<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Miego garsai</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/miego-garsai--6859157</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859157/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>lt</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright International Ambient Sounds</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg</url><title>Miego garsai</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/miego-garsai--6859157</link></image><lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2026 09:57:56 +0000</lastBuildDate><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>International Ambient Sounds</itunes:name><itunes:email>spreaker19@adfreesounds.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Tales from Ariosto-Ludovico Ariosto, Joseph Shield Nicholson</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tales-from-ariosto-ludovico-ariosto-joseph-shield-nicholson--73943192</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73943192</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 09:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73943192/tales_from_ariosto_ludovico_ariosto_joseph_shield_nicholson.mp3" length="234226088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>29249</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Monster Men-Edgar Rice Burroughs</title><link>https://www.spreaker.com/episode/monster-men-edgar-rice-burroughs--73892306</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73892306</guid><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 09:07:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73892306/monster_men_edgar_rice_burroughs.mp3" length="173670547" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>21687</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Flowers of Evil-Charles Baudelaire, James Huneker</title><link>https://www.spreaker.com/episode/flowers-of-evil-charles-baudelaire-james-huneker--73814077</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73814077</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:27:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73814077/flowers_of_evil_charles_baudelaire_james_huneker.mp3" length="53809748" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>6719</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Windfall and Waterdrift-Auberon Edward William Molyneux Herbert</title><link>https://www.spreaker.com/episode/windfall-and-waterdrift-auberon-edward-william-molyneux-herbert--73776327</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73776327</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 20:21:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73776327/windfall_and_waterdrift_auberon_edward_william_molyneux_herbert.mp3" length="53304577" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>6656</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>On Union with God-Blessed Albert the Great, Albertus Magnus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/on-union-with-god-blessed-albert-the-great-albertus-magnus--73743249</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73743249</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 06:35:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73743249/on_union_with_god_blessed_albert_the_great_albertus_magnus.mp3" length="44015090" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>5497</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Genealogy of Morals-Friedrich Nietzsche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/genealogy-of-morals-friedrich-nietzsche--73680946</link><description><![CDATA[Friedrich Nietzsche's "Genealogy of Morals" delves into the origins and evolution of our moral values, challenging conventional beliefs about good and evil. Through a critical examination of morality's historical roots, Nietzsche invites listeners to reflect on the implications of these values in their own lives. The themes of power, guilt, and the struggle for authenticity resonate deeply in today's world, where questions of ethical behavior and societal norms continue to provoke thought and debate. This timeless exploration of morality encourages a deeper understanding of human nature and the philosophical underpinnings that shape our existence, making it a compelling listen for anyone seeking to grasp the complexities of moral thought.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73680946</guid><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 20:58:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73680946/genealogy_of_morals_friedrich_nietzsche.mp3" length="165638483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Friedrich Nietzsche's "Genealogy of Morals" delves into the origins and evolution of our moral values, challenging conventional beliefs about good and evil. Through a critical examination of morality's historical roots, Nietzsche invites listeners to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Friedrich Nietzsche's "Genealogy of Morals" delves into the origins and evolution of our moral values, challenging conventional beliefs about good and evil. Through a critical examination of morality's historical roots, Nietzsche invites listeners to reflect on the implications of these values in their own lives. The themes of power, guilt, and the struggle for authenticity resonate deeply in today's world, where questions of ethical behavior and societal norms continue to provoke thought and debate. This timeless exploration of morality encourages a deeper understanding of human nature and the philosophical underpinnings that shape our existence, making it a compelling listen for anyone seeking to grasp the complexities of moral thought.]]></itunes:summary><itunes:duration>20684</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hero Tales from American History-Henry Cabot Lodge, Theodore Roosevelt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hero-tales-from-american-history-henry-cabot-lodge-theodore-roosevelt--73644868</link><description><![CDATA["Hero Tales from American History" features the inspiring stories of Henry Cabot Lodge and Theodore Roosevelt, two prominent figures who shaped the American landscape through their leadership and vision. This audiobook delves into their contributions and the values they embodied, such as courage, determination, and patriotism. Listening to their tales offers not only a glimpse into their historical significance but also serves as a reminder of the enduring qualities that define true heroism. As we navigate contemporary challenges, the lessons from their lives encourage us to reflect on our own roles in shaping history and the impact of our actions on future generations.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73644868</guid><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 01:11:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73644868/hero_tales_from_american_history_henry_cabot_lodge_theodore_roosevelt.mp3" length="160559061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>"Hero Tales from American History" features the inspiring stories of Henry Cabot Lodge and Theodore Roosevelt, two prominent figures who shaped the American landscape through their leadership and vision. This audiobook delves into their contributions...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Hero Tales from American History" features the inspiring stories of Henry Cabot Lodge and Theodore Roosevelt, two prominent figures who shaped the American landscape through their leadership and vision. This audiobook delves into their contributions and the values they embodied, such as courage, determination, and patriotism. Listening to their tales offers not only a glimpse into their historical significance but also serves as a reminder of the enduring qualities that define true heroism. As we navigate contemporary challenges, the lessons from their lives encourage us to reflect on our own roles in shaping history and the impact of our actions on future generations.]]