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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Sociopop- Società: istruzioni per l'uso</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sociopop-societa-istruzioni-per-l-uso--6975839</link><description><![CDATA[Parlo di attualità, crisi generazionale, società e cambiamenti, analizzandoli in chiave sociologica e anche con un po' di ironia.<br />Una puntata nuova ogni lunedì!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6975839/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Gaia Randi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg</url><title>Sociopop- Società: istruzioni per l'uso</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sociopop-societa-istruzioni-per-l-uso--6975839</link></image><lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 11:48:53 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Gaia Randi</itunes:name><itunes:email>gaiarandi21@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:subtitle>Parlo di attualità, crisi generazionale, società e cambiamenti, analizzandoli in chiave sociologica e anche con un po' di ironia.
Una puntata nuova ogni lunedì!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Parlo di attualità, crisi generazionale, società e cambiamenti, analizzandoli in chiave sociologica e anche con un po' di ironia.<br />Una puntata nuova ogni lunedì!]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:category text="Science"><itunes:category text="Social Sciences"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>6f83d002-8956-5f67-9ec0-705c626d9f46</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Contro la produttività a ogni costo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/contro-la-produttivita-a-ogni-costo--75115181</link><description><![CDATA[Vi è mai capitato di fare qualcosa nel tempo libero e pensare a come "monetizzarlo"? Oggi parliamo di questo: di come la produttività ha invaso il nostro tempo libero, trasformando attività che un tempo avremmo fatto solo per noi stessi in qualcosa da condividere da cui trarre profitto. E di come possiamo uscirne e tornare ad avere un tempo davvero nostro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75115181</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 11:47:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75115181/episode_output.mp3" length="17612971" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59e88231-c81f-4a9f-93ec-330fbad7dce1/59e88231-c81f-4a9f-93ec-330fbad7dce1.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59e88231-c81f-4a9f-93ec-330fbad7dce1/59e88231-c81f-4a9f-93ec-330fbad7dce1.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/59e88231-c81f-4a9f-93ec-330fbad7dce1/59e88231-c81f-4a9f-93ec-330fbad7dce1.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Vi è mai capitato di fare qualcosa nel tempo libero e pensare a come "monetizzarlo"? Oggi parliamo di questo: di come la produttività ha invaso il nostro tempo libero, trasformando attività che un tempo avremmo fatto solo per noi stessi in qualcosa da...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi è mai capitato di fare qualcosa nel tempo libero e pensare a come "monetizzarlo"? Oggi parliamo di questo: di come la produttività ha invaso il nostro tempo libero, trasformando attività che un tempo avremmo fatto solo per noi stessi in qualcosa da condividere da cui trarre profitto. E di come possiamo uscirne e tornare ad avere un tempo davvero nostro.]]></itunes:summary><itunes:duration>1101</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>AGGIORNAMENTI!!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aggiornamenti--74972664</link><description><![CDATA[Aggiornamenti sulla nuova stagione.<br />Stay tuned!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74972664</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:50:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74972664/episode_output.mp3" length="4781206" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f0dbdb07-2c82-4ef4-850a-0eddeced1a77/f0dbdb07-2c82-4ef4-850a-0eddeced1a77.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f0dbdb07-2c82-4ef4-850a-0eddeced1a77/f0dbdb07-2c82-4ef4-850a-0eddeced1a77.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f0dbdb07-2c82-4ef4-850a-0eddeced1a77/f0dbdb07-2c82-4ef4-850a-0eddeced1a77.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Aggiornamenti sulla nuova stagione.
