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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Un caffè alla volta</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Un caffè alla volta è uno spazio di ascolto. Nasce da una storia personale, ma parla a chiunque si trovi in un momento di passaggio, di ricerca, di cambiamento. Tra pensieri, piccoli frammenti di vita e silenzi, ogni episodio è un invito a fermarsi e ad ascoltare ciò che, spesso, dentro di noi chiede solo di essere accolto. Senza fretta.<br />Un caffè alla volta.<br />OGNI LUNEDI' SERA TI ASPETTA UN NUOVO EPISODIO.<br /><br />Quando ho iniziato questo progetto, non immaginavo dove mi avrebbe portata.<br />Pensavo di raccontare una storia.<br />La mia.E invece, piano, ho capito che dentro questi episodi molte persone stanno ritrovando anche qualcosa di sé.<br />Per questo voglio chiedervi un piccolo aiuto.Se questo podcast vi sta lasciando qualcosa,<br />se vi fa compagnia, se vi emoziona anche solo un po’…aiutatemi a farlo crescere. ☕✨<br />Potete:<br />🤍 condividere un episodio<br />🤍 commentare<br />🤍 parlarne a qualcuno<br />🤍 ascoltarlo su Spreaker, Spotify o Amazon Music.<br />Perché le storie silenziose, da sole, fanno poca strada.<br />Ma insieme… possono arrivare lontano. Grazie davvero. 🎧<br />]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6915437/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Books</category><copyright>Copyright Un caffè alla volta Podcast</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg</url><title>Un caffè alla volta</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link></image><lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2026 21:42:20 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Carla Bonvicini</itunes:name><itunes:email>carla.bonvi56@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:subtitle>Un caffè alla volta è uno spazio di ascolto. Nasce da una storia personale, ma parla a chiunque si trovi in un momento di passaggio, di ricerca, di cambiamento. Tra pensieri, piccoli frammenti di vita e silenzi, ogni episodio è un invito a fermarsi e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un caffè alla volta è uno spazio di ascolto. Nasce da una storia personale, ma parla a chiunque si trovi in un momento di passaggio, di ricerca, di cambiamento. Tra pensieri, piccoli frammenti di vita e silenzi, ogni episodio è un invito a fermarsi e ad ascoltare ciò che, spesso, dentro di noi chiede solo di essere accolto. Senza fretta.<br />Un caffè alla volta.<br />OGNI LUNEDI' SERA TI ASPETTA UN NUOVO EPISODIO.<br /><br />Quando ho iniziato questo progetto, non immaginavo dove mi avrebbe portata.<br />Pensavo di raccontare una storia.<br />La mia.E invece, piano, ho capito che dentro questi episodi molte persone stanno ritrovando anche qualcosa di sé.<br />Per questo voglio chiedervi un piccolo aiuto.Se questo podcast vi sta lasciando qualcosa,<br />se vi fa compagnia, se vi emoziona anche solo un po’…aiutatemi a farlo crescere. ☕✨<br />Potete:<br />🤍 condividere un episodio<br />🤍 commentare<br />🤍 parlarne a qualcuno<br />🤍 ascoltarlo su Spreaker, Spotify o Amazon Music.<br />Perché le storie silenziose, da sole, fanno poca strada.<br />Ma insieme… possono arrivare lontano. 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Invece mi sono ritrovata dietro il bancone di un bar a Bologna, a imparare un mestiere nuovo e, senza saperlo, qualcosa di nuovo anche su me stessa. <br /> In questo episodio di "Un caffè alla volta" ti racconto quella strada inattesa e ti lascio con una domanda: sei sicuro che le strade che non hai scelto ti abbiano portato soltanto dove non volevi andare?<br />☕ Una storia vera di cambiamento, piccoli passi e ritorno a sé.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/75153497</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 21:42:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75153497/episode_2026_09_15_23_11_49.mp3" length="6351307" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4675173a-fdb7-42ee-97a0-ddc165b9b113/4675173a-fdb7-42ee-97a0-ddc165b9b113.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4675173a-fdb7-42ee-97a0-ddc165b9b113/4675173a-fdb7-42ee-97a0-ddc165b9b113.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4675173a-fdb7-42ee-97a0-ddc165b9b113/4675173a-fdb7-42ee-97a0-ddc165b9b113.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono momenti in cui la vita ci costringe a ricominciare proprio da ciò che non avremmo mai scelto. A sessantasette anni pensavo che fosse arrivato il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono momenti in cui la vita ci costringe a ricominciare proprio da ciò che non avremmo mai scelto. A sessantasette anni pensavo che fosse arrivato il tempo di rallentare. Invece mi sono ritrovata dietro il bancone di un bar a Bologna, a imparare un mestiere nuovo e, senza saperlo, qualcosa di nuovo anche su me stessa. <br /> In questo episodio di "Un caffè alla volta" ti racconto quella strada inattesa e ti lascio con una domanda: sei sicuro che le strade che non hai scelto ti abbiano portato soltanto dove non volevi andare?<br />☕ Una storia vera di cambiamento, piccoli passi e ritorno a sé.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>397</itunes:duration><itunes:keywords>amazonmusic,cambiamento,carlabonvicini,podcastitaliano,ricominciare,rinascita,spotify,storievere,uncaffèallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 24 | "Dalla Carla"</title><link>http://www.carlabonvicini.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Chiara e Marta erano due studentesse alle prese con gli esami, tra libri sottolineati, penne mordicchiate e la paura di non essere pronte.Poi, per qualche giorno, il loro tavolo rimase vuoto.Quando tornarono, avevano un trenta e lode da festeggiare e dissero una frase semplice: «Abbiamo deciso di festeggiare dalla Carla».A sessantasette anni ero arrivata a Bologna sentendomi fuori posto. Senza accorgermene, non ero più soltanto la barista... ero diventata per qualcuno un luogo in cui tornare.