<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Звуки дощу</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/zvuki-dosu--6859097</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859097/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>uk</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright International Ambient Sounds</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg</url><title>Звуки дощу</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/zvuki-dosu--6859097</link></image><lastBuildDate>Sat, 11 Jul 2026 09:18:30 +0000</lastBuildDate><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>International Ambient Sounds</itunes:name><itunes:email>spreaker19@adfreesounds.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Шум лісового потічка серед природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-lisovogo-poticka-sered-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658865</link><description><![CDATA[Пориньте в ніжний шум лісового потічка, що допоможе вам розслабитися і відновити внутрішній спокій. Ідеально підходить для медитації, сну або просто тихого відпочинку серед природи. Відчуйте гармонію і затишок у кожній краплі води.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658865</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658865/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ніжний шум лісового потічка, що допоможе вам розслабитися і відновити внутрішній спокій. Ідеально підходить для медитації, сну або просто тихого відпочинку серед природи. Відчуйте гармонію і затишок у кожній краплі води.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ніжний шум лісового потічка, що допоможе вам розслабитися і відновити внутрішній спокій. Ідеально підходить для медитації, сну або просто тихого відпочинку серед природи. Відчуйте гармонію і затишок у кожній краплі води.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Міський дощовий шум для спокою та затишку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mis-kij-dosovij-sum-dla-spokou-ta-zatisku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658864</link><description><![CDATA[Пориньте у затишну атмосферу міського дощу, що дарує спокій і допомагає розслабитись. Ідеально для сну, медитації чи просто тихого відпочинку в будь-який час дня. Відчуйте ніжний шелест крапель, який занурить у світ гармонії та гарного настрою.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658864</guid><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658864/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у затишну атмосферу міського дощу, що дарує спокій і допомагає розслабитись. Ідеально для сну, медитації чи просто тихого відпочинку в будь-який час дня. Відчуйте ніжний шелест крапель, який занурить у світ гармонії та гарного настрою.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у затишну атмосферу міського дощу, що дарує спокій і допомагає розслабитись. Ідеально для сну, медитації чи просто тихого відпочинку в будь-який час дня. Відчуйте ніжний шелест крапель, який занурить у світ гармонії та гарного настрою.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Спокійний Потік Річки - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/spokijnij-potik-ricki-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658862</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійний потік річки, який допоможе розслабитися і забути про всі турботи. Ідеальний звук для глибокого сну, медитації чи приємного відпочинку в тиші. Відчуйте гармонію природи, яка подарує вам внутрішній спокій і умиротворення.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658862</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658862/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійний потік річки, який допоможе розслабитися і забути про всі турботи. Ідеальний звук для глибокого сну, медитації чи приємного відпочинку в тиші. Відчуйте гармонію природи, яка подарує вам внутрішній спокій і умиротворення.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійний потік річки, який допоможе розслабитися і забути про всі турботи. Ідеальний звук для глибокого сну, медитації чи приємного відпочинку в тиші. Відчуйте гармонію природи, яка подарує вам внутрішній спокій і умиротворення.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильна гроза з дощем та гуркотом - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-na-groza-z-dosem-ta-gurkotom-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658858</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий спокій під звуки сильної грози з дощем і гуркотом, що допоможуть розслабитися та налаштуватися на відпочинок. Ідеальний фон для сну, медитації або моментів тиші, що відновлюють внутрішню гармонію. Відчуйте, як природа ніжно огортає вас своїм заспокійливим ритмом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658858</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658858/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий спокій під звуки сильної грози з дощем і гуркотом, що допоможуть розслабитися та налаштуватися на відпочинок. Ідеальний фон для сну, медитації або моментів тиші, що відновлюють внутрішню гармонію. Відчуйте, як природа ніжно огортає...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий спокій під звуки сильної грози з дощем і гуркотом, що допоможуть розслабитися та налаштуватися на відпочинок. Ідеальний фон для сну, медитації або моментів тиші, що відновлюють внутрішню гармонію. Відчуйте, як природа ніжно огортає вас своїм заспокійливим ритмом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощові Потоки: Заспокійливий Звук для Відпочинку та Спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosovi-potoki-zaspokijlivij-zvuk-dla-vidpocinku-ta-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658855</link><description><![CDATA[Пориньте в ніжний шелест дощу, що допоможе відновити внутрішній спокій і налаштуватися на глибокий відпочинок. Ці заспокійливі звуки ідеально підходять для медитації, сну та релаксації в будь-який час дня. Відчуйте гармонію природи і забутьте про суєту навколо.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658855</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658855/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ніжний шелест дощу, що допоможе відновити внутрішній спокій і налаштуватися на глибокий відпочинок. Ці заспокійливі звуки ідеально підходять для медитації, сну та релаксації в будь-який час дня. Відчуйте гармонію природи і забутьте про...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ніжний шелест дощу, що допоможе відновити внутрішній спокій і налаштуватися на глибокий відпочинок. Ці заспокійливі звуки ідеально підходять для медитації, сну та релаксації в будь-який час дня. Відчуйте гармонію природи і забутьте про суєту навколо.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гроза з дощем: атмосферний звук природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/groza-z-dosem-atmosfernij-zvuk-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658854</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест грози з дощем, що допоможе вам розслабитися і знайти внутрішній спокій. Ідеальний фон для медитації, сну чи тихого відпочинку, який подарує відчуття гармонії з природою. Відчуйте, як кожна крапля заспокоює думки і наповнює душу затишком.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658854</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658854/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шелест грози з дощем, що допоможе вам розслабитися і знайти внутрішній спокій. Ідеальний фон для медитації, сну чи тихого відпочинку, який подарує відчуття гармонії з природою. Відчуйте, як кожна крапля заспокоює думки і наповнює...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест грози з дощем, що допоможе вам розслабитися і знайти внутрішній спокій. Ідеальний фон для медитації, сну чи тихого відпочинку, який подарує відчуття гармонії з природою. Відчуйте, як кожна крапля заспокоює думки і наповнює душу затишком.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гул могутніх океанських хвиль - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gul-mogutnih-okeans-kih-hvil-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658852</link><description><![CDATA[Пориньте у глибину океанського гулу, що заспокоює і налаштовує на релакс. Ідеальний звук для медитації, сну чи відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте міць природи, що ніжно обгортає і приносить спокій.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658852</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658852/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибину океанського гулу, що заспокоює і налаштовує на релакс. Ідеальний звук для медитації, сну чи відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте міць природи, що ніжно обгортає і приносить спокій.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибину океанського гулу, що заспокоює і налаштовує на релакс. Ідеальний звук для медитації, сну чи відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте міць природи, що ніжно обгортає і приносить спокій.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки роботи фабричного генератора у тиші вечора - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-roboti-fabricnogo-generatora-u-tisi-vecora-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658851</link><description><![CDATA[Пориньте у м’який гул фабричного генератора, що ніжно звучить у вечірній тиші, створюючи атмосферу спокою та розслаблення. Ідеально підійде для глибокого сну, медитації або відпочинку після насиченого дня. Відчуйте, як монотонний звук допомагає відпустити думки і знайти внутрішній баланс.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658851</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658851/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у м’який гул фабричного генератора, що ніжно звучить у вечірній тиші, створюючи атмосферу спокою та розслаблення. Ідеально підійде для глибокого сну, медитації або відпочинку після насиченого дня. Відчуйте, як монотонний звук допомагає...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у м’який гул фабричного генератора, що ніжно звучить у вечірній тиші, створюючи атмосферу спокою та розслаблення. Ідеально підійде для глибокого сну, медитації або відпочинку після насиченого дня. Відчуйте, як монотонний звук допомагає відпустити думки і знайти внутрішній баланс.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощова прогулянка берегом річки - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosova-progulanka-beregom-ricki-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658848</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу, що тихо пестить берег річки, допомагаючи розслабитися та налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці звуки створять атмосферу гармонії та умиротворення, ідеальну для відпочинку та відновлення сил. Насолоджуйтеся м'яким шумом природи, що наповнює ваш простір затишком і тишею.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658848</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658848/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шелест дощу, що тихо пестить берег річки, допомагаючи розслабитися та налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці звуки створять атмосферу гармонії та умиротворення, ідеальну для відпочинку та відновлення сил. Насолоджуйтеся...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу, що тихо пестить берег річки, допомагаючи розслабитися та налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці звуки створять атмосферу гармонії та умиротворення, ідеальну для відпочинку та відновлення сил. Насолоджуйтеся м'яким шумом природи, що наповнює ваш простір затишком і тишею.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ на озері для глибокого сну, медитації та релаксації - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-na-ozeri-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-relaksacii-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658846</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу на озері, що допоможе вам розслабитися і зануритися в глибокий сон чи медитацію. Спокійні звуки природи подарують відчуття умиротворення і відновлення. Ідеальний супровід для відпочинку та релаксації у будь-який час.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658846</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658846/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шелест дощу на озері, що допоможе вам розслабитися і зануритися в глибокий сон чи медитацію. Спокійні звуки природи подарують відчуття умиротворення і відновлення. Ідеальний супровід для відпочинку та релаксації у будь-який час.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу на озері, що допоможе вам розслабитися і зануритися в глибокий сон чи медитацію. Спокійні звуки природи подарують відчуття умиротворення і відновлення. Ідеальний супровід для відпочинку та релаксації у будь-який час.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки озера для спокою душі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-ozera-dla-spokou-dusi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658844</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійні звуки озера, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон або медитацію. Ці ніжні природні мелодії створять атмосферу гармонії і внутрішнього спокою для вашого відпочинку. Ідеальний супровід для релаксації та зняття напруги після важкого дня.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658844</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658844/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійні звуки озера, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон або медитацію. Ці ніжні природні мелодії створять атмосферу гармонії і внутрішнього спокою для вашого відпочинку. Ідеальний супровід для релаксації та зняття...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійні звуки озера, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон або медитацію. Ці ніжні природні мелодії створять атмосферу гармонії і внутрішнього спокою для вашого відпочинку. Ідеальний супровід для релаксації та зняття напруги після важкого дня.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Річка та озеро: гармонія природи для сну, медитації та релаксації - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricka-ta-ozero-garmonia-prirodi-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658843</link><description><![CDATA[Пориньте у гармонію природи з ніжними звуками річки та озера, які допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на глибокий сон. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або спокійного відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте природну тишу, що наповнює душу спокоєм і умиротворенням.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658843</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658843/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у гармонію природи з ніжними звуками річки та озера, які допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на глибокий сон. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або спокійного відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте природну тишу, що...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у гармонію природи з ніжними звуками річки та озера, які допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на глибокий сон. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або спокійного відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте природну тишу, що наповнює душу спокоєм і умиротворенням.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Булькіт потоку для глибокого сну та спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bul-kit-potoku-dla-glibokogo-snu-ta-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658842</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний булькіт потоку, що допоможе зануритися у глибокий сон та повний спокій. Ці звуки створять ідеальну атмосферу для медитації, релаксації або тихого відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі розслабитись повністю.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658842</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658842/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний булькіт потоку, що допоможе зануритися у глибокий сон та повний спокій. Ці звуки створять ідеальну атмосферу для медитації, релаксації або тихого відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний булькіт потоку, що допоможе зануритися у глибокий сон та повний спокій. Ці звуки створять ідеальну атмосферу для медитації, релаксації або тихого відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі розслабитись повністю.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гроза та гуркіт грому в атмосфері спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/groza-ta-gurkit-gromu-v-atmosferi-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658840</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійний світ грози та гуркоту грому, що заспокоюють та налаштовують на глибокий сон і медитацію. Ці природні звуки допоможуть розслабитися, відновити внутрішню рівновагу та забути про буденні турботи. Ідеальний фон для релаксації, тиші та гармонії душі.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658840</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658840/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійний світ грози та гуркоту грому, що заспокоюють та налаштовують на глибокий сон і медитацію. Ці природні звуки допоможуть розслабитися, відновити внутрішню рівновагу та забути про буденні турботи. Ідеальний фон для релаксації, тиші та...