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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Ganz ehrlich</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ganz-ehrlich--7137807</link><description><![CDATA[Der brandneue Podcast mit Jasmin Kosubek und Benedikt Zeitner]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7137807/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>de</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a9440859bfc283f3ac5edfcd06bcba3b.jpg</url><title>Ganz ehrlich</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ganz-ehrlich--7137807</link></image><lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 04:01:37 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:name><itunes:email>benedikt.zeitner@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a9440859bfc283f3ac5edfcd06bcba3b.jpg"/><itunes:subtitle>Der brandneue Podcast mit Jasmin Kosubek und Benedikt Zeitner</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Der brandneue Podcast mit Jasmin Kosubek und Benedikt Zeitner]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:category text="News"><itunes:category text="Politics"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>4920e4f6-f3cb-5d53-83cf-dbb710f8a1fd</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Jasmin bei Melanie Amann, die Linke, Spiritualität und Widersprüche der AfD I #009</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jasmin-bei-melanie-amann-die-linke-spiritualitat-und-widerspruche-der-afd-i-009--75466721</link><description><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir noch einmal über Jasmins Gespräch mit Melanie Amann. Nachdem Jasmin das Interview inzwischen selbst angesehen hat, blickt sie anders auf die Situation, ihre eigene Reaktion und die Dynamik des Gesprächs. Wir sprechen darüber, was sie daraus mitnimmt, über alten und neuen Journalismus und darüber, warum es gerade bei großen politischen Differenzen wichtig sein kann, miteinander im Gespräch zu bleiben. <br /><br />Außerdem beantworten wir Fragen aus der Community und sprechen über Bewusstsein, Spiritualität, Sprache und Anglizismen. Zum Schluss geht es um gesellschaftlichen Wandel, Migration, ausländische Ärzte und Sprachbarrieren sowie um Antisemitismusvorwürfe und die Frage, warum politische Debatten immer wieder in gegenseitigen Zuschreibungen enden.<br /><br />🤝 <b>Sponsor<br /></b><b></b> Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk. <br /><br />Du möchtest verstehen, warum sich bestimmte Muster beim Dating und in Beziehungen immer wiederholen? In Emanuels Online Single Seminar geht es darum, unbewusste Bindungsmuster zu erkennen und zu verändern.<br /><br />❤️ <b>Online Single Seminar:</b><br /><a href="https://beziehung.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>https://beziehung.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid</b></a> <br /><br />🚗 Hier findest du alle Infos zu Benedikts anstehendem Retreat: <br /><a href="https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/</a><br /> <br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“:  <br /><a href="https://paypal.me/benediktzeitner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://paypal.me/benediktzeitner</a><br /><b></b><br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />00:44 Begrüßung &amp; Rückblick auf die letzte Folge<br />10:35 Benedikts Retreat<br />14:24 Rückblick auf Melanie Amann: Jasmin sieht das Interview zum ersten Mal<br />42:42 Sponsor: Emanuel Erk<br />45:05 Eure Fragen: Bewusstsein und Spiritualität<br />53:47 Anglizismen und die deutsche Sprache<br />01:01:01 Ausländische Ärzte und Sprachbarrieren<br />01:04:40 Antisemitismus, politische Vorwürfe und Macht<br />01:09:49 Abschluss<br /><br />📲 Folge uns<br /> <br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst.