<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>İçimdən gəldiyi kimi</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/icimd-n-g-ldiyi-kimi--6859729</link><description><![CDATA[Hər şey sürətlə gedərkən arada bir dayanmaq lazımdır. Bu podcast daxili səs, sakitlik, düşünmək və həyatın içində öz yerini tapmaq haqqındadır. Kiçik xoşbəxtliklər, hisslər və insan olmağın sadə halları:)]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859729/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>az</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Bahar Mirzezade</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg</url><title>İçimdən gəldiyi kimi</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/icimd-n-g-ldiyi-kimi--6859729</link></image><lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2026 16:47:49 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Bahar Mirzezade</itunes:name><itunes:email>baharmirzezade46@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:subtitle>Hər şey sürətlə gedərkən arada bir dayanmaq lazımdır. Bu podcast daxili səs, sakitlik, düşünmək və həyatın içində öz yerini tapmaq haqqındadır. Kiçik xoşbəxtliklər, hisslər və insan olmağın sadə halları:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hər şey sürətlə gedərkən arada bir dayanmaq lazımdır. Bu podcast daxili səs, sakitlik, düşünmək və həyatın içində öz yerini tapmaq haqqındadır. Kiçik xoşbəxtliklər, hisslər və insan olmağın sadə halları:)]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sonder: Hər kəs görünməyən bir hekayədir</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sonder-h-r-k-s-gorunm-y-n-bir-hekay-dir--73196006</link><description><![CDATA[Hər gün yüzlərlə insanın yanından keçirik, amma onların da bizim kimi bir hekayəsi olduğunu çox vaxt unuduruq. Bu epizodda Sonder anlayışını, empatiyanı və başqalarının həyatında necə iz buraxdığımızı birlikdə araşdırırıq.Bəzən bir neçə saniyəlik qarşılaşmalar belə ömür boyu unudulmayan xatirələrə çevrilə bilir:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73196006</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:47:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73196006/episode_output.mp3" length="11328365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Hər gün yüzlərlə insanın yanından keçirik, amma onların da bizim kimi bir hekayəsi olduğunu çox vaxt unuduruq. Bu epizodda Sonder anlayışını, empatiyanı və başqalarının həyatında necə iz buraxdığımızı birlikdə araşdırırıq.Bəzən bir neçə saniyəlik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hər gün yüzlərlə insanın yanından keçirik, amma onların da bizim kimi bir hekayəsi olduğunu çox vaxt unuduruq. Bu epizodda Sonder anlayışını, empatiyanı və başqalarının həyatında necə iz buraxdığımızı birlikdə araşdırırıq.Bəzən bir neçə saniyəlik qarşılaşmalar belə ömür boyu unudulmayan xatirələrə çevrilə bilir:)]]></itunes:summary><itunes:duration>709</itunes:duration><itunes:keywords>nm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/48bcd1b1016f5a8725c9c7b622ce9117.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bəzi yerlərin enerjisi olur</title><link>https://www.spreaker.com/episode/b-zi-yerl-rin-enerjisi-olur--72636483</link><description><![CDATA[Bəzi yerlərə daxil olanda niyə özümüzü rahat, bəzilərində isə narahat hiss edirik? Bu bölümdə məkanların enerjisi, insanların hissləri və bu mövzuya həm psixoloji, həm də fəlsəfi baxışdan danışıram.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72636483</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 17:21:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72636483/episode_output.mp3" length="14208104" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bəzi yerlərə daxil olanda niyə özümüzü rahat, bəzilərində isə narahat hiss edirik? Bu bölümdə məkanların enerjisi, insanların hissləri və bu mövzuya həm psixoloji, həm də fəlsəfi baxışdan danışıram.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bəzi yerlərə daxil olanda niyə özümüzü rahat, bəzilərində isə narahat hiss edirik? Bu bölümdə məkanların enerjisi, insanların hissləri və bu mövzuya həm psixoloji, həm də fəlsəfi baxışdan danışıram.]]></itunes:summary><itunes:duration>889</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ən təhlükəli yalan insanın özünə  dediyi yalandırmı? !