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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>KENDO &amp; IAIDO ITALIA</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067</link><description><![CDATA['Kendo e Iaido Italia', il podcast dedicato alle arti marziali giapponesi, dove esploriamo Kendo, Iaido e tutto il mondo del budo.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6781067/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Kendo &amp; Iaido Italia</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a7ad940a6181febb4ef81ab3a5012998.jpg</url><title>KENDO &amp; IAIDO ITALIA</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067</link></image><lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 04:26:42 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a7ad940a6181febb4ef81ab3a5012998.jpg"/><itunes:subtitle>'Kendo e Iaido Italia', il podcast dedicato alle arti marziali giapponesi, dove esploriamo Kendo, Iaido e tutto il mondo del budo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA['Kendo e Iaido Italia', il podcast dedicato alle arti marziali giapponesi, dove esploriamo Kendo, Iaido e tutto il mondo del budo.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding url="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss">Supporta il podcast!</podcast:funding><item><title>Episode 17: Miyamoto Musashi: Il più forte samurai della storia.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-17-miyamoto-musashi-il-piu-forte-samurai-della-storia--72381057</link><description><![CDATA[Il testo è una trascrizione estesa di un video YouTube del canale "Beyond Ordinary Borders" intitolato "Il Samurai Più Forte Della Storia | Miyamoto Musashi," che offre una panoramica biografica della vita del leggendario spadaccino giapponese. L'autore introduce la nuova stagione del canale concentrandosi su Musashi Miyamoto, un combattente, scrittore e artista, partendo dalla sua infanzia come Bennosuke e dal suo primo duello a 13 anni. La narrazione procede attraverso la sua carriera da shugyōsha (guerriero errante), inclusa la partecipazione alla Battaglia di Sekigahara e le sue famose sfide contro il clan Yoshioka, che culminano nell'eliminazione della scuola di spada di Kyoto. Infine, la fonte descrive il duello cruciale contro Sasaki Kojirō sull'isola di Funajima, evidenziando le astute strategie usate da Musashi, e si conclude menzionando la sua morte a 62 anni dopo aver lasciato un grande patrimonio artistico e culturale.<br />Segui i nostri social e metti un like per permetterci di continuare il nostro lavoro.<br />GRAZIE<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-06-05T21_16_08-07_00</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 04:16:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72381057/2026_06_05t21_16_08_07_00.mp3" length="14270794" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il testo è una trascrizione estesa di un video YouTube del canale "Beyond Ordinary Borders" intitolato "Il Samurai Più Forte Della Storia | Miyamoto Musashi," che offre una panoramica biografica della vita del leggendario spadaccino giapponese....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il testo è una trascrizione estesa di un video YouTube del canale "Beyond Ordinary Borders" intitolato "Il Samurai Più Forte Della Storia | Miyamoto Musashi," che offre una panoramica biografica della vita del leggendario spadaccino giapponese. 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The author introduces the channel's new season by focusing on Musashi Miyamoto, a fighter, writer, and artist, beginning with his childhood as Bennosuke and his first duel at age 13. The narrative progresses through his career as a shugyōsha (wandering warrior), including his participation in the Battle of Sekigahara and his famous challenges against the Yoshioka clan, culminating in the elimination of the Kyoto sword school. Finally, the source describes the pivotal duel against Sasaki Kojirō on the island of Funajima, highlighting Musashi's cunning strategies, and concludes by mentioning his death at age 62 after leaving behind a great artistic and cultural legacy.<br />Follow our social media and like us to allow us to continue our work.<br /><br />THANK YOU<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-06-05T21_15_48-07_00</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 04:15:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72381058/2026_06_05t21_15_48_07_00.mp3" length="13427764" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The text is an extended transcript of a YouTube video from the "Beyond Ordinary Borders" channel titled "The Strongest Samurai in History | Miyamoto Musashi," which offers a biographical overview of the life of the legendary Japanese swordsman. 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The speech's core is a profound critique and call for reform of modern kendo, which Morishima Sensei believes has fallen into a state of confusion, focusing excessively on winning shiai (matches) and a defensive style. The speaker advocates for a return to the spirit of kendo and an attack-based approach, emphasizing the principles of "shotachi ippon" (winning with the first strike) and "aiuchi no katchi" (winning by striking simultaneously), which recall shinken shobu (real sword fighting). To achieve this regeneration, Morishima Sensei emphasizes the importance of training instructors through the concept of "sanma no gurai" (learning, practicing, discovering) and reaffirms the fundamental objective of Kendo as a discipline for the formation of human character. Historical masters such as Takano Sasaburo and Yamaoka Tesshu are cited to illustrate the true spirit of Kendo, such as "mushin" (a mind free from obstructive ideas).<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-05-28T21_14_32-07_00</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 04:14:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72219675/2026_05_28t21_14_32_07_00.mp3" length="12885818" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The text presented here is an Italian translation, edited by Giulio Gabbianelli, of a speech given by Morishima Tateo Sensei in December 2007, originally translated into English by George McCall. 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Il fulcro del discorso è una profonda critica e un appello alla riforma del Kendo moderno, che Morishima Sensei ritiene sia caduto in un periodo di confusione, concentrandosi eccessivamente sulla vittoria negli shiai (gare) e su uno stile difensivista. L'oratore sostiene la necessità di ritornare al kendo dello spirito e a un approccio basato sull'attacco, sottolineando i principi di “shotachi ippon” (vincere al primo colpo) e “aiuchi no katchi” (vincere colpendo simultaneamente), che richiamano lo shinken shobu (combattimento con spada reale). Per attuare questa rigenerazione, Morishima Sensei si sofferma sull'importanza della formazione degli istruttori attraverso il concetto di “sanma no gurai” (imparare, praticare, scoprire) e ribadisce l’obiettivo fondamentale del Kendo come disciplina per la formazione del carattere umano. Vengono citati maestri storici come Takano Sasaburo e Yamaoka Tesshu per illustrare il vero spirito del Kendo, come quello di “mushin” (mente libera da idee ostacolanti).<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-05-28T21_13_24-07_00</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 04:13:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72219676/2026_05_28t21_13_24_07_00.mp3" length="13903131" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il testo presentato è una traduzione italiana, a cura di Giulio Gabbianelli, del discorso tenuto dal Sensei Morishima Tateo nel dicembre 2007, originariamente tradotto in inglese da George McCall. 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The tale recounts the initial event in which Lord Asano attacked Kira in Edo Castle, an act that led to the seppuku order against Asano and the unjust dissolution of his clan. Led by their vassal chief, Oishi, the loyal samurai spent nearly two years living as ronin before planning and carrying out their revenge against Kira. After successfully completing their mission, the Forty-seven Ronin surrendered to the government, ultimately being honored with permission to commit ritual suicide. The source discusses the reasons for this story's enduring fame in Japan, emphasizing the importance of loyalty and honor in Bushido and the courage to act in the face of injustice.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-04-14T08_33_26-07_00</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:33:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71321430/2026_04_14t08_33_26_07_00.mp3" length="14589263" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The text provided is a transcript of a YouTube video explaining the true story of the Forty-seven Ronin, or the Akō Incident, which occurred in 1701. 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The source discusses the reasons for this story's enduring fame in Japan, emphasizing the importance of loyalty and honor in Bushido and the courage to act in the face of injustice.