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійний світ грози та гуркоту грому, що заспокоюють та налаштовують на глибокий сон і медитацію. Ці природні звуки допоможуть розслабитися, відновити внутрішню рівновагу та забути про буденні турботи. Ідеальний фон для релаксації, тиші та гармонії душі.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум Бурління Потічка - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-burlinna-poticka-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658838</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шум бурління потічка, що допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон. Ці природні звуки створять атмосферу спокою для медитації, відпочинку або просто тихого вечора. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі забути про буденні турботи.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658838</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658838/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шум бурління потічка, що допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон. Ці природні звуки створять атмосферу спокою для медитації, відпочинку або просто тихого вечора. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі забути про...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шум бурління потічка, що допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон. Ці природні звуки створять атмосферу спокою для медитації, відпочинку або просто тихого вечора. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі забути про буденні турботи.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Тепло котельні в підвалі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/teplo-kotel-ni-v-pidvali-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658837</link><description><![CDATA[Пориньте у затишок тепла котельні в підвалі, що створює ідеальний фон для глибокого сну та медитації. М’які звуки допоможуть розслабитися, забути про буденні турботи і зануритися у повний спокій. Ідеальний супровід для релаксації та відновлення внутрішньої гармонії.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658837</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658837/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у затишок тепла котельні в підвалі, що створює ідеальний фон для глибокого сну та медитації. М’які звуки допоможуть розслабитися, забути про буденні турботи і зануритися у повний спокій. Ідеальний супровід для релаксації та відновлення...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у затишок тепла котельні в підвалі, що створює ідеальний фон для глибокого сну та медитації. М’які звуки допоможуть розслабитися, забути про буденні турботи і зануритися у повний спокій. Ідеальний супровід для релаксації та відновлення внутрішньої гармонії.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум вентилятора біля лікарні серед вечірнього дощу - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-ventilatora-bila-likarni-sered-vecirn-ogo-dosu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658834</link><description><![CDATA[Пориньте в атмосферу вечірнього дощу та ніжного шуму вентилятора біля лікарні, що допоможе вам розслабитися і знайти спокій. Ідеальний супровід для сну, медитації чи просто відпочинку після важкого дня. Відчуйте гармонію звуків, які ніжно заспокоюють і занурюють у глибокий релакс.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658834</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658834/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в атмосферу вечірнього дощу та ніжного шуму вентилятора біля лікарні, що допоможе вам розслабитися і знайти спокій. Ідеальний супровід для сну, медитації чи просто відпочинку після важкого дня. Відчуйте гармонію звуків, які ніжно заспокоюють...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в атмосферу вечірнього дощу та ніжного шуму вентилятора біля лікарні, що допоможе вам розслабитися і знайти спокій. Ідеальний супровід для сну, медитації чи просто відпочинку після важкого дня. Відчуйте гармонію звуків, які ніжно заспокоюють і занурюють у глибокий релакс.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Рівномірний спокійний дощ - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rivnomirnij-spokijnij-dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658832</link><description><![CDATA[Пориньте у рівномірний спокійний дощ, який допоможе розслабитись і налаштуватись на глибокий сон чи медитацію. Ці ніжні звуки природи створять атмосферу затишку і гармонії, ідеальну для відпочинку та внутрішнього спокою. Насолоджуйтеся м’яким шелестом дощу і відчуйте повне розслаблення.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658832</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658832/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у рівномірний спокійний дощ, який допоможе розслабитись і налаштуватись на глибокий сон чи медитацію. Ці ніжні звуки природи створять атмосферу затишку і гармонії, ідеальну для відпочинку та внутрішнього спокою. Насолоджуйтеся м’яким шелестом...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у рівномірний спокійний дощ, який допоможе розслабитись і налаштуватись на глибокий сон чи медитацію. Ці ніжні звуки природи створять атмосферу затишку і гармонії, ідеальну для відпочинку та внутрішнього спокою. Насолоджуйтеся м’яким шелестом дощу і відчуйте повне розслаблення.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Вечірня гроза з гуркотом грому та дощем - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vecirna-groza-z-gurkotom-gromu-ta-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658831</link><description><![CDATA[Пориньте у спокій вечірньої грози з ніжним гуркотом грому та заспокійливим дощем, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ідеальний звуковий фон для відпочинку, який подарує відчуття тиші та гармонії у будь-який час.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658831</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658831/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокій вечірньої грози з ніжним гуркотом грому та заспокійливим дощем, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ідеальний звуковий фон для відпочинку, який подарує відчуття тиші та гармонії у будь-який час.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокій вечірньої грози з ніжним гуркотом грому та заспокійливим дощем, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ідеальний звуковий фон для відпочинку, який подарує відчуття тиші та гармонії у будь-який час.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Тихий струмок у лісовій тиші - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tihij-strumok-u-lisovij-tisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658830</link><description><![CDATA[Пориньте в тишу лісового струмка під ніжний шум дощу, що допоможе розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ідеальний фон для відновлення сил і внутрішньої гармонії. Відчуйте гармонію природи та забуття від буденних турбот.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658830</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658830/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в тишу лісового струмка під ніжний шум дощу, що допоможе розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ідеальний фон для відновлення сил і внутрішньої гармонії. Відчуйте гармонію природи та забуття від буденних турбот.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в тишу лісового струмка під ніжний шум дощу, що допоможе розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ідеальний фон для відновлення сил і внутрішньої гармонії. Відчуйте гармонію природи та забуття від буденних турбот.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум кам'янистого струмка для глибокого сну, медитації та спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-kam-anistogo-strumka-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658829</link><description><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум кам'янистого струмка, що допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон. Ідеально підходить для медитації, релаксації та створення атмосфери спокою у будь-який момент. Відчуйте гармонію природи, яка подарує вам внутрішній спокій і відновлення.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658829</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658829/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у заспокійливий шум кам'янистого струмка, що допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон. Ідеально підходить для медитації, релаксації та створення атмосфери спокою у будь-який момент. Відчуйте гармонію природи, яка подарує вам...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум кам'янистого струмка, що допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон. Ідеально підходить для медитації, релаксації та створення атмосфери спокою у будь-який момент. Відчуйте гармонію природи, яка подарує вам внутрішній спокій і відновлення.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ніжний Шепіт Водоспаду - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/niznij-sepit-vodospadu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658822</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шепіт водоспаду, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після важкого дня. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи відпочинку. Відчуйте гармонію природи і зануртесь у безтурботну тишу.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658822</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658822/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шепіт водоспаду, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після важкого дня. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи відпочинку. Відчуйте гармонію природи і зануртесь у безтурботну тишу.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шепіт водоспаду, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після важкого дня. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи відпочинку. Відчуйте гармонію природи і зануртесь у безтурботну тишу.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Бурхливі Пороги Ріки - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/burhlivi-porogi-riki-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658819</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий спокій бурхливих порогів ріки, які ніжно заспокоюють розум і тіло. Ідеальний звук для сну, медитації та релаксації, що допомагає відновити внутрішню гармонію і забути про тривоги. Насолоджуйтесь природною мелодією, що дарує тишу і спокій у будь-який момент.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658819</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658819/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий спокій бурхливих порогів ріки, які ніжно заспокоюють розум і тіло. Ідеальний звук для сну, медитації та релаксації, що допомагає відновити внутрішню гармонію і забути про тривоги. Насолоджуйтесь природною мелодією, що дарує тишу і...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий спокій бурхливих порогів ріки, які ніжно заспокоюють розум і тіло. Ідеальний звук для сну, медитації та релаксації, що допомагає відновити внутрішню гармонію і забути про тривоги. Насолоджуйтесь природною мелодією, що дарує тишу і спокій у будь-який момент.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум Водоспаду для Глибокого Сну, Медитації та Розслаблення - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-vodospadu-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-rozslablenna-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658816</link><description><![CDATA[Пориньте в ніжний шум водоспаду, який допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон або медитацію. Ця природна мелодія створить атмосферу спокою і гармонії для відновлення сил та душевного балансу. Ідеальний фон для релаксації та повного відпочинку.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658816</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658816/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ніжний шум водоспаду, який допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон або медитацію. Ця природна мелодія створить атмосферу спокою і гармонії для відновлення сил та душевного балансу. Ідеальний фон для релаксації та повного...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ніжний шум водоспаду, який допоможе вам розслабитися та зануритися в глибокий сон або медитацію. Ця природна мелодія створить атмосферу спокою і гармонії для відновлення сил та душевного балансу. Ідеальний фон для релаксації та повного відпочинку.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Струмки та стук дятла в лісі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/strumki-ta-stuk-datla-v-lisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658814</link><description><![CDATA[Пориньте у чарівний світ лісових звуків – ніжний стук дятла та мелодійний шум струмків допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ця природна гармонія створить атмосферу затишку і відновлення для вашого тіла і розуму.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658814</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658814/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у чарівний світ лісових звуків – ніжний стук дятла та мелодійний шум струмків допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ця природна гармонія створить атмосферу затишку і відновлення для вашого тіла і розуму.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у чарівний світ лісових звуків – ніжний стук дятла та мелодійний шум струмків допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ця природна гармонія створить атмосферу затишку і відновлення для вашого тіла і розуму.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум океанських хвиль із заспокійливою атмосферою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-okeans-kih-hvil-iz-zaspokijlivou-atmosferou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658813</link><description><![CDATA[Пориньте у спокій океанських хвиль, що ніжно заспокоюють і допомагають розслабитися. Ідеальний фон для глибокого сну, медитації та відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте м’якість природи й насолоджуйтеся кожним моментом тиші.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658813</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658813/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокій океанських хвиль, що ніжно заспокоюють і допомагають розслабитися. Ідеальний фон для глибокого сну, медитації та відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте м’якість природи й насолоджуйтеся кожним моментом тиші.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокій океанських хвиль, що ніжно заспокоюють і допомагають розслабитися. Ідеальний фон для глибокого сну, медитації та відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте м’якість природи й насолоджуйтеся кожним моментом тиші.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум греблі бобра для глибокого сну, медитації та розслаблення - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-grebli-bobra-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-rozslablenna-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658811</link><description><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум греблі бобра, який допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий сон або медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу спокою і гармонії, ідеальну для відпочинку та релаксації.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658811</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658811/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у заспокійливий шум греблі бобра, який допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий сон або медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу спокою і гармонії, ідеальну для відпочинку та релаксації.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум греблі бобра, який допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий сон або медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу спокою і гармонії, ідеальну для відпочинку та релаксації.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ на тротуарі для глибокого сну та спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-na-trotuari-dla-glibokogo-snu-ta-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658809</link><description><![CDATA[Зануртеся у ніжний шелест дощу на тротуарі, який створює атмосферу спокою та глибокого сну. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або тихого відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі розслабитися.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658809</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658809/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Зануртеся у ніжний шелест дощу на тротуарі, який створює атмосферу спокою та глибокого сну. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або тихого відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі розслабитися.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Зануртеся у ніжний шелест дощу на тротуарі, який створює атмосферу спокою та глибокого сну. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або тихого відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі розслабитися.