https://www.spreaker.com/podcast/a-mente-do-narcisista--6798847 Doeram as palavras, doeram os silêncios, doeu a indiferença, doeu a manipulação, doeu amar alguém que te machucou enquanto dizia que te amava.

E eu quero te dizer algo muito importante: nada disso foi culpa sua.]]>ptRelationshipsCopyright A Mente Do Narcisistahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f88147018d8f99010df4de02737dcd17.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/a-mente-do-narcisista--6798847Sat, 04 Jul 2026 14:25:20 +0000A Mente Do NarcisistaA Mente Do Narcisistamilenepsico@yahoo.com.brSe você chegou até aqui… é porque doeu. Doeram as palavras, doeram os silêncios, doeu a indiferença, doeu a manipulação, doeu amar alguém que te machucou enquanto dizia que te amava. E eu quero te dizer algo muito importante: nada disso foi culpa sua. Doeram as palavras, doeram os silêncios, doeu a indiferença, doeu a manipulação, doeu amar alguém que te machucou enquanto dizia que te amava.

E eu quero te dizer algo muito importante: nada disso foi culpa sua.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-56-nao-apago-incendio--72817405https://api.spreaker.com/episode/72817405Sat, 04 Jul 2026 14:24:45 +0000A Mente Do NarcisistaTerapia não é um lugar para "apagar incêndios" de vez em quando. Não é um desabafo ocasional, nem um alívio temporário até a próxima crise. É um processo profundo, que exige compromisso, constância e coragem para enfrentar aquilo que mais dói. Neste...402falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-55-teste-seu-parceiro-e-narcisista--72743346
Mensagens para resolver cuidar da sua vida e fazer terapia: whatsapp 11. 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/72743346Mon, 29 Jun 2026 16:23:25 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, vamos falar sobre um questionário desenvolvido pela Dra. Ramani Durvasula, psicóloga clínica e uma das maiores especialistas do mundo em narcisismo, para ajudar a identificar sinais de que um parceiro pode apresentar um padrão...
Mensagens para resolver cuidar da sua vida e fazer terapia: whatsapp 11. 91871.2503]]>719falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-54-a-ultima-conversa--72690456
Mensagens para fazer terapia pelo whatsapp 11. 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/72690456Thu, 25 Jun 2026 15:49:33 +0000A Mente Do NarcisistaVocê imagina que existe uma conversa capaz de trazer respostas, arrependimento ou fechamento. Mas, com um narcisista, essa conversa quase nunca acontece. Neste episódio, você vai entender por que continuar esperando por ela prolonga o vínculo e como...
Mensagens para fazer terapia pelo whatsapp 11. 91871.2503]]>671falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-53-por-que-pessoas-que-me-tratam-bem-parecem-sem-graca--72603729 Neste episódio, vamos falar sobre como traumas, relacionamentos abusivos e a necessidade de viver em estado de alerta podem distorcer sua percepção do amor. Às vezes, o que parece "falta de química" é apenas a ausência do caos ao qual você se acostumou.
Ou, numa versão ainda mais curta:
Redação
Pessoas que te tratam bem parecem sem graça? Talvez o problema não seja a falta de conexão, mas o excesso de familiaridade com relações marcadas por ansiedade, instabilidade e sofrimento. Neste episódio, vamos entender por quê.]]>https://api.spreaker.com/episode/72603729Fri, 19 Jun 2026 18:31:55 +0000A Mente Do NarcisistaPor que alguém gentil, disponível e emocionalmente saudável parece sem graça para você? Neste episódio, vamos falar sobre como traumas, relacionamentos abusivos e a necessidade de viver em estado de alerta podem distorcer sua percepção do amor. Às... Neste episódio, vamos falar sobre como traumas, relacionamentos abusivos e a necessidade de viver em estado de alerta podem distorcer sua percepção do amor. Às vezes, o que parece "falta de química" é apenas a ausência do caos ao qual você se acostumou.
Ou, numa versão ainda mais curta:
Redação
Pessoas que te tratam bem parecem sem graça? Talvez o problema não seja a falta de conexão, mas o excesso de familiaridade com relações marcadas por ansiedade, instabilidade e sofrimento. Neste episódio, vamos entender por quê.]]>493falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-52-res-flags-parte-2--72603399 Neste episódio, vamos falar sobre os comportamentos que costumam aparecer antes do abuso se tornar evidente, por que tantas pessoas ignoram esses sinais e como identificar padrões que podem custar sua saúde emocional. Reconhecer uma red flag não é paranoia. É proteção.
E se você percebe que está repetindo relações semelhantes ou tem dificuldade de confiar nos próprios sinais de alerta, a terapia especializada em abuso narcisista pode ajudar a reconstruir essa percepção e fortalecer seus limites.

🎙️Psicóloga Milene Freitas | TCC.
Whatsapp para agendamento de sessões 1(11) 91871.2503 Apenas mensagens]]>https://api.spreaker.com/episode/72603399Fri, 19 Jun 2026 18:01:56 +0000A Mente Do NarcisistaNem todo problema em um relacionamento é uma red flag. Mas algumas atitudes não são falhas de comunicação: são sinais de alerta. Neste episódio, vamos falar sobre os comportamentos que costumam aparecer antes do abuso se tornar evidente, por que... Neste episódio, vamos falar sobre os comportamentos que costumam aparecer antes do abuso se tornar evidente, por que tantas pessoas ignoram esses sinais e como identificar padrões que podem custar sua saúde emocional. Reconhecer uma red flag não é paranoia. É proteção.
E se você percebe que está repetindo relações semelhantes ou tem dificuldade de confiar nos próprios sinais de alerta, a terapia especializada em abuso narcisista pode ajudar a reconstruir essa percepção e fortalecer seus limites.

🎙️Psicóloga Milene Freitas | TCC.
Whatsapp para agendamento de sessões 1(11) 91871.2503 Apenas mensagens]]>664falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-51-red-flags-parte-1--72603230 Neste episódio, vamos falar sobre os comportamentos que costumam aparecer antes do abuso se tornar evidente, por que tantas pessoas ignoram esses sinais e como identificar padrões que podem custar sua saúde emocional. Reconhecer uma red flag não é paranoia. É proteção.
E se você percebe que está repetindo relações semelhantes ou tem dificuldade de confiar nos próprios sinais de alerta, a terapia especializada em abuso narcisista pode ajudar a reconstruir essa percepção e fortalecer seus limites.
🎙️ Psicóloga Milene Freitas | TCC.
Whatsapp para agendamento de sessões (11) 91871.2503. Apenas mensagens!]]>https://api.spreaker.com/episode/72603230Fri, 19 Jun 2026 17:38:02 +0000A Mente Do NarcisistaNem todo problema em um relacionamento é uma red flag. Mas algumas atitudes não são falhas de comunicação: são sinais de alerta. Neste episódio, vamos falar sobre os comportamentos que costumam aparecer antes do abuso se tornar evidente, por que... Neste episódio, vamos falar sobre os comportamentos que costumam aparecer antes do abuso se tornar evidente, por que tantas pessoas ignoram esses sinais e como identificar padrões que podem custar sua saúde emocional. Reconhecer uma red flag não é paranoia. É proteção.
E se você percebe que está repetindo relações semelhantes ou tem dificuldade de confiar nos próprios sinais de alerta, a terapia especializada em abuso narcisista pode ajudar a reconstruir essa percepção e fortalecer seus limites.
🎙️ Psicóloga Milene Freitas | TCC.
Whatsapp para agendamento de sessões (11) 91871.2503. Apenas mensagens!]]>623falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-50-a-violencia-entre-casais-homoafetivos--72583553 Pessoas homossexuais e transexuais enfrentam o peso do preconceito da sociedade e, muitas vezes, também o sofrimento silencioso da violência dentro de seus próprios relacionamentos.
Falar sobre isso não apaga a luta. Falar sobre isso protege vidas.]]>https://api.spreaker.com/episode/72583553Thu, 18 Jun 2026 16:58:41 +0000A Mente Do NarcisistaA violência não escolhe orientação sexual nem identidade de gênero. Pessoas homossexuais e transexuais enfrentam o peso do preconceito da sociedade e, muitas vezes, também o sofrimento silencioso da violência dentro de seus próprios relacionamentos.... Pessoas homossexuais e transexuais enfrentam o peso do preconceito da sociedade e, muitas vezes, também o sofrimento silencioso da violência dentro de seus próprios relacionamentos.
Falar sobre isso não apaga a luta. Falar sobre isso protege vidas.]]>353falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-49-torne-se-inalcancavel-ao-narcisista--72523539 Você se torna inalcançável quando para de fornecer atenção, explicações, justificativas e sofrimento.
Neste episódio, vamos falar sobre os erros que mantêm vítimas presas ao ciclo do abuso e sobre como recuperar aquilo que o narcisista mais tentou destruir: sua autonomia emocional.
🎙️ Seja inalcançável ao narcisista.
Whatsapp para agendamento de terapia (11) 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/72523539Sun, 14 Jun 2026 15:05:51 +0000A Mente Do NarcisistaVocê não se torna inalcançável para um narcisista quando ele(a) para de te procurar. Você se torna inalcançável quando para de fornecer atenção, explicações, justificativas e sofrimento. Neste episódio, vamos falar sobre os erros que mantêm vítimas... Você se torna inalcançável quando para de fornecer atenção, explicações, justificativas e sofrimento.
Neste episódio, vamos falar sobre os erros que mantêm vítimas presas ao ciclo do abuso e sobre como recuperar aquilo que o narcisista mais tentou destruir: sua autonomia emocional.
🎙️ Seja inalcançável ao narcisista.
Whatsapp para agendamento de terapia (11) 91871.2503]]>777falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-48-o-aumento-da-violencia-em-dia-de-jogo--72512745 Neste episódio, conversamos sobre os fatores que contribuem para esse fenômeno, o papel do álcool, da cultura da agressividade, do controle e da violência doméstica, além dos sinais de alerta que não podem ser ignorados. Também falamos sobre proteção, rede de apoio e por que o silêncio em torno desse tema custa tão caro para tantas mulheres.
Porque enquanto milhões assistem à partida, muitas mulheres estão lutando para sobreviver dentro da própria casa.

