<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Lietaus Garso</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/lietaus-garso--6859156</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859156/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>lt</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright International Ambient Sounds</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg</url><title>Lietaus Garso</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/lietaus-garso--6859156</link></image><lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 09:30:07 +0000</lastBuildDate><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>International Ambient Sounds</itunes:name><itunes:email>spreaker19@adfreesounds.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Lietingas Miestas Ramybei - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietingas-miestas-ramybei-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187901</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminančio lietaus garsus, kurie padeda nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Ši garso atmosfera puikiai tinka meditacijai, ramiai miegui ar tiesiog vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pasimėgauti gamtos tylia harmonija ir atgaivinti protą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187901</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187901/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminančio lietaus garsus, kurie padeda nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Ši garso atmosfera puikiai tinka meditacijai, ramiai miegui ar tiesiog vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pasimėgauti gamtos tylia harmonija ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminančio lietaus garsus, kurie padeda nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Ši garso atmosfera puikiai tinka meditacijai, ramiai miegui ar tiesiog vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pasimėgauti gamtos tylia harmonija ir atgaivinti protą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus lašų švelnus barbenimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-lasu-svelnus-barbenimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187882</link><description><![CDATA[Leiskite švelniems lietaus lašams nuraminti jūsų mintis ir kūną, sukuriant ramybės oazę miegui ar meditacijai. Šie natūralūs garsai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pasinerti į gilų poilsį. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu tyliai krentančiu lašu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187882</guid><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187882/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite švelniems lietaus lašams nuraminti jūsų mintis ir kūną, sukuriant ramybės oazę miegui ar meditacijai. Šie natūralūs garsai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pasinerti į gilų poilsį. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite švelniems lietaus lašams nuraminti jūsų mintis ir kūną, sukuriant ramybės oazę miegui ar meditacijai. Šie natūralūs garsai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pasinerti į gilų poilsį. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu tyliai krentančiu lašu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Švelnus Krioklys – Ramybės Ir Atsipalaidavimo Garso Takelis - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svelnus-krioklys-ramybes-ir-atsipalaidavimo-garso-takelis-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187880</link><description><![CDATA[Pasinerkite į švelnaus krioklio ir ramybės garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis natūralus garsų takelis puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tylia gamtos harmonija ir atrasti vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187880</guid><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187880/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į švelnaus krioklio ir ramybės garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis natūralus garsų takelis puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tylia gamtos harmonija ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į švelnaus krioklio ir ramybės garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis natūralus garsų takelis puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tylia gamtos harmonija ir atrasti vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vandenyno Bangų Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vandenyno-bangu-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187873</link><description><![CDATA[Įsiklausykite į švelnų vandenyno bangų šnabždesį, kuris padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs garsai puikiai tiks tiek meditacijai, tiek ramiai nakčiai. Leiskite sau pailsėti ir atgauti vidinę ramybę prie jūros bangų ritmo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187873</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187873/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Įsiklausykite į švelnų vandenyno bangų šnabždesį, kuris padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs garsai puikiai tiks tiek meditacijai, tiek ramiai nakčiai. Leiskite sau pailsėti ir atgauti vidinę ramybę prie jūros...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Įsiklausykite į švelnų vandenyno bangų šnabždesį, kuris padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs garsai puikiai tiks tiek meditacijai, tiek ramiai nakčiai. Leiskite sau pailsėti ir atgauti vidinę ramybę prie jūros bangų ritmo.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miško Rytas: Ramybės ir Gamtoje Skendintis Peizažas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/misko-rytas-ramybes-ir-gamtoje-skendintis-peizazas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187865</link><description><![CDATA[Pasinerkite į ramią miško rytmečio atmosferą, kuri padės atsipalaiduoti ir atgauti vidinę pusiausvyrą. Šis gamtos garsų peizažas sukurs ramybę ir palengvins miegą bei meditaciją. Leiskite sau pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir pasimėgauti tyla bei ramybe.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187865</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187865/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į ramią miško rytmečio atmosferą, kuri padės atsipalaiduoti ir atgauti vidinę pusiausvyrą. Šis gamtos garsų peizažas sukurs ramybę ir palengvins miegą bei meditaciją. Leiskite sau pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir pasimėgauti tyla bei ramybe.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į ramią miško rytmečio atmosferą, kuri padės atsipalaiduoti ir atgauti vidinę pusiausvyrą. Šis gamtos garsų peizažas sukurs ramybę ir palengvins miegą bei meditaciją. Leiskite sau pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir pasimėgauti tyla bei ramybe.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kalnų Ežero Banguojantis Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kalnu-ezero-banguojantis-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187862</link><description><![CDATA[Leiskite kalnų ežero bangų šnabždesiui nuraminti jūsų mintis ir sukurti tobulą atmosferą atsipalaidavimui bei meditacijai. Šis raminantis gamtos garsas padės pasinerti į gilaus miego būseną ir pamiršti dienos rūpesčius. Pajuskite ramybę ir harmoniją, kurią suteikia švelnūs vandens garsai.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187862</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187862/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite kalnų ežero bangų šnabždesiui nuraminti jūsų mintis ir sukurti tobulą atmosferą atsipalaidavimui bei meditacijai. Šis raminantis gamtos garsas padės pasinerti į gilaus miego būseną ir pamiršti dienos rūpesčius. Pajuskite ramybę ir harmoniją,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite kalnų ežero bangų šnabždesiui nuraminti jūsų mintis ir sukurti tobulą atmosferą atsipalaidavimui bei meditacijai. Šis raminantis gamtos garsas padės pasinerti į gilaus miego būseną ir pamiršti dienos rūpesčius. Pajuskite ramybę ir harmoniją, kurią suteikia švelnūs vandens garsai.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rami Nakties Parko Tyla - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rami-nakties-parko-tyla-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187859</link><description><![CDATA[Pasinerkite į ramybės kupiną nakties parko tylą, kuri padės jums atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Šie natūralūs garsai kuria jaukią atmosferą meditacijai ir giliam poilsiui. Leiskite sau mėgautis ramybe ir atgauti vidinę pusiausvyrą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187859</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 09:00:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187859/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į ramybės kupiną nakties parko tylą, kuri padės jums atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Šie natūralūs garsai kuria jaukią atmosferą meditacijai ir giliam poilsiui. Leiskite sau mėgautis ramybe ir atgauti vidinę pusiausvyrą.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į ramybės kupiną nakties parko tylą, kuri padės jums atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Šie natūralūs garsai kuria jaukią atmosferą meditacijai ir giliam poilsiui. Leiskite sau mėgautis ramybe ir atgauti vidinę pusiausvyrą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprus Liūties Audros Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stiprus-liuties-audros-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187856</link><description><![CDATA[Leiskite stipriam liūties audros šnabždesiui užpildyti jūsų erdvę ir padėti atsipalaiduoti bei nusiraminti. Šie raminantys lietaus garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramybės paieškoms. Pasinerkite į gamtos garsų harmoniją ir atraskite vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187856</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187856/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite stipriam liūties audros šnabždesiui užpildyti jūsų erdvę ir padėti atsipalaiduoti bei nusiraminti. Šie raminantys lietaus garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramybės paieškoms. Pasinerkite į gamtos garsų harmoniją ir atraskite...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite stipriam liūties audros šnabždesiui užpildyti jūsų erdvę ir padėti atsipalaiduoti bei nusiraminti. Šie raminantys lietaus garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramybės paieškoms. Pasinerkite į gamtos garsų harmoniją ir atraskite vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Smėlio Upelio Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/smelio-upelio-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187853</link><description><![CDATA[Leiskitės į raminančią smėlio upelio šnabždesio kelionę, kuri padės ramiai nusiraminti ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs garsai sukuria ramybės oazę, idealią meditacijai, miegui ar paprastam poilsiui. Atraskite vidinę harmoniją ir atsipalaidavimą, klausydamiesi šio švelnaus gamtos balso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187853</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187853/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskitės į raminančią smėlio upelio šnabždesio kelionę, kuri padės ramiai nusiraminti ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs garsai sukuria ramybės oazę, idealią meditacijai, miegui ar paprastam poilsiui. Atraskite vidinę harmoniją ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskitės į raminančią smėlio upelio šnabždesio kelionę, kuri padės ramiai nusiraminti ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs garsai sukuria ramybės oazę, idealią meditacijai, miegui ar paprastam poilsiui. Atraskite vidinę harmoniją ir atsipalaidavimą, klausydamiesi šio švelnaus gamtos balso.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus Ritmai Terasoje - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-ritmai-terasoje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187838</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į raminančius lietaus ritmus terasoje, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie natūralūs garsai kuria harmoniją, puikiai tinkamą meditacijai ar ramiai nakčiai. Atraskite vidinę ramybę ir sklandų miegą su šiuo lietaus fonu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187838</guid><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187838/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į raminančius lietaus ritmus terasoje, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie natūralūs garsai kuria harmoniją, puikiai tinkamą meditacijai ar ramiai nakčiai. Atraskite vidinę ramybę ir sklandų miegą su šiuo lietaus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į raminančius lietaus ritmus terasoje, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie natūralūs garsai kuria harmoniją, puikiai tinkamą meditacijai ar ramiai nakčiai. Atraskite vidinę ramybę ir sklandų miegą su šiuo lietaus fonu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Raminantis Upės Tekėjimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raminantis-upes-tekejimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187833</link><description><![CDATA[Leiskite raminančiam upės tekėjimui užpildyti jūsų erdvę ir nuraminti mintis. Šie tylūs, gamtos garsai padės atsipalaiduoti, pagilinti meditaciją ir lengvai pasinerti į ramų miegą. Pajuskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu tekačios vandens šniokštimu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187833</guid><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187833/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite raminančiam upės tekėjimui užpildyti jūsų erdvę ir nuraminti mintis. Šie tylūs, gamtos garsai padės atsipalaiduoti, pagilinti meditaciją ir lengvai pasinerti į ramų miegą. Pajuskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu tekačios vandens...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite raminančiam upės tekėjimui užpildyti jūsų erdvę ir nuraminti mintis. Šie tylūs, gamtos garsai padės atsipalaiduoti, pagilinti meditaciją ir lengvai pasinerti į ramų miegą. Pajuskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu tekačios vandens šniokštimu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ežero Kranto Ramybė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ezero-kranto-ramybe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187832</link><description><![CDATA[Leiskitės į ramybės oazę prie ežero kranto, kur švelnūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti ir nurimti. Šis raminantis fonas puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją gamtos glėbyje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187832</guid><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187832/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskitės į ramybės oazę prie ežero kranto, kur švelnūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti ir nurimti. Šis raminantis fonas puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją gamtos glėbyje.