<br />Un episodio tratto dal mio libro "Un caffè alla volta".<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74981493</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 21:15:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74981493/episode_2026_09_07_23_04_21.mp3" length="2718824" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/6157ad24-cc2c-4ddd-858a-24c5d0c57b13/6157ad24-cc2c-4ddd-858a-24c5d0c57b13.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/6157ad24-cc2c-4ddd-858a-24c5d0c57b13/6157ad24-cc2c-4ddd-858a-24c5d0c57b13.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/6157ad24-cc2c-4ddd-858a-24c5d0c57b13/6157ad24-cc2c-4ddd-858a-24c5d0c57b13.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Chiara e Marta erano due studentesse alle prese con gli esami, tra libri sottolineati, penne mordicchiate e la paura di non essere pronte.Poi, per qualche...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Chiara e Marta erano due studentesse alle prese con gli esami, tra libri sottolineati, penne mordicchiate e la paura di non essere pronte.Poi, per qualche giorno, il loro tavolo rimase vuoto.Quando tornarono, avevano un trenta e lode da festeggiare e dissero una frase semplice: «Abbiamo deciso di festeggiare dalla Carla».A sessantasette anni ero arrivata a Bologna sentendomi fuori posto. Senza accorgermene, non ero più soltanto la barista... ero diventata per qualcuno un luogo in cui tornare.<br />Un episodio tratto dal mio libro "Un caffè alla volta".<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>170</itunes:duration><itunes:keywords>bologna,carla bonvicini,divergenzegenerazionali,incontri,podcastitaliano,ricominciaredazero,secondepossibilità,storievere,studentiuniversitari,uncaffèallavolta,vitadabar</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 23 | Jasmine: "Vedremo quanto reggi"</title><link>http://www.carlabonvicini.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Aveva vent’anni. Io sessantasette.<br />Quando arrivai dietro il bancone del bar, inesperta e con mille paure, Jasmine mi osservò e mi disse soltanto: «Vedremo quanto reggi.»<br />Non fu un incontro facile. Tra noi ci furono sguardi, incomprensioni, qualche scontro e parole che fecero male. Ma, giorno dopo giorno, qualcosa cominciò a cambiare.<br />Perché a volte proprio le persone che ci mettono più alla prova finiscono per mostrarci una parte di noi che ancora non conoscevamo.<br />In questo episodio di Un caffè alla volta ti racconto di Jasmine, di quasi cinquant’anni di differenza tra noi e di un rapporto iniziato come una sfida e diventato, alla fine, qualcosa che non avrei immaginato.<br />☕ Prenditi un caffè e ascolta la storia di Jasmine.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74773112</guid><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 21:06:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74773112/episode_2026_08_31_22_56_21.mp3" length="7595154" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c4a8d2ad-016b-4002-831b-10223311917a/c4a8d2ad-016b-4002-831b-10223311917a.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c4a8d2ad-016b-4002-831b-10223311917a/c4a8d2ad-016b-4002-831b-10223311917a.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/c4a8d2ad-016b-4002-831b-10223311917a/c4a8d2ad-016b-4002-831b-10223311917a.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Aveva vent’anni. Io sessantasette.
Quando arrivai dietro il bancone del bar, inesperta e con mille paure, Jasmine mi osservò e mi disse soltanto: «Vedremo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Aveva vent’anni. Io sessantasette.<br />Quando arrivai dietro il bancone del bar, inesperta e con mille paure, Jasmine mi osservò e mi disse soltanto: «Vedremo quanto reggi.»<br />Non fu un incontro facile. Tra noi ci furono sguardi, incomprensioni, qualche scontro e parole che fecero male. Ma, giorno dopo giorno, qualcosa cominciò a cambiare.<br />Perché a volte proprio le persone che ci mettono più alla prova finiscono per mostrarci una parte di noi che ancora non conoscevamo.<br />In questo episodio di Un caffè alla volta ti racconto di Jasmine, di quasi cinquant’anni di differenza tra noi e di un rapporto iniziato come una sfida e diventato, alla fine, qualcosa che non avrei immaginato.<br />☕ Prenditi un caffè e ascolta la storia di Jasmine.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>475</itunes:duration><itunes:keywords>bar,bologna,cambiamento,coraggio,crescitapersonale,differenzegenerazionali,donne,giudizio,incontri,jasmine,lavoro,lezionidivia,nuoveesperienze,pregiudizi,primeimpressioni,relazioniumane,ricominciare,rispetto,storiedivita,uncaffèallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 22 | Il primo cliente</title><link>http://www.carlabonvicini.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Preparare un caffè sembra semplice. Finché non sei tu, per la prima volta, dall’altra parte del bancone.Ricordo ancora quella tazzina, l’ansia di aver sbagliato qualcosa e una cliente che, invece di confermare tutte le mie paure, mi regalò un sorriso e un complimento.Fu allora che capii una cosa: la persona che mi stava giudicando più duramente ero io.Un episodio sulla paura di non essere all’altezza, sul coraggio di essere principianti e su quei piccoli gesti che, senza saperlo, possono restituirci un po’ di fiducia.🎙️ Un caffè alla volta – Il primo clientePerché non dobbiamo sapere già come si fa.<br />A volte dobbiamo soltanto cominciare. ☕<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74651860</guid><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 16:55:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74651860/episode_2026_08_24_18_41_24.mp3" length="3038145" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d6d5788a-8cdf-424d-a7d0-af372223aad5/d6d5788a-8cdf-424d-a7d0-af372223aad5.