. 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Aprende herramientas prácticas para descansar tu mente, mejorar tu bienestar y establecer una relación más saludable con la tecnología, dentro y fuera del trabajo.<br /><br />🎙️ Mood Evolución es el podcast de la Dirección de Educación Continua de la Universidad de los Andes, donde exploramos herramientas de aprendizaje para toda la vida.]]></itunes:summary><itunes:duration>1123</itunes:duration><itunes:keywords>bienestar,cómo,desconectarse,desintoxicación,detox,digital,estrés,fatiga,hiperconectividad,meditación,mental,mindfulness,pantallas,salud,tecnología</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nueva Longevidad: Herramientas para vivir más.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nueva-longevidad-herramientas-para-vivir-mas--75056447</link><description><![CDATA[¿Cómo lograr una vida más larga, activa y con vitalidad? En este episodio exploramos la Nueva Longevidad, un enfoque revolucionario sobre la salud preventiva, el envejecimiento activo y el bienestar integral. Descubre herramientas prácticas y hábitos para rediseñar tu futuro con propósito y transformar el paso del tiempo en tu mejor aliado.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75056447</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 19:52:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/75056447/mood_4_audio_10_sep.mp3" length="32790156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo lograr una vida más larga, activa y con vitalidad? En este episodio exploramos la Nueva Longevidad, un enfoque revolucionario sobre la salud preventiva, el envejecimiento activo y el bienestar integral. 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Descubre herramientas prácticas y hábitos para rediseñar tu futuro con propósito y transformar el paso del tiempo en tu mejor aliado.]]></itunes:summary><itunes:duration>1351</itunes:duration><itunes:keywords>activo,bienestar,biohacking,calidad,de,desarrollo,envejecimiento,estilo,habitos,integral,longevidad,nueva,personal,preventiva,salud,saludables,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Invertir con intención: cómo construir un plan financiero para el futuro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/invertir-con-intencion-como-construir-un-plan-financiero-para-el-futuro--74724563</link><description><![CDATA[¿Cómo construir un plan financiero personal desde cero? En este episodio te explicamos qué es Invertir con Intención y cómo diseñar una estrategia de inversión a largo plazo alineada con tus metas de vida, sin importar tu nivel de ingresos.<br /><br />Producido por Iván Zainea de Sonido Libre Podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74724563</guid><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 22:20:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/74724563/mood_episodio_subido_ok_27_ago.mp3" length="46998464" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo construir un plan financiero personal desde cero? En este episodio te explicamos qué es Invertir con Intención y cómo diseñar una estrategia de inversión a largo plazo alineada con tus metas de vida, sin importar tu nivel de ingresos.

Producido...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cómo construir un plan financiero personal desde cero? En este episodio te explicamos qué es Invertir con Intención y cómo diseñar una estrategia de inversión a largo plazo alineada con tus metas de vida, sin importar tu nivel de ingresos.<br /><br />Producido por Iván Zainea de Sonido Libre Podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>1175</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo que la música enseña a lo largo de la vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-que-la-musica-ensena-a-lo-largo-de-la-vida--73920093</link><description><![CDATA[¿Alguna vez te has detenido a pensar que aprender música es, en realidad, aprender a vivir? 🎵✨ La música es mucho más que entretenimiento: es una de las herramientas más poderosas para transformar la mente y desarrollar habilidades esenciales para el día a día.<br /><br />Producido por Iván Zainea de Sonido Libre Podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73920093</guid><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 15:20:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73920093/mood_2_audio_mp3.mp3" length="56920857" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:subtitle>¿Alguna vez te has detenido a pensar que aprender música es, en realidad, aprender a vivir? 🎵✨ La música es mucho más que entretenimiento: es una de las herramientas más poderosas para transformar la mente y desarrollar habilidades esenciales para el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Alguna vez te has detenido a pensar que aprender música es, en realidad, aprender a vivir? 🎵✨ La música es mucho más que entretenimiento: es una de las herramientas más poderosas para transformar la mente y desarrollar habilidades esenciales para el día a día.<br /><br />Producido por Iván Zainea de Sonido Libre Podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>1423</itunes:duration><itunes:keywords>adultez,aprender,beneficios,bienestar,de,desarrollo,disciplina,e,el,emocional,en,enseña,inteligencia,la,lo,musica,para,personal,que,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El arte de hacer nada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-hacer-nada--73260856</link><description><![CDATA[En un mundo que nos exige hiperproductividad, el descanso suele verse como un obstáculo. En este episodio de <b><i>Mood Evolución</i></b>, le damos la vuelta a esa idea: descubre cómo las pausas conscientes pueden ayudarte a reducir el estrés, reconectar contigo mismo y fortalecer tu bienestar.<br /><br />Producido por Iván Zainea de Sonido Libre Podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73260856</guid><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 15:53:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73260856/mood_1_ep_ajustado_ok.mp3" length="62700146" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Educación Continua - Universidad de los Andes</itunes:author><itunes:subtitle>En un mundo que nos exige hiperproductividad, el descanso suele verse como un obstáculo. En este episodio de Mood Evolución, le damos la vuelta a esa idea: descubre cómo las pausas conscientes pueden ayudarte a reducir el estrés, reconectar contigo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En un mundo que nos exige hiperproductividad, el descanso suele verse como un obstáculo. En este episodio de <b><i>Mood Evolución</i></b>, le damos la vuelta a esa idea: descubre cómo las pausas conscientes pueden ayudarte a reducir el estrés, reconectar contigo mismo y fortalecer tu bienestar.<br /><br />Producido por Iván Zainea de Sonido Libre Podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>1568</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d606c67a8b10f0c83a5bd00f1dcfc2d7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
