https://www.spreaker.com/podcast/emotivamente-instabile-ma-con-stile--6867202itPersonal JournalsCopyright Elena De Bellishttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/94fc667e738c2a198ad357acbbd785f2.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/emotivamente-instabile-ma-con-stile--6867202Mon, 02 Nov 2026 06:41:19 +0000Elena De BellisElena De Belliseledeb78@gmail.comEmotivamente Instabile. Ma con stile! è un podcast che nasce dal bisogno di non sentirsi più invisibili. Mi chiamo Elena e in ogni episodio apro una porta sulla mia vita: le salite, le discese, le paure, le passioni e quei momenti che ti cambiano per...false4fa959db-5383-5779-bfa4-d1067941028bepisodichttps://www.spreaker.com/episode/non-basta-essere-dalla-parte-giusta--76130670Perché avere ragione non significa essere migliori.
Siamo davvero persone migliori? oppure abbiamo imparato a raccontarcela meglio degli altri?]]>https://api.spreaker.com/episode/76130670Mon, 02 Nov 2026 06:40:37 +0000Elena De BellisNon basta essere dalla parte giusta. Possiamo difendere grandi cause e parlare di umanita', ma come trattiamo le persone che ci stanno accanto? Una riflessione sul bisogno di sentirsi migliori degli altri, sul falso moralismo e sulla distanza tra I...Perché avere ragione non significa essere migliori.
Siamo davvero persone migliori? oppure abbiamo imparato a raccontarcela meglio degli altri?]]>668falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-persona-che-tutti-credevano-forte--75990069Una storia inventata, ma forse fin troppo familiare.
Una storia sulla stanchezza di esserci sempre per tutti, sul coraggio di dire "no" e sul momento in cui inizi finalmente ad ascoltare anche te stessa. Dalla rubrica "Voci instabili. Ma con stile!" ti aspetto con la tua di storia. Non cerco storie perfette! Ma Vere!]]>https://api.spreaker.com/episode/75990069Mon, 26 Oct 2026 06:35:08 +0000Elena De BellisTutti la credevano forte. Ma nessuno le chiedeva più se lo fosse davvero. Una storia inventata, ma forse fin troppo familiare. Una storia sulla stanchezza di esserci sempre per tutti, sul coraggio di dire "no" e sul momento in cui inizi finalmente...Una storia inventata, ma forse fin troppo familiare.
Una storia sulla stanchezza di esserci sempre per tutti, sul coraggio di dire "no" e sul momento in cui inizi finalmente ad ascoltare anche te stessa. Dalla rubrica "Voci instabili. Ma con stile!" ti aspetto con la tua di storia. Non cerco storie perfette! Ma Vere!]]>429falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voci-instabili-ma-con-stile--75111315Un'emozione che traballa, una verità che pesa, un frammento di vita che chiede solo di essere ascoltato.]]>https://api.spreaker.com/episode/75111315Mon, 14 Sep 2026 06:38:28 +0000Elena De Bellis"Voci instabili. Ma con stile" apre uno spazio sicuro dove una voce reale racconta ciò che spesso resta nascosto. Un'emozione che traballa, una verità che pesa, un frammento di vita che chiede solo di essere ascoltato.Un'emozione che traballa, una verità che pesa, un frammento di vita che chiede solo di essere ascoltato.]]>229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-difficolta-di-vivere-la-verita-che-non-diciamo-mai--73398504https://api.spreaker.com/episode/73398504Mon, 03 Aug 2026 18:10:51 +0000Elena De BellisUna puntata che scende dove non guardiamo mai: La fatica invisibile, la paura del futuro, la resistenza che non si vede ma ti tiene viva. Un monologo dark-chic, un rituale che diventa gesto e una verità che non consola: se senti il peso, significa che...303falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-eco-del-vuoto-travestito-da-potere--72863696https://api.spreaker.com/episode/72863696Wed, 08 Jul 2026 05:09:10 +0000Elena De BellisIn un mondo dove il rumore vale più della sostanza, questa puntata smaschera l’illusione del potere. Parlo di chi indossa la maschera dell’autorità senza averne il peso, di chi confonde il ruolo con il valore, di chi si nutre di titoli ma muore di...307falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affetto-senza-ricevuta--72626122https://api.spreaker.com/episode/72626122Mon, 22 Jun 2026 05:25:36 +0000Elena De BellisIn questo episodio racconto un periodo complesso e due presenze che mi hanno sostenuto senza chiedere nulla in cambio. Una riflessione sincera su ciò che ci tiene davvero in piedi: non i grandi gesti, non i legami obbligati, ma le persone che restano...305falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/miss-helena-e-la-donna-del-futuro--72539675https://api.spreaker.com/episode/72539675Mon, 15 Jun 2026 19:30:17 +0000Elena De BellisIn questo episodio, entro in una stanza che non dovrebbe esistere. Ed è lì che incontro una figura impossibile ed inevitabile: la se stessa del domani. Un dialogo che non è un dialogo. Una presenza che non predice il futuro, ma ricorda chi siamo. Un...317falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-presente-il-mio-castello-in-costruzione--72423964https://api.spreaker.com/episode/72423964Mon, 08 Jun 2026 19:39:13 +0000Elena De BellisIn questo episodio entro nel mio presente senz filtri: un cantiere aperto fatto di mattoni storti, giorni instabili, paure che tremano nelle gbe e una vocina testarda che mi