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskitės į ramybės oazę prie ežero kranto, kur švelnūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti ir nurimti. Šis raminantis fonas puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją gamtos glėbyje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus Barbenimas Ant Ežero Paviršiaus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-barbenimas-ant-ezero-pavirsiaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187820</link><description><![CDATA[Leiskite lietaus barbenimui ant ežero paviršiaus jus nuskaidrinti ir nuraminti protą. Šie švelnūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti, pasinerti į meditaciją ar ramiai užmigti. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją kartu su gamtos muzika.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187820</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187820/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite lietaus barbenimui ant ežero paviršiaus jus nuskaidrinti ir nuraminti protą. Šie švelnūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti, pasinerti į meditaciją ar ramiai užmigti. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją kartu su gamtos muzika.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite lietaus barbenimui ant ežero paviršiaus jus nuskaidrinti ir nuraminti protą. Šie švelnūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti, pasinerti į meditaciją ar ramiai užmigti. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją kartu su gamtos muzika.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Audros Potvynis – Raminanti Gamta ir Ramybė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/audros-potvynis-raminanti-gamta-ir-ramybe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187817</link><description><![CDATA[Leiskitės į raminančią gamtos oazę su audros potvynio garsais, kurie padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs lietaus garsai kuria ramybę ir padeda lengviau užmigti ar medituoti. Atraskite vidinę harmoniją ir poilsį gamtos ritmu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187817</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187817/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskitės į raminančią gamtos oazę su audros potvynio garsais, kurie padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs lietaus garsai kuria ramybę ir padeda lengviau užmigti ar medituoti. Atraskite vidinę harmoniją ir poilsį...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskitės į raminančią gamtos oazę su audros potvynio garsais, kurie padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą. Šie natūralūs lietaus garsai kuria ramybę ir padeda lengviau užmigti ar medituoti. Atraskite vidinę harmoniją ir poilsį gamtos ritmu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamyklos Ritmai: Mechaninis Foninis Garsas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamyklos-ritmai-mechaninis-foninis-garsas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187815</link><description><![CDATA[Leiskite mechaniniams gamyklos garsams tapti jūsų fonu ramiai meditacijai, miegui ar atsipalaidavimui. Šie subtilūs, ritmingi garsai padės nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą po įtemptos dienos. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su šiuo unikaliais foniniais garsais.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187815</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187815/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite mechaniniams gamyklos garsams tapti jūsų fonu ramiai meditacijai, miegui ar atsipalaidavimui. Šie subtilūs, ritmingi garsai padės nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą po įtemptos dienos. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su šiuo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite mechaniniams gamyklos garsams tapti jūsų fonu ramiai meditacijai, miegui ar atsipalaidavimui. Šie subtilūs, ritmingi garsai padės nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą po įtemptos dienos. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su šiuo unikaliais foniniais garsais.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramus Lietaus Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramus-lietaus-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187810</link><description><![CDATA[Leiskite ramiai lietaus šnabždesiui nunešti jus į gilų atsipalaidavimą ir saldų miegą. Šie švelnūs gamtos garsai padės nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą meditacijai ar poilsiui. Pajuskite ramybę ir harmoniją kiekviename lašo garselyje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187810</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187810/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite ramiai lietaus šnabždesiui nunešti jus į gilų atsipalaidavimą ir saldų miegą. Šie švelnūs gamtos garsai padės nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą meditacijai ar poilsiui. Pajuskite ramybę ir harmoniją kiekviename lašo garselyje.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite ramiai lietaus šnabždesiui nunešti jus į gilų atsipalaidavimą ir saldų miegą. Šie švelnūs gamtos garsai padės nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą meditacijai ar poilsiui. Pajuskite ramybę ir harmoniją kiekviename lašo garselyje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eismo garsai po lietaus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eismo-garsai-po-lietaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187794</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminančius eismo ir lietaus garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis fonas puikiai tinka miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui po ilgos dienos. Leiskite sau pajusti gamtos tylą ir vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187794</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187794/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminančius eismo ir lietaus garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis fonas puikiai tinka miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui po ilgos dienos. Leiskite sau pajusti gamtos tylą ir vidinę ramybę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminančius eismo ir lietaus garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis fonas puikiai tinka miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui po ilgos dienos. Leiskite sau pajusti gamtos tylą ir vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tolima Audra ir Švelnus Lietus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tolima-audra-ir-svelnus-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187793</link><description><![CDATA[Pasinerkite į tolimos audros ir švelnaus lietaus garsus, kurie padės nusiraminti ir pasiekti gilaus atsipalaidavimo būseną. Šie raminantys natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau atitrūkti nuo kasdienybės ir pasinerti į ramybės oazę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187793</guid><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187793/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į tolimos audros ir švelnaus lietaus garsus, kurie padės nusiraminti ir pasiekti gilaus atsipalaidavimo būseną. Šie raminantys natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau atitrūkti nuo kasdienybės ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į tolimos audros ir švelnaus lietaus garsus, kurie padės nusiraminti ir pasiekti gilaus atsipalaidavimo būseną. Šie raminantys natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau atitrūkti nuo kasdienybės ir pasinerti į ramybės oazę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventiliatoriaus švelnus ūžesys prie ligoninės - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventiliatoriaus-svelnus-uzesys-prie-ligonines-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187777</link><description><![CDATA[Švelnus ventiliatoriaus ūžesys prie ligoninės sukuria raminančią atmosferą, idealią miegui ir meditacijai. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į ramybės pojūtį, kuris padės nuraminti mintis ir atgauti jėgas. Puikus fonas ramiai nakčiai ar ramiam poilsiui po sunkios dienos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187777</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187777/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Švelnus ventiliatoriaus ūžesys prie ligoninės sukuria raminančią atmosferą, idealią miegui ir meditacijai. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į ramybės pojūtį, kuris padės nuraminti mintis ir atgauti jėgas. Puikus fonas ramiai nakčiai ar ramiam...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Švelnus ventiliatoriaus ūžesys prie ligoninės sukuria raminančią atmosferą, idealią miegui ir meditacijai. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į ramybės pojūtį, kuris padės nuraminti mintis ir atgauti jėgas. Puikus fonas ramiai nakčiai ar ramiam poilsiui po sunkios dienos.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamykloje Aidintys Garsai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamykloje-aidintys-garsai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187768</link><description><![CDATA[Pasinerkite į gamyklos aidinčių garsų pasaulį, kuris padės nurimti ir atsipalaiduoti. Šie raminantys foniniai garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Leiskite sau pamiršti rūpesčius ir mėgautis vidine ramybe.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187768</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187768/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į gamyklos aidinčių garsų pasaulį, kuris padės nurimti ir atsipalaiduoti. Šie raminantys foniniai garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Leiskite sau pamiršti rūpesčius ir mėgautis vidine ramybe.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į gamyklos aidinčių garsų pasaulį, kuris padės nurimti ir atsipalaiduoti. Šie raminantys foniniai garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Leiskite sau pamiršti rūpesčius ir mėgautis vidine ramybe.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bangų Šniokštimas Ir Jūros Ritmai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bangu-sniokstimas-ir-juros-ritmai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187763</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminantį bangų šniokštimą ir švelnius jūros ritmus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti ramybės ir harmonijos pojūtį, klausantis jūros muzikos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187763</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187763/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminantį bangų šniokštimą ir švelnius jūros ritmus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti ramybės ir harmonijos pojūtį, klausantis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminantį bangų šniokštimą ir švelnius jūros ritmus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti ramybės ir harmonijos pojūtį, klausantis jūros muzikos.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Greita Upė – Ramybės Ir Gilaus Poilsio Garso Takelis - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/greita-upe-ramybes-ir-gilaus-poilsio-garso-takelis-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187751</link><description><![CDATA[Leiskite greitos upės raminančiam tekėjimui nunešti jus į gilų ramybės ir poilsio būseną. Šie natūralūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir lengvai užmigti. Pasinerkite į tylų vandens šnabždesį ir patirkite tikrą vidinę harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187751</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187751/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite greitos upės raminančiam tekėjimui nunešti jus į gilų ramybės ir poilsio būseną. Šie natūralūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir lengvai užmigti. Pasinerkite į tylų vandens šnabždesį ir patirkite tikrą vidinę harmoniją.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite greitos upės raminančiam tekėjimui nunešti jus į gilų ramybės ir poilsio būseną. Šie natūralūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir lengvai užmigti. Pasinerkite į tylų vandens šnabždesį ir patirkite tikrą vidinę harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Liūties griaustinis prie miegamojo lango - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/liuties-griaustinis-prie-miegamojo-lango-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187750</link><description><![CDATA[Raminantis liūties griaustinis prie miegamojo lango padės jums lengvai nusiraminti ir pasinerti į gilų poilsį. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą, tinkamą tiek miegui, tiek meditacijai ar atsipalaidavimui. Leiskite sau pamiršti stresą ir mėgautis ramiu vakaru su gamtos garsais.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187750</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187750/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Raminantis liūties griaustinis prie miegamojo lango padės jums lengvai nusiraminti ir pasinerti į gilų poilsį. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą, tinkamą tiek miegui, tiek meditacijai ar atsipalaidavimui. Leiskite sau pamiršti stresą ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Raminantis liūties griaustinis prie miegamojo lango padės jums lengvai nusiraminti ir pasinerti į gilų poilsį. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą, tinkamą tiek miegui, tiek meditacijai ar atsipalaidavimui. Leiskite sau pamiršti stresą ir mėgautis ramiu vakaru su gamtos garsais.