<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Trygge familiebånd</title><link>https://mariannethyboe.dk/</link><description><![CDATA[Sammen dykker vi ned i hverdagens udfordringer. Ser dem fra et nyt perspektiv og mærker, hvad der sker i os og i vores børn. Et kærligt rum til refleksion og små indsigter.<br /><br /><b>Hent refleksions arket <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her</a></b>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6801853/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Parenting</category><copyright>Marianne Thyboe</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg</url><title>Trygge familiebånd</title><link>https://mariannethyboe.dk/</link></image><lastBuildDate>Fri, 19 Dec 2025 15:06:20 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Marianne Thyboe</itunes:name><itunes:email>m@mariannethyboe.dk</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:subtitle>Sammen dykker vi ned i hverdagens udfordringer. Ser dem fra et nyt perspektiv og mærker, hvad der sker i os og i vores børn. Et kærligt rum til refleksion og små indsigter.

Hent refleksions arket https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sammen dykker vi ned i hverdagens udfordringer. Ser dem fra et nyt perspektiv og mærker, hvad der sker i os og i vores børn. Et kærligt rum til refleksion og små indsigter.<br /><br /><b>Hent refleksions arket <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her</a></b>]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>2a7e814f-5977-53d1-99e2-74e6fdd324d7</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Julekalender 19 december - Sidste låge i julekalenderen, fordi selvomsorg slår perfektion</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-19-december-sidste-lage-i-julekalenderen-fordi-selvomsorg-slar-perfektion--69133625</link><description><![CDATA[19. december - Sidste låge i julekalenderen, fordi selvomsorg slår perfektion<br /><br />Julen skal spille… men lige nu spiller kun min næse trompet!<br /><br />Derfor: sidste låge, fordi pauser er mit power-tool. – og ja, jeg har sagt A, men B må vente!<br /><br />Husk: selvomsorg er ikke snyd – det er smart. Glædelig jul!<br /><br />Gratis kursus <a href="https://mariannethyboe.thrivecart.com/opdragelsen-starter-indefra/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Opdragelsen starter indefra</a><br /><br />Find flere <a href="https://mariannethyboe.dk/gaver/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gaver her</a><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69133625</guid><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 14:53:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69133625/julekalender_19_december_podcast.mp3" length="6751849" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>19. december - Sidste låge i julekalenderen, fordi selvomsorg slår perfektion

Julen skal spille… men lige nu spiller kun min næse trompet!

Derfor: sidste låge, fordi pauser er mit power-tool. – og ja, jeg har sagt A, men B må vente!

Husk:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[19. december - Sidste låge i julekalenderen, fordi selvomsorg slår perfektion<br /><br />Julen skal spille… men lige nu spiller kun min næse trompet!<br /><br />Derfor: sidste låge, fordi pauser er mit power-tool. – og ja, jeg har sagt A, men B må vente!<br /><br />Husk: selvomsorg er ikke snyd – det er smart. Glædelig jul!<br /><br />Gratis kursus <a href="https://mariannethyboe.thrivecart.com/opdragelsen-starter-indefra/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Opdragelsen starter indefra</a><br /><br />Find flere <a href="https://mariannethyboe.dk/gaver/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gaver her</a><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>422</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 18. december - Hvorfor reagerer jeg så voldsomt, når mit barn ikke lytter?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-18-december-hvorfor-reagerer-jeg-sa-voldsomt-nar-mit-barn-ikke-lytter--69116621</link><description><![CDATA[18. december - Hvorfor reagerer jeg så voldsomt, når mit barn ikke lytter?<br /><br />Eksploderer du, når dit barn ikke gør, som du siger? Du er ikke alene – og der er en god forklaring på det.<br /><br />Din reaktion er ofte forbundet med gamle mønstre fra din egen opvækst. Fx følelsen af ikke at blive hørt eller respekteret. Når barnet ikke lytter, kan det trigge en dyb følelse af afmagt eller forkerthed.<br /><br />Gratis kursus <a href="https://mariannethyboe.thrivecart.com/opdragelsen-starter-indefra/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Opdragelsen starter indefra</a><br /><br />Find flere gaver <a href="https://mariannethyboe.dk/gaver/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her </a><br /><br />Glædelig 18. december]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69116621</guid><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 12:25:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69116621/julekalender_18_december_podcast.mp3" length="5388884" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>18. december - Hvorfor reagerer jeg så voldsomt, når mit barn ikke lytter?