</title><link>https://www.spreaker.com/episode/n-t-hluk-li-yalan-insanin-ozun-dediyi-yalandirmi--72420739</link><description><![CDATA[Özümüzdən gizlətdiyimiz həqiqətlər, bəhanələr və qəbul etmək istəmədiyimiz reallıqlar həyatımıza necə təsir edir? Bəzən özümüzə söylədiyimiz kiçik bir yalan belə gələcəyimizi dəyişə bilər]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72420739</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 15:58:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72420739/episode_output.mp3" length="12832771" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Özümüzdən gizlətdiyimiz həqiqətlər, bəhanələr və qəbul etmək istəmədiyimiz reallıqlar həyatımıza necə təsir edir? Bəzən özümüzə söylədiyimiz kiçik bir yalan belə gələcəyimizi dəyişə bilər</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Özümüzdən gizlətdiyimiz həqiqətlər, bəhanələr və qəbul etmək istəmədiyimiz reallıqlar həyatımıza necə təsir edir? Bəzən özümüzə söylədiyimiz kiçik bir yalan belə gələcəyimizi dəyişə bilər]]></itunes:summary><itunes:duration>802</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bəlkə də, heç kim tam böyümür</title><link>https://www.spreaker.com/episode/b-lk-d-hec-kim-tam-boyumur--72154071</link><description><![CDATA[Bəlkə də heç kim tam böyümür. Sadəcə zaman keçdikcə hisslərimizi gizlətməyi, yorğun olduğumuz halda gülümsəməyi və hər şey qaydasındaymış kimi davranmağı öyrənirik.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72154071</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 12:32:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72154071/episode_output.mp3" length="11383289" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bəlkə də heç kim tam böyümür. Sadəcə zaman keçdikcə hisslərimizi gizlətməyi, yorğun olduğumuz halda gülümsəməyi və hər şey qaydasındaymış kimi davranmağı öyrənirik.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bəlkə də heç kim tam böyümür. Sadəcə zaman keçdikcə hisslərimizi gizlətməyi, yorğun olduğumuz halda gülümsəməyi və hər şey qaydasındaymış kimi davranmağı öyrənirik.]]></itunes:summary><itunes:duration>712</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eyni həyatı yenidən yaşamaq istəyərdinmi?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eyni-h-yati-yenid-n-yasamaq-ist-y-rdinmi--71956485</link><description><![CDATA[Əgər hər şeyə sıfırdan başlama şansın olsaydı,yenə eyni həyatı seçərdin?<br /> Bu bölümdə qərarlar, peşmanlıqlar, təsadüflər və bizi biz edən bütün seçimlərdən danışdıq. Bəzən dəyişmək istədiyimiz şeylər, əslində bizi bugünkü insana çevirən şeylər olur:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71956485</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 12:49:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71956485/episode_output.mp3" length="11724762" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Əgər hər şeyə sıfırdan başlama şansın olsaydı,yenə eyni həyatı seçərdin?
Bu bölümdə qərarlar, peşmanlıqlar, təsadüflər və bizi biz edən bütün seçimlərdən danışdıq. Bəzən dəyişmək istədiyimiz şeylər, əslində bizi bugünkü insana çevirən şeylər olur:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Əgər hər şeyə sıfırdan başlama şansın olsaydı,yenə eyni həyatı seçərdin?<br /> Bu bölümdə qərarlar, peşmanlıqlar, təsadüflər və bizi biz edən bütün seçimlərdən danışdıq. Bəzən dəyişmək istədiyimiz şeylər, əslində bizi bugünkü insana çevirən şeylər olur:)]]></itunes:summary><itunes:duration>733</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Azadlığın Paradoksu: İnsan həqiqətən azaddırmı?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/azadligin-paradoksu-insan-h-qiq-t-n-azaddirmi--71498017</link><description><![CDATA[Azad olduğumuzu düşünürük. Amma qərarlarımız doğrudan da özümüzə məxsusdurmu? Bu epizodda insanın azadlığı və seçimlərimizin arxasındakı təsirləri haqqında danışdım:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71498017</guid><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 18:50:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71498017/episode_output.mp3" length="12536438" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Azad olduğumuzu düşünürük. Amma qərarlarımız doğrudan da özümüzə məxsusdurmu? Bu epizodda insanın azadlığı və seçimlərimizin arxasındakı təsirləri haqqında danışdım:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Azad olduğumuzu düşünürük. Amma qərarlarımız doğrudan da özümüzə məxsusdurmu? Bu epizodda insanın azadlığı və seçimlərimizin arxasındakı təsirləri haqqında danışdım:)]]></itunes:summary><itunes:duration>784</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sosial şəbəkələrin insan psixologiyasına təsiri</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sosial-s-b-k-l-rin-insan-psixologiyasina-t-siri--71134458</link><description><![CDATA[Bu epizodda sosial şəbəkələrin insan psixologiyasına necə təsir etdiyini danışdım. Sosial mediada gördüyümüz həyatların bizdə yaratdığı müqayisə hissi, özümüzü yetərsiz hiss etməyimiz və bunun düşüncələrimizə təsiri haqqında fikirlərimi bölüşdüm.