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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mangia senza Pancia</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mangia-senza-pancia--6931152</link><description><![CDATA[Blog sulla dieta Weight Watchers con ricette leggere e gustose, a cura di Giovanna Buono. Tutte le ricette su <b><a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/</a></b>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6931152/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Food</category><copyright>Copyright Giallozafferano Blog</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0eda770e6f4ad01587cf80f132f3ccd2.jpg</url><title>Mangia senza Pancia</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mangia-senza-pancia--6931152</link></image><lastBuildDate>Mon, 17 Aug 2026 09:03:00 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Giallozafferano Blog</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0eda770e6f4ad01587cf80f132f3ccd2.jpg"/><itunes:subtitle>Blog sulla dieta Weight Watchers con ricette leggere e gustose, a cura di Giovanna Buono. Tutte le ricette su https://blog.giallozafferano.it/msp/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Blog sulla dieta Weight Watchers con ricette leggere e gustose, a cura di Giovanna Buono. Tutte le ricette su <b><a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/</a></b>]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>a05376d8-d162-5676-a195-e0e010cba7ca</podcast:guid><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Pasta con friggitelli e pomodorini</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-friggitelli-pomodorini/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con friggitelli e pomodorini</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-friggitelli-pomodorini/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-friggitelli-pomodorini/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73175477</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:48:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73175477/episode.mp3" length="2242395" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f389eeb5-331f-4fd3-aae6-1572e86c997c/f389eeb5-331f-4fd3-aae6-1572e86c997c.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f389eeb5-331f-4fd3-aae6-1572e86c997c/f389eeb5-331f-4fd3-aae6-1572e86c997c.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f389eeb5-331f-4fd3-aae6-1572e86c997c/f389eeb5-331f-4fd3-aae6-1572e86c997c.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pasta con friggitelli e pomodorini qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-friggitelli-pomodorini/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con friggitelli e pomodorini</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-friggitelli-pomodorini/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-friggitelli-pomodorini/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>pasta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/14194c0d06ffbc64aa41b2a736fef797.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pesto di basilico light</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pesto-di-basilico-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pesto di basilico light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pesto-di-basilico-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pesto-di-basilico-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72866045</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:49:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72866045/episode.mp3" length="2198927" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/85e176db-f4c9-4d33-8bb6-0bb25dda774a/85e176db-f4c9-4d33-8bb6-0bb25dda774a.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/85e176db-f4c9-4d33-8bb6-0bb25dda774a/85e176db-f4c9-4d33-8bb6-0bb25dda774a.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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href="https://blog.giallozafferano.it/msp/bevanda-depurativa-anguria-melone/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/bevanda-depurativa-anguria-melone/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>bevande</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffe585b24a1511f736302c51f8abb36f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Insalata di pasta fredda alla messicana</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-pasta-fredda-alla-messicana/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di pasta fredda alla messicana</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-pasta-fredda-alla-messicana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-pasta-fredda-alla-messicana/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72726693</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 07:49:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72726693/episode.mp3" length="2566313" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/402f6199-dbe0-41c5-96b1-35e7430a435e/402f6199-dbe0-41c5-96b1-35e7430a435e.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/402f6199-dbe0-41c5-96b1-35e7430a435e/402f6199-dbe0-41c5-96b1-35e7430a435e.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/402f6199-dbe0-41c5-96b1-35e7430a435e/402f6199-dbe0-41c5-96b1-35e7430a435e.vtt" type="text/vtt" 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target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-prugne-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,preparazioni di base,salse e creme</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f3b7c6f1571fef8423f45b558a738639.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pane e fichi</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pane-e-fichi/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pane e fichi</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pane-e-fichi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pane-e-fichi/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72617656</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 07:47:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72617656/episode.mp3" length="1612530" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/72dd3fa7-4a6a-4034-9e43-ad39d031575a/72dd3fa7-4a6a-4034-9e43-ad39d031575a.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/72dd3fa7-4a6a-4034-9e43-ad39d031575a/72dd3fa7-4a6a-4034-9e43-ad39d031575a.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/72dd3fa7-4a6a-4034-9e43-ad39d031575a/72dd3fa7-4a6a-4034-9e43-ad39d031575a.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pane e fichi 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cioccolato</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/biscotto-gelato-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/biscotto-gelato-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72597824</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 10:48:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72597824/episode.mp3" length="1288612" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e7a6a783-0005-4eb9-b6ac-bec7e9c4df06/e7a6a783-0005-4eb9-b6ac-bec7e9c4df06.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/e7a6a783-0005-4eb9-b6ac-bec7e9c4df06/e7a6a783-0005-4eb9-b6ac-bec7e9c4df06.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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semifreddi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b7f39b1ad6405903c3dcd9185366d063.