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Потік, що вливається в озеро Мічиган - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/potik-so-vlivaet-sa-v-ozero-micigan-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658805</link><description><![CDATA[Насолоджуйтеся м’яким шумом потоку, що вливається в озеро Мічиган, і занурюйтесь у глибокий спокій для сну, медитації чи релаксації. Ці природні звуки допоможуть відновити внутрішню гармонію та створять атмосферу повного розслаблення. Відчуйте тишу і спокій, які наповнюють кожен момент відпочинку.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658805</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658805/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Насолоджуйтеся м’яким шумом потоку, що вливається в озеро Мічиган, і занурюйтесь у глибокий спокій для сну, медитації чи релаксації. Ці природні звуки допоможуть відновити внутрішню гармонію та створять атмосферу повного розслаблення. Відчуйте тишу і...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Насолоджуйтеся м’яким шумом потоку, що вливається в озеро Мічиган, і занурюйтесь у глибокий спокій для сну, медитації чи релаксації. Ці природні звуки допоможуть відновити внутрішню гармонію та створять атмосферу повного розслаблення. Відчуйте тишу і спокій, які наповнюють кожен момент відпочинку.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки газонокосарки на тлі природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-gazonokosarki-na-tli-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658803</link><description><![CDATA[Пориньте у м'який шум газонокосарки на тлі природи, що допоможе розслабитись і налаштуватись на спокійний сон або медитацію. Ідеальний звук для відпочинку, зняття стресу та створення затишної атмосфери вдома чи на природі. Відчуйте гармонію природи, що заспокоює і наповнює енергією.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658803</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658803/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у м'який шум газонокосарки на тлі природи, що допоможе розслабитись і налаштуватись на спокійний сон або медитацію. Ідеальний звук для відпочинку, зняття стресу та створення затишної атмосфери вдома чи на природі. Відчуйте гармонію природи,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у м'який шум газонокосарки на тлі природи, що допоможе розслабитись і налаштуватись на спокійний сон або медитацію. Ідеальний звук для відпочинку, зняття стресу та створення затишної атмосфери вдома чи на природі. Відчуйте гармонію природи, що заспокоює і наповнює енергією.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Спокійний дощовий день для сну, медитації та релаксації - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/spokijnij-dosovij-den-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658800</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійний світ дощу, який допоможе відновити сили та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ніжний шелест крапель створює ідеальну атмосферу для розслаблення і гармонії душі. Насолоджуйтеся природною тишею та внутрішнім спокоєм у будь-який час.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658800</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658800/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійний світ дощу, який допоможе відновити сили та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ніжний шелест крапель створює ідеальну атмосферу для розслаблення і гармонії душі. Насолоджуйтеся природною тишею та внутрішнім спокоєм у...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійний світ дощу, який допоможе відновити сили та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ніжний шелест крапель створює ідеальну атмосферу для розслаблення і гармонії душі. Насолоджуйтеся природною тишею та внутрішнім спокоєм у будь-який час.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Вогнище біля озера в нічній тиші - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vognise-bila-ozera-v-nicnij-tisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658799</link><description><![CDATA[Відчуйте тепло вогнища біля озера під час нічної тиші, що допоможе зняти напругу та зануритися у глибокий спокій. Ідеальний фон для сну, медитації та релаксації, який подарує відчуття гармонії з природою. Насолоджуйтеся затишком і умиротворенням у кожній миті.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658799</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658799/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Відчуйте тепло вогнища біля озера під час нічної тиші, що допоможе зняти напругу та зануритися у глибокий спокій. Ідеальний фон для сну, медитації та релаксації, який подарує відчуття гармонії з природою. Насолоджуйтеся затишком і умиротворенням у...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Відчуйте тепло вогнища біля озера під час нічної тиші, що допоможе зняти напругу та зануритися у глибокий спокій. Ідеальний фон для сну, медитації та релаксації, який подарує відчуття гармонії з природою. Насолоджуйтеся затишком і умиротворенням у кожній миті.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Маленький гірський потік із ніжним шумом води - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/malen-kij-girs-kij-potik-iz-niznim-sumom-vodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658797</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шум гірського потоку, що дарує відчуття спокою і гармонії. Ідеальний супровід для сну, медитації чи просто релаксації після насиченого дня. Відчуйте, як природа лагідно заспокоює ваш розум і тіло.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658797</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658797/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шум гірського потоку, що дарує відчуття спокою і гармонії. Ідеальний супровід для сну, медитації чи просто релаксації після насиченого дня. Відчуйте, як природа лагідно заспокоює ваш розум і тіло.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шум гірського потоку, що дарує відчуття спокою і гармонії. Ідеальний супровід для сну, медитації чи просто релаксації після насиченого дня. Відчуйте, як природа лагідно заспокоює ваш розум і тіло.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Річка, що вливається в озеро: заспокійливі звуки природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricka-so-vlivaet-sa-v-ozero-zaspokijlivi-zvuki-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658796</link><description><![CDATA[Пориньте в ніжний шелест річки, що спокійно вливається в озеро, й відчуйте гармонію природи. Ці заспокійливі звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи релаксації. Відпочиньте душею та тілом, занурившись у спокійний потік води.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658796</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658796/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ніжний шелест річки, що спокійно вливається в озеро, й відчуйте гармонію природи. Ці заспокійливі звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи релаксації. Відпочиньте душею та тілом, занурившись у спокійний потік води.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ніжний шелест річки, що спокійно вливається в озеро, й відчуйте гармонію природи. Ці заспокійливі звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи релаксації. Відпочиньте душею та тілом, занурившись у спокійний потік води.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Скрипучий піратський корабель у нічній тиші - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/skripucij-pirats-kij-korabel-u-nicnij-tisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658788</link><description><![CDATA[Пориньте у загадкову атмосферу нічної тиші зі скрипом піратського корабля, що м’яко наповнює простір заспокійливими звуками. Ідеально підходить для глибокого сну, медитації та релаксації, цей звук допоможе вам відпочити та відключитися від турбот. Відчуйте спокій і безтурботність у кожній миті тиші.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658788</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658788/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у загадкову атмосферу нічної тиші зі скрипом піратського корабля, що м’яко наповнює простір заспокійливими звуками. Ідеально підходить для глибокого сну, медитації та релаксації, цей звук допоможе вам відпочити та відключитися від турбот....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у загадкову атмосферу нічної тиші зі скрипом піратського корабля, що м’яко наповнює простір заспокійливими звуками. Ідеально підходить для глибокого сну, медитації та релаксації, цей звук допоможе вам відпочити та відключитися від турбот. Відчуйте спокій і безтурботність у кожній миті тиші.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Спокійний потічок у природі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/spokijnij-poticok-u-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658785</link><description><![CDATA[Пориньте у чарівний світ спокійного потічка та ніжного дощу, які допоможуть розслабитися і налаштуватися на глибокий сон або медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу гармонії та внутрішнього спокою, ідеальну для відпочинку та релаксації. Відчуйте, як природа дарує тишу і умиротворення кожній миті.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658785</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658785/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у чарівний світ спокійного потічка та ніжного дощу, які допоможуть розслабитися і налаштуватися на глибокий сон або медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу гармонії та внутрішнього спокою, ідеальну для відпочинку та релаксації....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у чарівний світ спокійного потічка та ніжного дощу, які допоможуть розслабитися і налаштуватися на глибокий сон або медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу гармонії та внутрішнього спокою, ідеальну для відпочинку та релаксації. Відчуйте, як природа дарує тишу і умиротворення кожній миті.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Коричневий Шум для Глибокого Сну та Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/koricnevij-sum-dla-glibokogo-snu-ta-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658784</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий сон та повний відпочинок під м'який коричневий шум, що створює атмосферу спокою і затишку. Ці звуки ідеально допоможуть розслабитися, медитувати або забути про щоденні турботи. Насолоджуйтесь гармонією природи та внутрішнім спокоєм.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658784</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658784/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий сон та повний відпочинок під м'який коричневий шум, що створює атмосферу спокою і затишку. Ці звуки ідеально допоможуть розслабитися, медитувати або забути про щоденні турботи. Насолоджуйтесь гармонією природи та внутрішнім спокоєм.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий сон та повний відпочинок під м'який коричневий шум, що створює атмосферу спокою і затишку. Ці звуки ідеально допоможуть розслабитися, медитувати або забути про щоденні турботи. Насолоджуйтесь гармонією природи та внутрішнім спокоєм.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ над озером - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-nad-ozerom-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658779</link><description><![CDATA[Відчуйте м'який шелест сильного дощу над озером, який допоможе зануритися у глибокий сон та повний релакс. Ідеальний фон для медитації, відпочинку чи спокійної ночі без турбот. Насолоджуйтеся природною гармонією і тишею, що дарує справжній спокій душі.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658779</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658779/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Відчуйте м'який шелест сильного дощу над озером, який допоможе зануритися у глибокий сон та повний релакс. Ідеальний фон для медитації, відпочинку чи спокійної ночі без турбот. Насолоджуйтеся природною гармонією і тишею, що дарує справжній спокій душі.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Відчуйте м'який шелест сильного дощу над озером, який допоможе зануритися у глибокий сон та повний релакс. Ідеальний фон для медитації, відпочинку чи спокійної ночі без турбот. Насолоджуйтеся природною гармонією і тишею, що дарує справжній спокій душі.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощовий Трафік: Спокійні Звуки для Відпочинку та Розслаблення - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosovij-trafik-spokijni-zvuki-dla-vidpocinku-ta-rozslablenna-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658776</link><description><![CDATA[Зануртеся у ніжний шелест дощу, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після напруженого дня. Ідеальний акомпанемент для сну, медитації або тихого відпочинку в затишній атмосфері природи. Відчуйте гармонію та відновлення разом із заспокійливими звуками дощу.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658776</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658776/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Зануртеся у ніжний шелест дощу, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після напруженого дня. Ідеальний акомпанемент для сну, медитації або тихого відпочинку в затишній атмосфері природи. Відчуйте гармонію та відновлення разом із...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Зануртеся у ніжний шелест дощу, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після напруженого дня. Ідеальний акомпанемент для сну, медитації або тихого відпочинку в затишній атмосфері природи. Відчуйте гармонію та відновлення разом із заспокійливими звуками дощу.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ у Лісі: Спокійні Звуки для Глибокого Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-u-lisi-spokijni-zvuki-dla-glibokogo-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658768</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу в лісі, що допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий спокій. Ідеальний звуковий фон для сну, медитації чи відпочинку, який подарує відчуття гармонії та тиші. Відчуйте природний релакс і забутьте про буденні клопоти разом із цими заспокійливими звуками.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658768</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658768/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шелест дощу в лісі, що допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий спокій. Ідеальний звуковий фон для сну, медитації чи відпочинку, який подарує відчуття гармонії та тиші. Відчуйте природний релакс і забутьте про буденні...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу в лісі, що допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий спокій. Ідеальний звуковий фон для сну, медитації чи відпочинку, який подарує відчуття гармонії та тиші. Відчуйте природний релакс і забутьте про буденні клопоти разом із цими заспокійливими звуками.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Хвилі гірського озера у тиші природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hvili-girs-kogo-ozera-u-tisi-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658767</link><description><![CDATA[Пориньте у спокій гірського озера, де ніжні хвилі дарують умиротворення та гармонію. Ідеальне звучання для сну, медитації або релаксації, що допоможе вам відновити внутрішній баланс і забути про щоденну метушню. Насолоджуйтеся тишею природи та відчуйте справжній відпочинок душі.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658767</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658767/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокій гірського озера, де ніжні хвилі дарують умиротворення та гармонію. Ідеальне звучання для сну, медитації або релаксації, що допоможе вам відновити внутрішній баланс і забути про щоденну метушню. Насолоджуйтеся тишею природи та...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокій гірського озера, де ніжні хвилі дарують умиротворення та гармонію. Ідеальне звучання для сну, медитації або релаксації, що допоможе вам відновити внутрішній баланс і забути про щоденну метушню. Насолоджуйтеся тишею природи та відчуйте справжній відпочинок душі.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Рожевий шум для глибокого сну, медитації та заспокоєння - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozevij-sum-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-zaspokoenna-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658766</link><description><![CDATA[Пориньте в ніжний рожевий шум, який допоможе вам розслабитися і зануритися в глибокий сон чи медитацію. Ці заспокійливі звуки створять атмосферу спокою та гармонії, ідеальну для релаксації та відновлення сил. Відчуйте, як кожен звук м’яко обгортає вас, допомагаючи забути про буденні турботи.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658766</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658766/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ніжний рожевий шум, який допоможе вам розслабитися і зануритися в глибокий сон чи медитацію. Ці заспокійливі звуки створять атмосферу спокою та гармонії, ідеальну для релаксації та відновлення сил. Відчуйте, як кожен звук м’яко обгортає...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ніжний рожевий шум, який допоможе вам розслабитися і зануритися в глибокий сон чи медитацію. Ці заспокійливі звуки створять атмосферу спокою та гармонії, ідеальну для релаксації та відновлення сил. Відчуйте, як кожен звук м’яко обгортає вас, допомагаючи забути про буденні турботи.