<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Sunete pentru Somn</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sunete-pentru-somn--6859195</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859195/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>ro</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright International Ambient Sounds</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg</url><title>Sunete pentru Somn</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sunete-pentru-somn--6859195</link></image><lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 09:04:02 +0000</lastBuildDate><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>International Ambient Sounds</itunes:name><itunes:email>spreaker19@adfreesounds.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Cascadă Lină și Relaxantă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cascada-lina-si-relaxanta-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353670</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunete blânde de cascadă care te vor purta într-o stare profundă de relaxare și liniște. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de calm interior, acest ambient te ajută să te detașezi de stresul cotidian. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă pacea mult dorită.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353670</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353670/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunete blânde de cascadă care te vor purta într-o stare profundă de relaxare și liniște. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de calm interior, acest ambient te ajută să te detașezi de stresul cotidian. Lasă natura să-ți...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunete blânde de cascadă care te vor purta într-o stare profundă de relaxare și liniște. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de calm interior, acest ambient te ajută să te detașezi de stresul cotidian. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă pacea mult dorită.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul ploii și traficului urban pentru relaxare profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-ploii-si-traficului-urban-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353668</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul ploii combinat cu atmosfera urbană pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest mix calm te ajută să te deconectezi de la agitația cotidiană și să te bucuri de momente de meditație și odihnă adevărată. Lasă-te învăluit de aceste sunete ambientale și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353668</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353668/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul ploii combinat cu atmosfera urbană pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest mix calm te ajută să te deconectezi de la agitația cotidiană și să te bucuri de momente de meditație și odihnă adevărată. Lasă-te învăluit de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul ploii combinat cu atmosfera urbană pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest mix calm te ajută să te deconectezi de la agitația cotidiană și să te bucuri de momente de meditație și odihnă adevărată. Lasă-te învăluit de aceste sunete ambientale și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Maluri Liniștite la Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maluri-linistite-la-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353666</link><description><![CDATA[Relaxare profundă lângă malurile liniștite ale lacului, perfecte pentru somn și meditație. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care aduc pace și echilibru interior, ideal pentru momente de calm și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353666</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353666/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Relaxare profundă lângă malurile liniștite ale lacului, perfecte pentru somn și meditație. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care aduc pace și echilibru interior, ideal pentru momente de calm și odihnă.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Relaxare profundă lângă malurile liniștite ale lacului, perfecte pentru somn și meditație. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care aduc pace și echilibru interior, ideal pentru momente de calm și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunete Ambientale din Interiorul Fabricații - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunete-ambientale-din-interiorul-fabricatii-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353665</link><description><![CDATA[Relaxează-te cu sunete ambientale din interiorul unei fabrici, perfecte pentru somn profund, meditație și relaxare. Atmosfera liniștitoare te ajută să te deconectezi de la stresul zilnic și să găsești echilibrul interior. Lasă-te învăluit de aceste sunete calmante pentru un somn odihnitor și o minte senină.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353665</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353665/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Relaxează-te cu sunete ambientale din interiorul unei fabrici, perfecte pentru somn profund, meditație și relaxare. Atmosfera liniștitoare te ajută să te deconectezi de la stresul zilnic și să găsești echilibrul interior. Lasă-te învăluit de aceste...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Relaxează-te cu sunete ambientale din interiorul unei fabrici, perfecte pentru somn profund, meditație și relaxare. Atmosfera liniștitoare te ajută să te deconectezi de la stresul zilnic și să găsești echilibrul interior. Lasă-te învăluit de aceste sunete calmante pentru un somn odihnitor și o minte senină.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cascadă Lină de Pârâu Mic - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cascada-lina-de-parau-mic-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353663</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei cascade blânde ce te vor purta într-o stare profundă de relaxare și somn odihnitor. Perfect pentru meditație sau momentele când ai nevoie să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă calmul mult dorit.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353663</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353663/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei cascade blânde ce te vor purta într-o stare profundă de relaxare și somn odihnitor. Perfect pentru meditație sau momentele când ai nevoie să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Lasă natura să-ți...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei cascade blânde ce te vor purta într-o stare profundă de relaxare și somn odihnitor. Perfect pentru meditație sau momentele când ai nevoie să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă calmul mult dorit.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pânze Scârțâitoare de Navă Piraților - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/panze-scartaitoare-de-nava-piratilor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353662</link><description><![CDATA[Lasă-te purtat de sunetele pânzelor scârțâitoare și al valurilor liniștite, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Atmosfera maritimă te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară, ideală pentru meditație și relaxare. Bucură-te de o evadare sonoră ce aduce calm și pace în fiecare noapte.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353662</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353662/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lasă-te purtat de sunetele pânzelor scârțâitoare și al valurilor liniștite, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Atmosfera maritimă te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară, ideală pentru meditație și relaxare....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasă-te purtat de sunetele pânzelor scârțâitoare și al valurilor liniștite, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Atmosfera maritimă te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară, ideală pentru meditație și relaxare. Bucură-te de o evadare sonoră ce aduce calm și pace în fiecare noapte.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de Tabără la Malul Lacului - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-la-malul-lacului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353661</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale focului de tabără la malul lacului, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și naturală, ideală pentru meditație și deconectare. Bucură-te de momente de pace și echilibru interior în mijlocul naturii.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353661</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353661/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele liniștitoare ale focului de tabără la malul lacului, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și naturală, ideală pentru meditație și deconectare. Bucură-te de momente de pace și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale focului de tabără la malul lacului, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și naturală, ideală pentru meditație și deconectare. Bucură-te de momente de pace și echilibru interior în mijlocul naturii.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună Puternică cu Vânt Turbat - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-puternica-cu-vant-turbat-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353658</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele puternice ale furtunii și ale vântului turbat pentru o relaxare profundă și somn liniștit. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te deconectezi și să găsești calmul interior într-o atmosferă plină de energie și echilibru. Perfect pentru meditație sau momentele când ai nevoie de liniște și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353658</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353658/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele puternice ale furtunii și ale vântului turbat pentru o relaxare profundă și somn liniștit. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te deconectezi și să găsești calmul interior într-o atmosferă plină de energie și echilibru. Perfect...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele puternice ale furtunii și ale vântului turbat pentru o relaxare profundă și somn liniștit. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te deconectezi și să găsești calmul interior într-o atmosferă plină de energie și echilibru. Perfect pentru meditație sau momentele când ai nevoie de liniște și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu de Pietriș pentru Somn Profund și Relaxare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-de-pietris-pentru-somn-profund-si-relaxare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353657</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale unui pârâu de pietriș pentru a te relaxa profund și a adormi ușor. Aceste sunete naturale te vor ajuta să găsești pacea interioară și să te bucuri de un somn odihnitor. Perfect pentru meditație, relaxare sau momentele de liniște de seară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353657</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353657/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele liniștitoare ale unui pârâu de pietriș pentru a te relaxa profund și a adormi ușor. Aceste sunete naturale te vor ajuta să găsești pacea interioară și să te bucuri de un somn odihnitor. Perfect pentru meditație, relaxare sau momentele...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale unui pârâu de pietriș pentru a te relaxa profund și a adormi ușor. Aceste sunete naturale te vor ajuta să găsești pacea interioară și să te bucuri de un somn odihnitor. Perfect pentru meditație, relaxare sau momentele de liniște de seară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râul Care Se Vărsa în Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raul-care-se-varsa-in-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353655</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul lin al râului care curge încet spre lac și lasă-te cuprins de o stare profundă de calm și relaxare. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te desprinzi de grijile zilnice și să găsești liniștea interioară necesară unui somn odihnitor sau unei meditații profunde. Perfect pentru momentele când ai nevoie de pace și echilibru sufletesc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353655</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353655/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul lin al râului care curge încet spre lac și lasă-te cuprins de o stare profundă de calm și relaxare. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te desprinzi de grijile zilnice și să găsești liniștea interioară necesară unui somn odihnitor...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul lin al râului care curge încet spre lac și lasă-te cuprins de o stare profundă de calm și relaxare. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te desprinzi de grijile zilnice și să găsești liniștea interioară necesară unui somn odihnitor sau unei meditații profunde. Perfect pentru momentele când ai nevoie de pace și echilibru sufletesc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,rsa,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunete Ambientale din Fabrica - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunete-ambientale-din-fabrica-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353654</link><description><![CDATA[Relaxează-te pe sunetele ambientale dintr-o fabrică, create special pentru a te ajuta să adormi lin și să te deconectezi complet. Aceste sunete calme sunt perfecte pentru somn profund, meditație sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de atmosfera liniștitoare și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353654</guid><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 09:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353654/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Relaxează-te pe sunetele ambientale dintr-o fabrică, create special pentru a te ajuta să adormi lin și să te deconectezi complet. Aceste sunete calme sunt perfecte pentru somn profund, meditație sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Relaxează-te pe sunetele ambientale dintr-o fabrică, create special pentru a te ajuta să adormi lin și să te deconectezi complet. Aceste sunete calme sunt perfecte pentru somn profund, meditație sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de atmosfera liniștitoare și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie Continuă și Calmă pentru Relaxare Profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-continua-si-calma-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353653</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele ploii continue și calme, perfecte pentru a te relaxa profund și a adormi liniștit. Atmosfera blândă te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Lasă-te învăluit de această ambianță relaxantă, ideală pentru meditație sau odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353653</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353653/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele ploii continue și calme, perfecte pentru a te relaxa profund și a adormi liniștit. Atmosfera blândă te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Lasă-te învăluit de această ambianță relaxantă,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele ploii continue și calme, perfecte pentru a te relaxa profund și a adormi liniștit. Atmosfera blândă te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Lasă-te învăluit de această ambianță relaxantă, ideală pentru meditație sau odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râul Liniștit pentru Odihnă Profundă și Relaxare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raul-linistit-pentru-odihna-profunda-si-relaxare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353652</link><description><![CDATA[Ascultă liniștea curgătoare a râului pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Sunetele naturale te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară ideală pentru meditație și odihnă profundă. Lasă-te purtat de această atmosferă calmă și regeneratoare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353652</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353652/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă liniștea curgătoare a râului pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Sunetele naturale te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară ideală pentru meditație și odihnă profundă. Lasă-te purtat de această atmosferă calmă și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă liniștea curgătoare a râului pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Sunetele naturale te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară ideală pentru meditație și odihnă profundă. Lasă-te purtat de această atmosferă calmă și regeneratoare.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plimbare pe Terasă în Plină Ploaie - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/plimbare-pe-terasa-in-plina-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353651</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele ploii care picură blând pe terasă, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de această atmosferă calmă care te ajută să adormi ușor și să-ți găsești liniștea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de calm și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353651</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353651/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele ploii care picură blând pe terasă, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de această atmosferă calmă care te ajută să adormi ușor și să-ți găsești liniștea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele ploii care picură blând pe terasă, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de această atmosferă calmă care te ajută să adormi ușor și să-ți găsești liniștea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de calm și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Inundație și Furtună Liniștitoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/inundatie-si-furtuna-linistitoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353641</link><description><![CDATA[Relaxează-te în sunetele liniștitoare ale unei furtuni blânde și al unei inundații calme, perfecte pentru somn profund și meditație. Atmosfera naturală te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară, ideală pentru momentele de relaxare profundă. Lasă-te purtat de valurile sunetelor și bucură-te de o odihnă reconfortantă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353641</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353641/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Relaxează-te în sunetele liniștitoare ale unei furtuni blânde și al unei inundații calme, perfecte pentru somn profund și meditație. Atmosfera naturală te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară, ideală pentru momentele de relaxare...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Relaxează-te în sunetele liniștitoare ale unei furtuni blânde și al unei inundații calme, perfecte pentru somn profund și meditație. Atmosfera naturală te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară, ideală pentru momentele de relaxare profundă. Lasă-te purtat de valurile sunetelor și bucură-te de o odihnă reconfortantă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Valurile Puternice ale Oceanului - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/valurile-puternice-ale-oceanului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353639</link><description><![CDATA[Bucură-te de valurile puternice ale oceanului care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru somn profund, meditație și relaxare. Sunetele naturale te vor ajuta să te detașezi de stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de acest ambient calm și revigorează-ți mintea și corpul.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353639</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353639/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de valurile puternice ale oceanului care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru somn profund, meditație și relaxare. Sunetele naturale te vor ajuta să te detașezi de stresul cotidian și să găsești pacea interioară....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de valurile puternice ale oceanului care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru somn profund, meditație și relaxare. Sunetele naturale te vor ajuta să te detașezi de stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de acest ambient calm și revigorează-ți mintea și corpul.