🎙️ Psicóloga Milene Freitas
Especialista em abuso narcisista e relacionamentos abusivos.
Whatsapp para mensagens caso senhora queira se cuidar. (11) 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/72512745Sat, 13 Jun 2026 14:30:29 +0000A Mente Do NarcisistaA Copa do Mundo deveria ser um momento de celebração. Mas existe uma realidade que quase nunca recebe a mesma atenção: o aumento dos casos de violência contra mulheres em dias de jogos. Neste episódio, conversamos sobre os fatores que contribuem para... Neste episódio, conversamos sobre os fatores que contribuem para esse fenômeno, o papel do álcool, da cultura da agressividade, do controle e da violência doméstica, além dos sinais de alerta que não podem ser ignorados. Também falamos sobre proteção, rede de apoio e por que o silêncio em torno desse tema custa tão caro para tantas mulheres.
Porque enquanto milhões assistem à partida, muitas mulheres estão lutando para sobreviver dentro da própria casa.

🎙️ Psicóloga Milene Freitas
Especialista em abuso narcisista e relacionamentos abusivos.
Whatsapp para mensagens caso senhora queira se cuidar. (11) 91871.2503]]>473falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-47-cuidado-com-o-dia-dos-namorados--72468397 Uma reflexão necessária para quem deseja construir relações mais saudáveis e conscientes.
🎙️ Psicóloga Milene Freitas | Especialista em abuso narcisista
Mensagens para o whatsapp (11) 91871. 2503]]>https://api.spreaker.com/episode/72468397Wed, 10 Jun 2026 23:33:08 +0000A Mente Do NarcisistaO Dia dos Namorados pode ser uma data de afeto, mas também de pressão, frustração e gatilhos emocionais para quem vive ou viveu relacionamentos abusivos. Neste episódio, vamos falar sobre os cuidados emocionais que você precisa ter nessa data, os... Uma reflexão necessária para quem deseja construir relações mais saudáveis e conscientes.
🎙️ Psicóloga Milene Freitas | Especialista em abuso narcisista
Mensagens para o whatsapp (11) 91871. 2503]]>342falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-46-01-de-junho-dia-mundial-de-conscientizacao-e-prevencao-do-abuso-narcisista--72247967 Você vai entender como funciona o abuso narcisista, por que tantas pessoas permanecem presas nesse ciclo e quais são os sinais que não devem ser ignorados. Mais do que informação, este episódio é um convite à reflexão, à validação da sua história e à busca por caminhos de recuperação.
Reconhecer o abuso é o primeiro passo para interrompê-lo.
Porque ninguém merece viver sendo manipulado, diminuído ou emocionalmente destruído.

A conscientização salva. A informação protege. A recuperação é possível. 🎗️💜

Whatsapp para agendamento (11) 91871..2503]]>https://api.spreaker.com/episode/72247967Sat, 30 May 2026 15:07:30 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio especial do Dia Mundial da Conscientização e Prevenção do Abuso Narcisista, vamos falar sobre uma forma de violência psicológica que muitas vezes passa despercebida, mas deixa marcas profundas na autoestima, na identidade e na saúde... Você vai entender como funciona o abuso narcisista, por que tantas pessoas permanecem presas nesse ciclo e quais são os sinais que não devem ser ignorados. Mais do que informação, este episódio é um convite à reflexão, à validação da sua história e à busca por caminhos de recuperação.
Reconhecer o abuso é o primeiro passo para interrompê-lo.
Porque ninguém merece viver sendo manipulado, diminuído ou emocionalmente destruído.

A conscientização salva. A informação protege. A recuperação é possível. 🎗️💜

Whatsapp para agendamento (11) 91871..2503]]>683falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-45-o-oitavo-pilar-do-narcisismo-a-falta-de-empatia--71912236https://api.spreaker.com/episode/71912236Thu, 07 May 2026 20:25:33 +0000A Mente Do NarcisistaSegundo H. G. Tudor, o(a) narcisista tem dificuldade ou incapacidade de se conectar genuinamente com a dor, os sentimentos e as necessidades do outro. A empatia costuma ser superficial, estratégica ou usada apenas quando traz algum benefício. Por...366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-44-o-setimo-pilar-do-narcisismo-a-busca-por-atencao--71911979https://api.spreaker.com/episode/71911979Thu, 07 May 2026 20:07:39 +0000A Mente Do NarcisistaSegundo H. G. Tudor, o(a) narcisista necessita de atenção constante para alimentar a própria imagem e manter sua sensação de importância. Admiração, validação, elogios ou até conflitos podem servir como combustível emocional. Quando deixa de ser o...252falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-43-o-sexto-pilar-do-narcisismo-a-transferencia-de-culpa--71911909https://api.spreaker.com/episode/71911909Thu, 07 May 2026 19:58:41 +0000A Mente Do NarcisistaSegundo H. G. Tudor, o(a) narcisista transforma os próprios erros em culpa do outro. Em vez de reconhecer atitudes destrutivas, ele(a) distorce situações, manipula fatos e faz a vítima se sentir responsável pelo sofrimento que está vivendo. Essa...268falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-42-o-quinto-pilar-do-narcisismo-a-falta-de-responsabilidade--71911847
Me mande mensagem, caso queira começar uma vida nova! (11) 91871. 2503]]>https://api.spreaker.com/episode/71911847Thu, 07 May 2026 19:48:13 +0000A Mente Do NarcisistaSegundo H. G. Tudor, o(a) narcisista raramente assume a responsabilidade pelos próprios atos. A culpa quase sempre é transferida para outra pessoa, para o ambiente ou para as circunstâncias. Essa incapacidade de reconhecer erros protege a falsa imagem...
Me mande mensagem, caso queira começar uma vida nova! (11) 91871. 2503]]>415falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-41-o-quarto-pilar-do-narcisismo-a-superioridade--71438499https://api.spreaker.com/episode/71438499Sat, 18 Apr 2026 14:48:20 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, exploramos o quarto pilar do narcisismo segundo H.G. Tudor: a superioridade. Na mente narcisista existe a crença constante de ser melhor do que os outros — mais inteligente, mais capaz, mais importante. Essa sensação de superioridade...483falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-40-o-terceiro-pilar-do-narcisismo-onipotencia--71438404https://api.spreaker.com/episode/71438404Sat, 18 Apr 2026 14:35:57 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, exploramos o terceiro pilar do narcisismo segundo H.G. Tudor: a onipotência. Na mente narcisista existe a convicção profunda de ser superior, mais inteligente e mais capaz do que todos ao redor. O narcisista acredita que pode controlar...381falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-39-o-segundo-pilar-do-narcisismo-o-senso-de-direito--71438256https://api.spreaker.com/episode/71438256Sat, 18 Apr 2026 14:21:11 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, falamos sobre o segundo pilar do narcisismo segundo H.G. Tudor: o senso de direito. Para o narcisista, existe a crença profunda de que ele(a) merece mais do que os outros — mais atenção, mais respeito, mais privilégios. Regras, limites...436falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-38-o-primeiro-pilar-do-narcisismo-status--71438172https://api.spreaker.com/episode/71438172Sat, 18 Apr 2026 14:10:10 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, começo a explorar os pilares do narcisismo descritos por H.G. Tudor, iniciando pelo primeiro deles: o status. Para a mente narcisista, status não é apenas reconhecimento social — é combustível psicológico. Aparência, posição, poder,...295falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-37-mae-narcisista-x-mae-controladora--71020105 Neste episódio de A Mente do Narcisista, vamos explicar de forma simples as diferenças entre uma mãe apenas controladora e uma mãe narcisista, para ajudar você a reconhecer quando o controle materno ultrapassa limites e se transforma em abuso psicológico.
Entender essa diferença é essencial para muitas filhas que cresceram confusas, culpadas e sem saber exatamente o que estavam vivendo dentro de casa.

Me mande mensagem para terapia! 11. 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/71020105Tue, 31 Mar 2026 14:03:05 +0000A Mente Do NarcisistaNem toda mãe controladora é narcisista — mas toda mãe narcisista exerce controle. Neste episódio de A Mente do Narcisista, vamos explicar de forma simples as diferenças entre uma mãe apenas controladora e uma mãe narcisista, para ajudar você a... Neste episódio de A Mente do Narcisista, vamos explicar de forma simples as diferenças entre uma mãe apenas controladora e uma mãe narcisista, para ajudar você a reconhecer quando o controle materno ultrapassa limites e se transforma em abuso psicológico.
Entender essa diferença é essencial para muitas filhas que cresceram confusas, culpadas e sem saber exatamente o que estavam vivendo dentro de casa.

