https://www.spreaker.com/podcast/presentazione-podcast--6786672 Io sono Emiliano De Santis, Life & Sport Mental Coach.
Qui alleniamo la mente, il carattere e la presenza.
Questo è uno spazio vero, diretto, dove portiamo storie, consapevolezze e strumenti pratici per crescere… nello sport, nella vita e nelle relazioni.
Perché la forza non è esteriore.
La forza è dentro.
E si allena, ogni giorno.
Iniziamo.]]>itSelf-ImprovementCopyright Mentalità ATOMICAhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eeff28fbd4abb3d6a8d1fbfde9ca250.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/presentazione-podcast--6786672Fri, 08 May 2026 17:35:56 +0000Mentalità ATOMICAMentalità ATOMICAfeeds@spreaker.comBenvenuto nel Mentalità Atomica Podcast. Io sono Emiliano De Santis, Life & Sport Mental Coach. Qui alleniamo la mente, il carattere e la presenza. Questo è uno spazio vero, diretto, dove portiamo storie, consapevolezze e strumenti pratici per... Io sono Emiliano De Santis, Life & Sport Mental Coach.
Qui alleniamo la mente, il carattere e la presenza.
Questo è uno spazio vero, diretto, dove portiamo storie, consapevolezze e strumenti pratici per crescere… nello sport, nella vita e nelle relazioni.
Perché la forza non è esteriore.
La forza è dentro.
E si allena, ogni giorno.
Iniziamo.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/la-gioia-in-campo--71927505
A fine campionato tutti guardano risultati, gol e classifiche.
Ma c’è una domanda più importante:
Con quale energia hai vissuto questo viaggio?
In questo audio parleremo della gioia.
Non quella superficiale…
ma quella che nasce dalla gratitudine
e cambia il modo in cui entri in campo e vivi la vita.
Ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.]]>https://api.spreaker.com/episode/71927505Fri, 08 May 2026 17:33:46 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola A fine campionato tutti guardano risultati, gol e classifiche. Ma c’è una domanda più importante: Con quale energia hai vissuto questo viaggio? In questo audio parleremo della gioia. Non quella superficiale… ma quella che...
A fine campionato tutti guardano risultati, gol e classifiche.
Ma c’è una domanda più importante:
Con quale energia hai vissuto questo viaggio?
In questo audio parleremo della gioia.
Non quella superficiale…
ma quella che nasce dalla gratitudine
e cambia il modo in cui entri in campo e vivi la vita.
Ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.]]>110falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-10-dopo-la-partita-esci-dal-loop--71617596
La partita finisce…
ma per molti la testa continua a giocarla.
Errori, pensieri, “avrei potuto”…
e si rimane bloccati lì.
In questo episodio scoprirai come uscire da quel loop
e trasformare il dopo partita
in uno strumento di crescita reale.
Bastano le domande giuste.
Ascolta fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.]]>https://api.spreaker.com/episode/71617596Fri, 24 Apr 2026 17:54:41 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola La partita finisce… ma per molti la testa continua a giocarla. Errori, pensieri, “avrei potuto”… e si rimane bloccati lì. In questo episodio scoprirai come uscire da quel loop e trasformare il dopo partita in uno strumento...
La partita finisce…
ma per molti la testa continua a giocarla.
Errori, pensieri, “avrei potuto”…
e si rimane bloccati lì.
In questo episodio scoprirai come uscire da quel loop
e trasformare il dopo partita
in uno strumento di crescita reale.
Bastano le domande giuste.
Ascolta fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.]]>85falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-9-credenze-limitanti-vs-potenzianti--71415046
Ci sono pensieri che ti aiutano a giocare meglio…
e altri che, senza accorgertene, ti bloccano.
Si chiamano credenze.
In questo audio scoprirai come si formano
e come possono cambiare completamente la tua partita.
Perché prima ancora di toccare il pallone…
stai già decidendo come giocherai.
Ascolta fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/71415046Fri, 17 Apr 2026 18:07:19 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola Ci sono pensieri che ti aiutano a giocare meglio… e altri che, senza accorgertene, ti bloccano. Si chiamano credenze. In questo audio scoprirai come si formano e come possono cambiare completamente la tua partita. Perché...
Ci sono pensieri che ti aiutano a giocare meglio…
e altri che, senza accorgertene, ti bloccano.
Si chiamano credenze.
In questo audio scoprirai come si formano
e come possono cambiare completamente la tua partita.
Perché prima ancora di toccare il pallone…
stai già decidendo come giocherai.
Ascolta fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-8-tapping--71213327 A volte la differenza in campo
non è quello che fai con i piedi…
ma quello che riesci a gestire dentro di te.
Stress, tensione, pensieri che si accavallano.
