<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Schlafgeräusche</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/schlafgerausche--6859045</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6859045/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>de</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright International Ambient Sounds</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg</url><title>Schlafgeräusche</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/schlafgerausche--6859045</link></image><lastBuildDate>Sat, 11 Jul 2026 09:18:30 +0000</lastBuildDate><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>International Ambient Sounds</itunes:name><itunes:email>spreaker19@adfreesounds.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Factory Interior - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/factory-interior-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272522</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272522</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272522/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain In The Trees   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-in-the-trees-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272520</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272520</guid><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272520/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Umbrella Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/umbrella-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272519</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272519</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272519/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stormy Rapids   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stormy-rapids-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272518</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272518</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272518/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain on Side Walk   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-on-side-walk-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272513</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272513</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272513/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forest Creek - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-creek-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272512</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272512</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272512/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crackling Campfire Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crackling-campfire-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272509</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272509</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272509/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Traffic After Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/traffic-after-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272508</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272508</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272508/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Early Morning in Nature - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/early-morning-in-nature-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272505</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272505</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272505/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rainy Afternoon   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rainy-afternoon-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272503</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272503</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272503/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creaky Pirate Ship - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creaky-pirate-ship-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272501</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272501</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272501/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Connecting to Lake   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-connecting-to-lake-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272499</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272499</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272499/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waterfall   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waterfall-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272498</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272498</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272498/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Relaxing River   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/relaxing-river-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272497</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272497</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272497/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sitting Under Umbrella In The Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sitting-under-umbrella-in-the-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272496</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272496</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272496/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hard Rain   No Thunder - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hard-rain-no-thunder-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272494</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272494</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272494/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hard Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hard-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272493</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272493</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272493/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Evening Thunderstorm - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/evening-thunderstorm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272491</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272491</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272491/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain on Lake   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-on-lake-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272490</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272490</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272490/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Running Into Lake   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-running-into-lake-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272489</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272489</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272489/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pebble Brook   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pebble-brook-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272488</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272488</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272488/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm Rain Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-rain-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272487</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272487</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272487/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>White Noise   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/white-noise-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272484</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272484</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272484/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Steady Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/steady-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272483</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272483</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272483/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272481</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272481</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272481/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Storm Flooding    10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/storm-flooding-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272478</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272478</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272478/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Factory Generator - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/factory-generator-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272476</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272476</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272476/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm Rain Splatter Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-rain-splatter-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272474</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272474</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272474/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lakeshore    10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lakeshore-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272472</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272472</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272472/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Brown Noise   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/brown-noise-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272470</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272470</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272470/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bowling Alley - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bowling-alley-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272468</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272468</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272468/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream Running Into Lake Michigan   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-running-into-lake-michigan-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272467</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272467</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272467/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Traffic In The Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/traffic-in-the-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272466</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272466</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272466/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm with Light Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-with-light-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272464</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272464</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272464/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Large Fountain in Park - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/large-fountain-in-park-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272463</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272463</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272463/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Steady Thunderstorm Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/steady-thunderstorm-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272461</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272461</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272461/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272460</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272460</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272460/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Beaver Dam   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/beaver-dam-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272459</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272459</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272459/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cicadas on a Quiet Night - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cicadas-on-a-quiet-night-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272458</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272458</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272458/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Summer Storm - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/summer-storm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272457</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272457</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272457/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272454</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272454</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272454/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Heavy Rain Storm - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/heavy-rain-storm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272451</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272451</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272451/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patio in the Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patio-in-the-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272446</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272446</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272446/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River and Lake Connecting   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-and-lake-connecting-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272444</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272444</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272444/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>City With Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/city-with-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272442</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272442</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272442/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272440</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272440</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272440/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Splashing Rain Sounds   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/splashing-rain-sounds-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272438</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272438</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272438/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bubbling Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bubbling-stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272435</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272435</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272435/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Heavy Rain on Lake - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/heavy-rain-on-lake-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272433</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272433</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272433/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Steady Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/steady-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272431</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272431</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272431/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Campfire In The Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/campfire-in-the-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272430</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272430</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272430/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Babbling Brook   10 Hour for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/babbling-brook-10-hour-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272429</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272429</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272429/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Large Fountain in Park - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/large-fountain-in-park-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272424</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272424</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272424/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Running Into Lake   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-running-into-lake-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272422</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272422</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272422/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Factory Generator - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/factory-generator-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272419</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272419</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272419/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Storm Flooding    10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/storm-flooding-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272417</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272417</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272417/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Small River Flowing - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-river-flowing-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272416</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272416</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272416/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lawnmower - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lawnmower-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272414</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272414</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272414/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272410</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272410</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272410/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hard Rain   No Thunder - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hard-rain-no-thunder-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272406</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272406</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272406/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272403</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272403</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272403/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ocean Waves Crashing Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ocean-waves-crashing-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272400</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272400</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272400/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bowling Alley - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bowling-alley-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272397</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272397</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272397/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fan Outside Hospital - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fan-outside-hospital-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272395</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272395</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272395/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forest Morning - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-morning-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272392</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272392</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272392/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pink Noise   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pink-noise-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272389</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272389</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272389/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rocky Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rocky-stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272384</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272384</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272384/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272381</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272381</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 09:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272381/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm with Light Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-with-light-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272378</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272378</guid><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272378/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Flowing River - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/flowing-river-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272376</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272376</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272376/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Summer Storm - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/summer-storm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272374</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272374</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272374/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gentle Waterfall   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gentle-waterfall-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272371</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272371</guid><pubDate>Sat, 02 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272371/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lakeshore    10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lakeshore-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272370</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272370</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272370/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stormy Rapids   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stormy-rapids-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272369</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272369</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272369/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Green Noise - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/green-noise-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272368</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272368</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272368/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain Storm   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-storm-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272367</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272367</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272367/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Brown Noise   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/brown-noise-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272364</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272364</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272364/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sitting Under Umbrella In The Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sitting-under-umbrella-in-the-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272362</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272362</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272362/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Traffic In The Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/traffic-in-the-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272360</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272360</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272360/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River and Lake Connecting   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-and-lake-connecting-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272359</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272359</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:00:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272359/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Thunderstorm Rain Splatter Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/thunderstorm-rain-splatter-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272357</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272357</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272357/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rainy Afternoon   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rainy-afternoon-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272356</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272356</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:00:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272356/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bubbling Stream   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bubbling-stream-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272354</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272354</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:00:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272354/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Umbrella Rain   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/umbrella-rain-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272352</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272352</guid><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272352/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Distant Storm and Rain - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/distant-storm-and-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272351</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272351</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272351/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream Running Into Lake Michigan   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-running-into-lake-michigan-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272349</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272349</guid><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272349/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waterfall   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waterfall-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272348</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272348</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272348/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Campfire By Lake - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/campfire-by-lake-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272346</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272346</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272346/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Basement Furnace - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/basement-furnace-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272344</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272344</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 09:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272344/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272342</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272342</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272342/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain In The Trees   10 hours for Sleep, Meditation, &amp; Relaxation - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-in-the-trees-10-hours-for-sleep-meditation-relaxation-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272341</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272341</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272341/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Ambience - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-ambience-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272340</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272340</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:54:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272340/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Heavy Rain Storm - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/heavy-rain-storm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272337</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272337</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:54:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272337/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Long Rumbling Thunderstorm - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/long-rumbling-thunderstorm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272336</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272336</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:54:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272336/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Small Creek Cascade - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-creek-cascade-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272335</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272335</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:53:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272335/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creaky Pirate Ship - 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creaky-pirate-ship-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--71272333</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71272333</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:53:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71272333/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>ambient noise,calm sleep,deep sleep,insomnia help,meditation sounds,nature audio,nighttime sounds,peaceful rest,quiet sleep,rain sounds,relaxation,relaxing nature,sleep ambiance,sleep better,sleep music,sleep noise,sleep sounds,soothing sounds,tranquil sleep,white noise</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid Stream – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-stream-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603697</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603697</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603697/rapid_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regen auf Seitenweg – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regen-auf-seitenweg-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603690</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603690</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603690/rain_on_side_walk_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regnerischer Nachmittag – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regnerischer-nachmittag-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603685</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603685</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603685/rainy_afternoon_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waldmorgen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waldmorgen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603679</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603679</guid><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603679/forest_morning_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pebble Brook – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pebble-brook-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603673</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603673</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603673/pebble_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Flussambiente – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/flussambiente-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603666</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603666</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603666/river_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regen auf dem See – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regen-auf-dem-see-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603660</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603660</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603660/rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rasenmäher – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rasenmaher-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603655</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603655</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603655/lawnmower_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regenfall – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regenfall-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603653</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603653</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603653/rain_fall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plätschernde Regengeräusche – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/platschernde-regengerausche-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603650</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603650</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603650/splashing_rain_sounds_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Braunes Rauschen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/braunes-rauschen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603646</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603646</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603646/brown_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dschungeltag – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dschungeltag-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603644</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603644</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603644/jungle_day_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regensturm – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regensturm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603641</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603641</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603641/rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stormy Rapids – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stormy-rapids-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603638</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603638</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603638/stormy_rapids_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pink Noise – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pink-noise-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603634</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603634</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603634/pink_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Specht im Wald – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/specht-im-wald-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603630</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603630</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603630/woodpecker_in_a_forest_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regensturm gegen Schlafzimmerfenster – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regensturm-gegen-schlafzimmerfenster-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603626</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603626</guid><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603626/rain_storm_against_bedroom_window_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ferner Sturm und Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ferner-sturm-und-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603622</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603622</guid><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603622/distant_storm_and_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sommersturm – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sommersturm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603620</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603620</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603620/summer_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patio in the Rain – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patio-in-the-rain-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603615</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603615</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603615/patio_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Verkehr nach Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/verkehr-nach-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603612</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603612</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603612/traffic_after_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zikaden in einer ruhigen Nacht – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zikaden-in-einer-ruhigen-nacht-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603609</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603609</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603609/cicadas_on_a_quiet_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Starker Regen – kein Donner – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/starker-regen-kein-donner-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603606</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603606</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603606/hard_rain_no_thunder_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wasserfall – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wasserfall-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603604</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603604</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603604/waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bowlingbahn – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bowlingbahn-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603600</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603600</guid><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603600/bowling_alley_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nebenfluss – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nebenfluss-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603597</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603597</guid><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 05:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603597/tributary_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Verkehr im Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/verkehr-im-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603592</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603592</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603592/traffic_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gewitter-Regen-Ambiente – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gewitter-regen-ambiente-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603590</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603590</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603590/thunderstorm_rain_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gewitterregen-Spritzer-Ambiente – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gewitterregen-spritzer-ambiente-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603587</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603587</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603587/thunderstorm_rain_splatter_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mountain Lake Waves – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mountain-lake-waves-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603584</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603584</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603584/mountain_lake_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rain In The Trees – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rain-in-the-trees-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603580</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603580</guid><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603580/rain_in_the_trees_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Früher Morgen in der Natur – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fruher-morgen-in-der-natur-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603573</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603573</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603573/early_morning_in_nature_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,her,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stadt mit Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stadt-mit-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603572</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603572</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603572/city_with_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Großer Brunnen im Park – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/grosser-brunnen-im-park-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603568</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603568</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603568/large_fountain_in_park_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Knarrendes Piratenschiff – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/knarrendes-piratenschiff-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603566</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603566</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603566/creaky_pirate_ship_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gewitter mit leichtem Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gewitter-mit-leichtem-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603564</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603564</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603564/thunderstorm_with_light_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sturmflut-Unterführung – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sturmflut-unterfuhrung-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603559</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603559</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603559/storm_flooding_underpass_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,hrung,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kellerofen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kellerofen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603556</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603556</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603556/basement_furnace_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>River Bend – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/river-bend-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603551</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603551</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603551/river_bend_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lakeshore – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lakeshore-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603548</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603548</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603548/lakeshore_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Forest Creek – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/forest-creek-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603544</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603544</guid><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603544/forest_creek_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sprudelnde Flussfelsen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sprudelnde-flussfelsen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603540</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603540</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603540/bubbling_river_rocks_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fluss, der in den See fließt – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fluss-der-in-den-see-fliesst-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603535</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603535</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603535/river_running_into_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ventilator außerhalb des Krankenhauses – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ventilator-ausserhalb-des-krankenhauses-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603532</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603532</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603532/fan_outside_hospital_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rapid River – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rapid-river-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603527</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603527</guid><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603527/rapid_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Blaues Rauschen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/blaues-rauschen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603523</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603523</guid><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603523/blue_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251838740" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>35977</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fluss- und