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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>睡眠のための音</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/shui-miannotameno-yin--6859070</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859070/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>ja</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright International Ambient Sounds</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg</url><title>睡眠のための音</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/shui-miannotameno-yin--6859070</link></image><lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2026 09:03:46 +0000</lastBuildDate><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>International Ambient Sounds</itunes:name><itunes:email>spreaker19@adfreesounds.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>穏やかな雨音の囁き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-yu-yinno-nieki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776585</link><description><![CDATA[優しい雨音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。穏やかな自然の響きとともに、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。静かな雨の囁きが、日常の疲れをそっと癒します。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776585</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776585/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>優しい雨音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。穏やかな自然の響きとともに、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。静かな雨の囁きが、日常の疲れをそっと癒します。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[優しい雨音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。穏やかな自然の響きとともに、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。静かな雨の囁きが、日常の疲れをそっと癒します。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かなボウリング場の音風景 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkanabouringu-changno-yin-feng-jing-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776584</link><description><![CDATA[静かなボウリング場の落ち着いた音が心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い睡眠を促す穏やかな環境音として最適です。日常のストレスから離れて、ゆったりとした時間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776584</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776584/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かなボウリング場の落ち着いた音が心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い睡眠を促す穏やかな環境音として最適です。日常のストレスから離れて、ゆったりとした時間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かなボウリング場の落ち着いた音が心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い睡眠を促す穏やかな環境音として最適です。日常のストレスから離れて、ゆったりとした時間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の傘の下で静かに過ごす時間 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-sanno-xiade-jingkani-guogosu-shi-jian-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776583</link><description><![CDATA[雨の傘の下で静かに過ごす時間が、心と体を優しく包み込みます。自然の雨音がリラックスと深い眠りへと導き、穏やかなひとときをお届けします。忙しい日常から離れ、ゆったりとした安らぎを感じてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776583</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776583/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨の傘の下で静かに過ごす時間が、心と体を優しく包み込みます。自然の雨音がリラックスと深い眠りへと導き、穏やかなひとときをお届けします。忙しい日常から離れ、ゆったりとした安らぎを感じてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨の傘の下で静かに過ごす時間が、心と体を優しく包み込みます。自然の雨音がリラックスと深い眠りへと導き、穏やかなひとときをお届けします。忙しい日常から離れ、ゆったりとした安らぎを感じてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>公園の大噴水のせせらぎ音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gong-yuanno-da-pen-shuinoseseragi-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776579</link><description><![CDATA[公園の大噴水から流れる心地よいせせらぎ音で、深いリラックスと安眠へと誘います。自然の音に包まれながら、瞑想や静かなひとときをお楽しみください。日々の疲れを癒し、穏やかな眠りをサポートします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776579</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776579/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>公園の大噴水から流れる心地よいせせらぎ音で、深いリラックスと安眠へと誘います。自然の音に包まれながら、瞑想や静かなひとときをお楽しみください。日々の疲れを癒し、穏やかな眠りをサポートします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[公園の大噴水から流れる心地よいせせらぎ音で、深いリラックスと安眠へと誘います。自然の音に包まれながら、瞑想や静かなひとときをお楽しみください。日々の疲れを癒し、穏やかな眠りをサポートします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな小川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-xiao-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776576</link><description><![CDATA[静かな小川のせせらぎが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身を委ねて、ゆったりとした眠りや瞑想の時間をお楽しみください。忙しい日常から離れて、心安らぐひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776576</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776576/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな小川のせせらぎが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身を委ねて、ゆったりとした眠りや瞑想の時間をお楽しみください。忙しい日常から離れて、心安らぐひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな小川のせせらぎが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身を委ねて、ゆったりとした眠りや瞑想の時間をお楽しみください。忙しい日常から離れて、心安らぐひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の午後の静寂 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-wu-houno-jing-ji-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776573</link><description><![CDATA[雨音が静かに降り注ぐ午後のひととき、心と体をゆったりと癒します。瞑想やリラックスにぴったりの穏やかな環境音で、深い眠りへと導きます。日常の疲れを忘れて、静寂の中で安らぎの時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776573</guid><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776573/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨音が静かに降り注ぐ午後のひととき、心と体をゆったりと癒します。瞑想やリラックスにぴったりの穏やかな環境音で、深い眠りへと導きます。日常の疲れを忘れて、静寂の中で安らぎの時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨音が静かに降り注ぐ午後のひととき、心と体をゆったりと癒します。瞑想やリラックスにぴったりの穏やかな環境音で、深い眠りへと導きます。日常の疲れを忘れて、静寂の中で安らぎの時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小雨と雷鳴が響く窓辺の静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiao-yuto-lei-mingga-xiangku-chuang-bianno-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776571</link><description><![CDATA[小雨のしとしととした音と遠くで響く雷鳴が、窓辺に静かな安らぎをもたらします。心を穏やかにし、深いリラックスへと誘う自然の音をお楽しみください。穏やかな夜のひとときを過ごすのにぴったりのサウンドです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776571</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776571/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>小雨のしとしととした音と遠くで響く雷鳴が、窓辺に静かな安らぎをもたらします。心を穏やかにし、深いリラックスへと誘う自然の音をお楽しみください。穏やかな夜のひとときを過ごすのにぴったりのサウンドです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[小雨のしとしととした音と遠くで響く雷鳴が、窓辺に静かな安らぎをもたらします。心を穏やかにし、深いリラックスへと誘う自然の音をお楽しみください。穏やかな夜のひとときを過ごすのにぴったりのサウンドです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の中の車の音 静かな夜のドライブ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-zhongno-cheno-yin-jingkana-yenodoraibu-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776567</link><description><![CDATA[雨音と車の静かな走行音が織りなす夜のドライブの世界へ誘います。心を穏やかにし、リラックスや深い睡眠をサポートする自然な音のひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776567</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776567/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨音と車の静かな走行音が織りなす夜のドライブの世界へ誘います。心を穏やかにし、リラックスや深い睡眠をサポートする自然な音のひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨音と車の静かな走行音が織りなす夜のドライブの世界へ誘います。心を穏やかにし、リラックスや深い睡眠をサポートする自然な音のひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな川のせせらぎ音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-chuannoseseragi-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776566</link><description><![CDATA[穏やかな川のせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、心地よい安らぎを感じてください。静かな川の流れとともに、ゆったりとした時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776566</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776566/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな川のせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、心地よい安らぎを感じてください。静かな川の流れとともに、ゆったりとした時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな川のせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、心地よい安らぎを感じてください。静かな川の流れとともに、ゆったりとした時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小雨と雷の穏やかな嵐の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiao-yuto-leino-wenyakana-lanno-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776565</link><description><![CDATA[小雨と雷が織りなす穏やかな嵐の音で、心身をゆったりとリラックスさせましょう。自然のリズムに包まれながら、深い眠りや瞑想の時間をお楽しみください。静かな夜にぴったりの癒しのサウンドです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776565</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776565/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>小雨と雷が織りなす穏やかな嵐の音で、心身をゆったりとリラックスさせましょう。自然のリズムに包まれながら、深い眠りや瞑想の時間をお楽しみください。静かな夜にぴったりの癒しのサウンドです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[小雨と雷が織りなす穏やかな嵐の音で、心身をゆったりとリラックスさせましょう。自然のリズムに包まれながら、深い眠りや瞑想の時間をお楽しみください。静かな夜にぴったりの癒しのサウンドです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>長く続く雷鳴と雨音の静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zhangku-xuku-lei-mingto-yu-yinno-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776564</link><description><![CDATA[静かな雷鳴と優しい雨音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。日常の疲れを癒し、穏やかな眠りや瞑想の時間をサポートします。自然の音とともに、心地よい静けさをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776564</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776564/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな雷鳴と優しい雨音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。日常の疲れを癒し、穏やかな眠りや瞑想の時間をサポートします。自然の音とともに、心地よい静けさをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな雷鳴と優しい雨音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。日常の疲れを癒し、穏やかな眠りや瞑想の時間をサポートします。自然の音とともに、心地よい静けさをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい雨の嵐の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-yuno-lanno-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776561</link><description><![CDATA[激しい雨の音が心地よく響き、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠の背景にぴったりの自然のサウンドで、穏やかな安らぎの時間をお楽しみください。忙しい日常から解放され、心身ともにリフレッシュしましょう。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776561</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776561/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>激しい雨の音が心地よく響き、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠の背景にぴったりの自然のサウンドで、穏やかな安らぎの時間をお楽しみください。忙しい日常から解放され、心身ともにリフレッシュしましょう。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[激しい雨の音が心地よく響き、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠の背景にぴったりの自然のサウンドで、穏やかな安らぎの時間をお楽しみください。忙しい日常から解放され、心身ともにリフレッシュしましょう。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雷雨のしっとりとした音風景 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lei-yunoshittoritoshita-yin-feng-jing-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776560</link><description><![CDATA[静かな雷雨がもたらすしっとりとした音風景で、心身をゆっくりと癒します。自然の響きに包まれながら、深いリラックスや瞑想、安らかな睡眠へと導きます。日常の疲れを忘れて、穏やかなひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776560</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776560/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな雷雨がもたらすしっとりとした音風景で、心身をゆっくりと癒します。自然の響きに包まれながら、深いリラックスや瞑想、安らかな睡眠へと導きます。日常の疲れを忘れて、穏やかなひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな雷雨がもたらすしっとりとした音風景で、心身をゆっくりと癒します。自然の響きに包まれながら、深いリラックスや瞑想、安らかな睡眠へと導きます。日常の疲れを忘れて、穏やかなひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨音と焚き火の静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yu-yinto-fenki-huono-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776558</link><description><![CDATA[雨音と焚き火のやさしい音に包まれて、心身ともにリラックスできます。瞑想や深い眠りを促し、穏やかなひとときをお届けします。自然の静けさが日常の疲れを癒してくれます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776558</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776558/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨音と焚き火のやさしい音に包まれて、心身ともにリラックスできます。瞑想や深い眠りを促し、穏やかなひとときをお届けします。自然の静けさが日常の疲れを癒してくれます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨音と焚き火のやさしい音に包まれて、心身ともにリラックスできます。瞑想や深い眠りを促し、穏やかなひとときをお届けします。自然の静けさが日常の疲れを癒してくれます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎの流れ音で癒される夜 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseragino-liure-yinde-yusareru-ye-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776557</link><description><![CDATA[せせらぎの優しい流れが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだね、静かな夜のひとときをお楽しみください。瞑想や安眠にぴったりの癒しのサウンドです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776557</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776557/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの優しい流れが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだね、静かな夜のひとときをお楽しみください。瞑想や安眠にぴったりの癒しのサウンドです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの優しい流れが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだね、静かな夜のひとときをお楽しみください。瞑想や安眠にぴったりの癒しのサウンドです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖畔の焚き火の音と静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hu-panno-fenki-huono-yinto-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776552</link><description><![CDATA[湖畔の焚き火のパチパチとした音と静かな自然の調和が心を穏やかにします。瞑想やリラックス、深い睡眠へと誘う穏やかなサウンドをお楽しみください。