https://www.spreaker.com/podcast/mn-zn--7062879faSexualityCopyright NewshaCast UGhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2fc2e7246d2ba72de9d1626387afca7a.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mn-zn--7062879Tue, 28 Jul 2026 14:03:06 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشسیاوش صفاریان‌پورinfo@newshacast.comپادكست "من زن" مجموعه نظرات دكتر سمانه جهانبخش در موضوع توانمندسازى زنان است كه نتيجه مطالعات و سال‌ها مصاحبه با زنانی است که در طول جلسات درمان دغدغه‌های خود را با او بیان کردند.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-13-tathyr-khanwadh-br-shkl-gyry-khwd--73214939
در اپیزود سیزدهم پادکست «من، زن»، دکتر سمانه جهانبخش با نگاهی مبتنی بر نظریات روان‌شناسی، به این پرسش‌ها و موضوعات مرتبط می‌پردازد؛ از تأثیر پویایی‌های خانواده بر شکل‌گیری «خود» گرفته تا راهکارهایی برای شناخت این الگوها، شکستن چرخه‌های ناسالم و حرکت به سوی ساختن «منِ زنِ سالم
 
تهیه کننده: سیاوش صفاریان پور
تدوین مروا کاظم‌زاده
طراح نشانه: خورشید آزادی

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>https://api.spreaker.com/episode/73214939Tue, 28 Jul 2026 14:01:33 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشخانواده ناسالم چگونه بر شخصیت، روابط و سلامت روان ما اثر می‌گذارد؟ چه زمانی کنترل‌گری جای مراقبت را می‌گیرد؟ اختلالات روانی والدین چگونه می‌توانند بر الگوهای رفتاری و هیجانی فرزندان تأثیر بگذارند؟ و چرا نپذیرفتن مسئولیت یا ناتوانی در پذیرش خطا از سوی...
در اپیزود سیزدهم پادکست «من، زن»، دکتر سمانه جهانبخش با نگاهی مبتنی بر نظریات روان‌شناسی، به این پرسش‌ها و موضوعات مرتبط می‌پردازد؛ از تأثیر پویایی‌های خانواده بر شکل‌گیری «خود» گرفته تا راهکارهایی برای شناخت این الگوها، شکستن چرخه‌های ناسالم و حرکت به سوی ساختن «منِ زنِ سالم
 
تهیه کننده: سیاوش صفاریان پور
تدوین مروا کاظم‌زاده
طراح نشانه: خورشید آزادی

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>5330false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-12-aya-shq-ma-ra-ahmq-my-knd--72949040در ادامه مسیر ۹ اپیزود نخست «من زن»، سیاوش صفاریان‌پور این‌بار در یک اجرای زنده، با طرح پرسشی آشنا اما چالش‌برانگیز به سراغ دکتر سمانه جهانبخش رفته است: «آیا عشق ما را احمق می‌کند؟»
 
این پرسش، که بارها و به شکل‌های مختلف در گفت‌وگوهای روزمره ما مطرح می‌شود، نقطه آغاز گفت‌وگویی است درباره سواد عاطفی، الگوهای رابطه و پیچ‌وخم‌های تجربه عشق در زندگی زنان. دکتر جهانبخش در این اجرای زنده، ضمن مرور موضوعات مطرح‌شده در اپیزودهای پیشین، ابعاد تازه‌ای از روابط عاطفی را بررسی می‌کند و در بخش‌هایی از برنامه نیز پای صحبت تعدادی از مخاطبان حاضر در سالن می‌نشینیم؛ گفت‌وگوهایی که تجربه‌های واقعی را به این بحث اضافه می‌کنند.
 
تهیه‌کننده سیاوش صفاریان ‌پور
تدوین مروا کاظم‌زاده 
باسپاس از پلتفمرم ایت‌باکس و شیرین شهرابی

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>https://api.spreaker.com/episode/72949040Mon, 13 Jul 2026 14:20:05 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشاجرای زنده پادکست «من زن» با حضور و همراهی جمعی از شنوندگان این پادکست، در خرداد ۱۴۰۵ ضبط شد. در ادامه مسیر ۹ اپیزود نخست «من زن»، سیاوش صفاریان‌پور این‌بار در یک اجرای زنده، با طرح پرسشی آشنا اما چالش‌برانگیز به سراغ دکتر سمانه جهانبخش رفته است:...در ادامه مسیر ۹ اپیزود نخست «من زن»، سیاوش صفاریان‌پور این‌بار در یک اجرای زنده، با طرح پرسشی آشنا اما چالش‌برانگیز به سراغ دکتر سمانه جهانبخش رفته است: «آیا عشق ما را احمق می‌کند؟»
 
این پرسش، که بارها و به شکل‌های مختلف در گفت‌وگوهای روزمره ما مطرح می‌شود، نقطه آغاز گفت‌وگویی است درباره سواد عاطفی، الگوهای رابطه و پیچ‌وخم‌های تجربه عشق در زندگی زنان. دکتر جهانبخش در این اجرای زنده، ضمن مرور موضوعات مطرح‌شده در اپیزودهای پیشین، ابعاد تازه‌ای از روابط عاطفی را بررسی می‌کند و در بخش‌هایی از برنامه نیز پای صحبت تعدادی از مخاطبان حاضر در سالن می‌نشینیم؛ گفت‌وگوهایی که تجربه‌های واقعی را به این بحث اضافه می‌کنند.
 
