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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Holy Ears</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/holy-ears--7042782</link><description><![CDATA[🎙️🎧 Cada episodio edificará tu vida a través de relatos que conectan la verdad bíblica con situaciones reales de la vida cotidiana.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/7042782/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Spirituality</category><copyright>Copyright Sofía Ruiz</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45cac997dbe4f4f4c0897d90086dc961.jpg</url><title>Holy Ears</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/holy-ears--7042782</link></image><lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 15:45:49 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Sofía Ruiz</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Sofía Ruiz</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45cac997dbe4f4f4c0897d90086dc961.jpg"/><itunes:subtitle>🎙️🎧 Cada episodio edificará tu vida a través de relatos que conectan la verdad bíblica con situaciones reales de la vida cotidiana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[🎙️🎧 Cada episodio edificará tu vida a través de relatos que conectan la verdad bíblica con situaciones reales de la vida cotidiana.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Spirituality"/></itunes:category><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Spirituality"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Episodio 2: Anestesia Emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-anestesia-emocional--72179429</link><description><![CDATA[¿Y si muchas de las cosas que haces para sentirte mejor… solo están adormeciendo tu dolor? En este segundo episodio de Holy Ears, te invito a acompañarme en una experiencia cotidiana en el consultorio odontológico que se convierte en una profunda reflexión sobre cómo enfrentamos nuestras heridas emocionales y espirituales.A veces creemos que evitar el dolor, distraernos o ignorar lo que sentimos nos ayudará a sanar. Pero, ¿qué pasa cuando esas “anestesias emocionales” solo prolongan el vacío, la desconexión y el sufrimiento interior?📖A la luz de principios bíblicos y de una mirada honesta al corazón humano, este episodio te ayudará a comprender que a veces el dolor no se debe evitar, sino aprender a atravesarlo con Dios.<br /><br />✨ ¿Qué encontrarás en este episodio?<br /><ul><li>Reflexión sobre las emociones y el dolor emocional</li><li>Herramientas para afrontar las heridas de manera saludable</li><li>Esperanza y dirección espiritual en medio de procesos difíciles</li><li>Una invitación a dejar de huir y comenzar a sanar verdaderamente</li></ul><br />Este episodio es para quienes están cansados de aparentar fortaleza mientras cargan silenciosamente con dolor por dentro.Si este podcast aporta valor a tu vida:<br /><br />🎧 Escucha “Anestesia emocional” en Holy Ears                                                                                  ❤️ Descubre cómo aquello que hoy te duele… también puede transformarte.                                                                                💬 Déjame tus comentarios, me encantará leerte                                                                                                                                                         <br />🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios<br />📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo<br />🌐 Encuentra más recursos en psicogracia.com<br /><br />Holy Ears — Historias que escuchas… verdades que transforman.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72179429</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 14:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72179429/anestesia_podcast.mp3" length="11126656" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2a5203e9-6c29-49e2-8ed9-3a535e15a52c/2a5203e9-6c29-49e2-8ed9-3a535e15a52c.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2a5203e9-6c29-49e2-8ed9-3a535e15a52c/2a5203e9-6c29-49e2-8ed9-3a535e15a52c.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2a5203e9-6c29-49e2-8ed9-3a535e15a52c/2a5203e9-6c29-49e2-8ed9-3a535e15a52c.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Sofía Ruiz</itunes:author><itunes:subtitle>¿Y si muchas de las cosas que haces para sentirte mejor… solo están adormeciendo tu dolor? 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Pero, ¿qué pasa cuando esas “anestesias emocionales” solo prolongan el vacío, la desconexión y el sufrimiento interior?📖A la luz de principios bíblicos y de una mirada honesta al corazón humano, este episodio te ayudará a comprender que a veces el dolor no se debe evitar, sino aprender a atravesarlo con Dios.<br /><br />✨ ¿Qué encontrarás en este episodio?