<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Droga do Dobrostanów</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/droga-do-dobrostanow--6883943</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6883943/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Grupa ZPR Media</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg</url><title>Droga do Dobrostanów</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/droga-do-dobrostanow--6883943</link></image><lastBuildDate>Wed, 02 Sep 2026 13:53:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Grupa ZPR Media</itunes:name><itunes:email>podcasty@grupazpr.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>786436ee-2359-55d2-bc7e-1b64dafc6667</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Emocje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/emocje--74812643</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74812643</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:50:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/74812643/media_file.mp3" length="54376012" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>2719</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Biznes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/biznes--74692769</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74692769</guid><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 06:02:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/74692769/media_file.mp3" length="81897579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>4095</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nerwica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nerwica--74294771</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74294771</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 05:30:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/74294771/media_file.mp3" length="80152617" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>4008</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozwód</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozwod--73896374</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73896374</guid><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 07:48:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73896374/media_file.mp3" length="68703653" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>3436</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Skandynawia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/skandynawia--73480671</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73480671</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 07:40:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73480671/media_file.mp3" length="71215604" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>3561</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stopy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stopy--73229012</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73229012</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 06:40:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73229012/media_file.mp3" length="70506102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>3526</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Integracja sensoryczna</title><link>https://www.spreaker.com/episode/integracja-sensoryczna--73102079</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73102079</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 07:36:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73102079/media_file.mp3" length="59062902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>2954</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Komunikacja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/komunikacja--72985945</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72985945</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 07:28:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72985945/media_file.mp3" length="65813465" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>3291</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Finanse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/finanse--72864879</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72864879</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:10:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72864879/media_file.mp3" length="85495163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>4275</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Radioakademia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/radioakademia--72767247</link><description><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72767247</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:06:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72767247/media_file.mp3" length="24344077" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska</itunes:author><itunes:subtitle>Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zdrowie to dobrostan psychiczny fizyczny i społeczny. O tym, jak go osiągnąć opowiedzą Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i Monika Magda Wiśniewska.]]></itunes:summary><itunes:duration>1218</itunes:duration><itunes:keywords>dobrostan,droga do dobrostanów,mediateka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ffa5d0b47d8bb6e2433768f1f0647fbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