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d6d5788a-8cdf-424d-a7d0-af372223aad5/d6d5788a-8cdf-424d-a7d0-af372223aad5.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/d6d5788a-8cdf-424d-a7d0-af372223aad5/d6d5788a-8cdf-424d-a7d0-af372223aad5.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Preparare un caffè sembra semplice. Finché non sei tu, per la prima volta, dall’altra parte del bancone.Ricordo ancora quella tazzina, l’ansia di aver...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Preparare un caffè sembra semplice. Finché non sei tu, per la prima volta, dall’altra parte del bancone.Ricordo ancora quella tazzina, l’ansia di aver sbagliato qualcosa e una cliente che, invece di confermare tutte le mie paure, mi regalò un sorriso e un complimento.Fu allora che capii una cosa: la persona che mi stava giudicando più duramente ero io.Un episodio sulla paura di non essere all’altezza, sul coraggio di essere principianti e su quei piccoli gesti che, senza saperlo, possono restituirci un po’ di fiducia.🎙️ Un caffè alla volta – Il primo clientePerché non dobbiamo sapere già come si fa.<br />A volte dobbiamo soltanto cominciare. ☕<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,carlabonvicini,feltrinelli,ibs,libridaleggere,nuoviinizi,podcastitaliano,ricominciare,storiedivita,storievere,uncaffèallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 21 | La prima volta davanti a un microfono a 70 anni</title><link>http://www.carlabonvicini.it</link><description><![CDATA[C’è un tempo<br />in cui le cose cambiano<br />senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.<br />🎧 Un caffè alla volta<br />Il podcast.<br /><br /><br />C'è una prima volta anche quando pensiamo di averne già vissute abbastanza. La mia, questa volta, è stata davanti a un microfono.<br />Le cuffie sulle orecchie, un po' di batticuore e una domanda: «Ma chi me l'ha fatto fare?» Poi ho cominciato a parlare e ho capito che non dovevo diventare una podcaster. Dovevo fare ciò che amo da sempre: raccontare. Questo episodio parla di quella piccola paura che arriva ogni volta che proviamo qualcosa di nuovo. E del momento in cui decidiamo di attraversarla. Perché forse non siamo mai troppo grandi per una prima volta. 🎧 Ascolta il nuovo episodio di Un caffè alla volta. E tu, cosa continui a rimandare pensando: «Ormai non fa più per me»?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74080402</guid><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 20:29:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74080402/episode_2026_08_15_22_23_36.mp3" length="4617613" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/390e9edb-5b6f-4ad2-a19f-42a14ab38803/390e9edb-5b6f-4ad2-a19f-42a14ab38803.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/390e9edb-5b6f-4ad2-a19f-42a14ab38803/390e9edb-5b6f-4ad2-a19f-42a14ab38803.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/390e9edb-5b6f-4ad2-a19f-42a14ab38803/390e9edb-5b6f-4ad2-a19f-42a14ab38803.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>C’è un tempo
in cui le cose cambiano
senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.
🎧 Un caffè alla volta
Il podcast.


C'è una prima volta anche quando pensiamo di averne già vissute abbastanza. La mia, questa volta, è stata davanti a un microfono....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C’è un tempo<br />in cui le cose cambiano<br />senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.<br />🎧 Un caffè alla volta<br />Il podcast.<br /><br /><br />C'è una prima volta anche quando pensiamo di averne già vissute abbastanza. La mia, questa volta, è stata davanti a un microfono.<br />Le cuffie sulle orecchie, un po' di batticuore e una domanda: «Ma chi me l'ha fatto fare?» Poi ho cominciato a parlare e ho capito che non dovevo diventare una podcaster. Dovevo fare ciò che amo da sempre: raccontare. Questo episodio parla di quella piccola paura che arriva ogni volta che proviamo qualcosa di nuovo. E del momento in cui decidiamo di attraversarla. Perché forse non siamo mai troppo grandi per una prima volta. 🎧 Ascolta il nuovo episodio di Un caffè alla volta. E tu, cosa continui a rimandare pensando: «Ormai non fa più per me»?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>289</itunes:duration><itunes:keywords>carlabonvicini,nonèmaitroppotardi,nuoviinizi,podcastitaliano,ricominciare,storiedivita,uncaffèallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 20 | La storia della prima mancia</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[C’è un tempo<br />in cui le cose cambiano<br />senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.<br />🎧 Un caffè alla volta<br />Il podcast.<br /><br />Era un giorno qualunque.<br />Io avevo ancora paura di sbagliare.<br />Poi entrò un cliente che, senza saperlo, cambiò il modo in cui vedevo me stessa...<br />A volte basta un piccolo gesto perché una giornata cambi direzione.<br /><br />E voi? Chi è la persona che non dimenticherete mai?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73406893</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 22:02:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73406893/episode_2026_08_03_23_47_52.mp3" length="3960581" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ce6b3ba0-140d-4b0b-b656-233d76eb6161/ce6b3ba0-140d-4b0b-b656-233d76eb6161.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ce6b3ba0-140d-4b0b-b656-233d76eb6161/ce6b3ba0-140d-4b0b-b656-233d76eb6161.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ce6b3ba0-140d-4b0b-b656-233d76eb6161/ce6b3ba0-140d-4b0b-b656-233d76eb6161.vtt" type="text/vtt" language="it"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>C’è un tempo
in cui le cose cambiano
senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.
🎧 Un caffè alla volta
Il podcast.

Era un giorno qualunque.
Io avevo ancora paura di sbagliare.