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Composta di albicocche light</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-albicocche-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Composta di albicocche light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-albicocche-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-albicocche-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72420510</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 15:43:18 +0000</pubDate><enclosure 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https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-albicocche-light/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Composta di albicocche light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-albicocche-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-albicocche-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>conserve</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dbc51056e4b3595ed18d5ed31a48030f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bevanda depurativa basilico e limone</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/bevanda-depurativa-basilico-limone/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Bevanda depurativa basilico e limone</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/bevanda-depurativa-basilico-limone/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/bevanda-depurativa-basilico-limone/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72399491</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:48:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72399491/episode.mp3" length="1284850" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c08818e5-d3fa-4beb-a502-2e2791434d29/c08818e5-d3fa-4beb-a502-2e2791434d29.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c08818e5-d3fa-4beb-a502-2e2791434d29/c08818e5-d3fa-4beb-a502-2e2791434d29.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>bevande</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/14c281d49ff71e9ff0d7150d2f12eea3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cheesecake al cucchiaio light con pesche</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/coppa-yogurt-pesche/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cheesecake al cucchiaio light con pesche</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/coppa-yogurt-pesche/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/coppa-yogurt-pesche/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72367176</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:47:17 +0000</pubDate><enclosure 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https://blog.giallozafferano.it/msp/coppa-yogurt-pesche/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Cheesecake al cucchiaio light con pesche</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/coppa-yogurt-pesche/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/coppa-yogurt-pesche/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>al cucchiaio,cheesecake</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c3fe04afc7ec473d5fbefda78aff7312.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fette dolci cioccolato e ciliegie</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/gallette-di-riso-cioccolato-e-ciliegie/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Fette dolci cioccolato e ciliegie</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/gallette-di-riso-cioccolato-e-ciliegie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/gallette-di-riso-cioccolato-e-ciliegie/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72322383</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:47:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72322383/episode.mp3" length="1443675" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f833c0f2-7d38-4bb7-aaf4-1fb0ee54e2e4/f833c0f2-7d38-4bb7-aaf4-1fb0ee54e2e4.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/f833c0f2-7d38-4bb7-aaf4-1fb0ee54e2e4/f833c0f2-7d38-4bb7-aaf4-1fb0ee54e2e4.txt" type="text/plain" 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>colazioni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e402b02caf0599bf7d0e84cd6cc892ce.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Insalata di sorgo e fagioli con verdure</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-sorgo-fagioli-verdure/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di sorgo e fagioli con verdure</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-sorgo-fagioli-verdure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-sorgo-fagioli-verdure/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72293498</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:06:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72293498/episode.mp3" length="1597066" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/507485cd-aded-400e-a26d-f0d36643ac00/507485cd-aded-400e-a26d-f0d36643ac00.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/507485cd-aded-400e-a26d-f0d36643ac00/507485cd-aded-400e-a26d-f0d36643ac00.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/507485cd-aded-400e-a26d-f0d36643ac00/507485cd-aded-400e-a26d-f0d36643ac00.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Insalata di sorgo e fagioli con verdure qui: 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gelatiera</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-granita-di-caffe/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Granita di caffè senza gelatiera</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-granita-di-caffe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-granita-di-caffe/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72293298</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:54:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72293298/episode.mp3" length="1778878" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/5c4c4cfb-379e-45cb-afe3-1a538ff244a9/5c4c4cfb-379e-45cb-afe3-1a538ff244a9.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:keywords>gelati,sorbetti e semifreddi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/63cc249a0bcfeeb69995863888db3226.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Peperoni a grattè (au gratin)</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-peperoni-a-gratte/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Peperoni a grattè (au gratin)</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-peperoni-a-gratte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-peperoni-a-gratte/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72293290</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:53:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72293290/episode.mp3" length="1590796" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/81ade630-3c91-44f1-9d46-c687f74ce1be/81ade630-3c91-44f1-9d46-c687f74ce1be.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/81ade630-3c91-44f1-9d46-c687f74ce1be/81ade630-3c91-44f1-9d46-c687f74ce1be.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/81ade630-3c91-44f1-9d46-c687f74ce1be/81ade630-3c91-44f1-9d46-c687f74ce1be.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Peperoni a grattè (au gratin) qui: 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<b>Melanzane a funghetto non fritte</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-melanzane-a-funghetto/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-melanzane-a-funghetto/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72208922</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 14:22:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72208922/episode.mp3" length="1920984" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b27caa89-8faa-497c-b4d0-0d70f1a55a03/b27caa89-8faa-497c-b4d0-0d70f1a55a03.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/b27caa89-8faa-497c-b4d0-0d70f1a55a03/b27caa89-8faa-497c-b4d0-0d70f1a55a03.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript 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href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-fave-pomodorini/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-fave-pomodorini/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>pasta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c2e650ba30adc83d9f354177cff748bd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta con peperoni e melanzane arrostiti</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-peperoni-melanzane/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con peperoni e melanzane arrostiti</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-peperoni-melanzane/" target="_blank" rel="noreferrer 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pasta con peperoni e melanzane arrostiti qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-peperoni-melanzane/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con peperoni e melanzane arrostiti</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-peperoni-melanzane/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-pasta-peperoni-melanzane/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>115</itunes:duration><itunes:keywords>pasta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-composta-di-pesche/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,preparazioni di base,salse e creme</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9c15acc5b1c88d57d40892942c111069.