Stay tuned!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aggiornamenti sulla nuova stagione.<br />Stay tuned!]]></itunes:summary><itunes:duration>299</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>12- Davvero odiamo i bambini? L'individualismo e la fine della comunità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-davvero-odiamo-i-bambini-l-individualismo-e-la-fine-della-comunita--73391396</link><description><![CDATA[Quante volte ci è capitato di sentirci disturbati dai bambini che fanno casino nei luoghi pubblici, e dai loro genitori che li difendono a spada tratta? Molte volte, sicuramente.<br /> Effettivamente un problema in questo senso esiste, ma non riguarda i bambini, né (a parte certi casi) i loro genitori.<br /> In questa puntata esploriamo le radici di un fenomeno molto più ampio di quello che crediamo, e cerchiamo di capire perché ci riguarda tutti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73391396</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 15:15:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73391396/episode_output.mp3" length="23423439" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0bd4c2b2-7056-420e-bbe1-9d29b9a363a0/0bd4c2b2-7056-420e-bbe1-9d29b9a363a0.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0bd4c2b2-7056-420e-bbe1-9d29b9a363a0/0bd4c2b2-7056-420e-bbe1-9d29b9a363a0.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/0bd4c2b2-7056-420e-bbe1-9d29b9a363a0/0bd4c2b2-7056-420e-bbe1-9d29b9a363a0.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Quante volte ci è capitato di sentirci disturbati dai bambini che fanno casino nei luoghi pubblici, e dai loro genitori che li difendono a spada tratta? Molte volte, sicuramente.
Effettivamente un problema in questo senso esiste, ma non riguarda i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quante volte ci è capitato di sentirci disturbati dai bambini che fanno casino nei luoghi pubblici, e dai loro genitori che li difendono a spada tratta? Molte volte, sicuramente.<br /> Effettivamente un problema in questo senso esiste, ma non riguarda i bambini, né (a parte certi casi) i loro genitori.<br /> In questa puntata esploriamo le radici di un fenomeno molto più ampio di quello che crediamo, e cerchiamo di capire perché ci riguarda tutti.]]></itunes:summary><itunes:duration>1464</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>EP 11- Dalle Torri Gemelle al Covid: i traumi dei millennial tra ripresa e distruzione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-11-dalle-torri-gemelle-al-covid-i-traumi-dei-millennial-tra-ripresa-e-distruzione--73258842</link><description><![CDATA[Wow, noi millennial ne abbiamo vissuti di traumi! Non parlo di Marissa Cooper di OC, e nemmeno di Mufasa del Re Leone.<br /> Parlo di traumi collettivi, di eventi che hanno cambiato ora il nostro modo di percepire la politica, ora la nostra percezione di sicurezza, eventi che,  dalle Torri Gemelle alla pandemia, hanno segnato la nostra generazione, e non in positivo.<br /> Ma a volte, la cosa più giusta da fare è guardarci indietro, per scoprire come tutto faccia parte di un ciclo, che va studiato e compreso per trarne il meglio per il futuro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73258842</guid><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 13:52:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73258842/episode_output.mp3" length="17860402" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/89356a5a-306b-4795-9913-678b8961c0aa/89356a5a-306b-4795-9913-678b8961c0aa.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/89356a5a-306b-4795-9913-678b8961c0aa/89356a5a-306b-4795-9913-678b8961c0aa.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/89356a5a-306b-4795-9913-678b8961c0aa/89356a5a-306b-4795-9913-678b8961c0aa.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Wow, noi millennial ne abbiamo vissuti di traumi! Non parlo di Marissa Cooper di OC, e nemmeno di Mufasa del Re Leone.