></itunes:summary><itunes:duration>20050</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Social Settlement Movement in Chicago-Josephine Hunt Raymond</title><link>https://www.spreaker.com/episode/social-settlement-movement-in-chicago-josephine-hunt-raymond--73602377</link><description><![CDATA["Social Settlement Movement in Chicago" by Josephine Hunt Raymond delves into the transformative efforts of the social settlement movement, which aimed to address the challenges faced by urban communities in Chicago. This insightful exploration highlights the importance of social reform and community engagement in improving the lives of the city's residents. As contemporary society grapples with similar issues of inequality and social justice, the themes presented in Raymond's work remain strikingly relevant. By examining the historical context and impact of these initiatives, listeners will gain a deeper understanding of the ongoing struggle for social equity and the enduring power of collective action in fostering change.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73602377</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 07:33:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73602377/social_settlement_movement_in_chicago_josephine_hunt_raymond.mp3" length="79222807" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>"Social Settlement Movement in Chicago" by Josephine Hunt Raymond delves into the transformative efforts of the social settlement movement, which aimed to address the challenges faced by urban communities in Chicago. This insightful exploration...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Social Settlement Movement in Chicago" by Josephine Hunt Raymond delves into the transformative efforts of the social settlement movement, which aimed to address the challenges faced by urban communities in Chicago. This insightful exploration highlights the importance of social reform and community engagement in improving the lives of the city's residents. As contemporary society grapples with similar issues of inequality and social justice, the themes presented in Raymond's work remain strikingly relevant. By examining the historical context and impact of these initiatives, listeners will gain a deeper understanding of the ongoing struggle for social equity and the enduring power of collective action in fostering change.]]></itunes:summary><itunes:duration>9893</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creative Unity-Rabindranath Tagore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creative-unity-rabindranath-tagore--73556978</link><description><![CDATA["Creative Unity" by Rabindranath Tagore explores the profound interconnectedness of human experience and the essence of creativity. Tagore delves into the idea that true unity arises from the interplay of diverse thoughts and emotions, reflecting a universal truth that transcends cultural boundaries. This work is particularly relevant today as it encourages listeners to embrace collaboration and understanding in an increasingly fragmented world. The enduring nature of Tagore's insights invites us to reflect on the power of creativity as a means to foster unity and harmony among all people. Engaging with this timeless piece can inspire a renewed appreciation for the beauty of collective human expression.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73556978</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:43:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73556978/creative_unity_rabindranath_tagore.mp3" length="128721610" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>"Creative Unity" by Rabindranath Tagore explores the profound interconnectedness of human experience and the essence of creativity. Tagore delves into the idea that true unity arises from the interplay of diverse thoughts and emotions, reflecting a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Creative Unity" by Rabindranath Tagore explores the profound interconnectedness of human experience and the essence of creativity. Tagore delves into the idea that true unity arises from the interplay of diverse thoughts and emotions, reflecting a universal truth that transcends cultural boundaries. This work is particularly relevant today as it encourages listeners to embrace collaboration and understanding in an increasingly fragmented world. The enduring nature of Tagore's insights invites us to reflect on the power of creativity as a means to foster unity and harmony among all people. Engaging with this timeless piece can inspire a renewed appreciation for the beauty of collective human expression.]]></itunes:summary><itunes:duration>16074</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Herland-Charlotte Perkins Gilman</title><link>https://www.spreaker.com/episode/herland-charlotte-perkins-gilman--73504152</link><description><![CDATA["Herland" by Charlotte Perkins Gilman is a thought-provoking exploration of a utopian society entirely composed of women, who thrive without men and create a harmonious, self-sustaining community. This visionary work challenges traditional gender roles and highlights themes of cooperation, motherhood, and the potential for a more equitable society. Hearing this audiobook now resonates deeply as contemporary discussions around gender equality and societal structures continue to evolve. Gilman's insights into the power of women and the possibilities of a collaborative existence remain relevant, inviting listeners to reflect on the progress made and the work still needed in our quest for equality and understanding.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73504152</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:27:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73504152/herland_charlotte_perkins_gilman.mp3" length="160697307" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>"Herland" by Charlotte Perkins Gilman is a thought-provoking exploration of a utopian society entirely composed of women, who thrive without men and create a harmonious, self-sustaining community. This visionary work challenges traditional gender...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Herland" by Charlotte Perkins Gilman is a thought-provoking exploration of a utopian society entirely composed of women, who thrive without men and create a harmonious, self-sustaining community. This visionary work challenges traditional gender roles and highlights themes of cooperation, motherhood, and the potential for a more equitable society. Hearing this audiobook now resonates deeply as contemporary discussions around gender equality and societal structures continue to evolve. Gilman's insights into the power of women and the possibilities of a collaborative existence remain relevant, inviting listeners to reflect on the progress made and the work still needed in our quest for equality and understanding.]]></itunes:summary><itunes:duration>20067</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intakas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intakas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640801</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640801</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640801/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miestas su lietumi – 10 valandų miegui, meditacijai ir poilsiui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/miestas-su-lietumi-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-poilsiui--69640798</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640798</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640798/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stipri lietaus audra – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stipri-lietaus-audra-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640791</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640791</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640791/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mažos upės tekėjimas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mazos-upes-tekejimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640787</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640787</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640787/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprus lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stiprus-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640786</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640786</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640786/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perkūnija su nedideliu lietumi – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perkunija-su-nedideliu-lietumi-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640781</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640781</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 04:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640781/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ilga griaustinė perkūnija – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ilga-griaustine-perkunija-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640778</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640778</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640778/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sujungianti upę ir ežerą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sujungianti-upe-ir-ezera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640775</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640775</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640775/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640772</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640772</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640772/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vandenyno bangų slegianti aplinka – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vandenyno-bangu-slegianti-aplinka-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640766</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640766</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640766/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramus parkas naktį – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramus-parkas-nakti-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640757</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640757</guid><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640757/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuolatinis lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuolatinis-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640751</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640751</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640751/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus medžiuose – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-medziuose-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640749</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640749</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640749/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus prieš miegamojo langą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-pries-miegamojo-langa-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640745</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640745</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640745/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bėgimas į Mičigano ežerą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/begimas-i-micigano-ezera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640742</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640742</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640742/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dnygė miške – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dnyge-miske-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640741</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640741</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640741/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Upės atmosfera – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/upes-atmosfera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640738</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640738</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640738/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pebble Brook – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pebble-brook-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640734</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640734</guid><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640734/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ankstyvas rytas gamtoje – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ankstyvas-rytas-gamtoje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640727</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640727</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640727/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Audros potvynių požeminė perėja – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/audros-potvyniu-pozemine-pereja-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640723</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640723</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640723/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventiliatorius už ligoninės ribų – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventiliatorius-uz-ligonines-ribu-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640719</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640719</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640719/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Džiunglių diena – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dziungliu-diena-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640716</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640716</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640716/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Burbuliuojančios upės uolos – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/burbuliuojancios-upes-uolos-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640710</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640710</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640710/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ežero pakrantė – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ezero-pakrante-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640707</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640707</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640707/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietinga diena upėje – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietinga-diena-upeje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640704</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640704</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640704/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eismas po lietaus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eismas-po-lietaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640694</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640694</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640694/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pučia stiprus vėjas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pucia-stiprus-vejas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640685</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640685</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640685/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Švelnus krioklys – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svelnus-krioklys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640676</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640676</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640676/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forest Creek – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-creek-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640669</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640669</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640669/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vejapjovė – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vejapjove-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640664</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640664</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640664/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640663</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640663</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640663/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Boulingas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/boulingas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640661</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640661</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640661/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus ežere – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-ezere-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640656</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640656</guid><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640656/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Purškiantys lietaus garsai – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/purskiantys-lietaus-garsai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640644</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640644</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640644/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patio in the Rain – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patio-in-the-rain-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640633</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640633</guid><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640633/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sėdėjimas po skėčiu lyjant lietui – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sedejimas-po-skeciu-lyjant-lietui-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640620</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640620</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:29:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640620/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamyklos interjeras – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamyklos-interjeras-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640613</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640613</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:28:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640613/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>„Small Creek Cascade“ – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-creek-cascade-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640608</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640608</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:28:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640608/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprus lietus ežere – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stiprus-lietus-ezere-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640605</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640605</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:28:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640605/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miško rytas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/misko-rytas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640602</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640602</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:27:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640602/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vasaros audra – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vasaros-audra-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640593</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640593</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:27:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640593/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kalnų ežero bangos – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kalnu-ezero-bangos-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640587</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640587</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:27:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640587/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Didelis fontanas parke – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/didelis-fontanas-parke-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640583</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640583</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:26:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640583/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tolima audra ir lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tolima-audra-ir-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640562</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640562</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:25:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640562/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Babbling Brook – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/babbling-brook-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640556</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640556</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:25:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640556/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Laužas prie ežero – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lauzas-prie-ezero-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640552</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640552</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:25:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640552/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Į ežerą teka upė – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-ezera-teka-upe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640541</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640541</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:24:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640541/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Langas atidarytas per perkūniją – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/langas-atidarytas-per-perkunija-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640536</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640536</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:24:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640536/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamyklos generatorius – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamyklos-generatorius-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640531</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640531</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:24:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640531/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tekantis vanduo – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tekantis-vanduo-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640528</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640528</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:23:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640528/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dūžtančios vandenyno bangos – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/duztancios-vandenyno-bangos-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640526</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640526</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:23:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640526/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Džiunglių diena – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dziungliu-diena-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69576103</link><description><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69576103</guid><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 01:38:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69576103/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miego garsai yra unikali garso kolekcija, skirta padėti jums atsipalaiduoti, medituoti ir pasinerti į ramybės pasaulį. Šie raminantys garsai sukuria idealų foną, kuris gali pagerinti jūsų miego kokybę ir suteikti jums ramybę po ilgos dienos. Klausydami šių garsų, galite atsikratyti streso ir nerimo, leisti mintims nurimti ir pasinerti į gilų poilsį. Tinkamai parinkti garsai padeda sukurti malonią atmosferą, kuri palengvina miegą ir leidžia jums pabusti žvaliam.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamtos garsai,meditacija,miegas,naktis,nusiraminimas,poilsis,ramūs garsai,ramybė</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c5c99b1e51b6aa7b570880a06a667dc5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