Me mande mensagem para terapia! 11. 91871.2503]]>506falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-36-o-presente-que-as-maes-abusivas-dao-a-culpa--71019845 A mãe narcisista transforma amor em dívida emocional. Frases como “depois de tudo que eu fiz por você” passam a controlar escolhas, sentimentos e até a identidade da filha.
Neste episódio de A Mente do Narcisista, vamos falar sobre como essa culpa é construída, como ela impede muitas mulheres de viver plenamente e por que libertar-se dessa manipulação é um passo fundamental para recuperar a própria vida.]]>https://api.spreaker.com/episode/71019845Tue, 31 Mar 2026 13:43:45 +0000A Mente Do NarcisistaMuitas filhas de mães narcisistas vivem presas a uma culpa que nunca deveria existir. Desde cedo, aprendem que viver a própria vida — tomar decisões, dizer não, buscar independência — é visto como ingratidão. A mãe narcisista transforma amor em dívida... A mãe narcisista transforma amor em dívida emocional. Frases como “depois de tudo que eu fiz por você” passam a controlar escolhas, sentimentos e até a identidade da filha.
Neste episódio de A Mente do Narcisista, vamos falar sobre como essa culpa é construída, como ela impede muitas mulheres de viver plenamente e por que libertar-se dessa manipulação é um passo fundamental para recuperar a própria vida.]]>514falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-35-dia-8-de-marco--70538184 É sobre realidade.
Enquanto discursos de celebração são repetidos todos os anos, os números contam outra história: mulheres continuam sendo perseguidas, agredidas e assassinadas. Só nos primeiros meses do ano, milhares de vidas já foram interrompidas pela violência.
Hoje não é um episódio para parabenizar.
É um episódio para abrir os olhos, reconhecer os sinais de perigo e falar sobre o que muitas pessoas ainda preferem negar.
Porque o problema não é individual.
É estrutural.
E ignorar isso custa vidas.]]>https://api.spreaker.com/episode/70538184Sun, 08 Mar 2026 16:13:34 +0000A Mente Do NarcisistaNo Dia das Mulheres, este episódio não é sobre comemoração. É sobre realidade. Enquanto discursos de celebração são repetidos todos os anos, os números contam outra história: mulheres continuam sendo perseguidas, agredidas e assassinadas. Só nos... É sobre realidade.
Enquanto discursos de celebração são repetidos todos os anos, os números contam outra história: mulheres continuam sendo perseguidas, agredidas e assassinadas. Só nos primeiros meses do ano, milhares de vidas já foram interrompidas pela violência.
Hoje não é um episódio para parabenizar.
É um episódio para abrir os olhos, reconhecer os sinais de perigo e falar sobre o que muitas pessoas ainda preferem negar.
Porque o problema não é individual.
É estrutural.
E ignorar isso custa vidas.]]>335falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-34-por-que-eu-so-tive-relacoes-de-abuso--70480753 Por que isso acontece?
Neste episódio, vamos falar sobre repetição de padrões, trauma emocional e os fatores psicológicos que podem fazer alguém se envolver repetidamente com pessoas narcisistas ou manipuladoras.
Entender esses mecanismos é o primeiro passo para quebrar esse ciclo.]]>https://api.spreaker.com/episode/70480753Thu, 05 Mar 2026 13:08:12 +0000A Mente Do NarcisistaAlgumas pessoas saem de uma relação abusiva e acabam entrando em outra muito parecida. Por que isso acontece? Neste episódio, vamos falar sobre repetição de padrões, trauma emocional e os fatores psicológicos que podem fazer alguém se envolver... Por que isso acontece?
Neste episódio, vamos falar sobre repetição de padrões, trauma emocional e os fatores psicológicos que podem fazer alguém se envolver repetidamente com pessoas narcisistas ou manipuladoras.
Entender esses mecanismos é o primeiro passo para quebrar esse ciclo.]]>320falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-33-o-que-o-narcisista-procura-em-voce--70480628 Eles observam características específicas que facilitam manipulação, controle emocional e exploração psicológica.
Neste episódio, você vai entender quais traços de personalidade mais atraem esses predadores emocionais — como empatia excessiva, dificuldade em impor limites e necessidade de aprovação.
Compreender isso não é sobre culpar a vítima.
É sobre aprender a se proteger.]]>https://api.spreaker.com/episode/70480628Thu, 05 Mar 2026 13:00:22 +0000A Mente Do NarcisistaNarcisistas e psicopatas não escolhem vítimas por acaso. Eles observam características específicas que facilitam manipulação, controle emocional e exploração psicológica. Neste episódio, você vai entender quais traços de personalidade mais atraem... Eles observam características específicas que facilitam manipulação, controle emocional e exploração psicológica.
Neste episódio, você vai entender quais traços de personalidade mais atraem esses predadores emocionais — como empatia excessiva, dificuldade em impor limites e necessidade de aprovação.
Compreender isso não é sobre culpar a vítima.
É sobre aprender a se proteger.]]>449falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-32-voce-vai-virar-estatistica-se-nao-sair-dessa-relacao--70133397 Mas existem sinais claros — psicológicos, emocionais e comportamentais — que indicam perigo.
Neste episódio, eu falo sobre os alertas que você não pode ignorar: controle disfarçado de cuidado, ciúme excessivo, isolamento, manipulação, gaslighting, humilhações sutis, explosões de raiva e ameaças veladas.
Se você sente medo, culpa constante ou está andando em ovos… este episódio é para você.
Porque amor não machuca.
E quando os sinais aparecem, correr pode ser a única escolha segura.]]>https://api.spreaker.com/episode/70133397Wed, 18 Feb 2026 15:05:49 +0000A Mente Do NarcisistaNem todo relacionamento termina com gritos. Alguns começam com charme, intensidade e promessas. Mas existem sinais claros — psicológicos, emocionais e comportamentais — que indicam perigo. Neste episódio, eu falo sobre os alertas que você não pode... Mas existem sinais claros — psicológicos, emocionais e comportamentais — que indicam perigo.
Neste episódio, eu falo sobre os alertas que você não pode ignorar: controle disfarçado de cuidado, ciúme excessivo, isolamento, manipulação, gaslighting, humilhações sutis, explosões de raiva e ameaças veladas.
Se você sente medo, culpa constante ou está andando em ovos… este episódio é para você.
Porque amor não machuca.
E quando os sinais aparecem, correr pode ser a única escolha segura.]]>603falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-31-caso-jeffrey-epstein--69889096 Mais do que crimes, o foco é entender como estruturas psíquicas patológicas se reconhecem, se complementam e operam juntas na exploração do outro.]]>https://api.spreaker.com/episode/69889096Mon, 09 Feb 2026 17:22:16 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, faço um paralelo entre as personalidades de Jeffrey Epstein e Ghislaine Maxwell, analisando comportamentos, uso do poder, status e a dinâmica psicológica que sustentou essa parceria. Mais do que crimes, o foco é entender como... Mais do que crimes, o foco é entender como estruturas psíquicas patológicas se reconhecem, se complementam e operam juntas na exploração do outro.]]>516falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-30-caso-orelha--69888929 Falamos sobre negligência emocional, ausência de limites, banalização da violência e falhas no processo educativo que contribuem para a construção de jovens sem empatia, responsabilidade ou noção de consequência.
Um episódio para compreender comportamentos e contextos familiares, não apenas o fato isolado.]]>https://api.spreaker.com/episode/69888929Mon, 09 Feb 2026 17:08:35 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, analisamos os comportamentos psicológicos envolvidos no caso Orelha, com foco na dinâmica entre pais e adolescentes. Falamos sobre negligência emocional, ausência de limites, banalização da violência e falhas no processo educativo que... Falamos sobre negligência emocional, ausência de limites, banalização da violência e falhas no processo educativo que contribuem para a construção de jovens sem empatia, responsabilidade ou noção de consequência.
Um episódio para compreender comportamentos e contextos familiares, não apenas o fato isolado.]]>597falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-29-por-que-essas-tecnicas-falham-sem-terapia--69668811 E quando aplicadas sem compreensão emocional e sem suporte terapêutico, elas costumam falhar — ou pior, gerar ainda mais culpa, confusão e recaídas.
Neste episódio, eu explico por que técnicas de afastamento não se sustentam sozinhas quando a pessoa ainda está emocionalmente vinculada ao abusador(a). Falamos sobre o que acontece no cérebro, na autoestima e no sistema emocional de quem tenta se proteger sem tratar as feridas que ficaram.
Você vai entender:
Por que a dor continua mesmo após o afastamento
O risco de usar técnicas como “remendo” e não como processo
Por que recaídas não significam fraqueza, mas trauma não tratado
O papel da terapia na reconstrução de limites, identidade e autonomia emocional
Se você já tentou Pedra Cinza ou Contato Zero e sentiu que algo sempre te puxava de volta, este episódio vai te ajudar a compreender o porquê — sem julgamento.
✨ O tratamento existe para quem sofreu abuso emocional. A terapia, especialmente na abordagem cognitivo-comportamental com um profissional especializado, é fundamental para que essas estratégias funcionem de forma real, segura e definitiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/69668811Thu, 29 Jan 2026 17:03:16 +0000A Mente Do NarcisistaPedra Cinza e Contato Zero não são fórmulas mágicas. E quando aplicadas sem compreensão emocional e sem suporte terapêutico, elas costumam falhar — ou pior, gerar ainda mais culpa, confusão e recaídas. Neste episódio, eu explico por que técnicas de... E quando aplicadas sem compreensão emocional e sem suporte terapêutico, elas costumam falhar — ou pior, gerar ainda mais culpa, confusão e recaídas.
Neste episódio, eu explico por que técnicas de afastamento não se sustentam sozinhas quando a pessoa ainda está emocionalmente vinculada ao abusador(a). Falamos sobre o que acontece no cérebro, na autoestima e no sistema emocional de quem tenta se proteger sem tratar as feridas que ficaram.
Você vai entender:
Por que a dor continua mesmo após o afastamento
O risco de usar técnicas como “remendo” e não como processo
Por que recaídas não significam fraqueza, mas trauma não tratado
O papel da terapia na reconstrução de limites, identidade e autonomia emocional
Se você já tentou Pedra Cinza ou Contato Zero e sentiu que algo sempre te puxava de volta, este episódio vai te ajudar a compreender o porquê — sem julgamento.
✨ O tratamento existe para quem sofreu abuso emocional. A terapia, especialmente na abordagem cognitivo-comportamental com um profissional especializado, é fundamental para que essas estratégias funcionem de forma real, segura e definitiva.]]>353falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-28-o-maravilhoso-contato-zero--69668686 Contato Zero é sobre sobrevivência emocional.
Neste episódio, eu explico o que realmente significa romper o vínculo com alguém abusivo, por que o Contato Zero gera culpa, medo e ambivalência, e por que, em muitos casos, é a única forma de interromper o ciclo de abuso.
Você vai entender:
Por que o Contato Zero dói mesmo quando é a decisão certa
A diferença entre afastamento físico e desligamento emocional
O que acontece no cérebro de quem tenta “voltar só para conversar”
Por que recaídas são comuns — e como evitá-las
Se você já tentou se afastar e acabou voltando, este episódio vai te ajudar a entender o mecanismo psicológico por trás disso.
✨ O Contato Zero precisa ser trabalhado em terapia, para que o corte não seja apenas externo, mas também emocional. O tratamento existe para quem sofreu abuso, sempre com um profissional especializado.

