https://www.spreaker.com/podcast/uberlaif--7038830“You can tell Jesus the bitch is back.” — Georgina Sparks

Soy Ursula Castrat y desaparecí de Twitter, LinkedIn y TikTok por un buen tiempo. Eliminé a más de 7,000 seguidores de mi cuenta de Instagram para luego convertirla en privada. Porque necesitaba justamente eso: privacidad, algo que hoy parece casi inexistente. Me harté de la bulla, pero creo que hoy he aprendido a controlarla.

Este es un rebranding de mi antiguo podcast, Walkie-Talkie, cuyo último capítulo se estrenó el 15 de abril de 2024 y luego fue borrado de absolutamente todo el ciberespacio y de mis dispositivos.

Más de dos años después, vuelvo a abrirme con ustedes sobre temas y cosas que otras personas en Lima probablemente jamás dirían on the record. Todo lo expresado en este programa son mis opiniones personales, hechos reales, reflexiones, recomendaciones y aprendizajes.

No tolero mi propia voz; no sé cómo hay personas que sí.

LTQM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/uberlaif--7038830/support.]]>esFashion & BeautyCopyright Ursula Castrathttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d5fc0e74fa8ed813a6be72216163d953.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/uberlaif--7038830Wed, 12 Aug 2026 18:11:12 +0000Ursula CastratUrsula Castratursulacastrat@icloud.com“You can tell Jesus the bitch is back.” — Georgina Sparks Soy Ursula Castrat y desaparecí de Twitter, LinkedIn y TikTok por un buen tiempo. Eliminé a más de 7,000 seguidores de mi cuenta de Instagram para luego convertirla en privada. Porque...“You can tell Jesus the bitch is back.” — Georgina Sparks

Soy Ursula Castrat y desaparecí de Twitter, LinkedIn y TikTok por un buen tiempo. Eliminé a más de 7,000 seguidores de mi cuenta de Instagram para luego convertirla en privada. Porque necesitaba justamente eso: privacidad, algo que hoy parece casi inexistente. Me harté de la bulla, pero creo que hoy he aprendido a controlarla.

Este es un rebranding de mi antiguo podcast, Walkie-Talkie, cuyo último capítulo se estrenó el 15 de abril de 2024 y luego fue borrado de absolutamente todo el ciberespacio y de mis dispositivos.

Más de dos años después, vuelvo a abrirme con ustedes sobre temas y cosas que otras personas en Lima probablemente jamás dirían on the record. Todo lo expresado en este programa son mis opiniones personales, hechos reales, reflexiones, recomendaciones y aprendizajes.

No tolero mi propia voz; no sé cómo hay personas que sí.

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/73855729Wed, 12 Aug 2026 17:56:08 +0000Ursula CastratHistoria completa..
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>2113true114fullhttps://www.spreaker.com/episode/ed--73646523
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/73646523Sat, 08 Aug 2026 02:17:40 +0000Ursula CastratAprender a nutrirnos: nadie nos enseñó. And in this economy, estamos más perdidos que Carrie chasing Big.
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>2327anorexia,arianagrande,eatingdisorderfalse113fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fifa-es-una-mierda--72939441
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72939441Sun, 12 Jul 2026 15:42:20 +0000Ursula CastratMi aporte de hoy. 
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>813argentina,fifa,futbol,mundial,mundial2026true112fullhttps://www.spreaker.com/episode/and-pedro-provida-olaechea-this-is-for-you--72833117
Extracto de nota de El Foco: 

El 12 de marzo de 2020 se celebró el Congreso Iberoamericano por la Vida y la Familia, una asamblea anual que reúne a evangélicos y personalidades políticas con el fin de plantear iniciativas legislativas que impidan la despenalización del aborto en cualquier causal, las uniones de parejas del mismo sexo y la educación sexual integral en los colegios. Se realizó en el exclusivo hotel limeño Los Delfines. El precio de la entrada a este evento era de 200 soles. El invitado de honor para esa edición fue el entonces expresidente del Congreso, Pedro Olaechea Álvarez-Calderón.