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprus lietus ant ežero vandens paviršiaus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stiprus-lietus-ant-ezero-vandens-pavirsiaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187747</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į stipraus lietaus garsus, krentančius ant ežero vandens paviršiaus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie raminantys natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir atgaivinkite savo vidinę pusiausvyrą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187747</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187747/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į stipraus lietaus garsus, krentančius ant ežero vandens paviršiaus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie raminantys natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Pajuskite gamtos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į stipraus lietaus garsus, krentančius ant ežero vandens paviršiaus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie raminantys natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir atgaivinkite savo vidinę pusiausvyrą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Upės Ramybė ir Švelnus Tekėjimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/upes-ramybe-ir-svelnus-tekejimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187743</link><description><![CDATA[Pasinerkite į upės ramybę ir švelnų tekėjimą, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui arba ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti harmoniją ir vidinę ramybę natūralios upės melodijos apsuptyje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187743</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187743/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į upės ramybę ir švelnų tekėjimą, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui arba ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti harmoniją ir vidinę ramybę natūralios upės melodijos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į upės ramybę ir švelnų tekėjimą, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui arba ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti harmoniją ir vidinę ramybę natūralios upės melodijos apsuptyje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Griaustinis su lengru lietumi - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/griaustinis-su-lengru-lietumi-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187737</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į švelnų griaustinio ir lengro lietaus garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu lašo gaudesiu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187737</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187737/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į švelnų griaustinio ir lengro lietaus garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į švelnų griaustinio ir lengro lietaus garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su kiekvienu lašo gaudesiu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Smarkus lietus ant ežero paviršiaus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/smarkus-lietus-ant-ezero-pavirsiaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187731</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į raminančius smarkaus lietaus garsus ant ežero paviršiaus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui po ilgos dienos. Pajuskite gamtos ramybę ir raskite vidinę harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187731</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187731/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į raminančius smarkaus lietaus garsus ant ežero paviršiaus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui po ilgos dienos. Pajuskite gamtos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į raminančius smarkaus lietaus garsus ant ežero paviršiaus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui po ilgos dienos. Pajuskite gamtos ramybę ir raskite vidinę harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Švelnus Upelio Tekėjimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svelnus-upelio-tekejimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187729</link><description><![CDATA[Švelnūs upelio garsai padės ramiai nusiraminti ir lengvai pasinerti į gilų miegą ar meditaciją. Leiskite natūraliam tekėjimui atgaivinti mintis ir atpalaiduoti kūną po įtemptos dienos. Šis raminantis fonas padės atrasti vidinę ramybę ir harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187729</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187729/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Švelnūs upelio garsai padės ramiai nusiraminti ir lengvai pasinerti į gilų miegą ar meditaciją. Leiskite natūraliam tekėjimui atgaivinti mintis ir atpalaiduoti kūną po įtemptos dienos. Šis raminantis fonas padės atrasti vidinę ramybę ir harmoniją.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Švelnūs upelio garsai padės ramiai nusiraminti ir lengvai pasinerti į gilų miegą ar meditaciją. Leiskite natūraliam tekėjimui atgaivinti mintis ir atpalaiduoti kūną po įtemptos dienos. Šis raminantis fonas padės atrasti vidinę ramybę ir harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Laužo Šviesa Prie Ežero Kranto - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lauzo-sviesa-prie-ezero-kranto-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187721</link><description><![CDATA[Pasinerkite į šiltos laužo šviesos ir raminančio ežero kranto atmosferą, kuri padės jums atsipalaiduoti ir nusiraminti. Šis garsų derinys idealiai tinka meditacijai, ramiai nakties sveikatai ir giliam miegui. Leiskite sau pabėgti nuo kasdienybės ir atrasti vidinę ramybę gamtos glėbyje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187721</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187721/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į šiltos laužo šviesos ir raminančio ežero kranto atmosferą, kuri padės jums atsipalaiduoti ir nusiraminti. Šis garsų derinys idealiai tinka meditacijai, ramiai nakties sveikatai ir giliam miegui. Leiskite sau pabėgti nuo kasdienybės ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į šiltos laužo šviesos ir raminančio ežero kranto atmosferą, kuri padės jums atsipalaiduoti ir nusiraminti. Šis garsų derinys idealiai tinka meditacijai, ramiai nakties sveikatai ir giliam miegui. Leiskite sau pabėgti nuo kasdienybės ir atrasti vidinę ramybę gamtos glėbyje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Čiaupiantis Upelis Ramybės Akimirkoms - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ciaupiantis-upelis-ramybes-akimirkoms-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187716</link><description><![CDATA[Raminantis čiurlenantis upelis kviečia pasinerti į ramybės ir atsipalaidavimo akimirkas. Šie natūralūs garsai padės nurimti, lengviau užmigti ir atgaivinti protą po įtemptos dienos. Leiskite sau pasimėgauti tyla ir gamtos harmonija.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187716</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187716/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Raminantis čiurlenantis upelis kviečia pasinerti į ramybės ir atsipalaidavimo akimirkas. Šie natūralūs garsai padės nurimti, lengviau užmigti ir atgaivinti protą po įtemptos dienos. Leiskite sau pasimėgauti tyla ir gamtos harmonija.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Raminantis čiurlenantis upelis kviečia pasinerti į ramybės ir atsipalaidavimo akimirkas. Šie natūralūs garsai padės nurimti, lengviau užmigti ir atgaivinti protą po įtemptos dienos. Leiskite sau pasimėgauti tyla ir gamtos harmonija.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Žolės Pjovimo Garso Fonas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zoles-pjovimo-garso-fonas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187700</link><description><![CDATA[Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į žolės pjovimo garsų ramybę, kuri padės nuraminti protą ir pasiruošti ramiam miegui ar meditacijai. Šis fonas sukuria natūralią ir jaukią atmosferą, kuri padės sumažinti stresą ir pasiekti vidinę harmoniją. Pajuskite gamtos ramybę ir mėgaukitės tyla, kuri atgaivins jūsų mintis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187700</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187700/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į žolės pjovimo garsų ramybę, kuri padės nuraminti protą ir pasiruošti ramiam miegui ar meditacijai. Šis fonas sukuria natūralią ir jaukią atmosferą, kuri padės sumažinti stresą ir pasiekti vidinę harmoniją....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į žolės pjovimo garsų ramybę, kuri padės nuraminti protą ir pasiruošti ramiam miegui ar meditacijai. Šis fonas sukuria natūralią ir jaukią atmosferą, kuri padės sumažinti stresą ir pasiekti vidinę harmoniją. Pajuskite gamtos ramybę ir mėgaukitės tyla, kuri atgaivins jūsų mintis.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Liūties griaustinis prie miegamojo lango - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/liuties-griaustinis-prie-miegamojo-lango-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187695</link><description><![CDATA[Leiskitės į ramybės pasaulį su liūties griaustinio garsais prie miegamojo lango, kurie padės atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą, kurioje galėsite pamiršti rūpesčius ir pasinerti į gilų poilsį. Pajuskite ramybę ir harmoniją, kurią suteikia gamtos garsai.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187695</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187695/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskitės į ramybės pasaulį su liūties griaustinio garsais prie miegamojo lango, kurie padės atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą, kurioje galėsite pamiršti rūpesčius ir pasinerti į gilų poilsį. Pajuskite...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskitės į ramybės pasaulį su liūties griaustinio garsais prie miegamojo lango, kurie padės atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą, kurioje galėsite pamiršti rūpesčius ir pasinerti į gilų poilsį. Pajuskite ramybę ir harmoniją, kurią suteikia gamtos garsai.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Genys miško tylumoje - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/genys-misko-tylumoje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187690</link><description><![CDATA[Pasinerkite į miško tylumą ir leiskite genio garsams nunešti jus į ramybės ir atsipalaidavimo būseną. Šie natūralūs garsai padės nuraminti protą, palengvinti miegą ir sustiprinti meditacijos patirtį. Atraskite gamtos harmoniją, kuri atvers duris į gilų poilsį ir vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187690</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187690/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į miško tylumą ir leiskite genio garsams nunešti jus į ramybės ir atsipalaidavimo būseną. Šie natūralūs garsai padės nuraminti protą, palengvinti miegą ir sustiprinti meditacijos patirtį. Atraskite gamtos harmoniją, kuri atvers duris į...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į miško tylumą ir leiskite genio garsams nunešti jus į ramybės ir atsipalaidavimo būseną. Šie natūralūs garsai padės nuraminti protą, palengvinti miegą ir sustiprinti meditacijos patirtį. Atraskite gamtos harmoniją, kuri atvers duris į gilų poilsį ir vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Raminantis upės čiurlenimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/raminantis-upes-ciurlenimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187687</link><description><![CDATA[Leiskite raminančiam upės čiurlenimui nuraminti jūsų mintis ir padėti atsipalaiduoti po dienos rūpesčių. Šie švelnūs gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Pasinerkite į tylią upės melodiją ir atraskite vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187687</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187687/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite raminančiam upės čiurlenimui nuraminti jūsų mintis ir padėti atsipalaiduoti po dienos rūpesčių. Šie švelnūs gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Pasinerkite į tylią upės melodiją ir atraskite vidinę ramybę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite raminančiam upės čiurlenimui nuraminti jūsų mintis ir padėti atsipalaiduoti po dienos rūpesčių. Šie švelnūs gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Pasinerkite į tylią upės melodiją ir atraskite vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rami Upės Tekmė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rami-upes-tekme-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187686</link><description><![CDATA[Pasinerkite į ramią upės teką, kuris padės atsipalaiduoti ir užmigti taikiai. Šie natūralūs garsai sukurs ramybės oazę jūsų mintims ir leis pamiršti kasdienį šurmulį. Leiskite sau atitrūkti nuo įtampos ir pasinerti į gilų poilsį.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187686</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187686/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į ramią upės teką, kuris padės atsipalaiduoti ir užmigti taikiai. Šie natūralūs garsai sukurs ramybės oazę jūsų mintims ir leis pamiršti kasdienį šurmulį. Leiskite sau atitrūkti nuo įtampos ir pasinerti į gilų poilsį.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į ramią upės teką, kuris padės atsipalaiduoti ir užmigti taikiai. Šie natūralūs garsai sukurs ramybės oazę jūsų mintims ir leis pamiršti kasdienį šurmulį. Leiskite sau atitrūkti nuo įtampos ir pasinerti į gilų poilsį.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Upelio Tekėjimas į Mičigano Ežerą - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/upelio-tekejimas-i-micigano-ezera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187679</link><description><![CDATA[Leiskite upelio tekėjimo garsams nuvesti jus į ramybės ir atsipalaidavimo būseną, idealiai tinkamą miegui ar meditacijai. Šis natūralus fonas padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilią ramybę. Atraskite gamtos harmoniją, kuri padės jums pailsėti ir atgauti jėgas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187679</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187679/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite upelio tekėjimo garsams nuvesti jus į ramybės ir atsipalaidavimo būseną, idealiai tinkamą miegui ar meditacijai. Šis natūralus fonas padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilią ramybę. Atraskite gamtos harmoniją, kuri padės jums pailsėti ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite upelio tekėjimo garsams nuvesti jus į ramybės ir atsipalaidavimo būseną, idealiai tinkamą miegui ar meditacijai. Šis natūralus fonas padės nuraminti mintis ir pasinerti į gilią ramybę. Atraskite gamtos harmoniją, kuri padės jums pailsėti ir atgauti jėgas.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bangų Plaunami Krantai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bangu-plaunami-krantai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187670</link><description><![CDATA[Leiskite bangų plaunamiems krantams nunešti jūsų mintis į gilų atsipalaidavimą ir ramų miegą. Šie raminantys gamtos garsai padės nurimti, sumažinti stresą ir pasinerti į meditacijos tylą. Atraskite ramybės oazę, kurioje kiekvienas garsas kviečia ilsėtis ir atsinaujinti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187670</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187670/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite bangų plaunamiems krantams nunešti jūsų mintis į gilų atsipalaidavimą ir ramų miegą. Šie raminantys gamtos garsai padės nurimti, sumažinti stresą ir pasinerti į meditacijos tylą. Atraskite ramybės oazę, kurioje kiekvienas garsas kviečia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite bangų plaunamiems krantams nunešti jūsų mintis į gilų atsipalaidavimą ir ramų miegą. Šie raminantys gamtos garsai padės nurimti, sumažinti stresą ir pasinerti į meditacijos tylą. Atraskite ramybės oazę, kurioje kiekvienas garsas kviečia ilsėtis ir atsinaujinti.