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Cercheremo invece una prospettiva diversa, in grado di spiegare cosa ne è stato dell'attiviamo dopo la Diaz, Bolzaneto e Carlo Giuliani, e cosa possiamo imparare da quegli attivisti che credevano davvero che un altro mondo fosse possibile.]]></itunes:summary><itunes:duration>1057</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>8- Falegnami e amori liquidi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-falegnami-e-amori-liquidi--72949753</link><description><![CDATA[Il lockdown da Covid, tra le altre cose, ha causato una maggiore fragilità delle relazioni, soprattutto quelle amorose. Conoscere persone nuove per molto tempo è stato impossibile, se non tramite le app di incontri. Ma non solo: questa precarietà, per molti versi, ci ha portati a trovare delle scuse per chiudere in fretta le relazioni senza impegnarci davvero. <br />Oggi esploriaml questo tema, come sempre con l'aiuto della sociologia!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72949753</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 13:16:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72949753/episode_output.mp3" length="18414616" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7ae770a8-d565-497c-b3fe-47b78a3b4495/7ae770a8-d565-497c-b3fe-47b78a3b4495.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7ae770a8-d565-497c-b3fe-47b78a3b4495/7ae770a8-d565-497c-b3fe-47b78a3b4495.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7ae770a8-d565-497c-b3fe-47b78a3b4495/7ae770a8-d565-497c-b3fe-47b78a3b4495.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Il lockdown da Covid, tra le altre cose, ha causato una maggiore fragilità delle relazioni, soprattutto quelle amorose. 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Ma non solo: questa precarietà, per molti versi, ci ha portati a trovare delle scuse per chiudere in fretta le relazioni senza impegnarci davvero. <br />Oggi esploriaml questo tema, come sempre con l'aiuto della sociologia!]]></itunes:summary><itunes:duration>1151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>7- Emerging Adulthood: adulti alle nostre condizioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-emerging-adulthood-adulti-alle-nostre-condizioni--72757873</link><description><![CDATA[Perché, guardando le foto dei nostri genitori e i nostri nonni alla nostra età, abbiamo la sensazione che siano più vecchi di noi? Questo è dovuto a tematiche relative alla salute e alla cura del corpo, ma è anche un fattore sociale e culturale. <br /> In questa puntata cerchiamo di capire perché veniamo considerati eterni adolescenti dai boomer e come gli stiamo invece dimostrando il contrario...alle nostre condizioni.<br /><br /> Per supportarmi: <a href="https://linktr.ee/30_podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://linktr.ee/30_podcast</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72757873</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 14:34:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72757873/episode_output.mp3" length="18548363" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7c700e7a-599f-44ed-a219-6de294978f02/7c700e7a-599f-44ed-a219-6de294978f02.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7c700e7a-599f-44ed-a219-6de294978f02/7c700e7a-599f-44ed-a219-6de294978f02.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/7c700e7a-599f-44ed-a219-6de294978f02/7c700e7a-599f-44ed-a219-6de294978f02.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Perché, guardando le foto dei nostri genitori e i nostri nonni alla nostra età, abbiamo la sensazione che siano più vecchi di noi? Questo è dovuto a tematiche relative alla salute e alla cura del corpo, ma è anche un fattore sociale e culturale. 
In...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché, guardando le foto dei nostri genitori e i nostri nonni alla nostra età, abbiamo la sensazione che siano più vecchi di noi? Questo è dovuto a tematiche relative alla salute e alla cura del corpo, ma è anche un fattore sociale e culturale. <br /> In questa puntata cerchiamo di capire perché veniamo considerati eterni adolescenti dai boomer e come gli stiamo invece dimostrando il contrario...alle nostre condizioni.<br /><br /> Per supportarmi: <a href="https://linktr.ee/30_podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://linktr.ee/30_podcast</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1160</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pride: Istruzioni per l'uso - Ep. 3: Eterosessuale fino a prova contraria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pride-istruzioni-per-l-uso-ep-3-eterosessuale-fino-a-prova-contraria--72684817</link><description><![CDATA[Vi è mai capitato di incontrare una persona, dare per scontato che sia eterosessuale e...fare figure di cacca? A me sì, ma non è questo il punto.<br />Oggi esploriamo un concetto che secondo me è fondamentale per comprendere fino in fondo la discriminazione della comunità LGBT: l'eterosessualità obbligatoria.<br />Un concetto attuale eppure poco esplorato, che ci fa capire quando la nostra società sia limitata da imposizioni esterne. <br />Buon ascolto!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72684817</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:39:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72684817/episode_output.mp3" length="7620402" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2101f983-c989-4eba-be5e-5be2465fb567/2101f983-c989-4eba-be5e-5be2465fb567.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2101f983-c989-4eba-be5e-5be2465fb567/2101f983-c989-4eba-be5e-5be2465fb567.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2101f983-c989-4eba-be5e-5be2465fb567/2101f983-c989-4eba-be5e-5be2465fb567.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Vi è mai capitato di incontrare una persona, dare per scontato che sia eterosessuale e...fare figure di cacca? A me sì, ma non è questo il punto.
