<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Sezonologia - 4 pory roku</title><link>http://sezonologia.pl</link><description><![CDATA[Podcast o sezonowości w codziennym życiu — w kuchni, ogrodzie, domu i w dbaniu o siebie. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i inspiracje, jak żyć bliżej rytmu natury, odnaleźć więcej spokoju i trochę uprościć codzienność. \Jeśli tęsknisz za prostym życiem, ale pełnym sensu — jesteś w dobrym miejscu.<br /><br /><a href="https://sezonologia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sezonologia.pl</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6935327/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Home &amp; Garden</category><copyright>Copyright Sezonologia - 4 pory roku</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3aa77b99bf760c672c6524d8ec971bd5.jpg</url><title>Sezonologia - 4 pory roku</title><link>http://sezonologia.pl</link></image><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:04:28 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Sezonologia - 4 pory roku</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Sezonologia - 4 pory roku</itunes:name><itunes:email>kontakt@sezonologia.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3aa77b99bf760c672c6524d8ec971bd5.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast o sezonowości w codziennym życiu — w kuchni, ogrodzie, domu i w dbaniu o siebie. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i inspiracje, jak żyć bliżej rytmu natury, odnaleźć więcej spokoju i trochę uprościć codzienność. \Jeśli tęsknisz za prostym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast o sezonowości w codziennym życiu — w kuchni, ogrodzie, domu i w dbaniu o siebie. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i inspiracje, jak żyć bliżej rytmu natury, odnaleźć więcej spokoju i trochę uprościć codzienność. \Jeśli tęsknisz za prostym życiem, ale pełnym sensu — jesteś w dobrym miejscu.<br /><br /><a href="https://sezonologia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sezonologia.pl</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Leisure"><itunes:category text="Home &amp; Garden"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>dec2d0e8-40f8-5eb1-988d-2f09a50fe37b</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Jak wykorzystać kwiaty jabłoni? W kuchni i dla dobrego samopoczucia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-wykorzystac-kwiaty-jabloni-w-kuchni-i-dla-dobrego-samopoczucia--71043892</link><description><![CDATA[Kwiaty jabłoni – jak je wykorzystać w kuchni, jak wpływają na stres i dlaczego warto zatrzymać się przy nich choć na chwilę? 🌸 W tym odcinku opowiadam o jednym z najpiękniejszych momentów wiosny: kwitnieniu jabłoni. Zabieram Cię do świata dawnych sadów, delikatnego zapachu kwiatów i sezonowych inspiracji, które możesz zaprosić do swojej codzienności. Usłyszysz między innymi:<br /><ul><li>czy kwiaty jabłoni są jadalne,</li><li>jak wykorzystać kwiaty jabłoni w kuchni,</li><li>jak kontakt z naturą i kwitnącymi drzewami może wspierać układ nerwowy i redukcję stresu,</li><li>oraz opowiem Ci o moim nowym projekcie: Sezonowniku kwiatowym.</li></ul>Przydatne linki:<br />🥕 Sezonowe Jadłospisy (wiosenne przepisy, w tym lemoniada z kwiatów jabłoni): <a href="https://sezonologia.pl/sezonowe-jadlospisy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br />🌸 Zapis na listę oczekujących na Sezonownik kwiatowy: <a href="https://sn.sezonologia.pl/sezonownik-kwiatowy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71043892</guid><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 15:03:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71043892/kwiaty_jabloni_gotowe.mp3" length="9806678" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sezonologia - 4 pory roku</itunes:author><itunes:subtitle>Kwiaty jabłoni – jak je wykorzystać w kuchni, jak wpływają na stres i dlaczego warto zatrzymać się przy nich choć na chwilę? 🌸 W tym odcinku opowiadam o jednym z najpiękniejszych momentów wiosny: kwitnieniu jabłoni. Zabieram Cię do świata dawnych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kwiaty jabłoni – jak je wykorzystać w kuchni, jak wpływają na stres i dlaczego warto zatrzymać się przy nich choć na chwilę? 🌸 W tym odcinku opowiadam o jednym z najpiękniejszych momentów wiosny: kwitnieniu jabłoni. Zabieram Cię do świata dawnych sadów, delikatnego zapachu kwiatów i sezonowych inspiracji, które możesz zaprosić do swojej codzienności. Usłyszysz między innymi:<br /><ul><li>czy kwiaty jabłoni są jadalne,</li><li>jak wykorzystać kwiaty jabłoni w kuchni,</li><li>jak kontakt z naturą i kwitnącymi drzewami może wspierać układ nerwowy i redukcję stresu,</li><li>oraz opowiem Ci o moim nowym projekcie: Sezonowniku kwiatowym.</li></ul>Przydatne linki:<br />🥕 Sezonowe Jadłospisy (wiosenne przepisy, w tym lemoniada z kwiatów jabłoni): <a href="https://sezonologia.pl/sezonowe-jadlospisy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a><br />🌸 Zapis na listę oczekujących na Sezonownik kwiatowy: <a href="https://sn.sezonologia.pl/sezonownik-kwiatowy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LINK</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>613</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3aa77b99bf760c672c6524d8ec971bd5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