日常の疲れを忘れ、安らぎの時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776552</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776552/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>湖畔の焚き火のパチパチとした音と静かな自然の調和が心を穏やかにします。瞑想やリラックス、深い睡眠へと誘う穏やかなサウンドをお楽しみください。日常の疲れを忘れ、安らぎの時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[湖畔の焚き火のパチパチとした音と静かな自然の調和が心を穏やかにします。瞑想やリラックス、深い睡眠へと誘う穏やかなサウンドをお楽しみください。日常の疲れを忘れ、安らぎの時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>早朝の自然音に包まれて - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zao-chaono-zi-ran-yinni-baomarete-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776550</link><description><![CDATA[早朝の静かな自然音に包まれて、心と体をゆっくりとリラックスさせましょう。瞑想や深い睡眠のサポートに最適な穏やかな環境音が、穏やかな一日の始まりを演出します。忙しい日常から離れて、心地よい自然の響きに身を委ねてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776550</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776550/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>早朝の静かな自然音に包まれて、心と体をゆっくりとリラックスさせましょう。瞑想や深い睡眠のサポートに最適な穏やかな環境音が、穏やかな一日の始まりを演出します。忙しい日常から離れて、心地よい自然の響きに身を委ねてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[早朝の静かな自然音に包まれて、心と体をゆっくりとリラックスさせましょう。瞑想や深い睡眠のサポートに最適な穏やかな環境音が、穏やかな一日の始まりを演出します。忙しい日常から離れて、心地よい自然の響きに身を委ねてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>夏の夕立のささやき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiano-xi-linosasayaki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776549</link><description><![CDATA[夏の夕立のやさしい音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の恵みを感じながら、静かな眠りと穏やかな瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい休息へ導くひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776549</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776549/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>夏の夕立のやさしい音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の恵みを感じながら、静かな眠りと穏やかな瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい休息へ導くひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[夏の夕立のやさしい音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の恵みを感じながら、静かな眠りと穏やかな瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい休息へ導くひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>遠くで響く嵐と静かな雨音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuankude-xiangku-lanto-jingkana-yu-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776547</link><description><![CDATA[遠くで響く嵐の音と静かな雨音が心地よく溶け合い、深いリラックスを誘います。穏やかな自然の響きに包まれて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを忘れ、心穏やかなひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776547</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776547/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>遠くで響く嵐の音と静かな雨音が心地よく溶け合い、深いリラックスを誘います。穏やかな自然の響きに包まれて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを忘れ、心穏やかなひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[遠くで響く嵐の音と静かな雨音が心地よく溶け合い、深いリラックスを誘います。穏やかな自然の響きに包まれて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを忘れ、心穏やかなひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖へと流れる川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/huheto-liureru-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776545</link><description><![CDATA[湖へと流れる穏やかな川のせせらぎが心を落ち着け、深いリラックスへと誘います。静かな自然の音に包まれて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日々の疲れを癒す穏やかなひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776545</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776545/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>湖へと流れる穏やかな川のせせらぎが心を落ち着け、深いリラックスへと誘います。静かな自然の音に包まれて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日々の疲れを癒す穏やかなひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[湖へと流れる穏やかな川のせせらぎが心を落ち着け、深いリラックスへと誘います。静かな自然の音に包まれて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日々の疲れを癒す穏やかなひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨のせせらぎと静かな流れ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yunoseseragito-jingkana-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776543</link><description><![CDATA[雨のせせらぎと静かな流れが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然のやさしい音に身をゆだねて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。毎日の疲れを癒す穏やかなひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776543</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776543/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨のせせらぎと静かな流れが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然のやさしい音に身をゆだねて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。毎日の疲れを癒す穏やかなひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨のせせらぎと静かな流れが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然のやさしい音に身をゆだねて、安らかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。毎日の疲れを癒す穏やかなひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ホワイトノイズの穏やかな響き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/howaitonoizuno-wenyakana-xiangki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776541</link><description><![CDATA[ホワイトノイズの穏やかな響きが心を落ち着け、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前の静かな時間に最適なサウンドで、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、心地よい安らぎを感じてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776541</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776541/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>ホワイトノイズの穏やかな響きが心を落ち着け、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前の静かな時間に最適なサウンドで、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、心地よい安らぎを感じてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ホワイトノイズの穏やかな響きが心を落ち着け、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前の静かな時間に最適なサウンドで、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、心地よい安らぎを感じてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎの流れが織りなす静寂の調べ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseragino-liurega-zhirinasu-jing-jino-diaobe-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776539</link><description><![CDATA[せせらぎの優しい流れが心を包み込み、深い安らぎへと誘います。静かな自然の調べとともに、瞑想やリラックスタイムに最適なひとときをお楽しみください。穏やかな音に身をゆだねて、心地よい眠りへと導きます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776539</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776539/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの優しい流れが心を包み込み、深い安らぎへと誘います。静かな自然の調べとともに、瞑想やリラックスタイムに最適なひとときをお楽しみください。穏やかな音に身をゆだねて、心地よい眠りへと導きます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの優しい流れが心を包み込み、深い安らぎへと誘います。静かな自然の調べとともに、瞑想やリラックスタイムに最適なひとときをお楽しみください。穏やかな音に身をゆだねて、心地よい眠りへと導きます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨音が包む静かな都会の夜 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yu-yinga-baomu-jingkana-dou-huino-ye-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776537</link><description><![CDATA[雨音が静かに都会の夜を包み込み、心を穏やかに整えます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う、自然の癒しのサウンドをお楽しみください。忙しい日常から離れて、心地よいひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776537</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776537/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨音が静かに都会の夜を包み込み、心を穏やかに整えます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う、自然の癒しのサウンドをお楽しみください。忙しい日常から離れて、心地よいひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨音が静かに都会の夜を包み込み、心を穏やかに整えます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う、自然の癒しのサウンドをお楽しみください。忙しい日常から離れて、心地よいひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい雨音の嵐 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-yu-yinno-lan-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776535</link><description><![CDATA[激しい雨音が心地よい嵐のひとときを演出し、深いリラックスと安らぎへと導きます。瞑想や睡眠の助けに最適な自然の音に包まれ、穏やかな夜をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776535</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776535/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>激しい雨音が心地よい嵐のひとときを演出し、深いリラックスと安らぎへと導きます。瞑想や睡眠の助けに最適な自然の音に包まれ、穏やかな夜をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[激しい雨音が心地よい嵐のひとときを演出し、深いリラックスと安らぎへと導きます。瞑想や睡眠の助けに最適な自然の音に包まれ、穏やかな夜をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨音に包まれたパティオの静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yu-yinni-baomaretapationo-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776533</link><description><![CDATA[雨音が優しく包み込むパティオの静かな空間で、心身ともにリラックスしましょう。瞑想や深い睡眠に最適な穏やかなサウンドが、日常のストレスを忘れさせてくれます。自然の癒しに身を任せて、安らかなひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776533</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776533/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨音が優しく包み込むパティオの静かな空間で、心身ともにリラックスしましょう。瞑想や深い睡眠に最適な穏やかなサウンドが、日常のストレスを忘れさせてくれます。自然の癒しに身を任せて、安らかなひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨音が優しく包み込むパティオの静かな空間で、心身ともにリラックスしましょう。瞑想や深い睡眠に最適な穏やかなサウンドが、日常のストレスを忘れさせてくれます。自然の癒しに身を任せて、安らかなひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>川の曲がり角のせせらぎ音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chuanno-qugari-jiaonoseseragi-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776531</link><description><![CDATA[川の曲がり角で静かに流れるせせらぎが、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと誘う自然の音に身をゆだねて、日常の疲れをやさしく癒しましょう。静寂の中で心地よい安らぎを感じてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776531</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776531/river_bend_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>川の曲がり角で静かに流れるせせらぎが、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと誘う自然の音に身をゆだねて、日常の疲れをやさしく癒しましょう。静寂の中で心地よい安らぎを感じてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[川の曲がり角で静かに流れるせせらぎが、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと誘う自然の音に身をゆだねて、日常の疲れをやさしく癒しましょう。静寂の中で心地よい安らぎを感じてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな夜の公園のささやき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-yeno-gong-yuannosasayaki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776527</link><description><![CDATA[静かな夜の公園で聞こえるささやきが、心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う、自然のやさしい音に身をゆだねてみませんか。瞑想や休息のひとときにぴったりの癒しのサウンドです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776527</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776527/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな夜の公園で聞こえるささやきが、心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う、自然のやさしい音に身をゆだねてみませんか。瞑想や休息のひとときにぴったりの癒しのサウンドです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな夜の公園で聞こえるささやきが、心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う、自然のやさしい音に身をゆだねてみませんか。瞑想や休息のひとときにぴったりの癒しのサウンドです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ブラウンノイズの穏やかな響き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/buraun-noizuno-wenyakana-xiangki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776526</link><description><![CDATA[ブラウンノイズの穏やかな響きが心を包み込み、深いリラックスへと導きます。睡眠や瞑想の時間にぴったりの静かな音で、日々の疲れをやさしく癒しましょう。穏やかな環境音が心地よい眠りをサポートします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776526</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776526/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>ブラウンノイズの穏やかな響きが心を包み込み、深いリラックスへと導きます。睡眠や瞑想の時間にぴったりの静かな音で、日々の疲れをやさしく癒しましょう。穏やかな環境音が心地よい眠りをサポートします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ブラウンノイズの穏やかな響きが心を包み込み、深いリラックスへと導きます。睡眠や瞑想の時間にぴったりの静かな音で、日々の疲れをやさしく癒しましょう。穏やかな環境音が心地よい眠りをサポートします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎの川音が誘う静寂のひととき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseragino-chuan-yinga-youu-jing-jinohitotoki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776523</link><description><![CDATA[せせらぎの川音が心を穏やかに包み込み、深い静寂へと誘います。瞑想やリラックス、質の良い睡眠をサポートする自然の癒しの音をお楽しみください。日常の疲れを忘れて、心地よいひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776523</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776523/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの川音が心を穏やかに包み込み、深い静寂へと誘います。瞑想やリラックス、質の良い睡眠をサポートする自然の癒しの音をお楽しみください。日常の疲れを忘れて、心地よいひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの川音が心を穏やかに包み込み、深い静寂へと誘います。瞑想やリラックス、質の良い睡眠をサポートする自然の癒しの音をお楽しみください。日常の疲れを忘れて、心地よいひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい風嵐の音が包み込む夜 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-feng-lanno-yinga-baomi-yumu-ye-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776522</link><description><![CDATA[激しい風嵐の音が夜を包み込み、心を静かに落ち着けます。自然の力強いサウンドが深いリラックスと安眠へと導きます。忙しい日常から離れて、穏やかな夜のひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776522</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776522/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>激しい風嵐の音が夜を包み込み、心を静かに落ち着けます。自然の力強いサウンドが深いリラックスと安眠へと導きます。忙しい日常から離れて、穏やかな夜のひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[激しい風嵐の音が夜を包み込み、心を静かに落ち着けます。自然の力強いサウンドが深いリラックスと安眠へと導きます。忙しい日常から離れて、穏やかな夜のひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>パチパチと燃える焚き火の音の静かな夜 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pachipachito-raneru-fenki-huono-yinno-jingkana-ye-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776519</link><description><![CDATA[パチパチと燃える焚き火の音が静かな夜を彩ります。心を穏やかにし、深いリラックスや安眠へと導く自然の癒しのサウンドをお楽しみください。