Oggi esploriamo un concetto che secondo me è fondamentale per comprendere fino in fondo la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi è mai capitato di incontrare una persona, dare per scontato che sia eterosessuale e...fare figure di cacca? A me sì, ma non è questo il punto.<br />Oggi esploriamo un concetto che secondo me è fondamentale per comprendere fino in fondo la discriminazione della comunità LGBT: l'eterosessualità obbligatoria.<br />Un concetto attuale eppure poco esplorato, che ci fa capire quando la nostra società sia limitata da imposizioni esterne. <br />Buon ascolto!]]></itunes:summary><itunes:duration>477</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8d39d13d8ef0e23d67e4dcd8bb6e2d50.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 6- Sentirsi indietro...rispetto a cosa?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-6-sentirsi-indietro-rispetto-a-cosa--72635256</link><description><![CDATA[Abbiamo provato tutti, prima o poi, la sensazione di sentirci indietro, soprattutto se ci paragoniamo agli altri. Questo genera invidia e sensazione di inferiorità.<br /> La sensazione di avere perso tempo nella vita, di non riuscire a raggiungere determinati traguardi, è qualcosa che molti di noi conoscono bene.<br /> E se vi dicessi che c'è una spiegazione logica, che può aiutarci a superare questa sensazione?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72635256</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 15:42:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72635256/episode_output.mp3" length="15768517" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a7524bec-caf2-401b-af0a-3e29e8f43e92/a7524bec-caf2-401b-af0a-3e29e8f43e92.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a7524bec-caf2-401b-af0a-3e29e8f43e92/a7524bec-caf2-401b-af0a-3e29e8f43e92.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/a7524bec-caf2-401b-af0a-3e29e8f43e92/a7524bec-caf2-401b-af0a-3e29e8f43e92.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Abbiamo provato tutti, prima o poi, la sensazione di sentirci indietro, soprattutto se ci paragoniamo agli altri. Questo genera invidia e sensazione di inferiorità.
La sensazione di avere perso tempo nella vita, di non riuscire a raggiungere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Abbiamo provato tutti, prima o poi, la sensazione di sentirci indietro, soprattutto se ci paragoniamo agli altri. Questo genera invidia e sensazione di inferiorità.<br /> La sensazione di avere perso tempo nella vita, di non riuscire a raggiungere determinati traguardi, è qualcosa che molti di noi conoscono bene.<br /> E se vi dicessi che c'è una spiegazione logica, che può aiutarci a superare questa sensazione?]]></itunes:summary><itunes:duration>986</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Speciale "Pride: istruzioni per l'uso" 2- L'importanza di chiamarsi Ally</title><link>https://www.spreaker.com/episode/speciale-pride-istruzioni-per-l-uso-2-l-importanza-di-chiamarsi-ally--72473142</link><description><![CDATA[Se siete eterosessuali, e partecipate alla parata pride, vi avranno sicuramente chiesto almeno una volta "Perché vai al pride se sei etero?"<br />Già, perché lo facciamo?<br />Perché ce lo chiedono?<br />E perché è così importante essere alleati?<br />Lo spiego in questa puntata!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72473142</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 06:41:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72473142/episode_output.mp3" length="6083566" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c3d5839e-1b26-4992-adee-a2c7eb6c4002/c3d5839e-1b26-4992-adee-a2c7eb6c4002.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c3d5839e-1b26-4992-adee-a2c7eb6c4002/c3d5839e-1b26-4992-adee-a2c7eb6c4002.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c3d5839e-1b26-4992-adee-a2c7eb6c4002/c3d5839e-1b26-4992-adee-a2c7eb6c4002.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Se siete eterosessuali, e partecipate alla parata pride, vi avranno sicuramente chiesto almeno una volta "Perché vai al pride se sei etero?"