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fiocchi di avena con yogurt e frutta</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-fiocchi-avena-yogurt/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Fiocchi di avena con yogurt e frutta</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-fiocchi-avena-yogurt/" target="_blank" rel="noreferrer 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Fiocchi di avena con yogurt e frutta qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-fiocchi-avena-yogurt/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Fiocchi di avena con yogurt e frutta</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-fiocchi-avena-yogurt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-fiocchi-avena-yogurt/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>colazioni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71974827</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 11:48:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71974827/episode.mp3" length="2622319" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Tofu croccante qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-tofu-croccante/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Tofu croccante</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-tofu-croccante/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-tofu-croccante/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>164</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/171795c7a5eff08d412022b779290208.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta con fagiolini e pomodoro</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-fagiolini-pomodoro/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con fagiolini e pomodoro</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-fagiolini-pomodoro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-fagiolini-pomodoro/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71929701</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 20:29:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71929701/episode.mp3" 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Involtini di peperoni vegani qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/involtini-di-peperoni-vegani/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Involtini di peperoni vegani</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/involtini-di-peperoni-vegani/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/involtini-di-peperoni-vegani/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>149</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Passato di zucchine cremoso qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/passato-di-zucchine/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Passato di zucchine cremoso</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/passato-di-zucchine/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/passato-di-zucchine/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/908a3ad450ee858dc36b546626c4acf7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Insalata di riso e verdure</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-riso-verdure/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di riso e verdure</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-riso-verdure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-riso-verdure/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71851771</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 09:48:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71851771/episode.mp3" length="1536879" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Insalata di riso e verdure qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-riso-verdure/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di riso e verdure</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-riso-verdure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-riso-verdure/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>97</itunes:duration><itunes:keywords>insalate,riso e cereali</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1f72d34e6422a975a6f4471400830416.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Overnight oats con banana e cacao</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-banana-cacao/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Overnight oats con banana e cacao</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-banana-cacao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-banana-cacao/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71850174</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 07:49:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71850174/episode.mp3" length="1466662" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Overnight oats con banana e cacao qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-banana-cacao/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Overnight oats con banana e cacao</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-banana-cacao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-banana-cacao/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>colazioni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4e1f03808c22067d56bfaa1f3cc4f94.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zuppa araba di ceci e melanzane</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-araba-di-ceci-e-melanzane/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Zuppa araba di ceci e melanzane</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-araba-di-ceci-e-melanzane/" target="_blank" rel="noreferrer 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generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71816255</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 15:48:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71816255/episode.mp3" length="1757144" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Sorbetto ai lamponi con yogurt: sherbet qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/sorbetto-ai-lamponi-sherbet/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Sorbetto ai lamponi con yogurt: sherbet</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/sorbetto-ai-lamponi-sherbet/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/sorbetto-ai-lamponi-sherbet/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>110</itunes:duration><itunes:keywords>gelati,sorbetti e semifreddi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6cc49fdaf068c096e1f12929436fc7c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Overnight oats con fragole e cioccolato</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-fragole-cioccolato/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Overnight oats con fragole e cioccolato</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-fragole-cioccolato/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-fragole-cioccolato/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71649981</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 06:49:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71649981/episode.mp3" length="1576586" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Overnight oats con fragole e cioccolato qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-fragole-cioccolato/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Overnight oats con fragole e cioccolato</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-fragole-cioccolato/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-fragole-cioccolato/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>colazioni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f933cd4a0a80170198dcb141c1614ea0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Palline al cioccolato light</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/palline-al-cioccolato-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Palline al cioccolato