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71134458</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:51:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71134458/episode_output.mp3" length="12020677" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bu epizodda sosial şəbəkələrin insan psixologiyasına necə təsir etdiyini danışdım. Sosial mediada gördüyümüz həyatların bizdə yaratdığı müqayisə hissi, özümüzü yetərsiz hiss etməyimiz və bunun düşüncələrimizə təsiri haqqında fikirlərimi bölüşdüm.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bu epizodda sosial şəbəkələrin insan psixologiyasına necə təsir etdiyini danışdım. Sosial mediada gördüyümüz həyatların bizdə yaratdığı müqayisə hissi, özümüzü yetərsiz hiss etməyimiz və bunun düşüncələrimizə təsiri haqqında fikirlərimi bölüşdüm.]]></itunes:summary><itunes:duration>752</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Səssizlik və tək qalma qorxusu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s-ssizlik-v-t-k-qalma-qorxusu--70998929</link><description><![CDATA[Bəzən insan başqalarından yox, öz fikirlərindən qaçır. Tək qalanda beynimizdə çoxlu suallar yaranır və bu suallar bəzən bizi narahat edir. Bu epizodda tək qalma qorxusu, səssizliyin psixologiyası haqqında danışıram]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70998929</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:48:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70998929/episode_output.mp3" length="13365251" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bəzən insan başqalarından yox, öz fikirlərindən qaçır. Tək qalanda beynimizdə çoxlu suallar yaranır və bu suallar bəzən bizi narahat edir. Bu epizodda tək qalma qorxusu, səssizliyin psixologiyası haqqında danışıram</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bəzən insan başqalarından yox, öz fikirlərindən qaçır. Tək qalanda beynimizdə çoxlu suallar yaranır və bu suallar bəzən bizi narahat edir. Bu epizodda tək qalma qorxusu, səssizliyin psixologiyası haqqında danışıram]]></itunes:summary><itunes:duration>836</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Niyə bəzi xatirələr bizi buraxmır?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/niy-b-zi-xatir-l-r-bizi-buraxmir--70648282</link><description><![CDATA[Hər birimiz həyatımızda bəzi xatirələrin bizi buraxmadığını hiss edirik. Bu bölümdə uşaqlıq xatirələrindən, keçmiş dostlardan və həyatımıza təsir edən insanlardan danışırıq. Gəlin birlikdə baxaq ki, niyə bəzi anlar heç vaxt yaddaşımızdan çıxmır və onlar bizi necə formalaşdırır]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70648282</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 18:32:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70648282/episode_output.mp3" length="15923580" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Hər birimiz həyatımızda bəzi xatirələrin bizi buraxmadığını hiss edirik. Bu bölümdə uşaqlıq xatirələrindən, keçmiş dostlardan və həyatımıza təsir edən insanlardan danışırıq. Gəlin birlikdə baxaq ki, niyə bəzi anlar heç vaxt yaddaşımızdan çıxmır və...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hər birimiz həyatımızda bəzi xatirələrin bizi buraxmadığını hiss edirik. Bu bölümdə uşaqlıq xatirələrindən, keçmiş dostlardan və həyatımıza təsir edən insanlardan danışırıq. Gəlin birlikdə baxaq ki, niyə bəzi anlar heç vaxt yaddaşımızdan çıxmır və onlar bizi necə formalaşdırır]]></itunes:summary><itunes:duration>996</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Özəl günlər yoxdur ,özəl anlar var</title><link>https://www.spreaker.com/episode/oz-l-gunl-r-yoxdur-oz-l-anlar-var--70538380</link><description><![CDATA[Bu epizodda özəl günlərdən yox, həyatımızı həqiqətən dəyərli edən özəl anlardan danışıram. Bəlkə