<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>زندگی نو</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/zndgy-nw--6812075</link><description><![CDATA[این پاکست به شما کمک می کند تا با انجام مدیتیشن در زمینه های مختلف، آرامش و حس و حال خوبی را تجربه کنید]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6812075/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fa</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>poopa riazi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0b275945e22079265d1559b380b3eb0.jpg</url><title>زندگی نو</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/zndgy-nw--6812075</link></image><lastBuildDate>Fri, 12 Dec 2025 19:11:33 +0000</lastBuildDate><itunes:author>poopak</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>poopak riazi</itunes:name><itunes:email>poopakriazi@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0b275945e22079265d1559b380b3eb0.jpg"/><itunes:subtitle>این پاکست به شما کمک می کند تا با انجام مدیتیشن در زمینه های مختلف، آرامش و حس و حال خوبی را تجربه کنید</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[این پاکست به شما کمک می کند تا با انجام مدیتیشن در زمینه های مختلف، آرامش و حس و حال خوبی را تجربه کنید]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Fitness"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>خواب عمیق</title><link>https://www.spreaker.com/episode/khwab-myq--69012343</link><description><![CDATA[<ul><li><i>این اپیزود خواب عمیق تری را برای شما به ارمغان می اورد</i></li></ul><br /><ul><li>INSTAGRAM           poopak_fitness</li><li>SHENOTO ( شنوتو)    https://search.eitaa.com/?url=https://shenoto.com/panel/cp-dashboard/dashboard/podcast/48957</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69012343</guid><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 19:08:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69012343/kourosh_p_project_2025_12_12_21_01.mp3" length="14385595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>poopak</itunes:author><itunes:subtitle>- این اپیزود خواب عمیق تری را برای شما به ارمغان می اورد


- INSTAGRAM           poopak_fitness
- SHENOTO ( شنوتو)    https://search.eitaa.com/?url=https://shenoto.com/panel/cp-dashboard/dashboard/podcast/48957</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<ul><li><i>این اپیزود خواب عمیق تری را برای شما به ارمغان می اورد</i></li></ul><br /><ul><li>INSTAGRAM           poopak_fitness</li><li>SHENOTO ( شنوتو)    https://search.eitaa.com/?url=https://shenoto.com/panel/cp-dashboard/dashboard/podcast/48957</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>900</itunes:duration><itunes:keywords>life,new,جدید,زندگی,عمیق</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0b275945e22079265d1559b380b3eb0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>طرحواره-رهاشدگی</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trhwarh-rhashdgy--68834998</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68834998</guid><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 18:03:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68834998/1404_06_19_mixdown.mp3" length="1497880" type="audio/mpeg"/><itunes:author>poopak</itunes:author><itunes:duration>595</itunes:duration><itunes:keywords>freedom,ازادی,رهاشدگی,طرح</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0b275945e22079265d1559b380b3eb0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>جذب ارامش</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jdhb-aramsh--68830509</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68830509</guid><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 11:31:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68830509/aramesh4.mp3" length="11774860" type="audio/mpeg"/><itunes:author>poopak</itunes:author><itunes:duration>491</itunes:duration><itunes:keywords>life,ارامش,زندگی,مدیتیشن</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0b275945e22079265d1559b380b3eb0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