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>912</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 16: I 47 Ronin: una leggenda di lealtà e giustizia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-16-i-47-ronin-una-leggenda-di-lealta-e-giustizia--71294486</link><description><![CDATA[Il testo fornito è la trascrizione di un video YouTube che spiega la storia vera dei Quarantasette Rōnin, o l'incidente di Akō, avvenuto nel 1701. Il racconto espone l'evento iniziale in cui il signore Asano attaccò Kira nel castello di Edo, un gesto che portò all'ordine di seppuku per Asano e allo scioglimento ingiusto del suo clan. Guidati dal loro capo vassallo, Oishi, i samurai fedeli trascorsero quasi due anni vivendo come rōnin prima di pianificare e mettere in atto la loro vendetta contro Kira. Dopo aver compiuto con successo la loro missione, i Quarantasette Rōnin si consegnarono al governo, venendo infine onorati con il permesso di commettere il suicidio rituale. La fonte discute le ragioni della fama duratura di questa storia in Giappone, sottolineando l'importanza di lealtà e onore nel Bushido e il coraggio di agire di fronte all'ingiustizia.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-04-13T10_12_40-07_00</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 17:12:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71294486/2026_04_13t10_12_40_07_00.mp3" length="16920644" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il testo fornito è la trascrizione di un video YouTube che spiega la storia vera dei Quarantasette Rōnin, o l'incidente di Akō, avvenuto nel 1701. 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La fonte discute le ragioni della fama duratura di questa storia in Giappone, sottolineando l'importanza di lealtà e onore nel Bushido e il coraggio di agire di fronte all'ingiustizia.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1058</itunes:duration><itunes:keywords>47ronin,bushido,iaido,iaito,kendo,podcast,ronin,samurai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 15: Katana Wisdom Meets the Western Longsword</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-15-katana-wisdom-meets-the-western-longsword--71001111</link><description><![CDATA[This transcript is from a YouTube video documenting the experiment of Seki Sensei, an accomplished Japanese katana master with four decades of experience, wielding a Western longsword for the first time. He immediately noted the difficulty of using the sword due to the side guard, which interfered with the katana's typical swings, although he appreciated the effectiveness of the pommel in stabilizing thrusts. The master had to adapt his approach, surprised by the weapon's long reach but also encountering problems, such as the guard becoming caught during half-swording techniques. Despite the challenges, Seki Sensei found an effective technique by rotating the blade to use the broad side for parrying, a movement similar to a technique in his style. The most interesting conclusion was that the longsword's central ridge (shinogi) construction makes the blade significantly easier to parry and block attacks than the more rounded surface of a katana.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-30T09_00_00-07_00</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71001111/2026_03_30t09_00_00_07_00.mp3" length="11108909" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This transcript is from a YouTube video documenting the experiment of Seki Sensei, an accomplished Japanese katana master with four decades of experience, wielding a Western longsword for the first time. 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The most interesting conclusion was that the longsword's central ridge (shinogi) construction makes the blade significantly easier to parry and block attacks than the more rounded surface of a katana.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>695</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 15: La saggezza della katana incontra la spada lunga occidentale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-15-la-saggezza-della-katana-incontra-la-spada-lunga-occidentale--70977165</link><description><![CDATA[Questa trascrizione proviene da un video di YouTube che documenta l'esperimento di Seki Sensei, un esperto maestro di Katana giapponese con quattro decenni di esperienza, che brandisce una spada lunga occidentale per la prima volta. Egli ha subito notato la difficoltà di utilizzare la spada a causa della guardia laterale, che interferiva con le oscillazioni tipiche della katana, sebbene apprezzasse l'efficacia del pomolo per stabilizzare le spinte. Il maestro ha dovuto adattare il suo approccio, sorprendendosi della lunga portata dell'arma, ma riscontrando anche problemi, come la guardia che si impigliava durante le tecniche di half-swording. Nonostante le sfide, Seki Sensei ha trovato una tecnica efficace ruotando la lama per usare il lato largo per la parata, un movimento affine a una tecnica del suo stile. La conclusione più interessante è stata che la costruzione a cresta centrale (shinogi) della spada lunga rende la lama notevolmente più facile da parare e bloccare gli attacchi rispetto alla superficie più arrotondata di una katana.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-29T09_00_00-07_00</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 16:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70977165/2026_03_29t09_00_00_07_00.mp3" length="10852738" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questa trascrizione proviene da un video di YouTube che documenta l'esperimento di Seki Sensei, un esperto maestro di Katana giapponese con quattro decenni di esperienza, che brandisce una spada lunga occidentale per la prima volta. Egli ha subito...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questa trascrizione proviene da un video di YouTube che documenta l'esperimento di Seki Sensei, un esperto maestro di Katana giapponese con quattro decenni di esperienza, che brandisce una spada lunga occidentale per la prima volta. Egli ha subito notato la difficoltà di utilizzare la spada a causa della guardia laterale, che interferiva con le oscillazioni tipiche della katana, sebbene apprezzasse l'efficacia del pomolo per stabilizzare le spinte. Il maestro ha dovuto adattare il suo approccio, sorprendendosi della lunga portata dell'arma, ma riscontrando anche problemi, come la guardia che si impigliava durante le tecniche di half-swording. Nonostante le sfide, Seki Sensei ha trovato una tecnica efficace ruotando la lama per usare il lato largo per la parata, un movimento affine a una tecnica del suo stile. La conclusione più interessante è stata che la costruzione a cresta centrale (shinogi) della spada lunga rende la lama notevolmente più facile da parare e bloccare gli attacchi rispetto alla superficie più arrotondata di una katana.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>679</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 14: Anatomy of the perfect menu-uchi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-14-anatomy-of-the-perfect-menu-uchi--70833308</link><description><![CDATA[This text is a transcript of a Kendo instructional video that presents detailed instructions on the head strike, or menuuchi, technique, both in its large and small versions. The instructor, Kurita Waichiro, 8th Dan, places strong emphasis on footwork (ashi), explaining how the advancement should be guided by the toes of the left foot while the right foot executes a decisive step (fumikomi ashi). A crucial point is the rapid recall of the left foot immediately after the thrust, maintaining an accelerated and unified rhythm, ideally completed within a tenth of a second (ichibyo-yon). The attack technique requires the coordinated use of the shoulder, elbow, and wrist to concentrate power on the target, ensuring that the hand does not anticipate the body's movement. The importance of circular motion (en-undō), even in short strikes, and the execution of a rapid shuffling step (suriashi) to ensure zanshin (vigilance) after impact is also emphasized.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-23T10_00_00-07_00</guid><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70833308/2026_03_23t10_00_00_07_00.mp3" length="14766870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This text is a transcript of a Kendo instructional video that presents detailed instructions on the head strike, or menuuchi, technique, both in its large and small versions. 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The importance of circular motion (en-undō), even in short strikes, and the execution of a rapid shuffling step (suriashi) to ensure zanshin (vigilance) after impact is also emphasized.