də sevgi və diqqət üçün xüsusi bir tarix gözləməyə ehtiyac yoxdur:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70538380</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 16:40:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70538380/episode_output.mp3" length="9746561" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bu epizodda özəl günlərdən yox, həyatımızı həqiqətən dəyərli edən özəl anlardan danışıram. Bəlkə də sevgi və diqqət üçün xüsusi bir tarix gözləməyə ehtiyac yoxdur:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bu epizodda özəl günlərdən yox, həyatımızı həqiqətən dəyərli edən özəl anlardan danışıram. Bəlkə də sevgi və diqqət üçün xüsusi bir tarix gözləməyə ehtiyac yoxdur:)]]></itunes:summary><itunes:duration>610</itunes:duration><itunes:keywords>nl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Niyə sərhəd qoya bilmirik?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/niy-s-rh-d-qoya-bilmirik--70364452</link><description><![CDATA[Hamını razı salmağa çalışdığın günlər bitməlidir.<br /> Çünki sən hamının rahatlığı üçün yaradılmamısan:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70364452</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 19:48:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70364452/episode_output.mp3" length="13721353" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Hamını razı salmağa çalışdığın günlər bitməlidir.
Çünki sən hamının rahatlığı üçün yaradılmamısan:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hamını razı salmağa çalışdığın günlər bitməlidir.<br /> Çünki sən hamının rahatlığı üçün yaradılmamısan:)]]></itunes:summary><itunes:duration>858</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>20-lərdə kimlik axtarışı</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-l-rd-kimlik-axtarisi--70199750</link><description><![CDATA[20-lər qırıldığımız, öyrəndiyimiz və yenidən qurulduğumuz illərdir. Bu podkast sənin içindəki gücü xatırlatmaqdı:)<br /> Küləyin səsi bəzən çox gələ bilər ama düşündüm orda hiss etdiyim kimi yenidən danışa bilməyəcəm ona görə olduğu kimi paylaşıram:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70199750</guid><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 20:56:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70199750/episode_output.mp3" length="12856177" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>20-lər qırıldığımız, öyrəndiyimiz və yenidən qurulduğumuz illərdir. Bu podkast sənin içindəki gücü xatırlatmaqdı:)
Küləyin səsi bəzən çox gələ bilər ama düşündüm orda hiss etdiyim kimi yenidən danışa bilməyəcəm ona görə olduğu kimi paylaşıram:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[20-lər qırıldığımız, öyrəndiyimiz və yenidən qurulduğumuz illərdir. Bu podkast sənin içindəki gücü xatırlatmaqdı:)<br /> Küləyin səsi bəzən çox gələ bilər ama düşündüm orda hiss etdiyim kimi yenidən danışa bilməyəcəm ona görə olduğu kimi paylaşıram:)]]></itunes:summary><itunes:duration>804</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Niyə səhv etməkdən qorxuruq?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/niy-s-hv-etm-kd-n-qorxuruq--70081196</link><description><![CDATA[Bəlkə də mən səhvdən yox, ‘bacarmadın’ deyən səslərdən qorxuram:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70081196</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:36:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70081196/episode_output.mp3" length="16777888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bəlkə də mən səhvdən yox, ‘bacarmadın’ deyən səslərdən qorxuram:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bəlkə də mən səhvdən yox, ‘bacarmadın’ deyən səslərdən qorxuram:)]]></itunes:summary><itunes:duration>1049</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bəlkə xoşbəxtlik çatmaq deyil, dayanıb baxmaqdır?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/b-lk-xosb-xtlik-catmaq-deyil-dayanib-baxmaqdir--69951153</link><description><![CDATA[Günün içində itirdiyimiz o balaca anları görməyi öyrənsək, həyat bir az daha yüngülləşər:))]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69951153</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 13:31:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69951153/episode_output.mp3" length="18708442" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Günün içində itirdiyimiz o balaca anları görməyi öyrənsək, həyat bir az daha yüngülləşər:))</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Günün içində itirdiyimiz o balaca anları görməyi öyrənsək, həyat bir az daha yüngülləşər:))]]></itunes:summary><itunes:duration>1170</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Başlamaq üçün gözlədiyimiz şey əslində nədir?