<br /> <br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast<br />Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rU3pyM3dzNUl1TXZPUHZIR18xeHdhX3xBTl9pYzRkRmdLY0xZcW03WUJIUERFMkhUZnJ0THN6Tk44czY0SFRQR09BR25fOGp4Z0ZqODJzemNCZXp5anpQRGc0bExzdFdOamkwNG1ROENvekdVZm9odTdVeVdtSG1xQVE0&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fganzehrlich_podcast&amp;v=HKKDFuJYpfI" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><a href="https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast</a> <br /><br />👤 Jasmin Kosubek<br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/jasminkosubek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/jasminkosubek</a><br />YouTube:  @JasminKosubekOriginal  <br /><br />👤 Benedikt Zeitner<br />Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rUkVaS012X2F5QmNWM1B4bWN6QmZhZXxBTl9pYzRmRThQWXpwT0VkZTNUcEZlODVOMzB3aS1BQjRheVNyOTBkbXJiM3R4cnNWOGZkcnZfMmQ0N0Yyc1ZRaG8yWkdPZEg5UGpBeDdGN1JWQXFncXdQMUR5UnVqVUZISWxa&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fbenediktzeitner&amp;v=HKKDFuJYpfI" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><a href="https://www.instagram.com/benediktzeitner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/benediktzeitner</a><br />YouTube:  @benediktzeitner ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75466721</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75466721/folge_9_audio.mp3" length="168392640" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir noch einmal über Jasmins Gespräch mit Melanie Amann. 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Zum Schluss geht es um gesellschaftlichen Wandel, Migration, ausländische Ärzte und Sprachbarrieren sowie um Antisemitismusvorwürfe und die Frage, warum politische Debatten immer wieder in gegenseitigen Zuschreibungen enden.<br /><br />🤝 <b>Sponsor<br /></b><b></b> Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk. <br /><br />Du möchtest verstehen, warum sich bestimmte Muster beim Dating und in Beziehungen immer wiederholen? In Emanuels Online Single Seminar geht es darum, unbewusste Bindungsmuster zu erkennen und zu verändern.<br /><br />❤️ <b>Online Single Seminar:</b><br /><a href="https://beziehung.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>https://beziehung.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid</b></a> <br /><br />🚗 Hier findest du alle Infos zu Benedikts anstehendem Retreat: <br /><a href="https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/</a><br /> <br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“:  <br /><a href="https://paypal.me/benediktzeitner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://paypal.me/benediktzeitner</a><br /><b></b><br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />00:44 Begrüßung &amp; Rückblick auf die letzte Folge<br />10:35 Benedikts Retreat<br />14:24 Rückblick auf Melanie Amann: Jasmin sieht das Interview zum ersten Mal<br />42:42 Sponsor: Emanuel Erk<br />45:05 Eure Fragen: Bewusstsein und Spiritualität<br />53:47 Anglizismen und die deutsche Sprache<br />01:01:01 Ausländische Ärzte und Sprachbarrieren<br />01:04:40 Antisemitismus, politische Vorwürfe und Macht<br />01:09:49 Abschluss<br /><br />📲 Folge uns<br /> <br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst.<br /> <br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast<br />Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rU3pyM3dzNUl1TXZPUHZIR18xeHdhX3xBTl9pYzRkRmdLY0xZcW03WUJIUERFMkhUZnJ0THN6Tk44czY0SFRQR09BR25fOGp4Z0ZqODJzemNCZXp5anpQRGc0bExzdFdOamkwNG1ROENvekdVZm9odTdVeVdtSG1xQVE0&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fganzehrlich_podcast&amp;v=HKKDFuJYpfI" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><a href="https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast</a> <br /><br />👤 Jasmin Kosubek<br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/jasminkosubek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/jasminkosubek</a><br />YouTube:  @JasminKosubekOriginal  <br /><br />👤 Benedikt Zeitner<br />Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUM4Zm9rUkVaS012X2F5QmNWM1B4bWN6QmZhZXxBTl9pYzRmRThQWXpwT0VkZTNUcEZlODVOMzB3aS1BQjRheVNyOTBkbXJiM3R4cnNWOGZkcnZfMmQ0N0Yyc1ZRaG8yWkdPZEg5UGpBeDdGN1JWQXFncXdQMUR5UnVqVUZISWxa&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fbenediktzeitner&amp;v=HKKDFuJYpfI" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a><a href="https://www.instagram.com/benediktzeitner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/benediktzeitner</a><br />YouTube:  @benediktzeitner ]]></itunes:summary><itunes:duration>4210</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0bc3c09abdedf37a1eb8a8b7da61fda6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jasmins Auftritt bei Melanie Amann, Berlin-Wahl, die Linke und Clan-Kriminalität I #008</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jasmins-auftritt-bei-melanie-amann-berlin-wahl-die-linke-und-clan-kriminalitat-i-008--75326262</link><description><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über