light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/palline-al-cioccolato-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/palline-al-cioccolato-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71581642</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 04:39:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71581642/episode.mp3" length="1814822" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Palline al cioccolato light qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/palline-al-cioccolato-light/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Palline al cioccolato light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/palline-al-cioccolato-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/palline-al-cioccolato-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>piccola pasticceria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Avocado e gamberetti in salsa rosa qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/avocado-e-gamberetti-salsa-rosa/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Avocado e gamberetti in salsa rosa</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/avocado-e-gamberetti-salsa-rosa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/avocado-e-gamberetti-salsa-rosa/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Tofu strapazzato qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/tofu-strapazzato-vegano/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Tofu strapazzato</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/tofu-strapazzato-vegano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/tofu-strapazzato-vegano/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>115</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf00ae6d29870ab1919fc229ade04aed.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Composta di mele e cannella</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-mele-cannella/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Composta di mele e cannella</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-mele-cannella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-mele-cannella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71569064</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:05:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71569064/episode.mp3" length="2796608" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Composta di mele e cannella qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-mele-cannella/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Composta di mele e cannella</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-mele-cannella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-mele-cannella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>175</itunes:duration><itunes:keywords>marmellate</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ce81c6ab4ad9030bc25d4b05e23446a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zuppa di cozze piccante</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-cozze-piccante/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Zuppa di cozze piccante</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-cozze-piccante/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-cozze-piccante/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71569025</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:03:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71569025/episode.mp3" length="2764426" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Zuppa di cozze piccante qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-cozze-piccante/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Zuppa di cozze piccante</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-cozze-piccante/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/zuppa-cozze-piccante/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:keywords>minestre e vellutate,zuppe</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4dc51de45b8accefb4f6b87c5ec003b9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Frittata di zucchine light</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/frittata-di-zucchine-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Frittata di zucchine light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/frittata-di-zucchine-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/frittata-di-zucchine-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71569006</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:01:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71569006/episode.mp3" length="2077301" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Frittata di zucchine light qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/frittata-di-zucchine-light/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Frittata di zucchine light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/frittata-di-zucchine-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/frittata-di-zucchine-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>130</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ef41bd3f47d99c32b642021080c587c8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Calamari e carciofi in padella</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/calamari-e-carciofi/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Calamari e carciofi in padella</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/calamari-e-carciofi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/calamari-e-carciofi/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71568999</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:01:31 +0000</pubDate><enclosure 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href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3a3a768dbaee518f17a6c7423b2cceb0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Broccoli gratinati con besciamella</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/broccoli-gratinati-besciamella/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Broccoli gratinati con besciamella</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/broccoli-gratinati-besciamella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/broccoli-gratinati-besciamella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71568890</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 19:53:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71568890/episode.mp3" length="1363008" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Broccoli gratinati con besciamella qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/broccoli-gratinati-besciamella/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Broccoli gratinati con besciamella</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/broccoli-gratinati-besciamella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/broccoli-gratinati-besciamella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pizza di cavolfiore che non si rompe qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/pizza-di-cavolfiore/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pizza di cavolfiore che non si rompe</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pizza-di-cavolfiore/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pizza-di-cavolfiore/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>165</itunes:duration><itunes:keywords>pizze e focacce</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Salsiccia con patate e peperoni qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/salsiccia-con-patate-peperoni/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salsiccia con patate e peperoni</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salsiccia-con-patate-peperoni/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salsiccia-con-patate-peperoni/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>piatti unici</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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e vaniglia</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-lamponi-vaniglia/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Overnight oats con lamponi e vaniglia</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-lamponi-vaniglia/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/overnight-oats-lamponi-vaniglia/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71555991</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:43:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71555991/episode.mp3" length="1299061" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Overnight