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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Il Ricettario di Nonna Picetto 🌶</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/il-ricettario-di-nonna-picetto--7045920</link><description><![CDATA[Ciao, sono Nonna Picetto 🌶️, una nonnina calabrese. Cucina con me ricette semplici, sane e gustose per tutti i giorni! 😋😋😋<br /><br />Per la mia famiglia prediligo la Dieta Mediterranea fin da quando ho iniziato a studiarla. Sul mio Ricettario troverai tantissime ricette facili da replicare ispirate da questa fantastica dieta che consente di stare bene mangiando con gusto: una cucina genuina, sana e saporita. Ti puoi sbizzarrire tra antipasti, primi, secondi, dolci, stuzzichini rustici e conserve utili per la cucina di tutti i giorni. Troverai anche antiche ricette di famiglia sia meridionali che nordiche.<br /><br />Il mio Ricettario è suddiviso in categorie. Cliccando sul menù a tendina troverai il "Ricettario di Nonna Picetto" 🌶️, che è l’indice delle ricette, e, a scendere, la possibilità di scegliere le categorie che più ti interessano. Se visualizzi il blog dal cellulare o smartphone, il menù a tendina lo trovi toccando quelle tre piccole lineette parallele presenti sulla sinistra, sotto l’intestazione. Puoi cercare le ricette anche per nome o ingrediente: clicca sul cannocchiale 🔍 presente in alto a destra, scrivi il nome della ricetta o dell’ingrediente prescelto e ti appariranno subito. <br /><br />Scegli la ricetta e avvia l'audio che la leggerà al tuo posto e tu potrai farla comodamente ascoltandola. <br /><br />Un grandioso saluto da Nonna Picetto 🌶<br /><br />Tutte le ricette su <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7045920/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Food</category><copyright>Copyright Giallozafferano Blog</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/10272977e1c7bf45bd9d50d2ccd6237b.jpg</url><title>Il Ricettario di Nonna Picetto 🌶</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/il-ricettario-di-nonna-picetto--7045920</link></image><lastBuildDate>Wed, 22 Jul 2026 09:48:36 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Giallozafferano Blog</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/10272977e1c7bf45bd9d50d2ccd6237b.jpg"/><itunes:subtitle>Ciao, sono Nonna Picetto 🌶️, una nonnina calabrese. Cucina con me ricette semplici, sane e gustose per tutti i giorni! 😋😋😋

Per la mia famiglia prediligo la Dieta Mediterranea fin da quando ho iniziato a studiarla. Sul mio Ricettario troverai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciao, sono Nonna Picetto 🌶️, una nonnina calabrese. Cucina con me ricette semplici, sane e gustose per tutti i giorni! 😋😋😋<br /><br />Per la mia famiglia prediligo la Dieta Mediterranea fin da quando ho iniziato a studiarla. Sul mio Ricettario troverai tantissime ricette facili da replicare ispirate da questa fantastica dieta che consente di stare bene mangiando con gusto: una cucina genuina, sana e saporita. Ti puoi sbizzarrire tra antipasti, primi, secondi, dolci, stuzzichini rustici e conserve utili per la cucina di tutti i giorni. Troverai anche antiche ricette di famiglia sia meridionali che nordiche.<br /><br />Il mio Ricettario è suddiviso in categorie. Cliccando sul menù a tendina troverai il "Ricettario di Nonna Picetto" 🌶️, che è l’indice delle ricette, e, a scendere, la possibilità di scegliere le categorie che più ti interessano. Se visualizzi il blog dal cellulare o smartphone, il menù a tendina lo trovi toccando quelle tre piccole lineette parallele presenti sulla sinistra, sotto l’intestazione. Puoi cercare le ricette anche per nome o ingrediente: clicca sul cannocchiale 🔍 presente in alto a destra, scrivi il nome della ricetta o dell’ingrediente prescelto e ti appariranno subito. <br /><br />Scegli la ricetta e avvia l'audio che la leggerà al tuo posto e tu potrai farla comodamente ascoltandola. <br /><br />Un grandioso saluto da Nonna Picetto 🌶<br /><br />Tutte le ricette su <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Insalata di cipolle di Tropea, fagioli e tonno</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-cipolle-di-tropea-fagioli-e-tonno/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di cipolle di Tropea, fagioli e tonno</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-cipolle-di-tropea-fagioli-e-tonno/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-cipolle-di-tropea-fagioli-e-tonno/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73104223</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:47:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73104223/episode.mp3" length="1461647" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c8a799bc-9857-488f-a0ca-7908d5a35edb/c8a799bc-9857-488f-a0ca-7908d5a35edb.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-fredda-con-zucchine-crude-marinate-olive-capperi-e-aromatiche/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-fredda-con-zucchine-crude-marinate-olive-capperi-e-aromatiche/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72500208</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:34:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72500208/episode.mp3" length="2447195" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/347811fa-44a3-4a96-8100-141a7cc985dc/347811fa-44a3-4a96-8100-141a7cc985dc.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/347811fa-44a3-4a96-8100-141a7cc985dc/347811fa-44a3-4a96-8100-141a7cc985dc.txt" 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-crema-di-melanzane-veloce-per-pasta-crostini-e-bruschette-ricetta-siciliana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-crema-di-melanzane-veloce-per-pasta-crostini-e-bruschette-ricetta-siciliana/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72193613</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 21:30:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72193613/episode.mp3" length="1799358" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59768898-5510-436f-90c7-45ea478ec722/59768898-5510-436f-90c7-45ea478ec722.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript 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episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,primi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b73340233fd19f6ef6713ff18ff17577.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Arista e lonza di maiale al forno o friggitrice ad aria: ricetta facile della nonna per un secondo piatto succulento</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-arista-e-lonza-di-maiale-al-forno-o-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-della-nonna-per-un-secondo-piatto-succulento/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Arista e lonza di maiale al forno o friggitrice ad aria: ricetta facile della nonna per un secondo piatto succulento</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-arista-e-lonza-di-maiale-al-forno-o-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-della-nonna-per-un-secondo-piatto-succulento/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-arista-e-lonza-di-maiale-al-forno-o-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-della-nonna-per-un-secondo-piatto-succulento/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080867</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:01:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080867/episode.mp3" length="2830045" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/de6919e4-a860-4f69-bfeb-fbadd942ca2f/de6919e4-a860-4f69-bfeb-fbadd942ca2f.