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lauko Terasa Po Lietaus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lauko-terasa-po-lietaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187665</link><description><![CDATA[Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į ramų lietaus garsų pasaulį, kuris padės nuraminti protą ir lengviau užmigti. Šie natūralūs garsai sukuria jaukią atmosferą tiek meditacijai, tiek poilsiui lauke po lietaus. Pajuskite tylos ir ramybės harmoniją, kuri atgaivins jūsų mintis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187665</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187665/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į ramų lietaus garsų pasaulį, kuris padės nuraminti protą ir lengviau užmigti. Šie natūralūs garsai sukuria jaukią atmosferą tiek meditacijai, tiek poilsiui lauke po lietaus. Pajuskite tylos ir ramybės...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į ramų lietaus garsų pasaulį, kuris padės nuraminti protą ir lengviau užmigti. Šie natūralūs garsai sukuria jaukią atmosferą tiek meditacijai, tiek poilsiui lauke po lietaus. Pajuskite tylos ir ramybės harmoniją, kuri atgaivins jūsų mintis.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Boulingo Aikštelės Ramybė ir Šnabždesiai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/boulingo-aiksteles-ramybe-ir-snabzdesiai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187655</link><description><![CDATA[Pasinerkite į boulingo aikštelės ramybę ir šnabždesius, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie subtilūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti tylos ir ramybės harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187655</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187655/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į boulingo aikštelės ramybę ir šnabždesius, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie subtilūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti tylos ir ramybės harmoniją.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į boulingo aikštelės ramybę ir šnabždesius, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie subtilūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti tylos ir ramybės harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Audringa Potvynių Ramybė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/audringa-potvyniu-ramybe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187652</link><description><![CDATA[Pasinerkite į audringos potvynių ramybės garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tyla ir harmonija, kurią suteikia lietaus ir vandens ošimas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187652</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187652/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į audringos potvynių ramybės garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tyla ir harmonija, kurią suteikia lietaus ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į audringos potvynių ramybės garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tyla ir harmonija, kurią suteikia lietaus ir vandens ošimas.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus Šnabždesiai Ant Ežero Paviršiaus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-snabzdesiai-ant-ezero-pavirsiaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187648</link><description><![CDATA[Leiskite lietaus šnabždesiams ramiai glostyti jūsų mintis ir nuraminti protą prie ežero paviršiaus. Šie natūralūs garsai padės pasinerti į gilią meditaciją, atsipalaidavimą ar saldų miegą. Atraskite ramybės oazę ir atgaivinkite vidinę pusiausvyrą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187648</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187648/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite lietaus šnabždesiams ramiai glostyti jūsų mintis ir nuraminti protą prie ežero paviršiaus. Šie natūralūs garsai padės pasinerti į gilią meditaciją, atsipalaidavimą ar saldų miegą. Atraskite ramybės oazę ir atgaivinkite vidinę pusiausvyrą.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite lietaus šnabždesiams ramiai glostyti jūsų mintis ir nuraminti protą prie ežero paviršiaus. Šie natūralūs garsai padės pasinerti į gilią meditaciją, atsipalaidavimą ar saldų miegą. Atraskite ramybės oazę ir atgaivinkite vidinę pusiausvyrą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventiliatoriaus šnabždesys prie ligoninės - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventiliatoriaus-snabzdesys-prie-ligonines-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187647</link><description><![CDATA[Švelnus ventiliatoriaus šnabždesys prie ligoninės kuria ramią atmosferą, idealią atsipalaidavimui ir meditacijai. Leiskite sau pasinerti į šiuos tyliai gaivinančius garsus, kurie padės nuraminti protą ir lengviau užmigti. Tai puikus fonas ramiai nakties poilsiui ir vidinei harmonijai atrasti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187647</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187647/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Švelnus ventiliatoriaus šnabždesys prie ligoninės kuria ramią atmosferą, idealią atsipalaidavimui ir meditacijai. Leiskite sau pasinerti į šiuos tyliai gaivinančius garsus, kurie padės nuraminti protą ir lengviau užmigti. Tai puikus fonas ramiai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Švelnus ventiliatoriaus šnabždesys prie ligoninės kuria ramią atmosferą, idealią atsipalaidavimui ir meditacijai. Leiskite sau pasinerti į šiuos tyliai gaivinančius garsus, kurie padės nuraminti protą ir lengviau užmigti. Tai puikus fonas ramiai nakties poilsiui ir vidinei harmonijai atrasti.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vasaros Audros Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vasaros-audros-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187644</link><description><![CDATA[Pasinerkite į vasaros audros šnabždesį, kuris ramina protą ir leidžia atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs lietaus garsai padės lengvai užmigti, medituoti arba tiesiog mėgautis tyla ir ramybe. Atraskite vidinę harmoniją ir atgaivinkite savo mintis su šiuo raminančiu gamtos fonu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187644</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187644/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į vasaros audros šnabždesį, kuris ramina protą ir leidžia atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs lietaus garsai padės lengvai užmigti, medituoti arba tiesiog mėgautis tyla ir ramybe. Atraskite vidinę harmoniją ir atgaivinkite...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į vasaros audros šnabždesį, kuris ramina protą ir leidžia atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs lietaus garsai padės lengvai užmigti, medituoti arba tiesiog mėgautis tyla ir ramybe. Atraskite vidinę harmoniją ir atgaivinkite savo mintis su šiuo raminančiu gamtos fonu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vandenyno Bangų Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vandenyno-bangu-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187626</link><description><![CDATA[Pasinerkite į švelnų vandenyno bangų šnabždesį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai tinka tiek meditacijai, tiek ramiai nakties poilsiui. Leiskite natūraliam jūros garsui jus užlieti ramybe ir harmonija.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187626</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187626/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į švelnų vandenyno bangų šnabždesį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai tinka tiek meditacijai, tiek ramiai nakties poilsiui. Leiskite natūraliam jūros garsui jus užlieti ramybe ir harmonija.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į švelnų vandenyno bangų šnabždesį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai tinka tiek meditacijai, tiek ramiai nakties poilsiui. Leiskite natūraliam jūros garsui jus užlieti ramybe ir harmonija.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Švelnios upelio krioklio garsai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svelnios-upelio-krioklio-garsai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187620</link><description><![CDATA[Leiskite švelniems upelio krioklio garsams apgaubti jus ramybės ir harmonijos jausmu, padedančiu atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir atgaivinkite savo mintis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187620</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187620/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite švelniems upelio krioklio garsams apgaubti jus ramybės ir harmonijos jausmu, padedančiu atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite švelniems upelio krioklio garsams apgaubti jus ramybės ir harmonijos jausmu, padedančiu atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir atgaivinkite savo mintis.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ežero Kranto Raminanti Garsų Oazė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ezero-kranto-raminanti-garsu-oaze-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187614</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į ramybės oazę prie ežero kranto, kur tylūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti ir nurimti. Šis natūralus fonas puikiai tinka tiek meditacijai, tiek gilų miegą skatinančiai aplinkai sukurti. Atraskite ramybę ir harmoniją gamtos apsuptyje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187614</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187614/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į ramybės oazę prie ežero kranto, kur tylūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti ir nurimti. Šis natūralus fonas puikiai tinka tiek meditacijai, tiek gilų miegą skatinančiai aplinkai sukurti. Atraskite ramybę ir harmoniją gamtos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į ramybės oazę prie ežero kranto, kur tylūs gamtos garsai padės atsipalaiduoti ir nurimti. Šis natūralus fonas puikiai tinka tiek meditacijai, tiek gilų miegą skatinančiai aplinkai sukurti. Atraskite ramybę ir harmoniją gamtos apsuptyje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miško Upelio Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/misko-upelio-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187605</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminantį miško upelio šnabždesį, kuris padės nurimti ir atsipalaiduoti. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą jūsų miegui, meditacijai ar ramybei. Leiskite gamtos balsams nunešti stresą ir suteikti vidinę harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187605</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187605/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminantį miško upelio šnabždesį, kuris padės nurimti ir atsipalaiduoti. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą jūsų miegui, meditacijai ar ramybei. Leiskite gamtos balsams nunešti stresą ir suteikti vidinę harmoniją.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminantį miško upelio šnabždesį, kuris padės nurimti ir atsipalaiduoti. Šie natūralūs garsai sukurs jaukią atmosferą jūsų miegui, meditacijai ar ramybei. Leiskite gamtos balsams nunešti stresą ir suteikti vidinę harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietingas Upės Krantas – Raminantis Garso Peizažas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietingas-upes-krantas-raminantis-garso-peizazas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187600</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminančią lietaus ir upės šniokštimo harmoniją, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai idealiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pamiršti kasdienius rūpesčius ir atrasti vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187600</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187600/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminančią lietaus ir upės šniokštimo harmoniją, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai idealiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pamiršti kasdienius rūpesčius ir atrasti vidinę ramybę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminančią lietaus ir upės šniokštimo harmoniją, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai idealiai tinka meditacijai, miegui ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pamiršti kasdienius rūpesčius ir atrasti vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramus upelio tekėjimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramus-upelio-tekejimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187589</link><description><![CDATA[Ramus upelio tekėjimas sukuria tobulą foną atsipalaidavimui, meditacijai ar giliam miegui. Leiskite natūraliems vandens garsams nuraminti protą ir atnešti vidinę ramybę. Pajuskite gamtos harmoniją ir mėgaukitės tyla, kuri padeda atsipalaiduoti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187589</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187589/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ramus upelio tekėjimas sukuria tobulą foną atsipalaidavimui, meditacijai ar giliam miegui. Leiskite natūraliems vandens garsams nuraminti protą ir atnešti vidinę ramybę. Pajuskite gamtos harmoniją ir mėgaukitės tyla, kuri padeda atsipalaiduoti.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ramus upelio tekėjimas sukuria tobulą foną atsipalaidavimui, meditacijai ar giliam miegui. Leiskite natūraliems vandens garsams nuraminti protą ir atnešti vidinę ramybę. Pajuskite gamtos harmoniją ir mėgaukitės tyla, kuri padeda atsipalaiduoti.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Didžiulės fontano garsai parke - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/didziules-fontano-garsai-parke-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187588</link><description><![CDATA[Pasinerkite į didžiulio fontano ramybės garsus parke, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie raminantys vandens garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pasimėgauti gamtos harmonija ir atgaivinti mintis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187588</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187588/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į didžiulio fontano ramybės garsus parke, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie raminantys vandens garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pasimėgauti gamtos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į didžiulio fontano ramybės garsus parke, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie raminantys vandens garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pasimėgauti gamtos harmonija ir atgaivinti mintis.