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul calm al mașinii de tuns iarba - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-calm-al-masinii-de-tuns-iarba-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353637</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetul liniștitor al mașinii de tuns iarba, perfect pentru relaxare și somn profund. Lasă această ambianță calmă să te însoțească în momentele de meditație sau odihnă, aducând pace și confort minții tale. Ideal pentru a te detașa de stresul zilnic și a găsi echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353637</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353637/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetul liniștitor al mașinii de tuns iarba, perfect pentru relaxare și somn profund. Lasă această ambianță calmă să te însoțească în momentele de meditație sau odihnă, aducând pace și confort minții tale. Ideal pentru a te detașa de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetul liniștitor al mașinii de tuns iarba, perfect pentru relaxare și somn profund. Lasă această ambianță calmă să te însoțească în momentele de meditație sau odihnă, aducând pace și confort minții tale. Ideal pentru a te detașa de stresul zilnic și a găsi echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Conexiunea Lină între Râu și Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/conexiunea-lina-intre-rau-si-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353631</link><description><![CDATA[Descoperă armonia lină dintre susurul râului și calmul lacului, perfectă pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de aceste sunete naturale care te ajută să te desprinzi de grijile cotidiene și să găsești liniștea interioară. Ideal pentru momentele de odihnă și somn liniștit.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353631</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353631/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă armonia lină dintre susurul râului și calmul lacului, perfectă pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de aceste sunete naturale care te ajută să te desprinzi de grijile cotidiene și să găsești liniștea interioară. Ideal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă armonia lină dintre susurul râului și calmul lacului, perfectă pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de aceste sunete naturale care te ajută să te desprinzi de grijile cotidiene și să găsești liniștea interioară. Ideal pentru momentele de odihnă și somn liniștit.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul Lin al Pârâului pentru Relaxare Profundă și Meditație - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-lin-al-paraului-pentru-relaxare-profunda-si-meditatie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353624</link><description><![CDATA[Bucură-te de relaxarea profundă oferită de sunetul lin al pârâului, perfect pentru meditație și somn odihnitor. Lasă-te purtat de valurile blânde ale naturii și găsește-ți echilibrul interior într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Ideal pentru momentele de liniște și refacere după o zi agitată.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353624</guid><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353624/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de relaxarea profundă oferită de sunetul lin al pârâului, perfect pentru meditație și somn odihnitor. Lasă-te purtat de valurile blânde ale naturii și găsește-ți echilibrul interior într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Ideal pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de relaxarea profundă oferită de sunetul lin al pârâului, perfect pentru meditație și somn odihnitor. Lasă-te purtat de valurile blânde ale naturii și găsește-ți echilibrul interior într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Ideal pentru momentele de liniște și refacere după o zi agitată.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie liniștitoare de vară - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-linistitoare-de-vara-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353620</link><description><![CDATA[Bucură-te de o ploaie liniștitoare de vară care te învăluie în calm și relaxare profundă. Aceste sunete delicate sunt perfecte pentru somn, meditație sau momente de liniște, ajutându-te să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de ritmul blând al naturii și lasă grijile să dispară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353620</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353620/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o ploaie liniștitoare de vară care te învăluie în calm și relaxare profundă. Aceste sunete delicate sunt perfecte pentru somn, meditație sau momente de liniște, ajutându-te să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o ploaie liniștitoare de vară care te învăluie în calm și relaxare profundă. Aceste sunete delicate sunt perfecte pentru somn, meditație sau momente de liniște, ajutându-te să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de ritmul blând al naturii și lasă grijile să dispară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță de ploaie torențială cu tunete liniștitoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-de-ploaie-torentiala-cu-tunete-linistitoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353619</link><description><![CDATA[Bucură-te de o ambianță relaxantă de ploaie torențială acompaniată de tunete liniștitoare, perfectă pentru somn profund și meditație. Lasă aceste sunete naturale să te învăluie și să-ți aducă liniștea de care ai nevoie pentru odihnă și relaxare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353619</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353619/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o ambianță relaxantă de ploaie torențială acompaniată de tunete liniștitoare, perfectă pentru somn profund și meditație. Lasă aceste sunete naturale să te învăluie și să-ți aducă liniștea de care ai nevoie pentru odihnă și relaxare.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o ambianță relaxantă de ploaie torențială acompaniată de tunete liniștitoare, perfectă pentru somn profund și meditație. Lasă aceste sunete naturale să te învăluie și să-ți aducă liniștea de care ai nevoie pentru odihnă și relaxare.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâul de Pietre Liniștitoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paraul-de-pietre-linistitoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353617</link><description><![CDATA[Descoperă liniștea adâncă a pârâului de pietre, un refugiu sonor perfect pentru relaxare și meditație. Lasă-te învăluit de sunetele blânde care te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. O oază de calm pentru un somn odihnitor și momente de serenitate.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353617</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353617/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă liniștea adâncă a pârâului de pietre, un refugiu sonor perfect pentru relaxare și meditație. Lasă-te învăluit de sunetele blânde care te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. O oază de calm pentru un somn odihnitor și momente...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă liniștea adâncă a pârâului de pietre, un refugiu sonor perfect pentru relaxare și meditație. Lasă-te învăluit de sunetele blânde care te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. O oază de calm pentru un somn odihnitor și momente de serenitate.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul ploii și traficul urban pentru relaxare profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-ploii-si-traficul-urban-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353613</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetul ploii combinat cu zgomotul liniștit al traficului urban, perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Aceste sunete ambientale te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea în mijlocul agitației cotidiene. Ideal pentru meditație, odihnă sau momente de calm interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353613</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353613/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetul ploii combinat cu zgomotul liniștit al traficului urban, perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Aceste sunete ambientale te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea în mijlocul agitației cotidiene. Ideal pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetul ploii combinat cu zgomotul liniștit al traficului urban, perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Aceste sunete ambientale te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea în mijlocul agitației cotidiene. Ideal pentru meditație, odihnă sau momente de calm interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul Continu al Generatorului din Fabrica - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-continu-al-generatorului-din-fabrica-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353610</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul continuu al generatorului din fabrică pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest fundal sonor te ajută să te deconectezi de la grijile zilnice și să găsești calmul interior. Ideal pentru meditație, relaxare sau odihnă profundă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353610</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353610/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul continuu al generatorului din fabrică pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest fundal sonor te ajută să te deconectezi de la grijile zilnice și să găsești calmul interior. Ideal pentru meditație, relaxare sau odihnă profundă.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul continuu al generatorului din fabrică pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest fundal sonor te ajută să te deconectezi de la grijile zilnice și să găsești calmul interior. Ideal pentru meditație, relaxare sau odihnă profundă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunete Liniștitoare din Sala de Bowling - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunete-linistitoare-din-sala-de-bowling-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353609</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare din sala de bowling, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Atmosfera calmă te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior în momentele de meditație sau liniște. Lasă-te purtat de această ambianță relaxantă, ideală pentru o odihnă profundă și reconfortantă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353609</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353609/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștitoare din sala de bowling, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Atmosfera calmă te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior în momentele de meditație sau liniște. Lasă-te purtat de această...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare din sala de bowling, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Atmosfera calmă te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior în momentele de meditație sau liniște. Lasă-te purtat de această ambianță relaxantă, ideală pentru o odihnă profundă și reconfortantă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de Tabără Sub Ploaie Liniștitoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-sub-ploaie-linistitoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353607</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul liniștitor al focului de tabără în ploaie, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și adormă ușor, învăluit în sunete naturale ce aduc pace și echilibru interior. Ideal pentru momentele în care dorești să te deconectezi și să te odihnești cu adevărat.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353607</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353607/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul liniștitor al focului de tabără în ploaie, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și adormă ușor, învăluit în sunete naturale ce aduc pace și echilibru interior. Ideal pentru momentele în...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul liniștitor al focului de tabără în ploaie, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și adormă ușor, învăluit în sunete naturale ce aduc pace și echilibru interior. Ideal pentru momentele în care dorești să te deconectezi și să te odihnești cu adevărat.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zi ploioasă pe râu - sunete liniștitoare pentru somn și meditație - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zi-ploioasa-pe-rau-sunete-linistitoare-pentru-somn-si-meditatie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353605</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea unei zile ploioase pe râu, cu sunete blânde ce te vor purta într-o stare profundă de relaxare și somn odihnitor. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă pace interioară, perfectă pentru meditație sau momente de calm.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353605</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353605/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea unei zile ploioase pe râu, cu sunete blânde ce te vor purta într-o stare profundă de relaxare și somn odihnitor. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă pace interioară, perfectă pentru meditație sau momente de calm.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea unei zile ploioase pe râu, cu sunete blânde ce te vor purta într-o stare profundă de relaxare și somn odihnitor. Lasă natura să-ți aline gândurile și să-ți aducă pace interioară, perfectă pentru meditație sau momente de calm.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plouă Torențial pe Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploua-torential-pe-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353602</link><description><![CDATA[Ascultă ploaia torențială care cade lin peste lac, aducând o stare profundă de relaxare și calm. Acest peisaj sonor te ajută să te deconectezi, să meditezi și să te pregătești pentru un somn odihnitor. Lasă-te învăluit de liniștea naturii și găsește echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353602</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353602/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă ploaia torențială care cade lin peste lac, aducând o stare profundă de relaxare și calm. Acest peisaj sonor te ajută să te deconectezi, să meditezi și să te pregătești pentru un somn odihnitor. Lasă-te învăluit de liniștea naturii și găsește...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă ploaia torențială care cade lin peste lac, aducând o stare profundă de relaxare și calm. Acest peisaj sonor te ajută să te deconectezi, să meditezi și să te pregătești pentru un somn odihnitor. Lasă-te învăluit de liniștea naturii și găsește echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul lin al râului în natură - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-lin-al-raului-in-natura-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353597</link><description><![CDATA[Ascultă murmurul lin al râului și lasă-te purtat într-o lume de calm și relaxare profundă. Acest sunet natural te ajută să te deconectezi, să meditezi și să adormi liniștit, învăluit în pacea naturii. Perfect pentru momentele când ai nevoie de liniște și echilibru interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353597</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353597/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă murmurul lin al râului și lasă-te purtat într-o lume de calm și relaxare profundă. Acest sunet natural te ajută să te deconectezi, să meditezi și să adormi liniștit, învăluit în pacea naturii. Perfect pentru momentele când ai nevoie de liniște...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă murmurul lin al râului și lasă-te purtat într-o lume de calm și relaxare profundă. Acest sunet natural te ajută să te deconectezi, să meditezi și să adormi liniștit, învăluit în pacea naturii. Perfect pentru momentele când ai nevoie de liniște și echilibru interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Susur de Pârâu Liniștitor - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/susur-de-parau-linistitor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353593</link><description><![CDATA[Bucură-te de susurul calm al pârâului care te învăluie într-o atmosferă de liniște și relaxare profundă. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de pace interioară, acest sunet natural te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul. Lasă-te purtat de valurile blânde și simte cum stresul dispare încet, aducând un somn adânc și revitalizant.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353593</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353593/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de susurul calm al pârâului care te învăluie într-o atmosferă de liniște și relaxare profundă. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de pace interioară, acest sunet natural te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de susurul calm al pârâului care te învăluie într-o atmosferă de liniște și relaxare profundă. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de pace interioară, acest sunet natural te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul. Lasă-te purtat de valurile blânde și simte cum stresul dispare încet, aducând un somn adânc și revitalizant.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul lin al râului ce se varsă în lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-lin-al-raului-ce-se-varsa-in-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353590</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetul lin al râului ce se varsă în lac, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Aceste sunete naturale te vor ajuta să găsești pacea interioară și să adormi ușor, învăluit într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul blând al apei și relaxează-te complet.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353590</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353590/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetul lin al râului ce se varsă în lac, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Aceste sunete naturale te vor ajuta să găsești pacea interioară și să adormi ușor, învăluit într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetul lin al râului ce se varsă în lac, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Aceste sunete naturale te vor ajuta să găsești pacea interioară și să adormi ușor, învăluit într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul blând al apei și relaxează-te complet.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de Ploaie Bătând în Fereastra Dormitorului - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-ploaie-batand-in-fereastra-dormitorului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353587</link><description><![CDATA[Ascultă cum sunetele ploii bat lin în fereastra dormitorului, creând o atmosferă perfectă pentru relaxare și somn profund. Lasă-te purtat de această furtună calmă care te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară. Ideal pentru meditație sau momente de odihnă profundă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353587</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353587/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă cum sunetele ploii bat lin în fereastra dormitorului, creând o atmosferă perfectă pentru relaxare și somn profund. Lasă-te purtat de această furtună calmă care te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară. Ideal pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă cum sunetele ploii bat lin în fereastra dormitorului, creând o atmosferă perfectă pentru relaxare și somn profund. Lasă-te purtat de această furtună calmă care te ajută să te deconectezi și să găsești liniștea interioară. Ideal pentru meditație sau momente de odihnă profundă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Barajul Castorului – sunete liniștitoare de natură - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/barajul-castorului-sunete-linistitoare-de-natura-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353585</link><description><![CDATA[Descoperă liniștea profundă a barajului castorului prin sunete naturale care te vor învălui într-o atmosferă calmă și relaxantă. Perfect pentru meditație, somn odihnitor sau momente de relaxare profundă, acest ambient te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior. Lasă-te purtat de susurul apei și ciripitul păsărilor pentru o stare de pace și confort.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353585</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353585/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă liniștea profundă a barajului castorului prin sunete naturale care te vor învălui într-o atmosferă calmă și relaxantă. Perfect pentru meditație, somn odihnitor sau momente de relaxare profundă, acest ambient te ajută să te deconectezi și să...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă liniștea profundă a barajului castorului prin sunete naturale care te vor învălui într-o atmosferă calmă și relaxantă. Perfect pentru meditație, somn odihnitor sau momente de relaxare profundă, acest ambient te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior. Lasă-te purtat de susurul apei și ciripitul păsărilor pentru o stare de pace și confort.