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-arista-e-lonza-di-maiale-al-forno-o-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-della-nonna-per-un-secondo-piatto-succulento/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-arista-e-lonza-di-maiale-al-forno-o-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-della-nonna-per-un-secondo-piatto-succulento/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>177</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e87a7e2044d342fcc8bdcb7f098d347b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sugo con carne di cinghiale a pezzi</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-con-carne-di-cinghiale-a-pezzi/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Sugo con carne di cinghiale a pezzi</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-con-carne-di-cinghiale-a-pezzi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-con-carne-di-cinghiale-a-pezzi/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080854</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080854/episode.mp3" length="4209728" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d616ef3a-be62-4044-983d-3283f3e6507d/d616ef3a-be62-4044-983d-3283f3e6507d.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-melanzane-intere-al-forno-o-microonde-o-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-melanzane-intere-al-forno-o-microonde-o-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080844</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:59:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080844/episode.mp3" length="4914826" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/df636578-edd2-414e-8f1f-2335139ec44e/df636578-edd2-414e-8f1f-2335139ec44e.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/df636578-edd2-414e-8f1f-2335139ec44e/df636578-edd2-414e-8f1f-2335139ec44e.txt" type="text/plain" 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/paella-marinara-ricetta-dello-chef/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/paella-marinara-ricetta-dello-chef/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080831</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:56:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080831/episode.mp3" length="3991972" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/bbba6858-575f-4077-990a-9a364193ce42/bbba6858-575f-4077-990a-9a364193ce42.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/bbba6858-575f-4077-990a-9a364193ce42/bbba6858-575f-4077-990a-9a364193ce42.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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unici,primi piatti,riso e cereali</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/60dc8f6698a79e5db66487cc7b812816.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Spalla di cinghiale arrosto alla birra con  patate</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/arrosto-cinghiale-spalla/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Spalla di cinghiale arrosto alla birra con  patate</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/arrosto-cinghiale-spalla/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/arrosto-cinghiale-spalla/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080829</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:55:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080829/episode.mp3" length="2767351" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/bba1f868-3094-45eb-95c6-59726d4b3fc4/bba1f868-3094-45eb-95c6-59726d4b3fc4.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/bba1f868-3094-45eb-95c6-59726d4b3fc4/bba1f868-3094-45eb-95c6-59726d4b3fc4.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/bba1f868-3094-45eb-95c6-59726d4b3fc4/bba1f868-3094-45eb-95c6-59726d4b3fc4.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Spalla di cinghiale arrosto alla birra con  patate qui: 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aria</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-peperoni-arrostiti-in-friggitrice-ad-aria/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Peperoni arrostiti in friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-peperoni-arrostiti-in-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-peperoni-arrostiti-in-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080818</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:54:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080818/episode.mp3" length="1320795" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript 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<a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-peperoni-arrostiti-in-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-peperoni-arrostiti-in-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>contorni,preparazioni di base</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/55b3d1bad6e10ce76654b15da74f12b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ragù di cinghiale ricetta toscana</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ragu-di-cinghiale/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Ragù di cinghiale ricetta toscana</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ragu-di-cinghiale/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ragu-di-cinghiale/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080810</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:53:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080810/episode.mp3" length="2679998" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b89bdba0-6262-42a7-87ab-2cce8ccf0d50/b89bdba0-6262-42a7-87ab-2cce8ccf0d50.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b89bdba0-6262-42a7-87ab-2cce8ccf0d50/b89bdba0-6262-42a7-87ab-2cce8ccf0d50.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cosciotto-di-cinghiale-al-forno/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cosciotto di cinghiale al forno</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cosciotto-di-cinghiale-al-forno/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cosciotto-di-cinghiale-al-forno/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/241e350f99e52628816b28b5e647ff34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Baccalà con patate in umido in padella: ricetta calabrese della nonna</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-baccala-con-patate-in-umido-in-padella-ricetta-calabrese-della-nonna/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Baccalà con patate in umido in padella: ricetta calabrese della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-baccala-con-patate-in-umido-in-padella-ricetta-calabrese-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-baccala-con-patate-in-umido-in-padella-ricetta-calabrese-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080802</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:52:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080802/episode.mp3" length="3002662" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript 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<b>Baccalà con patate in umido in padella: ricetta calabrese della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-baccala-con-patate-in-umido-in-padella-ricetta-calabrese-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-baccala-con-patate-in-umido-in-padella-ricetta-calabrese-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:keywords>piatti unici,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4d691e5e3ed98b316a097f8dd8a1a282.