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus lašų šniokštimas ramiai nakčiai ir vidinei ramybei - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-lasu-sniokstimas-ramiai-nakciai-ir-vidinei-ramybei-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187583</link><description><![CDATA[Leiskite lietaus lašams šniokšti ramiai jūsų nakčiai ir padėti atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie raminantys garsai sukurs jaukią atmosferą, padės užmigti ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į gamtos harmoniją ir mėgaukitės ramybe bei meditacija.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187583</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187583/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite lietaus lašams šniokšti ramiai jūsų nakčiai ir padėti atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie raminantys garsai sukurs jaukią atmosferą, padės užmigti ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į gamtos harmoniją ir mėgaukitės ramybe bei meditacija.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite lietaus lašams šniokšti ramiai jūsų nakčiai ir padėti atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie raminantys garsai sukurs jaukią atmosferą, padės užmigti ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į gamtos harmoniją ir mėgaukitės ramybe bei meditacija.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramybė gamtos aušroje - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramybe-gamtos-ausroje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187542</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminančią gamtos aušrą, kur lietaus garsai padeda nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną. Ši harmoninga atmosfera puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę ramybę ir atsipalaiduoti gamtos ritmu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187542</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187542/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminančią gamtos aušrą, kur lietaus garsai padeda nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną. Ši harmoninga atmosfera puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę ramybę ir atsipalaiduoti gamtos ritmu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminančią gamtos aušrą, kur lietaus garsai padeda nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną. Ši harmoninga atmosfera puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę ramybę ir atsipalaiduoti gamtos ritmu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuolatinis lietaus šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuolatinis-lietaus-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187470</link><description><![CDATA[Leiskite nuolatiniam lietaus šnabždesiui nunešti jus į ramybės ir atsipalaidavimo pasaulį. Šie gamtos garsai puikiai padės užmigti, meditacijai ar tiesiog nuraminti mintis po sunkios dienos. Pasimėgaukite tylia harmonija ir pajuskite vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187470</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187470/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite nuolatiniam lietaus šnabždesiui nunešti jus į ramybės ir atsipalaidavimo pasaulį. Šie gamtos garsai puikiai padės užmigti, meditacijai ar tiesiog nuraminti mintis po sunkios dienos. Pasimėgaukite tylia harmonija ir pajuskite vidinę ramybę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite nuolatiniam lietaus šnabždesiui nunešti jus į ramybės ir atsipalaidavimo pasaulį. Šie gamtos garsai puikiai padės užmigti, meditacijai ar tiesiog nuraminti mintis po sunkios dienos. Pasimėgaukite tylia harmonija ir pajuskite vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kalnų Ežero Bangos Raminantis Garsas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kalnu-ezero-bangos-raminantis-garsas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187423</link><description><![CDATA[Pasinerkite į raminančius kalnų ežero bangų garsus, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui bei vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pajusti gamtos tylą ir harmoningą tylų vandens ošimą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187423</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187423/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į raminančius kalnų ežero bangų garsus, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui bei vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pajusti gamtos tylą ir harmoningą tylų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į raminančius kalnų ežero bangų garsus, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui bei vidinei ramybei atrasti. Leiskite sau pajusti gamtos tylą ir harmoningą tylų vandens ošimą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramybės miško rytas su lietaus šnabždesiu - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramybes-misko-rytas-su-lietaus-snabzdesiu-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187394</link><description><![CDATA[Leiskitės į ramybės kupiną miško rytą, lydimą švelnaus lietaus šnabždesio, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tiks meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Atraskite vidinę harmoniją ir palaikykite ramų protą kiekvieną dieną.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187394</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187394/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskitės į ramybės kupiną miško rytą, lydimą švelnaus lietaus šnabždesio, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tiks meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Atraskite vidinę harmoniją ir palaikykite ramų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskitės į ramybės kupiną miško rytą, lydimą švelnaus lietaus šnabždesio, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tiks meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Atraskite vidinę harmoniją ir palaikykite ramų protą kiekvieną dieną.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rami Nakties Parko Aplinka - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rami-nakties-parko-aplinka-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187378</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į ramią nakties parko aplinką su švelniais lietaus garsais, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis natūralus fonas puikiai tinka tiek meditacijai, tiek giliam ir ramiam miegui. Atraskite ramybės oazę, kuri padės atsikratyti streso ir pasiekti vidinę harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187378</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187378/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į ramią nakties parko aplinką su švelniais lietaus garsais, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis natūralus fonas puikiai tinka tiek meditacijai, tiek giliam ir ramiam miegui. Atraskite ramybės oazę, kuri padės...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į ramią nakties parko aplinką su švelniais lietaus garsais, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šis natūralus fonas puikiai tinka tiek meditacijai, tiek giliam ir ramiam miegui. Atraskite ramybės oazę, kuri padės atsikratyti streso ir pasiekti vidinę harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tolimas Audros Griausmas ir Švelnus Lietus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tolimas-audros-griausmas-ir-svelnus-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187371</link><description><![CDATA[Pasinerkite į tolimų audrų griausmo ir švelnaus lietaus garsų harmoniją, padedančią nurimti ir atsipalaiduoti. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę ramybę ir atsigaivinti gamtos apsuptyje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187371</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187371/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į tolimų audrų griausmo ir švelnaus lietaus garsų harmoniją, padedančią nurimti ir atsipalaiduoti. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę ramybę ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į tolimų audrų griausmo ir švelnaus lietaus garsų harmoniją, padedančią nurimti ir atsipalaiduoti. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę ramybę ir atsigaivinti gamtos apsuptyje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Smarki Liūtis ir Griaustinis - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/smarki-liutis-ir-griaustinis-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187366</link><description><![CDATA[Pasinerkite į smarkaus lietaus ir griaustinio garsus, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti. Ši raminanti gamtos simfonija puikiai tiks tiek miegui, tiek meditacijai. Leiskite šiems natūraliems garsams apgaubti jus ramybe ir vidine harmonija.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187366</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187366/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į smarkaus lietaus ir griaustinio garsus, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti. Ši raminanti gamtos simfonija puikiai tiks tiek miegui, tiek meditacijai. Leiskite šiems natūraliems garsams apgaubti jus ramybe ir vidine harmonija.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į smarkaus lietaus ir griaustinio garsus, kurie padės nurimti ir atsipalaiduoti. Ši raminanti gamtos simfonija puikiai tiks tiek miegui, tiek meditacijai. Leiskite šiems natūraliems garsams apgaubti jus ramybe ir vidine harmonija.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Atidarytas langas ir lengva perkūnija - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/atidarytas-langas-ir-lengva-perkunija-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187360</link><description><![CDATA[Atidaryto lango gaiva ir lengva perkūnija sukurs ramią aplinką jūsų poilsiui ir meditacijai. Leiskite lietaus garsams nuraminti mintis ir padėti pasinerti į gilią, atpalaiduojančią ramybę. Tai puikus fonas tiek miegui, tiek vidinei harmonijai atrasti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187360</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187360/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Atidaryto lango gaiva ir lengva perkūnija sukurs ramią aplinką jūsų poilsiui ir meditacijai. Leiskite lietaus garsams nuraminti mintis ir padėti pasinerti į gilią, atpalaiduojančią ramybę. Tai puikus fonas tiek miegui, tiek vidinei harmonijai atrasti.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Atidaryto lango gaiva ir lengva perkūnija sukurs ramią aplinką jūsų poilsiui ir meditacijai. Leiskite lietaus garsams nuraminti mintis ir padėti pasinerti į gilią, atpalaiduojančią ramybę. Tai puikus fonas tiek miegui, tiek vidinei harmonijai atrasti.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Švelnus krioklio garsas ramybei ir poilsiui - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svelnus-krioklio-garsas-ramybei-ir-poilsiui-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187356</link><description><![CDATA[Švelnus krioklio garsas padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Leiskite sau pasinerti į ramybės atmosferą, kuri skatina gilų miegą ir meditaciją. Idealu ieškantiems poilsio ir vidinės harmonijos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187356</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187356/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Švelnus krioklio garsas padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Leiskite sau pasinerti į ramybės atmosferą, kuri skatina gilų miegą ir meditaciją. Idealu ieškantiems poilsio ir vidinės harmonijos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Švelnus krioklio garsas padės nurimti ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Leiskite sau pasinerti į ramybės atmosferą, kuri skatina gilų miegą ir meditaciją. Idealu ieškantiems poilsio ir vidinės harmonijos.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pramonės Patiesalo Raminanti Garso Aplinka - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pramones-patiesalo-raminanti-garso-aplinka-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187346</link><description><![CDATA[Raminantys pramonės patiesalo ir lietaus garsai padės jums atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir pasinerti į gilų miegą ar meditaciją. Leiskite šiai ramiai garsų atmosferai sukurti jaukią aplinką jūsų poilsiui ir vidinei harmonijai. Pajuskite, kaip natūralūs garsai atpalaiduoja kūną ir protą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187346</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187346/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Raminantys pramonės patiesalo ir lietaus garsai padės jums atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir pasinerti į gilų miegą ar meditaciją. Leiskite šiai ramiai garsų atmosferai sukurti jaukią aplinką jūsų poilsiui ir vidinei harmonijai. Pajuskite, kaip...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Raminantys pramonės patiesalo ir lietaus garsai padės jums atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir pasinerti į gilų miegą ar meditaciją. Leiskite šiai ramiai garsų atmosferai sukurti jaukią aplinką jūsų poilsiui ir vidinei harmonijai. Pajuskite, kaip natūralūs garsai atpalaiduoja kūną ir protą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus Šnabždesys Medžių Viršūnėse - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-snabzdesys-medziu-virsunese-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187345</link><description><![CDATA[Leiskite lietaus šnabždesiams medžių viršūnėse nunešti jus į gilią ramybę ir atsipalaidavimą. Šie raminantys gamtos garsai padės nuraminti protą, palengvinti užmigimą ir pasinerti į meditacijos būseną. Pajuskite natūralios tylos magiją ir atgaivinkite vidinę harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187345</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187345/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite lietaus šnabždesiams medžių viršūnėse nunešti jus į gilią ramybę ir atsipalaidavimą. Šie raminantys gamtos garsai padės nuraminti protą, palengvinti užmigimą ir pasinerti į meditacijos būseną. Pajuskite natūralios tylos magiją ir atgaivinkite...