Eksploderer du, når dit barn ikke gør, som du siger? Du er ikke alene – og der er en god forklaring på det.

Din reaktion er ofte forbundet med gamle mønstre fra din egen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[18. december - Hvorfor reagerer jeg så voldsomt, når mit barn ikke lytter?<br /><br />Eksploderer du, når dit barn ikke gør, som du siger? Du er ikke alene – og der er en god forklaring på det.<br /><br />Din reaktion er ofte forbundet med gamle mønstre fra din egen opvækst. Fx følelsen af ikke at blive hørt eller respekteret. Når barnet ikke lytter, kan det trigge en dyb følelse af afmagt eller forkerthed.<br /><br />Gratis kursus <a href="https://mariannethyboe.thrivecart.com/opdragelsen-starter-indefra/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Opdragelsen starter indefra</a><br /><br />Find flere gaver <a href="https://mariannethyboe.dk/gaver/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her </a><br /><br />Glædelig 18. december]]></itunes:summary><itunes:duration>337</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 17 december Når dit barn trækker sig, kan du prøve dette</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-17-december-nar-dit-barn-traekker-sig-kan-du-prove-dette--69091779</link><description><![CDATA[17. december - Hvad gør jeg, når mit barn trækker sig og ikke vil tale med mig?<br /><br />Når dit barn trækker sig, handler det ofte om følelser, der er svære at sætte ord på.<br /><br /> Du får enkle og kærlige forslag til at skabe kontakt uden pres, styrke trygheden og hjælpe dit barn med at åbne op – på deres egne præmisser.<br /><br />👉Hør hvordan du kan støtte dit barn og skabe en stærkere relation<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69091779</guid><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 09:09:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69091779/julekalender_17_december_podcast.mp3" length="6137449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>17. december - Hvad gør jeg, når mit barn trækker sig og ikke vil tale med mig?

Når dit barn trækker sig, handler det ofte om følelser, der er svære at sætte ord på.

 Du får enkle og kærlige forslag til at skabe kontakt uden pres, styrke trygheden...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[17. december - Hvad gør jeg, når mit barn trækker sig og ikke vil tale med mig?<br /><br />Når dit barn trækker sig, handler det ofte om følelser, der er svære at sætte ord på.<br /><br /> Du får enkle og kærlige forslag til at skabe kontakt uden pres, styrke trygheden og hjælpe dit barn med at åbne op – på deres egne præmisser.<br /><br />👉Hør hvordan du kan støtte dit barn og skabe en stærkere relation<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>384</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,forældrerolle,healing,julekalender,lederskab,moderskab,mor,opdragelse,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,skænderi,traumer,trigger,udvikling,ydrestyret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 16 december Hvordan styrker jeg relationen til mit barn, når vi ofte skændes?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-16-december-hvordan-styrker-jeg-relationen-til-mit-barn-nar-vi-ofte-skaendes--69077188</link><description><![CDATA[Den 16 december Hvordan styrker jeg relationen til mit barn, når vi ofte skændes?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69077188</guid><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 14:14:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69077188/julekalender_16_december_podcast.mp3" length="3859572" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Den 16 december Hvordan styrker jeg relationen til mit barn, når vi ofte skændes?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Den 16 december Hvordan styrker jeg relationen til mit barn, når vi ofte skændes?]]></itunes:summary><itunes:duration>242</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,forældrerolle,healing,julekalender,lederskab,moderskab,mor,opdragelse,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,skænderier,traumer,trigger,udvikling,ydrestyret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 15 december Hvorfor er det så svært at sætte grænser?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-15-december-hvorfor-er-det-sa-svaert-at-saette-graenser--69055373</link><description><![CDATA[15. december - Hvorfor er det så svært at sætte grænser? - og hvordan kan du øve dig i at sætte grænser.<br /><br />Har du spørgsmål, kan du skrive til mig på: m@mariannethyboe.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69055373</guid><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 12:44:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69055373/julekalender_15_december_podcast.mp3" length="6580904" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>15. december - Hvorfor er det så svært at sætte grænser? - og hvordan kan du øve dig i at sætte grænser.