日常の疲れを忘れて、静かな時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776519</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776519/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>パチパチと燃える焚き火の音が静かな夜を彩ります。心を穏やかにし、深いリラックスや安眠へと導く自然の癒しのサウンドをお楽しみください。日常の疲れを忘れて、静かな時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[パチパチと燃える焚き火の音が静かな夜を彩ります。心を穏やかにし、深いリラックスや安眠へと導く自然の癒しのサウンドをお楽しみください。日常の疲れを忘れて、静かな時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨上がりの静かな車音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yu-shanggarino-jingkana-che-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776516</link><description><![CDATA[雨上がりの静かな車音が心地よいリズムで包み込みます。穏やかな環境音が、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。日常の疲れを癒し、心を落ち着けたい時に最適です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776516</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776516/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨上がりの静かな車音が心地よいリズムで包み込みます。穏やかな環境音が、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。日常の疲れを癒し、心を落ち着けたい時に最適です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨上がりの静かな車音が心地よいリズムで包み込みます。穏やかな環境音が、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。日常の疲れを癒し、心を落ち着けたい時に最適です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな工場の内部音響 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-gong-changno-nei-bu-yin-xiang-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776511</link><description><![CDATA[静かな工場の内部音響が心地よい環境を作り出し、深いリラックスや瞑想に最適です。日々のストレスから解放され、穏やかな眠りへと誘います。静寂と機械音の調和が心を落ち着けるひとときを提供します。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776511</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776511/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな工場の内部音響が心地よい環境を作り出し、深いリラックスや瞑想に最適です。日々のストレスから解放され、穏やかな眠りへと誘います。静寂と機械音の調和が心を落ち着けるひとときを提供します。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな工場の内部音響が心地よい環境を作り出し、深いリラックスや瞑想に最適です。日々のストレスから解放され、穏やかな眠りへと誘います。静寂と機械音の調和が心を落ち着けるひとときを提供します。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>寝室の窓に打ちつける激しい雨音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/qin-shino-chuangni-dachitsukeru-jishii-yu-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776418</link><description><![CDATA[寝室の窓に打ちつける激しい雨音が、心地よい眠りへと誘います。瞑想やリラックスにも最適な自然のサウンドで、穏やかな時間をお楽しみください。ストレスを和らげ、深い安らぎを感じられるひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776418</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776418/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>寝室の窓に打ちつける激しい雨音が、心地よい眠りへと誘います。瞑想やリラックスにも最適な自然のサウンドで、穏やかな時間をお楽しみください。ストレスを和らげ、深い安らぎを感じられるひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[寝室の窓に打ちつける激しい雨音が、心地よい眠りへと誘います。瞑想やリラックスにも最適な自然のサウンドで、穏やかな時間をお楽しみください。ストレスを和らげ、深い安らぎを感じられるひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>歩道に降る雨の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bu-daoni-jiangru-yuno-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776413</link><description><![CDATA[歩道に降りそそぐ雨の音が心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと導く自然の調べで、静かなひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776413</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776413/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>歩道に降りそそぐ雨の音が心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと導く自然の調べで、静かなひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[歩道に降りそそぐ雨の音が心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと導く自然の調べで、静かなひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>夕暮れの雷雨の調べ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xi-mureno-lei-yuno-diaobe-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776411</link><description><![CDATA[夕暮れ時の静かな雷雨の音が、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと誘う自然の調べをお楽しみください。穏やかな夜のひとときを、この癒しの音と共にお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776411</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776411/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>夕暮れ時の静かな雷雨の音が、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと誘う自然の調べをお楽しみください。穏やかな夜のひとときを、この癒しの音と共にお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[夕暮れ時の静かな雷雨の音が、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想、深い眠りへと誘う自然の調べをお楽しみください。穏やかな夜のひとときを、この癒しの音と共にお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>木々に降る雨の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mu-ni-jiangru-yuno-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776408</link><description><![CDATA[木々に降り注ぐ雨の静かな音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の癒しを感じながら、穏やかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを忘れて、心地よい安らぎのひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776408</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776408/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>木々に降り注ぐ雨の静かな音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の癒しを感じながら、穏やかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを忘れて、心地よい安らぎのひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[木々に降り注ぐ雨の静かな音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の癒しを感じながら、穏やかな眠りや瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを忘れて、心地よい安らぎのひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖畔の静けさに包まれる音風景 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hu-panno-jingkesani-baomareru-yin-feng-jing-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776405</link><description><![CDATA[静かな湖畔の風景が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の音に身をゆだね、心地よい安らぎの時間をお過ごしください。瞑想や睡眠のサポートに最適な音風景です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776405</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776405/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな湖畔の風景が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の音に身をゆだね、心地よい安らぎの時間をお過ごしください。瞑想や睡眠のサポートに最適な音風景です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな湖畔の風景が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の音に身をゆだね、心地よい安らぎの時間をお過ごしください。瞑想や睡眠のサポートに最適な音風景です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>森のせせらぎに包まれて静寂のひととき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sennoseseragini-baomarete-jing-jinohitotoki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776400</link><description><![CDATA[森のせせらぎが心地よく響き、静寂に包まれた穏やかな時間をお届けします。リラックスや瞑想、深い眠りへと導く自然の音で、日常の疲れをそっと癒しましょう。心安らぐひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776400</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776400/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>森のせせらぎが心地よく響き、静寂に包まれた穏やかな時間をお届けします。リラックスや瞑想、深い眠りへと導く自然の音で、日常の疲れをそっと癒しましょう。心安らぐひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[森のせせらぎが心地よく響き、静寂に包まれた穏やかな時間をお届けします。リラックスや瞑想、深い眠りへと導く自然の音で、日常の疲れをそっと癒しましょう。心安らぐひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎのせわしない流れ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseraginosewashinai-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776398</link><description><![CDATA[せせらぎの音が穏やかに流れ、心を静めるひとときをお届けします。リラックスや瞑想、深い眠りのために最適な自然の音に包まれて、日々の疲れをやわらげましょう。静かな水の音が心地よい安らぎをもたらします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776398</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776398/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの音が穏やかに流れ、心を静めるひとときをお届けします。リラックスや瞑想、深い眠りのために最適な自然の音に包まれて、日々の疲れをやわらげましょう。静かな水の音が心地よい安らぎをもたらします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの音が穏やかに流れ、心を静めるひとときをお届けします。リラックスや瞑想、深い眠りのために最適な自然の音に包まれて、日々の疲れをやわらげましょう。静かな水の音が心地よい安らぎをもたらします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>山湖のさざ波のささやき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/shan-hunosaza-bonosasayaki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776395</link><description><![CDATA[静かな山湖のさざ波が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然音で、心地よい安らぎの時間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776395</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776395/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな山湖のさざ波が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然音で、心地よい安らぎの時間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな山湖のさざ波が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然音で、心地よい安らぎの時間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>芝刈り機の穏やかな音風景 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zhi-yiri-jino-wenyakana-yin-feng-jing-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776394</link><description><![CDATA[芝刈り機の穏やかな音が心地よいリズムを奏で、リラックスや瞑想にぴったりの環境を作ります。日常のストレスを忘れ、深い睡眠へと誘う静かな音風景をお楽しみください。自然の中にいるような安らぎを感じながら、穏やかな時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776394</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776394/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>芝刈り機の穏やかな音が心地よいリズムを奏で、リラックスや瞑想にぴったりの環境を作ります。日常のストレスを忘れ、深い睡眠へと誘う静かな音風景をお楽しみください。自然の中にいるような安らぎを感じながら、穏やかな時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[芝刈り機の穏やかな音が心地よいリズムを奏で、リラックスや瞑想にぴったりの環境を作ります。日常のストレスを忘れ、深い睡眠へと誘う静かな音風景をお楽しみください。自然の中にいるような安らぎを感じながら、穏やかな時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎの静かな流れ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseragino-jingkana-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776390</link><description><![CDATA[せせらぎの静かな流れが心を穏やかにし、深いリラックスへと誘います。自然の音に包まれて、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい休息をサポートします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776390</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776390/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの静かな流れが心を穏やかにし、深いリラックスへと誘います。自然の音に包まれて、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい休息をサポートします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの静かな流れが心を穏やかにし、深いリラックスへと誘います。自然の音に包まれて、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい休息をサポートします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>地下室の暖炉のやさしい響き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-xia-shino-nuan-lunoyasashii-xiangki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776387</link><description><![CDATA[地下室の暖炉が奏でるやさしい響きが、心と体をじんわりと温めます。静かな火の音に包まれて、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。瞑想や休息のひとときに最適な穏やかな空間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776387</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776387/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>地下室の暖炉が奏でるやさしい響きが、心と体をじんわりと温めます。静かな火の音に包まれて、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。瞑想や休息のひとときに最適な穏やかな空間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[地下室の暖炉が奏でるやさしい響きが、心と体をじんわりと温めます。静かな火の音に包まれて、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。瞑想や休息のひとときに最適な穏やかな空間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>岩のせせらぎが続く静かな流れ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yannoseseragiga-xuku-jingkana-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776386</link><description><![CDATA[穏やかな岩のせせらぎが心を静め、深いリラックスへと導きます。安らぎの音に包まれて、自然の中でゆったりとした時間をお楽しみください。睡眠や瞑想にぴったりの落ち着いた環境音です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776386</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776386/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな岩のせせらぎが心を静め、深いリラックスへと導きます。安らぎの音に包まれて、自然の中でゆったりとした時間をお楽しみください。睡眠や瞑想にぴったりの落ち着いた環境音です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな岩のせせらぎが心を静め、深いリラックスへと導きます。安らぎの音に包まれて、自然の中でゆったりとした時間をお楽しみください。睡眠や瞑想にぴったりの落ち着いた環境音です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>川辺の静かな雨音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chuan-bianno-jingkana-yu-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776383</link><description><![CDATA[川辺に降る静かな雨音が心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う自然のサウンドで、日々の疲れをそっと癒しましょう。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの落ち着いた環境音です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776383</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776383/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>川辺に降る静かな雨音が心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う自然のサウンドで、日々の疲れをそっと癒しましょう。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの落ち着いた環境音です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[川辺に降る静かな雨音が心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らかな眠りへと誘う自然のサウンドで、日々の疲れをそっと癒しましょう。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの落ち着いた環境音です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ピンクノイズの穏やかな波音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pinkunoizuno-wenyakana-bo-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776380</link><description><![CDATA[優しいピンクノイズと穏やかな波音が心を落ち着かせ、深いリラックスへと誘います。睡眠や瞑想の時間にぴったりの自然なサウンドで、安らかなひとときをお過ごしください。日常のストレスから解放され、静かな眠りへ導きます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776380</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776380/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>優しいピンクノイズと穏やかな波音が心を落ち着かせ、深いリラックスへと誘います。睡眠や瞑想の時間にぴったりの自然なサウンドで、安らかなひとときをお過ごしください。