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sugo di pomodoro semplice con pomodori freschi passati: ricetta calabrese di Nonna Picetto</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-di-pomodoro-con-pomodori-freschi-passati-ricetta-calabrese-di-nonna-picetto/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Sugo di pomodoro semplice con pomodori freschi passati: ricetta calabrese di Nonna Picetto</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-di-pomodoro-con-pomodori-freschi-passati-ricetta-calabrese-di-nonna-picetto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-di-pomodoro-con-pomodori-freschi-passati-ricetta-calabrese-di-nonna-picetto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080799</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:51:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080799/episode.mp3" 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freschi passati: ricetta calabrese di Nonna Picetto</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-di-pomodoro-con-pomodori-freschi-passati-ricetta-calabrese-di-nonna-picetto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sugo-di-pomodoro-con-pomodori-freschi-passati-ricetta-calabrese-di-nonna-picetto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni di base,primi piatti,salse,salse e condimenti,salse e sughi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4bf150816f8761b822e9ab472f1f9123.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Antica Ricetta delle olive ammaccate schiacciate alla calabrese</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/antica-ricetta-di-olive-ammaccate/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Antica Ricetta delle olive ammaccate schiacciate alla calabrese</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/antica-ricetta-di-olive-ammaccate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/antica-ricetta-di-olive-ammaccate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080788</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:50:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080788/episode.mp3" length="4621836" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9c8cc5c5-7740-4baf-b0ba-f5c9324be986/9c8cc5c5-7740-4baf-b0ba-f5c9324be986.srt" 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target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/antica-ricetta-di-olive-ammaccate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>289</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,conserva,conserve casalinghe,contorni,golosità in dispensa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9918ca937c01c3ca9cd52b266ede1f8c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sgombro lesso in acqua e aceto con salsa salmoriglio</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/sgombro-lesso-in-acqua-e-aceto-con-salsa-salmoriglio/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Sgombro lesso in acqua e aceto con salsa salmoriglio</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/sgombro-lesso-in-acqua-e-aceto-con-salsa-salmoriglio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/sgombro-lesso-in-acqua-e-aceto-con-salsa-salmoriglio/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080768</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:48:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080768/episode.mp3" length="2261621" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4517365d-f062-4bd7-986c-7dae1cd07f0b/4517365d-f062-4bd7-986c-7dae1cd07f0b.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4517365d-f062-4bd7-986c-7dae1cd07f0b/4517365d-f062-4bd7-986c-7dae1cd07f0b.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>142</itunes:duration><itunes:keywords>salse,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6597c55ae788d60ef1f1ed871b8e9356.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cinghiale in umido ricetta toscana con olive nere</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cinghiale-in-umido/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cinghiale in umido ricetta toscana con olive nere</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cinghiale-in-umido/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cinghiale-in-umido/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080758</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:48:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080758/episode.mp3" length="2983436" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fc956a3f-2d79-4012-b273-794180d8366a/fc956a3f-2d79-4012-b273-794180d8366a.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fc956a3f-2d79-4012-b273-794180d8366a/fc956a3f-2d79-4012-b273-794180d8366a.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/fc956a3f-2d79-4012-b273-794180d8366a/fc956a3f-2d79-4012-b273-794180d8366a.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Cinghiale in umido ricetta toscana con olive nere qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cinghiale-in-umido/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cinghiale in umido ricetta toscana con olive nere</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cinghiale-in-umido/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/cinghiale-in-umido/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7bf64b569decdaf40607dadb8e9c818e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Costine di maiale al forno morbide con patate</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/costine-di-maiale-al-forno-con-patate/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Costine di maiale al forno morbide con patate</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/costine-di-maiale-al-forno-con-patate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/costine-di-maiale-al-forno-con-patate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080753</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:47:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080753/episode.mp3" length="2604765" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/761715a6-d4bf-46cd-8ea7-a8efcf2ab5a0/761715a6-d4bf-46cd-8ea7-a8efcf2ab5a0.srt" type="application/x-subrip" 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/><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080751</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:46:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080751/episode.mp3" length="2964210" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4bbdbdc2-7865-4eea-91c6-72344cda0f64/4bbdbdc2-7865-4eea-91c6-72344cda0f64.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4bbdbdc2-7865-4eea-91c6-72344cda0f64/4bbdbdc2-7865-4eea-91c6-72344cda0f64.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4bbdbdc2-7865-4eea-91c6-72344cda0f64/4bbdbdc2-7865-4eea-91c6-72344cda0f64.