Har du spørgsmål, kan du skrive til mig på: m@mariannethyboe.dk</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[15. december - Hvorfor er det så svært at sætte grænser? - og hvordan kan du øve dig i at sætte grænser.<br /><br />Har du spørgsmål, kan du skrive til mig på: m@mariannethyboe.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>412</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,forældrerolle,grænser,healing,julekalender,lederskab,moderskab,mor,opdragelse,personlig,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 14 december - De gylde øjeblikke</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-14-december-de-gylde-ojeblikke--68990550</link><description><![CDATA[Den 14. december - de gyldne øjeblikke<br /><br />Julen er tiden hvor vi kan samle på gyldne øjeblikke. Små åndehuller af lykke og nærvær<br /><br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - send en mail til m@mariannethyboe.dk ✨❤️ ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68990550</guid><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68990550/julekalender_14_december_podcast.mp3" length="3006099" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Den 14. december - de gyldne øjeblikke

Julen er tiden hvor vi kan samle på gyldne øjeblikke. Små åndehuller af lykke og nærvær


Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender

Har du spørgsmål - send en mail til...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Den 14. december - de gyldne øjeblikke<br /><br />Julen er tiden hvor vi kan samle på gyldne øjeblikke. Små åndehuller af lykke og nærvær<br /><br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - send en mail til m@mariannethyboe.dk ✨❤️ ]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,forældrerolle,healing,julekalender,lederskab,moderskab,mor,opdragelse,personlig,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,traumer,trigger,udvikling,ydrestyret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 13 december - Juleshopping med børn</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-13-december-juleshopping-med-born--68990516</link><description><![CDATA[13. december - Juleshopping med børn bliver meget lettere når vi sænker forventningerne, og hæver nærværet<br /><br />De fleste børn (og voksne) trives ikke med lange køer, høje lyde, julelys, beslutninger, prøverum og overstimulerede mennesker overalt. Deres nervesystem arbejder overtid.<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - send en mail til m@mariannethyboe.dk ✨❤️👇 <br /><br />Lyden på skriget: Parking Garage - Walla, Woman Scream by sndadv -- https://freesound.org/s/187289/ -- License: Attribution 4.0]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68990516</guid><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68990516/julekalender_13_december_podcast.mp3" length="4746899" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>13. december - Juleshopping med børn bliver meget lettere når vi sænker forventningerne, og hæver nærværet

De fleste børn (og voksne) trives ikke med lange køer, høje lyde, julelys, beslutninger, prøverum og overstimulerede mennesker overalt. Deres...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[13. december - Juleshopping med børn bliver meget lettere når vi sænker forventningerne, og hæver nærværet<br /><br />De fleste børn (og voksne) trives ikke med lange køer, høje lyde, julelys, beslutninger, prøverum og overstimulerede mennesker overalt. Deres nervesystem arbejder overtid.<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - send en mail til m@mariannethyboe.dk ✨❤️👇 <br /><br />Lyden på skriget: Parking Garage - Walla, Woman Scream by sndadv -- https://freesound.org/s/187289/ -- License: Attribution 4.0]]></itunes:summary><itunes:duration>297</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 12 december Forskellen på Selvværd og Selvtillid</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-12-december-forskellen-pa-selvvaerd-og-selvtillid--68988334</link><description><![CDATA[Julekalender 12 december Forskellen på Selvværd og Selvtillid<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk  ✨❤️👇]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68988334</guid><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 04:55:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68988334/julekalender_12_december_podcast.mp3" length="2814674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Julekalender 12 december Forskellen på Selvværd og Selvtillid

Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender

Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk  ✨❤️👇</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Julekalender 12 december Forskellen på Selvværd og Selvtillid<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk  ✨❤️👇]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,forældrerolle,healing,julekalender,moderskab,mor,opdragelse,personlig,raserianfald,relationer,samhørighed,selvtillid,selvværd,traumer,trigger,udvikling,ydrestyret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 11 december Fra skænderier til samarbejde</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-11-december-fra-skaenderier-til-samarbejde--68974656</link><description><![CDATA[11. december - Fra skænderier til samarbejde<br /><br />Hvorfor vi skændes – og hvordan vi undgår det<br /><br />Et skænderi opstår ofte, fordi vi ikke tager 100% ansvar for vores egen del.<br /><br />I stedet sender vi ansvaret over til den anden og leder efter en vinder og en taber: "Hvis jeg har ret, så taber du. Hvis det er din skyld, er jeg fri."<br /><br />Når vi skændes, begynder vi at samle beviser for, at vi har ret.<br /><br />Konflikten vokser og alle bliver sårede. Det kan blive svært at finde tilbage til udgangspunktet.<br /><br />Nøglen til at bryde mønsteret er at tage 100% ansvar for egne følelser og reaktioner. Det gør det muligt at finde tilbage til samarbejde – også når uenigheden er stor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68974656</guid><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 05:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68974656/julekalender_11_december_podcast.mp3" length="5237165" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>11. december - Fra skænderier til samarbejde

Hvorfor vi skændes – og hvordan vi undgår det

Et skænderi opstår ofte, fordi vi ikke tager 100% ansvar for vores egen del.

I stedet sender vi ansvaret over til den anden og leder efter en vinder og en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[11. december - Fra skænderier til samarbejde<br /><br />Hvorfor vi skændes – og hvordan vi undgår det<br /><br />Et skænderi opstår ofte, fordi vi ikke tager 100% ansvar for vores egen del.<br /><br />I stedet sender vi ansvaret over til den anden og leder efter en vinder og en taber: "Hvis jeg har ret, så taber du. Hvis det er din skyld, er jeg fri."<br /><br />Når vi skændes, begynder vi at samle beviser for, at vi har ret.<br /><br />Konflikten vokser og alle bliver sårede. Det kan blive svært at finde tilbage til udgangspunktet.<br /><br />Nøglen til at bryde mønsteret er at tage 100% ansvar for egne følelser og reaktioner. Det gør det muligt at finde tilbage til samarbejde – også når uenigheden er stor.]]></itunes:summary><itunes:duration>328</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,healing,julekalender,konflikthåndtering,moderskab,mor,opdragelse,raseri,raserianfald,relationer,samarbejde,samhørighed,skænderier,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 10 december - Fra bebrejdelser til nysgerrighed og visdom</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-10-december-fra-bebrejdelser-til-nysgerrighed-og-visdom--68958121</link><description><![CDATA[Fra bebrejdelse og kritik til nysgerrighed, rummelighed og visdom<br /><br />Vi kan alle komme til at dømme – både os selv og andre. Når nogen ser forældre, der ikke sætter grænser, kan de hurtigt tænke: ‘Så få da ro på den unge!’ Men bag enhver handling ligger der en en historie.<br /><br />Forældre, der har svært ved at sætte grænser, bærer selv på gamle sår. Måske blev de opdraget strengt og ønsker nu at give deres børn det modsatte. <br /><br />Måske har de aldrig lært, hvordan man skaber sunde rammer. Eller måske husker kroppen gamle traumer fra barndommen, hvor vrede og råb skabte frygt. Når deres barn får et raserianfald, fryser de og tager overansvar/ pleaser – fordi kroppen husker.<br /><br />Når vi møder os selv og andre med nysgerrighed i stedet for kritik, åbner vi døren til healing. Vi kan først udvikle os og vende traumer til visdom, når vi ser på vores mønstre med kærlige øjne – ikke med bebrejdelse. Accept er ikke det samme som at give op. Accept er starten på vores transformation.<br /><br />En kærlig reminder til os alle om at være ekstra kærlige og rummelige overfor andre. Specielt de overvældede familier i den travle juletid <br /><br />Vi fejler alle sammen - og der er altid en god årsag til det. Altid. Og vi finder aldrig årsagen ved at møde andre (og os selv) med kritik <br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål til m@mariannethyboe.dk ✨❤️]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68958121</guid><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 04:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68958121/julekalender_10_december_podcast.mp3" length="7201155" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Fra bebrejdelse og kritik til nysgerrighed, rummelighed og visdom