日常のストレスから解放され、静かな眠りへ導きます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[優しいピンクノイズと穏やかな波音が心を落ち着かせ、深いリラックスへと誘います。睡眠や瞑想の時間にぴったりの自然なサウンドで、安らかなひとときをお過ごしください。日常のストレスから解放され、静かな眠りへ導きます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな波のさざめき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-bonosazameki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776378</link><description><![CDATA[穏やかな波のさざめきが心をやさしく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、穏やかな眠りをサポートします。日常の疲れを癒し、静かな安らぎの時間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776378</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776378/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな波のさざめきが心をやさしく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、穏やかな眠りをサポートします。日常の疲れを癒し、静かな安らぎの時間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな波のさざめきが心をやさしく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、穏やかな眠りをサポートします。日常の疲れを癒し、静かな安らぎの時間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな夜の蝉のささやき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-yeno-channosasayaki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776374</link><description><![CDATA[静かな夜に響く蝉のささやきが、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想に最適な自然音で、深い眠りへと導きます。日々の疲れを癒し、安らかな時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776374</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776374/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな夜に響く蝉のささやきが、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想に最適な自然音で、深い眠りへと導きます。日々の疲れを癒し、安らかな時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな夜に響く蝉のささやきが、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想に最適な自然音で、深い眠りへと導きます。日々の疲れを癒し、安らかな時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>嵐の急流が奏でる安らぎの音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lanno-ji-liuga-zouderu-anragino-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776369</link><description><![CDATA[嵐の急流が織りなす自然の音が心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らぎの時間を求める方にぴったりのサウンドです。瞑想や睡眠前のひとときにぜひお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776369</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776369/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>嵐の急流が織りなす自然の音が心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らぎの時間を求める方にぴったりのサウンドです。瞑想や睡眠前のひとときにぜひお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[嵐の急流が織りなす自然の音が心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らぎの時間を求める方にぴったりのサウンドです。瞑想や睡眠前のひとときにぜひお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雷雨の静けさと自然音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lei-yuno-jingkesato-zi-ran-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776366</link><description><![CDATA[雷雨の静かな音が心を包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の息吹を感じながら、瞑想や安眠のひとときをお楽しみください。穏やかな雨音が日常の疲れを癒し、心地よい眠りへ誘います。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776366</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776366/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雷雨の静かな音が心を包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の息吹を感じながら、瞑想や安眠のひとときをお楽しみください。穏やかな雨音が日常の疲れを癒し、心地よい眠りへ誘います。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雷雨の静かな音が心を包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の息吹を感じながら、瞑想や安眠のひとときをお楽しみください。穏やかな雨音が日常の疲れを癒し、心地よい眠りへ誘います。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな工場の機械音が織りなす安らぎの響き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-gong-changno-ji-xie-yinga-zhirinasu-anragino-xiangki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776359</link><description><![CDATA[静かな工場の機械音が織りなす心地よいリズムが、深い安らぎへと誘います。日常の喧騒を忘れ、瞑想やリラックスタイムに最適な穏やかな環境音をお楽しみください。穏やかな眠りや心の落ち着きを求める方におすすめです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776359</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776359/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな工場の機械音が織りなす心地よいリズムが、深い安らぎへと誘います。日常の喧騒を忘れ、瞑想やリラックスタイムに最適な穏やかな環境音をお楽しみください。穏やかな眠りや心の落ち着きを求める方におすすめです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな工場の機械音が織りなす心地よいリズムが、深い安らぎへと誘います。日常の喧騒を忘れ、瞑想やリラックスタイムに最適な穏やかな環境音をお楽しみください。穏やかな眠りや心の落ち着きを求める方におすすめです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな小川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-xiao-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776351</link><description><![CDATA[穏やかな小川のせせらぎが心を優しく包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだね、ゆったりとした安らぎの時間をお楽しみください。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの穏やかなサウンドです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776351</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776351/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな小川のせせらぎが心を優しく包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだね、ゆったりとした安らぎの時間をお楽しみください。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの穏やかなサウンドです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな小川のせせらぎが心を優しく包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだね、ゆったりとした安らぎの時間をお楽しみください。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの穏やかなサウンドです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>やわらかな緑のざわめき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yawarakana-lunozawameki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776345</link><description><![CDATA[やわらかな緑のざわめきが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の優しい音に耳を傾けながら、静かな眠りと瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい安らぎを感じるひとときをお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776345</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776345/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>やわらかな緑のざわめきが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の優しい音に耳を傾けながら、静かな眠りと瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい安らぎを感じるひとときをお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[やわらかな緑のざわめきが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の優しい音に耳を傾けながら、静かな眠りと瞑想の時間をお楽しみください。日常の疲れを癒し、心地よい安らぎを感じるひとときをお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎの小川のささやき音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseragino-xiao-chuannosasayaki-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776341</link><description><![CDATA[せせらぎの穏やかな音が心を包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前の静かな時間に最適な自然の癒しのサウンドをお楽しみください。毎日の疲れを忘れて、心地よい安らぎのひとときをどうぞ。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776341</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776341/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの穏やかな音が心を包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前の静かな時間に最適な自然の癒しのサウンドをお楽しみください。毎日の疲れを忘れて、心地よい安らぎのひとときをどうぞ。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの穏やかな音が心を包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前の静かな時間に最適な自然の癒しのサウンドをお楽しみください。毎日の疲れを忘れて、心地よい安らぎのひとときをどうぞ。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖へ流れる川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/huhe-liureru-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776339</link><description><![CDATA[穏やかな川のせせらぎが湖へと流れ、心身を優しく包み込みます。深いリラックスと安らぎを求める方にぴったりの自然音です。瞑想や睡眠のひとときを、静かな水音とともにお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776339</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776339/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな川のせせらぎが湖へと流れ、心身を優しく包み込みます。深いリラックスと安らぎを求める方にぴったりの自然音です。瞑想や睡眠のひとときを、静かな水音とともにお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな川のせせらぎが湖へと流れ、心身を優しく包み込みます。深いリラックスと安らぎを求める方にぴったりの自然音です。瞑想や睡眠のひとときを、静かな水音とともにお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖に降る雨の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/huni-jiangru-yuno-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776337</link><description><![CDATA[静かな湖に降る雨音が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然の調べで、心身をやさしく癒しましょう。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776337</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776337/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな湖に降る雨音が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然の調べで、心身をやさしく癒しましょう。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな湖に降る雨音が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然の調べで、心身をやさしく癒しましょう。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>病院の外の静かな扇風機の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bing-yuanno-waino-jingkana-shan-feng-jino-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776333</link><description><![CDATA[病院の外で静かに響く扇風機の音が、心地よいリラックス空間を作り出します。眠りにつく前や瞑想の時間に、穏やかな環境音で深い安らぎを感じてください。日常のストレスから解放され、静かな休息へと誘います。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776333</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776333/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>病院の外で静かに響く扇風機の音が、心地よいリラックス空間を作り出します。眠りにつく前や瞑想の時間に、穏やかな環境音で深い安らぎを感じてください。日常のストレスから解放され、静かな休息へと誘います。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[病院の外で静かに響く扇風機の音が、心地よいリラックス空間を作り出します。眠りにつく前や瞑想の時間に、穏やかな環境音で深い安らぎを感じてください。日常のストレスから解放され、静かな休息へと誘います。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>きしむ海賊船の夜の囁き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kishimu-hai-zei-chuanno-yeno-nieki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776328</link><description><![CDATA[きしむ海賊船の静かな夜の囁きが、心を穏やかに包み込みます。波の音とともに深いリラクゼーションへと誘い、安らかな眠りへ導きます。忙しい日常から離れて、ゆったりとした時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776328</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776328/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>きしむ海賊船の静かな夜の囁きが、心を穏やかに包み込みます。波の音とともに深いリラクゼーションへと誘い、安らかな眠りへ導きます。忙しい日常から離れて、ゆったりとした時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[きしむ海賊船の静かな夜の囁きが、心を穏やかに包み込みます。波の音とともに深いリラクゼーションへと誘い、安らかな眠りへ導きます。忙しい日常から離れて、ゆったりとした時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雷雨のしずくが奏でる静寂の音風景 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lei-yunoshizukuga-zouderu-jing-jino-yin-feng-jing-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776323</link><description><![CDATA[雷雨のしずくが織りなす静かな音風景で、心をゆったりと癒します。深いリラックスと安らかな眠りへと導く自然の調べをお楽しみください。瞑想や睡眠のサポートにも最適です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776323</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776323/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雷雨のしずくが織りなす静かな音風景で、心をゆったりと癒します。深いリラックスと安らかな眠りへと導く自然の調べをお楽しみください。瞑想や睡眠のサポートにも最適です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雷雨のしずくが織りなす静かな音風景で、心をゆったりと癒します。深いリラックスと安らかな眠りへと導く自然の調べをお楽しみください。瞑想や睡眠のサポートにも最適です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>森の朝の静寂と鳥のさえずり - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/senno-chaono-jing-jito-niaonosaezuri-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776319</link><description><![CDATA[森の朝の静けさと鳥のさえずりが心を穏やかに包み込みます。自然の音に身をゆだね、リラックスや瞑想、深い眠りへと導きます。日常の疲れを忘れて、安らぎのひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776319</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776319/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>森の朝の静けさと鳥のさえずりが心を穏やかに包み込みます。自然の音に身をゆだね、リラックスや瞑想、深い眠りへと導きます。日常の疲れを忘れて、安らぎのひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[森の朝の静けさと鳥のさえずりが心を穏やかに包み込みます。自然の音に身をゆだね、リラックスや瞑想、深い眠りへと導きます。日常の疲れを忘れて、安らぎのひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>森のキツツキのさえずり - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sennokitsutsukinosaezuri-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776316</link><description><![CDATA[森の中で響くキツツキのさえずりが心を穏やかにし、深いリラックスへと誘います。自然の音に包まれながら、瞑想や睡眠に最適な静かな時間をお楽しみください。心地よい環境音で日常の疲れを癒しましょう。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776316</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776316/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>森の中で響くキツツキのさえずりが心を穏やかにし、深いリラックスへと誘います。自然の音に包まれながら、瞑想や睡眠に最適な静かな時間をお楽しみください。心地よい環境音で日常の疲れを癒しましょう。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[森の中で響くキツツキのさえずりが心を穏やかにし、深いリラックスへと誘います。自然の音に包まれながら、瞑想や睡眠に最適な静かな時間をお楽しみください。心地よい環境音で日常の疲れを癒しましょう。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>傘に降る静かな雨音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sanni-jiangru-jingkana-yu-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776314</link><description><![CDATA[傘に降る静かな雨音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な穏やかな自然音で、ストレスを解きほぐしましょう。静寂の中で心地よい安らぎを感じてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776314</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776314/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>傘に降る静かな雨音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な穏やかな自然音で、ストレスを解きほぐしましょう。静寂の中で心地よい安らぎを感じてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[傘に降る静かな雨音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な穏やかな自然音で、ストレスを解きほぐしましょう。