https://www.lamiapsicologaonline.ititMental HealthCopyright Astrid Sciuto Psicologahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/68a89de15ecd8ebd47b69af518d6d5e3.jpghttps://www.lamiapsicologaonline.itFri, 25 Sep 2026 13:31:35 +0000Astrid Sciuto PsicologaAstrid Sciuto Psicologainfo@lamiapsicologaonline.itQuando cresciamo in ambienti in cui ci viene detto che non siamo abbastanza, quelle parole diventano automatismi psicobiologici inconsci, ma la parte più profonda di noi sa che non è vero. Da quel contrasto nasce un conflitto interno che il corpo...falsefda019c2-7407-5f10-9f9b-e78bb9c1cd76episodichttps://www.spreaker.com/episode/non-mi-serve-una-psicologa-ho-chatgpt--75329127
Eppure, c’è un dettaglio che spesso sfugge, l’intelligenza artificiale non è uno psicologo. Non perché non sia in grado di offrire parole di conforto o di validare le tue emozioni, anzi, in questo è spesso molto brava, il problema è che si ferma lì.

Se sei arrabbiato, l’IA ricalcherà la tua rabbia, magari con frasi ben congegnate che ti faranno sentire compreso in superficie. Ma non andrà oltre, non ti chiederà "Cosa ti fa così paura in questa rabbia?" o "C’è un momento della tua vita in cui hai sentito qualcosa di simile in passato?". Non ti guiderà ad esplorare strati di te che non avevi ancora toccato, perché non sa quali domande farti. Si limita a rispecchiare ciò che già sai, senza portarti in territori inesplorati della tua psiche per collegare mandati transgenerazionali, assi di iperadattamento, predisposizioni biologiche, sintomi somatici ed espressioni di disagio fisico, comportamentale e rleazionale in un ponte tra presente e passato.
]]>https://api.spreaker.com/episode/75329127Thu, 24 Sep 2026 10:39:14 +0000Astrid Sciuto PsicologaNon è la prima volta che sento dire "Mi sfogo con l’IA, mi basta". O ancora "Ho ChatGPT, non mi serve uno psicologo". In un’epoca in cui la tecnologia sembra poter sostituire quasi tutto, persino il supporto psicologico, è facile illudersi che basti...
Eppure, c’è un dettaglio che spesso sfugge, l’intelligenza artificiale non è uno psicologo. Non perché non sia in grado di offrire parole di conforto o di validare le tue emozioni, anzi, in questo è spesso molto brava, il problema è che si ferma lì.

Se sei arrabbiato, l’IA ricalcherà la tua rabbia, magari con frasi ben congegnate che ti faranno sentire compreso in superficie. Ma non andrà oltre, non ti chiederà "Cosa ti fa così paura in questa rabbia?" o "C’è un momento della tua vita in cui hai sentito qualcosa di simile in passato?". Non ti guiderà ad esplorare strati di te che non avevi ancora toccato, perché non sa quali domande farti. Si limita a rispecchiare ciò che già sai, senza portarti in territori inesplorati della tua psiche per collegare mandati transgenerazionali, assi di iperadattamento, predisposizioni biologiche, sintomi somatici ed espressioni di disagio fisico, comportamentale e rleazionale in un ponte tra presente e passato.
]]>84falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mandibola-serrata-quando-il-corpo-trattiene-le-parole-non-ascoltate--75329051
Spesso, dietro questa tensione cronica, non c'è solo un problema di occlusione, ma una "stasi emotiva". La nostra mandibola è lo snodo del linguaggio: è ciò che usiamo per mangiare, ma soprattutto per articolare le parole, per difenderci, per esprimerci o per esprimere il dissenso.

Cosa succede quando, in una situazione relazionale o lavorativa, ci si esprime nei confronti degli altri, ma nessuno ascolta? Quando senti che un'offesa o una critica ingiusta non accoglie le tue repliche? Quando la rabbia o la necessità di esprimerti cadono nel vuoto? Il corpo, saggiamente, cerca una via di scarico. E spesso la trova nel serrare i denti, un atto che simboleggia perfettamente il tentativo di forzare il contenimento di qualcosa che non trova spazio all'esterno.
]]>https://api.spreaker.com/episode/75329051Thu, 24 Sep 2026 10:29:51 +0000Astrid Sciuto PsicologaTi capita mai di sorprenderti, nel bel mezzo di una giornata intensa o in un momento di pausa, a stringere i denti con forza? O magari ti svegli al mattino con una tensione tale al viso da sentire la mascella come se fosse di pietra? Molti dei...
Spesso, dietro questa tensione cronica, non c'è solo un problema di occlusione, ma una "stasi emotiva". La nostra mandibola è lo snodo del linguaggio: è ciò che usiamo per mangiare, ma soprattutto per articolare le parole, per difenderci, per esprimerci o per esprimere il dissenso.

Cosa succede quando, in una situazione relazionale o lavorativa, ci si esprime nei confronti degli altri, ma nessuno ascolta? Quando senti che un'offesa o una critica ingiusta non accoglie le tue repliche? Quando la rabbia o la necessità di esprimerti cadono nel vuoto? Il corpo, saggiamente, cerca una via di scarico. E spesso la trova nel serrare i denti, un atto che simboleggia perfettamente il tentativo di forzare il contenimento di qualcosa che non trova spazio all'esterno.
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L'autrice lo ha vissuto direttamente: la sua malattia genetica rara si manifestava con cali di calcio muscolare che la bloccavano, un'eco biologica del messaggio "non sei abbastanza forte". Quando ha imparato a leggere quel conflitto, qualcosa si è spostato. Il punto chiave è che il sintomo non è un errore biologico, ma una risposta a un blocco psicologico irrisolto, la rabbia trattenuta che si accende dove ci si sente sminuiti.

La medicina cura l'infiammazione organica, ma raramente scioglie il nodo che l'ha generata.]]>https://api.spreaker.com/episode/72206182Thu, 28 May 2026 11:27:48 +0000Astrid Sciuto PsicologaQuando cresciamo in ambienti in cui ci viene detto che non siamo abbastanza, quelle parole diventano automatismi psicobiologici inconsci, ma la parte più profonda di noi sa che non è vero. Da quel contrasto nasce un conflitto interno che il corpo...
L'autrice lo ha vissuto direttamente: la sua malattia genetica rara si manifestava con cali di calcio muscolare che la bloccavano, un'eco biologica del messaggio "non sei abbastanza forte". Quando ha imparato a leggere quel conflitto, qualcosa si è spostato. Il punto chiave è che il sintomo non è un errore biologico, ma una risposta a un blocco psicologico irrisolto, la rabbia trattenuta che si accende dove ci si sente sminuiti.

La medicina cura l'infiammazione organica, ma raramente scioglie il nodo che l'ha generata.]]>92falsefull