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pomodori secchi fatti in casa qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pomodori-secchi-fatti-in-casa/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pomodori secchi fatti in casa</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pomodori-secchi-fatti-in-casa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pomodori-secchi-fatti-in-casa/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,conserve casalinghe,golosità in dispensa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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Picetto</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-salmone-fresco-e-pomodorini-ricetta-di-nonna-picetto/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con salmone fresco e pomodorini: ricetta di Nonna Picetto</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-salmone-fresco-e-pomodorini-ricetta-di-nonna-picetto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-salmone-fresco-e-pomodorini-ricetta-di-nonna-picetto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080733</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:45:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080733/episode.mp3" length="1892981" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript 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salmone fresco e pomodorini: ricetta di Nonna Picetto</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-salmone-fresco-e-pomodorini-ricetta-di-nonna-picetto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-salmone-fresco-e-pomodorini-ricetta-di-nonna-picetto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,primi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/590ec25053338338484863b720f8ee0f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta alla genovese di Cannavacciuolo</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pasta-alla-genovese-di-cannavacciuolo/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta alla genovese di Cannavacciuolo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pasta-alla-genovese-di-cannavacciuolo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pasta-alla-genovese-di-cannavacciuolo/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080727</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:44:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080727/episode.mp3" length="1294045" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/8629b830-fdf4-4988-9f22-924d71003741/8629b830-fdf4-4988-9f22-924d71003741.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/8629b830-fdf4-4988-9f22-924d71003741/8629b830-fdf4-4988-9f22-924d71003741.txt" type="text/plain" 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,primi piatti,salse e condimenti,salse e sughi,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bfece015cbc27c799da2dcd912843d3b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pollo arrosto intero con patate in friggitrice ad aria: ricetta facile e veloce di Nonna Picetto</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pollo-arrosto-intero-con-patate-in-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-e-veloce-di-nonna-picetto/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pollo arrosto intero con patate in friggitrice ad aria: ricetta facile e veloce di Nonna Picetto</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pollo-arrosto-intero-con-patate-in-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-e-veloce-di-nonna-picetto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pollo-arrosto-intero-con-patate-in-friggitrice-ad-aria-ricetta-facile-e-veloce-di-nonna-picetto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080719</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:43:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080719/episode.mp3" length="3427727" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/28f289e5-fe9a-49d8-a1ad-19420eab4a71/28f289e5-fe9a-49d8-a1ad-19420eab4a71.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cannoli-siciliani-ricetta-originale-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cannoli-siciliani-ricetta-originale-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080712</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:42:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080712/episode.mp3" length="3810159" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Cannoli siciliani ricetta originale della nonna qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cannoli-siciliani-ricetta-originale-della-nonna/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cannoli siciliani ricetta originale della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cannoli-siciliani-ricetta-originale-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cannoli-siciliani-ricetta-originale-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>239</itunes:duration><itunes:keywords>dolci e desserts,piccola pasticceria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2c5065da605c201dee74c544611f74d5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Alici in tortiera con patate e pomodorini gratinate al forno</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/patate-alici-e-pomodorini-in-tortiera/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Alici in tortiera con patate e pomodorini gratinate al forno</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/patate-alici-e-pomodorini-in-tortiera/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/patate-alici-e-pomodorini-in-tortiera/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080710</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:41:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080710/episode.mp3" length="1454959" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la 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pizza in teglia croccante e veloce con lievito secco</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-impasto-per-pizza-in-teglia-croccante-e-veloce-con-lievito-secco/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Impasto per pizza in teglia croccante e veloce con lievito secco</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-impasto-per-pizza-in-teglia-croccante-e-veloce-con-lievito-secco/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-impasto-per-pizza-in-teglia-croccante-e-veloce-con-lievito-secco/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080699</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:39:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080699/episode.mp3" length="4095626" 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20 May 2026 08:37:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080682/episode.mp3" length="1799358" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pasta cacio e pepe cremosa facile e veloce qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pasta-cacio-e-pepe/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta cacio e pepe cremosa facile e veloce</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pasta-cacio-e-pepe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pasta-cacio-e-pepe/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>113</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,primi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cae94c57e420848962e3e03bf6bb5f8b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Alici in tortiera gratinate al forno ricetta calabrese</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/alici-in-tortiera-ricetta-calabrese/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Alici in tortiera gratinate al forno ricetta calabrese</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/alici-in-tortiera-ricetta-calabrese/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/alici-in-tortiera-ricetta-calabrese/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080681</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:37:12 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generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080667</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:36:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080667/episode.mp3" length="2817088" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Seppie con piselli ricetta di nonna Picetto: in umido, in bianco, semplici e gustose qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/seppie-con-i-piselli-anche-con-la/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Seppie con piselli ricetta di nonna Picetto: in umido, in bianco, semplici e gustose</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/seppie-con-i-piselli-anche-con-la/" target="_blank" rel="noreferrer 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/parmigiana-di-melanzane-light-senza-friggere/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/parmigiana-di-melanzane-light-senza-friggere/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,contorni,piatti unici,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c05756a46e812e659796273468ad3364.