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>923</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 14: L'anatomia del men-uchi perfetto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-14-l-anatomia-del-men-uchi-perfetto--70814396</link><description><![CDATA[Questo testo è la trascrizione di un video didattico di Kendo che presenta istruzioni dettagliate sulla tecnica del colpo alla testa, o men-uchi, sia in versione ampia che in versione piccola. L'istruttore, il Kurita Waichiro 8° Dan, pone una forte enfasi sul lavoro dei piedi (ashi), spiegando come l'avanzamento debba essere guidato dalla punta del piede sinistro mentre il piede destro esegue un deciso passo di battuta (fumikomi ashi). Un punto cruciale è il rapido richiamo del piede sinistro subito dopo la spinta, mantenendo un ritmo accelerato e unitario, idealmente completato in un decimo di secondo (ichibyo-yon). La tecnica di attacco richiede l'uso coordinato di spalla, gomito e polso per concentrare la potenza sul bersaglio, assicurando che la mano non anticipi il movimento del corpo. Viene inoltre sottolineata l'importanza del movimento circolare (en-undō), anche nei colpi brevi, e l'esecuzione di un rapido passo strisciato (suriashi) per assicurare il zanshin (vigilanza) dopo l'impatto.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-22T10_00_00-07_00</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70814396/2026_03_22t10_00_00_07_00.mp3" length="14125302" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo testo è la trascrizione di un video didattico di Kendo che presenta istruzioni dettagliate sulla tecnica del colpo alla testa, o men-uchi, sia in versione ampia che in versione piccola. 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Viene inoltre sottolineata l'importanza del movimento circolare (en-undō), anche nei colpi brevi, e l'esecuzione di un rapido passo strisciato (suriashi) per assicurare il zanshin (vigilanza) dopo l'impatto.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>883</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 13: How effective is Kenjustsu against kendo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-13-how-effective-is-kenjustsu-against-kendo--70662029</link><description><![CDATA[The text is a transcript of a YouTube video in which Seki Sensei, the 22nd Head of the Kodo School and an experienced Kendo master, reacts to an experimental match between Kenjutsu and Kendo practitioners. The main goal is to provide an authoritative analysis of the technical differences, advantages, and weaknesses of these two styles of Japanese fencing. Seki Sensei explains that the two disciplines are fundamentally incompatible due to their divergent goals and rules. He emphasizes that Kenjutsu techniques, such as feints or the use of two swords, are ineffective against a Kendo opponent because the opponent is not attempting to cut, but rather to strike specific points on the body according to strict rules. Ineffective Kenjutsu positions and the use of unconventional parts of the sword are not rewarded or recognized in a Kendo match. The master's conclusion is that Kendo and Kenjutsu cannot be meaningfully compared, as they were developed for entirely different purposes.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-16T10_00_00-07_00</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70662029/2026_03_16t10_00_00_07_00.mp3" length="11171603" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The text is a transcript of a YouTube video in which Seki Sensei, the 22nd Head of the Kodo School and an experienced Kendo master, reacts to an experimental match between Kenjutsu and Kendo practitioners. 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The master's conclusion is that Kendo and Kenjutsu cannot be meaningfully compared, as they were developed for entirely different purposes.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>699</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 13: Quanto è efficace il Kenjustsu contro il kendo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-13-quanto-e-efficace-il-kenjustsu-contro-il-kendo--70647768</link><description><![CDATA[Il testo è la trascrizione di un video di YouTube in cui Seki Sensei, il 22° Caposcuola di Kodo e maestro esperto di Kendo, reagisce a un incontro sperimentale tra praticanti di Kenjutsu e Kendo. L'obiettivo principale è fornire un'analisi autorevole delle differenze tecniche, dei vantaggi e delle debolezze di questi due stili di scherma giapponese. Seki Sensei spiega che le due discipline sono fondamentalmente incompatibili a causa dei loro obiettivi e regole divergenti. Egli sottolinea che le tecniche del Kenjutsu, come le finte o l'uso di due spade, sono inefficaci contro un avversario di Kendo perché quest'ultimo non sta cercando di tagliare, ma di colpire specifici punti sul corpo secondo un regolamento rigoroso. Le inefficaci posizioni del Kenjutsu e l'uso di parti non convenzionali della spada non sono premiate o riconosciute in un incontro di Kendo. La conclusione del maestro è che il Kendo e il Kenjutsu non possono essere confrontati in modo significativo, poiché sono stati sviluppati per finalità completamente diverse.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-15T10_00_00-07_00</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70647768/2026_03_15t10_00_00_07_00.mp3" length="13467466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il testo è la trascrizione di un video di YouTube in cui Seki Sensei, il 22° Caposcuola di Kodo e maestro esperto di Kendo, reagisce a un incontro sperimentale tra praticanti di Kenjutsu e Kendo. 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La conclusione del maestro è che il Kendo e il Kenjutsu non possono essere confrontati in modo significativo, poiché sono stati sviluppati per finalità completamente diverse.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>842</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 12: IAIDO Four Pillars of Solo Training</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-12-iaido-four-pillars-of-solo-training--70553025</link><description><![CDATA[The transcript is from a YouTube video by "Seki Sensei," the 22nd Headmaster of a 400-year-old sword style, who provides essential guidelines for students practicing budo or katana techniques alone. Before explaining specific details, Sensei warns that training alone can be counterproductive in the early stages and strongly recommends seeking constant feedback from an instructor. Furthermore, for long-term growth, it is crucial to choose a Sensei with whom you have a personal connection, as the transmission of martial arts is based on human connection. The video then illustrates the four key points for solo practice: maintaining a low posture (lowered waist), avoiding rushing movements to ensure accuracy, and ensuring proper gaze, imagining the opponent at your level. Finally, he recommends abandoning the idea that "more is better" in the early years, prioritizing observation of the Sensei over mere repetition.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-09T10_00_00-07_00</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70553025/2026_03_09t10_00_00_07_00.mp3" length="11774706" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The transcript is from a YouTube video by "Seki Sensei," the 22nd Headmaster of a 400-year-old sword style, who provides essential guidelines for students practicing budo or katana techniques alone. 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Finally, he recommends abandoning the idea that "more is better" in the early years, prioritizing observation of the Sensei over mere repetition.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>736</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 12: IAIDO I quattro pilastri dell'allenamento individuale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-12-iaido-i-quattro-pilastri-dell-allenamento-individuale--70538725</link><description><![CDATA[La trascrizione proviene da un video YouTube di "Seki Sensei," il 22° Caposcuola di uno stile di spada di 400 anni, che fornisce linee guida essenziali per gli studenti che praticano da soli il Budo o le tecniche di Katana. Prima di spiegare i dettagli specifici, il Sensei avverte che l'allenamento solitario può essere controproducente nelle fasi iniziali e consiglia vivamente di cercare il feedback costante di un istruttore. Inoltre, per la crescita a lungo termine, è cruciale scegliere un Sensei con cui si abbia compatibilità personale, poiché la trasmissione delle arti marziali si basa sul legame umano. Il video illustra poi i quattro punti chiave per la pratica individuale: mantenere una postura bassa (vita abbassata), evitare di affrettare i movimenti per garantire l'accuratezza e assicurarsi di dirigere lo sguardo in modo corretto, immaginando l'avversario alla propria altezza. Infine, si consiglia di abbandonare l'idea che "fare di più sia meglio" nei primi anni, privilegiando l'osservazione del Sensei rispetto alla mera ripetizione.