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/baslamaq-ucun-gozl-diyimiz-sey-slind-n-dir--69814723</link><description><![CDATA[Bir il sonra kaşki başlasaydım demək yoxsa yaxşiki başlamışam demək?Seçim sənindir:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69814723</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 18:20:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69814723/episode_output.mp3" length="14985261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bir il sonra kaşki başlasaydım demək yoxsa yaxşiki başlamışam demək?Seçim sənindir:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bir il sonra kaşki başlasaydım demək yoxsa yaxşiki başlamışam demək?Seçim sənindir:)]]></itunes:summary><itunes:duration>937</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>İnsan münasibətləri və duyğusal məsafə</title><link>https://www.spreaker.com/episode/insan-munasib-tl-ri-v-duygusal-m-saf--69710862</link><description><![CDATA[Bizi ən çox anlayanlar deyil, ən zərif dinləyənlər sağaldır:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69710862</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 20:21:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69710862/episode_output.mp3" length="15492246" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bizi ən çox anlayanlar deyil, ən zərif dinləyənlər sağaldır:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bizi ən çox anlayanlar deyil, ən zərif dinləyənlər sağaldır:)]]></itunes:summary><itunes:duration>969</itunes:duration><itunes:keywords>nasib</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Həyatda balans tapmaq</title><link>https://www.spreaker.com/episode/h-yatda-balans-tapmaq--69670588</link><description><![CDATA[Gündəlik gərginlik, iş, sosial həyat və iç dünyan arasında tarazlıq axtarışı.Hər şeyə çatmağa çalışdıqca insan özündən uzaqlaşa bilir.<br /> Bəlkə də balans, bir az dayanıb özünü yenidən eşitməkdir:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69670588</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 19:20:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69670588/episode_output.mp3" length="14449020" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Gündəlik gərginlik, iş, sosial həyat və iç dünyan arasında tarazlıq axtarışı.Hər şeyə çatmağa çalışdıqca insan özündən uzaqlaşa bilir.
Bəlkə də balans, bir az dayanıb özünü yenidən eşitməkdir:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gündəlik gərginlik, iş, sosial həyat və iç dünyan arasında tarazlıq axtarışı.Hər şeyə çatmağa çalışdıqca insan özündən uzaqlaşa bilir.<br /> Bəlkə də balans, bir az dayanıb özünü yenidən eşitməkdir:)]]></itunes:summary><itunes:duration>904</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Daxili səs və özünü tanımaq</title><link>https://www.spreaker.com/episode/daxili-s-s-v-ozunu-tanimaq--69583650</link><description><![CDATA[Bu podcastda daxili səsimizi eşitməyin nə demək olduğunu danışırıq. Səs-küyün içində itirdiyimiz o səssiz, amma doğru yolu göstərən səsi. Bəzən ən doğru cavablar başqalarında yox, öz içimizdə olur:)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69583650</guid><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 20:22:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69583650/episode_output.mp3" length="5470838" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Bahar Mirzezade</itunes:author><itunes:subtitle>Bu podcastda daxili səsimizi eşitməyin nə demək olduğunu danışırıq. Səs-küyün içində itirdiyimiz o səssiz, amma doğru yolu göstərən səsi. Bəzən ən doğru cavablar başqalarında yox, öz içimizdə olur:)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bu podcastda daxili səsimizi eşitməyin nə demək olduğunu danışırıq. Səs-küyün içində itirdiyimiz o səssiz, amma doğru yolu göstərən səsi. Bəzən ən doğru cavablar başqalarında yox, öz içimizdə olur:)]]></itunes:summary><itunes:duration>342</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6aa3522ad0d8b05fd830d5fabd0ef79c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