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamberi e gamberetti lessi in insalata</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-gamberi-e-gamberetti-lessi-in-insalata/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Gamberi e gamberetti lessi in insalata</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-gamberi-e-gamberetti-lessi-in-insalata/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-gamberi-e-gamberetti-lessi-in-insalata/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080648</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:32:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080648/episode.mp3" length="1822346" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Gamberi e gamberetti lessi in insalata qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-gamberi-e-gamberetti-lessi-in-insalata/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Gamberi e gamberetti lessi in insalata</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-gamberi-e-gamberetti-lessi-in-insalata/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-gamberi-e-gamberetti-lessi-in-insalata/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,insalate,preparazioni di base,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/788754c860610d5d5434caa475c374ea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Turdilli calabresi morbidi: dolci natalizi cosentini con il miele o gileppo</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-turdilli-calabresi-morbidi-dolci-natalizi-cosentini/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Turdilli calabresi morbidi: dolci natalizi cosentini con il miele o gileppo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-turdilli-calabresi-morbidi-dolci-natalizi-cosentini/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-turdilli-calabresi-morbidi-dolci-natalizi-cosentini/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080625</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:32:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080625/episode.mp3" length="3257199" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Turdilli calabresi morbidi: dolci natalizi cosentini con il miele o gileppo qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-turdilli-calabresi-morbidi-dolci-natalizi-cosentini/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Turdilli calabresi morbidi: dolci natalizi cosentini con il miele o gileppo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-turdilli-calabresi-morbidi-dolci-natalizi-cosentini/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-turdilli-calabresi-morbidi-dolci-natalizi-cosentini/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:keywords>dolci e desserts</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f4743c811e128a7559ced74a14677435.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patate 'mpacchiuse con cipolle di Tropea in padella alla calabrese</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/patate-fritte-mpacchiuse-calabresi-con/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Patate 'mpacchiuse con cipolle di Tropea in padella alla calabrese</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/patate-fritte-mpacchiuse-calabresi-con/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/patate-fritte-mpacchiuse-calabresi-con/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080601</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:28:53 +0000</pubDate><enclosure 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/70d11de81625d5c850a39e0baea2be3b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ciambellone classico e soffice ricetta della nonna</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-ciambellone-classico-soffice-della-nonna/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Ciambellone classico e soffice ricetta della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-ciambellone-classico-soffice-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-ciambellone-classico-soffice-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080600</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:28:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080600/episode.mp3" length="1523087" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Ciambellone classico e soffice ricetta della nonna qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-ciambellone-classico-soffice-della-nonna/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Ciambellone classico e soffice ricetta della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-ciambellone-classico-soffice-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-carciofi-in-umido-trifolati-in-padella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-carciofi-in-umido-trifolati-in-padella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ebb3c86d99c3571b45fc3462959bb8a3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Polpo e patate in insalata di Cannavacciuolo</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-polpo-e-patate-saporita/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Polpo e patate in insalata di Cannavacciuolo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-polpo-e-patate-saporita/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-polpo-e-patate-saporita/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080593</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:27:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080593/episode.mp3" length="3865330" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Polpo e patate in insalata di Cannavacciuolo qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-polpo-e-patate-saporita/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Polpo e patate in insalata di Cannavacciuolo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-polpo-e-patate-saporita/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/insalata-di-polpo-e-patate-saporita/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>242</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a0e10b040f1141ea2af222e907db0f81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Beccacce alla cacciatora a modo mio</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/beccacce-modo-mio-con-contorno-di-zucca/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Beccacce alla cacciatora a modo mio</b> qui: <a 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cacciatora a modo mio</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/beccacce-modo-mio-con-contorno-di-zucca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/beccacce-modo-mio-con-contorno-di-zucca/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c89f961833ec2ef16ddbc69572c6a171.