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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>El valor de ser tu</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/el-valor-de-ser-tu--6802285</link><description><![CDATA[“El Valor de Ser Tú” es un programa de radio dedicado a fortalecer la autoestima y el amor propio. A través de mensajes motivadores, reflexiones y música inspiradora, invita a los oyentes a reconocerse, valorarse y cuidar de su bienestar emocional. Es un espacio cálido creado para recordar que cada persona es única, valiosa y suficiente]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6802285/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Relationships</category><copyright>Copyright Amor propio y autoestima</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ebefd83fca61f2f1fdcc4f37bc14a643.jpg</url><title>El valor de ser tu</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/el-valor-de-ser-tu--6802285</link></image><lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 01:56:32 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Amor propio y autoestima</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Amor propio y autoestima</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ebefd83fca61f2f1fdcc4f37bc14a643.jpg"/><itunes:subtitle>“El Valor de Ser Tú” es un programa de radio dedicado a fortalecer la autoestima y el amor propio. 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Aunque las redes permiten comunicarnos y entretenernos, también pueden afectar cómo nos sentimos si nos comparamos o las usamos en exceso. Por eso, es importante usarlas con equilibrio y no olvidar que nuestra vida real es lo más importante.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71693250</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 01:54:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71693250/episode_output.mp3" length="18665221" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Amor propio y autoestima</itunes:author><itunes:subtitle>La salud mental y las redes sociales están muy conectadas hoy en día. Aunque las redes permiten comunicarnos y entretenernos, también pueden afectar cómo nos sentimos si nos comparamos o las usamos en exceso. Por eso, es importante usarlas con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La salud mental y las redes sociales están muy conectadas hoy en día. 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