oats con lamponi e vaniglia qui: 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dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di cavolo rosso con arance e noci</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-cavolo-rosso/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-cavolo-rosso/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71520984</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:59:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71520984/episode.mp3" length="1330826" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Insalata di cavolo rosso con arance e noci qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-cavolo-rosso/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di cavolo rosso con arance e noci</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-cavolo-rosso/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-insalata-di-cavolo-rosso/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e9e12e652c7680d316c2b022eca7610d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Composta di lamponi light facilissima</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-lamponi-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Composta di lamponi light facilissima</b> qui: <a 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href="https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-lamponi-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-lamponi-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>conserve</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1acc42ed9df645956e2721fb006ada35.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sogliola alla mugnaia al forno</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/sogliola-alla-mugnaia-forno/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Sogliola alla mugnaia al forno</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/sogliola-alla-mugnaia-forno/" target="_blank" rel="noreferrer 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generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970852</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:04:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970852/episode.mp3" length="2198927" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Torta di mele con albumi (torta fit) qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/torta-di-mele-con-albumi-torta-fit/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Torta di mele con albumi (torta fit)</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/torta-di-mele-con-albumi-torta-fit/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/torta-di-mele-con-albumi-torta-fit/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:keywords>torte</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4f78e67dfd172001f59d020016fa7384.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Involtini di verza vegani</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-involtini-verza-vegani/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Involtini di verza vegani</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-involtini-verza-vegani/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-involtini-verza-vegani/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970793</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:03:22 +0000</pubDate><enclosure 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>126</itunes:duration><itunes:keywords>pane</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f5bc1df481185b076f07662a0cb9aba7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Polpettine di carne al forno senza uova o olio</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/polpettine-di-carne-al-forno-senza-uova/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Polpettine di carne al forno senza uova o olio</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/polpettine-di-carne-al-forno-senza-uova/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/polpettine-di-carne-al-forno-senza-uova/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970696</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:58:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970696/episode.mp3" length="1747113" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Polpettine di carne al forno senza uova o olio qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/polpettine-di-carne-al-forno-senza-uova/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Polpettine di carne al forno senza uova o olio</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/polpettine-di-carne-al-forno-senza-uova/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/polpettine-di-carne-al-forno-senza-uova/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>110</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19d7283bc6cb070a3862a10b9ffddf47.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mini strudel dolci vegani e senza glutine</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/mini-strudel-dolci/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Mini strudel dolci vegani e senza glutine</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/mini-strudel-dolci/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/mini-strudel-dolci/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970694</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:57:54 +0000</pubDate><enclosure 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Girelle di mela e cannella qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/girelle-di-mela-cannella/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Girelle di mela e cannella</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/girelle-di-mela-cannella/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/girelle-di-mela-cannella/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>dessert,piccola pasticceria,snack</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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pasticceria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/115c324116ac88aa92e0c714bec41304.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta con piselli, zucchine e pomodorini</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-piselli-zucchine-pomodorini/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta con piselli, zucchine e pomodorini</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-piselli-zucchine-pomodorini/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-piselli-zucchine-pomodorini/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970661</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:55:17 +0000</pubDate><enclosure 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Tagliatelle al salmone cremose qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/tagliatelle-al-salmone/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Tagliatelle al salmone cremose</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/tagliatelle-al-salmone/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/tagliatelle-al-salmone/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>97</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,pasta fresca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Porridge cremoso leggero qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/porridge-cremoso/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Porridge cremoso leggero</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/porridge-cremoso/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/porridge-cremoso/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>al cucchiaio,dessert</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6df5403880427bc8b0b919011a8e05eb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Polpette lenticchie e patate</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-polpette-lenticchie-e-patate/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Polpette lenticchie e