تهیه‌کننده سیاوش صفاریان ‌پور
تدوین مروا کاظم‌زاده 
باسپاس از پلتفمرم ایت‌باکس و شیرین شهرابی

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>6392false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-11-nqsh-khanwadh-dr-anchh-ma-my-shwym-3--72913681گاه رابطه پدر و مادر با یکدیگر و با دیگران، این باور را در ما تقویت می‌کند که آنچه امروز هستیم، نتیجه عملکرد آن‌هاست. خبر بد این است که ما توانایی کنترل همه آنچه در پیرامونمان رخ می‌دهد را نداریم؛ اما خبر خوب این است که می‌توانیم خودمان را ارزیابی کنیم، مسئولیت رشد و تغییرمان را بپذیریم و مسیر تازه‌ای برای زندگی‌مان انتخاب کنیم. آگاهی از مسیری که پیموده‌ایم، امکان تغییر مسیر پیش رو را فراهم می‌کند. دکتر جهانبخش در این مجموعه پادکست می‌کوشد با افزایش خودآگاهی زنان، اهمیت شناخت خود و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی را یادآوری کند. 
تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم زاده گرافیک خورشید آزادی

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>https://api.spreaker.com/episode/72913681Fri, 10 Jul 2026 14:30:02 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشاپیزود یازدهم پادکست «من، زن» در ادامه گفت‌وگو با دکتر سمانه جهانبخش روانشناس، بخش دیگری از موضوع تأثیر خانواده بر زندگی امروز ما را واکاوی می‌کند. گاه رابطه پدر و مادر با یکدیگر و با دیگران، این باور را در ما تقویت می‌کند که آنچه امروز هستیم، نتیجه...گاه رابطه پدر و مادر با یکدیگر و با دیگران، این باور را در ما تقویت می‌کند که آنچه امروز هستیم، نتیجه عملکرد آن‌هاست. خبر بد این است که ما توانایی کنترل همه آنچه در پیرامونمان رخ می‌دهد را نداریم؛ اما خبر خوب این است که می‌توانیم خودمان را ارزیابی کنیم، مسئولیت رشد و تغییرمان را بپذیریم و مسیر تازه‌ای برای زندگی‌مان انتخاب کنیم. آگاهی از مسیری که پیموده‌ایم، امکان تغییر مسیر پیش رو را فراهم می‌کند. دکتر جهانبخش در این مجموعه پادکست می‌کوشد با افزایش خودآگاهی زنان، اهمیت شناخت خود و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی را یادآوری کند. 
تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم زاده گرافیک خورشید آزادی