Poi entrò un cliente che, senza saperlo, cambiò il modo in cui vedevo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C’è un tempo<br />in cui le cose cambiano<br />senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.<br />🎧 Un caffè alla volta<br />Il podcast.<br /><br />Era un giorno qualunque.<br />Io avevo ancora paura di sbagliare.<br />Poi entrò un cliente che, senza saperlo, cambiò il modo in cui vedevo me stessa...<br />A volte basta un piccolo gesto perché una giornata cambi direzione.<br /><br />E voi? Chi è la persona che non dimenticherete mai?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>248</itunes:duration><itunes:keywords>autriceitaliana,booktokitalia,crescitapersonale,emozioni,librichelascianoilsegno,ognicaffèunastoria,podcastitaliano,resilienza,ricominciare,storievere,uncaffèallavolta,uncaffèconcarla</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 0 | Voglio raccontarti una storia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-0-voglio-raccontarti-una-storia--72609513</link><description><![CDATA[A volte le esperienze che ci fanno più male diventano quelle che ci trasformano di più. In questo episodio del podcast vi racconto perché ho scelto di continuare a raccontare la mia storia. Non per parlare di me, ma perché spero possa ricordare a qualcuno che si può sempre ricominciare. 🎙️ Il nuovo episodio di "Un caffè alla volta" è online. Qual è stata l'esperienza più difficile che, col tempo, si è trasformata nella tua forza? ❤️☕🎧<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72609513</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 20:50:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72609513/episode_2026_06_20_11_19_32.mp3" length="1560659" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9ccacadb-0846-46d7-b1a9-304b8cdb1c25/9ccacadb-0846-46d7-b1a9-304b8cdb1c25.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9ccacadb-0846-46d7-b1a9-304b8cdb1c25/9ccacadb-0846-46d7-b1a9-304b8cdb1c25.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/9ccacadb-0846-46d7-b1a9-304b8cdb1c25/9ccacadb-0846-46d7-b1a9-304b8cdb1c25.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>A volte le esperienze che ci fanno più male diventano quelle che ci trasformano di più. In questo episodio del podcast vi racconto perché ho scelto di continuare a raccontare la mia storia. Non per parlare di me, ma perché spero possa ricordare a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A volte le esperienze che ci fanno più male diventano quelle che ci trasformano di più. In questo episodio del podcast vi racconto perché ho scelto di continuare a raccontare la mia storia. Non per parlare di me, ma perché spero possa ricordare a qualcuno che si può sempre ricominciare. 🎙️ Il nuovo episodio di "Un caffè alla volta" è online. Qual è stata l'esperienza più difficile che, col tempo, si è trasformata nella tua forza? ❤️☕🎧<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>booktokitalia,carlabonvicini,crescitapersonale,librichelascianoilsegno,maitroppotardi,podcastitalia,resilienza,ricominciare,storievere,uncaffèallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 19 | Giacomo, quello che non diceva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-19-giacomo-quello-che-non-diceva--73067433</link><description><![CDATA[C’è un tempo<br />in cui le cose cambiano<br />senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.<br />🎧 Un caffè alla volta<br />Il podcast.<br /><br />Dietro un bancone non impari solo a fare un buon caffè.<br />Impari a leggere gli sguardi.<br />I silenzi.<br />Le parole che restano incastrate in gola.<br />Giacomo era uno di quei ragazzi che sorridevano sempre.<br />Ma ci sono sorrisi che non raccontano tutta la storia.<br />Solo con il tempo ho capito che, dietro quel sorriso, c'era un peso enorme, portato con una dignità che mi ha insegnato molto più di qualsiasi discorso.<br />Questa sera, nel nuovo episodio di "Un caffè alla volta", vi racconto la sua storia.<br />Perché a volte le persone più forti sono proprio quelle che parlano di meno.<br />E voi?<br />Vi è mai capitato di incontrare qualcuno che sembrava stare bene... ma custodiva una battaglia invisibile?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73067433</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73067433/0720.mp3" length="4155400" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ccca5ab4-3ffa-435c-90a5-b6040e7a427f/ccca5ab4-3ffa-435c-90a5-b6040e7a427f.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ccca5ab4-3ffa-435c-90a5-b6040e7a427f/ccca5ab4-3ffa-435c-90a5-b6040e7a427f.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/ccca5ab4-3ffa-435c-90a5-b6040e7a427f/ccca5ab4-3ffa-435c-90a5-b6040e7a427f.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>C’è un tempo
in cui le cose cambiano
senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.
🎧 Un caffè alla volta
Il podcast.

Dietro un bancone non impari solo a fare un buon caffè.
Impari a leggere gli sguardi.
I silenzi.