patate</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-polpette-lenticchie-e-patate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-polpette-lenticchie-e-patate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970584</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:49:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970584/episode.mp3" length="2305088" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Polpette lenticchie e patate qui: 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passaggi per la ricetta su <b>Orecchiette con i broccoli</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/orecchiette-con-i-broccoli/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/orecchiette-con-i-broccoli/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970577</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:49:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970577/episode.mp3" length="1650982" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Orecchiette con i broccoli qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/orecchiette-con-i-broccoli/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Orecchiette con i broccoli</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/orecchiette-con-i-broccoli/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/orecchiette-con-i-broccoli/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>pasta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fb00f7fea217247b6f4358819e6b9407.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Scarola imbottita o 'mbuttunata</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/scarola-imbottita-napoletana/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Scarola imbottita o 'mbuttunata</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/scarola-imbottita-napoletana/" target="_blank" rel="noreferrer 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noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/scarola-imbottita-napoletana/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:keywords>antipasti,contorni,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/adadca6b103467bd482705f090dd3785.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Risotto radicchio e noci vegano</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-risotto-radicchio-noci-vegano/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Risotto radicchio e noci vegano</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-risotto-radicchio-noci-vegano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-risotto-radicchio-noci-vegano/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970566</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:48:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970566/episode.mp3" length="1725379" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Risotto radicchio e noci vegano qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-risotto-radicchio-noci-vegano/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Risotto radicchio e noci vegano</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-risotto-radicchio-noci-vegano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-risotto-radicchio-noci-vegano/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>108</itunes:duration><itunes:keywords>piatti unici,riso e cereali</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/49176a2fc4d9a7562440b872ff577ddb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crema cacao e ricotta light senza cottura</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/crema-cacao-e-ricotta-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Crema cacao e ricotta light senza cottura</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/crema-cacao-e-ricotta-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/crema-cacao-e-ricotta-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970560</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:48:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970560/episode.mp3" length="692184" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Crema cacao e ricotta light senza cottura qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/crema-cacao-e-ricotta-light/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Crema cacao e ricotta light senza cottura</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/crema-cacao-e-ricotta-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/crema-cacao-e-ricotta-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>44</itunes:duration><itunes:keywords>salse e creme</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f6d888cc9c1bd701fb54feaf754220e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Friggitelli al pomodoro nella friggitrice ad aria</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/friggitelli-al-pomodoro-friggitrice-ad-aria/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Friggitelli al pomodoro nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/friggitelli-al-pomodoro-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/friggitelli-al-pomodoro-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970558</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:48:17 +0000</pubDate><enclosure 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/36189f2b05ecab063a477a73c33b687c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta e cavolfiore leggera</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-e-cavolfiore-leggera/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta e cavolfiore leggera</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-e-cavolfiore-leggera/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-e-cavolfiore-leggera/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970554</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:48:00 +0000</pubDate><enclosure 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dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>contorni,preparazioni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ddee1c65a40552763ee58dac945be078.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fette con burro di arachidi e marmellata</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/fette-con-burro-di-arachidi-e-marmellata/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Fette con burro di arachidi e marmellata</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/fette-con-burro-di-arachidi-e-marmellata/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/fette-con-burro-di-arachidi-e-marmellata/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid 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vegano</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-polpettone-crosta-vegano/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Polpettone in crosta vegano</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-polpettone-crosta-vegano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-polpettone-crosta-vegano/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970520</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:45:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970520/episode.mp3" length="2934953" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Polpettone in crosta vegano qui: 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passaggi per la ricetta su <b>Rotolo di frittata alle zucchine</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/rotolo-di-frittata/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/rotolo-di-frittata/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970509</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:45:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970509/episode.mp3" length="2164236" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Rotolo di frittata alle zucchine qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/rotolo-di-frittata/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Rotolo di frittata alle zucchine</b> qui: <a 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/><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970496</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:44:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970496/episode.mp3" length="2146264" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Castagnole con ricotta nella friggitrice ad aria qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/castagnole-con-ricotta-friggitrice-ad-aria/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Castagnole con ricotta nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/castagnole-con-ricotta-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer 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generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970488</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:44:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970488/episode.mp3" length="702633" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Fette con ricotta e cioccolato qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/fette-ricotta-cioccolato/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Fette con ricotta e cioccolato</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/fette-ricotta-cioccolato/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/fette-ricotta-cioccolato/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati 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href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/34b92bb8b93d3db8147c4a7be8b41682.