Jasmins Auftritt bei Melanie Amann und darüber, warum sie das Gespräch im Nachhinein so beschäftigt hat. Jasmin erzählt, weshalb sie sich während des Gesprächs nicht so souverän gefühlt hat wie sonst, wie sie mit Selbstzweifeln und Scham danach umgegangen ist und warum die Erfahrung sie trotzdem darin bestärkt hat, auch mit kontroversen Menschen im Gespräch zu bleiben. <br /><br />Außerdem sprechen wir über die Wahl in Berlin, Die Linke, Clan-Kriminalität, Migration und den Umgang mit der Polizei. Zum Schluss geht es noch einmal um Sachsen-Anhalt, Ulrich Siegmund, den Vergleich mit der deutschen Geschichte, Nationalstolz und die teilweise heftigen Reaktionen in den Kommentaren unserer letzten Folge. <br /><br />🤝 Sponsor <br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk. <br /><br />Deine Trennung ist vorbei, aber du kommst innerlich nicht davon los? In Emanuels kostenloser Masterclass erfährst du, warum der Trennungsschmerz anhält und wie du dich Schritt für Schritt innerlich lösen kannst: <br /><br />💔 Trennungsschmerz: <br />https://video.emanuelerk.com/trennungsschmerz/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid <br /><br />🚗 Hier findest du alle Infos zu Benedikts anstehendem Retreat: https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/ <br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“: <br />https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />00:41 Begrüßung &amp; Themen der Folge<br />01:28 Sponsor: Emanuel Erk<br />04:44 Benedikts Reise und Wohnungsumbau<br />10:28 Jasmins Auftritt bei Melanie Amann<br />25:55 Die Wahl in Berlin, Die Linke &amp; Clan-Kriminalität<br />49:10 Wohnungsnot und Immobilienpolitik<br />54:13 Sachsen-Anhalt und Ulrich Siegmund<br />01:00:35 Reaktionen auf die letzte Folge<br />01:04:21 Abschluss<br /><br />📲 Folge uns <br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast <br />Instagram:  https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast <br /><br />👤 Jasmin Kosubek <br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek <br />YouTube: @JasminKosubekOriginal <br /><br />👤 Benedikt Zeitner <br />Instagram:  https://www.instagram.com/benediktzeitner <br />YouTube: @benediktzeitner ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75326262</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75326262/folge_8_audio.mp3" length="156887040" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über Jasmins Auftritt bei Melanie Amann und darüber, warum sie das Gespräch im Nachhinein so beschäftigt hat. 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Zum Schluss geht es noch einmal um Sachsen-Anhalt, Ulrich Siegmund, den Vergleich mit der deutschen Geschichte, Nationalstolz und die teilweise heftigen Reaktionen in den Kommentaren unserer letzten Folge. <br /><br />🤝 Sponsor <br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk. <br /><br />Deine Trennung ist vorbei, aber du kommst innerlich nicht davon los? In Emanuels kostenloser Masterclass erfährst du, warum der Trennungsschmerz anhält und wie du dich Schritt für Schritt innerlich lösen kannst: <br /><br />💔 Trennungsschmerz: <br />https://video.emanuelerk.com/trennungsschmerz/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid <br /><br />🚗 Hier findest du alle Infos zu Benedikts anstehendem Retreat: https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/ <br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“: <br />https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />00:41 Begrüßung &amp; Themen der Folge<br />01:28 Sponsor: Emanuel Erk<br />04:44 Benedikts Reise und Wohnungsumbau<br />10:28 Jasmins Auftritt bei Melanie Amann<br />25:55 Die Wahl in Berlin, Die Linke &amp; Clan-Kriminalität<br />49:10 Wohnungsnot und Immobilienpolitik<br />54:13 Sachsen-Anhalt und Ulrich Siegmund<br />01:00:35 Reaktionen auf die letzte Folge<br />01:04:21 Abschluss<br /><br />📲 Folge uns <br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast <br />Instagram:  https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast <br /><br />👤 Jasmin Kosubek <br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek <br />YouTube: @JasminKosubekOriginal <br /><br />👤 Benedikt Zeitner <br />Instagram:  https://www.instagram.com/benediktzeitner <br />YouTube: @benediktzeitner ]]></itunes:summary><itunes:duration>3923</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f7243b9cd7ae3978ba95e8ca50b12f88.