静寂の中で心地よい安らぎを感じてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい雨音の静寂 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-yu-yinno-jing-ji-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776306</link><description><![CDATA[激しい雨音が織りなす静寂の世界で、心をゆったりと解きほぐしましょう。深いリラックスと安眠を促す自然の音が、穏やかな眠りへと誘います。瞑想や休息時にも最適な癒しのサウンドをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776306</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776306/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>激しい雨音が織りなす静寂の世界で、心をゆったりと解きほぐしましょう。深いリラックスと安眠を促す自然の音が、穏やかな眠りへと誘います。瞑想や休息時にも最適な癒しのサウンドをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[激しい雨音が織りなす静寂の世界で、心をゆったりと解きほぐしましょう。深いリラックスと安眠を促す自然の音が、穏やかな眠りへと誘います。瞑想や休息時にも最適な癒しのサウンドをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>深海の静寂を感じる青いノイズ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/shen-haino-jing-jiwo-ganjiru-qinginoizu-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776303</link><description><![CDATA[深海の静けさを感じる青いノイズが、心を静めて深いリラックスへ導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な音で、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、心地よい安らぎの時間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776303</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776303/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>深海の静けさを感じる青いノイズが、心を静めて深いリラックスへ導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な音で、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、心地よい安らぎの時間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[深海の静けさを感じる青いノイズが、心を静めて深いリラックスへ導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な音で、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、心地よい安らぎの時間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな海の波音のさざめき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-haino-bo-yinnosazameki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776301</link><description><![CDATA[穏やかな海の波音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然の音で、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、静かな安らぎを感じてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776301</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776301/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな海の波音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然の音で、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、静かな安らぎを感じてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな海の波音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然の音で、穏やかな眠りをサポートします。日常のストレスから解放され、静かな安らぎを感じてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>嵐の水音と洪水の静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lanno-shui-yinto-hong-shuino-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776300</link><description><![CDATA[嵐の激しい水音と洪水の静かな波が織りなす自然の調べで、心身をゆったりと癒します。深いリラックスと安らかな睡眠へと導く、穏やかな音の世界をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776300</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776300/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>嵐の激しい水音と洪水の静かな波が織りなす自然の調べで、心身をゆったりと癒します。深いリラックスと安らかな睡眠へと導く、穏やかな音の世界をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[嵐の激しい水音と洪水の静かな波が織りなす自然の調べで、心身をゆったりと癒します。深いリラックスと安らかな睡眠へと導く、穏やかな音の世界をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>やさしい滝のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yasashii-longnoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776293</link><description><![CDATA[やさしい滝のせせらぎが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだねて、安らかな睡眠や瞑想のひとときをお楽しみください。忙しい日常から離れて、静かな癒しの時間をお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776293</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776293/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>やさしい滝のせせらぎが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだねて、安らかな睡眠や瞑想のひとときをお楽しみください。忙しい日常から離れて、静かな癒しの時間をお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[やさしい滝のせせらぎが心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと導きます。自然の音に身をゆだねて、安らかな睡眠や瞑想のひとときをお楽しみください。忙しい日常から離れて、静かな癒しの時間をお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小石のせせらぎが紡ぐ静寂の川辺 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiao-shinoseseragiga-fanggu-jing-jino-chuan-bian-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776291</link><description><![CDATA[小石がさらさらと流れる川辺の静かな音に包まれて、心身ともにリラックスできます。瞑想や深い眠りに誘う穏やかな自然音で、日常の疲れをゆっくり癒しましょう。穏やかな時間を過ごしながら、静寂の中で心を整えてみてください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776291</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776291/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>小石がさらさらと流れる川辺の静かな音に包まれて、心身ともにリラックスできます。瞑想や深い眠りに誘う穏やかな自然音で、日常の疲れをゆっくり癒しましょう。穏やかな時間を過ごしながら、静寂の中で心を整えてみてください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[小石がさらさらと流れる川辺の静かな音に包まれて、心身ともにリラックスできます。瞑想や深い眠りに誘う穏やかな自然音で、日常の疲れをゆっくり癒しましょう。穏やかな時間を過ごしながら、静寂の中で心を整えてみてください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ミシガン湖へ流れ込む小川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mishigan-huhe-liure-yumu-xiao-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776288</link><description><![CDATA[ミシガン湖へ流れ込む小川のせせらぎが、心地よい安らぎの時間を演出します。自然の音に包まれながら、深いリラックスと穏やかな眠りへと誘います。忙しい日常から離れて、静かなひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776288</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776288/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>ミシガン湖へ流れ込む小川のせせらぎが、心地よい安らぎの時間を演出します。自然の音に包まれながら、深いリラックスと穏やかな眠りへと誘います。忙しい日常から離れて、静かなひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ミシガン湖へ流れ込む小川のせせらぎが、心地よい安らぎの時間を演出します。自然の音に包まれながら、深いリラックスと穏やかな眠りへと誘います。忙しい日常から離れて、静かなひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい雨音の静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-yu-yinno-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776286</link><description><![CDATA[激しい雨音がもたらす静けさに包まれて、心身をゆっくりとリラックスさせましょう。瞑想や深い睡眠に最適な自然の音が、穏やかな時間を演出します。忙しい日常から離れて、安らぎのひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776286</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776286/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>激しい雨音がもたらす静けさに包まれて、心身をゆっくりとリラックスさせましょう。瞑想や深い睡眠に最適な自然の音が、穏やかな時間を演出します。忙しい日常から離れて、安らぎのひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[激しい雨音がもたらす静けさに包まれて、心身をゆっくりとリラックスさせましょう。瞑想や深い睡眠に最適な自然の音が、穏やかな時間を演出します。忙しい日常から離れて、安らぎのひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな雨音の囁き - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-yu-yinno-nieki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776283</link><description><![CDATA[静かな雨音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然のささやきで、穏やかな時間をお楽しみください。心地よい雨音が安らぎの眠りをサポートします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776283</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776283/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かな雨音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然のささやきで、穏やかな時間をお楽しみください。心地よい雨音が安らぎの眠りをサポートします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かな雨音が心を優しく包み込み、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然のささやきで、穏やかな時間をお楽しみください。心地よい雨音が安らぎの眠りをサポートします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖に降り注ぐ激しい雨音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/huni-jiangri-zhugu-jishii-yu-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776258</link><description><![CDATA[湖に降り注ぐ激しい雨音が、心を静かに包み込みます。自然のリズムに身を委ねて、深いリラックスと安らぎの時間をお楽しみください。瞑想や睡眠前のひとときに最適な音です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776258</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776258/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>湖に降り注ぐ激しい雨音が、心を静かに包み込みます。自然のリズムに身を委ねて、深いリラックスと安らぎの時間をお楽しみください。瞑想や睡眠前のひとときに最適な音です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[湖に降り注ぐ激しい雨音が、心を静かに包み込みます。自然のリズムに身を委ねて、深いリラックスと安らぎの時間をお楽しみください。瞑想や睡眠前のひとときに最適な音です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の午後の静けさと安らぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-wu-houno-jingkesato-anragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776255</link><description><![CDATA[雨音が静かに降り注ぐ午後のひととき、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想に最適な自然の音で、深い安らぎの眠りへと誘います。日常の疲れを癒し、静かな休息をお届けします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776255</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776255/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨音が静かに降り注ぐ午後のひととき、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想に最適な自然の音で、深い安らぎの眠りへと誘います。日常の疲れを癒し、静かな休息をお届けします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨音が静かに降り注ぐ午後のひととき、心を穏やかに包み込みます。リラックスや瞑想に最適な自然の音で、深い安らぎの眠りへと誘います。日常の疲れを癒し、静かな休息をお届けします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな小川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-xiao-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776250</link><description><![CDATA[穏やかな小川のせせらぎが心身を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の音に身をゆだねて、静かな眠りや心穏やかな瞑想の時間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776250</guid><pubDate>Sat, 02 May 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776250/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな小川のせせらぎが心身を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の音に身をゆだねて、静かな眠りや心穏やかな瞑想の時間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな小川のせせらぎが心身を優しく包み込み、深いリラックスへと誘います。自然の音に身をゆだねて、静かな眠りや心穏やかな瞑想の時間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>せせらぎの静かな流れ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/seseragino-jingkana-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776246</link><description><![CDATA[せせらぎの穏やかな音が心を静め、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、安らかな時間をお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776246</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776246/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>せせらぎの穏やかな音が心を静め、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、安らかな時間をお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[せせらぎの穏やかな音が心を静め、深いリラックスへと導きます。瞑想や睡眠前のひとときにぴったりの自然音で、安らかな時間をお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の嵐の音で深い安らぎを誘う - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-lanno-yinde-sheni-anragiwo-youu-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776241</link><description><![CDATA[雨の嵐の音が心地よく響き、深い安らぎへと誘います。瞑想やリラックス、穏やかな眠りに最適な環境音で、日々の疲れを癒しましょう。自然の音に包まれて、静かなひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776241</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:27:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776241/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>雨の嵐の音が心地よく響き、深い安らぎへと誘います。瞑想やリラックス、穏やかな眠りに最適な環境音で、日々の疲れを癒しましょう。自然の音に包まれて、静かなひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[雨の嵐の音が心地よく響き、深い安らぎへと誘います。瞑想やリラックス、穏やかな眠りに最適な環境音で、日々の疲れを癒しましょう。自然の音に包まれて、静かなひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨音のせせらぎ － 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yu-yinnoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776197</link><description><![CDATA[やさしい雨音とせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や安眠にぴったりの自然の音で、穏やかな時間をお過ごしください。日常の疲れを癒し、心地よい眠りをサポートします。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776197</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:27:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776197/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>やさしい雨音とせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や安眠にぴったりの自然の音で、穏やかな時間をお過ごしください。日常の疲れを癒し、心地よい眠りをサポートします。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[やさしい雨音とせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や安眠にぴったりの自然の音で、穏やかな時間をお過ごしください。日常の疲れを癒し、心地よい眠りをサポートします。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖畔の焚き火の音と静けさ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hu-panno-fenki-huono-yinto-jingkesa-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776176</link><description><![CDATA[湖畔の焚き火の静かな音が心を穏やかに包み込みます。自然の静けさと温もりを感じながら、深いリラックスと安眠へと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適なサウンドです。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776176</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:27:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776176/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>湖畔の焚き火の静かな音が心を穏やかに包み込みます。自然の静けさと温もりを感じながら、深いリラックスと安眠へと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適なサウンドです。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[湖畔の焚き火の静かな音が心を穏やかに包み込みます。自然の静けさと温もりを感じながら、深いリラックスと安眠へと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適なサウンドです。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>山の湖畔の穏やかな波音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/shanno-hu-panno-wenyakana-bo-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776160</link><description><![CDATA[山の湖畔で穏やかに揺れる波の音が、心を静かに包み込みます。瞑想やリラックス、深い睡眠へと導く自然の調べをお楽しみください。