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Frittelle di mele non fritte</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/frittelle-di-mele-non-fritte/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Frittelle di mele non fritte</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/frittelle-di-mele-non-fritte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/frittelle-di-mele-non-fritte/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970483</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:43:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970483/episode.mp3" length="2022130" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Frittelle di mele non fritte qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/frittelle-di-mele-non-fritte/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Frittelle di mele non fritte</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/frittelle-di-mele-non-fritte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/frittelle-di-mele-non-fritte/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>127</itunes:duration><itunes:keywords>dessert,piccola pasticceria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93b1e89ac29afea0f104aa8282729179.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pollo con peperoni friggitelli e patate</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pollo-con-peperoni-friggitelli-patate/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pollo con peperoni friggitelli e patate</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pollo-con-peperoni-friggitelli-patate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pollo-con-peperoni-friggitelli-patate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970477</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:43:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970477/episode.mp3" length="2448448" 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purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Composta di arance facilissima qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-arance/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Composta di arance facilissima</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-arance/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/composta-di-arance/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>marmellate e conserve</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1da12e6591f2af05681248902a55edcb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Insalata di polpo leggera</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/insalata-di-polpo-leggera/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di polpo leggera</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/insalata-di-polpo-leggera/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/insalata-di-polpo-leggera/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970466</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:42:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970466/episode.mp3" length="2146264" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Insalata di polpo leggera qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/insalata-di-polpo-leggera/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Insalata di polpo leggera</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/insalata-di-polpo-leggera/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/insalata-di-polpo-leggera/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>135</itunes:duration><itunes:keywords>insalate,secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a0d2e46444c39c95492f27c1c20a8241.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Salsa allo yogurt leggera</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-allo-yogurt/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salsa allo yogurt leggera</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-allo-yogurt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-allo-yogurt/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970458</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:42:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970458/episode.mp3" length="1908445" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Salsa allo yogurt leggera qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-allo-yogurt/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salsa allo yogurt leggera</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-allo-yogurt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-allo-yogurt/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,preparazioni di base,salse e condimenti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/21207fa08fabdf4d119fa4f3f3e47665.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Curry in polvere fatto in casa</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/curry-in-polvere-kerrie-indonesiano/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Curry in polvere fatto in casa</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/curry-in-polvere-kerrie-indonesiano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/curry-in-polvere-kerrie-indonesiano/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970441</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:41:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970441/episode.mp3" length="1598319" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Curry in polvere fatto in casa qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/curry-in-polvere-kerrie-indonesiano/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Curry in polvere fatto in casa</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/curry-in-polvere-kerrie-indonesiano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/curry-in-polvere-kerrie-indonesiano/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,preparazioni di base</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8b31d47784072b373d17d01134e4aba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Salsa per pizza fatta in casa</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-per-pizza-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salsa per pizza fatta in casa</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-per-pizza-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-per-pizza-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970437</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:40:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970437/episode.mp3" length="1645967" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Salsa per pizza fatta in casa qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-per-pizza-light/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salsa per pizza fatta in casa</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-per-pizza-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salsa-per-pizza-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:keywords>pizze e focacce,preparazioni,preparazioni di base,sughi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d427598bd54cec8212a6853cdb09097b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Salmone al cartoccio nella friggitrice ad