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-08T10_00_00-07_00</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70538725/2026_03_08t10_00_00_07_00.mp3" length="11774742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>La trascrizione proviene da un video YouTube di "Seki Sensei," il 22° Caposcuola di uno stile di spada di 400 anni, che fornisce linee guida essenziali per gli studenti che praticano da soli il Budo o le tecniche di Katana. Prima di spiegare i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La trascrizione proviene da un video YouTube di "Seki Sensei," il 22° Caposcuola di uno stile di spada di 400 anni, che fornisce linee guida essenziali per gli studenti che praticano da soli il Budo o le tecniche di Katana. Prima di spiegare i dettagli specifici, il Sensei avverte che l'allenamento solitario può essere controproducente nelle fasi iniziali e consiglia vivamente di cercare il feedback costante di un istruttore. Inoltre, per la crescita a lungo termine, è cruciale scegliere un Sensei con cui si abbia compatibilità personale, poiché la trasmissione delle arti marziali si basa sul legame umano. Il video illustra poi i quattro punti chiave per la pratica individuale: mantenere una postura bassa (vita abbassata), evitare di affrettare i movimenti per garantire l'accuratezza e assicurarsi di dirigere lo sguardo in modo corretto, immaginando l'avversario alla propria altezza. Infine, si consiglia di abbandonare l'idea che "fare di più sia meglio" nei primi anni, privilegiando l'osservazione del Sensei rispetto alla mera ripetizione.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>736</itunes:duration><itunes:keywords>allenamento,iaido,seki sensei</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 11: A brief guide to kendo competitions</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-11-a-brief-guide-to-kendo-competitions--70392482</link><description><![CDATA[This episode aims to introduce the rules of a Kendo match. The objective is to achieve Ipon by striking one of the four permitted areas with the shinai (bamboo sword): the head (men), the wrists (kot), the torso (do), or the throat (ski). For an Ipon to be valid, the attacker must fulfill the interconnected requirements of Ki Ken Tai (spirit, sword, and body), which include the mandatory emission of an aggressive shout during the attack. It is also essential for the fighter to maintain mental and physical alertness, known as Zanshin, immediately after launching the attack, as failure to do so can invalidate the point scored. Matches are played over a ten-minute period and are won by the best of three Ipon, with each scoring decision requiring the approval of at least two of the three referees present on the field. The document concludes by mentioning the protocols to be followed for draws, which may include extensions or a decision made by the judges.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-02T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70392482/2026_03_02t09_00_00_08_00.mp3" length="11774706" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode aims to introduce the rules of a Kendo match. 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Matches are played over a ten-minute period and are won by the best of three Ipon, with each scoring decision requiring the approval of at least two of the three referees present on the field. The document concludes by mentioning the protocols to be followed for draws, which may include extensions or a decision made by the judges.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>736</itunes:duration><itunes:keywords>competition,kendo,shiai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 11: Breve guida alle competizioni di Kendo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-11-breve-guida-alle-competizioni-di-kendo--70376083</link><description><![CDATA[Questo episodio ha lo scopo di introdurre le regole di un incontro di Kendo. L'obiettivo è ottenere Ipon colpendo con lo shinai (spada di bambù) una delle quattro aree consentite: la testa (men), i polsi (kot), il torso (do) o la gola (ski). Per la validità di un Ipon, l'attaccante deve soddisfare i requisiti interconnessi di Ki Ken Tai (spirito, spada e corpo), che includono l'emissione obbligatoria di un grido aggressivo durante l'azione. È inoltre essenziale che il combattente mantenga l'allerta mentale e fisica, conosciuta come Zanshin, immediatamente dopo la realizzazione dell'attacco, poiché la mancanza di tale attenzione può invalidare il punto segnato. Le gare si svolgono in un periodo di dieci minuti e sono vinte al meglio dei tre Ipon, con ogni decisione di punteggio che richiede l'approvazione di almeno due dei tre arbitri presenti sul campo. Il documento conclude accennando ai protocolli da seguire per i pareggi, che possono includere prolungamenti o una decisione presa dai giudici.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-03-01T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70376083/2026_03_01t09_00_00_08_00.mp3" length="12206046" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio ha lo scopo di introdurre le regole di un incontro di Kendo. 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Le gare si svolgono in un periodo di dieci minuti e sono vinte al meglio dei tre Ipon, con ogni decisione di punteggio che richiede l'approvazione di almeno due dei tre arbitri presenti sul campo. Il documento conclude accennando ai protocolli da seguire per i pareggi, che possono includere prolungamenti o una decisione presa dai giudici.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>763</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 10: Kendo Fumikomi: Techniques for Stamping Footwork Improvement</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-10-kendo-fumikomi-techniques-for-stamping-footwork-improvement--70230347</link><description><![CDATA[In Kendo, the technique known as Fumikomi, or foot tap, is fundamental. The instructor emphasizes that the primary purpose of this technique is to ensure speed and explosiveness in the strike, and not to produce a loud noise, which will come naturally with proper practice. To achieve this goal, various exercises are illustrated, starting with basic training that focuses on the mechanics of the movement and avoiding common errors, such as exposing the knee. A more advanced exercise, the Fumikomi Suburi, teaches how to synchronize the right foot tap with the men strike of the shinai. A third exercise with a two-count is specifically designed to help students master the simultaneity of the strike and the tap.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-23T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70230347/2026_02_23t09_00_00_08_00.mp3" length="10487024" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In Kendo, the technique known as Fumikomi, or foot tap, is fundamental. 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A third exercise with a two-count is specifically designed to help students master the simultaneity of the strike and the tap.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>656</itunes:duration><itunes:keywords>footwork,fumikomi,kendo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 10: Kendo Fumikomi: Tecniche per migliorare il gioco di gambe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-10-kendo-fumikomi-tecniche-per-migliorare-il-gioco-di-gambe--70213592</link><description><![CDATA[Nel Kendo è fondamentale la tecnica nota come Fumikomi, o battito del piede. L'istruttore sottolinea che lo scopo primario di questa tecnica è garantire la velocità e l'esplosività nel colpo, e non produrre un forte rumore, il quale arriverà naturalmente con la pratica corretta. Per raggiungere tale obiettivo, vengono illustrati diversi esercizi, a partire da un allenamento di base che si concentra sulla meccanica del movimento e sull’evitare errori comuni, come l'esposizione del ginocchio. Un esercizio più avanzato, il Fumikomi Suburi, insegna a sincronizzare la battuta del piede destro con il colpo men dello shinai. Un terzo esercizio con un conto in due tempi è specificamente progettato per aiutare gli studenti a padroneggiare la simultaneità del colpo e della battuta<br />Visita i nostri social!<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-22T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70213592/2026_02_22t09_00_00_08_00.mp3" length="11623031" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Nel Kendo è fondamentale la tecnica nota come Fumikomi, o battito del piede. L'istruttore sottolinea che lo scopo primario di questa tecnica è garantire la velocità e l'esplosività nel colpo, e non produrre un forte rumore, il quale arriverà...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nel Kendo è fondamentale la tecnica nota come Fumikomi, o battito del piede. L'istruttore sottolinea che lo scopo primario di questa tecnica è garantire la velocità e l'esplosività nel colpo, e non produrre un forte rumore, il quale arriverà naturalmente con la pratica corretta. Per raggiungere tale obiettivo, vengono illustrati diversi esercizi, a partire da un allenamento di base che si concentra sulla meccanica del movimento e sull’evitare errori comuni, come l'esposizione del ginocchio. Un esercizio più avanzato, il Fumikomi Suburi, insegna a sincronizzare la battuta del piede destro con il colpo men dello shinai. Un terzo esercizio con un conto in due tempi è specificamente progettato per aiutare gli studenti a padroneggiare la simultaneità del colpo e della battuta<br />Visita i nostri social!