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Ogni episodio nasce da un articolo del blog e ti accompagna alla scoperta di come funzionano davvero il movimento, la respirazione e il sistema nervoso.
Un modo semplice per approfondire questi temi anche quando non hai tempo di leggere: mentre cammini, guidi o ti prendi un momento per te.

Sono Federica Valenti, trainer di ginnastica posturale con oltre 30 anni di esperienza, laureata in tecniche ortopediche e specializzata in Back School, la Scuola della Schiena.

Se vuoi leggere gli articoli completi e trovare altri contenuti sulla salute della schiena puoi visitare il sito: www.federicavalenti.it

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Ogni episodio nasce da un articolo del blog e ti accompagna alla scoperta di come funzionano davvero il movimento, la respirazione e il sistema nervoso.
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