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний вітер і буревій уночі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-viter-i-burevij-unoci-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658764</link><description><![CDATA[Пориньте у світ спокою під звуки сильного вітру та буревію, що ніжно огортають уночі. Ідеальний фон для глибокого сну, медитації та повного розслаблення. Відчуйте природну гармонію і забуття від щоденних турбот.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658764</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658764/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у світ спокою під звуки сильного вітру та буревію, що ніжно огортають уночі. Ідеальний фон для глибокого сну, медитації та повного розслаблення. Відчуйте природну гармонію і забуття від щоденних турбот.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у світ спокою під звуки сильного вітру та буревію, що ніжно огортають уночі. Ідеальний фон для глибокого сну, медитації та повного розслаблення. Відчуйте природну гармонію і забуття від щоденних турбот.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ на внутрішньому дворі для глибокого сну, медитації та релаксації - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-na-vnutrisn-omu-dvori-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-relaksacii-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658753</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу на внутрішньому дворі, який допоможе зануритися в глибокий сон і гармонію медитації. Ці заспокійливі звуки створять ідеальну атмосферу для релаксації та відновлення сил. Насолоджуйтесь тишею й умиротворенням кожної миті.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658753</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658753/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шелест дощу на внутрішньому дворі, який допоможе зануритися в глибокий сон і гармонію медитації. Ці заспокійливі звуки створять ідеальну атмосферу для релаксації та відновлення сил. Насолоджуйтесь тишею й умиротворенням кожної миті.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу на внутрішньому дворі, який допоможе зануритися в глибокий сон і гармонію медитації. Ці заспокійливі звуки створять ідеальну атмосферу для релаксації та відновлення сил. Насолоджуйтесь тишею й умиротворенням кожної миті.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гроза з дощем для глибокого сну і спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/groza-z-dosem-dla-glibokogo-snu-i-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658741</link><description><![CDATA[Ніжний гуркіт грози з дощем створює ідеальну атмосферу для глибокого сну та повного розслаблення. Пориньте у світ спокою, де кожна крапля допомагає забути про турботи і налаштуватися на медитацію чи відпочинок. Відчуйте гармонію природи і насолоджуйтеся моментом тиші.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658741</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658741/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ніжний гуркіт грози з дощем створює ідеальну атмосферу для глибокого сну та повного розслаблення. Пориньте у світ спокою, де кожна крапля допомагає забути про турботи і налаштуватися на медитацію чи відпочинок. Відчуйте гармонію природи і...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ніжний гуркіт грози з дощем створює ідеальну атмосферу для глибокого сну та повного розслаблення. Пориньте у світ спокою, де кожна крапля допомагає забути про турботи і налаштуватися на медитацію чи відпочинок. Відчуйте гармонію природи і насолоджуйтеся моментом тиші.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гірський потік із шумом каміння - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/girs-kij-potik-iz-sumom-kaminna-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658740</link><description><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум гірського потоку з шелестом каміння, що дарує глибокий релакс і спокій. Ідеально для медитації, сну чи відпочинку, ця природна симфонія допоможе вам забути про буденні турботи та налаштуватися на гармонію. Відчуйте м'яку мелодію природи, яка заспокоює і відновлює внутрішній баланс.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658740</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658740/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у заспокійливий шум гірського потоку з шелестом каміння, що дарує глибокий релакс і спокій. Ідеально для медитації, сну чи відпочинку, ця природна симфонія допоможе вам забути про буденні турботи та налаштуватися на гармонію. Відчуйте м'яку...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум гірського потоку з шелестом каміння, що дарує глибокий релакс і спокій. Ідеально для медитації, сну чи відпочинку, ця природна симфонія допоможе вам забути про буденні турботи та налаштуватися на гармонію. Відчуйте м'яку мелодію природи, яка заспокоює і відновлює внутрішній баланс.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Цикади в тиху літню ніч - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cikadi-v-tihu-litnu-nic-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658738</link><description><![CDATA[Пориньте в ніжний спів цикад у тиху літню ніч, що допоможе вам розслабитися та зануритися у спокійний сон. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для медитації, відпочинку чи глибокого релаксу. Відчуйте гармонію природи і забувайте про всі турботи разом із цим заспокійливим звучанням.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658738</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658738/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ніжний спів цикад у тиху літню ніч, що допоможе вам розслабитися та зануритися у спокійний сон. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для медитації, відпочинку чи глибокого релаксу. Відчуйте гармонію природи і забувайте про всі...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ніжний спів цикад у тиху літню ніч, що допоможе вам розслабитися та зануритися у спокійний сон. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для медитації, відпочинку чи глибокого релаксу. Відчуйте гармонію природи і забувайте про всі турботи разом із цим заспокійливим звучанням.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Рівномірний гуркіт грози в атмосфері - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rivnomirnij-gurkit-grozi-v-atmosferi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658732</link><description><![CDATA[Пориньте у рівномірний гуркіт грози, який м’яко заспокоює і допомагає відновити внутрішній спокій. Ідеальний супровід для сну, медитації чи релаксації в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи, що оточує вас у ніжному звуковому океані.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658732</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658732/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у рівномірний гуркіт грози, який м’яко заспокоює і допомагає відновити внутрішній спокій. Ідеальний супровід для сну, медитації чи релаксації в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи, що оточує вас у ніжному звуковому океані.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у рівномірний гуркіт грози, який м’яко заспокоює і допомагає відновити внутрішній спокій. Ідеальний супровід для сну, медитації чи релаксації в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи, що оточує вас у ніжному звуковому океані.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Спокійне шуміння річки серед природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/spokijne-suminna-ricki-sered-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658730</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжне шуміння річки серед зелених лугів і відчуйте глибокий спокій природи. Ці звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи релаксації, допомагаючи розслабитися та забути про буденні турботи. Насолоджуйтеся гармонією природи, яка подарує вам душевний спокій і відновлення енергії.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658730</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658730/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжне шуміння річки серед зелених лугів і відчуйте глибокий спокій природи. Ці звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи релаксації, допомагаючи розслабитися та забути про буденні турботи. Насолоджуйтеся гармонією природи, яка...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжне шуміння річки серед зелених лугів і відчуйте глибокий спокій природи. Ці звуки створять ідеальну атмосферу для сну, медитації чи релаксації, допомагаючи розслабитися та забути про буденні турботи. Насолоджуйтеся гармонією природи, яка подарує вам душевний спокій і відновлення енергії.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гроза з легким дощем у спокійному ритмі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/groza-z-legkim-dosem-u-spokijnomu-ritmi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658727</link><description><![CDATA[Ніжний грозовий дощ у поєднанні зі спокійним ритмом допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий сон чи медитацію. Відчуйте гармонію природи, яка створює ідеальну атмосферу для відпочинку і релаксації. Ці звуки подарують вам спокій і відновлення у будь-який момент дня чи ночі.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658727</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658727/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Ніжний грозовий дощ у поєднанні зі спокійним ритмом допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий сон чи медитацію. Відчуйте гармонію природи, яка створює ідеальну атмосферу для відпочинку і релаксації. Ці звуки подарують вам спокій і відновлення...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ніжний грозовий дощ у поєднанні зі спокійним ритмом допоможе вам розслабитися та зануритися у глибокий сон чи медитацію. Відчуйте гармонію природи, яка створює ідеальну атмосферу для відпочинку і релаксації. Ці звуки подарують вам спокій і відновлення у будь-який момент дня чи ночі.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ без грому - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-bez-gromu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658724</link><description><![CDATA[Пориньте у м’який шелест сильного дощу без грому, який допоможе розслабитися та налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці ніжні звуки природи створять затишну атмосферу для відпочинку і внутрішньої гармонії. Ідеальний супровід для тих, хто цінує тишу та глибокий релакс.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658724</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658724/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у м’який шелест сильного дощу без грому, який допоможе розслабитися та налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці ніжні звуки природи створять затишну атмосферу для відпочинку і внутрішньої гармонії. Ідеальний супровід для тих, хто...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у м’який шелест сильного дощу без грому, який допоможе розслабитися та налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці ніжні звуки природи створять затишну атмосферу для відпочинку і внутрішньої гармонії. Ідеальний супровід для тих, хто цінує тишу та глибокий релакс.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Потік Спокою для Глибокого Сну та Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/potik-spokou-dla-glibokogo-snu-ta-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658721</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий спокій з ніжними звуками дощу, які допоможуть розслабитися та легко заснути. Ідеальний фон для медитації, відпочинку або тихої ночі без турбот. Відчуйте гармонію природи і насолоджуйтеся мрією про безтурботний сон.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658721</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658721/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий спокій з ніжними звуками дощу, які допоможуть розслабитися та легко заснути. Ідеальний фон для медитації, відпочинку або тихої ночі без турбот. Відчуйте гармонію природи і насолоджуйтеся мрією про безтурботний сон.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий спокій з ніжними звуками дощу, які допоможуть розслабитися та легко заснути. Ідеальний фон для медитації, відпочинку або тихої ночі без турбот. Відчуйте гармонію природи і насолоджуйтеся мрією про безтурботний сон.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сидіння під парасолею в дощову ніч - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sidinna-pid-parasoleu-v-dosovu-nic-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658720</link><description><![CDATA[Зануртеся в затишок дощової ночі під шелест крапель, що ніжно заспокоюють думки та дарують глибокий релакс. Ідеальний фон для сну, медитації чи приємного відпочинку, який допоможе знайти внутрішній спокій і відновити сили. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі забути про буденні турботи.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658720</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658720/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Зануртеся в затишок дощової ночі під шелест крапель, що ніжно заспокоюють думки та дарують глибокий релакс. Ідеальний фон для сну, медитації чи приємного відпочинку, який допоможе знайти внутрішній спокій і відновити сили. Відчуйте гармонію природи і...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Зануртеся в затишок дощової ночі під шелест крапель, що ніжно заспокоюють думки та дарують глибокий релакс. Ідеальний фон для сну, медитації чи приємного відпочинку, який допоможе знайти внутрішній спокій і відновити сили. Відчуйте гармонію природи і дозвольте собі забути про буденні турботи.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Глибокий гуркіт грози в дощовій ночі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/glibokij-gurkit-grozi-v-dosovij-noci-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658716</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий гуркіт грози, що ніжно заспокоює в дощову ніч. Ці звуки допоможуть розслабитися, заснути або відновити внутрішній спокій під час медитації. Відчуйте ніжність дощу, що огортає вас теплом і тишею.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658716</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658716/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий гуркіт грози, що ніжно заспокоює в дощову ніч. Ці звуки допоможуть розслабитися, заснути або відновити внутрішній спокій під час медитації. Відчуйте ніжність дощу, що огортає вас теплом і тишею.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий гуркіт грози, що ніжно заспокоює в дощову ніч. Ці звуки допоможуть розслабитися, заснути або відновити внутрішній спокій під час медитації. Відчуйте ніжність дощу, що огортає вас теплом і тишею.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Водійський шум після дощу - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vodijs-kij-sum-pisla-dosu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658714</link><description><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум після дощу, який допоможе розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ідеальний фон для відпочинку та зняття стресу, що подарує відчуття гармонії й умиротворення. Насолоджуйтеся ніжними звуками природи, які створять атмосферу затишку і тиші.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658714</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658714/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у заспокійливий шум після дощу, який допоможе розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ідеальний фон для відпочинку та зняття стресу, що подарує відчуття гармонії й умиротворення. Насолоджуйтеся ніжними звуками природи,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у заспокійливий шум після дощу, який допоможе розслабитися і налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ідеальний фон для відпочинку та зняття стресу, що подарує відчуття гармонії й умиротворення. Насолоджуйтеся ніжними звуками природи, які створять атмосферу затишку і тиші.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Швидкий потік гірської річки - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svidkij-potik-girs-koi-ricki-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658710</link><description><![CDATA[Відчуйте потужний потік гірської річки, що ніжно заспокоює і допомагає зануритися у глибокий сон або медитацію. Ідеальний звук природи для релаксації, відновлення внутрішнього спокою та відпочинку від щоденних турбот. Дозвольте собі відпочити під мелодію чистої води і тиші гірського краю.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658710</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658710/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Відчуйте потужний потік гірської річки, що ніжно заспокоює і допомагає зануритися у глибокий сон або медитацію. Ідеальний звук природи для релаксації, відновлення внутрішнього спокою та відпочинку від щоденних турбот. Дозвольте собі відпочити під...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Відчуйте потужний потік гірської річки, що ніжно заспокоює і допомагає зануритися у глибокий сон або медитацію. Ідеальний звук природи для релаксації, відновлення внутрішнього спокою та відпочинку від щоденних турбот. Дозвольте собі відпочити під мелодію чистої води і тиші гірського краю.