<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>727</itunes:duration><itunes:keywords>ashisabaki,fumikomi,kendo,suburi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 9: Weapons Divide: Chinese Mastery vs. Okinawa Adaptability in Martial Arts Philosophy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-9-weapons-divide-chinese-mastery-vs-okinawa-adaptability-in-martial-arts-philosophy--70084280</link><description><![CDATA[In this episode, a debate on which are the best weapons among the ancient Chinese ones and the traditional Okinawan ones.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-16T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70084280/2026_02_16t09_00_00_08_00.mp3" length="37151195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In this episode, a debate on which are the best weapons among the ancient Chinese ones and the traditional Okinawan ones.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In this episode, a debate on which are the best weapons among the ancient Chinese ones and the traditional Okinawan ones.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>2322</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 9: Kobudo di Okinawa contro l'Arsenale Cinese: Quale Tradizione Armata Regna per Efficacia?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-9-kobudo-di-okinawa-contro-l-arsenale-cinese-quale-tradizione-armata-regna-per-efficacia--70069728</link><description><![CDATA[In questo episodio, un dibattito su quali siano le migliori armi tra quelle antiche cinesi e quelle tradizionali di Okinawa.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-15T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70069728/2026_02_15t09_00_00_08_00.mp3" length="19093696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio, un dibattito su quali siano le migliori armi tra quelle antiche cinesi e quelle tradizionali di Okinawa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio, un dibattito su quali siano le migliori armi tra quelle antiche cinesi e quelle tradizionali di Okinawa.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1194</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 7: Kendo Training: Techniques for Beginners</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-7-kendo-training-techniques-for-beginners--69884653</link><description><![CDATA[This episode discusses the importance of treating the bamboo sword (shinai) like a real sword (katana), thus influencing handling rules and etiquette, such as proper sword draw and posture. Much of the discussion focuses on proper grip technique, comparing it to holding an ice cream cone or a relaxed handshake, and proper body movement during the swing (suburi), emphasizing the sequence of movements involving the wrist, elbow, and shoulder. Training methods are also provided for foot coordination (ashisabaki), such as using pieces of paper under the feet to feel the slide, and for the forward leaping motion (kumikomi), which is often difficult for students. Finally, it illustrates how to evaluate the correctness of a strike (men) and how to train for the piccolo men technique while maintaining the cutting motion.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-09T01_26_48-08_00</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:26:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69884653/2026_02_09t01_26_48_08_00.mp3" length="12950017" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode discusses the importance of treating the bamboo sword (shinai) like a real sword (katana), thus influencing handling rules and etiquette, such as proper sword draw and posture. Much of the discussion focuses on proper grip technique,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[This episode discusses the importance of treating the bamboo sword (shinai) like a real sword (katana), thus influencing handling rules and etiquette, such as proper sword draw and posture. Much of the discussion focuses on proper grip technique, comparing it to holding an ice cream cone or a relaxed handshake, and proper body movement during the swing (suburi), emphasizing the sequence of movements involving the wrist, elbow, and shoulder. Training methods are also provided for foot coordination (ashisabaki), such as using pieces of paper under the feet to feel the slide, and for the forward leaping motion (kumikomi), which is often difficult for students. Finally, it illustrates how to evaluate the correctness of a strike (men) and how to train for the piccolo men technique while maintaining the cutting motion.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>810</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 7: Kendo Training: tecniche per principianti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-7-kendo-training-tecniche-per-principianti--69875454</link><description><![CDATA[In questo episodio si affronta l'importanza di trattare la spada di bambù (shinai) come una vera spada (katana), influenzando così le regole di maneggio e il galateo, come la corretta estrazione della spada e la postura. Gran parte della discussione si concentra sulla tecnica di presa corretta, paragonandola al tenere un cono gelato o a una stretta di mano rilassata, e sul movimento corretto del corpo durante lo swing (suburi), enfatizzando la sequenza di movimento che coinvolge polso, gomito e spalla. Vengono forniti anche metodi di allenamento per la coordinazione dei piedi (ashisabaki), come l'uso di pezzi di carta sotto i piedi per sentire lo scivolamento, e per il movimento di salto in avanti (Kumikomi), spesso difficile per gli studenti. Infine, si illustra come valutare la correttezza di uno strike (men) e come allenarsi per la tecnica del piccolo men mantenendo il movimento di taglio.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-08T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69875454/2026_02_08t09_00_00_08_00.mp3" length="16734222" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio si affronta l'importanza di trattare la spada di bambù (shinai) come una vera spada (katana), influenzando così le regole di maneggio e il galateo, come la corretta estrazione della spada e la postura. Gran parte della discussione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio si affronta l'importanza di trattare la spada di bambù (shinai) come una vera spada (katana), influenzando così le regole di maneggio e il galateo, come la corretta estrazione della spada e la postura. Gran parte della discussione si concentra sulla tecnica di presa corretta, paragonandola al tenere un cono gelato o a una stretta di mano rilassata, e sul movimento corretto del corpo durante lo swing (suburi), enfatizzando la sequenza di movimento che coinvolge polso, gomito e spalla. Vengono forniti anche metodi di allenamento per la coordinazione dei piedi (ashisabaki), come l'uso di pezzi di carta sotto i piedi per sentire lo scivolamento, e per il movimento di salto in avanti (Kumikomi), spesso difficile per gli studenti. Infine, si illustra come valutare la correttezza di uno strike (men) e come allenarsi per la tecnica del piccolo men mantenendo il movimento di taglio.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1046</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 6: Nakano Takeko: The Last Samurai Woman</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-6-nakano-takeko-the-last-samurai-woman--69732977</link><description><![CDATA[In this episode, we tell the story of Nakano Takeko, a samurai woman who lived in mid-19th-century Japan, a time of great social upheaval. The episode describes how the arrival of the American fleet led by Commodore Perry forced Japan to open up to international trade, destabilizing the shogun's power and triggering a civil war between the shogun's supporters and clans loyal to the emperor. Takeko, a member of the Aizu samurai clan loyal to the shogun, was trained in martial arts from childhood, particularly in the use of the naginata, a weapon traditionally associated with female warriors. The crucial and often unrecognized role of female samurai in battle is highlighted, citing archaeological finds that support their participation, and culminates with a description of the final battle in which Takeko and other women fought and died honorably against the imperial forces.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-01T21_18_39-08_00</guid><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:18:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69732977/2026_02_01t21_18_39_08_00.mp3" length="12916574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In this episode, we tell the story of Nakano Takeko, a samurai woman who lived in mid-19th-century Japan, a time of great social upheaval. The episode describes how the arrival of the American fleet led by Commodore Perry forced Japan to open up to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In this episode, we tell the story of Nakano Takeko, a samurai woman who lived in mid-19th-century Japan, a time of great social upheaval. The episode describes how the arrival of the American fleet led by Commodore Perry forced Japan to open up to international trade, destabilizing the shogun's power and triggering a civil war between the shogun's supporters and clans loyal to the emperor. Takeko, a member of the Aizu samurai clan loyal to the shogun, was trained in martial arts from childhood, particularly in the use of the naginata, a weapon traditionally associated with female warriors. The crucial and often unrecognized role of female samurai in battle is highlighted, citing archaeological finds that support their participation, and culminates with a description of the final battle in which Takeko and other women fought and died honorably against the imperial forces.