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jasmins Post-Interview-Depression, Ulrich Siegmund und die Campact-Sperrliste | #007</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jasmins-post-interview-depression-ulrich-siegmund-und-die-campact-sperrliste-007--74827902</link><description><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über Jasmins Interview mit Ulrich Siegmund und darüber, was nach solchen großen Gesprächen emotional bei ihr passiert. Sie erzählt von ihrer „Post-Interview-Depression“, Selbstzweifeln, dem Wunsch, von allen gemocht zu werden, und wie schwierig es ist, als Interviewerin zwischen unterschiedlichen politischen Lagern den eigenen Maßstab zu behalten.<br /><br />Außerdem geht es um Jasmins Auftritt bei NIUS und die Campact-Kampagne gegen bestimmte YouTube-Kanäle, auf deren Liste auch ihr Kanal gelandet ist. Wir diskutieren über Werbeeinnahmen, politischen Druck, Kontaktschuld und die Frage, wie ein offener Austausch trotz zunehmender Polarisierung möglich bleiben kann.<br /><br />🤝 Sponsor<br /><br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk.<br /><br />Du bist Single und möchtest etwas an deiner Situation verändern? Hier findest du Emanuels Single-Kurs: <br /><br />💙 Single-Kurs: https://videoserie.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid <br /><br />🚗 Hier findest du alle Infos zu Benedikts anstehendem Retreat: https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/ <br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“: https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />02:12 Sponsor: Emanuel Erk<br />03:54 Persönlicher Check-in<br />11:33 Jasmins Interview mit Ulrich Siegmund<br />18:21 Jasmins Post-Interview-Depression<br />24:16 Reaktionen auf das Volksbad<br />35:05 Polarisierung &amp; politische Debatten<br />44:40 Jasmins Auftritt bei NIUS<br />46:15 Die Campact-Sperrliste<br />55:47 Ausblick &amp; Abschluss <br /><br /><br /><br />📲 Folge uns<br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast<br />Instagram:  https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast <br /><br />👤 Jasmin Kosubek<br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek<br />YouTube: @JasminKosubekOriginal <br /><br />👤 Benedikt Zeitner<br />Instagram:  https://www.instagram.com/benediktzeitner<br />YouTube: @benediktzeitner ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74827902</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74827902/folge_7_audio.mp3" length="140026560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über Jasmins Interview mit Ulrich Siegmund und darüber, was nach solchen großen Gesprächen emotional bei ihr passiert. Sie erzählt von ihrer „Post-Interview-Depression“, Selbstzweifeln, dem Wunsch, von...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über Jasmins Interview mit Ulrich Siegmund und darüber, was nach solchen großen Gesprächen emotional bei ihr passiert. Sie erzählt von ihrer „Post-Interview-Depression“, Selbstzweifeln, dem Wunsch, von allen gemocht zu werden, und wie schwierig es ist, als Interviewerin zwischen unterschiedlichen politischen Lagern den eigenen Maßstab zu behalten.<br /><br />Außerdem geht es um Jasmins Auftritt bei NIUS und die Campact-Kampagne gegen bestimmte YouTube-Kanäle, auf deren Liste auch ihr Kanal gelandet ist. Wir diskutieren über Werbeeinnahmen, politischen Druck, Kontaktschuld und die Frage, wie ein offener Austausch trotz zunehmender Polarisierung möglich bleiben kann.<br /><br />🤝 Sponsor<br /><br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk.<br /><br />Du bist Single und möchtest etwas an deiner Situation verändern? Hier findest du Emanuels Single-Kurs: <br /><br />💙 Single-Kurs: https://videoserie.