In questo audio scoprirai uno strumento pratico
per riportare calma e lucidità nel tuo corpo
in pochi secondi.
Si chiama tapping.
Ascolta… e provalo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/71213327Thu, 09 Apr 2026 16:11:08 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola A volte la differenza in campo non è quello che fai con i piedi… ma quello che riesci a gestire dentro di te. Stress, tensione, pensieri che si accavallano. In questo audio scoprirai uno strumento pratico per riportare calma... A volte la differenza in campo
non è quello che fai con i piedi…
ma quello che riesci a gestire dentro di te.
Stress, tensione, pensieri che si accavallano.
In questo audio scoprirai uno strumento pratico
per riportare calma e lucidità nel tuo corpo
in pochi secondi.
Si chiama tapping.
Ascolta… e provalo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-7-la-vera-motivazione--71065269 Tutti parlano di motivazione.
Ma pochi sanno davvero da dove nasce.
Non è solo carica.
Non è solo voglia.
È qualcosa di più profondo,
che parte da dentro
e arriva fino al corpo.
In questo audio scoprirai cos’è davvero la motivazione
e perché l’amore per il gioco
è la sua forma più potente.
Ascolta fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/71065269Thu, 02 Apr 2026 16:21:18 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola Tutti parlano di motivazione. Ma pochi sanno davvero da dove nasce. Non è solo carica. Non è solo voglia. È qualcosa di più profondo, che parte da dentro e arriva fino al corpo. In questo audio scoprirai cos’è davvero la... Tutti parlano di motivazione.
Ma pochi sanno davvero da dove nasce.
Non è solo carica.
Non è solo voglia.
È qualcosa di più profondo,
che parte da dentro
e arriva fino al corpo.
In questo audio scoprirai cos’è davvero la motivazione
e perché l’amore per il gioco
è la sua forma più potente.
Ascolta fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>108falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-5-allenare-la-partita-prima-di-giocarla--70934451
La partita non inizia quando l’arbitro fischia.
Inizia molto prima…
nella tua mente.
In questo audio scoprirai come prepararti
ancora prima di entrare in campo,
allenando qualcosa che non si vede
ma che fa tutta la differenza.
Se questo weekend giochi,
ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/70934451Fri, 27 Mar 2026 18:39:07 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola La partita non inizia quando l’arbitro fischia. Inizia molto prima… nella tua mente. In questo audio scoprirai come prepararti ancora prima di entrare in campo, allenando qualcosa che non si vede ma che fa tutta la...
La partita non inizia quando l’arbitro fischia.
Inizia molto prima…
nella tua mente.
In questo audio scoprirai come prepararti
ancora prima di entrare in campo,
allenando qualcosa che non si vede
ma che fa tutta la differenza.
Se questo weekend giochi,
ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>102falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-5-resistere-le-provocazioni--70785473
In campo non ti sfidano solo con il pallone.
A volte ti sfidano con le parole.
Provocazioni, insulti, tentativi di farti perdere il controllo.
E lì si decide molto più di una giocata.
In questo audio capirai cosa succede dentro il tuo corpo
quando reagisci…
e come trasformare quelle situazioni in un vantaggio.
Se questo weekend giochi,
ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/70785473Fri, 20 Mar 2026 19:47:42 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola In campo non ti sfidano solo con il pallone. A volte ti sfidano con le parole. Provocazioni, insulti, tentativi di farti perdere il controllo. E lì si decide molto più di una giocata. In questo audio capirai cosa succede...
In campo non ti sfidano solo con il pallone.
A volte ti sfidano con le parole.
Provocazioni, insulti, tentativi di farti perdere il controllo.
E lì si decide molto più di una giocata.
In questo audio capirai cosa succede dentro il tuo corpo
quando reagisci…
e come trasformare quelle situazioni in un vantaggio.
Se questo weekend giochi,
ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-4-il-potere-del-dialogo-interiore--70627660 C’è qualcosa che fai in campo continuamente…
anche quando non te ne accorgi.
Parlare con te stesso.
Il modo in cui ti parli dopo un errore,
prima di un’azione
o nei momenti difficili
può cambiare completamente la tua partita.
In questo audio scoprirai il potere del dialogo interiore
e delle parole che iniziano con “Io sono”.
Ascolta fino alla fine
e portalo in campo questo weekend.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/70627660Fri, 13 Mar 2026 18:58:59 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola C’è qualcosa che fai in campo continuamente… anche quando non te ne accorgi. Parlare con te stesso. Il modo in cui ti parli dopo un errore, prima di un’azione o nei momenti difficili può cambiare completamente la tua... C’è qualcosa che fai in campo continuamente…
anche quando non te ne accorgi.
Parlare con te stesso.