Vi kan alle komme til at dømme – både os selv og andre. Når nogen ser forældre, der ikke sætter grænser, kan de hurtigt tænke: ‘Så få da ro på den unge!’ Men bag enhver handling ligger...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fra bebrejdelse og kritik til nysgerrighed, rummelighed og visdom<br /><br />Vi kan alle komme til at dømme – både os selv og andre. Når nogen ser forældre, der ikke sætter grænser, kan de hurtigt tænke: ‘Så få da ro på den unge!’ Men bag enhver handling ligger der en en historie.<br /><br />Forældre, der har svært ved at sætte grænser, bærer selv på gamle sår. Måske blev de opdraget strengt og ønsker nu at give deres børn det modsatte. <br /><br />Måske har de aldrig lært, hvordan man skaber sunde rammer. Eller måske husker kroppen gamle traumer fra barndommen, hvor vrede og råb skabte frygt. Når deres barn får et raserianfald, fryser de og tager overansvar/ pleaser – fordi kroppen husker.<br /><br />Når vi møder os selv og andre med nysgerrighed i stedet for kritik, åbner vi døren til healing. Vi kan først udvikle os og vende traumer til visdom, når vi ser på vores mønstre med kærlige øjne – ikke med bebrejdelse. Accept er ikke det samme som at give op. Accept er starten på vores transformation.<br /><br />En kærlig reminder til os alle om at være ekstra kærlige og rummelige overfor andre. Specielt de overvældede familier i den travle juletid <br /><br />Vi fejler alle sammen - og der er altid en god årsag til det. Altid. Og vi finder aldrig årsagen ved at møde andre (og os selv) med kritik <br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål til m@mariannethyboe.dk ✨❤️]]></itunes:summary><itunes:duration>450</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 9 december - Når du tror, at du er en dårlig mor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-9-december-nar-du-tror-at-du-er-en-darlig-mor--68940825</link><description><![CDATA[9. december - Når du tror, at du er en dårlig mor<br /><br />I dagens låge får du en kærlig reminder om, at være kærlig ved dig selv, også når du fejler.<br /><br />Vi fejler alle sammen.<br /><br />Du kan ikke udvikle dig, samtidig med at du tror, at dine fejl definerer dig og tynges af skyld og skam.<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk ✨❤️ ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68940825</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 04:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68940825/julekalender_9_december_podcast.mp3" length="5732029" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>9. december - Når du tror, at du er en dårlig mor

I dagens låge får du en kærlig reminder om, at være kærlig ved dig selv, også når du fejler.

Vi fejler alle sammen.

Du kan ikke udvikle dig, samtidig med at du tror, at dine fejl definerer dig og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[9. december - Når du tror, at du er en dårlig mor<br /><br />I dagens låge får du en kærlig reminder om, at være kærlig ved dig selv, også når du fejler.<br /><br />Vi fejler alle sammen.<br /><br />Du kan ikke udvikle dig, samtidig med at du tror, at dine fejl definerer dig og tynges af skyld og skam.<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk ✨❤️ ]]></itunes:summary><itunes:duration>359</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,fejltrin,healing,julekalender,moderskab,mor,opdragelse,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,skam,skyld,skyldfølelse,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 8 december - Bærer du hele familien på dine skuldre?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-8-december-baerer-du-hele-familien-pa-dine-skuldre--68929814</link><description><![CDATA[Julekalender 8. december - Bærer du hele familien på dine skuldre?<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68929814</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 04:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68929814/julekalenderen_8_december_podcast.mp3" length="7064483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Julekalender 8. december - Bærer du hele familien på dine skuldre?

Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender

Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Julekalender 8. december - Bærer du hele familien på dine skuldre?<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>442</itunes:duration><itunes:keywords>ansvar,barndom,ensom,familie,familiekonflikt,far,healing,julekalender,moderskab,mor,opdragelse,overvældet,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 7 december - Pauser er dit power-tool</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-7-december-pauser-er-dit-power-tool--68848543</link><description><![CDATA[I julens trængsel og alarm får vores nervesystem mindre plads, og vi bliver lettere triggede og får svært ved at tage sunde beslutninger<br /><br />Du kan også se dagens låge på <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=R43U_V73DYw&amp;list=PLzbyeE1j9lVWhvKlKLRwxw3Qy5qHf6ARK&amp;index=6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube</a> </b><br /><br />Hent dit refleksions ark <b><a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her</a></b><br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68848543</guid><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 04:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68848543/julekalenderen_7_december_podcast.mp3" length="6854667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>I julens trængsel og alarm får vores nervesystem mindre plads, og vi bliver lettere triggede og får svært ved at tage sunde beslutninger