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid <br /><br />🚗 Hier findest du alle Infos zu Benedikts anstehendem Retreat: https://www.benediktzeitner.de/aktuelle-veranstaltungen/ <br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“: https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />02:12 Sponsor: Emanuel Erk<br />03:54 Persönlicher Check-in<br />11:33 Jasmins Interview mit Ulrich Siegmund<br />18:21 Jasmins Post-Interview-Depression<br />24:16 Reaktionen auf das Volksbad<br />35:05 Polarisierung &amp; politische Debatten<br />44:40 Jasmins Auftritt bei NIUS<br />46:15 Die Campact-Sperrliste<br />55:47 Ausblick &amp; Abschluss <br /><br /><br /><br />📲 Folge uns<br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast<br />Instagram:  https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast <br /><br />👤 Jasmin Kosubek<br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek<br />YouTube: @JasminKosubekOriginal <br /><br />👤 Benedikt Zeitner<br />Instagram:  https://www.instagram.com/benediktzeitner<br />YouTube: @benediktzeitner ]]></itunes:summary><itunes:duration>3501</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13b2eed624f3417805a82a1219a77472.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Volksbad nur für Schwarze, AfD, Ulrich Siegmund und Sachsen-Anhalt-Wahl | #006</title><link>https://www.spreaker.com/episode/volksbad-nur-fur-schwarze-afd-ulrich-siegmund-und-sachsen-anhalt-wahl-006--74705891</link><description><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über die Debatte rund um das Volksbad an der Berliner Volksbühne und die Frage, ob ein zeitweise ausschließlich für schwarze Kinder und Jugendliche reserviertes Angebot diskriminierend ist. Dabei geht es auch um Rassismus, Minderheitenschutz und staatliche Förderung.<br /><br />Außerdem blicken wir auf die anstehende Wahl in Sachsen-Anhalt, Ulrich Siegmund und die AfD. Wir sprechen über Jasmins bevorstehendes Interview mit Siegmund, ihre Vorbereitung darauf und die Frage, wie man kritisch nachhakt, ohne ein Gespräch von vornherein auf Konfrontation auszurichten.<br /><br /><br />🤝 Sponsor<br /><br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk.<br /><br />Deine Trennung ist vorbei, aber du kommst innerlich nicht davon los? In Emanuels kostenloser Masterclass erfährst du, warum der Trennungsschmerz anhält und wie du dich Schritt für Schritt innerlich lösen kannst:<br /><br />💔 Trennungsschmerz: https://video.emanuelerk.com/trennungsschmerz/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid<br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“: https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />02:09 Sponsor: Emanuel Erk<br />05:32 Veränderung braucht Zeit<br />07:14 Reisen, Ruhe &amp; persönlicher Check-in<br />19:20 Das Volksbad an der Berliner Volksbühne<br />34:59 Sachsen-Anhalt vor der Wahl<br />39:53 Ulrich Siegmund &amp; die AfD<br />42:14 Jasmins Vorbereitung auf das Interview<br />49:07 Vorwürfe und interne Grenzen der AfD<br />54:37 Deep Honesty Retreat &amp; Abschluss<br /><br /><br />📲 Folge uns<br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst.<br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast<br />Instagram: https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast<br /><br />👤 Jasmin Kosubek<br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek<br />YouTube: @JasminKosubekOriginal<br /><br />👤 Benedikt Zeitner<br />Instagram: https://www.instagram.com/benediktzeitner<br />YouTube: @benediktzeitner ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74705891</guid><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74705891/folge_6.mp3" length="133616640" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über die Debatte rund um das Volksbad an der Berliner Volksbühne und die Frage, ob ein zeitweise ausschließlich für schwarze Kinder und Jugendliche reserviertes Angebot diskriminierend ist. Dabei geht es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über die Debatte rund um das Volksbad an der Berliner Volksbühne und die Frage, ob ein zeitweise ausschließlich für schwarze Kinder und Jugendliche reserviertes Angebot diskriminierend ist. Dabei geht es auch um Rassismus, Minderheitenschutz und staatliche Förderung.<br /><br />Außerdem blicken wir auf die anstehende Wahl in Sachsen-Anhalt, Ulrich Siegmund und die AfD. Wir sprechen über Jasmins bevorstehendes Interview mit Siegmund, ihre Vorbereitung darauf und die Frage, wie man kritisch nachhakt, ohne ein Gespräch von vornherein auf Konfrontation auszurichten.<br /><br /><br />🤝 Sponsor<br /><br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk.<br /><br />Deine Trennung ist vorbei, aber du kommst innerlich nicht davon los? In Emanuels kostenloser Masterclass erfährst du, warum der Trennungsschmerz anhält und wie du dich Schritt für Schritt innerlich lösen kannst:<br /><br />💔 Trennungsschmerz: https://video.emanuelerk.com/trennungsschmerz/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid<br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun - bitte mit Verwendungszweck „Podcast“: https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br /><br />⏱️ Kapitelmarken<br />00:00 Intro<br />02:09 Sponsor: Emanuel Erk<br />05:32 Veränderung braucht Zeit<br />07:14 Reisen, Ruhe &amp; persönlicher Check-in<br />19:20 Das Volksbad an der Berliner Volksbühne<br />34:59 Sachsen-Anhalt vor der Wahl<br />39:53 Ulrich Siegmund &amp; die AfD<br />42:14 Jasmins Vorbereitung auf das Interview<br />49:07 Vorwürfe und interne Grenzen der AfD<br />54:37 Deep Honesty Retreat &amp; Abschluss<br /><br /><br />📲 Folge uns<br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst.<br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast<br />Instagram: https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast<br /><br />👤 Jasmin Kosubek<br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek<br />YouTube: @JasminKosubekOriginal<br /><br />👤 Benedikt Zeitner<br />Instagram: https://www.instagram.com/benediktzeitner<br />YouTube: @benediktzeitner ]]></itunes:summary><itunes:duration>3341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62cac0c3b3937bf3abc59bae573013a2.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gauland, deutsche Geschichtsaufarbeitung Teil 2, Ceuta | #005</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gauland-deutsche-geschichtsaufarbeitung-teil-2-ceuta-005--73825789</link><description><![CDATA[In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über den Umgang mit deutscher Geschichte, Erinnerungskultur und die Frage, wo Verantwortung endet und Schuld beginnt. Außerdem geht es um Nationalstolz, ein gesundes Verhältnis zur eigenen Identität und unterschiedliche Perspektiven auf die Vergangenheit. <br /><br />Im zweiten Teil diskutieren wir über die Ereignisse in Ceuta, Migration als politisches Druckmittel, den Einfluss von Social Media und die schwierige Frage, wie viel Regulierung und Fact-Checking sinnvoll sind. Zum Abschluss geht es um die Auswirkungen sozialer Medien auf Jugendliche und die Frage nach möglichen Altersgrenzen.<br /><br />🤝 Sponsor <br />Wir danken unserem Sponsor Emanuel Erk. <br /><br />Du bist Single und möchtest etwas an deiner Situation verändern? Hier findest du Emanuels Single-Kurs: <br /><br />💙 Single-Kurs: https://videoserie.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid <br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun: https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br />📲 Folge uns Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast</a> <br /><br />👤 Jasmin Kosubek <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/jasminkosubek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/jasminkosubek</a> <br />YouTube: @JasminKosubekOriginal <br /><br />👤 Benedikt Zeitner <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/benediktzeitner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/benediktzeitner</a> <br />YouTube: @benediktzeitner]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73825789</guid><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73825789/5_ganz_ehrlich_audio.mp3" length="133539840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge von „Ganz ehrlich“ sprechen wir über den Umgang mit deutscher Geschichte, Erinnerungskultur und die Frage, wo Verantwortung endet und Schuld beginnt. 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Hier findest du Emanuels Single-Kurs: <br /><br />💙 Single-Kurs: https://videoserie.emanuelerk.com/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=paid <br /><br />🙏 Wenn du uns mit einer Spende unterstützen möchtest, kannst du das gerne hier tun: https://paypal.me/benediktzeitner <br /><br />📲 Folge uns Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />🎙️ Ganz Ehrlich Podcast <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast</a> <br /><br />👤 Jasmin Kosubek <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/jasminkosubek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/jasminkosubek</a> <br />YouTube: @JasminKosubekOriginal <br /><br />👤 Benedikt Zeitner <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/benediktzeitner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/benediktzeitner</a> <br />YouTube: @benediktzeitner]]></itunes:summary><itunes:duration>3339</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b6e912a5646d2dc661e8428a4de2f6fc.