aria</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/salmone-al-cartoccio-friggitriceadaria/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salmone al cartoccio nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salmone-al-cartoccio-friggitriceadaria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salmone-al-cartoccio-friggitriceadaria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970430</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:40:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970430/episode.mp3" length="1547328" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Salmone al cartoccio nella friggitrice ad aria qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/salmone-al-cartoccio-friggitriceadaria/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Salmone al cartoccio nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/salmone-al-cartoccio-friggitriceadaria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/salmone-al-cartoccio-friggitriceadaria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>97</itunes:duration><itunes:keywords>secondi piatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/918c75cf733aa59fba384dca2e715a5c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zucchine ripiene light</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/zucchine-ripiene-light/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Zucchine ripiene light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/zucchine-ripiene-light/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/zucchine-ripiene-light/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970426</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:40:12 +0000</pubDate><enclosure 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Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Purea di mele qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-purea-di-mele/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Purea di mele</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-purea-di-mele/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-purea-di-mele/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,salse e creme</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4e6e09928439e1d5d0c13305486607dd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Granola fatta in casa nella friggitrice ad aria</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/granola-fatta-in-casa-nella-friggitrice-ad-aria/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Granola fatta in casa nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/granola-fatta-in-casa-nella-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/granola-fatta-in-casa-nella-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970417</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:39:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970417/episode.mp3" length="1862052" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Granola fatta in casa nella friggitrice ad aria qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/granola-fatta-in-casa-nella-friggitrice-ad-aria/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Granola fatta in casa nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/granola-fatta-in-casa-nella-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/granola-fatta-in-casa-nella-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>preparazioni,preparazioni di base</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/422856ab4d4fc398d5eb981f12622b0b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pasta ai frutti di mare surgelati</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-ai-frutti-di-mare-surgelati/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta ai frutti di mare surgelati</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-ai-frutti-di-mare-surgelati/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-ai-frutti-di-mare-surgelati/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970412</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:39:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970412/episode.mp3" length="2349810" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Pasta ai frutti di mare surgelati qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-ai-frutti-di-mare-surgelati/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Pasta ai frutti di mare surgelati</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-ai-frutti-di-mare-surgelati/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/pasta-ai-frutti-di-mare-surgelati/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>147</itunes:duration><itunes:keywords>pasta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e9cf040f2f24832902fd7286a35de000.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gnocchi di patate fritti nella friggitrice ad aria</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/gnocchi-di-patate-fritti-friggitrice-ad-aria/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Gnocchi di patate fritti nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/gnocchi-di-patate-fritti-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/gnocchi-di-patate-fritti-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970405</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:38:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970405/episode.mp3" length="1678986" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Gnocchi di patate fritti nella friggitrice ad aria qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/gnocchi-di-patate-fritti-friggitrice-ad-aria/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Gnocchi di patate fritti nella friggitrice ad aria</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/gnocchi-di-patate-fritti-friggitrice-ad-aria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/gnocchi-di-patate-fritti-friggitrice-ad-aria/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>contorni,snack</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cbbdfb15d73ab90e4c568ffc0688fe82.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Torta salata di scarola</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/torta-salata-di-scarola/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Torta salata di scarola</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/torta-salata-di-scarola/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/torta-salata-di-scarola/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970400</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:38:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970400/episode.mp3" length="2983436" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Torta salata di scarola qui: 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su <b>Besciamella vegana light</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-besciamella-vegana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-besciamella-vegana/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970391</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:37:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70970391/episode.mp3" length="1425702" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Giallozafferano Blog</itunes:author><itunes:subtitle>Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su Besciamella vegana light qui: https://blog.giallozafferano.it/msp/ricetta-besciamella-vegana/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Besciamella vegana light</b> qui: <a 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/>Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>contorni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/65cd7dbf4a29227e4a67f7768654bce6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lenticchie in umido speziate</title><link>https://blog.giallozafferano.it/msp/lenticchie-umido-speziate/</link><description><![CDATA[Trovi ingredienti, dosi e passaggi per la ricetta su <b>Lenticchie in umido speziate</b> qui: <a href="https://blog.giallozafferano.it/msp/lenticchie-umido-speziate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://blog.giallozafferano.it/msp/lenticchie-umido-speziate/</a><br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70970380</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 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