Le parole che restano incastrate in...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C’è un tempo<br />in cui le cose cambiano<br />senza fare rumore. Questo è uno di quei tempi.<br />🎧 Un caffè alla volta<br />Il podcast.<br /><br />Dietro un bancone non impari solo a fare un buon caffè.<br />Impari a leggere gli sguardi.<br />I silenzi.<br />Le parole che restano incastrate in gola.<br />Giacomo era uno di quei ragazzi che sorridevano sempre.<br />Ma ci sono sorrisi che non raccontano tutta la storia.<br />Solo con il tempo ho capito che, dietro quel sorriso, c'era un peso enorme, portato con una dignità che mi ha insegnato molto più di qualsiasi discorso.<br />Questa sera, nel nuovo episodio di "Un caffè alla volta", vi racconto la sua storia.<br />Perché a volte le persone più forti sono proprio quelle che parlano di meno.<br />E voi?<br />Vi è mai capitato di incontrare qualcuno che sembrava stare bene... ma custodiva una battaglia invisibile?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>174</itunes:duration><itunes:keywords>autriceitaliana,crescitapersonale,emozioni,librichelascianoilsegno,ognicaffèunastoria,podcastitaliano,resilienza,ricominciare,storievere,uncaffèallavolta,uncaffèconcarla</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 18 | Giovanni: chi ha creduto in me per primo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-18-giovanni-chi-ha-creduto-in-me-per-primo--72956414</link><description><![CDATA[C'è un tempo in cui le cose cambiano senza far rumore.<br />Questo è uno di quei tempi.<br />Un caffè alla volta. Il podcast.<br /><br />In questo episodio ti racconto cosa ho imparato da Giovanni, perchè ci sono persone che non fanno rumore, eppure restano.<br />Ti viene in mente qualcuno?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72956414</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:34:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72956414/8325da72_3f45_43ae_8b3b_a4602b2ec29a.mp3" length="2873469" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/6aea09e7-849c-47b4-aa92-a1479f4d60cc/6aea09e7-849c-47b4-aa92-a1479f4d60cc.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/6aea09e7-849c-47b4-aa92-a1479f4d60cc/6aea09e7-849c-47b4-aa92-a1479f4d60cc.txt" type="text/plain" language="it"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/6aea09e7-849c-47b4-aa92-a1479f4d60cc/6aea09e7-849c-47b4-aa92-a1479f4d60cc.vtt" type="text/vtt" language="it"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>C'è un tempo in cui le cose cambiano senza far rumore.
Questo è uno di quei tempi.
Un caffè alla volta. Il podcast.

In questo episodio ti racconto cosa ho imparato da Giovanni, perchè ci sono persone che non fanno rumore, eppure restano.
Ti viene in...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C'è un tempo in cui le cose cambiano senza far rumore.<br />Questo è uno di quei tempi.<br />Un caffè alla volta. Il podcast.<br /><br />In questo episodio ti racconto cosa ho imparato da Giovanni, perchè ci sono persone che non fanno rumore, eppure restano.<br />Ti viene in mente qualcuno?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 17 | La caduta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-17-la-caduta--71464328</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono cose che non cambiano all’improvviso. Succede piano.<br />Quasi senza accorgertene. E poi, un giorno,<br />ti rendi conto che qualcosa è diverso. È mai successo anche a te?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71464328</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 19:12:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71464328/la_caduta.mp3" length="4893934" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono cose che non cambiano all’improvviso. Succede piano.
Quasi senza accorgertene. E poi, un giorno,
ti rendi conto che qualcosa è diverso. È mai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono cose che non cambiano all’improvviso. Succede piano.<br />Quasi senza accorgertene. E poi, un giorno,<br />ti rendi conto che qualcosa è diverso. È mai successo anche a te?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep.16 | Portarsi via qualcosa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-16-portarsi-via-qualcosa--71464225</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Quando un’esperienza finisce,<br />non finisce davvero. Resta nei gesti,<br />nei pensieri,<br />nel modo in cui guardi il mondo. È qualcosa che porti con te,<br />senza accorgertene. E che, piano,<br />continua a vivere.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71464225</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 18:55:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71464225/episodio_15.mp3" length="2889610" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Quando un’esperienza finisce,
non finisce davvero. Resta nei gesti,
nei pensieri,
nel modo in cui guardi il mondo. È qualcosa che porti con te,
senza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Quando un’esperienza finisce,<br />non finisce davvero. Resta nei gesti,<br />nei pensieri,<br />nel modo in cui guardi il mondo. È qualcosa che porti con te,<br />senza accorgertene. E che, piano,<br />continua a vivere.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>121</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,ibs,illibraccio,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,podcast,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 15 | Quando qualcosa cambia davvero</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Non sempre il cambiamento ha un momento preciso.<br />Non arriva all’improvviso, non fa rumore. Cresce piano, nei gesti quotidiani,<br />in quello che smette di fare paura,<br />in ciò che inizi a sentire diverso. E poi, un giorno qualunque,<br />ti accorgi che qualcosa è cambiato.<br /><br /><br />🎙️ Ogni lunedì una storia.<br />☕ Ogni episodio, una piccola lezione di vita.<br />Un caffè alla volta.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71463797</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 22:21:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71463797/episodio_14.mp3" length="2905911" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Non sempre il cambiamento ha un momento preciso.