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Тріскучий Вогонь Табору в Нічній Тиші - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/triskucij-vogon-taboru-v-nicnij-tisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658709</link><description><![CDATA[Зануртесь у затишну атмосферу нічного табору з тріском вогню, що заспокоює і налаштовує на глибокий сон та медитацію. Ідеальний звук для релаксації та відпочинку після насиченого дня. Відчуйте спокій і тепло в кожній миті тиші.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658709</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658709/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Зануртесь у затишну атмосферу нічного табору з тріском вогню, що заспокоює і налаштовує на глибокий сон та медитацію. Ідеальний звук для релаксації та відпочинку після насиченого дня. Відчуйте спокій і тепло в кожній миті тиші.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Зануртесь у затишну атмосферу нічного табору з тріском вогню, що заспокоює і налаштовує на глибокий сон та медитацію. Ідеальний звук для релаксації та відпочинку після насиченого дня. Відчуйте спокій і тепло в кожній миті тиші.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гроза з краплями дощу та грімом - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/groza-z-kraplami-dosu-ta-grimom-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658707</link><description><![CDATA[Пориньте у заспокійливу атмосферу грози з м'яким шелестом дощу та гучним грімом, що допоможе вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ці природні звуки створять ідеальний фон для відпочинку та забуття про всі турботи. Насолоджуйтесь гармонією природи і знайдіть внутрішній спокій у кожній краплі дощу.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658707</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658707/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у заспокійливу атмосферу грози з м'яким шелестом дощу та гучним грімом, що допоможе вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ці природні звуки створять ідеальний фон для відпочинку та забуття про всі турботи....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у заспокійливу атмосферу грози з м'яким шелестом дощу та гучним грімом, що допоможе вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ці природні звуки створять ідеальний фон для відпочинку та забуття про всі турботи. Насолоджуйтесь гармонією природи і знайдіть внутрішній спокій у кожній краплі дощу.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Швидкоплинна Річка: Спокійний Потік Води - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svidkoplinna-ricka-spokijnij-potik-vodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658705</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійний потік шелесту швидкоплинної річки, що допоможе розслабитися і знайти внутрішній баланс. Ідеальний фон для медитації, сну чи просто тихого відпочинку в гармонії з природою. Насолоджуйтеся м’якими звуками води, що дарують умиротворення і спокій.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658705</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658705/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійний потік шелесту швидкоплинної річки, що допоможе розслабитися і знайти внутрішній баланс. Ідеальний фон для медитації, сну чи просто тихого відпочинку в гармонії з природою. Насолоджуйтеся м’якими звуками води, що дарують...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійний потік шелесту швидкоплинної річки, що допоможе розслабитися і знайти внутрішній баланс. Ідеальний фон для медитації, сну чи просто тихого відпочинку в гармонії з природою. Насолоджуйтеся м’якими звуками води, що дарують умиротворення і спокій.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Віддалена гроза з дощем у тиші ночі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/viddalena-groza-z-dosem-u-tisi-noci-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658703</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійну атмосферу віддаленої грози з ніжним шумом дощу, що допоможе вам розслабитися та знайти внутрішній спокій у тиші ночі. Ідеально для медитації, глибокого сну або приємного відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи та забуття від буденних турбот.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658703</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658703/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійну атмосферу віддаленої грози з ніжним шумом дощу, що допоможе вам розслабитися та знайти внутрішній спокій у тиші ночі. Ідеально для медитації, глибокого сну або приємного відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи та...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійну атмосферу віддаленої грози з ніжним шумом дощу, що допоможе вам розслабитися та знайти внутрішній спокій у тиші ночі. Ідеально для медитації, глибокого сну або приємного відпочинку після насиченого дня. Відчуйте гармонію природи та забуття від буденних турбот.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Річка, що вливається в озеро — спокійний потік природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricka-so-vlivaet-sa-v-ozero-spokijnij-potik-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658696</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний потік природи, де річка спокійно вливається в озеро, створюючи атмосферу гармонії та релаксації. Ці звуки допоможуть розслабитися, зануритися в медитацію або підготуватися до глибокого сну. Відчуйте мир і спокій, що дарує природа у кожній краплині.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658696</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658696/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний потік природи, де річка спокійно вливається в озеро, створюючи атмосферу гармонії та релаксації. Ці звуки допоможуть розслабитися, зануритися в медитацію або підготуватися до глибокого сну. Відчуйте мир і спокій, що дарує природа у...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний потік природи, де річка спокійно вливається в озеро, створюючи атмосферу гармонії та релаксації. Ці звуки допоможуть розслабитися, зануритися в медитацію або підготуватися до глибокого сну. Відчуйте мир і спокій, що дарує природа у кожній краплині.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки боулінгу в тиші зали - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-boulingu-v-tisi-zali-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658694</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійні звуки боулінгу в тиші зали, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ідеальний фон для відпочинку, який створює атмосферу гармонії та внутрішнього спокою. Насолоджуйтеся м’якими ударними ритмами, що заспокоюють і відновлюють сили.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658694</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658694/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійні звуки боулінгу в тиші зали, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ідеальний фон для відпочинку, який створює атмосферу гармонії та внутрішнього спокою. Насолоджуйтеся м’якими ударними ритмами,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійні звуки боулінгу в тиші зали, які допоможуть розслабитися та налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ідеальний фон для відпочинку, який створює атмосферу гармонії та внутрішнього спокою. Насолоджуйтеся м’якими ударними ритмами, що заспокоюють і відновлюють сили.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Відчинене вікно під легкий грозовий дощ - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vidcinene-vikno-pid-legkij-grozovij-dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658692</link><description><![CDATA[Відчинене вікно і ніжний грозовий дощ створюють ідеальну атмосферу для глибокого сну і медитації. Зануртесь у спокійні звуки природи, які допоможуть відпочити та розслабитись після напруженого дня. Насолоджуйтеся м'яким шелестом дощу, що дарує гармонію і внутрішній спокій.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658692</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658692/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Відчинене вікно і ніжний грозовий дощ створюють ідеальну атмосферу для глибокого сну і медитації. Зануртесь у спокійні звуки природи, які допоможуть відпочити та розслабитись після напруженого дня. Насолоджуйтеся м'яким шелестом дощу, що дарує...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Відчинене вікно і ніжний грозовий дощ створюють ідеальну атмосферу для глибокого сну і медитації. Зануртесь у спокійні звуки природи, які допоможуть відпочити та розслабитись після напруженого дня. Насолоджуйтеся м'яким шелестом дощу, що дарує гармонію і внутрішній спокій.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Глибокий Синій Шум - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/glibokij-sinij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658691</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий синій шум дощу, що допоможе розслабитися й налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці ніжні звуки створять атмосферу затишку і гармонії, відганяючи втому та тривоги. Ідеальний супровід для релаксації та відновлення внутрішньої рівноваги.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658691</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658691/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий синій шум дощу, що допоможе розслабитися й налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці ніжні звуки створять атмосферу затишку і гармонії, відганяючи втому та тривоги. Ідеальний супровід для релаксації та відновлення...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий синій шум дощу, що допоможе розслабитися й налаштуватися на спокійний сон або медитацію. Ці ніжні звуки створять атмосферу затишку і гармонії, відганяючи втому та тривоги. Ідеальний супровід для релаксації та відновлення внутрішньої рівноваги.]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ранкові звуки лісу в тиші природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rankovi-zvuki-lisu-v-tisi-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658689</link><description><![CDATA[Пориньте в ранкову тишу лісу, наповнену ніжними звуками природи, що допоможуть вам заспокоїтися та відновити внутрішній баланс. Ідеальний фон для сну, медитації або спокійного відпочинку в гармонії з навколишнім світом. Відчуйте легкість і спокій, які дарує природа з самого початку дня.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658689</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658689/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте в ранкову тишу лісу, наповнену ніжними звуками природи, що допоможуть вам заспокоїтися та відновити внутрішній баланс. Ідеальний фон для сну, медитації або спокійного відпочинку в гармонії з навколишнім світом. Відчуйте легкість і спокій, які...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте в ранкову тишу лісу, наповнену ніжними звуками природи, що допоможуть вам заспокоїтися та відновити внутрішній баланс. Ідеальний фон для сну, медитації або спокійного відпочинку в гармонії з навколишнім світом. Відчуйте легкість і спокій, які дарує природа з самого початку дня.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Потужний вітровий шторм уночі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/potuznij-vitrovij-storm-unoci-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658686</link><description><![CDATA[Пориньте у потужний вітровий шторм, що ніжно заспокоює та допомагає розслабитись. Ідеальний саундтрек для глибокого сну, медитації чи спокійного відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи і відпустіть усі турботи.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658686</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658686/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у потужний вітровий шторм, що ніжно заспокоює та допомагає розслабитись. Ідеальний саундтрек для глибокого сну, медитації чи спокійного відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи і відпустіть усі турботи.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у потужний вітровий шторм, що ніжно заспокоює та допомагає розслабитись. Ідеальний саундтрек для глибокого сну, медитації чи спокійного відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи і відпустіть усі турботи.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Скрипучий Піратський Корабель у Нічній Тиші - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/skripucij-pirats-kij-korabel-u-nicnij-tisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658683</link><description><![CDATA[Пориньте у загадкову атмосферу нічної тиші зі скрипучим піратським кораблем, що лагідно звучить на фоні дощу. Ці звуки допоможуть розслабитися, зануритися в медитацію або міцно заснути, оточуючи вас спокоєм і затишком. Ідеальний супровід для глибокого сну та гармонійного відпочинку.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658683</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658683/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у загадкову атмосферу нічної тиші зі скрипучим піратським кораблем, що лагідно звучить на фоні дощу. Ці звуки допоможуть розслабитися, зануритися в медитацію або міцно заснути, оточуючи вас спокоєм і затишком. Ідеальний супровід для глибокого...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у загадкову атмосферу нічної тиші зі скрипучим піратським кораблем, що лагідно звучить на фоні дощу. Ці звуки допоможуть розслабитися, зануритися в медитацію або міцно заснути, оточуючи вас спокоєм і затишком. Ідеальний супровід для глибокого сну та гармонійного відпочинку.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Маленький водоспад струмка - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/malen-kij-vodospad-strumka-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658681</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шепіт маленького водоспаду, який допоможе відновити спокій і налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для релаксації і відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи, що ніжно заспокоює і очищує думки.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658681</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658681/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шепіт маленького водоспаду, який допоможе відновити спокій і налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для релаксації і відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи, що...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шепіт маленького водоспаду, який допоможе відновити спокій і налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ці природні звуки створять ідеальну атмосферу для релаксації і відпочинку в будь-який час доби. Відчуйте гармонію природи, що ніжно заспокоює і очищує думки.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ над озером - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-nad-ozerom-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658680</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійний світ сильного дощу над озером, який допоможе вам розслабитися і відновити внутрішню рівновагу. Ідеальний звуковий фон для сну, медитації або просто приємного відпочинку. Нехай ніжний шелест крапель заспокоїть ваш розум і подарує гармонію.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658680</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658680/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійний світ сильного дощу над озером, який допоможе вам розслабитися і відновити внутрішню рівновагу. Ідеальний звуковий фон для сну, медитації або просто приємного відпочинку. Нехай ніжний шелест крапель заспокоїть ваш розум і подарує...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійний світ сильного дощу над озером, який допоможе вам розслабитися і відновити внутрішню рівновагу. Ідеальний звуковий фон для сну, медитації або просто приємного відпочинку. Нехай ніжний шелест крапель заспокоїть ваш розум і подарує гармонію.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Рівномірний гуркіт грози в атмосфері - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rivnomirnij-gurkit-grozi-v-atmosferi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658679</link><description><![CDATA[Пориньте у рівномірний гуркіт грози, який ніжно огортає атмосферу спокоєм і затишком. Ідеальний фон для сну, медитації чи глибокого розслаблення, що допоможе відновити внутрішню гармонію. Насолоджуйтеся природним шумом, що заспокоює розум і тіло.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658679</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658679/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у рівномірний гуркіт грози, який ніжно огортає атмосферу спокоєм і затишком. Ідеальний фон для сну, медитації чи глибокого розслаблення, що допоможе відновити внутрішню гармонію. Насолоджуйтеся природним шумом, що заспокоює розум і тіло.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у рівномірний гуркіт грози, який ніжно огортає атмосферу спокоєм і затишком. Ідеальний фон для сну, медитації чи глибокого розслаблення, що допоможе відновити внутрішню гармонію. Насолоджуйтеся природним шумом, що заспокоює розум і тіло.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Глибокий гуркіт грози в дощовому вечорі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/glibokij-gurkit-grozi-v-dosovomu-vecori-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658677</link><description><![CDATA[Пориньте у глибокий гуркіт грози, що ніжно поєднується зі звуками дощу, створюючи атмосферу спокою і затишку. Ідеально для релаксації, медитації та глибокого сну, цей звук допоможе вам відпустити всі турботи і зануритися у м’який вечірній спокій. Насолоджуйтеся гармонією природи, яка заспокоює і відновлює душу.