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite lietaus šnabždesiams medžių viršūnėse nunešti jus į gilią ramybę ir atsipalaidavimą. Šie raminantys gamtos garsai padės nuraminti protą, palengvinti užmigimą ir pasinerti į meditacijos būseną. Pajuskite natūralios tylos magiją ir atgaivinkite vidinę harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Čirpiančio Upelio Ramybė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cirpiancio-upelio-ramybe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187342</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į ramų čiurpiančio upelio garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su gamtos garsais.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187342</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187342/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į ramų čiurpiančio upelio garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su gamtos garsais.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į ramų čiurpiančio upelio garsų pasaulį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramiai akimirkai. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją su gamtos garsais.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamyklos Mašinų Aidai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamyklos-masinu-aidai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187339</link><description><![CDATA[Gamyklos mašinų aidai sukuria ramų foną, padedantį atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Leiskite sau pasinerti į šią unikalią garso kelionę ir atrasti vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187339</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187339/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Gamyklos mašinų aidai sukuria ramų foną, padedantį atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Leiskite sau pasinerti į šią unikalią garso kelionę ir atrasti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gamyklos mašinų aidai sukuria ramų foną, padedantį atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Leiskite sau pasinerti į šią unikalią garso kelionę ir atrasti vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Greitos Upės Šniokštimas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/greitos-upes-sniokstimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187337</link><description><![CDATA[Įsileiskite greitų upių šniokštimą ir leiskite gamtos garsams nuskaidrinti jūsų mintis bei nuraminti protą. Šis raminantis fonas puikiai tiks tiek meditacijai, tiek giliam poilsiui, padėdamas atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius rūpesčius. Pasinerkite į ramybės oazę, kurioje gamtos garsai kuria harmoniją ir ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187337</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187337/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Įsileiskite greitų upių šniokštimą ir leiskite gamtos garsams nuskaidrinti jūsų mintis bei nuraminti protą. Šis raminantis fonas puikiai tiks tiek meditacijai, tiek giliam poilsiui, padėdamas atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius rūpesčius....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Įsileiskite greitų upių šniokštimą ir leiskite gamtos garsams nuskaidrinti jūsų mintis bei nuraminti protą. Šis raminantis fonas puikiai tiks tiek meditacijai, tiek giliam poilsiui, padėdamas atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius rūpesčius. Pasinerkite į ramybės oazę, kurioje gamtos garsai kuria harmoniją ir ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Upės ir Ežero Ramybė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/upes-ir-ezero-ramybe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187320</link><description><![CDATA[Pasinerkite į upės ir ežero ramybės garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti gamtos ramybę ir atgaivinti vidinę pusiausvyrą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187320</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187320/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į upės ir ežero ramybės garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti gamtos ramybę ir atgaivinti vidinę pusiausvyrą.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į upės ir ežero ramybės garsus, kurie padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Leiskite sau pajusti gamtos ramybę ir atgaivinti vidinę pusiausvyrą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eismas Po Lietaus – Švelnūs Gatvės Garsai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eismas-po-lietaus-svelnus-gatves-garsai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187317</link><description><![CDATA[Švelnūs lietaus ir gatvės garsai kviečia atsipalaiduoti bei pasinerti į ramų miegą ar meditaciją. Leiskite šiems natūraliems garsams nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą po aktyvios dienos. Tai puikus fonas tiek poilsiui, tiek vidinei ramybei atrasti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187317</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187317/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Švelnūs lietaus ir gatvės garsai kviečia atsipalaiduoti bei pasinerti į ramų miegą ar meditaciją. Leiskite šiems natūraliems garsams nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą po aktyvios dienos. Tai puikus fonas tiek poilsiui, tiek vidinei ramybei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Švelnūs lietaus ir gatvės garsai kviečia atsipalaiduoti bei pasinerti į ramų miegą ar meditaciją. Leiskite šiems natūraliems garsams nuraminti protą ir sukurti jaukią atmosferą po aktyvios dienos. Tai puikus fonas tiek poilsiui, tiek vidinei ramybei atrasti.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ilgas griaustinis su tolimu dundesiu - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ilgas-griaustinis-su-tolimu-dundesiu-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187310</link><description><![CDATA[Gilus griaustinis su tolimu dundesiu kviečia pasinerti į ramybės ir atsipalaidavimo atmosferą. Šie gamtos garsai padeda nuraminti protą, skatindami gilų miegą ir meditaciją. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į tylų, raminantį lietaus garsų pasaulį.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187310</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187310/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Gilus griaustinis su tolimu dundesiu kviečia pasinerti į ramybės ir atsipalaidavimo atmosferą. Šie gamtos garsai padeda nuraminti protą, skatindami gilų miegą ir meditaciją. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į tylų, raminantį lietaus garsų pasaulį.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gilus griaustinis su tolimu dundesiu kviečia pasinerti į ramybės ir atsipalaidavimo atmosferą. Šie gamtos garsai padeda nuraminti protą, skatindami gilų miegą ir meditaciją. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasinerti į tylų, raminantį lietaus garsų pasaulį.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sėdint po skėčiu lietaus lašų fone - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sedint-po-skeciu-lietaus-lasu-fone-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187309</link><description><![CDATA[Sėdėkite po skėčiu ir leiskite lietaus lašams švelniai lytėti jūsų aplinką, sukuriant raminančią atmosferą atsipalaidavimui ir meditacijai. Šie natūralūs garsai padės nuraminti protą ir lengviau pasinerti į ramų miegą. Atraskite vidinę ramybę per tylų lietaus šnabždesį.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187309</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187309/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Sėdėkite po skėčiu ir leiskite lietaus lašams švelniai lytėti jūsų aplinką, sukuriant raminančią atmosferą atsipalaidavimui ir meditacijai. Šie natūralūs garsai padės nuraminti protą ir lengviau pasinerti į ramų miegą. Atraskite vidinę ramybę per tylų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sėdėkite po skėčiu ir leiskite lietaus lašams švelniai lytėti jūsų aplinką, sukuriant raminančią atmosferą atsipalaidavimui ir meditacijai. Šie natūralūs garsai padės nuraminti protą ir lengviau pasinerti į ramų miegą. Atraskite vidinę ramybę per tylų lietaus šnabždesį.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Smarkus lietus ir raminantis drėgmės garsas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/smarkus-lietus-ir-raminantis-dregmes-garsas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187306</link><description><![CDATA[Smarkaus lietaus garsai kuria ramybės oazę, padedančią atsipalaiduoti ir lengviau užmigti. Leiskite šiam natūraliam garsui užpildyti jūsų erdvę ir nuraminti protą po įtemptos dienos. Tai puikus fonas meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187306</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187306/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Smarkaus lietaus garsai kuria ramybės oazę, padedančią atsipalaiduoti ir lengviau užmigti. Leiskite šiam natūraliam garsui užpildyti jūsų erdvę ir nuraminti protą po įtemptos dienos. Tai puikus fonas meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Smarkaus lietaus garsai kuria ramybės oazę, padedančią atsipalaiduoti ir lengviau užmigti. Leiskite šiam natūraliam garsui užpildyti jūsų erdvę ir nuraminti protą po įtemptos dienos. Tai puikus fonas meditacijai, miegui ar tiesiog ramiam poilsiui.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tekantis Upelis - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tekantis-upelis-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187298</link><description><![CDATA[Tekantis upelis kviečia pasinerti į ramybės oazę, kurioje natūralūs vandens garsai padės nurimti ir atsipalaiduoti. Puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Leiskite sau pasimėgauti šiuo raminančiu gamtos fonu ir atgaivinti mintis.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187298</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187298/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Tekantis upelis kviečia pasinerti į ramybės oazę, kurioje natūralūs vandens garsai padės nurimti ir atsipalaiduoti. Puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Leiskite sau pasimėgauti šiuo raminančiu gamtos fonu ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tekantis upelis kviečia pasinerti į ramybės oazę, kurioje natūralūs vandens garsai padės nurimti ir atsipalaiduoti. Puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog poilsiui po įtemptos dienos. Leiskite sau pasimėgauti šiuo raminančiu gamtos fonu ir atgaivinti mintis.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stipraus Vėjo Audra Gamtoje - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stipraus-vejo-audra-gamtoje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187293</link><description><![CDATA[Leiskite stipraus vėjo ir audros garsams jus nunešti į gilią ramybę, padedančią atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Pajuskite, kaip gamtos galia atveria kelią į vidinę harmoniją ir atgaivą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187293</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187293/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite stipraus vėjo ir audros garsams jus nunešti į gilią ramybę, padedančią atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Pajuskite, kaip gamtos galia atveria kelią į vidinę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite stipraus vėjo ir audros garsams jus nunešti į gilią ramybę, padedančią atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie gamtos garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiam poilsiui. Pajuskite, kaip gamtos galia atveria kelią į vidinę harmoniją ir atgaivą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietingas Miestas – Ramūs Gatvių Garsai - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietingas-miestas-ramus-gatviu-garsai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187291</link><description><![CDATA[Pasinerkite į ramų lietaus garsų pasaulį, kuris padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramybei sukurti. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasimėgauti tyla, kuri atgaivina sielą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187291</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187291/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į ramų lietaus garsų pasaulį, kuris padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramybei sukurti. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasimėgauti tyla, kuri...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į ramų lietaus garsų pasaulį, kuris padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar tiesiog ramybei sukurti. Leiskite sau atsipalaiduoti ir pasimėgauti tyla, kuri atgaivina sielą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Griaustinis ir Švelnus Lietus - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/griaustinis-ir-svelnus-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187272</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į griaustinio ir švelnaus lietaus garsų harmoniją, kuri padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui. Atraskite vidinę ramybę ir atsikratykite streso su šiuo natūraliu fonu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187272</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187272/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į griaustinio ir švelnaus lietaus garsų harmoniją, kuri padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui. Atraskite vidinę ramybę ir atsikratykite streso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į griaustinio ir švelnaus lietaus garsų harmoniją, kuri padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti. Šie raminantys gamtos garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui. Atraskite vidinę ramybę ir atsikratykite streso su šiuo natūraliu fonu.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Upės Tekėjimas į Ežerą - Ramybės Garso Peizažas - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/upes-tekejimas-i-ezera-ramybes-garso-peizazas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187264</link><description><![CDATA[Leiskite upės tekėjimo garsams nusinešti jūsų mintis į ramybės oazę, kurioje atsipalaidavimas ir vidinė harmonija tampa lengvai pasiekiami. Šis natūralus garsų peizažas padės nuraminti protą, puikiai tinka meditacijai ar giliam poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir leiskite sau atsipalaiduoti kiekvieną akimirką.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187264</guid><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187264/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite upės tekėjimo garsams nusinešti jūsų mintis į ramybės oazę, kurioje atsipalaidavimas ir vidinė harmonija tampa lengvai pasiekiami. Šis natūralus garsų peizažas padės nuraminti protą, puikiai tinka meditacijai ar giliam poilsiui. Pajuskite...