https://www.spreaker.com/podcast/mhr-w-mah--6884127faMental HealthCopyright mehr mahhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fdcb2cafd31d0803d39f17822ad80e49.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mhr-w-mah--6884127Thu, 19 Feb 2026 10:27:36 +0000mehr mahmehr mahfeeds@spreaker.comبینِ مهرِ خورشید و آرامشِ ماه، جایی هست که دلت نفس می‌کشد… اینجا قرار نیست قوی‌تر از احساست باشی، اینجا قرار است خودت باشی. با نور، با تاریکی، با تمامِ آن‌چه درونت می‌درخشد. مهر و ماه… تعادلِ نور و سکوت در جانِ تو 🤍falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/banw-adm-amn-zndgy-khwdt-bash--70130861خودت را انتخاب کنی،
حد و مرز داشته باشی،
و اجازه ندهی کسی ارزشَت را تعریف کند.]]>295449c9-6225-4e10-a424-db4894d7a7c8Mon, 16 Feb 2026 11:39:39 +0000mehr mahامن بودن یعنی خودت را انتخاب کنی، حد و مرز داشته باشی، و اجازه ندهی کسی ارزشَت را تعریف کند.خودت را انتخاب کنی،
حد و مرز داشته باشی،
و اجازه ندهی کسی ارزشَت را تعریف کند.]]>203falsefull