Già, perché lo facciamo?
Perché ce lo chiedono?
E perché è così importante essere alleati?
Lo spiego in questa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se siete eterosessuali, e partecipate alla parata pride, vi avranno sicuramente chiesto almeno una volta "Perché vai al pride se sei etero?"<br />Già, perché lo facciamo?<br />Perché ce lo chiedono?<br />E perché è così importante essere alleati?<br />Lo spiego in questa puntata!]]></itunes:summary><itunes:duration>381</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8d39d13d8ef0e23d67e4dcd8bb6e2d50.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5- Psicoterapia e maschere sociali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-psicoterapia-e-maschere-sociali--72413637</link><description><![CDATA[Solo negli ultimi tempi abbiamo iniziato a sdoganare la psicoterapia e il concetto di salute mentale, che sono sempre stati causa di vergogna per la maggior parte delle persone. Quali sono le origini di questa stigmatizzazione?<br /> Stiamo davvero sdoganando la terapia e la salute mentale?<br /> Ma soprattutto: la terapia è sempre perfetta...oppure anche questa ha delle verità scomode di cui non si parla abbastanza?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72413637</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 07:54:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72413637/episode_output.mp3" length="18143779" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/957ed9c9-b679-447d-8d2e-8038f7bf03fa/957ed9c9-b679-447d-8d2e-8038f7bf03fa.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/957ed9c9-b679-447d-8d2e-8038f7bf03fa/957ed9c9-b679-447d-8d2e-8038f7bf03fa.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/957ed9c9-b679-447d-8d2e-8038f7bf03fa/957ed9c9-b679-447d-8d2e-8038f7bf03fa.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Solo negli ultimi tempi abbiamo iniziato a sdoganare la psicoterapia e il concetto di salute mentale, che sono sempre stati causa di vergogna per la maggior parte delle persone. Quali sono le origini di questa stigmatizzazione?
Stiamo davvero...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Solo negli ultimi tempi abbiamo iniziato a sdoganare la psicoterapia e il concetto di salute mentale, che sono sempre stati causa di vergogna per la maggior parte delle persone. Quali sono le origini di questa stigmatizzazione?<br /> Stiamo davvero sdoganando la terapia e la salute mentale?<br /> Ma soprattutto: la terapia è sempre perfetta...oppure anche questa ha delle verità scomode di cui non si parla abbastanza?]]></itunes:summary><itunes:duration>1134</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Speciale "Pride: istruzioni per l'uso" 1- Capitalismo arcobaleno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/speciale-pride-istruzioni-per-l-uso-1-capitalismo-arcobaleno--72342008</link><description><![CDATA[Perché durante il Pride Month veniamo letteralmente invasə dell'arcobaleno? <br />Possiamo essere brave persone anche senza spendere il nostro conto in banca in bandierine arcobaleno?<br />A queste e altre domande rispondo nella nuova rubrica "Pride- Istruzioni per l'uso"! <br /><br />Buon Pride Month a tuttə!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72342008</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:36:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72342008/episode_output.mp3" length="6989284" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5eb0fd49-4e9b-4c66-a4b0-7c683e68ec01/5eb0fd49-4e9b-4c66-a4b0-7c683e68ec01.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5eb0fd49-4e9b-4c66-a4b0-7c683e68ec01/5eb0fd49-4e9b-4c66-a4b0-7c683e68ec01.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5eb0fd49-4e9b-4c66-a4b0-7c683e68ec01/5eb0fd49-4e9b-4c66-a4b0-7c683e68ec01.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Perché durante il Pride Month veniamo letteralmente invasə dell'arcobaleno? 
Possiamo essere brave persone anche senza spendere il nostro conto in banca in bandierine arcobaleno?