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite upės tekėjimo garsams nusinešti jūsų mintis į ramybės oazę, kurioje atsipalaidavimas ir vidinė harmonija tampa lengvai pasiekiami. Šis natūralus garsų peizažas padės nuraminti protą, puikiai tinka meditacijai ar giliam poilsiui. Pajuskite gamtos ramybę ir leiskite sau atsipalaiduoti kiekvieną akimirką.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramus Lietaus Lašų Šnabždesys - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramus-lietaus-lasu-snabzdesys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187259</link><description><![CDATA[Pasinerkite į ramių lietaus lašų šnabždesį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tylia gamtos harmonija ir atrasti vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187259</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187259/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į ramių lietaus lašų šnabždesį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tylia gamtos harmonija ir atrasti vidinę ramybę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į ramių lietaus lašų šnabždesį, kuris padės atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Šie natūralūs garsai puikiai tinka meditacijai, miegui ar ramiam poilsiui. Leiskite sau pasimėgauti tylia gamtos harmonija ir atrasti vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Smarkus lietaus griaustinis nakties ramybei - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/smarkus-lietaus-griaustinis-nakties-ramybei-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187254</link><description><![CDATA[Leiskite nakties lietaus griaustiniams nuskaidrinti jūsų protą ir suteikti gilų ramybės pojūtį. Šie raminantys gamtos garsai padės lengviau užmigti, medituoti arba tiesiog atsipalaiduoti po sunkios dienos. Pajuskite, kaip tylus lietaus šnabždesys veda į ramų ir gilų miegą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187254</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187254/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite nakties lietaus griaustiniams nuskaidrinti jūsų protą ir suteikti gilų ramybės pojūtį. Šie raminantys gamtos garsai padės lengviau užmigti, medituoti arba tiesiog atsipalaiduoti po sunkios dienos. Pajuskite, kaip tylus lietaus šnabždesys veda...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite nakties lietaus griaustiniams nuskaidrinti jūsų protą ir suteikti gilų ramybės pojūtį. Šie raminantys gamtos garsai padės lengviau užmigti, medituoti arba tiesiog atsipalaiduoti po sunkios dienos. Pajuskite, kaip tylus lietaus šnabždesys veda į ramų ir gilų miegą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietaus audra prie miegamojo lango - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietaus-audra-prie-miegamojo-lango-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187248</link><description><![CDATA[Leiskite lietaus garsams užpildyti jūsų kambarį ir nuraminti mintis prieš miegą arba meditaciją. Švelni audros muzika padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pasinerti į ramią ramybę. Atraskite natūralų būdą, kaip pailsėti ir atgauti vidinę harmoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187248</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187248/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite lietaus garsams užpildyti jūsų kambarį ir nuraminti mintis prieš miegą arba meditaciją. Švelni audros muzika padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pasinerti į ramią ramybę. Atraskite natūralų būdą, kaip pailsėti ir atgauti vidinę harmoniją.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite lietaus garsams užpildyti jūsų kambarį ir nuraminti mintis prieš miegą arba meditaciją. Švelni audros muzika padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pasinerti į ramią ramybę. Atraskite natūralų būdą, kaip pailsėti ir atgauti vidinę harmoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ankstyvo Rytmečio Gamtos Ramybė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ankstyvo-rytmecio-gamtos-ramybe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187245</link><description><![CDATA[Pasinerkite į ankstyvo ryto gamtos ramybę, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie švelnūs lietaus garsai kuria idealią atmosferą miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę harmoniją ir atgaivinti kūną bei protą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187245</guid><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187245/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į ankstyvo ryto gamtos ramybę, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie švelnūs lietaus garsai kuria idealią atmosferą miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę harmoniją ir atgaivinti kūną bei protą.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į ankstyvo ryto gamtos ramybę, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie švelnūs lietaus garsai kuria idealią atmosferą miegui, meditacijai ar ramiai poilsiui. Leiskite sau pajusti vidinę harmoniją ir atgaivinti kūną bei protą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eismas Po Lietaus Raminančioje Gatvėje - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eismas-po-lietaus-raminancioje-gatveje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187242</link><description><![CDATA[Raminantys lietaus garsai ramina protą ir leidžia atsipalaiduoti po ilgos dienos. Šiame garso fone lengvai užmigsite arba pasinersite į meditaciją, atradę vidinę ramybę. Leiskite sau pabėgti nuo triukšmo ir mėgautis tyla bei gamtos harmonija.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187242</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187242/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Raminantys lietaus garsai ramina protą ir leidžia atsipalaiduoti po ilgos dienos. Šiame garso fone lengvai užmigsite arba pasinersite į meditaciją, atradę vidinę ramybę. Leiskite sau pabėgti nuo triukšmo ir mėgautis tyla bei gamtos harmonija.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Raminantys lietaus garsai ramina protą ir leidžia atsipalaiduoti po ilgos dienos. Šiame garso fone lengvai užmigsite arba pasinersite į meditaciją, atradę vidinę ramybę. Leiskite sau pabėgti nuo triukšmo ir mėgautis tyla bei gamtos harmonija.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Atviras Langas Lengvo Griaustinio Fone - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/atviras-langas-lengvo-griaustinio-fone-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187238</link><description><![CDATA[Atviras langas ir lengvas griaustinio garsas padės jums atsipalaiduoti ir ramiai užmigti. Leiskite gamtos garsams sukurti jaukią atmosferą meditacijai ir poilsiui. Tai puikus fonas, skirtas nuraminti mintis ir pasiekti vidinę ramybę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187238</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187238/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Atviras langas ir lengvas griaustinio garsas padės jums atsipalaiduoti ir ramiai užmigti. Leiskite gamtos garsams sukurti jaukią atmosferą meditacijai ir poilsiui. Tai puikus fonas, skirtas nuraminti mintis ir pasiekti vidinę ramybę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Atviras langas ir lengvas griaustinio garsas padės jums atsipalaiduoti ir ramiai užmigti. Leiskite gamtos garsams sukurti jaukią atmosferą meditacijai ir poilsiui. Tai puikus fonas, skirtas nuraminti mintis ir pasiekti vidinę ramybę.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Laužo Šviesa Prie Ežero Kranto - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lauzo-sviesa-prie-ezero-kranto-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187236</link><description><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į šiltą laužo šviesą prie ramiojo ežero kranto, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiai akimirkai gamtos apsuptyje. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją šioje jaukioje atmosferoje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187236</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:42:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187236/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite sau pasinerti į šiltą laužo šviesą prie ramiojo ežero kranto, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiai akimirkai gamtos apsuptyje. Atraskite vidinę ramybę ir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite sau pasinerti į šiltą laužo šviesą prie ramiojo ežero kranto, kuri padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis. Šie raminantys garsai puikiai tinka miegui, meditacijai ar tiesiog ramiai akimirkai gamtos apsuptyje. Atraskite vidinę ramybę ir harmoniją šioje jaukioje atmosferoje.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Čiauškantis Upelis - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ciauskantis-upelis-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187229</link><description><![CDATA[Leiskite čiaučiančio upelio garsams nuraminti jūsų mintis ir padėti pasinerti į ramų miegą ar gilų atsipalaidavimą. Šis natūralus fonas sukuria jaukią atmosferą, idealiai tinkančią meditacijai ar poilsiui. Pajuskite ramybės ir harmonijos pojūtį, kuris atgaivins jūsų sielą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187229</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:42:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187229/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Leiskite čiaučiančio upelio garsams nuraminti jūsų mintis ir padėti pasinerti į ramų miegą ar gilų atsipalaidavimą. Šis natūralus fonas sukuria jaukią atmosferą, idealiai tinkančią meditacijai ar poilsiui. Pajuskite ramybės ir harmonijos pojūtį, kuris...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Leiskite čiaučiančio upelio garsams nuraminti jūsų mintis ir padėti pasinerti į ramų miegą ar gilų atsipalaidavimą. Šis natūralus fonas sukuria jaukią atmosferą, idealiai tinkančią meditacijai ar poilsiui. Pajuskite ramybės ir harmonijos pojūtį, kuris atgaivins jūsų sielą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Audringa Potvynio Garsų Kelionė - 10 Valandų Miegui, Meditacijai ir Atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/audringa-potvynio-garsu-kelione-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--71187224</link><description><![CDATA[Pasinerkite į audringų potvynių garsų kelionę, kuri padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti. Šie natūralūs lietaus garsai sukuria ramybės oazę, idealią meditacijai ar giliam miegui. Leiskite sau pamiršti kasdienius rūpesčius ir pasinerti į raminančią gamtos simfoniją.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71187224</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:42:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71187224/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Pasinerkite į audringų potvynių garsų kelionę, kuri padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti. Šie natūralūs lietaus garsai sukuria ramybės oazę, idealią meditacijai ar giliam miegui. Leiskite sau pamiršti kasdienius rūpesčius ir pasinerti į raminančią...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasinerkite į audringų potvynių garsų kelionę, kuri padės nuraminti protą ir atsipalaiduoti. Šie natūralūs lietaus garsai sukuria ramybės oazę, idealią meditacijai ar giliam miegui. Leiskite sau pamiršti kasdienius rūpesčius ir pasinerti į raminančią gamtos simfoniją.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Laužas prie ežero – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lauzas-prie-ezero-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640509</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640509</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640509/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Purškiantys lietaus garsai – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/purskiantys-lietaus-garsai-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640504</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640504</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640504/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forest Creek – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-creek-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640494</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640494</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640494/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tolima audra ir lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tolima-audra-ir-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640487</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640487</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 04:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640487/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Burbuliuojančios upės uolos – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/burbuliuojancios-upes-uolos-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640448</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640448</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640448/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietinga diena upėje – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietinga-diena-upeje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640440</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640440</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640440/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dūžtančios vandenyno bangos – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/duztancios-vandenyno-bangos-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640428</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640428</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640428/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miestas su lietumi – 10 valandų miegui, meditacijai ir poilsiui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/miestas-su-lietumi-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-poilsiui--69640422</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640422</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640422/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Upės atmosfera – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/upes-atmosfera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640415</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640415</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640415/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sujungianti upę ir