日常の疲れを忘れて、ゆったりとした安らぎの時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776160</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:26:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776160/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>山の湖畔で穏やかに揺れる波の音が、心を静かに包み込みます。瞑想やリラックス、深い睡眠へと導く自然の調べをお楽しみください。日常の疲れを忘れて、ゆったりとした安らぎの時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[山の湖畔で穏やかに揺れる波の音が、心を静かに包み込みます。瞑想やリラックス、深い睡眠へと導く自然の調べをお楽しみください。日常の疲れを忘れて、ゆったりとした安らぎの時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>歩道に降る雨音の静寂 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bu-daoni-jiangru-yu-yinno-jing-ji-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776098</link><description><![CDATA[歩道に降り注ぐ雨音が静かな安らぎをもたらします。心を穏やかにし、深いリラックスへと誘う自然の音をお楽しみください。瞑想や睡眠の助けに最適な穏やかな環境音です。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776098</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:26:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776098/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>歩道に降り注ぐ雨音が静かな安らぎをもたらします。心を穏やかにし、深いリラックスへと誘う自然の音をお楽しみください。瞑想や睡眠の助けに最適な穏やかな環境音です。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[歩道に降り注ぐ雨音が静かな安らぎをもたらします。心を穏やかにし、深いリラックスへと誘う自然の音をお楽しみください。瞑想や睡眠の助けに最適な穏やかな環境音です。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かなボウリング場の響きと穏やかなリズム - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkanabouringu-changno-xiangkito-wenyakanarizumu-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776041</link><description><![CDATA[静かなボウリング場の響きが心地よいリズムとともに広がり、深いリラックスへと誘います。穏やかな音の波に包まれて、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。日常のストレスから解放され、心身ともに穏やかな時間を過ごせます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776041</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:26:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776041/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>静かなボウリング場の響きが心地よいリズムとともに広がり、深いリラックスへと誘います。穏やかな音の波に包まれて、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。日常のストレスから解放され、心身ともに穏やかな時間を過ごせます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[静かなボウリング場の響きが心地よいリズムとともに広がり、深いリラックスへと誘います。穏やかな音の波に包まれて、安らかな眠りや瞑想のひとときをお楽しみください。日常のストレスから解放され、心身ともに穏やかな時間を過ごせます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>病院の外の静かな扇風機の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bing-yuanno-waino-jingkana-shan-feng-jino-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71776004</link><description><![CDATA[病院の外で静かに響く扇風機の音が、心を落ち着けて深いリラックスへと誘います。瞑想や眠りの準備に最適な穏やかな環境音で、ストレスから解放されるひとときをお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71776004</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:26:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71776004/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>病院の外で静かに響く扇風機の音が、心を落ち着けて深いリラックスへと誘います。瞑想や眠りの準備に最適な穏やかな環境音で、ストレスから解放されるひとときをお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[病院の外で静かに響く扇風機の音が、心を落ち着けて深いリラックスへと誘います。瞑想や眠りの準備に最適な穏やかな環境音で、ストレスから解放されるひとときをお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>打ち寄せる海の波の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dachi-jiseru-haino-bono-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775988</link><description><![CDATA[穏やかな海の波音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠の助けに最適な自然の音で、日常の疲れをやさしく癒しましょう。静かな海辺のひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775988</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:26:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775988/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな海の波音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠の助けに最適な自然の音で、日常の疲れをやさしく癒しましょう。静かな海辺のひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな海の波音が心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠の助けに最適な自然の音で、日常の疲れをやさしく癒しましょう。静かな海辺のひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>遠くの雷鳴としとしと降る雨音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuankuno-lei-mingtoshitoshito-jiangru-yu-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775971</link><description><![CDATA[遠くで響く雷鳴と静かに降り続ける雨音が、心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らぎの時間を過ごしたい方にぴったりの自然音です。日常の疲れを癒し、心地よい眠りへと導きます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775971</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:25:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775971/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>遠くで響く雷鳴と静かに降り続ける雨音が、心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らぎの時間を過ごしたい方にぴったりの自然音です。日常の疲れを癒し、心地よい眠りへと導きます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[遠くで響く雷鳴と静かに降り続ける雨音が、心を穏やかに包み込みます。深いリラックスと安らぎの時間を過ごしたい方にぴったりの自然音です。日常の疲れを癒し、心地よい眠りへと導きます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小さなせせらぎの静かな流れ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiaosanaseseragino-jingkana-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775954</link><description><![CDATA[小さなせせらぎの優しい流れが心を穏やかに包み込みます。静かな自然音とともに、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。日常の疲れをそっと癒すひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775954</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:25:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775954/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>小さなせせらぎの優しい流れが心を穏やかに包み込みます。静かな自然音とともに、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。日常の疲れをそっと癒すひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[小さなせせらぎの優しい流れが心を穏やかに包み込みます。静かな自然音とともに、深いリラックスと安らかな眠りへと誘います。日常の疲れをそっと癒すひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ホワイトノイズの安らぎ - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/howaitonoizuno-anragi-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775939</link><description><![CDATA[穏やかなホワイトノイズが心を落ち着け、深い眠りへと誘います。瞑想やリラックスタイムにも最適な音で、日々の疲れを優しく癒しましょう。静かな環境で心身をリフレッシュし、安らかな時間をお過ごしください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775939</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:25:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775939/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかなホワイトノイズが心を落ち着け、深い眠りへと誘います。瞑想やリラックスタイムにも最適な音で、日々の疲れを優しく癒しましょう。静かな環境で心身をリフレッシュし、安らかな時間をお過ごしください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかなホワイトノイズが心を落ち着け、深い眠りへと誘います。瞑想やリラックスタイムにも最適な音で、日々の疲れを優しく癒しましょう。静かな環境で心身をリフレッシュし、安らかな時間をお過ごしください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>深緑のささやき - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/shen-lunosasayaki-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775927</link><description><![CDATA[深緑の静けさに包まれながら、心と体をゆっくりと癒す音の世界へ。瞑想やリラックスにぴったりの自然のささやきが、穏やかな眠りへと誘います。忙しい日常から離れて、深い安らぎを体験してください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775927</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:25:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775927/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>深緑の静けさに包まれながら、心と体をゆっくりと癒す音の世界へ。瞑想やリラックスにぴったりの自然のささやきが、穏やかな眠りへと誘います。忙しい日常から離れて、深い安らぎを体験してください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[深緑の静けさに包まれながら、心と体をゆっくりと癒す音の世界へ。瞑想やリラックスにぴったりの自然のささやきが、穏やかな眠りへと誘います。忙しい日常から離れて、深い安らぎを体験してください。]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな川のせせらぎの音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-chuannoseseragino-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775919</link><description><![CDATA[穏やかな川のせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然音で、穏やかな安らぎを感じてください。日常の疲れを癒し、静かな眠りへ導きます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775919</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:24:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775919/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>穏やかな川のせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然音で、穏やかな安らぎを感じてください。日常の疲れを癒し、静かな眠りへ導きます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[穏やかな川のせせらぎが心を包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠前のひとときに最適な自然音で、穏やかな安らぎを感じてください。日常の疲れを癒し、静かな眠りへ導きます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>岩辺のせせらぎ音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yan-biannoseseragi-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775910</link><description><![CDATA[岩辺を流れるせせらぎの音が心を穏やかに包み込みます。瞑想やリラックス、深い眠りへと誘う自然の癒しのひとときをお楽しみください。静かな環境で心地よい安らぎを感じられます。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775910</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:24:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775910/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>岩辺を流れるせせらぎの音が心を穏やかに包み込みます。瞑想やリラックス、深い眠りへと誘う自然の癒しのひとときをお楽しみください。静かな環境で心地よい安らぎを感じられます。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[岩辺を流れるせせらぎの音が心を穏やかに包み込みます。瞑想やリラックス、深い眠りへと誘う自然の癒しのひとときをお楽しみください。静かな環境で心地よい安らぎを感じられます。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>木々に降る雨の音 - 睡眠、瞑想、リラックスのための10時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mu-ni-jiangru-yuno-yin-shui-mian-ming-xiang-rirakkusunotameno10shi-jian--71775901</link><description><![CDATA[木々に降る静かな雨音が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠のための自然の調べが、日常の疲れをやさしく癒してくれます。心地よい雨音とともに、安らかなひとときをお楽しみください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71775901</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:24:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71775901/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>木々に降る静かな雨音が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠のための自然の調べが、日常の疲れをやさしく癒してくれます。心地よい雨音とともに、安らかなひとときをお楽しみください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[木々に降る静かな雨音が心を穏やかに包み込み、深いリラックスへと誘います。瞑想や睡眠のための自然の調べが、日常の疲れをやさしく癒してくれます。心地よい雨音とともに、安らかなひとときをお楽しみください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小川のせせらぎ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiao-chuannoseseragi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612585</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612585</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612585/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain In The Trees - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-in-the-trees-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612578</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612578</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612578/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>アンビエント ブルック - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anbiento-burukku-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612571</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612571</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612571/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ロッキー ストリーム - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rokki-sutorimu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612563</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612563</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612563/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>夕方の雷雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xi-fangno-lei-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612559</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612559</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612559/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雷雨の雨が飛び散る雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lei-yuno-yuga-feibi-sanru-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612555</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612555</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612555/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小さな川の流れ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiaosana-chuanno-liure-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612553</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612553</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612553/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Factory Generator - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/factory-generator-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612550</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612550</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612550/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>穏やかな滝 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wenyakana-long-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612549</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612549</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612549/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ピンク ノイズ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pinku-noizu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612546</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612546</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612546/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ペブル ブルック - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/peburu-burukku-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612543</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612543</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612543/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>嵐の急流 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lanno-ji-liu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612541</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612541</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612541/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>病院外のファン - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bing-yuan-wainofan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612539</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612539</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612539/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>長く鳴り響く雷雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zhangku-mingri-xiangku-lei-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612537</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612537</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612537/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>森の朝 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/senno-chao-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612535</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612535</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612535/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>芝刈り機 - 10 時間の睡眠、瞑想、リラクゼーションを実現</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zhi-yiri-ji-10-shi-jianno-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonwo-shi-xian--69612533</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612533</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612533/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>歩道の雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bu-daono-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612528</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612528</guid><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612528/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雷雨の雨の雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lei-yuno-yuno-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612525</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612525</guid><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612525/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>遠い嵐と雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuani-lanto-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612522</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612522</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612522/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ストリーム - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sutorimu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612520</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612520</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612520/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖畔のキャンプファイヤー - 10 時間の睡眠、瞑想、リラクゼーション</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hu-pannokyanpufaiya-10-shi-jianno-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshon--69612517</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612517</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612517/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>レインフォール - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/reinforu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612500</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612500</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612500/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>小雨を伴う雷雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiao-yuwo-banu-lei-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612497</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612497</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612497/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>スモール クリーク カスケード - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sumoru-kuriku-kasukedo-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612495</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612495</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612495/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の日の川遊び - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-rino-chuan-youbi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612492</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612492</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612492/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ブラウン ノイズ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/buraun-noizu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612489</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612489</guid><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612489/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>流れる水 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/liureru-shui-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612486</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612486</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612486/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>静かな夜の蝉 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jingkana-yeno-chan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612482</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612482</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612482/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>レイン ストーム - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rein-sutomu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612481</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612481</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612481/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖岸 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hu-an-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612479</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612479</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612479/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨のしぶきの音 - 10 時間の睡眠、瞑想、リラクゼーション</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yunoshibukino-yin-10-shi-jianno-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshon--69612476</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612476</guid><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612476/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の中のパティオ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-zhongnopatio-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612473</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612473</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612473/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>打ち寄せる海の波 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dachi-jiseru-haino-bo-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612470</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612470</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612470/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>きしむ海賊船 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kishimu-hai-zei-chuan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612468</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612468</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612468/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい暴風雨が吹いている - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-bao-feng-yuga-chuiiteiru-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612466</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612466</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612466/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>夜の平和な公園 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yeno-ping-hena-gong-yuan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612463</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612463</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612463/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>フォレスト クリーク - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/foresuto-kuriku-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612462</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612462</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612462/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>夏の嵐 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/xiano-lan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612460</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612460</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612460/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ジャングル デイ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/janguru-dei-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612458</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612458</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612458/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Green Noise - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/green-noise-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612456</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612456</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612456/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ホワイトノイズ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/howaitonoizu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612455</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612455</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612455/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の中で傘の下に座る - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-zhongde-sanno-xiani-zuoru-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612452</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612452</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612452/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612451</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612451</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612451/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>リバー ベンド - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/riba-bendo-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612449</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612449</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612449/river_bend_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雷雨の雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lei-yuno-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612448</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612448</guid><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612448/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖上の雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hu-shangno-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612442</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612442</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612442/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>自然の中で過ごす早朝 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zi-ranno-zhongde-guogosu-zao-chao-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612438</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612438</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612438/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>川の雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chuanno-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612433</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612433</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612433/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の午後 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-wu-hou-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612431</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612431</guid><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612431/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid Stream - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-stream-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612427</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612427</guid><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612427/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の降る街 