<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Giirltalk</title><link>https://www.tiktok.com/@giirltalkpodden?_r=1&amp;_t=ZN-94YkEpTMPtW</link><description><![CDATA[En podd om allt vad livet innebär, tjejsnack, karriär, familjelivet, problem, massor med gossip och heta diskussioner med massor av olika och starka åsikter. En podd att ha i öronen medans du lagar mat, går en promenad, städar eller bara tar det lugnt.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6871368/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>sv</language><category>Relationships</category><copyright>Copyright Isabelle</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg</url><title>Giirltalk</title><link>https://www.tiktok.com/@giirltalkpodden?_r=1&amp;_t=ZN-94YkEpTMPtW</link></image><lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 08:37:43 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Isabelle</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:subtitle>En podd om allt vad livet innebär, tjejsnack, karriär, familjelivet, problem, massor med gossip och heta diskussioner med massor av olika och starka åsikter. En podd att ha i öronen medans du lagar mat, går en promenad, städar eller bara tar det lugnt.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En podd om allt vad livet innebär, tjejsnack, karriär, familjelivet, problem, massor med gossip och heta diskussioner med massor av olika och starka åsikter. En podd att ha i öronen medans du lagar mat, går en promenad, städar eller bara tar det lugnt.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Avsnitt 10. Tjejsnack, värsta dejten.. kan man vara vän med ett ex?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-10-tjejsnack-varsta-dejten-kan-man-vara-van-med-ett-ex--72474484</link><description><![CDATA[Vi kör lite klassiskt tjejsnack, redflags, värsta dejten.. kan man vara vän med sitt ex?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72474484</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 08:35:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72474484/output.mp3" length="36800748" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Vi kör lite klassiskt tjejsnack, redflags, värsta dejten.. kan man vara vän med sitt ex?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi kör lite klassiskt tjejsnack, redflags, värsta dejten.. kan man vara vän med sitt ex?]]></itunes:summary><itunes:duration>2301</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 9, Konspirationsteori… och jag har förlovat mig</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-9-konspirationsteori-och-jag-har-forlovat-mig--72354775</link><description><![CDATA[Idag snackar vi konspirationsteorier. Vi båda är ju foliehattar så detta är så kul! Lite lifeupdate på de, jag har förlovat mig hihi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72354775</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 22:35:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72354775/output.mp3" length="33857061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Idag snackar vi konspirationsteorier. Vi båda är ju foliehattar så detta är så kul! Lite lifeupdate på de, jag har förlovat mig hihi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Idag snackar vi konspirationsteorier. Vi båda är ju foliehattar så detta är så kul! Lite lifeupdate på de, jag har förlovat mig hihi]]></itunes:summary><itunes:duration>2117</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 8, life update, flytt och kaos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-8-life-update-flytt-och-kaos--72132420</link><description><![CDATA[Ett kort avsnitt med en life update, flytt och ibland blir de inte som man tänkt. Men allt blir bra, man hamnar i svackor och man kommer tillbaka]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72132420</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 16:59:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72132420/output.mp3" length="16926789" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Ett kort avsnitt med en life update, flytt och ibland blir de inte som man tänkt. Men allt blir bra, man hamnar i svackor och man kommer tillbaka</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ett kort avsnitt med en life update, flytt och ibland blir de inte som man tänkt. Men allt blir bra, man hamnar i svackor och man kommer tillbaka]]></itunes:summary><itunes:duration>1058</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 7, Vart går egentligen gränsen för familjen? Är det okej att bryta kontakten</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-7-vart-gar-egentligen-gransen-for-familjen-ar-det-okej-att-bryta-kontakten--71881450</link><description><![CDATA[Vi diskuterar en lyssnar fråga, hur sätter man gränser till sin familj. När är det okej och hur mycket ska man behöva hantera innan man tillslut bryter kontakten?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71881450</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 22:09:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71881450/output.mp3" length="35528480" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Vi diskuterar en lyssnar fråga, hur sätter man gränser till sin familj. När är det okej och hur mycket ska man behöva hantera innan man tillslut bryter kontakten?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi diskuterar en lyssnar fråga, hur sätter man gränser till sin familj. När är det okej och hur mycket ska man behöva hantera innan man tillslut bryter kontakten?]]></itunes:summary><itunes:duration>2221</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 6, Vad är en narcissist och hur hanterar man det? Att växa upp på 2000-talet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-6-vad-ar-en-narcissist-och-hur-hanterar-man-det-att-vaxa-upp-pa-2000-talet--71330055</link><description><![CDATA[Vi diskuterar narcissister, hur man hanterar det. Hur vet man om man har med en narcissist att göra. Vi går igenom punkter. Hamnar offtrack lite och kommer in på barndoms minnen.. som vanligt.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71330055</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 22:37:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71330055/output.mp3" length="44484091" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Vi diskuterar narcissister, hur man hanterar det. Hur vet man om man har med en narcissist att göra. Vi går igenom punkter. Hamnar offtrack lite och kommer in på barndoms minnen.. som vanligt.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi diskuterar narcissister, hur man hanterar det. Hur vet man om man har med en narcissist att göra. Vi går igenom punkter. Hamnar offtrack lite och kommer in på barndoms minnen.. som vanligt.]]