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot Albastru Relaxant - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-albastru-relaxant-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353583</link><description><![CDATA[Bucură-te de un zgomot albastru relaxant, perfect pentru a te liniști înainte de somn sau în timpul meditației. Sunetele calme te ajută să te deconectezi și să găsești o stare profundă de relaxare și echilibru interior. Ideal pentru momentele când ai nevoie de pace și odihnă profundă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353583</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353583/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de un zgomot albastru relaxant, perfect pentru a te liniști înainte de somn sau în timpul meditației. Sunetele calme te ajută să te deconectezi și să găsești o stare profundă de relaxare și echilibru interior. Ideal pentru momentele când ai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de un zgomot albastru relaxant, perfect pentru a te liniști înainte de somn sau în timpul meditației. Sunetele calme te ajută să te deconectezi și să găsești o stare profundă de relaxare și echilibru interior. Ideal pentru momentele când ai nevoie de pace și odihnă profundă.]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Curent Lin al Râului pentru Relaxare Profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/curent-lin-al-raului-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353576</link><description><![CDATA[Ascultă curentul lin al râului și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și liniște interioară. Sunetele naturale te ajută să te eliberezi de stres și să te pregătești pentru un somn odihnitor sau o meditație reconfortantă. Bucură-te de o atmosferă calmă, ideală pentru momentele tale de pace și echilibru.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353576</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353576/river_bend_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă curentul lin al râului și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și liniște interioară. Sunetele naturale te ajută să te eliberezi de stres și să te pregătești pentru un somn odihnitor sau o meditație reconfortantă. Bucură-te de o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă curentul lin al râului și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și liniște interioară. Sunetele naturale te ajută să te eliberezi de stres și să te pregătești pentru un somn odihnitor sau o meditație reconfortantă. Bucură-te de o atmosferă calmă, ideală pentru momentele tale de pace și echilibru.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot Alb Calm pentru Somn Adânc, Meditație și Relaxare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-alb-calm-pentru-somn-adanc-meditatie-si-relaxare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353573</link><description><![CDATA[Bucură-te de un zgomot alb calm, perfect pentru somn profund, meditație și relaxare totală. Aceste sunete liniștitoare te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară necesară pentru odihnă și echilibru. Lasă-te cuprins de armonia ambientului sonor și relaxează-te complet.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353573</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353573/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de un zgomot alb calm, perfect pentru somn profund, meditație și relaxare totală. Aceste sunete liniștitoare te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară necesară pentru odihnă și echilibru. Lasă-te cuprins de armonia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de un zgomot alb calm, perfect pentru somn profund, meditație și relaxare totală. Aceste sunete liniștitoare te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară necesară pentru odihnă și echilibru. Lasă-te cuprins de armonia ambientului sonor și relaxează-te complet.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu Stâncos Lin și Relaxant - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-stancos-lin-si-relaxant-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353566</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea unui pârâu stâncos care te învăluie într-un calm profund, perfect pentru somn și relaxare. Lasă aceste sunete naturale să te conducă într-o stare de meditație și echilibru interior, eliberându-te de stresul cotidian.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353566</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353566/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea unui pârâu stâncos care te învăluie într-un calm profund, perfect pentru somn și relaxare. Lasă aceste sunete naturale să te conducă într-o stare de meditație și echilibru interior, eliberându-te de stresul cotidian.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea unui pârâu stâncos care te învăluie într-un calm profund, perfect pentru somn și relaxare. Lasă aceste sunete naturale să te conducă într-o stare de meditație și echilibru interior, eliberându-te de stresul cotidian.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cascadă Lină și Pârâu Izvorâtor - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cascada-lina-si-parau-izvorator-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353556</link><description><![CDATA[Descoperă liniștea unei cascade blânde și murmurul unui pârâu cristalin, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă aceste sunete naturale să te învăluie și să te ajute să te eliberezi de stres, găsind pacea interioară. Ideal pentru meditație sau momente de calm după o zi agitată.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353556</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353556/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă liniștea unei cascade blânde și murmurul unui pârâu cristalin, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă aceste sunete naturale să te învăluie și să te ajute să te eliberezi de stres, găsind pacea interioară. Ideal pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă liniștea unei cascade blânde și murmurul unui pârâu cristalin, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă aceste sunete naturale să te învăluie și să te ajute să te eliberezi de stres, găsind pacea interioară. Ideal pentru meditație sau momente de calm după o zi agitată.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Circulație Urbană Sub Ploaia Târzie - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/circulatie-urbana-sub-ploaia-tarzie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353550</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea unei ploi târzii ce mângâie traficul urban, creând un fundal perfect pentru relaxare profundă și meditație. Sunetele ambientale te vor purta într-o stare de calm, ideală pentru somn odihnitor și echilibru interior. Lasă-ți mintea să se desprindă de agitația zilnică și descoperă pacea în fiecare picătură de ploaie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353550</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353550/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea unei ploi târzii ce mângâie traficul urban, creând un fundal perfect pentru relaxare profundă și meditație. Sunetele ambientale te vor purta într-o stare de calm, ideală pentru somn odihnitor și echilibru interior. Lasă-ți mintea...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea unei ploi târzii ce mângâie traficul urban, creând un fundal perfect pentru relaxare profundă și meditație. Sunetele ambientale te vor purta într-o stare de calm, ideală pentru somn odihnitor și echilibru interior. Lasă-ți mintea să se desprindă de agitația zilnică și descoperă pacea în fiecare picătură de ploaie.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bătăile liniștite ale ciocănitoarei în pădure - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bataile-linistite-ale-ciocanitoarei-in-padure-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353549</link><description><![CDATA[Ascultă bătăile blânde ale ciocănitoarei în mijlocul pădurii și lasă-te învăluit de liniștea naturii. Acest soundtrack te ajută să te relaxezi profund, să meditezi și să adormi ușor, înconjurat de sunete calmante și reconfortante. Perfect pentru momentele când ai nevoie de pace și echilibru interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353549</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353549/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă bătăile blânde ale ciocănitoarei în mijlocul pădurii și lasă-te învăluit de liniștea naturii. Acest soundtrack te ajută să te relaxezi profund, să meditezi și să adormi ușor, înconjurat de sunete calmante și reconfortante. Perfect pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă bătăile blânde ale ciocănitoarei în mijlocul pădurii și lasă-te învăluit de liniștea naturii. Acest soundtrack te ajută să te relaxezi profund, să meditezi și să adormi ușor, înconjurat de sunete calmante și reconfortante. Perfect pentru momentele când ai nevoie de pace și echilibru interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,dure,ile,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,nitoarei,peaceful rest,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunete Ambientale din Interiorul Fabricei - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunete-ambientale-din-interiorul-fabricei-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353538</link><description><![CDATA[Descoperă sunetele ambientale din interiorul unei fabrici, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și liniștitoare, ideală pentru un somn odihnitor sau momente de pace interioară. Aceste sunete te vor ajuta să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești echilibrul dorit.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353538</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353538/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă sunetele ambientale din interiorul unei fabrici, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și liniștitoare, ideală pentru un somn odihnitor sau momente de pace interioară. Aceste sunete te vor ajuta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă sunetele ambientale din interiorul unei fabrici, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă și liniștitoare, ideală pentru un somn odihnitor sau momente de pace interioară. Aceste sunete te vor ajuta să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești echilibrul dorit.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Valuri Line de Ocean care Se Sparg - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/valuri-line-de-ocean-care-se-sparg-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353535</link><description><![CDATA[Ascultă valurile line ale oceanului care se sparg, perfecte pentru a te relaxa și a-ți găsi liniștea interioară. Acest ambient sonor te ajută să te deconectezi, să meditezi sau să adormi ușor, într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de sunetele naturii și bucură-te de un somn profund și odihnitor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353535</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353535/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă valurile line ale oceanului care se sparg, perfecte pentru a te relaxa și a-ți găsi liniștea interioară. Acest ambient sonor te ajută să te deconectezi, să meditezi sau să adormi ușor, într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă valurile line ale oceanului care se sparg, perfecte pentru a te relaxa și a-ți găsi liniștea interioară. Acest ambient sonor te ajută să te deconectezi, să meditezi sau să adormi ușor, într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de sunetele naturii și bucură-te de un somn profund și odihnitor.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie Liniștitoare și Picături de Apă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-linistitoare-si-picaturi-de-apa-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353533</link><description><![CDATA[Cufundă-te în liniștea ploii și lasă picăturile de apă să-ți alinte mintea și sufletul. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te relaxezi profund și să găsești pacea necesară pentru un somn odihnitor sau o meditație calmă. Bucură-te de o atmosferă serenă care te învăluie în confort și echilibru interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353533</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353533/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Cufundă-te în liniștea ploii și lasă picăturile de apă să-ți alinte mintea și sufletul. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te relaxezi profund și să găsești pacea necesară pentru un somn odihnitor sau o meditație calmă. Bucură-te de o atmosferă...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cufundă-te în liniștea ploii și lasă picăturile de apă să-ți alinte mintea și sufletul. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te relaxezi profund și să găsești pacea necesară pentru un somn odihnitor sau o meditație calmă. Bucură-te de o atmosferă serenă care te învăluie în confort și echilibru interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,turi,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cicadele într-o noapte liniștită - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cicadele-intr-o-noapte-linistita-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353527</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea unei nopți calde, învăluită în cântecul cicadelor, care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Sunetele naturale creează o atmosferă de calm perfectă pentru meditație și odihnă deplină. Lasă-te purtat de ritmul blând al naturii și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353527</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353527/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea unei nopți calde, învăluită în cântecul cicadelor, care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Sunetele naturale creează o atmosferă de calm perfectă pentru meditație și odihnă deplină. Lasă-te purtat de ritmul blând...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea unei nopți calde, învăluită în cântecul cicadelor, care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Sunetele naturale creează o atmosferă de calm perfectă pentru meditație și odihnă deplină. Lasă-te purtat de ritmul blând al naturii și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sub Umbrelă în Plină Ploaie - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sub-umbrela-in-plina-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353524</link><description><![CDATA[Ascultă susurul ploii sub umbrela liniștitoare și lasă-te cuprins de o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete delicate te vor ajuta să adormi ușor sau să meditezi, creând o atmosferă perfectă pentru pace interioară și odihnă. Bucură-te de un refugiu sonor ce alină mintea și trupul.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353524</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353524/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă susurul ploii sub umbrela liniștitoare și lasă-te cuprins de o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete delicate te vor ajuta să adormi ușor sau să meditezi, creând o atmosferă perfectă pentru pace interioară și odihnă. Bucură-te de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă susurul ploii sub umbrela liniștitoare și lasă-te cuprins de o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete delicate te vor ajuta să adormi ușor sau să meditezi, creând o atmosferă perfectă pentru pace interioară și odihnă. Bucură-te de un refugiu sonor ce alină mintea și trupul.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Susurul Lin al Râului Mic - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/susurul-lin-al-raului-mic-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353517</link><description><![CDATA[Bucură-te de susurul lin al râului mic, un cadru sonor ideal pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Aceste sunete calme te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară în orice moment al zilei. Perfect pentru meditație, liniște sufletească și odihnă deplină.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353517</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353517/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de susurul lin al râului mic, un cadru sonor ideal pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Aceste sunete calme te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară în orice moment al zilei. Perfect pentru meditație, liniște...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de susurul lin al râului mic, un cadru sonor ideal pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Aceste sunete calme te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară în orice moment al zilei. Perfect pentru meditație, liniște sufletească și odihnă deplină.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pânze scârțâitoare pe mare liniștită - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/panze-scartaitoare-pe-mare-linistita-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353504</link><description><![CDATA[Ascultă pânze scârțâitoare ce se leagănă lin pe o mare calmă, pentru o relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele delicate te vor purta într-o stare de liniște, ideală pentru meditație și evadare din cotidian. Lasă-te învăluit de această atmosferă blândă și bucură-te de momente de pace interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353504</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353504/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă pânze scârțâitoare ce se leagănă lin pe o mare calmă, pentru o relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele delicate te vor purta într-o stare de liniște, ideală pentru meditație și evadare din cotidian. Lasă-te învăluit de această atmosferă...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă pânze scârțâitoare ce se leagănă lin pe o mare calmă, pentru o relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele delicate te vor purta într-o stare de liniște, ideală pentru meditație și evadare din cotidian. Lasă-te învăluit de această atmosferă blândă și bucură-te de momente de pace interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu susurător liniștitor - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-susurator-linistitor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353489</link><description><![CDATA[Descoperă liniștea unui pârâu susurător care te învăluie într-o atmosferă de calm și relaxare profundă. Acest sunet natural te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești pacea interioară perfectă pentru somn sau meditație. Lasă-te purtat de valurile blânde și bucură-te de o odihnă liniștitoare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353489</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353489/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă liniștea unui pârâu susurător care te învăluie într-o atmosferă de calm și relaxare profundă. Acest sunet natural te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești pacea interioară perfectă pentru somn sau meditație. Lasă-te purtat de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă liniștea unui pârâu susurător care te învăluie într-o atmosferă de calm și relaxare profundă. Acest sunet natural te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești pacea interioară perfectă pentru somn sau meditație. Lasă-te purtat de valurile blânde și bucură-te de o odihnă liniștitoare.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tor,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plouă Torențial - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploua-torential-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353478</link><description><![CDATA[Ascultă ploaia torențială care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru somn profund și relaxare totală. Lasă zgomotul natural să te ajute să te deconectezi și să te regăsești în pacea interioară. Ideal pentru meditație și momente de calm după o zi agitată.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353478</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353478/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă ploaia torențială care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru somn profund și relaxare totală. Lasă zgomotul natural să te ajute să te deconectezi și să te regăsești în pacea interioară. Ideal pentru meditație și momente de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă ploaia torențială care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru somn profund și relaxare totală. Lasă zgomotul natural să te ajute să te deconectezi și să te regăsești în pacea interioară. Ideal pentru meditație și momente de calm după o zi agitată.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună cu tunete liniștitoare și ploaie blândă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-cu-tunete-linistitoare-si-ploaie-blanda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353475</link><description><![CDATA[Ascultă o furtună cu tunete blânde și ploaie liniștitoare, perfecte pentru a te relaxa și a adormi ușor. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care calmează mintea și aduc pacea necesară unui somn profund. Ideal pentru meditație, relaxare sau momente de liniște interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353475</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353475/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă o furtună cu tunete blânde și ploaie liniștitoare, perfecte pentru a te relaxa și a adormi ușor. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care calmează mintea și aduc pacea necesară unui somn profund. Ideal pentru meditație, relaxare sau momente...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă o furtună cu tunete blânde și ploaie liniștitoare, perfecte pentru a te relaxa și a adormi ușor. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care calmează mintea și aduc pacea necesară unui somn profund. Ideal pentru meditație, relaxare sau momente de liniște interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună Îndepărtată cu Ploaie Lină - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-indepartata-cu-ploaie-lina-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353473</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale unei furtuni îndepărtate cu ploaie blândă care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Atmosfera calmă creează un spațiu perfect pentru meditație și odihnă, aducând pace și echilibru minții tale. Lasă-te purtat de acest ambient natural și bucură-te de un somn odihnitor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353473</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353473/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele liniștitoare ale unei furtuni îndepărtate cu ploaie blândă care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Atmosfera calmă creează un spațiu perfect pentru meditație și odihnă, aducând pace și echilibru minții tale. Lasă-te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale unei furtuni îndepărtate cu ploaie blândă care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Atmosfera calmă creează un spațiu perfect pentru meditație și odihnă, aducând pace și echilibru minții tale. Lasă-te purtat de acest ambient natural și bucură-te de un somn odihnitor.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,rtat,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Liniștea Dimineții Îmbrățișată de Natură - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/linistea-diminetii-imbratisata-de-natura-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353468</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea dimineții învăluită în sunetele blânde ale naturii, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de armonia ambientală ce te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. Un refugiu sonor ideal pentru un somn odihnitor și momente de calm autentic.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353468</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353468/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea dimineții învăluită în sunetele blânde ale naturii, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de armonia ambientală ce te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. Un refugiu sonor ideal pentru un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea dimineții învăluită în sunetele blânde ale naturii, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de armonia ambientală ce te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. Un refugiu sonor ideal pentru un somn odihnitor și momente de calm autentic.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâul din Pădurea Liniștită - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paraul-din-padurea-linistita-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353466</link><description><![CDATA[Ascultă susurul blând al pârâului din pădurea liniștită și lasă-te învăluit de o atmosferă de calm și relaxare profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi, să meditezi și să găsești echilibrul interior pentru un somn odihnitor. Perfect pentru momentele când ai nevoie de liniște și pace sufletească.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353466</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353466/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă susurul blând al pârâului din pădurea liniștită și lasă-te învăluit de o atmosferă de calm și relaxare profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi, să meditezi și să găsești echilibrul interior pentru un somn odihnitor. Perfect...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă susurul blând al pârâului din pădurea liniștită și lasă-te învăluit de o atmosferă de calm și relaxare profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi, să meditezi și să găsești echilibrul interior pentru un somn odihnitor. Perfect pentru momentele când ai nevoie de liniște și pace sufletească.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,durea,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot Verde Calmant pentru Relaxare Profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-verde-calmant-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353462</link><description><![CDATA[Bucură-te de un zgomot verde calmant care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Aceste sunete naturale creează o atmosferă perfectă pentru meditație, odihnă și eliberarea stresului. Lasă-te purtat de armonia naturii și găsește-ți liniștea interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353462</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353462/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de un zgomot verde calmant care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Aceste sunete naturale creează o atmosferă perfectă pentru meditație, odihnă și eliberarea stresului. Lasă-te purtat de armonia naturii și găsește-ți...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de un zgomot verde calmant care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Aceste sunete naturale creează o atmosferă perfectă pentru meditație, odihnă și eliberarea stresului. Lasă-te purtat de armonia naturii și găsește-ți liniștea interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie cu tunete liniștitoare în timpul furtunii - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-cu-tunete-linistitoare-in-timpul-furtunii-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353456</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele ploii cu tunete blânde care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te purtat de ritmul natural al furtunii și găsește-ți pacea interioară într-un cadru sonor calm și reconfortant.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353456</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353456/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele ploii cu tunete blânde care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te purtat de ritmul natural al furtunii și găsește-ți pacea interioară într-un cadru sonor calm și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele ploii cu tunete blânde care te învăluie într-o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te purtat de ritmul natural al furtunii și găsește-ți pacea interioară într-un cadru sonor calm și reconfortant.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plimbare sub ploaie liniștită - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/plimbare-sub-ploaie-linistita-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353444</link><description><![CDATA[Bucură-te de o plimbare sub ploaia liniștită care te învăluie cu sunete delicate, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te purtat de ritmul calm al naturii și găsește-ți echilibrul interior într-o atmosferă de pace și serenitate.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353444</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353444/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o plimbare sub ploaia liniștită care te învăluie cu sunete delicate, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te purtat de ritmul calm al naturii și găsește-ți echilibrul interior într-o atmosferă de pace și serenitate.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o plimbare sub ploaia liniștită care te învăluie cu sunete delicate, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te purtat de ritmul calm al naturii și găsește-ți echilibrul interior într-o atmosferă de pace și serenitate.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Parc Liniștit Sub Clar de Lună - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parc-linistit-sub-clar-de-luna-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353438</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea unui parc sub clar de lună, perfectă pentru somn profund, meditație și relaxare. Sunetele delicate te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de acest ambient natural care îți aduce liniște și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353438</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353438/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea unui parc sub clar de lună, perfectă pentru somn profund, meditație și relaxare. Sunetele delicate te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de acest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea unui parc sub clar de lună, perfectă pentru somn profund, meditație și relaxare. Sunetele delicate te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de acest ambient natural care îți aduce liniște și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot Roz Calmant pentru Somn Profund, Meditație și Relaxare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-roz-calmant-pentru-somn-profund-meditatie-si-relaxare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353435</link><description><![CDATA[Bucură-te de zgomot roz calmant, perfect pentru un somn profund, meditație și relaxare completă. Lasă-te învăluit de sunete liniștitoare care te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de liniște și echilibru.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353435</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353435/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de zgomot roz calmant, perfect pentru un somn profund, meditație și relaxare completă. Lasă-te învăluit de sunete liniștitoare care te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de liniște...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de zgomot roz calmant, perfect pentru un somn profund, meditație și relaxare completă. Lasă-te învăluit de sunete liniștitoare care te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de liniște și echilibru.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cascadă Liniștitoare și Sunete de Apă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cascada-linistitoare-si-sunete-de-apa-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353430</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei cascade și ale apei curgătoare, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te eliberezi de stres și să adormi ușor, într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul blând al apei și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353430</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353430/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei cascade și ale apei curgătoare, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te eliberezi de stres și să adormi ușor, într-o atmosferă calmă și reconfortantă....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei cascade și ale apei curgătoare, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te eliberezi de stres și să adormi ușor, într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul blând al apei și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu Lin și Rapid pentru Relaxare Profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-lin-si-rapid-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353426</link><description><![CDATA[Relaxează-te în sunetele line ale pârâului și bucură-te de un refugiu sonor perfect pentru somn profund și meditație. Aceste sunete naturale te vor însoți spre o stare de calm și liniște interioară, ideale pentru relaxare completă. Lasă-te purtat de ritmul apei și redescoperă echilibrul sufletesc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353426</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353426/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Relaxează-te în sunetele line ale pârâului și bucură-te de un refugiu sonor perfect pentru somn profund și meditație. Aceste sunete naturale te vor însoți spre o stare de calm și liniște interioară, ideale pentru relaxare completă. Lasă-te purtat de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Relaxează-te în sunetele line ale pârâului și bucură-te de un refugiu sonor perfect pentru somn profund și meditație. Aceste sunete naturale te vor însoți spre o stare de calm și liniște interioară, ideale pentru relaxare completă. Lasă-te purtat de ritmul apei și redescoperă echilibrul sufletesc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună Intensă de Ploaie pentru Relaxare Profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-intensa-de-ploaie-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353420</link><description><![CDATA[Bucură-te de o furtună intensă de ploaie care te învăluie într-o atmosferă calmă, perfectă pentru relaxare profundă, somn odihnitor sau meditație. Sunetele naturale te ajută să te deconectezi de la stresul zilnic și să găsești liniștea interioară. Lasă-te purtat de ritmul ploii și descoperă echilibrul perfect între calm și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353420</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353420/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o furtună intensă de ploaie care te învăluie într-o atmosferă calmă, perfectă pentru relaxare profundă, somn odihnitor sau meditație. Sunetele naturale te ajută să te deconectezi de la stresul zilnic și să găsești liniștea interioară....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o furtună intensă de ploaie care te învăluie într-o atmosferă calmă, perfectă pentru relaxare profundă, somn odihnitor sau meditație. Sunetele naturale te ajută să te deconectezi de la stresul zilnic și să găsești liniștea interioară. Lasă-te purtat de ritmul ploii și descoperă echilibrul perfect între calm și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râu Lin și Susur Calmant - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rau-lin-si-susur-calmant-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353417</link><description><![CDATA[Bucură-te de susurul calm al râului Lin, care te poartă într-o călătorie relaxantă spre somn profund și meditație. Sunetele naturale creează o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare și odihnă deplină. Lasă-te învăluit de armonia apei și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353417</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353417/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de susurul calm al râului Lin, care te poartă într-o călătorie relaxantă spre somn profund și meditație. Sunetele naturale creează o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare și odihnă deplină. Lasă-te învăluit de armonia apei și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de susurul calm al râului Lin, care te poartă într-o călătorie relaxantă spre somn profund și meditație. Sunetele naturale creează o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare și odihnă deplină. Lasă-te învăluit de armonia apei și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapide furtunoase pentru relaxare profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapide-furtunoase-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353416</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunete rapide și furtunoase care te ajută să te relaxezi profund și să te deconectezi de la stresul cotidian. Aceste ambianțe sonore creează un cadru perfect pentru somn liniștit, meditație sau momente de calm interior. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și găsește echilibrul pentru o relaxare adevărată.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353416</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353416/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunete rapide și furtunoase care te ajută să te relaxezi profund și să te deconectezi de la stresul cotidian. Aceste ambianțe sonore creează un cadru perfect pentru somn liniștit, meditație sau momente de calm interior. Lasă-te învăluit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunete rapide și furtunoase care te ajută să te relaxezi profund și să te deconectezi de la stresul cotidian. Aceste ambianțe sonore creează un cadru perfect pentru somn liniștit, meditație sau momente de calm interior. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și găsește echilibrul pentru o relaxare adevărată.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță cu furtună liniștită și tunete constante - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-cu-furtuna-linistita-si-tunete-constante-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353409</link><description><![CDATA[Bucură-te de o ambianță calmă cu sunete liniștitoare de furtună și tunete constante, perfecte pentru somn profund și relaxare. Lasă-te învăluit de această atmosferă naturală care te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Ideal pentru meditație, odihnă sau momente de liniște profundă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353409</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353409/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o ambianță calmă cu sunete liniștitoare de furtună și tunete constante, perfecte pentru somn profund și relaxare. Lasă-te învăluit de această atmosferă naturală care te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Ideal pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o ambianță calmă cu sunete liniștitoare de furtună și tunete constante, perfecte pentru somn profund și relaxare. Lasă-te învăluit de această atmosferă naturală care te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară. Ideal pentru meditație, odihnă sau momente de liniște profundă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plouă Tare fără Tunete - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploua-tare-fara-tunete-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353404</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele ploii liniștite care te vor învălui într-o atmosferă de calm și relaxare profundă, fără zgomotul tunetelor. Ideal pentru meditație, somn odihnitor sau momente de liniște interioară. Lasă natura să te ajute să găsești pacea și echilibrul sufletesc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353404</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353404/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele ploii liniștite care te vor învălui într-o atmosferă de calm și relaxare profundă, fără zgomotul tunetelor. Ideal pentru meditație, somn odihnitor sau momente de liniște interioară. Lasă natura să te ajute să găsești pacea și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele ploii liniștite care te vor învălui într-o atmosferă de calm și relaxare profundă, fără zgomotul tunetelor. Ideal pentru meditație, somn odihnitor sau momente de liniște interioară. Lasă natura să te ajute să găsești pacea și echilibrul sufletesc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râu Viu și Alert - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rau-viu-si-alert-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353399</link><description><![CDATA[Descoperă sunetele liniștitoare ale râului și ale pădurii pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Aceste ambienturi naturale te vor ajuta să te eliberezi de stres și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de valurile sunetelor și bucură-te de momente de calm și meditație.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353399</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353399/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă sunetele liniștitoare ale râului și ale pădurii pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Aceste ambienturi naturale te vor ajuta să te eliberezi de stres și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de valurile sunetelor și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă sunetele liniștitoare ale râului și ale pădurii pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Aceste ambienturi naturale te vor ajuta să te eliberezi de stres și să găsești pacea interioară. Lasă-te purtat de valurile sunetelor și bucură-te de momente de calm și meditație.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de Vară cu Sunete Ambientale - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-vara-cu-sunete-ambientale-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353394</link><description><![CDATA[Ascultă o furtună de vară însoțită de sunete ambientale care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Perfect pentru meditație sau momente de calm, acest mix sonor te poartă într-o călătorie de pace și liniște. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353394</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353394/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă o furtună de vară însoțită de sunete ambientale care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Perfect pentru meditație sau momente de calm, acest mix sonor te poartă într-o călătorie de pace și liniște. Lasă-te învăluit de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă o furtună de vară însoțită de sunete ambientale care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Perfect pentru meditație sau momente de calm, acest mix sonor te poartă într-o călătorie de pace și liniște. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Oraș sub ploaie liniștitoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/oras-sub-ploaie-linistitoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353388</link><description><![CDATA[Lasă-te purtat de ploaia blândă ce cade peste oraș și creează o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare și meditație. Sunetele delicate te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești un somn adânc și odihnitor. Bucură-te de pace și calm în fiecare moment de liniște.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353388</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353388/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lasă-te purtat de ploaia blândă ce cade peste oraș și creează o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare și meditație. Sunetele delicate te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești un somn adânc și odihnitor. Bucură-te de pace și calm...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasă-te purtat de ploaia blândă ce cade peste oraș și creează o atmosferă liniștitoare, perfectă pentru relaxare și meditație. Sunetele delicate te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești un somn adânc și odihnitor. Bucură-te de pace și calm în fiecare moment de liniște.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Valurile Line ale Lacului de Munte - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/valurile-line-ale-lacului-de-munte-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353378</link><description><![CDATA[Bucură-te de valurile line ale lacului de munte, care te învăluie într-o atmosferă de calm și liniște profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te relaxezi, să meditezi și să adormi ușor, oferindu-ți o evadare perfectă din agitația cotidiană. Lasă-te purtat de ritmul blând al apei și regăsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353378</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353378/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de valurile line ale lacului de munte, care te învăluie într-o atmosferă de calm și liniște profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te relaxezi, să meditezi și să adormi ușor, oferindu-ți o evadare perfectă din agitația cotidiană....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de valurile line ale lacului de munte, care te învăluie într-o atmosferă de calm și liniște profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te relaxezi, să meditezi și să adormi ușor, oferindu-ți o evadare perfectă din agitația cotidiană. Lasă-te purtat de ritmul blând al apei și regăsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunet ambiental de cazan în subsol - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunet-ambiental-de-cazan-in-subsol-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353368</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul ambiental al cazanului din subsol pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest fundal sonor constant te ajută să te deconectezi și să te cufunzi într-o stare de calm și echilibru interior. Perfect pentru meditație, odihnă sau momente de liniște după o zi agitată.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353368</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353368/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul ambiental al cazanului din subsol pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest fundal sonor constant te ajută să te deconectezi și să te cufunzi într-o stare de calm și echilibru interior. Perfect pentru meditație, odihnă sau...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul ambiental al cazanului din subsol pentru o relaxare profundă și un somn liniștit. Acest fundal sonor constant te ajută să te deconectezi și să te cufunzi într-o stare de calm și echilibru interior. Perfect pentru meditație, odihnă sau momente de liniște după o zi agitată.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot calm al ventilatorului din exteriorul spitalului - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-calm-al-ventilatorului-din-exteriorul-spitalului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353361</link><description><![CDATA[Ascultă zgomotul calm al ventilatorului din exteriorul spitalului pentru o relaxare profundă și somn liniștit. Aceste sunete ambientale te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară necesară pentru odihnă. Perfect pentru meditație, relaxare sau un somn adânc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353361</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353361/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă zgomotul calm al ventilatorului din exteriorul spitalului pentru o relaxare profundă și somn liniștit. Aceste sunete ambientale te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară necesară pentru odihnă. Perfect pentru meditație,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă zgomotul calm al ventilatorului din exteriorul spitalului pentru o relaxare profundă și somn liniștit. Aceste sunete ambientale te vor ajuta să te deconectezi și să găsești pacea interioară necesară pentru odihnă. Perfect pentru meditație, relaxare sau un somn adânc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de Amurg cu Tunete Liniștitoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-amurg-cu-tunete-linistitoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353347</link><description><![CDATA[Bucură-te de o furtună de amurg cu tunete liniștitoare, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele blânde te vor învălui într-o atmosferă calmă, ideală pentru meditație și deconectare. Lasă natura să te ghideze spre liniștea interioară și un somn adânc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353347</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353347/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o furtună de amurg cu tunete liniștitoare, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele blânde te vor învălui într-o atmosferă calmă, ideală pentru meditație și deconectare. Lasă natura să te ghideze spre liniștea...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o furtună de amurg cu tunete liniștitoare, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele blânde te vor învălui într-o atmosferă calmă, ideală pentru meditație și deconectare. Lasă natura să te ghideze spre liniștea interioară și un somn adânc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Malul Lacului Liniștit - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/malul-lacului-linistit-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353345</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștite ale malului lacului, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă ce te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de odihnă și liniște sufletească.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353345</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353345/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștite ale malului lacului, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă ce te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de odihnă și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștite ale malului lacului, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă ce te ajută să adormi ușor și să găsești pacea interioară. Ideal pentru momentele când ai nevoie de odihnă și liniște sufletească.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul Cascadelor – 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-cascadelor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353344</link><description><![CDATA[Lasă-te învăluit de sunetul calm al cascadei, perfect pentru a te relaxa și a te pregăti pentru un somn odihnitor. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești liniștea interioară, ideale pentru meditație sau momente de relaxare profundă. Bucură-te de o atmosferă plină de pace care te însoțește spre un somn adânc și regenerant.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353344</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353344/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lasă-te învăluit de sunetul calm al cascadei, perfect pentru a te relaxa și a te pregăti pentru un somn odihnitor. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești liniștea interioară, ideale pentru meditație sau momente de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasă-te învăluit de sunetul calm al cascadei, perfect pentru a te relaxa și a te pregăti pentru un somn odihnitor. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi de la stres și să găsești liniștea interioară, ideale pentru meditație sau momente de relaxare profundă. Bucură-te de o atmosferă plină de pace care te însoțește spre un somn adânc și regenerant.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de Tabără Liniștit lângă Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-linistit-langa-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353340</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul calm al focului de tabără lângă lac, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de această atmosferă liniștită, ideală pentru un somn odihnitor și momente de pace interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353340</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353340/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul calm al focului de tabără lângă lac, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de această atmosferă liniștită, ideală pentru un somn odihnitor și momente de pace interioară.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul calm al focului de tabără lângă lac, perfect pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de această atmosferă liniștită, ideală pentru un somn odihnitor și momente de pace interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie liniștitoare în pădure - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-linistitoare-in-padure-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353338</link><description><![CDATA[Ascultă ploaia liniștitoare care cade în pădure și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să adormi ușor și să te bucuri de momente de meditație și odihnă deplină. Perfect pentru a alunga stresul și a crea o atmosferă de pace interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353338</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353338/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă ploaia liniștitoare care cade în pădure și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să adormi ușor și să te bucuri de momente de meditație și odihnă deplină. Perfect pentru a alunga stresul și a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă ploaia liniștitoare care cade în pădure și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să adormi ușor și să te bucuri de momente de meditație și odihnă deplină. Perfect pentru a alunga stresul și a crea o atmosferă de pace interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,dure,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul ploii torențiale liniștitoare pentru somn și meditație - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-ploii-torentiale-linistitoare-pentru-somn-si-meditatie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353336</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetul ploii torențiale care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Această atmosferă calmă este perfectă pentru meditație, somn odihnitor sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de ritmul ploii și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353336</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353336/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetul ploii torențiale care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Această atmosferă calmă este perfectă pentru meditație, somn odihnitor sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de ritmul ploii și găsește-ți...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetul ploii torențiale care te ajută să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Această atmosferă calmă este perfectă pentru meditație, somn odihnitor sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de ritmul ploii și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună Puternică de Vânt cu Zgomot Amplu - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-puternica-de-vant-cu-zgomot-amplu-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353334</link><description><![CDATA[Ascultă puterea vântului în această furtună amplă, perfectă pentru relaxare profundă și meditație. Lasă zgomotul natural să te învăluie și să-ți aducă liniștea necesară unui somn odihnitor. Ideal pentru momentele când ai nevoie să te deconectezi și să te relaxezi complet.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353334</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353334/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă puterea vântului în această furtună amplă, perfectă pentru relaxare profundă și meditație. Lasă zgomotul natural să te învăluie și să-ți aducă liniștea necesară unui somn odihnitor. Ideal pentru momentele când ai nevoie să te deconectezi și să...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă puterea vântului în această furtună amplă, perfectă pentru relaxare profundă și meditație. Lasă zgomotul natural să te învăluie și să-ți aducă liniștea necesară unui somn odihnitor. Ideal pentru momentele când ai nevoie să te deconectezi și să te relaxezi complet.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plimbare sub Ploaia de Umbrelă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/plimbare-sub-ploaia-de-umbrela-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353332</link><description><![CDATA[Bucură-te de o plimbare sub ploaia liniștitoare, învăluită în sunetele delicate ale umbrelelor. Aceste sunete ambientale te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi și să adormi într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul ploii și găsește-ți liniștea interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353332</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353332/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o plimbare sub ploaia liniștitoare, învăluită în sunetele delicate ale umbrelelor. Aceste sunete ambientale te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi și să adormi într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o plimbare sub ploaia liniștitoare, învăluită în sunetele delicate ale umbrelelor. Aceste sunete ambientale te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi și să adormi într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Lasă-te purtat de ritmul ploii și găsește-ți liniștea interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu Curge în Lacul Michigan - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-curge-in-lacul-michigan-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353330</link><description><![CDATA[Ascultă susurul liniștitor al pârâului care curge în Lacul Michigan și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi, să meditezi sau să adormi ușor, creând o atmosferă perfectă pentru odihnă. Bucură-te de momente de liniște și echilibru interior în mijlocul naturii.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353330</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353330/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă susurul liniștitor al pârâului care curge în Lacul Michigan și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi, să meditezi sau să adormi ușor, creând o atmosferă perfectă pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă susurul liniștitor al pârâului care curge în Lacul Michigan și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să te deconectezi, să meditezi sau să adormi ușor, creând o atmosferă perfectă pentru odihnă. Bucură-te de momente de liniște și echilibru interior în mijlocul naturii.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună cu ploaie lină pentru relaxare profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-cu-ploaie-lina-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353329</link><description><![CDATA[Bucură-te de o furtună liniștită cu ploaie blândă, perfectă pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele naturale te vor învălui într-o atmosferă calmă, ideală pentru meditație și eliberarea stresului. Lasă-te purtat de valurile de liniște și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353329</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353329/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o furtună liniștită cu ploaie blândă, perfectă pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele naturale te vor învălui într-o atmosferă calmă, ideală pentru meditație și eliberarea stresului. Lasă-te purtat de valurile de liniște și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o furtună liniștită cu ploaie blândă, perfectă pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele naturale te vor învălui într-o atmosferă calmă, ideală pentru meditație și eliberarea stresului. Lasă-te purtat de valurile de liniște și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>După-amiază ploioasă liniștită - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dupa-amiaza-ploioasa-linistita-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353326</link><description><![CDATA[Bucură-te de o după-amiază ploioasă liniștită, învăluită în sunete blânde care te ajută să te relaxezi profund și să găsești pacea interioară. Acest mix sonor este perfect pentru meditație, somn odihnitor sau momente de calm absolut. Lasă-te purtat de murmurul ploii și de atmosfera calmă pentru o relaxare completă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353326</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353326/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o după-amiază ploioasă liniștită, învăluită în sunete blânde care te ajută să te relaxezi profund și să găsești pacea interioară. Acest mix sonor este perfect pentru meditație, somn odihnitor sau momente de calm absolut. Lasă-te purtat de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o după-amiază ploioasă liniștită, învăluită în sunete blânde care te ajută să te relaxezi profund și să găsești pacea interioară. Acest mix sonor este perfect pentru meditație, somn odihnitor sau momente de calm absolut. Lasă-te purtat de murmurul ploii și de atmosfera calmă pentru o relaxare completă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fereastră Deschisă în timpul unei Ploaie cu Tunete Ușoare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fereastra-deschisa-in-timpul-unei-ploaie-cu-tunete-usoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353324</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei ploi blânde cu tunete ușoare, perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Deschide-ți fereastra spre o atmosferă calmă care te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior. Aceste sunete ambientale creează un spațiu ideal pentru meditație și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353324</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353324/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei ploi blânde cu tunete ușoare, perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Deschide-ți fereastra spre o atmosferă calmă care te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior. Aceste sunete...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale unei ploi blânde cu tunete ușoare, perfect pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Deschide-ți fereastra spre o atmosferă calmă care te ajută să te deconectezi și să găsești echilibrul interior. Aceste sunete ambientale creează un spațiu ideal pentru meditație și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie liniștitoare pe trotuar - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-linistitoare-pe-trotuar-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353322</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele ploii liniștitoare care cad ușor pe trotuar și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Perfect pentru somn adânc, meditație sau momente de liniște interioară. Bucură-te de o atmosferă relaxantă ce te ajută să te deconectezi de la agitația zilnică.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353322</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353322/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele ploii liniștitoare care cad ușor pe trotuar și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Perfect pentru somn adânc, meditație sau momente de liniște interioară. Bucură-te de o atmosferă relaxantă ce te ajută să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele ploii liniștitoare care cad ușor pe trotuar și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Perfect pentru somn adânc, meditație sau momente de liniște interioară. Bucură-te de o atmosferă relaxantă ce te ajută să te deconectezi de la agitația zilnică.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râu Curge Lin către Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rau-curge-lin-catre-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353321</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetul liniștitor al râului care curge blând către lac, perfect pentru relaxare și meditație profundă. Lasă-te învăluit de armonia naturii și găsește-ți pacea interioară într-un ambient calm și odihnitor. Ideal pentru momentele când vrei să te deconectezi și să te pregătești pentru un somn liniștit.