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-jiangru-jie-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612424</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612424</guid><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612424/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>トリビュタリー - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/toribyutari-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612420</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612420</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612420/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>激しい雨の嵐 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jishii-yuno-lan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612416</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612416</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612416/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>アンブレラ レイン - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anburera-rein-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612411</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612411</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612411/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ボウリング場 - 10 時間の睡眠、瞑想、リラクゼーション</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bouringu-chang-10-shi-jianno-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshon--69612407</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612407</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612407/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>クリークダム - 10 時間の睡眠、瞑想、リラクゼーション</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kurikudamu-10-shi-jianno-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshon--69612401</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612401</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:05:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612401/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Traffic In The Rain - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/traffic-in-the-rain-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612394</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612394</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:05:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612394/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨の中のキャンプファイヤー - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yuno-zhongnokyanpufaiya-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612390</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612390</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:05:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612390/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>安定した雨 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/an-dingshita-yu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612384</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612384</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612384/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ラピッド リバー - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapiddo-riba-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612382</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612382</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:04:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612382/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>滝 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/long-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612378</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612378</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:04:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612378/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>海の波が打ち寄せる雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/haino-boga-dachi-jiseru-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612376</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612376</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:04:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612376/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>雨後の渋滞 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yu-houno-se-zhi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612370</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612370</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:04:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612370/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>地下炉 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-xia-lu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612367</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612367</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:03:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612367/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>森のキツツキ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sennokitsutsuki-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612364</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612364</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:03:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612364/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>マウンテン レイク ウェーブ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maunten-reiku-u-ebu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612362</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612362</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:03:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612362/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>バブリング・リバー・ロックス - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/baburingu-riba-rokkusu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612359</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612359</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:03:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612359/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ブルー ノイズ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/buru-noizu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612355</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612355</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:03:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612355/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>川と湖をつなぐ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chuanto-huwotsunagu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612353</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612353</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:02:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612353/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>安定した雷雨の雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/an-dingshita-lei-yuno-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612346</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612346</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:02:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612346/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>軽い雷雨の間は窓を開けてください - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのために 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zhii-lei-yuno-jianha-chuangwo-kaiketekudasai-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameni-10-shi-jian--69612342</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612342</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:02:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612342/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ミシガン湖に注ぐ小川 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mishigan-huni-zhugu-xiao-chuan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612336</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612336</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:02:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612336/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖に注ぐ川 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/huni-zhugu-chuan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612333</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612333</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:02:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612333/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>寝室の窓を襲う雨嵐 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/qin-shino-chuangwo-xiu-yu-lan-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612330</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612330</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:02:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612330/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>工場内部 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gong-chang-nei-bu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612324</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612324</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:01:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612324/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>嵐の洪水の地下道 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lanno-hong-shuino-de-xia-dao-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612320</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612320</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:01:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612320/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>リビュレット - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ribyuretto-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612317</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612317</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:01:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612317/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>公園の大噴水 - 10 時間の睡眠、瞑想、リラクゼーション</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gong-yuanno-da-pen-shui-10-shi-jianno-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshon--69612314</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612314</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:01:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612314/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ストーム・ドレイン・ラン・オフ - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sutomu-dorein-ran-ofu-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612313</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612313</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:00:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612313/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>大雨 - 雷なし - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/da-yu-leinashi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612312</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612312</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:00:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612312/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>キャンプファイヤーの光のパチパチ音の雰囲気 - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kyanpufaiyano-guangnopachipachi-yinno-fen-tong-qi-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612309</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612309</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:00:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612309/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>湖に激しい雨が降る - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/huni-jishii-yuga-jiangru-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69612304</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69612304</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69612304/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Traffic In The Rain - 睡眠、瞑想、リラクゼーションのための 10 時間</title><link>https://www.spreaker.com/episode/traffic-in-the-rain-shui-mian-ming-xiang-rirakuzeshonnotameno-10-shi-jian--69574075</link><description><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69574075</guid><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 20:13:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69574075/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[このポッドキャストでは、安らぎを与える音やリラクゼーションに最適な音をお届けします。心を落ち着け、ストレスを和らげるための環境音や瞑想に適したサウンドを集めています。心地よい音に包まれながら、リラックスしたり、深い睡眠に導かれたりすることができます。毎日の喧騒から離れ、穏やかな時間を楽しむためにぜひご利用ください。]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>リラクゼーション,安らぎ,心の平和,環境音,睡眠,瞑想,穏やかな音,ストレス解消,静けさ,バックグラウンド音</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8b58434aafd4cd4c81f70381d3e7d27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