A queste e altre domande rispondo nella nuova rubrica "Pride- Istruzioni...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché durante il Pride Month veniamo letteralmente invasə dell'arcobaleno? <br />Possiamo essere brave persone anche senza spendere il nostro conto in banca in bandierine arcobaleno?<br />A queste e altre domande rispondo nella nuova rubrica "Pride- Istruzioni per l'uso"! <br /><br />Buon Pride Month a tuttə!]]></itunes:summary><itunes:duration>437</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8d39d13d8ef0e23d67e4dcd8bb6e2d50.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>4- Pluslavoro moderno e alternative al capitalismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-pluslavoro-moderno-e-alternative-al-capitalismo--72274633</link><description><![CDATA[Due secoli fa, Marx parlava di pluslavoro e plusvalore. Questi temi sono ancora attuali e li possiamo sperimentare ogni giorno, tra stage a 500 euro e ore di straordinari non pagati. E a farne le spese siamo sempre noi giovani. <br /> Ma altri modi di vivere esistono e sono possibili.<br /> Dobbiamo solo alzare la testa e ribellarci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72274633</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:50:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72274633/episode_output.mp3" length="18393300" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/852cb8a6-efc8-41f6-88e4-6d5b79d32ecc/852cb8a6-efc8-41f6-88e4-6d5b79d32ecc.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/852cb8a6-efc8-41f6-88e4-6d5b79d32ecc/852cb8a6-efc8-41f6-88e4-6d5b79d32ecc.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/852cb8a6-efc8-41f6-88e4-6d5b79d32ecc/852cb8a6-efc8-41f6-88e4-6d5b79d32ecc.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Due secoli fa, Marx parlava di pluslavoro e plusvalore. Questi temi sono ancora attuali e li possiamo sperimentare ogni giorno, tra stage a 500 euro e ore di straordinari non pagati. E a farne le spese siamo sempre noi giovani. 
Ma altri modi di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Due secoli fa, Marx parlava di pluslavoro e plusvalore. Questi temi sono ancora attuali e li possiamo sperimentare ogni giorno, tra stage a 500 euro e ore di straordinari non pagati. E a farne le spese siamo sempre noi giovani. <br /> Ma altri modi di vivere esistono e sono possibili.<br /> Dobbiamo solo alzare la testa e ribellarci.]]></itunes:summary><itunes:duration>1150</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3- Amicizie liquide ed esclusione sociale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-amicizie-liquide-ed-esclusione-sociale--72151235</link><description><![CDATA[Perché da bambini è così facile fare amicizia, mente da adulti è difficicile anche solo organizzarsi per un caffè?<br /> La fine di un'amicizia può essere dolorosa come quella di un amore?<br /> Cosa può portare un intero gruppo a mobilitarsi per escludere un solo componente?<br /> Questo e altro nella nuova puntata!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72151235</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 08:14:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72151235/episode_output.mp3" length="23970130" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e0ae2143-993a-4522-b4af-e38e8a0c38b1/e0ae2143-993a-4522-b4af-e38e8a0c38b1.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e0ae2143-993a-4522-b4af-e38e8a0c38b1/e0ae2143-993a-4522-b4af-e38e8a0c38b1.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e0ae2143-993a-4522-b4af-e38e8a0c38b1/e0ae2143-993a-4522-b4af-e38e8a0c38b1.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Perché da bambini è così facile fare amicizia, mente da adulti è difficicile anche solo organizzarsi per un caffè?
La fine di un'amicizia può essere dolorosa come quella di un amore?