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353321</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353321/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetul liniștitor al râului care curge blând către lac, perfect pentru relaxare și meditație profundă. Lasă-te învăluit de armonia naturii și găsește-ți pacea interioară într-un ambient calm și odihnitor. Ideal pentru momentele când vrei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetul liniștitor al râului care curge blând către lac, perfect pentru relaxare și meditație profundă. Lasă-te învăluit de armonia naturii și găsește-ți pacea interioară într-un ambient calm și odihnitor. Ideal pentru momentele când vrei să te deconectezi și să te pregătești pentru un somn liniștit.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,tre,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună Îndelungată cu Tunete Profunde - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-indelungata-cu-tunete-profunde-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353319</link><description><![CDATA[Ascultă un concert de tunete profunde și ploaie continuă, perfect pentru a te relaxa și a te cufunda într-un somn odihnitor. Aceste sunete liniștitoare creează o ambianță calmă, ideală pentru meditație sau momente de relaxare profundă. Lasă-te purtat de ritmul natural al furtunii și redescoperă echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353319</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353319/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă un concert de tunete profunde și ploaie continuă, perfect pentru a te relaxa și a te cufunda într-un somn odihnitor. Aceste sunete liniștitoare creează o ambianță calmă, ideală pentru meditație sau momente de relaxare profundă. Lasă-te purtat...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă un concert de tunete profunde și ploaie continuă, perfect pentru a te relaxa și a te cufunda într-un somn odihnitor. Aceste sunete liniștitoare creează o ambianță calmă, ideală pentru meditație sau momente de relaxare profundă. Lasă-te purtat de ritmul natural al furtunii și redescoperă echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu Relaxant și Sunete Ambientale - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-relaxant-si-sunete-ambientale-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353318</link><description><![CDATA[Ascultă susurul liniștitor al pârâului și sunetele ambientale care te vor ajuta să te relaxezi profund și să adormi ușor. Aceste sunete naturale creează o atmosferă calmă, perfectă pentru meditație și odihnă. Lasă-te purtat de valurile liniștii și găsește echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353318</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353318/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă susurul liniștitor al pârâului și sunetele ambientale care te vor ajuta să te relaxezi profund și să adormi ușor. Aceste sunete naturale creează o atmosferă calmă, perfectă pentru meditație și odihnă. Lasă-te purtat de valurile liniștii și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă susurul liniștitor al pârâului și sunetele ambientale care te vor ajuta să te relaxezi profund și să adormi ușor. Aceste sunete naturale creează o atmosferă calmă, perfectă pentru meditație și odihnă. Lasă-te purtat de valurile liniștii și găsește echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de Tabără cu Scântei și Zgomote Relaxante - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-cu-scantei-si-zgomote-relaxante-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353315</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale focului de tabără, însoțite de scântei și zgomote relaxante, perfecte pentru o noapte de somn adânc sau meditație profundă. Lasă-te învăluit de atmosfera caldă și calmă care te ajută să te relaxezi complet și să găsești pacea interioară. Aceste sunete naturale sunt ideale pentru momentele de liniște și refacere după o zi încărcată.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353315</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353315/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele liniștitoare ale focului de tabără, însoțite de scântei și zgomote relaxante, perfecte pentru o noapte de somn adânc sau meditație profundă. Lasă-te învăluit de atmosfera caldă și calmă care te ajută să te relaxezi complet și să...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale focului de tabără, însoțite de scântei și zgomote relaxante, perfecte pentru o noapte de somn adânc sau meditație profundă. Lasă-te învăluit de atmosfera caldă și calmă care te ajută să te relaxezi complet și să găsești pacea interioară. Aceste sunete naturale sunt ideale pentru momentele de liniște și refacere după o zi încărcată.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de Ploaie Relaxantă pentru Somn și Meditație - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-ploaie-relaxanta-pentru-somn-si-meditatie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353312</link><description><![CDATA[Bucură-te de o furtună de ploaie calmă care te va ajuta să te relaxezi profund și să adormi lin. Sunetele naturale creează o atmosferă perfectă pentru meditație și odihnă, aducând pace și liniște în orice moment al zilei. Lasă-te purtat de ritmul ploii și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353312</guid><pubDate>Sat, 02 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353312/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o furtună de ploaie calmă care te va ajuta să te relaxezi profund și să adormi lin. Sunetele naturale creează o atmosferă perfectă pentru meditație și odihnă, aducând pace și liniște în orice moment al zilei. Lasă-te purtat de ritmul...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o furtună de ploaie calmă care te va ajuta să te relaxezi profund și să adormi lin. Sunetele naturale creează o atmosferă perfectă pentru meditație și odihnă, aducând pace și liniște în orice moment al zilei. Lasă-te purtat de ritmul ploii și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dimineață în Pădure cu Ciripit de Păsări - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dimineata-in-padure-cu-ciripit-de-pasari-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353308</link><description><![CDATA[Bucură-te de un început de zi liniștit în mijlocul pădurii, acompaniat de ciripitul blând al păsărilor. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi și să-ți găsești echilibrul interior. Perfect pentru momentele de calm și odihnă.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353308</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353308/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de un început de zi liniștit în mijlocul pădurii, acompaniat de ciripitul blând al păsărilor. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi și să-ți găsești echilibrul interior. Perfect pentru momentele de calm și...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de un început de zi liniștit în mijlocul pădurii, acompaniat de ciripitul blând al păsărilor. Aceste sunete naturale te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi și să-ți găsești echilibrul interior. Perfect pentru momentele de calm și odihnă.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,dure,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,ri,sleep better,sleep music,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot Maroniu Profund pentru Relaxare și Somn Adânc - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-maroniu-profund-pentru-relaxare-si-somn-adanc-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353306</link><description><![CDATA[Bucură-te de un zgomot maroniu profund care te învăluie într-o atmosferă de relaxare și somn adânc. Perfect pentru meditație, odihnă liniștită sau pentru a alunga gândurile agitate înainte de culcare. Lasă aceste sunete să te poarte într-un spațiu de calm și pace interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353306</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353306/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de un zgomot maroniu profund care te învăluie într-o atmosferă de relaxare și somn adânc. Perfect pentru meditație, odihnă liniștită sau pentru a alunga gândurile agitate înainte de culcare. Lasă aceste sunete să te poarte într-un spațiu de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de un zgomot maroniu profund care te învăluie într-o atmosferă de relaxare și somn adânc. Perfect pentru meditație, odihnă liniștită sau pentru a alunga gândurile agitate înainte de culcare. Lasă aceste sunete să te poarte într-un spațiu de calm și pace interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plouă pe Lac - Sunete Relaxante pentru Somn, Meditație și Relaxare - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploua-pe-lac-sunete-relaxante-pentru-somn-meditatie-si-relaxare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353304</link><description><![CDATA[Ascultă liniștea ploii care cade ușor pe lac și lasă-te învăluit de o atmosferă calmă și relaxantă. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi sau să adormi mai ușor, aducând pace și echilibru în mintea ta. Perfect pentru momentele când ai nevoie de o pauză de la agitația zilnică.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353304</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353304/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă liniștea ploii care cade ușor pe lac și lasă-te învăluit de o atmosferă calmă și relaxantă. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi sau să adormi mai ușor, aducând pace și echilibru în mintea ta. Perfect pentru...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă liniștea ploii care cade ușor pe lac și lasă-te învăluit de o atmosferă calmă și relaxantă. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te relaxezi profund, să meditezi sau să adormi mai ușor, aducând pace și echilibru în mintea ta. Perfect pentru momentele când ai nevoie de o pauză de la agitația zilnică.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Murmurul lin al fântânii mari din parc - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/murmurul-lin-al-fantanii-mari-din-parc-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353300</link><description><![CDATA[Ascultă murmurul lin al fântânii mari din parc și lasă-te învăluit de o atmosferă de calm și relaxare profundă. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te deconectezi și să găsești liniștea interioară perfectă pentru somn, meditație sau momente de relaxare. Bucură-te de o oază de pace în mijlocul naturii, ideală pentru refacerea minții și trupului.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353300</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353300/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă murmurul lin al fântânii mari din parc și lasă-te învăluit de o atmosferă de calm și relaxare profundă. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te deconectezi și să găsești liniștea interioară perfectă pentru somn, meditație sau momente de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă murmurul lin al fântânii mari din parc și lasă-te învăluit de o atmosferă de calm și relaxare profundă. Aceste sunete delicate te vor ajuta să te deconectezi și să găsești liniștea interioară perfectă pentru somn, meditație sau momente de relaxare. Bucură-te de o oază de pace în mijlocul naturii, ideală pentru refacerea minții și trupului.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunet de Pârâu Liniștitor - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunet-de-parau-linistitor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353298</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetul liniștitor al unui pârâu care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Perfect pentru meditație, relaxare sau momente de liniște după o zi agitată. Lasă natura să-ți aducă pace și echilibru interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353298</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353298/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetul liniștitor al unui pârâu care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Perfect pentru meditație, relaxare sau momente de liniște după o zi agitată. Lasă natura să-ți aducă pace și echilibru interior.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetul liniștitor al unui pârâu care te ajută să te relaxezi profund și să adormi ușor. Perfect pentru meditație, relaxare sau momente de liniște după o zi agitată. Lasă natura să-ți aducă pace și echilibru interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunetul Cascadelor pentru Relaxare Profundă și Meditație - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunetul-cascadelor-pentru-relaxare-profunda-si-meditatie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353297</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale cascadei, perfecte pentru o relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de valurile apei și găsește-ți pacea interioară, ideal pentru un somn odihnitor sau momente de calm. Aceste sunete naturale îți vor crea o atmosferă de liniște și echilibru.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353297</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353297/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștitoare ale cascadei, perfecte pentru o relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de valurile apei și găsește-ți pacea interioară, ideal pentru un somn odihnitor sau momente de calm. Aceste sunete naturale îți vor crea...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale cascadei, perfecte pentru o relaxare profundă și meditație. Lasă-te purtat de valurile apei și găsește-ți pacea interioară, ideal pentru un somn odihnitor sau momente de calm. Aceste sunete naturale îți vor crea o atmosferă de liniște și echilibru.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Malul Lacului: sunete liniștitoare pentru somn și meditație - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/malul-lacului-sunete-linistitoare-pentru-somn-si-meditatie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353295</link><description><![CDATA[Relaxează-te pe malul lacului cu sunete liniștitoare ce te ajută să adormi ușor și să meditezi profund. Atmosfera calmă și naturală te va învălui într-o stare de pace și echilibru interior, ideală pentru relaxare și odihnă. Lasă-te purtat de susurul apei și găsește liniștea de care ai nevoie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353295</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353295/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Relaxează-te pe malul lacului cu sunete liniștitoare ce te ajută să adormi ușor și să meditezi profund. Atmosfera calmă și naturală te va învălui într-o stare de pace și echilibru interior, ideală pentru relaxare și odihnă. Lasă-te purtat de susurul...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Relaxează-te pe malul lacului cu sunete liniștitoare ce te ajută să adormi ușor și să meditezi profund. Atmosfera calmă și naturală te va învălui într-o stare de pace și echilibru interior, ideală pentru relaxare și odihnă. Lasă-te purtat de susurul apei și găsește liniștea de care ai nevoie.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râul Curge Lin - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raul-curge-lin-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353292</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul lin al râului care te învăluie într-o atmosferă de calm și relaxare profundă. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de liniște interioară, acest ambient te ajută să te detașezi de agitația zilnică. Lasă-te purtat de curgerea apei și regăsește-ți echilibrul sufletesc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353292</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353292/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul lin al râului care te învăluie într-o atmosferă de calm și relaxare profundă. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de liniște interioară, acest ambient te ajută să te detașezi de agitația zilnică. Lasă-te purtat de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul lin al râului care te învăluie într-o atmosferă de calm și relaxare profundă. Perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de liniște interioară, acest ambient te ajută să te detașezi de agitația zilnică. Lasă-te purtat de curgerea apei și regăsește-ți echilibrul sufletesc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie liniștitoare pe trotuar - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-linistitoare-pe-trotuar-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353290</link><description><![CDATA[Ascultă sunetul ploii liniștitoare pe trotuar, perfect pentru a te relaxa și a te pregăti pentru un somn adânc. Această atmosferă calmă te va ajuta să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Ideal pentru meditație, relaxare sau un somn odihnitor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353290</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353290/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetul ploii liniștitoare pe trotuar, perfect pentru a te relaxa și a te pregăti pentru un somn adânc. Această atmosferă calmă te va ajuta să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Ideal pentru meditație,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetul ploii liniștitoare pe trotuar, perfect pentru a te relaxa și a te pregăti pentru un somn adânc. Această atmosferă calmă te va ajuta să te deconectezi de la stresul cotidian și să găsești pacea interioară. Ideal pentru meditație, relaxare sau un somn odihnitor.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Parcul Liniștit Sub Cerul Înstelat - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parcul-linistit-sub-cerul-instelat-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353287</link><description><![CDATA[Bucură-te de liniștea unui parc sub cerul înstelat, unde sunetele delicate te ajută să te relaxezi profund și să găsești pacea interioară. Acest ambient calm este perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și redescoperă echilibrul sufletesc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353287</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353287/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de liniștea unui parc sub cerul înstelat, unde sunetele delicate te ajută să te relaxezi profund și să găsești pacea interioară. Acest ambient calm este perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de relaxare totală. Lasă-te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de liniștea unui parc sub cerul înstelat, unde sunetele delicate te ajută să te relaxezi profund și să găsești pacea interioară. Acest ambient calm este perfect pentru somn odihnitor, meditație sau momente de relaxare totală. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și redescoperă echilibrul sufletesc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Conexiunea dintre Râu și Lac - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/conexiunea-dintre-rau-si-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353286</link><description><![CDATA[Descoperă armonia dintre sunetele lin curgătoare ale râului și liniștea adâncă a lacului, ideale pentru relaxare și meditație profundă. Lasă-te învăluit de această atmosferă calmă, perfectă pentru somn odihnitor și momente de pace interioară. Sunetele naturii te vor ajuta să te detașezi de stres și să găsești echilibrul de care ai nevoie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353286</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:00:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353286/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă armonia dintre sunetele lin curgătoare ale râului și liniștea adâncă a lacului, ideale pentru relaxare și meditație profundă. Lasă-te învăluit de această atmosferă calmă, perfectă pentru somn odihnitor și momente de pace interioară. Sunetele...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă armonia dintre sunetele lin curgătoare ale râului și liniștea adâncă a lacului, ideale pentru relaxare și meditație profundă. Lasă-te învăluit de această atmosferă calmă, perfectă pentru somn odihnitor și momente de pace interioară. Sunetele naturii te vor ajuta să te detașezi de stres și să găsești echilibrul de care ai nevoie.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Inundație în timpul furtunii - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/inundatie-in-timpul-furtunii-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353284</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale unei furtuni cu inundații pentru a te relaxa profund și a adormi ușor. Atmosfera calmă te învăluie într-un refugiu de pace, perfect pentru meditație și odihnă. Lasă natura să-ți alunge grijile și să-ți aducă un somn odihnitor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353284</guid><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353284/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele liniștitoare ale unei furtuni cu inundații pentru a te relaxa profund și a adormi ușor. Atmosfera calmă te învăluie într-un refugiu de pace, perfect pentru meditație și odihnă. Lasă natura să-ți alunge grijile și să-ți aducă un somn...