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>808</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 6: Nakano Takeko: L'ultima donna samurai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-6-nakano-takeko-l-ultima-donna-samurai--69723809</link><description><![CDATA[In questo episodio racconteremo la storia di Nakano Takeko, una donna samurai vissuta nel Giappone della metà dell'Ottocento, un'epoca di grandi sconvolgimenti sociali. Il contenuto descrive come l'arrivo della flotta americana guidata dal commodoro Perry abbia forzato il Giappone ad aprirsi al commercio internazionale, destabilizzando il potere dello shogun e innescando una guerra civile tra i sostenitori dello shogun e i clan fedeli all'imperatore. Takeko, appartenente al clan samurai Aizu fedele allo shogun, viene addestrata fin dall'infanzia nelle arti marziali, in particolare nell'uso del naginata, un'arma tradizionalmente associata alle donne guerriere. Si evidenzia il ruolo cruciale e spesso non riconosciuto delle donne samurai in battaglia, citando anche ritrovamenti archeologici che supportano la loro partecipazione, e culmina con la descrizione della battaglia finale in cui Takeko e altre donne combatterono e morirono onorevolmente contro le forze imperiali.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-02-01T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69723809/2026_02_01t09_00_00_08_00.mp3" length="15230396" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio racconteremo la storia di Nakano Takeko, una donna samurai vissuta nel Giappone della metà dell'Ottocento, un'epoca di grandi sconvolgimenti sociali. Il contenuto descrive come l'arrivo della flotta americana guidata dal commodoro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio racconteremo la storia di Nakano Takeko, una donna samurai vissuta nel Giappone della metà dell'Ottocento, un'epoca di grandi sconvolgimenti sociali. Il contenuto descrive come l'arrivo della flotta americana guidata dal commodoro Perry abbia forzato il Giappone ad aprirsi al commercio internazionale, destabilizzando il potere dello shogun e innescando una guerra civile tra i sostenitori dello shogun e i clan fedeli all'imperatore. Takeko, appartenente al clan samurai Aizu fedele allo shogun, viene addestrata fin dall'infanzia nelle arti marziali, in particolare nell'uso del naginata, un'arma tradizionalmente associata alle donne guerriere. Si evidenzia il ruolo cruciale e spesso non riconosciuto delle donne samurai in battaglia, citando anche ritrovamenti archeologici che supportano la loro partecipazione, e culmina con la descrizione della battaglia finale in cui Takeko e altre donne combatterono e morirono onorevolmente contro le forze imperiali.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>952</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 5: Criteria and Objectives for Iaido Exams</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-5-criteria-and-objectives-for-iaido-exams--69584555</link><description><![CDATA[This episode provides a comprehensive guide for Iaido practitioners preparing for the ranking examinations, outlining the specific criteria and objectives required for progression. The sections are organized by rank, starting with Ikkyu (1st kyu) and progressing to Rokudan (6th dan). For entry-level ranks, such as Ikkyu, the emphasis is on fundamentals such as proper dress, posture, and reiho (etiquette), as well as knowledge of the twelve kata of seitei. As one advances in rank, the requirements evolve to include greater confidence and familiarity with techniques, such as proper nukitsuke (drawing for cutting) and noto (sheathing), and the need to demonstrate calmness, metsuke (gaze), and kihaku (fighting spirit). Higher ranks, particularly from Sandan onward, also require the performance of koryu (ancient schools) kata and the expression of riai (principles) and elegance in practice.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-25T13_47_17-08_00</guid><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:47:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69584555/2026_01_25t13_47_17_08_00.mp3" length="11816092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode provides a comprehensive guide for Iaido practitioners preparing for the ranking examinations, outlining the specific criteria and objectives required for progression. The sections are organized by rank, starting with Ikkyu (1st kyu) and...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[This episode provides a comprehensive guide for Iaido practitioners preparing for the ranking examinations, outlining the specific criteria and objectives required for progression. The sections are organized by rank, starting with Ikkyu (1st kyu) and progressing to Rokudan (6th dan). For entry-level ranks, such as Ikkyu, the emphasis is on fundamentals such as proper dress, posture, and reiho (etiquette), as well as knowledge of the twelve kata of seitei. As one advances in rank, the requirements evolve to include greater confidence and familiarity with techniques, such as proper nukitsuke (drawing for cutting) and noto (sheathing), and the need to demonstrate calmness, metsuke (gaze), and kihaku (fighting spirit). Higher ranks, particularly from Sandan onward, also require the performance of koryu (ancient schools) kata and the expression of riai (principles) and elegance in practice.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>739</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 5: Criteri ed Obiettivi per gli Esami di Iaido</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-5-criteri-ed-obiettivi-per-gli-esami-di-iaido--69579483</link><description><![CDATA[Questo episodio fornisce un'ampia guida per i praticanti di Iaido che si preparano per gli esami di grado, delineando i criteri e gli obiettivi specifici richiesti per la progressione. Le sezioni sono organizzate per grado, partendo da Ikkyu (1° kyu) e arrivando fino a Rokudan (6° dan). Per i gradi iniziali, come l'Ikkyu, l'enfasi è posta su aspetti fondamentali come il corretto abbigliamento, la postura e il reiho (etichetta), oltre alla conoscenza dei dodici kata di seitei. Man mano che si sale di grado, i requisiti si evolvono per includere una maggiore sicurezza e familiarità nelle tecniche, come il corretto nukitsuke (estrazione per tagliare) e noto (rinfodero), e la necessità di dimostrare calma, metsuke (sguardo) e kihaku (spirito combattivo). I gradi superiori, in particolare dal Sandan in poi, richiedono anche l'esecuzione di kata di koryu (scuole antiche) e l'espressione di riai(principi) e eleganza nella pratica.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-25T02_45_19-08_00</guid><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 10:45:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69579483/2026_01_25t02_45_19_08_00.mp3" length="14135773" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio fornisce un'ampia guida per i praticanti di Iaido che si preparano per gli esami di grado, delineando i criteri e gli obiettivi specifici richiesti per la progressione. Le sezioni sono organizzate per grado, partendo da Ikkyu (1° kyu)...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo episodio fornisce un'ampia guida per i praticanti di Iaido che si preparano per gli esami di grado, delineando i criteri e gli obiettivi specifici richiesti per la progressione. Le sezioni sono organizzate per grado, partendo da Ikkyu (1° kyu) e arrivando fino a Rokudan (6° dan). Per i gradi iniziali, come l'Ikkyu, l'enfasi è posta su aspetti fondamentali come il corretto abbigliamento, la postura e il reiho (etichetta), oltre alla conoscenza dei dodici kata di seitei. Man mano che si sale di grado, i requisiti si evolvono per includere una maggiore sicurezza e familiarità nelle tecniche, come il corretto nukitsuke (estrazione per tagliare) e noto (rinfodero), e la necessità di dimostrare calma, metsuke (sguardo) e kihaku (spirito combattivo). I gradi superiori, in particolare dal Sandan in poi, richiedono anche l'esecuzione di kata di koryu (scuole antiche) e l'espressione di riai(principi) e eleganza nella pratica.