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cotolette di pollo fritte o al forno croccanti fuori morbide e saporite dentro</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cotolette-di-pollo-fritte-o-al-forno-croccanti-fuori-morbide-e-saporite-dentro/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cotolette di pollo fritte o al forno croccanti fuori morbide e saporite dentro</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cotolette-di-pollo-fritte-o-al-forno-croccanti-fuori-morbide-e-saporite-dentro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-cotolette-di-pollo-fritte-o-al-forno-croccanti-fuori-morbide-e-saporite-dentro/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080578</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:25:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080578/episode.mp3" length="2737676" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Cotolette di pollo fritte o al forno croccanti fuori morbide 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impasto facile a mano lievitazione in frigo</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pizza-napoletana-fatta-in-casa-impasto-facile-a-mano-lievitazione-in-frigo/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pizza napoletana fatta in casa: impasto facile a mano lievitazione in frigo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pizza-napoletana-fatta-in-casa-impasto-facile-a-mano-lievitazione-in-frigo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pizza-napoletana-fatta-in-casa-impasto-facile-a-mano-lievitazione-in-frigo/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080571</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:24:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080571/episode.mp3" 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focacce</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/41f444772fe90713f77bcb3f72e86263.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tortini di alici con mollica gratinati al forno</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/tortino-di-alci/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Tortini di alici con mollica gratinati al forno</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/tortino-di-alci/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/tortino-di-alci/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080553</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:24:02 +0000</pubDate><enclosure 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2026 08:23:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080550/episode.mp3" length="2324315" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Peperoncini tondi sott'olio ripieni di acciughe olive e capperi qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/peperoncini-tondi-sottolio-ripieni-di-acciughe-olive-e-capperi/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Peperoncini tondi sott'olio ripieni di acciughe olive e capperi</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/peperoncini-tondi-sottolio-ripieni-di-acciughe-olive-e-capperi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/peperoncini-tondi-sottolio-ripieni-di-acciughe-olive-e-capperi/</a><br /><br />Questo 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su <b>Funghi galletti detti anche finferli o gallinacci trifolati in padella</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-galletti-detti-anche-finferli-o-gallinacci-trifolati-in-padella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-galletti-detti-anche-finferli-o-gallinacci-trifolati-in-padella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,contorni,pasta,preparazioni di base,salse e condimenti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d241b6a86ff35d016723118102422549.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come essiccare i fichi secchi interi con la ricetta calabrese della nonna</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-come-fare-i-fichi-secchi-interi-con-la-ricetta-calabrese-della-nonna/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Come essiccare i fichi secchi interi con la ricetta calabrese della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-come-fare-i-fichi-secchi-interi-con-la-ricetta-calabrese-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-come-fare-i-fichi-secchi-interi-con-la-ricetta-calabrese-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080449</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:18:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080449/episode.mp3" length="2385755" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Come essiccare i fichi secchi interi con la ricetta calabrese della nonna qui:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Come essiccare i fichi secchi interi con la ricetta calabrese della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-come-fare-i-fichi-secchi-interi-con-la-ricetta-calabrese-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-come-fare-i-fichi-secchi-interi-con-la-ricetta-calabrese-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>150</itunes:duration><itunes:keywords>conserva,conserve casalinghe,golosità in dispensa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/marmellata-di-arance-ricetta-molto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/marmellata-di-arance-ricetta-molto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080407</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:15:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080407/episode.mp3" length="1964452" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Marmellata di arance con la buccia e poco zucchero ricetta siciliana della nonna qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/marmellata-di-arance-ricetta-molto/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Marmellata di arance con la buccia e poco zucchero ricetta siciliana della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/marmellata-di-arance-ricetta-molto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/marmellata-di-arance-ricetta-molto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>golosità in dispensa,marmellate,marmellate e conserve</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a1ce36289d15d7e11defb2ec9d069670.