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658677</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658677/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибокий гуркіт грози, що ніжно поєднується зі звуками дощу, створюючи атмосферу спокою і затишку. Ідеально для релаксації, медитації та глибокого сну, цей звук допоможе вам відпустити всі турботи і зануритися у м’який вечірній спокій....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибокий гуркіт грози, що ніжно поєднується зі звуками дощу, створюючи атмосферу спокою і затишку. Ідеально для релаксації, медитації та глибокого сну, цей звук допоможе вам відпустити всі турботи і зануритися у м’який вечірній спокій. Насолоджуйтеся гармонією природи, яка заспокоює і відновлює душу.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки індустріального цеху всередині - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-industrial-nogo-cehu-vseredini-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658671</link><description><![CDATA[Пориньте у світ індустріальних звуків, які створюють унікальну атмосферу для глибокого сну та медитації. Цей монотонний шум допоможе розслабитися, відключитися від турбот і знайти внутрішній спокій. Ідеальний супровід для відпочинку та зосередження.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658671</guid><pubDate>Sat, 02 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658671/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у світ індустріальних звуків, які створюють унікальну атмосферу для глибокого сну та медитації. Цей монотонний шум допоможе розслабитися, відключитися від турбот і знайти внутрішній спокій. Ідеальний супровід для відпочинку та зосередження.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у світ індустріальних звуків, які створюють унікальну атмосферу для глибокого сну та медитації. Цей монотонний шум допоможе розслабитися, відключитися від турбот і знайти внутрішній спокій. Ідеальний супровід для відпочинку та зосередження.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки бризок дощу для глибокого сну, медитації та релаксації - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-brizok-dosu-dla-glibokogo-snu-meditacii-ta-relaksacii-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658667</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний світ звуків бризок дощу, що допоможуть вам легко заснути та розслабитися після насиченого дня. Ця атмосфера спокою ідеально підходить для медитації, глибокого сну та повного відновлення сил. Відчуйте природну гармонію і зніміть напругу разом із заспокійливими звуками природи.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658667</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 09:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658667/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний світ звуків бризок дощу, що допоможуть вам легко заснути та розслабитися після насиченого дня. Ця атмосфера спокою ідеально підходить для медитації, глибокого сну та повного відновлення сил. Відчуйте природну гармонію і зніміть...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний світ звуків бризок дощу, що допоможуть вам легко заснути та розслабитися після насиченого дня. Ця атмосфера спокою ідеально підходить для медитації, глибокого сну та повного відновлення сил. Відчуйте природну гармонію і зніміть напругу разом із заспокійливими звуками природи.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Вогнище під дощем: заспокійливі звуки природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vognise-pid-dosem-zaspokijlivi-zvuki-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658664</link><description><![CDATA[Відчуйте тепло вогнища під ніжним шелестом дощу, що створює ідеальну атмосферу для спокою і відновлення. Ці природні звуки допоможуть вам зануритися в глибокий релакс, медитацію чи міцний сон. Насолоджуйтеся моментом тиші та внутрішнього балансу, забувши про буденні турботи.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658664</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658664/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Відчуйте тепло вогнища під ніжним шелестом дощу, що створює ідеальну атмосферу для спокою і відновлення. Ці природні звуки допоможуть вам зануритися в глибокий релакс, медитацію чи міцний сон. Насолоджуйтеся моментом тиші та внутрішнього балансу,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Відчуйте тепло вогнища під ніжним шелестом дощу, що створює ідеальну атмосферу для спокою і відновлення. Ці природні звуки допоможуть вам зануритися в глибокий релакс, медитацію чи міцний сон. Насолоджуйтеся моментом тиші та внутрішнього балансу, забувши про буденні турботи.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Вечір біля озера з потріскуванням багаття - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vecir-bila-ozera-z-potriskuvannam-bagatta-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658663</link><description><![CDATA[Зануртеся у чарівну тишу вечора біля озера, супроводжувану ніжним потріскуванням багаття та м’яким шелестом природи. Ідеально для глибокого розслаблення, медитації або спокійного сну, що допоможе відновити сили та знайти внутрішній спокій. Насолоджуйтеся атмосферою затишку і гармонії, яка огортає душу теплом і безтурботністю.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658663</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:00:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658663/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Зануртеся у чарівну тишу вечора біля озера, супроводжувану ніжним потріскуванням багаття та м’яким шелестом природи. Ідеально для глибокого розслаблення, медитації або спокійного сну, що допоможе відновити сили та знайти внутрішній спокій....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Зануртеся у чарівну тишу вечора біля озера, супроводжувану ніжним потріскуванням багаття та м’яким шелестом природи. Ідеально для глибокого розслаблення, медитації або спокійного сну, що допоможе відновити сили та знайти внутрішній спокій. Насолоджуйтеся атмосферою затишку і гармонії, яка огортає душу теплом і безтурботністю.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Відчинене вікно під легку грозу - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vidcinene-vikno-pid-legku-grozu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658661</link><description><![CDATA[Відчинене вікно під легку грозу подарує вам відчуття спокою та гармонії, допомагаючи зануритися в глибокий сон або медитацію. Насолоджуйтеся ніжним шелестом дощу, що створює ідеальний фон для релаксації та відпочинку. Ці звуки допоможуть розслабитись і відновити внутрішній баланс.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658661</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658661/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Відчинене вікно під легку грозу подарує вам відчуття спокою та гармонії, допомагаючи зануритися в глибокий сон або медитацію. Насолоджуйтеся ніжним шелестом дощу, що створює ідеальний фон для релаксації та відпочинку. Ці звуки допоможуть розслабитись...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Відчинене вікно під легку грозу подарує вам відчуття спокою та гармонії, допомагаючи зануритися в глибокий сон або медитацію. Насолоджуйтеся ніжним шелестом дощу, що створює ідеальний фон для релаксації та відпочинку. Ці звуки допоможуть розслабитись і відновити внутрішній баланс.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Струмок у Швидкому Плині - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/strumok-u-svidkomu-plini-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658660</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний потік струмка, що гармонійно зливається зі звуками дощу, створюючи ідеальну атмосферу для глибокого сну та медитації. Цей звук допоможе вам розслабитися, забути про турботи й насолодитися спокоєм природи. Ідеальний фон для відпочинку, релаксації та гармонійного відновлення.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658660</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658660/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний потік струмка, що гармонійно зливається зі звуками дощу, створюючи ідеальну атмосферу для глибокого сну та медитації. Цей звук допоможе вам розслабитися, забути про турботи й насолодитися спокоєм природи. Ідеальний фон для...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний потік струмка, що гармонійно зливається зі звуками дощу, створюючи ідеальну атмосферу для глибокого сну та медитації. Цей звук допоможе вам розслабитися, забути про турботи й насолодитися спокоєм природи. Ідеальний фон для відпочинку, релаксації та гармонійного відновлення.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Міський дощ у вечірньому світлі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mis-kij-dos-u-vecirn-omu-svitli-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658657</link><description><![CDATA[Пориньте у затишну атмосферу міського дощу під вечірнім світлом, що допоможе вам розслабитися та заспокоїти думки. Ідеально для медитації, сну або тихого відпочинку, ці звуки створять м’який фон для вашого спокою і гармонії.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658657</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:12:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658657/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у затишну атмосферу міського дощу під вечірнім світлом, що допоможе вам розслабитися та заспокоїти думки. Ідеально для медитації, сну або тихого відпочинку, ці звуки створять м’який фон для вашого спокою і гармонії.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у затишну атмосферу міського дощу під вечірнім світлом, що допоможе вам розслабитися та заспокоїти думки. Ідеально для медитації, сну або тихого відпочинку, ці звуки створять м’який фон для вашого спокою і гармонії.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум Водоспаду для Глибокого Сну та Спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-vodospadu-dla-glibokogo-snu-ta-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658655</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шум водоспаду, що допоможе зануритися в глибокий сон і повний спокій. Ідеально підходить для медитації, релаксації та відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте, як природні звуки оточують вас теплом і тишею.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658655</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:11:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658655/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шум водоспаду, що допоможе зануритися в глибокий сон і повний спокій. Ідеально підходить для медитації, релаксації та відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте, як природні звуки оточують вас теплом і тишею.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шум водоспаду, що допоможе зануритися в глибокий сон і повний спокій. Ідеально підходить для медитації, релаксації та відновлення внутрішньої гармонії. Відчуйте, як природні звуки оточують вас теплом і тишею.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощовий Шум Міського Трафіку для Спокою та Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosovij-sum-mis-kogo-trafiku-dla-spokou-ta-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658652</link><description><![CDATA[Пориньте у затишний світ дощового шуму міського трафіку, який допоможе розслабитися та налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ніжні звуки дощу створять атмосферу гармонії та відпочинку, відганяючи тривоги й напругу. Ідеальний фон для глибокого релаксу та відновлення душевної рівноваги.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658652</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:11:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658652/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у затишний світ дощового шуму міського трафіку, який допоможе розслабитися та налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ніжні звуки дощу створять атмосферу гармонії та відпочинку, відганяючи тривоги й напругу. Ідеальний фон для глибокого...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у затишний світ дощового шуму міського трафіку, який допоможе розслабитися та налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ніжні звуки дощу створять атмосферу гармонії та відпочинку, відганяючи тривоги й напругу. Ідеальний фон для глибокого релаксу та відновлення душевної рівноваги.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки заводського генератора у нічній тиші - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-zavods-kogo-generatora-u-nicnij-tisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658651</link><description><![CDATA[Пориньте у глибоку нічну тишу разом зі звуками заводу, які створюють заспокійливий фон для сну, медитації та релаксації. Ці монотонні гудки допоможуть розслабитися, відволіктися від думок і зануритися у спокій. Ідеальний супровід для тих, хто шукає гармонію та відпочинок у шумі ночі.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658651</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:11:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658651/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у глибоку нічну тишу разом зі звуками заводу, які створюють заспокійливий фон для сну, медитації та релаксації. Ці монотонні гудки допоможуть розслабитися, відволіктися від думок і зануритися у спокій. Ідеальний супровід для тих, хто шукає...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у глибоку нічну тишу разом зі звуками заводу, які створюють заспокійливий фон для сну, медитації та релаксації. Ці монотонні гудки допоможуть розслабитися, відволіктися від думок і зануритися у спокій. Ідеальний супровід для тих, хто шукає гармонію та відпочинок у шумі ночі.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ у лісі: заспокійливі звуки природи - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-u-lisi-zaspokijlivi-zvuki-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658650</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу серед лісу, який подарує вам спокій і гармонію. Ці заспокійливі звуки природи ідеально підійдуть для сну, медитації чи просто релаксації в будь-який час. Відчуйте, як природа ніжно огортає вас атмосферою тиші та спокою.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658650</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:11:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658650/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний шелест дощу серед лісу, який подарує вам спокій і гармонію. Ці заспокійливі звуки природи ідеально підійдуть для сну, медитації чи просто релаксації в будь-який час. Відчуйте, як природа ніжно огортає вас атмосферою тиші та спокою.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний шелест дощу серед лісу, який подарує вам спокій і гармонію. Ці заспокійливі звуки природи ідеально підійдуть для сну, медитації чи просто релаксації в будь-який час. Відчуйте, як природа ніжно огортає вас атмосферою тиші та спокою.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощовий Потік для Спокою та Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosovij-potik-dla-spokou-ta-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658648</link><description><![CDATA[Пориньте у затишну атмосферу дощу, що допоможе вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ніжний шелест крапель створює ідеальний фон для відпочинку та глибокої релаксації. Відчуйте гармонію природи і забувайте про щоденні турботи разом із цим заспокійливим звучанням.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658648</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:10:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658648/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у затишну атмосферу дощу, що допоможе вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ніжний шелест крапель створює ідеальний фон для відпочинку та глибокої релаксації. Відчуйте гармонію природи і забувайте про щоденні турботи...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у затишну атмосферу дощу, що допоможе вам розслабитися і налаштуватися на спокійний сон чи медитацію. Ніжний шелест крапель створює ідеальний фон для відпочинку та глибокої релаксації. Відчуйте гармонію природи і забувайте про щоденні турботи разом із цим заспокійливим звучанням.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>М'який Водоспад для Глибокого Сну та Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/m-akij-vodospad-dla-glibokogo-snu-ta-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658645</link><description><![CDATA[Пориньте у м'який водоспад звуків, які ніжно допоможуть зануритися у глибокий сон та відновлення. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або спокійного вечора без турбот. Відчуйте гармонію природи та спокій всередині себе.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658645</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:10:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658645/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у м'який водоспад звуків, які ніжно допоможуть зануритися у глибокий сон та відновлення. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або спокійного вечора без турбот. Відчуйте гармонію природи та спокій всередині себе.