Toma vergonha e vai pra terapia, vai!
Me manda mensagem? Whatsapp 11. 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69668686Thu, 29 Jan 2026 16:51:53 +0000A Mente Do NarcisistaContato Zero não é raiva. Contato Zero é sobre sobrevivência emocional. Neste episódio, eu explico o que realmente significa romper o vínculo com alguém abusivo, por que o Contato Zero gera culpa, medo e ambivalência, e por que, em muitos casos, é a... Contato Zero é sobre sobrevivência emocional.
Neste episódio, eu explico o que realmente significa romper o vínculo com alguém abusivo, por que o Contato Zero gera culpa, medo e ambivalência, e por que, em muitos casos, é a única forma de interromper o ciclo de abuso.
Você vai entender:
Por que o Contato Zero dói mesmo quando é a decisão certa
A diferença entre afastamento físico e desligamento emocional
O que acontece no cérebro de quem tenta “voltar só para conversar”
Por que recaídas são comuns — e como evitá-las
Se você já tentou se afastar e acabou voltando, este episódio vai te ajudar a entender o mecanismo psicológico por trás disso.
✨ O Contato Zero precisa ser trabalhado em terapia, para que o corte não seja apenas externo, mas também emocional. O tratamento existe para quem sofreu abuso, sempre com um profissional especializado.

Toma vergonha e vai pra terapia, vai!
Me manda mensagem? Whatsapp 11. 91871.2503]]>447falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-27-tecnica-pedra-cinza--69668618 Neste episódio, eu explico o que é a técnica da Pedra Cinza, quando ela funciona, quando não funciona e por que diminuir respostas emocionais pode ser uma forma estratégica de autoproteção em relações abusivas, especialmente com pessoas narcisistas.
Falamos sobre:
O objetivo real da Pedra Cinza
Por que ela não é submissão, mas limite emocional
Os erros mais comuns ao tentar aplicar a técnica
O impacto psicológico de viver em constante provocação
Se você sente que está sempre sendo puxada(o) para conflitos, explicações infinitas ou jogos emocionais, esse episódio é para você.
✨ Terapia é essencial para aprender a aplicar essa técnica sem se anular e sem adoecer emocionalmente. Com acompanhamento especializado, é possível se proteger de forma consciente e segura.]]>https://api.spreaker.com/episode/69668618Thu, 29 Jan 2026 16:42:22 +0000A Mente Do NarcisistaVocê já percebeu que qualquer reação sua vira munição para o outro? Neste episódio, eu explico o que é a técnica da Pedra Cinza, quando ela funciona, quando não funciona e por que diminuir respostas emocionais pode ser uma forma estratégica de... Neste episódio, eu explico o que é a técnica da Pedra Cinza, quando ela funciona, quando não funciona e por que diminuir respostas emocionais pode ser uma forma estratégica de autoproteção em relações abusivas, especialmente com pessoas narcisistas.
Falamos sobre:
O objetivo real da Pedra Cinza
Por que ela não é submissão, mas limite emocional
Os erros mais comuns ao tentar aplicar a técnica
O impacto psicológico de viver em constante provocação
Se você sente que está sempre sendo puxada(o) para conflitos, explicações infinitas ou jogos emocionais, esse episódio é para você.
✨ Terapia é essencial para aprender a aplicar essa técnica sem se anular e sem adoecer emocionalmente. Com acompanhamento especializado, é possível se proteger de forma consciente e segura.]]>311falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-26-falas-pra-prestar-atencao--69572329https://api.spreaker.com/episode/69572329Sat, 24 Jan 2026 16:07:13 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, você vai reconhecer as falas mais comuns que quem vive uma relação de abuso costuma ouvir — frases que confundem, culpabilizam, silenciam e fazem você duvidar de si mesma(o). Se alguma dessas falas já ecoou na sua cabeça, este episódio...500falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-25-comportamentos-pra-ficar-de-olho--69572101 Vamos abordar controle disfarçado de cuidado, invalidação emocional, culpa constante, medo de se posicionar e o desgaste silencioso de viver sempre se adaptando para evitar conflitos.
Reconhecer esses comportamentos é o primeiro passo para sair da confusão e se proteger.
A terapia é fundamental para compreender esses padrões e reconstruir limites com apoio profissional especializado.
🎧 Dê o play.

Me mande mensagem pelo whatsapp 11. 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69572101Sat, 24 Jan 2026 15:28:48 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, falo sobre comportamentos que indicam que você pode estar em uma relação de abuso — não apenas agressões evidentes, mas sinais sutis e repetitivos que corroem sua autoestima e sua saúde emocional. Vamos abordar controle disfarçado de... Vamos abordar controle disfarçado de cuidado, invalidação emocional, culpa constante, medo de se posicionar e o desgaste silencioso de viver sempre se adaptando para evitar conflitos.
Reconhecer esses comportamentos é o primeiro passo para sair da confusão e se proteger.
A terapia é fundamental para compreender esses padrões e reconstruir limites com apoio profissional especializado.
🎧 Dê o play.

Me mande mensagem pelo whatsapp 11. 91871.2503]]>445falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-24-o-que-e-dependencia-emocional--69571976 Você vai entender:
A diferença entre amor e dependência
Por que o medo do abandono mantém vínculos tóxicos
O papel da culpa, da baixa autoestima e do apego
Por que sair desse ciclo sozinha(o) é tão difícil
A dependência emocional não é fraqueza — é um padrão aprendido e tem tratamento.
Com acompanhamento psicológico, é possível reconstruir autoestima, autonomia emocional e aprender a se escolher.
✨ Um episódio para quem quer entender o que sente e iniciar uma mudança real.

Vamos pra terapia?
Me mande mensagem pelo whatsapp
11. 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69571976Sat, 24 Jan 2026 15:06:58 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, falo de forma clara e sem romantização sobre o que é dependência emocional, como ela se forma e por que tantas pessoas permanecem presas em relações que machucam. Você vai entender: A diferença entre amor e dependência Por que o medo... Você vai entender:
A diferença entre amor e dependência
Por que o medo do abandono mantém vínculos tóxicos
O papel da culpa, da baixa autoestima e do apego
Por que sair desse ciclo sozinha(o) é tão difícil
A dependência emocional não é fraqueza — é um padrão aprendido e tem tratamento.
Com acompanhamento psicológico, é possível reconstruir autoestima, autonomia emocional e aprender a se escolher.
✨ Um episódio para quem quer entender o que sente e iniciar uma mudança real.

Vamos pra terapia?
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11. 91871.2503]]>607falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-23-nao-tem-como-fugir-disso--69419968 Mas aprender a ser sozinha não é abandono — é maturidade emocional.
No episódio de hoje, eu quero falar sobre os benefícios da solitude, por que ela assusta tanto e como ela pode ser o maior antídoto contra relações abusivas, dependência emocional e escolhas que machucam.
Se você sente medo de ficar sozinha, esse episódio é pra você.]]>https://api.spreaker.com/episode/69419968Tue, 13 Jan 2026 13:59:15 +0000A Mente Do NarcisistaMuita gente confunde solitude com solidão. Mas aprender a ser sozinha não é abandono — é maturidade emocional. No episódio de hoje, eu quero falar sobre os benefícios da solitude, por que ela assusta tanto e como ela pode ser o maior antídoto contra... Mas aprender a ser sozinha não é abandono — é maturidade emocional.
No episódio de hoje, eu quero falar sobre os benefícios da solitude, por que ela assusta tanto e como ela pode ser o maior antídoto contra relações abusivas, dependência emocional e escolhas que machucam.
Se você sente medo de ficar sozinha, esse episódio é pra você.]]>609falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-22-quando-o-problema-esta-dentro-de-casa--69401357 Existem famílias onde o afeto é condicionado, o amor é usado como moeda de troca e o sofrimento é normalizado.
Neste episódio, vamos falar de forma clara e direta sobre famílias disfuncionais — aquelas em que há:
abuso emocional silencioso ou explícito
invalidação constante dos sentimentos
manipulação, culpa e controle
papéis rígidos (bode expiatório, filho(a) dourado(a), facilitadores)
presença de dinâmicas narcisistas e abusivas
Você vai entender:
como identificar se a sua família é tóxica ou emocionalmente abusiva
por que crescer nesse ambiente afeta sua autoestima, seus relacionamentos e suas escolhas
por que o vínculo familiar não justifica violência psicológica
e, principalmente, por que você não é fraca(o), ingrata(o) ou exagerada(o) — você foi condicionada(o) a sobreviver.
Este episódio é para quem:
sente culpa por se afastar da família
foi ensinada(o) a se anular para manter a “paz”
viveu a infância em estado de alerta emocional
carrega feridas invisíveis que ninguém validou
🧠 Família não é sinônimo de saúde emocional.
E reconhecer isso é o primeiro passo para quebrar ciclos, recuperar sua identidade e construir uma vida mais segura.
✨ Ao final, falo sobre a importância da terapia especializada para quem cresceu em famílias disfuncionais e carrega marcas profundas desse ambiente.
Se esse tema te atravessa, esse episódio é pra você.
Você não precisa continuar sobrevivendo — é possível começar a viver.