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta con asparagi coltivati o selvatici cremosa e saporita: ricetta della nonna facile e veloce</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-asparagi-selvatici-o-coltivati-cremosa/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con asparagi coltivati o selvatici cremosa e saporita: ricetta della nonna facile e veloce</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-asparagi-selvatici-o-coltivati-cremosa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-asparagi-selvatici-o-coltivati-cremosa/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080391</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:12:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080391/episode.mp3" length="2367782" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pasta con asparagi coltivati o selvatici cremosa e saporita: ricetta della nonna facile e veloce qui:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con asparagi coltivati o selvatici cremosa e saporita: ricetta della nonna facile e veloce</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-asparagi-selvatici-o-coltivati-cremosa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-pasta-con-asparagi-selvatici-o-coltivati-cremosa/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>148</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,primi piatti,salse e condimenti,salse e sughi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sacher-torte-ricetta-originale-e-segreta-di-franz-sacher/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sacher-torte-ricetta-originale-e-segreta-di-franz-sacher/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080354</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:07:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080354/episode.mp3" length="3554368" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Sacher Torte: ricetta originale austriaca e segreta di Franz Sacher qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sacher-torte-ricetta-originale-e-segreta-di-franz-sacher/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Sacher Torte: ricetta originale austriaca e segreta di Franz Sacher</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sacher-torte-ricetta-originale-e-segreta-di-franz-sacher/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-sacher-torte-ricetta-originale-e-segreta-di-franz-sacher/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:keywords>dolci e desserts,torte</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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casa ricetta calabrese della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-passata-salsa-di-pomodoro-fatta-in-casa-ricetta-calabrese-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-passata-salsa-di-pomodoro-fatta-in-casa-ricetta-calabrese-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:keywords>conserve casalinghe,golosità in dispensa,salse,salse e condimenti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fe67f7ade7075af87ec9ed0f88fe1ac9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patatine croccanti e saporite in friggitrice ad aria</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-patatine-croccanti-e-saporite-in-friggitrice-ad-aria/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Patatine croccanti e saporite in friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-patatine-croccanti-e-saporite-in-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-patatine-croccanti-e-saporite-in-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080325</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 08:03:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080325/episode.mp3" length="2799116" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano 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calabrese</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-con-alici-e-mollica-di-pane/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Spaghetti con acciughe sott'olio e mollica di pane alla calabrese</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-con-alici-e-mollica-di-pane/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-con-alici-e-mollica-di-pane/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080246</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:58:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080246/episode.mp3" length="2045118" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>157</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d16c9f670cc34f0e3c3e44fde52446c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Melanzane a fette cotte al forno ricetta light</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/melanzane-fette-cotte-al-forno-ricetta/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Melanzane a fette cotte al forno ricetta light</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/melanzane-fette-cotte-al-forno-ricetta/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/melanzane-fette-cotte-al-forno-ricetta/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid 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contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fcda4c0f91ad12d81214e9e0fa964a16.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Funghi Mazze di Tamburo impanate e fritte</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-mazze-di-tamburo-impanate-e-fritte/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Funghi Mazze di Tamburo impanate e fritte</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-mazze-di-tamburo-impanate-e-fritte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-mazze-di-tamburo-impanate-e-fritte/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080230</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:56:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080230/episode.mp3" length="2470182" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Funghi Mazze di Tamburo impanate e fritte qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-mazze-di-tamburo-impanate-e-fritte/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Funghi Mazze di Tamburo impanate e fritte</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-mazze-di-tamburo-impanate-e-fritte/" target="_blank" rel="noreferrer 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target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/antica-ricetta-di-olive-nere-rigate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>140</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,conserve casalinghe,golosità in dispensa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffe5859c93e7eb4860a42a331c1cf81d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marmellata di limoni ricetta siciliana della nonna</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-marmellata-di-limoni-ricetta-siciliana-della-nonna/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Marmellata di limoni ricetta siciliana della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-marmellata-di-limoni-ricetta-siciliana-della-nonna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-marmellata-di-limoni-ricetta-siciliana-della-nonna/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080219</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:54:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080219/episode.mp3" length="2635276" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Marmellata di limoni ricetta siciliana della nonna qui: 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20 May 2026 07:52:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080207/episode.mp3" length="1852021" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Gateau detto gattò e spuma di patate: ricetta napoletana di Cannavacciuolo e consigli di Nonna Picetto qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/gateau-di-patate-o-gatto-rivisitazione/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Gateau detto gattò e spuma di patate: ricetta napoletana di Cannavacciuolo e consigli di Nonna Picetto</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/gateau-di-patate-o-gatto-rivisitazione/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/gateau-di-patate-o-gatto-rivisitazione/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:keywords>piatti