Cosa può portare un intero gruppo a mobilitarsi per escludere un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché da bambini è così facile fare amicizia, mente da adulti è difficicile anche solo organizzarsi per un caffè?<br /> La fine di un'amicizia può essere dolorosa come quella di un amore?<br /> Cosa può portare un intero gruppo a mobilitarsi per escludere un solo componente?<br /> Questo e altro nella nuova puntata!]]></itunes:summary><itunes:duration>1499</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2- Fidanzatini, zie curiose e contratti sociali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-fidanzatini-zie-curiose-e-contratti-sociali--72052528</link><description><![CDATA[In questa puntata esploreremo l'ossessione delle prozie per il "fidanzatino", l'invenzione dell'amore romantico e  come la paura di restare single continui a influenzare negativamente la vita delle donne.<br /> Il tutto, come sempre, da un punto di vista sociologico e quotidiano.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72052528</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 08:13:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72052528/episode_output.mp3" length="17958205" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/911b33aa-5a18-4d22-b72d-143a19528d33/911b33aa-5a18-4d22-b72d-143a19528d33.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/911b33aa-5a18-4d22-b72d-143a19528d33/911b33aa-5a18-4d22-b72d-143a19528d33.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/911b33aa-5a18-4d22-b72d-143a19528d33/911b33aa-5a18-4d22-b72d-143a19528d33.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>In questa puntata esploreremo l'ossessione delle prozie per il "fidanzatino", l'invenzione dell'amore romantico e  come la paura di restare single continui a influenzare negativamente la vita delle donne.
Il tutto, come sempre, da un punto di vista...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa puntata esploreremo l'ossessione delle prozie per il "fidanzatino", l'invenzione dell'amore romantico e  come la paura di restare single continui a influenzare negativamente la vita delle donne.<br /> Il tutto, come sempre, da un punto di vista sociologico e quotidiano.]]></itunes:summary><itunes:duration>1123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1-Università: mobilità discendente e confronti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-universita-mobilita-discendente-e-confronti--71953263</link><description><![CDATA[In questo primo episodio cercheremo di capire perché, contrariamente a quello che si dice, andare all'università non significhi per forza ottenere una posizione di prestigio nella società. Vedremo inoltre come è vissuta adesso l'università da chi la frequenta, e qualche dritta per renderla più vivibile.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71953263</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 06:43:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71953263/episode_output.mp3" length="19010208" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>In questo primo episodio cercheremo di capire perché, contrariamente a quello che si dice, andare all'università non significhi per forza ottenere una posizione di prestigio nella società. Vedremo inoltre come è vissuta adesso l'università da chi la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo primo episodio cercheremo di capire perché, contrariamente a quello che si dice, andare all'università non significhi per forza ottenere una posizione di prestigio nella società. Vedremo inoltre come è vissuta adesso l'università da chi la frequenta, e qualche dritta per renderla più vivibile.]]></itunes:summary><itunes:duration>1189</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer--71887671</link><description><![CDATA[Presentazione del podcast "30 istruzioni per l'uso." Un podcast pensato, scritto e raccontato da una millennial per i millennial. Attraverso la mia esperienza personale e un'analisi sociologica, cerco di raccontare la situazione in cui si trova la nostra generazione, tra precarietà lavorativa e abitativa, problemi sentimentali e la costante sensazione del "sentirsi indietro". Il tutto con un po' di ironia, perché fa bene anche riderci su.<br />Una nuova puntata ogni domenica.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71887671</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 10:10:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71887671/intro.mp3" length="1916561" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gaia Randi</itunes:author><itunes:subtitle>Presentazione del podcast "30 istruzioni per l'uso." Un podcast pensato, scritto e raccontato da una millennial per i millennial. Attraverso la mia esperienza personale e un'analisi sociologica, cerco di raccontare la situazione in cui si trova la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Presentazione del podcast "30 istruzioni per l'uso." Un podcast pensato, scritto e raccontato da una millennial per i millennial. Attraverso la mia esperienza personale e un'analisi sociologica, cerco di raccontare la situazione in cui si trova la nostra generazione, tra precarietà lavorativa e abitativa, problemi sentimentali e la costante sensazione del "sentirsi indietro". Il tutto con un po' di ironia, perché fa bene anche riderci su.<br />Una nuova puntata ogni domenica.]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>cultura,genz,lavoro,millennial,relazioni,società,sociologia,università,vitaquotidiana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cff2d286616dc940885be793efb244cf.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