Seeverbindung – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fluss-und-seeverbindung-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603520</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603520</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603520/river_and_lake_connecting_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Knisternde Atmosphäre im Lagerfeuerlicht – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/knisternde-atmosphare-im-lagerfeuerlicht-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603516</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603516</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603516/campfire_light_crackling_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Small Creek Cascade – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/small-creek-cascade-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603511</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603511</guid><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603511/small_creek_cascade_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regentag auf dem Fluss – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regentag-auf-dem-fluss-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603507</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603507</guid><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603507/rainy_day_on_the_river_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lagerfeuer im Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lagerfeuer-im-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603501</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603501</guid><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603501/campfire_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Langes grollendes Gewitter – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/langes-grollendes-gewitter-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603497</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603497</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603497/long_rumbling_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Grüner Lärm – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gruner-larm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603494</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603494</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603494/green_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="251821553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>35975</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,ner,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Starker Regen am See – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/starker-regen-am-see-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603492</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603492</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603492/heavy_rain_on_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kleiner fließender Fluss – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kleiner-fliessender-fluss-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603487</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603487</guid><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 05:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603487/small_river_flowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stetiger Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stetiger-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603482</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603482</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603482/steady_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stream – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stream-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603475</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603475</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:49:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603475/stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Im Regen unter einem Regenschirm sitzen – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/im-regen-unter-einem-regenschirm-sitzen-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603468</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603468</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:49:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603468/sitting_under_umbrella_in_the_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fließendes Wasser – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fliessendes-wasser-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603462</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603462</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:49:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603462/flowing_water_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fabrikinnenraum – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fabrikinnenraum-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603454</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603454</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:49:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603454/factory_interior_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lagerfeuer am See – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lagerfeuer-am-see-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603448</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603448</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:48:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603448/campfire_by_lake_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Creek Dam – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/creek-dam-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603443</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603443</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:48:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603443/creek_dam_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fabrikgenerator – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fabrikgenerator-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603437</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603437</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:48:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603437/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Streamen Sie Running Into Lake Michigan – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/streamen-sie-running-into-lake-michigan-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603433</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603433</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:48:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603433/stream_running_into_lake_michigan_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meereswellen-Atmosphäre – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meereswellen-atmosphare-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603423</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603423</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:47:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603423/ocean_waves_crashing_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gewitterstimmung – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gewitterstimmung-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603412</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603412</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:47:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603412/thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Weißes Rauschen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/weisses-rauschen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603405</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603405</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:47:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603405/white_noise_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Krachende Meereswellen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/krachende-meereswellen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603398</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603398</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:47:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603398/crashing_ocean_waves_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Abendgewitter – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/abendgewitter-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603390</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603390</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:47:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603390/evening_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sanfter Wasserfall – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sanfter-wasserfall-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603381</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603381</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:46:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603381/gentle_waterfall_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Heftiger Sturm – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/heftiger-sturm-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603371</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603371</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:46:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603371/heavy_windstorm_blowing_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regenschirmregen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regenschirmregen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603365</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603365</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:46:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603365/umbrella_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rivulet – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rivulet-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603359</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603359</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:46:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603359/rivulet_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Storm Drain Run Off – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/storm-drain-run-off-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603353</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603353</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:46:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603353/storm_drain_run_off_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ambient Brook – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ambient-brook-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603348</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603348</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:45:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603348/ambient_brook_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Starker Regensturm – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/starker-regensturm-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603340</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603340</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:45:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603340/heavy_rain_storm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stetige Gewitterstimmung – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stetige-gewitterstimmung-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603334</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603334</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:45:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603334/steady_thunderstorm_ambience_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Starker Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/starker-regen-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603327</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603327</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:45:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603327/hard_rain_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Friedlicher Park bei Nacht – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/friedlicher-park-bei-nacht-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603321</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603321</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:45:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603321/peaceful_park_at_night_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fenster bei leichtem Gewitter geöffnet – 10 Stunden zum Schlafen, Meditieren und Entspannen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fenster-bei-leichtem-gewitter-geoffnet-10-stunden-zum-schlafen-meditieren-und-entspannen--69603315</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603315</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:44:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603315/window_open_during_light_thunderstorm_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Plätschernder Bach – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/platschernder-bach-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603309</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603309</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:44:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603309/babbling_brook_10_hour_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rocky Stream – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rocky-stream-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69603300</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69603300</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:44:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69603300/rocky_stream_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fabrikgenerator – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fabrikgenerator-10-stunden-fur-schlaf-meditation-und-entspannung--69573472</link><description><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69573472</guid><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 18:43:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69573472/factory_generator_10_hours_for_sleep_meditation_relaxation.mp3" length="575997635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>International Ambient Sounds</itunes:author><itunes:subtitle>Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Entdecken Sie die beruhigenden Klänge, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und zu entspannen. Diese Sammlung sanfter Geräusche und entspannender Melodien wurde speziell entwickelt, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen beim Meditieren oder einfach beim Entspannen nach einem langen Tag unterstützt. Lassen Sie sich von den Klängen umhüllen und finden Sie Ihre innere Ruhe, während Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Ideal als Hintergrundgeräusch für Meditation oder zur Förderung einer entspannenden Umgebung zu Hause.]]></itunes:summary><itunes:duration>36000</itunes:duration><itunes:keywords>beruhigung,entspannung,friedliche musik,hintergrundgeräusche,innere ruhe,meditation,naturgeräusche,sanfte klänge,schlaf,stressabbau</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b03c81814fe2fd0b0221c17c1881833.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