impedisce di mollare. Sto ricostruendo Il mio castello pezzo dopo pezzo,...280falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-verita-dietro-il-mio-podcast--72282931https://api.spreaker.com/episode/72282931Mon, 01 Jun 2026 18:32:21 +0000Elena De BellisIn questo episodio apro una porta che finora avevo lasciato socchiusa. Racconto gli ultimi due anni, quelli che mi hanno cambiata, mi hanno spezzata e ricostruita. Non entrerò nei dettagli, perché non è questo il punto. Il punto è ciò che hi sentiti....275falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sindrome-dell-impostore-con-outfit-da-ceo--72149454https://api.spreaker.com/episode/72149454Mon, 25 May 2026 04:46:47 +0000Elena De BellisIn questa puntata di La sindrome dell’impostore… ma con outfit da CEO, parliamo di quella vocina che ti sussurra “non sei abbastanza”… proprio mentre stai facendo cose che richiedono superpoteri. Tra auto‑sabotaggi eleganti e pensieri che non hanno...293falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-bellezza-delle-piccole-cose-normali--71961252https://api.spreaker.com/episode/71961252Mon, 11 May 2026 19:23:51 +0000Elena De BellisUn racconto fatto di quotidianità, affetti e piccoli cambiamenti: una nuova casa, l'arrivo di Zampetta e anni silenziosi che, senza far rumore, hanno lasciato un'impronta profonda278falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sposa-e-la-regina-un-destino-scritto-tra-gli-ulivi-e-gli-specchi--71849165https://api.spreaker.com/episode/71849165Mon, 04 May 2026 06:27:07 +0000Elena De BellisÈ la storia di un tempo silenzioso e prezioso, in cui la vita non ha urlato ma sussurrato. Il racconto di un amore cresciuto senza fretta, di un matrimonio tra gli ulivi e un viaggio che ha intrecciato i sogni di una donna con quelli di una regina...442falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/radici--70835258https://api.spreaker.com/episode/70835258Mon, 23 Mar 2026 18:57:36 +0000Elena De BellisIn questo episodio speciale metto in pausa la linea della mia vita e torno là dove tutto è iniziato. La mia famiglia. Racconto di mio padre un punto fermo, di mia madre dedita alla famiglia, e di mio fratello complice, alleato e artista in erba. Un...550falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-casa-due-amici-una-verita--70664686https://api.spreaker.com/episode/70664686Mon, 16 Mar 2026 18:58:11 +0000Elena De BellisUn ritorno Bari che non fa rumore ma cambia tutto. Una piccola casa luminosa, due amici che sono radici, e una verità che aspetta di essere guardata. In questo episodio racconto un equilibrio che si ricompone, una vittoria silenziosa, e un tic...278falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-emozione-inaspettata--70546180https://api.spreaker.com/episode/70546180Mon, 09 Mar 2026 10:38:08 +0000Elena De BellisIn un settembre qualunque, dentro la Fiera del Levante, è successo qualcosa che non avevo previsto. Un lavoro iniziato per caso, una domanda semplice, un numero lasciato al volo... e un emozione che avrebbe cambiato tutto. In questo episodio racconto...330falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fuori-con-calma--70393704https://api.spreaker.com/episode/70393704Mon, 02 Mar 2026 18:33:37 +0000Elena De BellisIn questo episodio torniamo Fuori, davvero. Dopo il silenzio, dopo la pausa, dopo quel tempo sospeso in cui si impara a respirare di nuovo, arriva il momento di rimettersi al mondo. Ti racconto cosa significa ripartire con dolcezza: dal tatami del...483falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-mondo-che-si-apre-un-tempo-che-si-ferma--70227750https://api.spreaker.com/episode/70227750Mon, 23 Feb 2026 16:18:11 +0000Elena De BellisIn questo episodio ripercorro gli anni in cui tutto ha iniziato a cambiare: i primi lavori, le scelte difficili, i tentativi andati a male e quelli che mi hanno rimessa in cammino. Racconto l'università che diventa casa, le amicizie che restano, e...427falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ragazza-che-abita-il-passato--70085917https://api.spreaker.com/episode/70085917Mon, 16 Feb 2026 20:45:36 +0000Elena De BellisUn viaggio delicato e profondo nell'adolescenza, tra cambiamenti, prime amicizie, affetti timidi e scelte difficili. La voce narrante ci accompagna nel racconto della ragazza che è stata, tra corridoi scolastici, dialoghi interiori e la scoperta di sé.583falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-bambina-che-ero--69891594https://api.spreaker.com/episode/69891594Mon, 09 Feb 2026 19:45:20 +0000Elena De BellisUn tuffo nell'infanzia, tra silenzi pieni di mondi, estati sospese e mani che guidano. In questi episodio apro la porta della bambina che sono stata: Le giornate solitarie illuminate dai cartoni animati, le marachelle creative, l'amicizia che dava...460falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vi-presento-la-mia-voce--69735105https://api.spreaker.com/episode/69735105Mon, 02 Feb 2026 07:58:53 +0000Elena De BellisQuesto episodio è il mio primo passo fuori dal silenzio. Non è solo un racconto: è un atto di coraggio! Qui ti porto dentro la mia storia così com'è, senza maschere. Una storia semplice, forse. Ma piena di battiti. Se hai voglia di ascoltare una voce...300falsefull