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale unei furtuni cu inundații pentru a te relaxa profund și a adormi ușor. Atmosfera calmă te învăluie într-un refugiu de pace, perfect pentru meditație și odihnă. Lasă natura să-ți alunge grijile și să-ți aducă un somn odihnitor.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot Alb Relaxant și Continu pentru Somn Profund - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-alb-relaxant-si-continu-pentru-somn-profund-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353278</link><description><![CDATA[Descoperă liniștea absolută cu zgomot alb continuu, perfect pentru somn profund, meditație și relaxare deplină. Lasă-te învăluit de sunetele blânde care te ajută să te deconectezi și să te odihnești în pace. Ideal pentru momentele când ai nevoie de calm și echilibru interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353278</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353278/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă liniștea absolută cu zgomot alb continuu, perfect pentru somn profund, meditație și relaxare deplină. Lasă-te învăluit de sunetele blânde care te ajută să te deconectezi și să te odihnești în pace. Ideal pentru momentele când ai nevoie de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă liniștea absolută cu zgomot alb continuu, perfect pentru somn profund, meditație și relaxare deplină. Lasă-te învăluit de sunetele blânde care te ajută să te deconectezi și să te odihnești în pace. Ideal pentru momentele când ai nevoie de calm și echilibru interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de Tabără Liniștit la Malul Lacului - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-linistit-la-malul-lacului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353275</link><description><![CDATA[Lasă-te învăluit de sunetele liniștitoare ale focului de tabără la malul lacului, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Atmosfera calmă te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară, pregătindu-te pentru un somn odihnitor. Bucură-te de acest refugiu sonor care te însoțește spre o stare de liniște și echilibru.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353275</guid><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353275/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lasă-te învăluit de sunetele liniștitoare ale focului de tabără la malul lacului, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Atmosfera calmă te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară, pregătindu-te pentru un somn odihnitor....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasă-te învăluit de sunetele liniștitoare ale focului de tabără la malul lacului, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Atmosfera calmă te ajută să te deconectezi și să găsești pacea interioară, pregătindu-te pentru un somn odihnitor. Bucură-te de acest refugiu sonor care te însoțește spre o stare de liniște și echilibru.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de seară cu tunete blânde - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-seara-cu-tunete-blande-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353274</link><description><![CDATA[Lasă-te învăluit de o furtună de seară cu tunete blânde, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele liniștitoare te vor ajuta să te deconectezi și să-ți găsești echilibrul interior într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Ideal pentru meditație sau momente de liniște înainte de culcare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353274</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353274/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lasă-te învăluit de o furtună de seară cu tunete blânde, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele liniștitoare te vor ajuta să te deconectezi și să-ți găsești echilibrul interior într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Ideal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasă-te învăluit de o furtună de seară cu tunete blânde, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Sunetele liniștitoare te vor ajuta să te deconectezi și să-ți găsești echilibrul interior într-o atmosferă calmă și reconfortantă. Ideal pentru meditație sau momente de liniște înainte de culcare.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plimbare sub Ploaie Calmă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/plimbare-sub-ploaie-calma-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353272</link><description><![CDATA[Bucură-te de o plimbare liniștitoare sub ploaia calmă, care te va ajuta să te relaxezi profund și să te deconectezi de la stresul cotidian. Sunetele delicate ale naturii creează o atmosferă perfectă pentru somn odihnitor, meditație sau momente de liniște interioară. Lasă-te învăluit de această ambianță blândă și găsește-ți echilibrul sufletesc.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353272</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353272/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de o plimbare liniștitoare sub ploaia calmă, care te va ajuta să te relaxezi profund și să te deconectezi de la stresul cotidian. Sunetele delicate ale naturii creează o atmosferă perfectă pentru somn odihnitor, meditație sau momente de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de o plimbare liniștitoare sub ploaia calmă, care te va ajuta să te relaxezi profund și să te deconectezi de la stresul cotidian. Sunetele delicate ale naturii creează o atmosferă perfectă pentru somn odihnitor, meditație sau momente de liniște interioară. Lasă-te învăluit de această ambianță blândă și găsește-ți echilibrul sufletesc.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună Puternică cu Vânt Puternic și Sunete Ambientale - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-puternica-cu-vant-puternic-si-sunete-ambientale-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353271</link><description><![CDATA[Ascultă o furtună puternică însoțită de vânt intens și sunete ambientale care te vor ajuta să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Acest mix natural creează o atmosferă calmă, perfectă pentru meditație și odihnă profundă. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și găsește pacea interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353271</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:06:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353271/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă o furtună puternică însoțită de vânt intens și sunete ambientale care te vor ajuta să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Acest mix natural creează o atmosferă calmă, perfectă pentru meditație și odihnă profundă. Lasă-te învăluit de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă o furtună puternică însoțită de vânt intens și sunete ambientale care te vor ajuta să te relaxezi profund și să adormi liniștit. Acest mix natural creează o atmosferă calmă, perfectă pentru meditație și odihnă profundă. Lasă-te învăluit de sunetele naturii și găsește pacea interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zori de Zi în Natură - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zori-de-zi-in-natura-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353270</link><description><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale naturii la răsărit, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de o atmosferă calmă care te ajută să găsești pacea interioară și un somn odihnitor. Aceste sunete te vor purta într-o călătorie de liniște și echilibru în fiecare moment de relaxare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353270</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:05:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353270/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de sunetele liniștitoare ale naturii la răsărit, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de o atmosferă calmă care te ajută să găsești pacea interioară și un somn odihnitor. Aceste sunete te vor purta într-o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de sunetele liniștitoare ale naturii la răsărit, perfecte pentru relaxare profundă și meditație. Lasă-te învăluit de o atmosferă calmă care te ajută să găsești pacea interioară și un somn odihnitor. Aceste sunete te vor purta într-o călătorie de liniște și echilibru în fiecare moment de relaxare.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râul Lin și Susurul Blând al Apei - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raul-lin-si-susurul-bland-al-apei-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353266</link><description><![CDATA[Descoperă liniștea râului lin și susurul blând al apei, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care calmează mintea și te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian. Ideal pentru meditație, odihnă și momente de pace interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353266</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:05:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353266/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Descoperă liniștea râului lin și susurul blând al apei, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care calmează mintea și te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian. Ideal pentru meditație, odihnă...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Descoperă liniștea râului lin și susurul blând al apei, perfecte pentru relaxare profundă și somn odihnitor. Lasă-te învăluit de sunetele naturii care calmează mintea și te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian. Ideal pentru meditație, odihnă și momente de pace interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Valurile Line ale Lacului Montan - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/valurile-line-ale-lacului-montan-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353264</link><description><![CDATA[Bucură-te de valurile line ale lacului montan și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să adormi ușor, să meditezi și să găsești liniștea interioară atât de necesară. Ideal pentru momentele când vrei să te deconectezi și să te simți în armonie cu natura.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353264</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:05:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353264/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Bucură-te de valurile line ale lacului montan și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să adormi ușor, să meditezi și să găsești liniștea interioară atât de necesară. Ideal pentru momentele când vrei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bucură-te de valurile line ale lacului montan și lasă-te purtat într-o stare profundă de relaxare și calm. Aceste sunete naturale te ajută să adormi ușor, să meditezi și să găsești liniștea interioară atât de necesară. Ideal pentru momentele când vrei să te deconectezi și să te simți în armonie cu natura.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu Lin și Rapid pentru Relaxare Profundă - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-lin-si-rapid-pentru-relaxare-profunda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353260</link><description><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale pârâului lin și rapid, perfecte pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă care te ajută să te deconectezi și să meditezi în liniște. Ideal pentru momentele când ai nevoie de pace și echilibru interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353260</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:05:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353260/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă sunetele liniștitoare ale pârâului lin și rapid, perfecte pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă care te ajută să te deconectezi și să meditezi în liniște. Ideal pentru momentele când ai nevoie de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă sunetele liniștitoare ale pârâului lin și rapid, perfecte pentru o relaxare profundă și un somn odihnitor. Lasă-te învăluit de atmosfera calmă care te ajută să te deconectezi și să meditezi în liniște. Ideal pentru momentele când ai nevoie de pace și echilibru interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pârâu Stâncos Liniștitor - 10 Ore pentru Somn, Meditație și Relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parau-stancos-linistitor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--71353257</link><description><![CDATA[Ascultă susurul liniștitor al pârâului stâncos care te învăluie într-o atmosferă de pace și relaxare profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te detașezi de stresul cotidian și să găsești echilibrul necesar pentru un somn odihnitor sau o meditație profundă. Lasă-te purtat de valurile blânde ale naturii și redescoperă liniștea interioară.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71353257</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:04:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71353257/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ascultă susurul liniștitor al pârâului stâncos care te învăluie într-o atmosferă de pace și relaxare profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te detașezi de stresul cotidian și să găsești echilibrul necesar pentru un somn odihnitor sau o meditație...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ascultă susurul liniștitor al pârâului stâncos care te învăluie într-o atmosferă de pace și relaxare profundă. Aceste sunete naturale te ajută să te detașezi de stresul cotidian și să găsești echilibrul necesar pentru un somn odihnitor sau o meditație profundă. Lasă-te purtat de valurile blânde ale naturii și redescoperă liniștea interioară.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ziua junglei - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ziua-junglei-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623033</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623033</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623033/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Small Creek Cascade - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-creek-cascade-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623027</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623027</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623027/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie puternică - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-puternica-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623024</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623024</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623024/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Valurile lacului de munte - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/valurile-lacului-de-munte-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623018</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623018</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623018/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream Running Into Lake Michigan - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-running-into-lake-michigan-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623013</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623013</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623013/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dimineața de pădure - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dimineata-de-padure-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623009</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623009</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623009/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,dure,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță trosnitoare de foc de tabără - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-trosnitoare-de-foc-de-tabara-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623004</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623004</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623004/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Flux rapid - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/flux-rapid-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69623002</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69623002</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69623002/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună cu ploaie ușoară - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-cu-ploaie-usoara-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622999</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622999</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622999/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de ploaie abundentă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-ploaie-abundenta-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622996</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622996</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622996/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forest Creek - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-creek-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622993</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622993</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622993/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Bend - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-bend-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622990</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622990</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622990/river_bend_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Scurgerea scurgerii furtunilor - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scurgerea-scurgerii-furtunilor-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622986</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622986</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622986/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trafic după ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trafic-dupa-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622983</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622983</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622983/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ciocănitoare într-o pădure - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ciocanitoare-intr-o-padure-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622980</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622980</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622980/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,dure,liniște,meditație,nitoare,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bubbling River Rocks - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bubbling-river-rocks-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622977</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622977</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622977/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventilator în afara spitalului - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventilator-in-afara-spitalului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622975</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622975</guid><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622975/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cascada blândă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cascada-blanda-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622971</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622971</guid><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622971/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cicadele într-o noapte liniștită - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cicadele-intr-o-noapte-linistita-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622970</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622970</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622970/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cascada - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cascada-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622966</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622966</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622966/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot verde - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-verde-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622965</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622965</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622965/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianța râului - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-raului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622964</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622964</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622964/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fereastra deschisă în timpul unei furtuni ușoare - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fereastra-deschisa-in-timpul-unei-furtuni-usoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622962</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622962</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622962/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie toamnă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-toamna-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622960</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622960</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622960/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtuna de ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622958</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622958</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622958/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patio în ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patio-in-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622956</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622956</guid><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622956/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fântână mare în parc - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fantana-mare-in-parc-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622953</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622953</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622953/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Interiorul fabricii - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/interiorul-fabricii-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622949</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622949</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622949/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creek Dam - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creek-dam-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622948</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622948</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622948/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță cu stropi de ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-cu-stropi-de-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622946</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622946</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622946/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain In The Trees - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-in-the-trees-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622945</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622945</guid><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622945/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de seară - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-seara-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622944</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622944</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622944/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtun Flooding Underpass - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtun-flooding-underpass-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622941</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622941</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622941/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mașină de tuns iarba - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/masina-de-tuns-iarba-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622935</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622935</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622935/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tributar - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tributar-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622931</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622931</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622931/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stând sub umbrelă în ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stand-sub-umbrela-in-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622929</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622929</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622929/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie pe lac - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-pe-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622926</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622926</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622926/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rocky Stream - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rocky-stream-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622920</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622920</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622920/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Babbling Brook - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/babbling-brook-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622918</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622918</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622918/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Oraș cu ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/oras-cu-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622915</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622915</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622915/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sunete stropitoare ale ploii - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sunete-stropitoare-ale-ploii-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622914</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622914</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622914/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ocean Waves Crashing Ambiance - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ocean-waves-crashing-ambiance-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622910</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622910</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622910/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță de furtună - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-de-furtuna-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622907</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622907</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622907/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stormy Rapids - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stormy-rapids-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622906</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622906</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622906/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot maro - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-maro-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622903</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622903</guid><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622903/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie abundentă pe lac - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-abundenta-pe-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622901</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622901</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622901/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtuna de vară - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-vara-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622898</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622898</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622898/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lakeshore - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lakeshore-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622895</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622895</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622895/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zi ploioasă pe râu - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zi-ploioasa-pe-rau-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622893</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622893</guid><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622893/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de tabără în ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-in-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622890</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622890</guid><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622890/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot alb - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-alb-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622888</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622888</guid><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622888/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cuptor de subsol - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuptor-de-subsol-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622883</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622883</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622883/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Foc de tabără lângă lac - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foc-de-tabara-langa-lac-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622879</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622879</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622879/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crashing Ocean Waves - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crashing-ocean-waves-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622877</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622877</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622877/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622874</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622874</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622874/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie puternică - Fără tunet - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-puternica-fara-tunet-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622871</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622871</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:42:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622871/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie cu umbrelă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-cu-umbrela-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622869</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622869</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:42:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622869/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună lungă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-lunga-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622868</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622868</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:42:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622868/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță de ploaie de furtună - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-de-ploaie-de-furtuna-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622864</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622864</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:41:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622864/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622862</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622862</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:41:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622862/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Conectarea râului și lacului - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/conectarea-raului-si-lacului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622859</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622859</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:41:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622859/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambient Brook - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambient-brook-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622852</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622852</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:41:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622852/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot albastru - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-albastru-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622849</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622849</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:40:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622849/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Parc liniștit noaptea - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parc-linistit-noaptea-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622846</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622846</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:40:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622846/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râul Running Into Lake - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raul-running-into-lake-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622840</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622840</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:40:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622840/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună puternică - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-puternica-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622833</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622833</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:40:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622833/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Generator de fabrică - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/generator-de-fabrica-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622826</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622826</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:40:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622826/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bowling - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bowling-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622821</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622821</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:39:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622821/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pebble Brook - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pebble-brook-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622817</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622817</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:39:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622817/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie pe plimbare laterală - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-pe-plimbare-laterala-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622810</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622810</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:39:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622810/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Micul râu care curge - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/micul-rau-care-curge-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622807</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622807</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:39:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622807/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Craky Pirate Ship - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/craky-pirate-ship-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622801</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622801</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:39:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622801/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Apă curgătoare - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/apa-curgatoare-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622787</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622787</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:38:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622787/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale,toare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>După-amiază ploioasă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dupa-amiaza-ploioasa-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622785</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622785</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:38:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622785/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună de ploaie împotriva ferestrei dormitorului - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-de-ploaie-impotriva-ferestrei-dormitorului-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622783</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622783</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:38:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622783/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Râul - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raul-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622781</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622781</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:38:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622781/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zgomot roz - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zgomot-roz-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622779</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622779</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:37:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622779/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dimineața devreme în natură - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dimineata-devreme-in-natura-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622774</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622774</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:37:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622774/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trafic în ploaie - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trafic-in-ploaie-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622771</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622771</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:37:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622771/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ploaie constantă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ploaie-constanta-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622769</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622769</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:37:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622769/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambianță de furtună constantă - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambianta-de-furtuna-constanta-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622766</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622766</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:37:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622766/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Furtună și ploaie îndepărtată - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/furtuna-si-ploaie-indepartata-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69622762</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69622762</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 15:36:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69622762/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,rtat,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creek Dam - 10 ore pentru somn, meditație și relaxare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creek-dam-10-ore-pentru-somn-meditatie-si-relaxare--69574736</link><description><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69574736</guid><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 22:14:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69574736/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acest podcast oferă o selecție de sunete relaxante, ideale pentru a te ajuta să adormi mai ușor, să te relaxezi sau să meditezi. Fiecare episod este creat pentru a crea o atmosferă calmă, unde poți să te deconectezi de la agitația zilnică și să te bucuri de liniște. Sunetele ambientale sunt atent alese pentru a inspira un sentiment de pace și confort, fiind perfecte pentru momentele de introspecție sau pur și simplu pentru a te relaxa după o zi obositoare. Lasă-te purtat de aceste sunete și găsește-ți echilibrul interior.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atmosferă,calm,deconectare,liniște,meditație,pace,relaxare,relaxare profundă,somn,sunete ambientale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/35fc6e050dd99dad38f98565714f9baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
