https://www.spreaker.com/episode/mi-primer-episodio-con-spreaker-studio--72862140esSelf-ImprovementCopyright Ruth Lopezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0700c51fb04dfc136f22076cdb7a4047.jpghttps://www.spreaker.com/episode/mi-primer-episodio-con-spreaker-studio--72862140Mon, 24 Aug 2026 23:53:02 +0000Ruth LopezRuth Lopezfeeds@spreaker.comHola, bienvenidos a Entre pasos y pensamientos, un espacio para reflexionar y compartir anécdotas.falsed8f3d7cc-353f-5557-a1b4-096674cb81c0episodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-la-privacidad-es-poder--74669355https://api.spreaker.com/episode/74669355Mon, 24 Aug 2026 23:52:06 +0000Ruth Lopez869falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3--73018158https://api.spreaker.com/episode/73018158Thu, 16 Jul 2026 19:53:35 +0000Ruth LopezEn este episodio de comparaciones silenciosas exploramos cómo las comparaciones invisibles entre personas impactan nuestra autoestima y bienestar. Acompáñame a reflexionar sobre esas comparaciones silenciosas que todos hacemos pero que pocas veces...515falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2do-episodio--72875823https://api.spreaker.com/episode/72875823Wed, 08 Jul 2026 21:02:58 +0000Ruth Lopez2do episodio545falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-primer-episodio-con-spreaker-studio--72862140https://api.spreaker.com/episode/72862140Wed, 08 Jul 2026 02:29:51 +0000Ruth Lopez452falsefull