Quer fazer terapia? Me envie mensagem para meu whatsapp! 11..91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69401357Mon, 12 Jan 2026 14:08:01 +0000A Mente Do NarcisistaNem toda família é um lugar de cuidado, proteção e pertencimento. Existem famílias onde o afeto é condicionado, o amor é usado como moeda de troca e o sofrimento é normalizado. Neste episódio, vamos falar de forma clara e direta sobre famílias... Existem famílias onde o afeto é condicionado, o amor é usado como moeda de troca e o sofrimento é normalizado.
Neste episódio, vamos falar de forma clara e direta sobre famílias disfuncionais — aquelas em que há:
abuso emocional silencioso ou explícito
invalidação constante dos sentimentos
manipulação, culpa e controle
papéis rígidos (bode expiatório, filho(a) dourado(a), facilitadores)
presença de dinâmicas narcisistas e abusivas
Você vai entender:
como identificar se a sua família é tóxica ou emocionalmente abusiva
por que crescer nesse ambiente afeta sua autoestima, seus relacionamentos e suas escolhas
por que o vínculo familiar não justifica violência psicológica
e, principalmente, por que você não é fraca(o), ingrata(o) ou exagerada(o) — você foi condicionada(o) a sobreviver.
Este episódio é para quem:
sente culpa por se afastar da família
foi ensinada(o) a se anular para manter a “paz”
viveu a infância em estado de alerta emocional
carrega feridas invisíveis que ninguém validou
🧠 Família não é sinônimo de saúde emocional.
E reconhecer isso é o primeiro passo para quebrar ciclos, recuperar sua identidade e construir uma vida mais segura.
✨ Ao final, falo sobre a importância da terapia especializada para quem cresceu em famílias disfuncionais e carrega marcas profundas desse ambiente.
Se esse tema te atravessa, esse episódio é pra você.
Você não precisa continuar sobrevivendo — é possível começar a viver.

Quer fazer terapia? Me envie mensagem para meu whatsapp! 11..91871.2503]]>702falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-21-o-pai-facilitador--69290032 Que “ele(a) é assim mesmo”.
Que “é melhor não contrariar”.
Que “família é família” — custe o que custar.
Neste episódio, nós vamos falar sobre uma figura quase invisível nas dinâmicas de abuso: os pais que facilitam.
Aqueles que não agridem diretamente, mas silenciam, normalizam, justificam e protegem quem machuca.
Pais que ensinam, desde cedo, que sentir demais é exagero.
Que colocar limites é ingratidão.
Que suportar é uma virtude.
Quando o abuso vem de casa, ele não chega como violência explícita.
Ele chega como confusão emocional.
Como culpa crônica.
Como lealdade forçada.
Como a sensação de que você sempre deve algo — mesmo quando está sendo ferida(o).
Hoje, vamos falar sobre como esses pais ajudam a manter o ciclo do abuso vivo,
como esse padrão molda a forma como você se relaciona na vida adulta,
e por que sair desse lugar não é rebeldia — é sobrevivência emocional.
Se você sempre sentiu que algo estava errado, mas nunca conseguiu nomear…
este episódio é para você.
Respire.
Você não está exagerando.
E não está sozinha(o).

Quer contar sua história? Sua dúvida? Me manda: milenepsico@yahoo.com.br
Quer fazer terapia? Me manda mensagem : (11) 91871 2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69290032Sat, 03 Jan 2026 16:34:56 +0000A Mente Do NarcisistaTalvez você tenha crescido ouvindo que o problema nunca foi exatamente o agressor. Que “ele(a) é assim mesmo”. Que “é melhor não contrariar”. Que “família é família” — custe o que custar. Neste episódio, nós vamos falar sobre uma figura quase... Que “ele(a) é assim mesmo”.
Que “é melhor não contrariar”.
Que “família é família” — custe o que custar.
Neste episódio, nós vamos falar sobre uma figura quase invisível nas dinâmicas de abuso: os pais que facilitam.
Aqueles que não agridem diretamente, mas silenciam, normalizam, justificam e protegem quem machuca.
Pais que ensinam, desde cedo, que sentir demais é exagero.
Que colocar limites é ingratidão.
Que suportar é uma virtude.
Quando o abuso vem de casa, ele não chega como violência explícita.
Ele chega como confusão emocional.
Como culpa crônica.
Como lealdade forçada.
Como a sensação de que você sempre deve algo — mesmo quando está sendo ferida(o).
Hoje, vamos falar sobre como esses pais ajudam a manter o ciclo do abuso vivo,
como esse padrão molda a forma como você se relaciona na vida adulta,
e por que sair desse lugar não é rebeldia — é sobrevivência emocional.
Se você sempre sentiu que algo estava errado, mas nunca conseguiu nomear…
este episódio é para você.
Respire.
Você não está exagerando.
E não está sozinha(o).

Quer contar sua história? Sua dúvida? Me manda: milenepsico@yahoo.com.br
Quer fazer terapia? Me manda mensagem : (11) 91871 2503]]>675falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-20-a-filho-dourado--69289712 Eles são funções.
E existe um papel especialmente cruel: o do bode expiatório.
Se você cresceu sentindo que tudo dava errado por sua causa,
que você era “difícil”, “problema”, “sensível demais” ou “ingrata”,
se era sempre você quem apanhava emocionalmente — mesmo quando não fazia nada —
este episódio é para você.
O filho bode expiatório é aquele que carrega as falhas do sistema familiar inteiro.
É nele que a mãe narcisista descarrega frustrações, raiva, inveja e vergonha.
Não porque ele errou —
mas porque alguém precisava ser culpado.
Aqui, não vamos discutir comportamento infantil isolado.
Vamos falar de violência psicológica estruturada, repetitiva e normalizada dentro da família.
Você vai entender:
como se constrói o papel do bode expiatório
por que esse filho cresce se sentindo inadequado, culpado e emocionalmente exausto
como essa dinâmica afeta autoestima, vínculos e escolhas na vida adulta
e por que muitos desses filhos passam anos tentando provar valor para quem nunca teve intenção de reconhecer
Se você aprendeu cedo a se explicar demais,
a se defender o tempo todo,
a duvidar da própria memória,
ou a sentir culpa mesmo quando está certo…
isso não é traço de personalidade.
Isso é resultado de abuso emocional.
A terapia é, muitas vezes, o primeiro lugar onde o bode expiatório deixa de ser acusado
e começa, finalmente, a ser compreendido.
Você não foi o problema.
Você foi o alvo.
Vamos falar sobre isso.

Me mande sua história ou dúvida ; milenepsico@yahoo.com.br
Quer fazer terapia? Me mande mensagem: (11) 91871 2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69289712Sat, 03 Jan 2026 16:17:35 +0000A Mente Do NarcisistaEm famílias narcisistas, os filhos não são vistos como indivíduos. Eles são funções. E existe um papel especialmente cruel: o do bode expiatório. Se você cresceu sentindo que tudo dava errado por sua causa, que você era “difícil”, “problema”,... Eles são funções.
E existe um papel especialmente cruel: o do bode expiatório.
Se você cresceu sentindo que tudo dava errado por sua causa,
que você era “difícil”, “problema”, “sensível demais” ou “ingrata”,
se era sempre você quem apanhava emocionalmente — mesmo quando não fazia nada —
este episódio é para você.
O filho bode expiatório é aquele que carrega as falhas do sistema familiar inteiro.
É nele que a mãe narcisista descarrega frustrações, raiva, inveja e vergonha.
Não porque ele errou —
mas porque alguém precisava ser culpado.
Aqui, não vamos discutir comportamento infantil isolado.
Vamos falar de violência psicológica estruturada, repetitiva e normalizada dentro da família.
Você vai entender:
como se constrói o papel do bode expiatório
por que esse filho cresce se sentindo inadequado, culpado e emocionalmente exausto
como essa dinâmica afeta autoestima, vínculos e escolhas na vida adulta
e por que muitos desses filhos passam anos tentando provar valor para quem nunca teve intenção de reconhecer
Se você aprendeu cedo a se explicar demais,
a se defender o tempo todo,
a duvidar da própria memória,
ou a sentir culpa mesmo quando está certo…
isso não é traço de personalidade.
Isso é resultado de abuso emocional.
A terapia é, muitas vezes, o primeiro lugar onde o bode expiatório deixa de ser acusado
e começa, finalmente, a ser compreendido.
Você não foi o problema.
Você foi o alvo.
Vamos falar sobre isso.