Non arriva all’improvviso, non fa rumore. Cresce piano, nei gesti quotidiani,
in quello che smette di fare...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Non sempre il cambiamento ha un momento preciso.<br />Non arriva all’improvviso, non fa rumore. Cresce piano, nei gesti quotidiani,<br />in quello che smette di fare paura,<br />in ciò che inizi a sentire diverso. E poi, un giorno qualunque,<br />ti accorgi che qualcosa è cambiato.<br /><br /><br />🎙️ Ogni lunedì una storia.<br />☕ Ogni episodio, una piccola lezione di vita.<br />Un caffè alla volta.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,ibs,illibraccio,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,podcast,rinascita,storievere,trasformazioni,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 14 | Quello che mi avete restituito</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Oggi il podcast è un po' diverso.Di solito sono io a raccontare una storia.Questa volta, invece, voglio raccontare ciò che voi avete restituito a me.Ogni messaggio ricevuto, ogni recensione, ogni parola scritta dopo aver letto Un caffè alla volta è stata molto più di un semplice commento.È stata la conferma che una storia, quando nasce dal cuore, può trovare casa nel cuore di qualcun altro.<br />"Quello che mi avete restituito"È il mio modo di dirvi grazie.Grazie a chi ha letto il libro.<br />Grazie a chi ha trovato il tempo di scrivermi.<br />Grazie a chi, con le proprie parole, ha dato un significato ancora più profondo a quelle pagine.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71443066</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:39:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71443066/ringraziamenti.mp3" length="4433134" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Oggi il podcast è un po' diverso.Di solito sono io a raccontare una storia.Questa volta, invece, voglio raccontare ciò che voi avete restituito a me.Ogni...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Oggi il podcast è un po' diverso.Di solito sono io a raccontare una storia.Questa volta, invece, voglio raccontare ciò che voi avete restituito a me.Ogni messaggio ricevuto, ogni recensione, ogni parola scritta dopo aver letto Un caffè alla volta è stata molto più di un semplice commento.È stata la conferma che una storia, quando nasce dal cuore, può trovare casa nel cuore di qualcun altro.<br />"Quello che mi avete restituito"È il mio modo di dirvi grazie.Grazie a chi ha letto il libro.<br />Grazie a chi ha trovato il tempo di scrivermi.<br />Grazie a chi, con le proprie parole, ha dato un significato ancora più profondo a quelle pagine.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:keywords>bologna,emozioni,libridaleggere,memoir,rinascita,ringraziamenti,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 13 | Il coraggio delle piccole cose</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Pensiamo spesso che il coraggio sia qualcosa di straordinario.Una scelta radicale.<br />Un gesto eroico.<br />Un cambiamento che fa rumore.Ma non è sempre così.A volte il coraggio è alzarsi anche quando non se ne ha voglia.<br />È continuare quando i risultati non si vedono.<br />È restare fedeli a se stessi nelle giornate più ordinarie.È fatto di piccole cose.Quelle che nessuno nota.<br />Quelle che nessuno applaude.Eppure sono proprio loro, giorno dopo giorno, a cambiare la nostra vita.<br />Non sempre il coraggio fa rumore.<br />A volte è nascosto nei gesti ripetuti, nelle giornate uguali, nelle scelte invisibili.<br />Un episodio dedicato a quella forza gentile che non chiede di essere vista.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71443040</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 18:19:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71443040/episodio_13.mp3" length="1470221" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Pensiamo spesso che il coraggio sia qualcosa di straordinario.Una scelta radicale.
Un gesto eroico.
Un cambiamento che fa rumore.Ma non è sempre così.A volte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Pensiamo spesso che il coraggio sia qualcosa di straordinario.Una scelta radicale.<br />Un gesto eroico.<br />Un cambiamento che fa rumore.Ma non è sempre così.A volte il coraggio è alzarsi anche quando non se ne ha voglia.<br />È continuare quando i risultati non si vedono.<br />È restare fedeli a se stessi nelle giornate più ordinarie.È fatto di piccole cose.Quelle che nessuno nota.<br />Quelle che nessuno applaude.Eppure sono proprio loro, giorno dopo giorno, a cambiare la nostra vita.<br />Non sempre il coraggio fa rumore.<br />A volte è nascosto nei gesti ripetuti, nelle giornate uguali, nelle scelte invisibili.<br />Un episodio dedicato a quella forza gentile che non chiede di essere vista.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>62</itunes:duration><itunes:keywords>bologna,emozioni,libridalegger,memoir,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 12 | Restare quando vorresti andare via</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono momenti in cui vorresti mollare tutto.<br />E altri in cui scegli, quasi senza accorgertene, di restare.<br />Questo episodio è un attraversamento: della stanchezza, del dubbio, e di quella sottile forza che ti tiene lì.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71443027</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:57:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71443027/episodio_12.mp3" length="1835726" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono momenti in cui vorresti mollare tutto.
E altri in cui scegli, quasi senza accorgertene, di restare.
Questo episodio è un attraversamento: della...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono momenti in cui vorresti mollare tutto.<br />E altri in cui scegli, quasi senza accorgertene, di restare.<br />Questo episodio è un attraversamento: della stanchezza, del dubbio, e di quella sottile forza che ti tiene lì.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>bologna,emozioni,libridaleggere,memoir,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 11 | Il tempo cambia passo</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />All’inizio il tempo correva.<br />Poi, lentamente, ha iniziato a fermarsi nei dettagli.<br />Un racconto su come cambia il ritmo delle giornate… e su cosa succede quando inizi davvero ad abitarle.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71442997</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 18:04:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71442997/episodio_11.mp3" length="1589339" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

All’inizio il tempo correva.
Poi, lentamente, ha iniziato a fermarsi nei dettagli.
Un racconto su come cambia il ritmo delle giornate… e su cosa succede...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />All’inizio il tempo correva.<br />Poi, lentamente, ha iniziato a fermarsi nei dettagli.<br />Un racconto su come cambia il ritmo delle giornate… e su cosa succede quando inizi davvero ad abitarle.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>bologna,emozioni,libridaleggere,memoir,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 10 | I clienti che non dimentichi</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Non erano solo clienti.<br />Erano sguardi, abitudini, silenzi condivisi.<br />Alcuni passavano veloci, altri lasciavano tracce.<br />Un episodio fatto di incontri piccoli, ma capaci di restare.<br /><br />Quando ho iniziato questo progetto,<br />non immaginavo dove mi avrebbe portata.Pensavo di raccontare una storia.<br />La mia.E invece, piano, ho capito che dentro questi episodi<br />molte persone stanno ritrovando anche qualcosa di sé.Per questo oggi voglio chiedervi un piccolo aiuto.Se questo podcast vi sta lasciando qualcosa,<br />se vi fa compagnia,<br />se vi emoziona anche solo un po’…aiutatemi a farlo crescere. ☕✨Potete:<br />🤍 condividere un episodio<br />🤍 commentare<br />🤍 parlarne a qualcuno<br />🤍 ascoltarlo su Spreaker, Spotify o Amazon MusicPerché le storie silenziose, da sole, fanno poca strada.<br />Ma insieme… possono arrivare lontano. Grazie davvero. 🎧<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71442968</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 16:17:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71442968/episodio_10.mp3" length="1998730" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Non erano solo clienti.