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Privilegien, Diskussionskultur, Anti-Rassismus-Kritik, deutsche Geschichtsaufarbeitung, CSD | #004</title><link>https://www.spreaker.com/episode/privilegien-diskussionskultur-anti-rassismus-kritik-deutsche-geschichtsaufarbeitung-csd-004--73502651</link><description><![CDATA[Jasmin und Benedikt sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen der vergangenen Woche und darüber, was ehrlicher Austausch trotz völlig unterschiedlicher politischer Perspektiven ermöglichen kann. Es geht um Privilegien und Macht, Antirassismusarbeit, den Umgang mit deutscher Geschichte, KI und Therapie sowie aktuelle Debatten rund um den CSD. <br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram und YouTube, damit du keine neue Folge und keine weiteren Inhalte verpasst. <br /><br />Ganz Ehrlich Podcast <br />Instagram: https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast <br /><br /><br />Jasmin Kosubek <br />Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek <br />YouTube: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCuXKxMi1MAxPVZVT0bc976Q" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> @JasminKosubekOriginal </a> <br /><br />Benedikt Zeitner <br />Instagram: https://www.instagram.com/benediktzeitner <br />YouTube: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCe3xSBXLPlIXCDPLhra_Gew" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> @benediktzeitner </a>​]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73502651</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73502651/ganz_ehrlich_folge_4_audio.mp3" length="91236096" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>Jasmin und Benedikt sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen der vergangenen Woche und darüber, was ehrlicher Austausch trotz völlig unterschiedlicher politischer Perspektiven ermöglichen kann. 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Dann beschäftigen wir uns mit Aufreger-Schleifen und geben einen Einblick in die Themen, die uns gerade innerlich bewegen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72875182</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72875182/ganz_ehrlich_folge_002.mp3" length="83938796" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser Folge machen wir erstmalig eine „Dyade“ am Beginn und beschreiben genauer, was es an Ehrlichkeits-Praktiken und -Grenzen gibt. Dann beschäftigen wir uns mit Aufreger-Schleifen und geben einen Einblick in die Themen, die uns gerade innerlich...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In dieser Folge machen wir erstmalig eine „Dyade“ am Beginn und beschreiben genauer, was es an Ehrlichkeits-Praktiken und -Grenzen gibt. 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Wir sprechen über Ehrlichkeitspraxis, Kontaktabbrüche wegen politischer Meinungen, den Links vs. Rechts - Kampf, das Wir nicht aus dem Blick zu verlieren und Polarisierungen anhand der Themen Migration und Israel.<br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram:<br /><br />Ganz Ehrlich Podcast: https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast/<br />Jasmin: https://www.instagram.com/jasminkosubek/<br />Benedikt: https://www.instagram.com/benediktzeitner/<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72781793</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72781793/ganz_ehrlich_ep1.mp3" length="87337053" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Jasmin Kosubek &amp; Benedikt Zeitner</itunes:author><itunes:subtitle>In dieser ersten Folge stellen wir uns und unsere Vision für den Podcast vor. 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Wir sprechen über Ehrlichkeitspraxis, Kontaktabbrüche wegen politischer Meinungen, den Links vs. Rechts - Kampf, das Wir nicht aus dem Blick zu verlieren und Polarisierungen anhand der Themen Migration und Israel.<br /><br />Folge uns auch gerne auf Instagram:<br /><br />Ganz Ehrlich Podcast: https://www.instagram.com/ganzehrlich_podcast/<br />Jasmin: https://www.instagram.com/jasminkosubek/<br />Benedikt: https://www.instagram.com/benediktzeitner/<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3639</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a9440859bfc283f3ac5edfcd06bcba3b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