<br /><ul><li>Reflexión sobre las emociones y el dolor emocional</li><li>Herramientas para afrontar las heridas de manera saludable</li><li>Esperanza y dirección espiritual en medio de procesos difíciles</li><li>Una invitación a dejar de huir y comenzar a sanar verdaderamente</li></ul><br />Este episodio es para quienes están cansados de aparentar fortaleza mientras cargan silenciosamente con dolor por dentro.Si este podcast aporta valor a tu vida:<br /><br />🎧 Escucha “Anestesia emocional” en Holy Ears                                                                                  ❤️ Descubre cómo aquello que hoy te duele… también puede transformarte.                                                                                💬 Déjame tus comentarios, me encantará leerte                                                                                                                                                         <br />🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios<br />📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo<br />🌐 Encuentra más recursos en psicogracia.com<br /><br />Holy Ears — Historias que escuchas… verdades que transforman.]]></itunes:summary><itunes:duration>279</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45cac997dbe4f4f4c0897d90086dc961.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2: Anestesia emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-anestesia-emocional--72180425</link><description><![CDATA[¿Y si muchas de las cosas que haces para sentirte mejor… solo están adormeciendo tu dolor? En este segundo episodio de Holy Ears, te invito a acompañarme en una experiencia cotidiana en el consultorio odontológico que se convierte en una profunda reflexión sobre cómo enfrentamos nuestras heridas emocionales y espirituales.  A veces creemos que evitar el dolor, distraernos o ignorar lo que sentimos nos ayudará a sanar. Pero, ¿qué pasa cuando esas “anestesias emocionales” solo prolongan el vacío, la desconexión y el sufrimiento interior?  📖A la luz de principios bíblicos y de una mirada honesta al corazón humano, este episodio te ayudará a comprender que a veces el dolor no se debe evitar, sino aprender a atravesarlo con Dios.  ✨ ¿Qué encontrarás en este episodio? Reflexión sobre las emociones y el dolor emocional • Herramientas para afrontar las heridas de manera saludable • Esperanza y dirección espiritual en medio de procesos difíciles • Una invitación a dejar de huir y comenzar a sanar verdaderamente  Este episodio es para quienes están cansados de aparentar fortaleza mientras cargan silenciosamente con dolor por dentro.Si este podcast aporta valor a tu vida:  🎧 Escucha “Anestesia emocional” en Holy Ears                                                                                  ❤️ Descubre cómo aquello que hoy te duele… también puede transformarte.                                                                                💬 Déjame tus comentarios, me encantará leerte                                                                                                                                                          🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios 📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo 🌐 Encuentra más recursos en psicogracia.com  Holy Ears — Historias que escuchas… verdades que transforman.]]></description><guid isPermaLink="false">b46ce8fc-a770-52d9-8bb4-b15ec85c5c4b</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 05:38:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72180425/anestesia_podcast.mp3" length="11126656" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/074599da-a608-4f2f-b00e-7dd9307bfb98/074599da-a608-4f2f-b00e-7dd9307bfb98.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/074599da-a608-4f2f-b00e-7dd9307bfb98/074599da-a608-4f2f-b00e-7dd9307bfb98.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/074599da-a608-4f2f-b00e-7dd9307bfb98/074599da-a608-4f2f-b00e-7dd9307bfb98.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Sofía Ruiz</itunes:author><itunes:subtitle>¿Y si muchas de las cosas que haces para sentirte mejor… solo están adormeciendo tu dolor? En este segundo episodio de Holy Ears, te invito a acompañarme en una experiencia cotidiana en el consultorio odontológico que se convierte en una profunda...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Y si muchas de las cosas que haces para sentirte mejor… solo están adormeciendo tu dolor? En este segundo episodio de Holy Ears, te invito a acompañarme en una experiencia cotidiana en el consultorio odontológico que se convierte en una profunda reflexión sobre cómo enfrentamos nuestras heridas emocionales y espirituales.  A veces creemos que evitar el dolor, distraernos o ignorar lo que sentimos nos ayudará a sanar. Pero, ¿qué pasa cuando esas “anestesias emocionales” solo prolongan el vacío, la desconexión y el sufrimiento interior?  📖A la luz de principios bíblicos y de una mirada honesta al corazón humano, este episodio te ayudará a comprender que a veces el dolor no se debe evitar, sino aprender a atravesarlo con Dios.  ✨ ¿Qué encontrarás en este episodio? Reflexión sobre las emociones y el dolor emocional • Herramientas para afrontar las heridas de manera saludable • Esperanza y dirección espiritual en medio de procesos difíciles • Una invitación a dejar de huir y comenzar a sanar verdaderamente  Este episodio es para quienes están cansados de aparentar fortaleza mientras cargan silenciosamente con dolor por dentro.Si este podcast aporta valor a tu vida:  🎧 Escucha “Anestesia emocional” en Holy Ears                                                                                  ❤️ Descubre cómo aquello que hoy te duele… también puede transformarte.                                                                                💬 Déjame tus comentarios, me encantará leerte                                                                                                                                                          🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios 📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo 🌐 Encuentra más recursos en psicogracia.com  Holy Ears — Historias que escuchas… verdades que transforman.]]></itunes:summary><itunes:duration>279</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3fe42e0a780d68a903a5bbcd0d165cb1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1: Mi ancla segura</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-mi-ancla-segura--72060576</link><description><![CDATA[En este primer episodio, te invito a analizar la saturación digital y el impacto que esta sobrecarga de información tiene en tu mente y en tus emociones. A través de una historia cercana y actual, descubrirás cómo muchas veces vivimos atrapados en el consumo automático de toda clase de contenidos, buscando satisfacción inmediata, pero terminando más confundidos y vacíos.    A la luz de un principio bíblico, te propondré explorar cómo aprender a filtrar lo que consumes, examinar su origen y cultivar una conexión espiritual auténtica.    📅 Publicamos un nuevo episodio cada semana, pensado para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y espiritual.    Si este podcast aporta valor a tu vida:      <ul><li>💬 Déjame tus comentarios, me encantará leerte.</li><li>🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio.</li><li>📲 Compártelo con quienes lo necesiten.</li><li>❤️ Sígueme en redes sociales para más contenido.</li><li>🌐 Visita mi página web y accede a más recursos.</li><li>🫱🏼‍🫲🏽 Y si deseas apoyar este proyecto, puedes hacer una donación.</li></ul>             Holy Ears - Historias que escuchas... verdades que transforman.     <a href="https://psicogracia.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Website</a> | <a href="https://www.instagram.com/sofiaruizc1/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a>| <a href="https://www.youtube.com/channel/UC30L9-L6DWgqTR9bD3JhqnQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube</a>| <a href="https://www.tiktok.com/@psico_sofia01?_r=1&amp;_t=ZS-95XNoHjwc2W" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TikTok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">0197ba43-c841-56f5-85bd-5bffafbe69c0</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 21:05:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72060576/mi_ancla_segura.mp3" length="12406336" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/447922e5-e805-4ec3-ac44-fdaf949fb000/447922e5-e805-4ec3-ac44-fdaf949fb000.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/447922e5-e805-4ec3-ac44-fdaf949fb000/447922e5-e805-4ec3-ac44-fdaf949fb000.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/447922e5-e805-4ec3-ac44-fdaf949fb000/447922e5-e805-4ec3-ac44-fdaf949fb000.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Sofía Ruiz</itunes:author><itunes:subtitle>En este primer episodio, te invito a analizar la saturación digital y el impacto que esta sobrecarga de información tiene en tu mente y en tus emociones. 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Si este podcast aporta valor a tu vida:      <ul><li>💬 Déjame tus comentarios, me encantará leerte.</li><li>🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio.</li><li>📲 Compártelo con quienes lo necesiten.</li><li>❤️ Sígueme en redes sociales para más contenido.</li><li>🌐 Visita mi página web y accede a más recursos.</li><li>🫱🏼‍🫲🏽 Y si deseas apoyar este proyecto, puedes hacer una donación.</li></ul>             Holy Ears - Historias que escuchas... verdades que transforman.     <a href="https://psicogracia.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Website</a> | <a href="https://www.instagram.com/sofiaruizc1/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a>| <a href="https://www.youtube.com/channel/UC30L9-L6DWgqTR9bD3JhqnQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube</a>| <a href="https://www.tiktok.com/@psico_sofia01?_r=1&amp;_t=ZS-95XNoHjwc2W" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TikTok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>311</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45cac997dbe4f4f4c0897d90086dc961.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