Erano sguardi, abitudini, silenzi condivisi.
Alcuni passavano veloci, altri lasciavano tracce.
Un episodio fatto di incontri piccoli,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Non erano solo clienti.<br />Erano sguardi, abitudini, silenzi condivisi.<br />Alcuni passavano veloci, altri lasciavano tracce.<br />Un episodio fatto di incontri piccoli, ma capaci di restare.<br /><br />Quando ho iniziato questo progetto,<br />non immaginavo dove mi avrebbe portata.Pensavo di raccontare una storia.<br />La mia.E invece, piano, ho capito che dentro questi episodi<br />molte persone stanno ritrovando anche qualcosa di sé.Per questo oggi voglio chiedervi un piccolo aiuto.Se questo podcast vi sta lasciando qualcosa,<br />se vi fa compagnia,<br />se vi emoziona anche solo un po’…aiutatemi a farlo crescere. ☕✨Potete:<br />🤍 condividere un episodio<br />🤍 commentare<br />🤍 parlarne a qualcuno<br />🤍 ascoltarlo su Spreaker, Spotify o Amazon MusicPerché le storie silenziose, da sole, fanno poca strada.<br />Ma insieme… possono arrivare lontano. Grazie davvero. 🎧<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>bologna,emozioni,libridaleggere,memoir,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 9 | Imparare a non sapere</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Non sapere è scomodo.<br />Ti espone, ti rallenta, ti mette in discussione.<br />Ma è proprio lì che qualcosa si muove.<br />Un episodio sulla fatica di sentirsi impreparati… e sulla possibilità nascosta dentro quella fragilità.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71442867</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 14:28:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71442867/episodio_9.mp3" length="1793094" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Non sapere è scomodo.
Ti espone, ti rallenta, ti mette in discussione.
Ma è proprio lì che qualcosa si muove.
Un episodio sulla fatica di sentirsi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Non sapere è scomodo.<br />Ti espone, ti rallenta, ti mette in discussione.<br />Ma è proprio lì che qualcosa si muove.<br />Un episodio sulla fatica di sentirsi impreparati… e sulla possibilità nascosta dentro quella fragilità.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,emozioni,libridaleggere,memoir,podcast,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 8 | Il peso delle cose semplici</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono gesti che sembrano piccoli: riempire una tazzina, sistemare un tavolo, asciugare un bicchiere.<br />Eppure, giorno dopo giorno, diventano il modo in cui impari a restare.<br />In questo episodio, il racconto di come la semplicità possa trasformarsi in una forma silenziosa di resistenza.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71442738</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 04:57:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71442738/episodio_8.mp3" length="1981176" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono gesti che sembrano piccoli: riempire una tazzina, sistemare un tavolo, asciugare un bicchiere.
Eppure, giorno dopo giorno, diventano il modo in cui...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono gesti che sembrano piccoli: riempire una tazzina, sistemare un tavolo, asciugare un bicchiere.<br />Eppure, giorno dopo giorno, diventano il modo in cui impari a restare.<br />In questo episodio, il racconto di come la semplicità possa trasformarsi in una forma silenziosa di resistenza.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,emozioni,ibs,illibraccio,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,rinascita,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 7 | La gentilezza che non si vede</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono gesti piccoli, che non fanno rumore, ma restano.<br />Questo episodio è dedicato alla gentilezza silenziosa.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71304123</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 19:50:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71304123/episodio_7.mp3" length="1482133" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono gesti piccoli, che non fanno rumore, ma restano.
Questo episodio è dedicato alla gentilezza silenziosa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono gesti piccoli, che non fanno rumore, ma restano.<br />Questo episodio è dedicato alla gentilezza silenziosa.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>62</itunes:duration><itunes:keywords>aiepeditore,amazon,bologna,ibs,illibraccio,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 6 | Il vuoto non è sempre perdita</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Il vuoto fa paura.<br />Ma a volte è proprio lì che nasce qualcosa di nuovo.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71303828</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 17:20:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71303828/episodio_6.mp3" length="1640748" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Il vuoto fa paura.
Ma a volte è proprio lì che nasce qualcosa di nuovo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Il vuoto fa paura.<br />Ma a volte è proprio lì che nasce qualcosa di nuovo.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:keywords>aiepeditore,amazon,bologna,ibs,illibraccio,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 5 | Dietro un bancone, davanti a me stessa</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Un luogo semplice, come un bar di Bologna, può diventare uno specchio.<br />In questo episodio racconto cosa significa incontrare se stessi nei gesti quotidiani.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71303777</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:07:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71303777/episodio_5.mp3" length="1589966" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Un luogo semplice, come un bar di Bologna, può diventare uno specchio.
In questo episodio racconto cosa significa incontrare se stessi nei gesti quotidiani.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Un luogo semplice, come un bar di Bologna, può diventare uno specchio.<br />In questo episodio racconto cosa significa incontrare se stessi nei gesti quotidiani.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>aiepeditore,amazon,bologna,ibs,illibraccio,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 4 | Non ero pronta...e va bene così</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Quante volte aspettiamo di sentirci pronti?<br />E se invece il cambiamento iniziasse proprio quando non lo siamo?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70905194</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 20:13:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70905194/progetto_predefinito.mp3" length="2193546" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Quante volte aspettiamo di sentirci pronti?