></itunes:summary><itunes:duration>2781</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 5, Min barndom med trauman och mina känslor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-5-min-barndom-med-trauman-och-mina-kanslor--71168789</link><description><![CDATA[Idag kör jag ett solo avsnitt då jag är genomförkyld. Inte hunnit redigera förra veckans avsnitt så de får bli såhär denna vecka. Lite flummigt och kanske svårt att hänga med men här kommer en del av min barndom, trauman och mina känslor kring det.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71168789</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 23:50:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71168789/output.mp3" length="36041316" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Idag kör jag ett solo avsnitt då jag är genomförkyld. Inte hunnit redigera förra veckans avsnitt så de får bli såhär denna vecka. Lite flummigt och kanske svårt att hänga med men här kommer en del av min barndom, trauman och mina känslor kring det.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Idag kör jag ett solo avsnitt då jag är genomförkyld. Inte hunnit redigera förra veckans avsnitt så de får bli såhär denna vecka. Lite flummigt och kanske svårt att hänga med men här kommer en del av min barndom, trauman och mina känslor kring det.]]></itunes:summary><itunes:duration>2253</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 4, Hur påverkar sociala medier oss? Sätter männen verkligen standarden för hur kvinnor ser ut?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-4-hur-paverkar-sociala-medier-oss-satter-mannen-verkligen-standarden-for-hur-kvinnor-ser-ut--70873994</link><description><![CDATA[Ett avsnitt med en lyssnarfråga. Hur påverkar sociala medier oss? Är det verkligen männen som sätter standarden på hur kvinnor ska se ut?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70873994</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 15:37:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70873994/output.mp3" length="32418028" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Ett avsnitt med en lyssnarfråga. Hur påverkar sociala medier oss? Är det verkligen männen som sätter standarden på hur kvinnor ska se ut?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ett avsnitt med en lyssnarfråga. Hur påverkar sociala medier oss? Är det verkligen männen som sätter standarden på hur kvinnor ska se ut?]]></itunes:summary><itunes:duration>2027</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 3, Några av våra icks.. ta det med en nypa salt (obs bebisljud)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-3-nagra-av-vara-icks-ta-det-med-en-nypa-salt-obs-bebisljud--70701426</link><description><![CDATA[Det här blev ett lite kortare avsnitt lite mer skämtsamt. Vi tar upp lite icks vi har, eller är det egentligen icks.. vissa är icks på oss själva. Lilltjejen ville absolut vara med detta avsnittet och lät inte mamma podda ifred, men så fick det bli]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70701426</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 23:17:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70701426/output.mp3" length="31572078" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Det här blev ett lite kortare avsnitt lite mer skämtsamt. Vi tar upp lite icks vi har, eller är det egentligen icks.. vissa är icks på oss själva. Lilltjejen ville absolut vara med detta avsnittet och lät inte mamma podda ifred, men så fick det bli</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Det här blev ett lite kortare avsnitt lite mer skämtsamt. Vi tar upp lite icks vi har, eller är det egentligen icks.. vissa är icks på oss själva. Lilltjejen ville absolut vara med detta avsnittet och lät inte mamma podda ifred, men så fick det bli]]></itunes:summary><itunes:duration>1974</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 2, Vaccin eller inte? Barndomstrauman</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-2-vaccin-eller-inte-barndomstrauman--70581395</link><description><![CDATA[Vi pratar lite kort om veckan som varit, senaste besöket på BVC och vaccination. Går in lite djupare på barndomstrauman, vad kan man göra för att påverka och hantera det. Hur ser man till så att sina barn inte får barndomstrauman. Behöver man körkort för att skaffa barn? Och mycket mer..]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70581395</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 23:19:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70581395/output.mp3" length="40796438" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Vi pratar lite kort om veckan som varit, senaste besöket på BVC och vaccination. Går in lite djupare på barndomstrauman, vad kan man göra för att påverka och hantera det. Hur ser man till så att sina barn inte får barndomstrauman. Behöver man körkort...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi pratar lite kort om veckan som varit, senaste besöket på BVC och vaccination. Går in lite djupare på barndomstrauman, vad kan man göra för att påverka och hantera det. Hur ser man till så att sina barn inte får barndomstrauman. Behöver man körkort för att skaffa barn? Och mycket mer..]]></itunes:summary><itunes:duration>2550</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Avsnitt 1, Pilotavsnitt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/avsnitt-1-pilotavsnitt--70436251</link><description><![CDATA[Detta avsnittet är ett pilotavsnitt där ni får lära känna mig samt min sidekick och bästa vän Amanda lite. Amanda kommer gästspela mycket under poddens gång och därför var det viktigt för mig att ha med henne på första avsnittet. <br /><br /> Då detta är ett provavsnitt så blir det bara bättre. Kvalitet och ljud kommer att förbättras men detta är bara början.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70436251</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:33:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70436251/output.mp3" length="35688976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isabelle</itunes:author><itunes:subtitle>Detta avsnittet är ett pilotavsnitt där ni får lära känna mig samt min sidekick och bästa vän Amanda lite. Amanda kommer gästspela mycket under poddens gång och därför var det viktigt för mig att ha med henne på första avsnittet. 

Då detta är ett...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Detta avsnittet är ett pilotavsnitt där ni får lära känna mig samt min sidekick och bästa vän Amanda lite. Amanda kommer gästspela mycket under poddens gång och därför var det viktigt för mig att ha med henne på första avsnittet. <br /><br /> Då detta är ett provavsnitt så blir det bara bättre. Kvalitet och ljud kommer att förbättras men detta är bara början.]]></itunes:summary><itunes:duration>2231</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dd836919ccfec609ba1513d4a959e2d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