unici,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/939ea88fc1d0419ee243586c388297c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Spaghetti allo scoglio facili ricetta napoletana di Cannavacciuolo</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-allo-scoglio-di-cannavacciuolo/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Spaghetti allo scoglio facili ricetta napoletana di Cannavacciuolo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-allo-scoglio-di-cannavacciuolo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-allo-scoglio-di-cannavacciuolo/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080193</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:51:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080193/episode.mp3" length="3275172" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Spaghetti allo scoglio facili ricetta napoletana di Cannavacciuolo qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-allo-scoglio-di-cannavacciuolo/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Spaghetti allo scoglio facili ricetta napoletana di Cannavacciuolo</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/spaghetti-allo-scoglio-di-cannavacciuolo/" target="_blank" rel="noreferrer 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href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-bistecche-di-maiale-morbide-e-succose-in-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-bistecche-di-maiale-morbide-e-succose-in-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080169</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:47:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080169/episode.mp3" length="1891727" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Bistecche di maiale morbide e succose in friggitrice ad aria qui: 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piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/521cd2fb6942f289de196f8a43f05550.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Arancine di riso con la ricetta originale palermitana</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/arancine-di-riso-ricetta-di-tiziana/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Arancine di riso con la ricetta originale palermitana</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/arancine-di-riso-ricetta-di-tiziana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/arancine-di-riso-ricetta-di-tiziana/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080159</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:45:46 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>277</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,piatti unici,riso e cereali</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31ed5b987fcb44fa172df21916652068.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pesche dolci morbidissime con la ricetta della nonna</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pesche-pasticcini-aromatizzati/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pesche dolci morbidissime con la ricetta della nonna</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pesche-pasticcini-aromatizzati/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pesche-pasticcini-aromatizzati/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid 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generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080145</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:43:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080145/episode.mp3" length="1840318" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Coniglio in umido in padella: ricetta di Nonna Picetto 🌶 qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/coniglio-in-umido-con-piccantino-calabrese/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Coniglio in umido in padella: ricetta di Nonna Picetto 🌶</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/coniglio-in-umido-con-piccantino-calabrese/" target="_blank" rel="noreferrer 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<b>Ravioli siciliani dolci fritti ripieni di ricotta</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ravioli-fritti-di-ricotta-ricetta-dolce/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ravioli-fritti-di-ricotta-ricetta-dolce/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:keywords>dolci e desserts,piccola pasticceria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0e7ef54a1a1a51ea464b62debc683f00.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Funghi ovuli trifolati in padella</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-ovuli-trifolati-in-padella/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Funghi ovuli trifolati in padella</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-ovuli-trifolati-in-padella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-ovuli-trifolati-in-padella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080128</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:41:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080128/episode.mp3" length="1754636" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Funghi ovuli trifolati in padella qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-ovuli-trifolati-in-padella/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Funghi ovuli trifolati in padella</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-ovuli-trifolati-in-padella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/ricetta-funghi-ovuli-trifolati-in-padella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>110</itunes:duration><itunes:keywords>contorni,pasta,primi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3bd2b0fca638dd964c2b7b94d0eada04.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pane di segale integrale con semi ricetta Bonci</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pane-con-farina-di-segale-integrale/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pane di segale integrale con semi ricetta Bonci</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pane-con-farina-di-segale-integrale/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pane-con-farina-di-segale-integrale/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72080125</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 07:41:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72080125/episode.mp3" length="2678744" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pane di segale integrale con semi ricetta Bonci qui: https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pane-con-farina-di-segale-integrale/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pane di segale integrale con semi ricetta Bonci</b> qui: <a href="https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pane-con-farina-di-segale-integrale/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/pane-con-farina-di-segale-integrale/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>168</itunes:duration><itunes:keywords>lievitati,pane</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f670b370a20a2c2c2210ce667c86936e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Torta di mele sofficissima senza burro e olio</title><link>https://dietamediterraneapicetto.altervista.org/torta-di-mele-senza-grassi-2/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Torta di mele sofficissima senza burro e olio</b> qui: <a 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