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>884</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 4: Nippon Kendo Kata Principles and Practice</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-4-nippon-kendo-kata-principles-and-practice--69485484</link><description><![CDATA[Nippon Kendo Kata, a set of ceremonial forms used in Kendo. The goal of practice is to study the principles and logic of the katana, improving technique and character. The explanation covers the entire kata sequence, from the initial bow (rei) to the exit, describing proper etiquette, guard positions (kamae) such as chudan, jodan, and gedan, and specific attack and defense techniques between uchidachi (the attacker) and shidachi (the executor). Precise instructions are provided on the use of the long (tachi) and short (kodachi) swords, distances (ma'ai), and the importance of demonstrating zanshin (persistent alertness) and intention (kigamai).<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-17T05_18_02-08_00</guid><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 13:18:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69485484/2026_01_17t05_18_02_08_00.mp3" length="19950000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Nippon Kendo Kata, a set of ceremonial forms used in Kendo. The goal of practice is to study the principles and logic of the katana, improving technique and character. The explanation covers the entire kata sequence, from the initial bow (rei) to the...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nippon Kendo Kata, a set of ceremonial forms used in Kendo. The goal of practice is to study the principles and logic of the katana, improving technique and character. The explanation covers the entire kata sequence, from the initial bow (rei) to the exit, describing proper etiquette, guard positions (kamae) such as chudan, jodan, and gedan, and specific attack and defense techniques between uchidachi (the attacker) and shidachi (the executor). Precise instructions are provided on the use of the long (tachi) and short (kodachi) swords, distances (ma'ai), and the importance of demonstrating zanshin (persistent alertness) and intention (kigamai).<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1247</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 4: Principi e pratica del Nippon Kendo Kata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-4-principi-e-pratica-del-nippon-kendo-kata--69481947</link><description><![CDATA[Nippon Kendo Kata, un insieme di forme cerimoniali utilizzate nel Kendo. L'obiettivo della pratica è lo studio dei principi e della logica della katana, migliorando la tecnica e il carattere. La spiegazione copre l'intera sequenza della kata, dal saluto iniziale (rei) all'uscita, descrivendo il corretto galateo (etiquette), le posizioni di guardia (kamae) come chudan, jodan e gedan, e le tecniche specifichedi attacco e difesa tra uchidachi (colui che attacca) e shidachi (colui che esegue). Vengono fornite istruzioni precise sull'uso della spada lunga (tachi) e corta (kodachi), le distanze (ma'ai), e l'importanza di mostrare zanshin (vigilanza persistente) e l'intenzione (kigamai).<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-17T00_58_40-08_00</guid><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 08:58:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69481947/2026_01_17t00_58_40_08_00.mp3" length="19949998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Nippon Kendo Kata, un insieme di forme cerimoniali utilizzate nel Kendo. L'obiettivo della pratica è lo studio dei principi e della logica della katana, migliorando la tecnica e il carattere. La spiegazione copre l'intera sequenza della kata, dal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nippon Kendo Kata, un insieme di forme cerimoniali utilizzate nel Kendo. L'obiettivo della pratica è lo studio dei principi e della logica della katana, migliorando la tecnica e il carattere. La spiegazione copre l'intera sequenza della kata, dal saluto iniziale (rei) all'uscita, descrivendo il corretto galateo (etiquette), le posizioni di guardia (kamae) come chudan, jodan e gedan, e le tecniche specifichedi attacco e difesa tra uchidachi (colui che attacca) e shidachi (colui che esegue). Vengono fornite istruzioni precise sull'uso della spada lunga (tachi) e corta (kodachi), le distanze (ma'ai), e l'importanza di mostrare zanshin (vigilanza persistente) e l'intenzione (kigamai).<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1247</itunes:duration><itunes:keywords>budo,dojo,kata,kendo,kendokata,nipponkendokata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 3: Katana Components: Tsuba, Tsuka-maki, and Sageo Explained</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-3-katana-components-tsuba-tsuka-maki-and-sageo-explained--69382052</link><description><![CDATA[The author, a Japanese katana practitioner, explains that the tsuba (circular guard) serves to balance the sword, protect the hand, facilitate drawing, and as a decorative good luck charm. The tsuka (handle) is assembled from honoki wood, ray skin, and tsukamaki (cord or braid wrapping) to absorb shock and ensure a firm grip, with additional elements such as the mekugi (securing pin) and menuki (decorative elements). Finally, the sageo (cord) is used today to secure the scabbard to the kimono, while in the past it served multiple purposes for samurai, such as bandaging, emergency repair, transportation, or even as a combat tool.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-10T07_17_22-08_00</guid><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 15:17:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69382052/2026_01_10t07_17_22_08_00.mp3" length="19337722" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The author, a Japanese katana practitioner, explains that the tsuba (circular guard) serves to balance the sword, protect the hand, facilitate drawing, and as a decorative good luck charm. The tsuka (handle) is assembled from honoki wood, ray skin,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[The author, a Japanese katana practitioner, explains that the tsuba (circular guard) serves to balance the sword, protect the hand, facilitate drawing, and as a decorative good luck charm. The tsuka (handle) is assembled from honoki wood, ray skin, and tsukamaki (cord or braid wrapping) to absorb shock and ensure a firm grip, with additional elements such as the mekugi (securing pin) and menuki (decorative elements). Finally, the sageo (cord) is used today to secure the scabbard to the kimono, while in the past it served multiple purposes for samurai, such as bandaging, emergency repair, transportation, or even as a combat tool.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 3: Componenti della Katana: spiegazione di Tsuba, Tsuka-maki e Sageo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-3-componenti-della-katana-spiegazione-di-tsuba-tsuka-maki-e-sageo--69377480</link><description><![CDATA[L'autore, un praticante giapponese di katana, spiega che la tsuba (la guardia circolare) serve a bilanciare la spada, proteggere la mano, facilitare l'estrazione e come portafortuna decorativo. La tsuka (il manico) è assemblata con legno di honoki, pelle di razza e tsukamaki (avvolgimento di corde o trecce) per assorbire gli urti e garantire una presa salda, con elementi aggiuntivi come il mekugi (perno di fissaggio) e i menuki(elementi decorativi). Infine, il sageo (il cordino) è utilizzato oggi per assicurare il fodero al kimono, mentre in passato aveva molteplici scopi per i samurai, come bendaggio, riparazione d'emergenza, trasporto o anche come strumento di combattimento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-09T15_34_30-08_00</guid><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 23:34:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69377480/2026_01_09t15_34_30_08_00.mp3" length="19950048" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>L'autore, un praticante giapponese di katana, spiega che la tsuba (la guardia circolare) serve a bilanciare la spada, proteggere la mano, facilitare l'estrazione e come portafortuna decorativo. La tsuka (il manico) è assemblata con legno di honoki,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'autore, un praticante giapponese di katana, spiega che la tsuba (la guardia circolare) serve a bilanciare la spada, proteggere la mano, facilitare l'estrazione e come portafortuna decorativo. La tsuka (il manico) è assemblata con legno di honoki, pelle di razza e tsukamaki (avvolgimento di corde o trecce) per assorbire gli urti e garantire una presa salda, con elementi aggiuntivi come il mekugi (perno di fissaggio) e i menuki(elementi decorativi). Infine, il sageo (il cordino) è utilizzato oggi per assicurare il fodero al kimono, mentre in passato aveva molteplici scopi per i samurai, come bendaggio, riparazione d'emergenza, trasporto o anche come strumento di combattimento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1247</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 2: Kendo's Essential Cutting Exercise: Kirikaeshi Techniques</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-2-kendo-s-essential-cutting-exercise-kirikaeshi-techniques--69294527</link><description><![CDATA[Kirikaeshi is not a simple exercise, but represents the very essence of Kendo practice. Rightly called "the king of fundamentals," it is the cornerstone upon which all technical, physical, and mental progress is built.