Il modo in cui ti parli dopo un errore,
prima di un’azione
o nei momenti difficili
può cambiare completamente la tua partita.
In questo audio scoprirai il potere del dialogo interiore
e delle parole che iniziano con “Io sono”.
Ascolta fino alla fine
e portalo in campo questo weekend.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠⚽]]>115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-3-disobbedienza-sana--70485679 Nel calcio ascoltare il mister è fondamentale.
Ma in campo non sei un telecomando.
A volte per crescere davvero serve qualcosa di più:
la disobbedienza sana.
In questo audio parliamo di equilibrio tra ascolto, fiducia in sé stessi e iniziativa personale.
Se questo weekend scendi in campo,
ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠]]>https://api.spreaker.com/episode/70485679Thu, 05 Mar 2026 17:25:05 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Nuova Pillola Nel calcio ascoltare il mister è fondamentale. Ma in campo non sei un telecomando. A volte per crescere davvero serve qualcosa di più: la disobbedienza sana. In questo audio parliamo di equilibrio tra ascolto, fiducia in sé... Nel calcio ascoltare il mister è fondamentale.
Ma in campo non sei un telecomando.
A volte per crescere davvero serve qualcosa di più:
la disobbedienza sana.
In questo audio parliamo di equilibrio tra ascolto, fiducia in sé stessi e iniziativa personale.
Se questo weekend scendi in campo,
ascoltalo fino in fondo.
—
Questa è SINAPSI.
Alleniamo ciò che non si vede.
🧠]]>106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-2-fare-squadra--70304513 Questa settimana parliamo di qualcosa che può cambiare il modo in cui vivi la partita.
Non tecnica.
Non tattica.
Unità.
Se questo weekend scendi in campo,
ascolta questo audio fino in fondo.
Potresti scoprire che il modo migliore per giocare meglio…
è smettere di giocare solo per te.
Ascolta.
Portalo in campo.
—
Questa è SINAPSI. 🧠⚽]]>https://api.spreaker.com/episode/70304513Thu, 26 Feb 2026 17:45:35 +0000Mentalità ATOMICA🧠⚽ SINAPSI – Episodio #2 Questa settimana parliamo di qualcosa che può cambiare il modo in cui vivi la partita. Non tecnica. Non tattica. Unità. Se questo weekend scendi in campo, ascolta questo audio fino in fondo. Potresti scoprire che il modo... Questa settimana parliamo di qualcosa che può cambiare il modo in cui vivi la partita.
Non tecnica.
Non tattica.
Unità.
Se questo weekend scendi in campo,
ascolta questo audio fino in fondo.
Potresti scoprire che il modo migliore per giocare meglio…
è smettere di giocare solo per te.
Ascolta.
Portalo in campo.
—
Questa è SINAPSI. 🧠⚽]]>90falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sinapsi-ep-1-calma-in-campo--70181580 Ma che decide tutto]]>https://api.spreaker.com/episode/70181580Fri, 20 Feb 2026 19:46:13 +0000Mentalità ATOMICAAlleniamo ciò che non si vede. Ma che decide tutto Ma che decide tutto]]>120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/come-stare-in-panchina--69597425https://api.spreaker.com/episode/69597425Mon, 26 Jan 2026 19:43:17 +0000Mentalità ATOMICAMolto spesso quando vieni messo in panchina la voce del mondo nella tua testa cerca di rubarti energia. Potenzia con questo Podcast il tuo dialogo interiore.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intro-mentalita-atomica--68461904 Io sono Emiliano De Santis, Life & Sport Mental Coach.
Qui alleniamo la mente, il carattere e la presenza.
Questo è uno spazio vero, diretto, dove portiamo storie, consapevolezze e strumenti pratici per crescere… nello sport, nella vita e nelle relazioni.
Perché la forza non è esteriore.
La forza è dentro.
E si allena, ogni giorno.
Iniziamo.]]>https://api.spreaker.com/episode/68461904Fri, 07 Nov 2025 14:26:54 +0000Mentalità ATOMICABenvenuto nel Mentalità Atomica Podcast. Io sono Emiliano De Santis, Life & Sport Mental Coach. Qui alleniamo la mente, il carattere e la presenza. Questo è uno spazio vero, diretto, dove portiamo storie, consapevolezze e strumenti pratici per... Io sono Emiliano De Santis, Life & Sport Mental Coach.
Qui alleniamo la mente, il carattere e la presenza.
Questo è uno spazio vero, diretto, dove portiamo storie, consapevolezze e strumenti pratici per crescere… nello sport, nella vita e nelle relazioni.
Perché la forza non è esteriore.
La forza è dentro.
E si allena, ogni giorno.
Iniziamo.]]>32falsefull