El economista fue presentado por los esposos Guillermo y Milagros Aguayo, líderes de la asociación evangélica La Casa del Padre, como “un hombre de Dios”. Aguayo, quien también ha sido electa congresista por Renovación Popular, dijo que Olaechea era: “Un defensor de la vida y de la familia, íntegro, se pone de pie para proteger la vida y la familia. Es un orgullo para los peruanos”.

Pedro Olaechea se paró de su asiento y se dirigió al podio entre aplausos. El dueño de la viña Tacama exclamó un ferviente discurso. “Hoy el mundo está acechado por uno de los pecados descritos en el evangelio: la soberbia. ‘Yo sé que lo que te va a hacer feliz, yo sé que lo mejor para tu destino es no tener hijos, destruir la familia’ (…) benditos sean los hijos que vengan porque ellos son los que Dios ha prometido, su mandato es creced y multiplicaos. Yo luché por la verdad, por la familia, no hay que esconderse jamás de la verdad”.

Nota completa: https://elfoco.pe/2021/04/genero/las-dos-caras-de-pedro-olaechea-expareja-de-su-hijo-denuncia-que-la-obligo-a-abortar/

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72833117Sun, 05 Jul 2026 23:37:27 +0000Ursula CastratForzaste mi aborto en el 2012 y, ocho años más tarde, estabas en un congreso provida y profamilia en el hotel Los Delfines, a unas cuadras de tu casa, siendo el invitado de honor. Extracto de nota de El Foco:  El 12 de marzo de 2020 se celebró el...
Extracto de nota de El Foco: 

El 12 de marzo de 2020 se celebró el Congreso Iberoamericano por la Vida y la Familia, una asamblea anual que reúne a evangélicos y personalidades políticas con el fin de plantear iniciativas legislativas que impidan la despenalización del aborto en cualquier causal, las uniones de parejas del mismo sexo y la educación sexual integral en los colegios. Se realizó en el exclusivo hotel limeño Los Delfines. El precio de la entrada a este evento era de 200 soles. El invitado de honor para esa edición fue el entonces expresidente del Congreso, Pedro Olaechea Álvarez-Calderón.

El economista fue presentado por los esposos Guillermo y Milagros Aguayo, líderes de la asociación evangélica La Casa del Padre, como “un hombre de Dios”. Aguayo, quien también ha sido electa congresista por Renovación Popular, dijo que Olaechea era: “Un defensor de la vida y de la familia, íntegro, se pone de pie para proteger la vida y la familia. Es un orgullo para los peruanos”.

Pedro Olaechea se paró de su asiento y se dirigió al podio entre aplausos. El dueño de la viña Tacama exclamó un ferviente discurso. “Hoy el mundo está acechado por uno de los pecados descritos en el evangelio: la soberbia. ‘Yo sé que lo que te va a hacer feliz, yo sé que lo mejor para tu destino es no tener hijos, destruir la familia’ (…) benditos sean los hijos que vengan porque ellos son los que Dios ha prometido, su mandato es creced y multiplicaos. Yo luché por la verdad, por la familia, no hay que esconderse jamás de la verdad”.

Nota completa: https://elfoco.pe/2021/04/genero/las-dos-caras-de-pedro-olaechea-expareja-de-su-hijo-denuncia-que-la-obligo-a-abortar/

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72763961Tue, 30 Jun 2026 23:57:21 +0000Ursula CastratPosdata: me equivoqué de empanada csm 
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>760podcast,uber,uberlaif,ursulacastrattrue110fullhttps://www.spreaker.com/episode/being-the-poster-child-for-illegal-abortion-privilege-in-peru--72661452uno de los periodicos más importantes del país and you are still not in jail. 



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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72661452Wed, 24 Jun 2026 04:03:25 +0000Ursula CastratCómo cuando la historia de tu aborto llega a https://larepublica.pe/sociedad/2021/05/07/el-doble-discurso-de-pedro-olaechea-excongresista-provida-vinculado-en-aborto-de-exnuera-atmp and you are still not in jail. uno de los periodicos más importantes del país and you are still not in jail. 