ežerą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sujungianti-upe-ir-ezera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640413</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640413</guid><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640413/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640403</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640403</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640403/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>„Small Creek Cascade“ – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-creek-cascade-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640396</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640396</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640396/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Langas atidarytas per perkūniją – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/langas-atidarytas-per-perkunija-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640389</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640389</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640389/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stipri lietaus audra – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stipri-lietaus-audra-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640372</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640372</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640372/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Didelis fontanas parke – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/didelis-fontanas-parke-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640366</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640366</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640366/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprus lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stiprus-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640364</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640364</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640364/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Audros potvynių požeminė perėja – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/audros-potvyniu-pozemine-pereja-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640363</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640363</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640363/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sėdėjimas po skėčiu lyjant lietui – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sedejimas-po-skeciu-lyjant-lietui-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640358</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640358</guid><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640358/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Eismas po lietaus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eismas-po-lietaus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640356</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640356</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640356/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pučia stiprus vėjas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pucia-stiprus-vejas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640354</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640354</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640354/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus prieš miegamojo langą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-pries-miegamojo-langa-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640351</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640351</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640351/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miško rytas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/misko-rytas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640349</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640349</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640349/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mažos upės tekėjimas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mazos-upes-tekejimas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640347</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640347</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640347/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus ežere – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-ezere-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640343</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640343</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640343/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ežero pakrantė – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ezero-pakrante-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640340</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640340</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640340/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640337</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640337</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640337/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kalnų ežero bangos – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kalnu-ezero-bangos-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640331</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640331</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640331/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Į ežerą teka upė – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-ezera-teka-upe-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640328</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640328</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640328/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intakas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intakas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640326</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640326</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640326/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vejapjovė – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vejapjove-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640321</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640321</guid><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640321/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vasaros audra – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vasaros-audra-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640309</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640309</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640309/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Švelnus krioklys – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svelnus-krioklys-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640306</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640306</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640306/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Boulingas – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/boulingas-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640302</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640302</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640302/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ilga griaustinė perkūnija – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ilga-griaustine-perkunija-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640297</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640297</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640297/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamyklos generatorius – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamyklos-generatorius-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640295</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640295</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:09:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640295/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nuolatinis lietus – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nuolatinis-lietus-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640293</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640293</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:09:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640293/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patio in the Rain – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patio-in-the-rain-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640290</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640290</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:08:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640290/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tekantis vanduo – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tekantis-vanduo-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640288</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640288</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:08:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640288/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pebble Brook – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pebble-brook-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640284</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640284</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:08:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640284/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dnygė miške – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dnyge-miske-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640280</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640280</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:07:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640280/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Babbling Brook – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/babbling-brook-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640277</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640277</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:07:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640277/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ankstyvas rytas gamtoje – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ankstyvas-rytas-gamtoje-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640271</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640271</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:07:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640271/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vandenyno bangų slegianti aplinka – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vandenyno-bangu-slegianti-aplinka-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640265</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640265</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:06:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640265/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventiliatorius už ligoninės ribų – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventiliatorius-uz-ligonines-ribu-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640260</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640260</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:05:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640260/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stiprus lietus ežere – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stiprus-lietus-ezere-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640255</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640255</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:05:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640255/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bėgimas į Mičigano ežerą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/begimas-i-micigano-ezera-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640251</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640251</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:05:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640251/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perkūnija su nedideliu lietumi – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perkunija-su-nedideliu-lietumi-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640250</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640250</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:05:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640250/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gamyklos interjeras – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gamyklos-interjeras-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640249</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640249</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:04:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640249/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Džiunglių diena – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dziungliu-diena-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640245</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640245</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:04:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640245/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus medžiuose – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-medziuose-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640243</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640243</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:04:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640243/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ramus parkas naktį – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ramus-parkas-nakti-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69640241</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69640241</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:03:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69640241/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lietus prieš miegamojo langą – 10 valandų miegui, meditacijai ir atsipalaidavimui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lietus-pries-miegamojo-langa-10-valandu-miegui-meditacijai-ir-atsipalaidavimui--69576094</link><description><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69576094</guid><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 01:35:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69576094/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>atsipalaidavimas,foniniai garsai,gamta,garso terapija,meditacija,miegui,poilsis,ramybė,relaksacija,stresas</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf327042c367ddd7125d636e9d8425c4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
