https://www.spreaker.com/podcast/run-amok--6799868Quella senza Garmin, VOX, zone, e, a volte, pure senza scarpe.
È un po' un diario personale sulla mia esperienza, storie, sensazioni ed emozioni, libri, errori, gare, forse, scarpe minimaliste, alimentazione, esperimenti, cose.]]>itRunningVincenzo E. Iannonehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a6af53cc430f005ee7cc59d806be2b23.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/run-amok--6799868Sat, 10 Jan 2026 18:04:39 +0000merloVincenzo E. Iannonevincenzoeiannone@pm.meRun Amok è un podcast sulla corsa. Quella senza Garmin, VOX, zone, e, a volte, pure senza scarpe. È un po' un diario personale sulla mia esperienza, storie, sensazioni ed emozioni, libri, errori, gare, forse, scarpe minimaliste, alimentazione,...Quella senza Garmin, VOX, zone, e, a volte, pure senza scarpe.
È un po' un diario personale sulla mia esperienza, storie, sensazioni ed emozioni, libri, errori, gare, forse, scarpe minimaliste, alimentazione, esperimenti, cose.]]>falseserialhttps://www.spreaker.com/episode/run-amok--68645293se può suonare un po' strano a volte, è perché questo è un audio estratto da un video.

il podcast video si può trovare qui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>https://api.spreaker.com/episode/68645293Wed, 19 Nov 2025 21:03:49 +0000merloeccoci qua, Run Amok, podcast caotico sulla corsa. questo episodio è un po' l'intro, spiego pindaricamente di che cosa andrò a parlare in seguito. se può suonare un po' strano a volte, è perché questo è un audio estratto da un video.se può suonare un po' strano a volte, è perché questo è un audio estratto da un video.

il podcast video si può trovare qui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>1067acqua,alimentazione,allenamento,barefoot,coach,correre,gara,infortuni,maratona,scarpe,tendinitefalse1trailerhttps://www.spreaker.com/episode/born-to-run--68661810
il podcast video si può trovare qui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>https://api.spreaker.com/episode/68661810Thu, 20 Nov 2025 21:12:12 +0000merloeccoci qua, come accennato oggi parlo di Born to run, il libro di McDougall che ha ispirato parecchie persone assai, compreso me.
il podcast video si può trovare qui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>2883barefoot,born,christopher,correre,evoluzione,ginnastica,iskiate,libro,mcdougall,nike,piedi,raramuri,ricetta,scarpe,tarahumara,ultrarunningfalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/correre-la-mia-prima-10k--68982664
il podcast video si può trovare qui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>https://api.spreaker.com/episode/68982664Wed, 10 Dec 2025 21:41:13 +0000merloraccontino della mia prima 10k
il podcast video si può trovare qui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>306110k,alimentazione,barefoot,competizione,correre,maratona,motivazione,racconto,running,sport,strava,tempofalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/prima-gara-in-scarpe-barefoot--69382862https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC]]>https://api.spreaker.com/episode/69382862Sat, 10 Jan 2026 18:04:10 +0000merlo98610k,barefoot,correre,maratona,vivofalse13full