Me mande sua história ou dúvida ; milenepsico@yahoo.com.br
Quer fazer terapia? Me mande mensagem: (11) 91871 2503]]>605falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-19-o-filho-bode-expiatorio--69289568 Eles são funções.
E existe um papel especialmente cruel: o do bode expiatório.
Se você cresceu sentindo que tudo dava errado por sua causa,
que você era “difícil”, “problema”, “sensível demais” ou “ingrata”,
se era sempre você quem apanhava emocionalmente — mesmo quando não fazia nada —
este episódio é para você.
O filho bode expiatório é aquele que carrega as falhas do sistema familiar inteiro.
É nele que a mãe narcisista descarrega frustrações, raiva, inveja e vergonha.
Não porque ele errou —
mas porque alguém precisava ser culpado.
Aqui, não vamos discutir comportamento infantil isolado.
Vamos falar de violência psicológica estruturada, repetitiva e normalizada dentro da família.
Você vai entender:
como se constrói o papel do bode expiatório
por que esse filho cresce se sentindo inadequado, culpado e emocionalmente exausto
como essa dinâmica afeta autoestima, vínculos e escolhas na vida adulta
e por que muitos desses filhos passam anos tentando provar valor para quem nunca teve intenção de reconhecer
Se você aprendeu cedo a se explicar demais,
a se defender o tempo todo,
a duvidar da própria memória,
ou a sentir culpa mesmo quando está certo…
isso não é traço de personalidade.
Isso é resultado de abuso emocional.
A terapia é, muitas vezes, o primeiro lugar onde o bode expiatório deixa de ser acusado
e começa, finalmente, a ser compreendido.
Você não foi o problema.
Você foi o alvo.
Vamos falar sobre isso.]]>https://api.spreaker.com/episode/69289568Sat, 03 Jan 2026 15:48:49 +0000A Mente Do NarcisistaEm famílias narcisistas, os filhos não são vistos como indivíduos. Eles são funções. E existe um papel especialmente cruel: o do bode expiatório. Se você cresceu sentindo que tudo dava errado por sua causa, que você era “difícil”, “problema”,... Eles são funções.
E existe um papel especialmente cruel: o do bode expiatório.
Se você cresceu sentindo que tudo dava errado por sua causa,
que você era “difícil”, “problema”, “sensível demais” ou “ingrata”,
se era sempre você quem apanhava emocionalmente — mesmo quando não fazia nada —
este episódio é para você.
O filho bode expiatório é aquele que carrega as falhas do sistema familiar inteiro.
É nele que a mãe narcisista descarrega frustrações, raiva, inveja e vergonha.
Não porque ele errou —
mas porque alguém precisava ser culpado.
Aqui, não vamos discutir comportamento infantil isolado.
Vamos falar de violência psicológica estruturada, repetitiva e normalizada dentro da família.
Você vai entender:
como se constrói o papel do bode expiatório
por que esse filho cresce se sentindo inadequado, culpado e emocionalmente exausto
como essa dinâmica afeta autoestima, vínculos e escolhas na vida adulta
e por que muitos desses filhos passam anos tentando provar valor para quem nunca teve intenção de reconhecer
Se você aprendeu cedo a se explicar demais,
a se defender o tempo todo,
a duvidar da própria memória,
ou a sentir culpa mesmo quando está certo…
isso não é traço de personalidade.
Isso é resultado de abuso emocional.
A terapia é, muitas vezes, o primeiro lugar onde o bode expiatório deixa de ser acusado
e começa, finalmente, a ser compreendido.
Você não foi o problema.
Você foi o alvo.
Vamos falar sobre isso.]]>645falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-18-a-mae-narcisista--69289254 Porque a ferida não começa na vida adulta.
Ela começa na formação de quem você é.
Quando a figura que deveria oferecer proteção, validação e segurança emocional se transforma em fonte de medo, confusão ou culpa, o impacto não é pequeno — ele é estrutural.
Mães narcisistas não machucam só com palavras.
Elas machucam com ausência emocional, com invalidação constante, com controle disfarçado de cuidado e com amor condicionado à obediência.
Se você cresceu sentindo que precisava:
agradar para ser aceita
silenciar para evitar conflitos
amadurecer cedo demais
ou carregar culpas que nunca foram suas
…este episódio é para você.
Aqui, não vamos romantizar a maternidade.
Nem justificar o injustificável.
E muito menos te dizer para “entender”, “relevar” ou “perdoar” antes de se proteger.
Vamos falar sobre:
como funciona a dinâmica da mãe narcisista
como isso afeta a identidade, a autoestima e os vínculos na vida adulta
por que tantas filhas se tornam hipervigilantes, culpadas ou emocionalmente exaustas
e por que sair desse lugar interno é possível — mas não sozinha
Se você sente que nunca foi vista de verdade,
se carrega uma sensação constante de inadequação,
ou se ainda escuta, dentro de você, a voz dela te diminuindo…
Isso não é fraqueza.
Isso é trauma relacional.
A terapia é, muitas vezes, o primeiro espaço onde a filha deixa de ser acusada e passa a ser compreendida.
Respira.
Você não está exagerando.
E você não está sozinha.]]>https://api.spreaker.com/episode/69289254Sat, 03 Jan 2026 15:24:43 +0000A Mente Do NarcisistaFalar sobre mães narcisistas dói. Porque a ferida não começa na vida adulta. Ela começa na formação de quem você é. Quando a figura que deveria oferecer proteção, validação e segurança emocional se transforma em fonte de medo, confusão ou culpa, o... Porque a ferida não começa na vida adulta.
Ela começa na formação de quem você é.
Quando a figura que deveria oferecer proteção, validação e segurança emocional se transforma em fonte de medo, confusão ou culpa, o impacto não é pequeno — ele é estrutural.
Mães narcisistas não machucam só com palavras.
Elas machucam com ausência emocional, com invalidação constante, com controle disfarçado de cuidado e com amor condicionado à obediência.
Se você cresceu sentindo que precisava:
agradar para ser aceita
silenciar para evitar conflitos
amadurecer cedo demais
ou carregar culpas que nunca foram suas
…este episódio é para você.
Aqui, não vamos romantizar a maternidade.
Nem justificar o injustificável.
E muito menos te dizer para “entender”, “relevar” ou “perdoar” antes de se proteger.
Vamos falar sobre:
como funciona a dinâmica da mãe narcisista
como isso afeta a identidade, a autoestima e os vínculos na vida adulta
por que tantas filhas se tornam hipervigilantes, culpadas ou emocionalmente exaustas
e por que sair desse lugar interno é possível — mas não sozinha
Se você sente que nunca foi vista de verdade,
se carrega uma sensação constante de inadequação,
ou se ainda escuta, dentro de você, a voz dela te diminuindo…
Isso não é fraqueza.
Isso é trauma relacional.
A terapia é, muitas vezes, o primeiro espaço onde a filha deixa de ser acusada e passa a ser compreendida.
Respira.
Você não está exagerando.
E você não está sozinha.]]>366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-17-metas-para-quem-quer-sair-do-abuso--69269750 Ele precisa ser planejado como uma travessia.
Isso envolve:
decisões internas difíceis
emoções que não vão concordar com você
culpa que aparece mesmo quando você está certa
medo que não significa perigo real
Não é força de vontade.
É reorganização psíquica.
E isso não se sustenta sem terapia especializada, porque o abuso altera percepção, emoção e identidade.

✨ Me mande sua dúvida, causo pra conversar aqui.. email... milenepsico@yahoo.com.br
❌ Quer fazer terapia?
Mande mensagem para (11) 91871.2503]]>https://api.spreaker.com/episode/69269750Thu, 01 Jan 2026 16:12:07 +0000A Mente Do NarcisistaSe você está pensando em sair de uma relação de abuso, o próximo ano não pode ser planejado como se fosse um recomeço feliz. Ele precisa ser planejado como uma travessia. Isso envolve: decisões internas difíceis emoções que não vão concordar com você... Ele precisa ser planejado como uma travessia.
Isso envolve:
decisões internas difíceis
emoções que não vão concordar com você
culpa que aparece mesmo quando você está certa
medo que não significa perigo real
Não é força de vontade.
É reorganização psíquica.
E isso não se sustenta sem terapia especializada, porque o abuso altera percepção, emoção e identidade.