Du kan også se dagens låge på...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I julens trængsel og alarm får vores nervesystem mindre plads, og vi bliver lettere triggede og får svært ved at tage sunde beslutninger<br /><br />Du kan også se dagens låge på <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=R43U_V73DYw&amp;list=PLzbyeE1j9lVWhvKlKLRwxw3Qy5qHf6ARK&amp;index=6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube</a> </b><br /><br />Hent dit refleksions ark <b><a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her</a></b><br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>429</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 6. december - Forskellen på ydre styret og indre styret opdragelse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-6-december-forskellen-pa-ydre-styret-og-indre-styret-opdragelse--68845090</link><description><![CDATA[Når vi er opdraget ydre styret – og derfor mister os selv i forældrerollen<br /><br />Når vi er opdraget til at lytte mere til omgivelserne end til os selv, lærer vi, at sandheden ligger udenfor os selv. Derfor er det svært at navigere i forældrerollen.<br /><br />Få dagens låge på skrift sammen med dagens refleksioner og øvelser her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender <br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68845090</guid><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 05:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68845090/julekalenderen_6_december_podcast.mp3" length="5151484" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Når vi er opdraget ydre styret – og derfor mister os selv i forældrerollen

Når vi er opdraget til at lytte mere til omgivelserne end til os selv, lærer vi, at sandheden ligger udenfor os selv. Derfor er det svært at navigere i forældrerollen.

Få...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Når vi er opdraget ydre styret – og derfor mister os selv i forældrerollen<br /><br />Når vi er opdraget til at lytte mere til omgivelserne end til os selv, lærer vi, at sandheden ligger udenfor os selv. Derfor er det svært at navigere i forældrerollen.<br /><br />Få dagens låge på skrift sammen med dagens refleksioner og øvelser her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender <br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,healing,indrestyret,intuition,julekalender,moderskab,mor,opdragelse,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,traumer,trigger,udvikling,ydrestyret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 5. december - Hvad er forskellen på kontrol vs. lederskab?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-5-december-hvad-er-forskellen-pa-kontrol-vs-lederskab--68844781</link><description><![CDATA[Julekalender - 5. december<br /><br />Kontrol udspringer af frygt og mistillid. <br /><br />Lederskab udspringer af ro og tillid.<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68844781</guid><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 04:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68844781/julekalenderen_5_december_podcast.mp3" length="8963689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Julekalender - 5. december

Kontrol udspringer af frygt og mistillid. 

Lederskab udspringer af ro og tillid.

Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender

Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Julekalender - 5. december<br /><br />Kontrol udspringer af frygt og mistillid. <br /><br />Lederskab udspringer af ro og tillid.<br /><br />Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender<br /><br />Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>561</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,healing,julekalender,lederskab,moderskab,mor,opdragelse,personlig,raseri,raserianfald,relationer,rollemodel,samhørighed,traumer,trigger,udviklin,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalenderen 4 december At møde dit barn midt i et raserianfald</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalenderen-4-december-at-mode-dit-barn-midt-i-et-raserianfald--68815941</link><description><![CDATA[At møde barnet dér, hvor dit barn er - også når dit barn har et raserianfald<br /><br />Når du slipper tanken om, hvordan dit barn burde være, er det lettere at være nærværende og støtte dit barn<br /><br />Hent dit refleksions ark her: <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julekalender</a><br /><br />For spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68815941</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 04:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68815941/julekalenderen_4_december_podcast.mp3" length="6962501" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>At møde barnet dér, hvor dit barn er - også når dit barn har et raserianfald

Når du slipper tanken om, hvordan dit barn burde være, er det lettere at være nærværende og støtte dit barn

Hent dit refleksions ark her:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[At møde barnet dér, hvor dit barn er - også når dit barn har et raserianfald<br /><br />Når du slipper tanken om, hvordan dit barn burde være, er det lettere at være nærværende og støtte dit barn<br /><br />Hent dit refleksions ark her: <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julekalender</a><br /><br />For spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk ]]></itunes:summary><itunes:duration>436</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,healing,julekalender,moderskab,mor,personlig,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 3 december - Hvordan spejler dine relationer dig?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-3-december-hvordan-spejler-dine-relationer-dig--68782821</link><description><![CDATA[Spejle afslører din indre verden og er altid en invitation til at møde dig selv.<br /><br />En invitation til at møde det hele smukke menneske, du er født til at være, men er kommet væk fra.<br /><br /><br />Hent dit refleksions ark her: <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julekalender</a><br /><br />For spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68782821</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 04:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68782821/julekalenderen_3_december_podcast.mp3" length="6467637" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Spejle afslører din indre verden og er altid en invitation til at møde dig selv.