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>3504falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-10-nqsh-khanwadh-dr-anchh-ma-my-shwym-2--72192265omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>83a26ecd-b50c-4ad8-9ef9-b444011e37c3Mon, 11 May 2026 14:00:00 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشاپیزود ۱۰ | نقش خانواده در آنچه ما می‌شویم (۲)See https://omnystudio.com/listener for privacy information.omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>2913false10fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-9-nqsh-khanwadh-dr-anchh-ma-my-shwym--72192270omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>1d598582-2579-425f-b1d3-b43d0104aae1Fri, 01 May 2026 15:54:26 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشبخش مهمی از «من» در کودکی شکل می‌گیرد! محیط زندگی حتی نوع بیان ژن‌های ما را تحت تاثییر قرار می‌دهد و خانواده نقطه آغاز این شکل‌گیری است. ما محصول کودکی خود هستیم، ولی اسیر آنچه ما را شکل داده‌ نیستیم.  در اپیزود شماره نه پادکست «من، زن» و چند اپیزود...omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>2608false9fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-8-ma-chgwnh-ashq-my-shwym-bkhsh-pnjm--72192269omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>4d48ee7d-a6a9-4862-9e39-a0861e503697Sat, 21 Feb 2026 07:39:24 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشهشتمین اپیزود پادکست «من،زن» بخش پایانی گفت‌وگو سیاوش صفاریان‌پور با دکتر سمانه جهانبخش روانشناس، درباره توانمندی‌های شناختی در عشق و روابط عاطفی است. ضبط این اپیزود اوایل دیماه انجام شده است و با تاخییر و با اندوه فراوان و با ابراز عشق و احترام نسبت...omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>1767false8fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-7-ma-chgwnh-ashq-my-shwym-bkhsh-chharm--72192274 تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم‌زادهگرافیک‌ و طراحی کاور خورشید آزادیضبط در استودیو‌ کجا برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>4daf0b0f-7615-4c08-b5c4-02c49c7a1ad5Tue, 30 Dec 2025 03:00:00 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشمشاهده‌گر بودن، توان‌تحلیل داده‌های پیش‌رو، تصمیم‌گیری! این سه عنصر اساسی در جاهای بسیاری کار می‌کند. از جمله در روابط عاطفی. شاید سخت‌ترین‌ بخش آن «تصمیم‌گیری» باشد. تصمیم به یک‌ تغییر کوچک یا بزرگ‌، مثلا ماندن‌ ‌‌یا رفتن. این مهارت‌ مهم بخشی از... تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم‌زادهگرافیک‌ و طراحی کاور خورشید آزادیضبط در استودیو‌ کجا برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>3151false7fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-6-ma-chgwnh-ashq-my-shwym-bkhsh-swm--72192279 تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پورتدوین مروا کاظم‌زادهطراح نشانه و کاور خورشید آزادیضبط استودیو کجا برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>84a8761c-f065-4d58-9949-15a18e28beabWed, 10 Dec 2025 09:53:10 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشعشق چیست و با ما چه می‌کند؟ چگونه گاه علیه همه ارزش‌هایمان می‌ایستیم و وضعیتی را انتخاب می‌کنیم که میدانیم درست و سالم نیست، ولی انتخابش می‌کنیم و عجیب‌تر آنکه در آن وضعیت میمانیم؟ چه چیز ما را وادار به این‌کار می‌کند؟ آیا عشق، پس از شروع رابطه پیش... تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پورتدوین مروا کاظم‌زادهطراح نشانه و کاور خورشید آزادیضبط استودیو کجا برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>3234false6fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-5-ma-chgwnh-ashq-my-shwym-bkhsh-dwm--72192282omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>6f72ed79-3b09-47e6-8cc7-90181bb037b8Sun, 23 Nov 2025 12:54:27 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشآيا عاشق شدن دستورالعمل مشخصی دارد؟ معيارهاى هر كدام ما براى يافتن معشوق چیست؟ اصلا عشق حادثه‌ای در لحظه است یا در طی «فرایند» مفهوم پیدا می‌کند؟  اگر عشق خوب عشق زیباست پس این همه تجربه ناکام در روابط عاطفی چطور پیش می‌آید؟ آیا می‌توان فهرستی از...omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>3292false5fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-4-ma-chgwnh-ashq-my-shwym--72192286 تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پورتدوین مروا کاظم‌زادهطراح پوستر و نشانهخورشید آزادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>5557f479-c952-4b73-9f85-d066bb9cb56dThu, 06 Nov 2025 12:43:34 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشما چگونه عاشق می‌شویم؟ اصلا چرا بعد از درک دشواری مسیر عاشقی و پایان ناخوش آن  باز دوباره عاشق می‌شویم. در این ماجرای دشوار چه چیز نهفته که آدمی را وادار به خود می‌کند؟ تقریبا برای اغلب ما عشق‌ها و معشوق ها عوض می‌شود اما ماجراهای پایان هر عشق به شکلی... تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پورتدوین مروا کاظم‌زادهطراح پوستر و نشانهخورشید آزادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>1818false5fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-3-swad-atfy--72192294omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>b8ad1204-7e59-42ab-a77c-2a15e4f274a6Fri, 24 Oct 2025 15:03:51 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشرابطه عاطفی بخش مهمی از زندگی هر  کدام ماست. سفری ماجراجویانه که یافتن مسیر در آن و رسیدن به مقصد نیازمند توانمندی‌هایی است که بسیاری از ما شانس آموختن و یا فکر کردن به آن را هرگز نمیابیم. برخی رنج سفر را دلیلی برای آغاز نکردن سفر می‌دانند و هراس از...omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>2161false3fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-2-shywh-andyshydn-znan-twanmnd--72192284 تهیه کنندهسیاوش صفاریان‌پورتدوینمروا کاظم‌زادهگرافیکخورشید آزادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>a05c9098-7ded-4002-81b1-08962c24bc7bTue, 07 Oct 2025 02:00:00 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشدر اپیزود شماره دو پادکست من زن، دکتر سمانه جهانبخش به ابزارهای شناخت ‌یک زن از فردیت خود‌‌ می‌پردازد. آیا من در ارزیابی از خودم هدفمند و دقیق هستم؟ یا پرسش اساسی‌تر، چقدر تصویری که از خود دارم دقیق و واقعی است؟ اصلا چه میزان از صفات و ویژگی‌هایی که... تهیه کنندهسیاوش صفاریان‌پورتدوینمروا کاظم‌زادهگرافیکخورشید آزادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>2760false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/apyzwd-1-zn-twanmnd--72192273omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>b0d3d0e9-0b7e-4a12-b906-e8e7994d3820Thu, 11 Sep 2025 22:56:22 +0000سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخشمن چگونه هستم؟ من چگونه می‌اندیشم؟ این‌ها شاید ساده ترین پرسش‌های بنیادی است که کیفیت زیست هر کدام ما را معین می‌کند. پادکست «من، زن توانمند»، حاصل مطالعات و توجه سمانه جهانبخش متخصص روانشناسی است که در پی دغدغه شخصی او برای توانمندسازی زنان امروز...omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: 
info@NewshaCast.com]]>2277false4full