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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72625426Mon, 22 Jun 2026 03:37:53 +0000Ursula CastratMi https://ursulacastrat.substack.com/p/tengo-la-suerte-de-nunca-haber-sufrido en voice note. substack del día del padre en voice note. 

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>260aborto,diadelpadre,fathersday,iñigoolaechea,paternidad,pedroolaechea,podcast,santiagoolaechea,uber,uberlaif,ursulacastrattrue18fullhttps://www.spreaker.com/episode/about-maternal-instinct-el-documental-de-netflix--72544190"Mother's" y es "Maternal".

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72544190Tue, 16 Jun 2026 04:15:42 +0000Ursula CastratNada más que agregar, solo que dije "Mother's" y es "Maternal"."Mother's" y es "Maternal".

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>978analisis,documentary,fakepregnancy,killer,live,maternalinstinct,netflix,opinion,podcast,uber,uberlaif,ursulacastrattrue17fullhttps://www.spreaker.com/episode/girl-dad--72527324
A girl dad is a father deeply involved in raising his daughters, who actively prioritizes their emotional growth. The term celebrates dads who reject traditional masculine stereotypes to be emotionally present. It also defines a father who raises confident, independent women.




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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72527324Sun, 14 Jun 2026 23:27:00 +0000Ursula CastratMini shout out a mi padre por su día.  A girl dad is a father deeply involved in raising his daughters, who actively prioritizes their emotional growth. The term celebrates dads who reject traditional masculine stereotypes to be emotionally present....
A girl dad is a father deeply involved in raising his daughters, who actively prioritizes their emotional growth. The term celebrates dads who reject traditional masculine stereotypes to be emotionally present. It also defines a father who raises confident, independent women.




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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72469266Thu, 11 Jun 2026 00:53:42 +0000Ursula CastratHemos desbloqueado un nivel de racismo al nivel de Latinos 4 Trump.
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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>910blankitospalteado,elecciones,keikofujimori,lima,peru,podcast,racismo,robertosanchez,ursulacastrattrue15fullhttps://www.spreaker.com/episode/how-skinny-is-too-skinny--72408818Melisa Castrat, sobre nutrición, dismorfia corporal y las maneras correctas de tener un estilo de vida saludable. Para los que nos escuchan fuera de Lima, Nim también atiende online. Lo más importante es entender que nutrirse bien no es feo, sino necesario para nuestro desempeño diario.

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72408818Mon, 08 Jun 2026 00:20:22 +0000Ursula CastratHablé con mi hermanita https://www.instagram.com/nutricionpormelisa/, sobre nutrición, dismorfia corporal y las maneras correctas de tener un estilo de vida saludable. Para los que nos escuchan fuera de Lima, Nim también atiende online. Lo más...Melisa Castrat, sobre nutrición, dismorfia corporal y las maneras correctas de tener un estilo de vida saludable. Para los que nos escuchan fuera de Lima, Nim también atiende online. Lo más importante es entender que nutrirse bien no es feo, sino necesario para nuestro desempeño diario.

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¿Quién chucha es Roberto Sánchez? 

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72359848Fri, 05 Jun 2026 03:55:40 +0000Ursula CastratSHIT.  https://kewl.pe/posts/pq1HBxQLWrw5TGsP6vDg  Buy Victor's book https://go.shopmy.us/p-62728556
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La frase que el crítico literario me dijo fue: "la gente te subestima". 

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Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)]]>https://api.spreaker.com/episode/72146343Sun, 24 May 2026 20:53:27 +0000Ursula CastratLiving with Borderline Personality Disorder is one of the hardest things this lifetime has decided for me to deal with on a daily basis. Not everyone feels the same way, but the episodes for all come and go as they turn into waves one must surf. La...
La frase que el crítico literario me dijo fue: "la gente te subestima". 

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Correción: Episodio de THE HILLS. 

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