✨ Me mande sua dúvida, causo pra conversar aqui.. email... milenepsico@yahoo.com.br
❌ Quer fazer terapia?
Mande mensagem para (11) 91871.2503]]>706falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-16-o-ano-acaba-o-risco-nao--69261642 É nesse momento — festas, férias, convivência forçada, aumento do consumo de álcool, tensão emocional e relações já adoecidas — que a violência se intensifica e os casos de feminicídio aumentam.
Quando o ano termina, muitas mulheres não estão comemorando.
Estão tentando sobreviver.
Este episódio não é apenas sobre dados.
É sobre entender por que o risco aumenta, como identificar sinais de alerta e, principalmente, como se proteger antes que a violência escale.
Começar o ano não pode ser apenas virar a página do calendário.
Precisa ser uma decisão consciente de cuidado, fortalecimento emocional e prevenção.
Terapia não é luxo.
Terapia é proteção.
É instrumento de consciência, de limite e de saída de ciclos abusivos.
Ainda dá tempo.
Dá tempo de se cuidar.
Dá tempo de se tratar.
Dá tempo de interromper o ciclo antes que ele termine em tragédia.]]>https://api.spreaker.com/episode/69261642Wed, 31 Dec 2025 17:42:36 +0000A Mente Do NarcisistaO final do ano é um período extremamente perigoso para muitas mulheres. É nesse momento — festas, férias, convivência forçada, aumento do consumo de álcool, tensão emocional e relações já adoecidas — que a violência se intensifica e os casos de... É nesse momento — festas, férias, convivência forçada, aumento do consumo de álcool, tensão emocional e relações já adoecidas — que a violência se intensifica e os casos de feminicídio aumentam.
Quando o ano termina, muitas mulheres não estão comemorando.
Estão tentando sobreviver.
Este episódio não é apenas sobre dados.
É sobre entender por que o risco aumenta, como identificar sinais de alerta e, principalmente, como se proteger antes que a violência escale.
Começar o ano não pode ser apenas virar a página do calendário.
Precisa ser uma decisão consciente de cuidado, fortalecimento emocional e prevenção.
Terapia não é luxo.
Terapia é proteção.
É instrumento de consciência, de limite e de saída de ciclos abusivos.
Ainda dá tempo.
Dá tempo de se cuidar.
Dá tempo de se tratar.
Dá tempo de interromper o ciclo antes que ele termine em tragédia.]]>458falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-15-meus-sentimentos-tainara--69206618https://api.spreaker.com/episode/69206618Thu, 25 Dec 2025 23:04:35 +0000A Mente Do NarcisistaLuto por nós.469falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-14-checklist-pratico-de-sobrevivencia-emocional--69157052 Para quem vai encontrar familiares, ex ou atuais parceiros e pessoas que sempre atravessam limites, distorcem falas, provocam, manipulam ou controlam — e depois dizem que você é sensível demais.
Aqui, eu não vou falar sobre ter paciência, relevar ou “não criar conflito”.
Eu vou falar sobre o que fazer e o que não fazer para se proteger emocionalmente.
Isso não é sobre agradar ninguém.
É sobre sair inteira(o).]]>https://api.spreaker.com/episode/69157052Sun, 21 Dec 2025 15:15:50 +0000A Mente Do NarcisistaEsse episódio é para quem entra no final do ano já em estado de alerta. Para quem vai encontrar familiares, ex ou atuais parceiros e pessoas que sempre atravessam limites, distorcem falas, provocam, manipulam ou controlam — e depois dizem que você é... Para quem vai encontrar familiares, ex ou atuais parceiros e pessoas que sempre atravessam limites, distorcem falas, provocam, manipulam ou controlam — e depois dizem que você é sensível demais.
Aqui, eu não vou falar sobre ter paciência, relevar ou “não criar conflito”.
Eu vou falar sobre o que fazer e o que não fazer para se proteger emocionalmente.
Isso não é sobre agradar ninguém.
É sobre sair inteira(o).]]>468falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-13-o-aumento-da-violencia-no-final-de-ano--69156798 E ele não foi feito para ser.
Se você chegou até aqui esperando um conteúdo leve de fim de ano, talvez esse não seja o lugar certo.
Mas se você quer entender por que, justamente quando o ano termina, a violência contra a mulher aumenta, então fique.
O final do ano escancara dinâmicas que passam meses escondidas.
Mais convivência, mais tensão, mais cobrança, mais controle — e menos espaço para a mulher se calar sem adoecer.
Aqui, eu não vou falar de casos isolados.
Vou falar de padrão.
De estrutura.
De comportamento.
De poder.
Vou falar do que acontece dentro das casas quando as portas se fecham, as festas acabam e a mulher percebe que não pode mais fingir que está tudo bem.
Esse episódio é um convite à consciência.
E também um alerta.
Porque entender a violência é o primeiro passo para não normalizá-la.
E romper o silêncio, muitas vezes, é o primeiro passo para sobreviver.]]>https://api.spreaker.com/episode/69156798Sun, 21 Dec 2025 14:39:43 +0000A Mente Do NarcisistaEsse não é um episódio confortável. E ele não foi feito para ser. Se você chegou até aqui esperando um conteúdo leve de fim de ano, talvez esse não seja o lugar certo. Mas se você quer entender por que, justamente quando o ano termina, a violência... E ele não foi feito para ser.
Se você chegou até aqui esperando um conteúdo leve de fim de ano, talvez esse não seja o lugar certo.
Mas se você quer entender por que, justamente quando o ano termina, a violência contra a mulher aumenta, então fique.
O final do ano escancara dinâmicas que passam meses escondidas.
Mais convivência, mais tensão, mais cobrança, mais controle — e menos espaço para a mulher se calar sem adoecer.
Aqui, eu não vou falar de casos isolados.
Vou falar de padrão.
De estrutura.
De comportamento.
De poder.
Vou falar do que acontece dentro das casas quando as portas se fecham, as festas acabam e a mulher percebe que não pode mais fingir que está tudo bem.
Esse episódio é um convite à consciência.
E também um alerta.
Porque entender a violência é o primeiro passo para não normalizá-la.
E romper o silêncio, muitas vezes, é o primeiro passo para sobreviver.]]>391falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-12-a-definicao-do-dsm--69082407 Explico quais são os critérios diagnósticos oficiais, como o narcisismo se manifesta na prática, quais traços são centrais — como grandiosidade, necessidade de admiração, falta de empatia — e, principalmente, o que diferencia o transtorno de traços narcisistas comuns.

Também esclareço mitos frequentes, por que o narcisismo pode aparecer de formas diferentes em ele(a), e como esse padrão impacta profundamente os relacionamentos afetivos, familiares e profissionais — especialmente na vida das vítimas.

Este episódio é essencial para quem quer informação séria, baseada em ciência, e não rótulos vazios de internet.]]>https://api.spreaker.com/episode/69082407Tue, 16 Dec 2025 19:23:07 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, você vai entender o que é o Transtorno de Personalidade Narcisista de acordo com o DSM-5, o manual diagnóstico utilizado internacionalmente pela psiquiatria e pela psicologia clínica. Explico quais são os critérios diagnósticos... Explico quais são os critérios diagnósticos oficiais, como o narcisismo se manifesta na prática, quais traços são centrais — como grandiosidade, necessidade de admiração, falta de empatia — e, principalmente, o que diferencia o transtorno de traços narcisistas comuns.

Também esclareço mitos frequentes, por que o narcisismo pode aparecer de formas diferentes em ele(a), e como esse padrão impacta profundamente os relacionamentos afetivos, familiares e profissionais — especialmente na vida das vítimas.

Este episódio é essencial para quem quer informação séria, baseada em ciência, e não rótulos vazios de internet.]]>387falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-11-o-que-e-o-transtorno-de-personalidade--69056697https://api.spreaker.com/episode/69056697Mon, 15 Dec 2025 14:05:04 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio do podcast, você vai entender o que são os transtornos de personalidade, como eles se formam, quais são suas principais características e quais transtornos estão incluídos em cada grupo. Falamos de forma clara e acessível sobre os...652falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-o-final-de-ano--68981574
Neste episódio, eu explico por que as festas são gatilhos tão fortes, como os abusadores costumam agir nessas datas — desde reaparecimentos estratégicos até promessas vazias e jogos emocionais — e, principalmente, como você pode se proteger.

Você vai entender:
• Por que sua ansiedade aumenta no final do ano
• Como o(a) narcisista usa culpa, saudade e comparações para recuperar controle
• Quais são as táticas mais comuns nessa época
• O que você deve evitar
• Como fortalecer seus limites e sua segurança emocional

Este episódio é um alerta — mas também um abraço.
É para quem está exausta, sensível, vulnerável, e precisa de orientação real para não cair em ciclos que já conhece bem.

✨ A terapia é essencial nesse processo: te ajuda a reconstruir sua força emocional, romper padrões, reconhecer abusos, fortalecer sua identidade e aprender a se proteger de forma consciente e contínua. Esse é o trabalho que faço todos os dias com vítimas de abuso narcisista através da abordagem em terapia cognitivo-comportamental.

Se o final do ano te assusta, você não está sozinha. Aqui, você vai encontrar clareza, acolhimento e estratégias reais para passar por esse período sem ser engolida pelos velhos padrões.]]>https://api.spreaker.com/episode/68981574Wed, 10 Dec 2025 19:56:52 +0000A Mente Do NarcisistaO final do ano chega carregado de expectativas, cobranças e uma avalanche emocional que pode ser especialmente pesada para quem já viveu abuso psicológico. Enquanto muitos esperam união e acolhimento, quem conviveu com um(a) narcisista sabe que essa...
Neste episódio, eu explico por que as festas são gatilhos tão fortes, como os abusadores costumam agir nessas datas — desde reaparecimentos estratégicos até promessas vazias e jogos emocionais — e, principalmente, como você pode se proteger.

Você vai entender:
• Por que sua ansiedade aumenta no final do ano
• Como o(a) narcisista usa culpa, saudade e comparações para recuperar controle
• Quais são as táticas mais comuns nessa época
• O que você deve evitar
• Como fortalecer seus limites e sua segurança emocional

Este episódio é um alerta — mas também um abraço.
É para quem está exausta, sensível, vulnerável, e precisa de orientação real para não cair em ciclos que já conhece bem.

✨ A terapia é essencial nesse processo: te ajuda a reconstruir sua força emocional, romper padrões, reconhecer abusos, fortalecer sua identidade e aprender a se proteger de forma consciente e contínua. Esse é o trabalho que faço todos os dias com vítimas de abuso narcisista através da abordagem em terapia cognitivo-comportamental.