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у м'який водоспад звуків, які ніжно допоможуть зануритися у глибокий сон та відновлення. Ідеальний супровід для медитації, релаксації або спокійного вечора без турбот. Відчуйте гармонію природи та спокій всередині себе.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Річка і Озеро: Звуки Природи для Спокою - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricka-i-ozero-zvuki-prirodi-dla-spokou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658643</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжні звуки річки та озера, які допоможуть заспокоїти розум і налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ці природні мелодії створять атмосферу гармонії та релаксації, відводячи від буденних турбот. Ідеальний фон для відпочинку та відновлення внутрішнього спокою.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658643</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:10:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658643/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжні звуки річки та озера, які допоможуть заспокоїти розум і налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ці природні мелодії створять атмосферу гармонії та релаксації, відводячи від буденних турбот. Ідеальний фон для відпочинку та...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжні звуки річки та озера, які допоможуть заспокоїти розум і налаштуватися на глибокий сон чи медитацію. Ці природні мелодії створять атмосферу гармонії та релаксації, відводячи від буденних турбот. Ідеальний фон для відпочинку та відновлення внутрішнього спокою.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Відлуння далекої грози й дощові краплі - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vidlunna-dalekoi-grozi-j-dosovi-krapli-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658639</link><description><![CDATA[Пориньте у ніжний відлуння грози та мелодію дощу, що заспокоює і налаштовує на глибокий сон і медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу гармонії й допоможуть розслабитися після напруженого дня. Ідеальний фон для відпочинку, релаксації та внутрішнього спокою.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658639</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:09:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658639/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у ніжний відлуння грози та мелодію дощу, що заспокоює і налаштовує на глибокий сон і медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу гармонії й допоможуть розслабитися після напруженого дня. Ідеальний фон для відпочинку, релаксації та...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у ніжний відлуння грози та мелодію дощу, що заспокоює і налаштовує на глибокий сон і медитацію. Ці природні звуки створять атмосферу гармонії й допоможуть розслабитися після напруженого дня. Ідеальний фон для відпочинку, релаксації та внутрішнього спокою.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Трафік після дощу: Спокійний міський шум - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trafik-pisla-dosu-spokijnij-mis-kij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658638</link><description><![CDATA[Пориньте у спокійний міський шум після дощу, який допоможе розслабитися і налаштуватися на глибокий сон. Ідеальний фон для медитації, відпочинку чи просто моменту тиші в метушні дня. Відчуйте гармонію природи та міста, що заспокоює і наповнює внутрішнім спокоєм.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658638</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:09:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658638/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Пориньте у спокійний міський шум після дощу, який допоможе розслабитися і налаштуватися на глибокий сон. Ідеальний фон для медитації, відпочинку чи просто моменту тиші в метушні дня. Відчуйте гармонію природи та міста, що заспокоює і наповнює...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Пориньте у спокійний міський шум після дощу, який допоможе розслабитися і налаштуватися на глибокий сон. Ідеальний фон для медитації, відпочинку чи просто моменту тиші в метушні дня. Відчуйте гармонію природи та міста, що заспокоює і наповнює внутрішнім спокоєм.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Шум Лагідного Потічка для Спокою та Відпочинку - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sum-lagidnogo-poticka-dla-spokou-ta-vidpocinku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658637</link><description><![CDATA[Зануртесь у ніжний шум лагідного потічка, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після важкого дня. Ідеальний супровід для сну, медитації або просто для відпочинку у тиші природи. Відчуйте гармонію і відновлення разом із заспокійливими звуками води.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658637</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:09:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658637/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Зануртесь у ніжний шум лагідного потічка, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після важкого дня. Ідеальний супровід для сну, медитації або просто для відпочинку у тиші природи. Відчуйте гармонію і відновлення разом із...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Зануртесь у ніжний шум лагідного потічка, який подарує вам глибокий спокій і допоможе розслабитися після важкого дня. Ідеальний супровід для сну, медитації або просто для відпочинку у тиші природи. Відчуйте гармонію і відновлення разом із заспокійливими звуками води.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>М'який Шепіт Дощу на Вікні - 10 Годин для Сну, Медитації та Релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/m-akij-sepit-dosu-na-vikni-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--71658636</link><description><![CDATA[Насолоджуйтеся м'яким шепотом дощу на вікні, що допоможе зануритися у глибокий сон та розслаблення. Ідеальний акомпанемент для медитації, відпочинку або спокійної ночі. Відчуйте спокій природи та забуття від суєти буднів.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71658636</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:09:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71658636/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Насолоджуйтеся м'яким шепотом дощу на вікні, що допоможе зануритися у глибокий сон та розслаблення. Ідеальний акомпанемент для медитації, відпочинку або спокійної ночі. Відчуйте спокій природи та забуття від суєти буднів.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Насолоджуйтеся м'яким шепотом дощу на вікні, що допоможе зануритися у глибокий сон та розслаблення. Ідеальний акомпанемент для медитації, відпочинку або спокійної ночі. Відчуйте спокій природи та забуття від суєти буднів.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Місто з дощем - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/misto-z-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620831</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620831</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620831/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Постійний дощ – 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/postijnij-dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620828</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620828</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620828/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Розбиваючі океанські хвилі - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozbivauci-okeans-ki-hvili-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620823</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620823</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620823/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Патіо під дощем - 10 годин для сну, медитації та відпочинку</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patio-pid-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-vidpocinku--69620821</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620821</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620821/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Стійка грозова атмосфера - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stijka-grozova-atmosfera-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620819</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620819</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620819/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620817</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620817</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620817/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620815</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620815</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620815/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creek Dam - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creek-dam-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620812</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620812</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620812/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pebble Brook - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pebble-brook-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620811</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620811</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620811/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ніжний водоспад - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/niznij-vodospad-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620808</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620808</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620808/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Газонокосарка - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gazonokosarka-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620806</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620806</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620806/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Атмосфера річки - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/atmosfera-ricki-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620804</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620804</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620804/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Basement Furnace - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/basement-furnace-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620803</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620803</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620803/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Річка, що впадає в озеро - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricka-so-vpadae-v-ozero-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620799</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620799</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620799/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Форест Крік - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-krik-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620795</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620795</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620795/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сидячи під парасолькою під дощем - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sidaci-pid-parasol-kou-pid-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620794</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620794</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620794/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tributary - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tributary-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620791</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620791</guid><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620791/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Грозова атмосфера - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/grozova-atmosfera-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620789</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620789</guid><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620789/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Зелений шум - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zelenij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620783</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620783</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620783/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Мала річка, що тече - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mala-ricka-so-tece-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620782</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620782</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620782/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Тихий нічний парк - 10 годин для сну, медитації та відпочинку</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tihij-nicnij-park-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-vidpocinku--69620779</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620779</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620779/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Струмок, що дзюрчить - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/strumok-so-dzurcit-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620777</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620777</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620777/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rivulet - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rivulet-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620775</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620775</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620775/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Звуки бризок дощу - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zvuki-brizok-dosu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620774</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620774</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620774/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Багаття під дощем - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bagatta-pid-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620772</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620772</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620772/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ранній ранок на природі - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rannij-ranok-na-prirodi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620768</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620768</guid><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620768/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Рух під дощем - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ruh-pid-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620767</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620767</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620767/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Синій шум - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sinij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620764</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620764</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620764/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ проти вікна спальні - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-proti-vikna-spal-ni-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620761</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620761</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620761/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Бурхливі пороги - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/burhlivi-porogi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620757</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620757</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620757/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Поєднання річки та озера - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/poednanna-ricki-ta-ozera-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620756</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620756</guid><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620756/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Атмосфера грозового дощу - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/atmosfera-grozovogo-dosu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620752</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620752</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620752/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Фан поза лікарнею - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fan-poza-likarneu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620751</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620751</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620751/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Потік, що втікає в озеро Мічиган - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/potik-so-vtikae-v-ozero-micigan-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620748</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620748</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620748/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний шторм – 10 годин на сон, медитацію та розслаблення</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-storm-10-godin-na-son-meditaciu-ta-rozslablenna--69620746</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620746</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620746/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620744</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620744</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620744/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Рожевий шум - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozevij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620742</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620742</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620742/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Потріскуюча атмосфера біля багаття - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/potriskuuca-atmosfera-bila-bagatta-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620739</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620739</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620739/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ на деревах - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-na-derevah-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620736</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620736</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620736/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ – без грому – 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-bez-gromu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620735</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620735</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620735/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ембіент Брук - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/embient-bruk-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620733</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620733</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620733/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Потік - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/potik-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620732</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620732</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620732/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Затори після дощу - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zatori-pisla-dosu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620730</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620730</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620730/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Відчинене вікно під час легкої грози - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vidcinene-vikno-pid-cas-legkoi-grozi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620729</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620729</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620729/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Small Creek Cascade - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-creek-cascade-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620726</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620726</guid><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620726/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>День джунглів - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/den-dzungliv-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620721</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620721</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620721/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Бурхливі річкові скелі - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/burhlivi-rickovi-skeli-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620718</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620718</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620718/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620714</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620714</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620714/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дятел у лісі - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/datel-u-lisi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620709</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620709</guid><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620709/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Bend - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-bend-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620708</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620708</guid><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620708/river_bend_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Хвилі гірського озера - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hvili-girs-kogo-ozera-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620704</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620704</guid><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620704/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Коричневий шум - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/koricnevij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620703</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620703</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620703/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Скрипучий піратський корабель - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/skripucij-pirats-kij-korabel-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620702</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620702</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620702/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Далекий шторм і дощ - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dalekij-storm-i-dos-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620700</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620700</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620700/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Сильний дощ на озері - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sil-nij-dos-na-ozeri-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620698</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620698</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620698/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Фабричний інтер’єр – 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fabricnij-inter-er-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620694</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620694</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:33:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620694/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Вечірня гроза - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vecirna-groza-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620688</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620688</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:32:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620688/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощовий день - 10 годин для сну, медитації та відпочинку</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosovij-den-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-vidpocinku--69620686</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620686</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:32:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620686/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Цикади в тиху ніч - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cikadi-v-tihu-nic-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620683</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620683</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:32:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620683/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощовий день на річці - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosovij-den-na-ricci-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620682</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620682</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:32:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620682/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Текуча вода - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tekuca-voda-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620680</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620680</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:31:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620680/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Штормовий підземний перехід - 10 годин для сну, медитації та відпочинку</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stormovij-pidzemnij-perehid-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-vidpocinku--69620679</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620679</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:31:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620679/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ із парасолькою - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-iz-parasol-kou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620678</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620678</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:31:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620678/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Білий шум - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bilij-sum-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620676</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620676</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:31:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620676/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Океанські хвилі, що розбиваються - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/okeans-ki-hvili-so-rozbivaut-sa-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620673</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620673</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:30:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620673/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ на прогулянці - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-na-progulanci-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620670</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620670</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:30:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620670/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Літня гроза - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/litna-groza-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620667</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620667</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:30:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620667/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Фабричний генератор - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fabricnij-generator-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620664</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620664</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:30:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620664/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Берег озера - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bereg-ozera-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620663</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620663</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620663/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Великий фонтан у парку - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/velikij-fontan-u-parku-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620662</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620662</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:29:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620662/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Боулінг - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bouling-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620660</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620660</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:29:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620660/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620659</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620659</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:29:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620659/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Швидкий потік - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/svidkij-potik-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620656</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620656</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:29:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620656/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощова атмосфера з грозою - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dosova-atmosfera-z-grozou-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620654</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620654</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:28:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620654/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rocky Stream - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rocky-stream-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620652</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620652</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:28:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620652/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Лісовий ранок - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lisovij-ranok-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620648</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620648</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:28:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620648/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Дощ на озері - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dos-na-ozeri-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620646</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620646</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:28:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620646/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Довга гуркіт грози - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dovga-gurkit-grozi-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620644</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620644</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:27:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620644/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Гроза з легким дощем - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/groza-z-legkim-dosem-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620642</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620642</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:27:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620642/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Багаття біля озера - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bagatta-bila-ozera-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620639</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620639</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:27:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620639/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Storm Drain Run Off - 10 годин для сну, медитації та відпочинку</title><link>https://www.spreaker.com/episode/storm-drain-run-off-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-vidpocinku--69620632</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620632</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:27:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620632/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Водоспад - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vodospad-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69620631</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69620631</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:26:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69620631/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Фан поза лікарнею - 10 годин для сну, медитації та релаксації</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fan-poza-likarneu-10-godin-dla-snu-meditacii-ta-relaksacii--69574625</link><description><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69574625</guid><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 21:49:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69574625/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні турботи. Зануртеся в світ релаксації та насолоджуйтеся моментом тиші та спокою з нашим подкастом.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>антистрес,дощ,звуки,медитація,природа,релаксація,сон,спокій,тиша,фонові звуки</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31b47b4db5faa4c95e4a2082fe70d221.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