En invitation til at møde det hele smukke menneske, du er født til at være, men er kommet væk fra.


Hent dit refleksions ark her:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spejle afslører din indre verden og er altid en invitation til at møde dig selv.<br /><br />En invitation til at møde det hele smukke menneske, du er født til at være, men er kommet væk fra.<br /><br /><br />Hent dit refleksions ark her: <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julekalender</a><br /><br />For spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>405</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,familie,familiekonflikt,far,healing,julekalender,moderskab,mor,personlig,raseri,raserianfald,relationer,samhørighed,spejle,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 2. december - Derfor bliver du trigget</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-2-december-derfor-bliver-du-trigget--68782741</link><description><![CDATA[Julekalender 2. december - Derfor bliver du trigget🎄🎁 Triggers er skabt for at passe på dig, og de gør dig opmærksom på healing <br /><br />Hent dit refleksions ark her: <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julekalender</a><br /><br />Har du spørgsmål kan du skrive til m@mariannethyboe.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68782741</guid><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 04:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68782741/julekalenderen_2_december_podcast.mp3" length="9376215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>Julekalender 2. december - Derfor bliver du trigget🎄🎁 Triggers er skabt for at passe på dig, og de gør dig opmærksom på healing 

Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender

Har du spørgsmål kan du skrive til...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Julekalender 2. december - Derfor bliver du trigget🎄🎁 Triggers er skabt for at passe på dig, og de gør dig opmærksom på healing <br /><br />Hent dit refleksions ark her: <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julekalender</a><br /><br />Har du spørgsmål kan du skrive til m@mariannethyboe.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>586</itunes:duration><itunes:keywords>familie,forældre,healing,julekalender,kortluntet,mor,opdragelse,overvældet,traumer,trigger,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julekalender 1 december - Derfor hører dit barn ikke efter</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julekalender-1-december-derfor-horer-dit-barn-ikke-efter--68677668</link><description><![CDATA[1. december - Når et barn ikke lytter, handler det sjældent om manglende respekt.<br /><br />Julekalender🎄24 små, kærlige forslag til dig, der gerne vil lære at forstå dine reaktioner, skabe mere ro i nervesystemet og møde dit barn fra et sted af klarhed og nærvær. <br /><br />Hent refleksions arket <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her </a><br /><br />Har du spørgsmål eller en problematik du gerne vil have hjælp til, så kan du skrive til m@mariannethyboe.dk ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68677668</guid><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 04:10:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68677668/julekalender_1_dec_podcast_marianne_thyboe.mp3" length="5014393" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Marianne Thyboe</itunes:author><itunes:subtitle>1. december - Når et barn ikke lytter, handler det sjældent om manglende respekt.

Julekalender🎄24 små, kærlige forslag til dig, der gerne vil lære at forstå dine reaktioner, skabe mere ro i nervesystemet og møde dit barn fra et sted af klarhed og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[1. december - Når et barn ikke lytter, handler det sjældent om manglende respekt.<br /><br />Julekalender🎄24 små, kærlige forslag til dig, der gerne vil lære at forstå dine reaktioner, skabe mere ro i nervesystemet og møde dit barn fra et sted af klarhed og nærvær. <br /><br />Hent refleksions arket <a href="https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender" target="_blank" rel="noreferrer noopener">her </a><br /><br />Har du spørgsmål eller en problematik du gerne vil have hjælp til, så kan du skrive til m@mariannethyboe.dk ]]></itunes:summary><itunes:duration>314</itunes:duration><itunes:keywords>barndom,barndomstraumer,bevisthed,børn,familie,følelser,forældre,forældreskab,healing,julekalender,kærlighed,opdragelse,personlig_udvikling,relationer,traumer,udvikling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3f3bbc2e893d520f0c0a8fee71036a6d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