Se o final do ano te assusta, você não está sozinha. Aqui, você vai encontrar clareza, acolhimento e estratégias reais para passar por esse período sem ser engolida pelos velhos padrões.]]>512falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-educacao-emocional-para-os-meninos--68899390 Esse episódio é um mergulho profundo — e incômodo — na formação desses sujeitos que hoje protagonizam a carnificina psicológica, física e moral contra mulheres no Brasil. Eles não surgem do nada. Eles são educados. Eles são moldados. Eles são legitimados.

Falamos sobre o lar que normaliza o desrespeito, as mães e pais que reforçam o machismo estrutural sem perceber, as amizades masculinas que aplaudem a agressividade, o consumo de pornografia que desumaniza mulheres desde cedo, os discursos de ódio que se espalham nas redes sociais e alimentam um imaginário de superioridade masculina.

A pergunta central é dura: que tipo de sociedade segue criando homens que matam, humilham, traem, abusam, silenciam e se acham donos do corpo e da vida de uma mulher?

É um episódio para quem tem coragem de olhar para as raízes — não só para as consequências.
Um convite para repensar a educação, os vínculos, os silêncios e a cultura que ainda hoje sustenta comportamentos violentos como se fossem “naturais”.

Prepare-se. É um episódio que incomoda — porque a verdade incomoda.]]>https://api.spreaker.com/episode/68899390Fri, 05 Dec 2025 14:21:44 +0000A Mente Do NarcisistaDe onde nascem esses homens que estão destruindo vidas femininas? Esse episódio é um mergulho profundo — e incômodo — na formação desses sujeitos que hoje protagonizam a carnificina psicológica, física e moral contra mulheres no Brasil. Eles não... Esse episódio é um mergulho profundo — e incômodo — na formação desses sujeitos que hoje protagonizam a carnificina psicológica, física e moral contra mulheres no Brasil. Eles não surgem do nada. Eles são educados. Eles são moldados. Eles são legitimados.

Falamos sobre o lar que normaliza o desrespeito, as mães e pais que reforçam o machismo estrutural sem perceber, as amizades masculinas que aplaudem a agressividade, o consumo de pornografia que desumaniza mulheres desde cedo, os discursos de ódio que se espalham nas redes sociais e alimentam um imaginário de superioridade masculina.

A pergunta central é dura: que tipo de sociedade segue criando homens que matam, humilham, traem, abusam, silenciam e se acham donos do corpo e da vida de uma mulher?

É um episódio para quem tem coragem de olhar para as raízes — não só para as consequências.
Um convite para repensar a educação, os vínculos, os silêncios e a cultura que ainda hoje sustenta comportamentos violentos como se fossem “naturais”.

Prepare-se. É um episódio que incomoda — porque a verdade incomoda.]]>445falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-a-carnificina-silenciosa--68890235 A cada dia, mais mulheres brasileiras estão sendo silenciadas, apagadas, destruídas dentro de suas próprias casas — por homens que deveriam protegê-las, mas que escolhem feri-las. Não é exagero, não é vitimismo, não é ‘mimimi’: é sobrevivência. É estatística. É sangue.
Neste episódio, eu vou falar sobre a escalada brutal da violência contra mulheres no Brasil, a cultura que a sustenta, o silêncio que mata, e a normalização que transforma agressões em rotina. Se você é mulher, você precisa ouvir. Se você ama uma mulher, você precisa entender. Se você acha que isso não te diz respeito, você faz parte do problema.
Este episódio não é confortável. Não é leve. É necessário.”]]>https://api.spreaker.com/episode/68890235Thu, 04 Dec 2025 23:26:24 +0000A Mente Do Narcisista“Este episódio é um grito. Um basta. Um alerta urgente. A cada dia, mais mulheres brasileiras estão sendo silenciadas, apagadas, destruídas dentro de suas próprias casas — por homens que deveriam protegê-las, mas que escolhem feri-las. Não é exagero,... A cada dia, mais mulheres brasileiras estão sendo silenciadas, apagadas, destruídas dentro de suas próprias casas — por homens que deveriam protegê-las, mas que escolhem feri-las. Não é exagero, não é vitimismo, não é ‘mimimi’: é sobrevivência. É estatística. É sangue.
Neste episódio, eu vou falar sobre a escalada brutal da violência contra mulheres no Brasil, a cultura que a sustenta, o silêncio que mata, e a normalização que transforma agressões em rotina. Se você é mulher, você precisa ouvir. Se você ama uma mulher, você precisa entender. Se você acha que isso não te diz respeito, você faz parte do problema.
Este episódio não é confortável. Não é leve. É necessário.”]]>310falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-narcisista-nao-tem-cara--68839272 Eles(as) estão em todos os lugares — e justamente por isso tantas vítimas acabam confundindo charme com caráter.

Você vai entender como o narcisista se camufla, por que consegue enganar pessoas inteligentes, e como identificar o comportamento — não a aparência — antes que ele(a) destrua sua saúde emocional.

Um episódio fundamental para qualquer pessoa que queira se proteger e reconstruir sua autonomia.]]>https://api.spreaker.com/episode/68839272Tue, 02 Dec 2025 21:54:46 +0000A Mente Do NarcisistaNeste episódio, eu explico por que pessoas com traços narcisistas não seguem um padrão externo: não têm classe social específica, não têm profissão marcada, não têm religião definida, não têm gênero único. Eles(as) estão em todos os lugares — e... Eles(as) estão em todos os lugares — e justamente por isso tantas vítimas acabam confundindo charme com caráter.

Você vai entender como o narcisista se camufla, por que consegue enganar pessoas inteligentes, e como identificar o comportamento — não a aparência — antes que ele(a) destrua sua saúde emocional.

Um episódio fundamental para qualquer pessoa que queira se proteger e reconstruir sua autonomia.]]>279falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-por-que-alguem-entra-em-uma-relacao-de-abuso--68838752 Neste episódio, eu explico, com clareza e sensibilidade, as quatro portas de entrada que tornam uma pessoa vulnerável ao ciclo narcisista: fome emocional, vínculos familiares disfuncionais, limites frágeis e o vínculo traumático da idealização inicial.
Se você já viveu isso ou quer compreender melhor esse cenário, esse episódio é para você.
A conscientização é o primeiro passo para romper padrões, reconstruir sua história e recuperar sua força emocional.]]>https://api.spreaker.com/episode/68838752Tue, 02 Dec 2025 21:30:43 +0000A Mente Do NarcisistaEssa pergunta dói — e muitas vítimas carregam a culpa por anos sem entender que existem caminhos emocionais profundos que as levaram até ali. Neste episódio, eu explico, com clareza e sensibilidade, as quatro portas de entrada que tornam uma pessoa... Neste episódio, eu explico, com clareza e sensibilidade, as quatro portas de entrada que tornam uma pessoa vulnerável ao ciclo narcisista: fome emocional, vínculos familiares disfuncionais, limites frágeis e o vínculo traumático da idealização inicial.
Se você já viveu isso ou quer compreender melhor esse cenário, esse episódio é para você.
A conscientização é o primeiro passo para romper padrões, reconstruir sua história e recuperar sua força emocional.]]>500falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-a-ultima-fase-do-abuso-o-descarte--68798661https://api.spreaker.com/episode/68798661Sat, 29 Nov 2025 16:14:17 +0000A Mente Do NarcisistaNo descarte, o(a) narcisista abandona emocionalmente a vítima como se ela não tivesse importância alguma. É o momento em que ele(a) troca, ignora, some ou humilha — sem culpa, sem vínculo, sem empatia. Depois de sugar tudo o que podia, simplesmente...528falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-segunda-fase-do-narcisismo-a-desvalorizacao--68798602https://api.spreaker.com/episode/68798602Sat, 29 Nov 2025 16:00:29 +0000A Mente Do NarcisistaNa segunda fase da relação abusiva, o(a) narcisista começa a desmontar emocionalmente a vítima. A desvalorização surge de forma sutil e progressiva: críticas veladas, comparações, cobranças impossíveis, ataques à autoestima e à identidade. É aqui que...352falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-primeira-fase-do-abuso-a-idealizacao--68741775 A primeira fase do ciclo narcisista: a idealização.
O início intenso, encantador, cheio de atenção, conexão e demonstrações de afeto.
A fase em que tudo parece perfeito .]]>https://api.spreaker.com/episode/68741775Tue, 25 Nov 2025 15:48:56 +0000A Mente Do Narcisista🎙️ Neste episódio: A primeira fase do ciclo narcisista: a idealização. O início intenso, encantador, cheio de atenção, conexão e demonstrações de afeto. A fase em que tudo parece perfeito . A primeira fase do ciclo narcisista: a idealização.
O início intenso, encantador, cheio de atenção, conexão e demonstrações de afeto.
A fase em que tudo parece perfeito .]]>482mulheres,psicologamilenefreitas,relacionamento,relacionamentoabusivo,transtornonarcisistafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-nem-tudo-e-narcisismo--68642987https://api.spreaker.com/episode/68642987Wed, 19 Nov 2025 17:41:13 +0000A Mente Do NarcisistaPor que nem toda dor, frieza ou comportamento difícil é sinal de narcisismo — e como diferenciar imaturidade emocional, traumas, falta de repertório afetivo e o verdadeiro transtorno narcisista. Um episódio essencial para quem deseja clareza, saúde...326falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-seja-muito-bem-vinda--68629037https://api.spreaker.com/episode/68629037Tue, 18 Nov 2025 23:23:07 +0000A Mente Do NarcisistaSe você chegou até aqui é porque doeu..Doeram as palavras, doeram os silêncios, doeu a indiferença, doeu a manipulação. Doeu amar alguém que te machucou.108falsefull