https://www.spreaker.com/podcast/po-co-to-tempo--6992908plRunningCopyright Weronika Kromhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0df079b62170d7a0acc2972c7e992aa0.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/po-co-to-tempo--6992908Mon, 27 Apr 2026 15:59:03 +0000Weronika KromWeronika Kromkromweronika@gmail.comPo co to tempo to bezpieczna przestrzeń dla wszystkich biegaczy, w którym skupiam się na racjonalnym podejściu, zdejmowaniu presji biegowej i wskazówkach dietetycznych. Opowiadam również o moim doświadczeniu biegowym, moich startach i planach, omawiam...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/jak-zaczac-biegac-zeby-nie-ulec-presji-z-instagrama--71675169
Jeśli przesłuchałaś/eś ten podcast daj mi znać co o nim sądzisz, znajdziesz mnie na TikToku pod nazwą @pocototempo

Miłego słuchania!]]>https://api.spreaker.com/episode/71675169Mon, 27 Apr 2026 15:58:15 +0000Weronika KromW ostatnim czasie coraz więcej osób biega i to dobrze - potrzebujemy się ruszać, mimo tego pokazując swoje bieganie w internecie czy chwaląc się nim swoim bliskim coraz częściej słyszymy nieprzychylne komentarze i jesteśmy porównywani do innych,...
Jeśli przesłuchałaś/eś ten podcast daj mi znać co o nim sądzisz, znajdziesz mnie na TikToku pod nazwą @pocototempo

Miłego słuchania!]]>1470bieganiefalsefull