E se invece il cambiamento iniziasse proprio quando non lo siamo?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Quante volte aspettiamo di sentirci pronti?<br />E se invece il cambiamento iniziasse proprio quando non lo siamo?<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,ibs,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 3 | Sette chilometri di pensieri</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono cammini che non servono solo ad arrivare, ma a capire.<br />In questo episodio racconto quei chilometri fatti a piedi, diventati spazio di ascolto e trasformazione.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70903817</guid><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 19:45:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70903817/episodio_3.mp3" length="2772810" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono cammini che non servono solo ad arrivare, ma a capire.
In questo episodio racconto quei chilometri fatti a piedi, diventati spazio di ascolto e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono cammini che non servono solo ad arrivare, ma a capire.<br />In questo episodio racconto quei chilometri fatti a piedi, diventati spazio di ascolto e trasformazione.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,ibs,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 2 | La sera era la parte più difficile...</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono momenti della giornata in cui non possiamo più distrarci. La sera, quando tutto si ferma, restiamo soli con ciò che siamo davvero.<br />In questo episodio racconto quel tempo sospeso, fatto di silenzi, paure e domande…<br />ma anche di uno spazio nuovo, necessario per cambiare.<br />Un caffè alla volta.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70861167</guid><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 18:23:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70861167/progetto_mixpad_2026_03_25.mp3" length="1518907" type="audio/mpeg"/><podcast:txt purpose="ai-content">true</podcast:txt><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Ci sono momenti della giornata in cui non possiamo più distrarci. La sera, quando tutto si ferma, restiamo soli con ciò che siamo davvero.
In questo episodio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Ci sono momenti della giornata in cui non possiamo più distrarci. La sera, quando tutto si ferma, restiamo soli con ciò che siamo davvero.<br />In questo episodio racconto quel tempo sospeso, fatto di silenzi, paure e domande…<br />ma anche di uno spazio nuovo, necessario per cambiare.<br />Un caffè alla volta.<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.<br /><br />Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,ibs,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 1 | Un caffè alla volta-da dove ha avuto inizio tutto</title><link>https://carla-bonvicini.tuositofacile.it</link><description><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Questa storia è nata piano, in silenzio, senza clamore. Non è una storia straordinaria e non sono stata neanche coraggiosa: ho solo smesso di mentirmi. La verità non fa rumore, ma cambia la direzione. Questa storia è per chi resta anche quando vorrebbe scappare. Non è forza, è fedeltà a se stessi. Questa storia è per te che stai cercando la tua misura...non serve essere invincibili. Serve essere veri.<br />Quando ho iniziato questo progetto,<br />non immaginavo dove mi avrebbe portata.Pensavo di raccontare una storia.<br />La mia.E invece, piano, ho capito che dentro questi episodi<br />molte persone stanno ritrovando anche qualcosa di sé.Per questo oggi voglio chiedervi un piccolo aiuto.Se questo podcast vi sta lasciando qualcosa,<br />se vi fa compagnia,<br />se vi emoziona anche solo un po’…aiutatemi a farlo crescere. ☕✨Potete:<br />🤍 condividere un episodio<br />🤍 commentare<br />🤍 parlarne a qualcuno<br />🤍 ascoltarlo su Spreaker, Spotify o Amazon MusicPerché le storie silenziose, da sole, fanno poca strada.<br />Ma insieme… possono arrivare lontano.Grazie davvero. 🎧<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70761434</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:05:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70761434/episode_output.mp3" length="6351060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Carla Bonvicini</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono storie
che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast

Questa storia è nata piano, in silenzio, senza clamore. Non è una storia straordinaria e non sono stata neanche coraggiosa: ho solo smesso di mentirmi. La...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono storie<br />che iniziano piano. Questa è una di quelle. 🎧 Un caffè alla volta. Il podcast<br /><br />Questa storia è nata piano, in silenzio, senza clamore. Non è una storia straordinaria e non sono stata neanche coraggiosa: ho solo smesso di mentirmi. La verità non fa rumore, ma cambia la direzione. Questa storia è per chi resta anche quando vorrebbe scappare. Non è forza, è fedeltà a se stessi. Questa storia è per te che stai cercando la tua misura...non serve essere invincibili. Serve essere veri.<br />Quando ho iniziato questo progetto,<br />non immaginavo dove mi avrebbe portata.Pensavo di raccontare una storia.<br />La mia.E invece, piano, ho capito che dentro questi episodi<br />molte persone stanno ritrovando anche qualcosa di sé.Per questo oggi voglio chiedervi un piccolo aiuto.Se questo podcast vi sta lasciando qualcosa,<br />se vi fa compagnia,<br />se vi emoziona anche solo un po’…aiutatemi a farlo crescere. ☕✨Potete:<br />🤍 condividere un episodio<br />🤍 commentare<br />🤍 parlarne a qualcuno<br />🤍 ascoltarlo su Spreaker, Spotify o Amazon MusicPerché le storie silenziose, da sole, fanno poca strada.<br />Ma insieme… possono arrivare lontano.Grazie davvero. 🎧<br /><br />Grazie per aver ascoltato. Se vuoi, puoi portare con te questo momento.<br />Io ti aspetto nel prossimo episodio. Un passo alla volta.<br />Un caffè alla volta.<br />Tutti i lunedì.<br /><br />"Un caffè alla volta" è disponibile su tutti gli store on line: La Feltrinelli, IBS, Amazon, Il Libraccio e sul sito dell'editore: www.aiepeditore.com,sia in formato cartaceo che ebook.]]></itunes:summary><itunes:duration>397</itunes:duration><itunes:keywords>amazon,bologna,ibs,lafeltrinelli,libridaleggere,memoir,storievere,uncaffeallavolta</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0681f2d1448aea6f3fe83f4ddf49ffa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