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-04T01_04_43-08_00</guid><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:04:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69294527/2026_01_04t01_04_43_08_00.mp3" length="19337722" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Kirikaeshi is not a simple exercise, but represents the very essence of Kendo practice. Rightly called "the king of fundamentals," it is the cornerstone upon which all technical, physical, and mental progress is built.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kirikaeshi is not a simple exercise, but represents the very essence of Kendo practice. Rightly called "the king of fundamentals," it is the cornerstone upon which all technical, physical, and mental progress is built.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:keywords>dojo,kendo,kendo exercises,kirikaeshi,shinai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 2: I Fondamenti del Kirikaeshi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-2-i-fondamenti-del-kirikaeshi--69294526</link><description><![CDATA[Il Kirikaeshi non è un semplice esercizio, ma rappresenta l'essenza stessa della pratica del Kendo.<br /> Definito a ragione "il re dei fondamentali", esso costituisce la pietra angolare su cui si costruisce ogni progresso tecnico, fisico e mentale<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2026-01-04T01_03_44-08_00</guid><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:03:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69294526/2026_01_04t01_03_44_08_00.mp3" length="19337662" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il Kirikaeshi non è un semplice esercizio, ma rappresenta l'essenza stessa della pratica del Kendo.
 Definito a ragione "il re dei fondamentali", esso costituisce la pietra angolare su cui si costruisce ogni progresso tecnico, fisico e mentale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il Kirikaeshi non è un semplice esercizio, ma rappresenta l'essenza stessa della pratica del Kendo.<br /> Definito a ragione "il re dei fondamentali", esso costituisce la pietra angolare su cui si costruisce ogni progresso tecnico, fisico e mentale<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:keywords>dojo,kendo,kendo esercizi,kirikaeshi,shinai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 1: Iaido vs. Kendo: A Comparison of the History, Technique, and Philosophy of the Japanese Sword</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-1-iaido-vs-kendo-a-comparison-of-the-history-technique-and-philosophy-of-the-japanese-sword--69256938</link><description><![CDATA[This episode offers a detailed explanation of the differences between the Japanese martial arts of swordsmanship, Iaido, and Kendo. The speaker, an Iaido practitioner, traces the history and evolution of both disciplines, highlighting how Iaido originated with a focus on the sudden drawing of the sword in emergency situations, while Kendo developed as a training method using bamboo swords and armor. It goes on to outline the three main distinctions between the arts: the required equipment (katana for Iaido, armor and bamboo sword for Kendo), the training techniques (solo kata in Iaido, competitive sparring in Kendo), and the size and composition of the practitioner population. Finally, additional clarification is provided on the difference between the suffixes "jutsu" and "do" and a warning about the risks of wielding decorative swords not suitable for training.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-30T21_31_43-08_00</guid><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 05:31:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69256938/2025_12_30t21_31_43_08_00.mp3" length="19337794" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode offers a detailed explanation of the differences between the Japanese martial arts of swordsmanship, Iaido, and Kendo. The speaker, an Iaido practitioner, traces the history and evolution of both disciplines, highlighting how Iaido...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[This episode offers a detailed explanation of the differences between the Japanese martial arts of swordsmanship, Iaido, and Kendo. The speaker, an Iaido practitioner, traces the history and evolution of both disciplines, highlighting how Iaido originated with a focus on the sudden drawing of the sword in emergency situations, while Kendo developed as a training method using bamboo swords and armor. It goes on to outline the three main distinctions between the arts: the required equipment (katana for Iaido, armor and bamboo sword for Kendo), the training techniques (solo kata in Iaido, competitive sparring in Kendo), and the size and composition of the practitioner population. Finally, additional clarification is provided on the difference between the suffixes "jutsu" and "do" and a warning about the risks of wielding decorative swords not suitable for training.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:keywords>bogu,hakama,iaido,iaito,katana,kendo,shinai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a287196ff25c7be80aa8b0001b84a61d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 1: Iaido vs Kendo: Storia, Tecnica e Filosofia della Spada Giapponese a Confronto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-1-iaido-vs-kendo-storia-tecnica-e-filosofia-della-spada-giapponese-a-confronto--69256939</link><description><![CDATA[Questo episodio offre una spiegazione dettagliata delle differenze tra le arti marziali giapponesi di spada, l'Iaido e il Kendo. L'oratore, un praticante di Iaido, traccia la storia e l'evoluzione di entrambe le discipline, evidenziando come l'Iaido sia nato concentrandosi sull'estrazione improvvisa della spadain situazioni di emergenza, mentre il Kendo si sia sviluppato come metodo di allenamento utilizzando spade di bambù e armature. Si delineano tre principali distinzioni tra le arti: l'equipaggiamento necessario (katana per Iaido, armatura e spada di bambù per Kendo), le tecniche di allenamento (kata solitari nell'Iaido, combattimento competitivo nel Kendo) e la dimensione e la composizione della popolazione di praticanti. Infine, viene fornito un chiarimento aggiuntivo sulla differenza tra i suffissi "jutsu" e "do" e un avvertimento sui rischi di maneggiare spade decorative non adatte all'allenamento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-30T21_30_50-08_00</guid><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 05:30:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69256939/2025_12_30t21_30_50_08_00.mp3" length="19337764" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio offre una spiegazione dettagliata delle differenze tra le arti marziali giapponesi di spada, l'Iaido e il Kendo. L'oratore, un praticante di Iaido, traccia la storia e l'evoluzione di entrambe le discipline, evidenziando come l'Iaido...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo episodio offre una spiegazione dettagliata delle differenze tra le arti marziali giapponesi di spada, l'Iaido e il Kendo. L'oratore, un praticante di Iaido, traccia la storia e l'evoluzione di entrambe le discipline, evidenziando come l'Iaido sia nato concentrandosi sull'estrazione improvvisa della spadain situazioni di emergenza, mentre il Kendo si sia sviluppato come metodo di allenamento utilizzando spade di bambù e armature. Si delineano tre principali distinzioni tra le arti: l'equipaggiamento necessario (katana per Iaido, armatura e spada di bambù per Kendo), le tecniche di allenamento (kata solitari nell'Iaido, combattimento competitivo nel Kendo) e la dimensione e la composizione della popolazione di praticanti. Infine, viene fornito un chiarimento aggiuntivo sulla differenza tra i suffissi "jutsu" e "do" e un avvertimento sui rischi di maneggiare spade decorative non adatte all'allenamento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1340d96b71b234ed29d93fdee84e0dd.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 21: The Art and Equipment of Kyūdō</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-21-the-art-and-equipment-of-kyudo--69222460</link><description><![CDATA[Kyūdō, the Japanese art of archery, emphasizes its focus on process rather than results. This includes the preparation of the shooting range (called azuchi), the measurements for the targets, and the meticulous equipment used, including the yumi bow, bamboo or carbon arrows, and the yugake glove made of deerskin. Kyūdō is a mental and spiritual practice, as well as a physical one, popular among students in Japan.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-27T11_26_57-08_00</guid><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 19:26:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69222460/2025_12_27t11_26_57_08_00.mp3" length="19337672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Kyūdō, the Japanese art of archery, emphasizes its focus on process rather than results. This includes the preparation of the shooting range (called azuchi), the measurements for the targets, and the meticulous equipment used, including the yumi bow,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kyūdō, the Japanese art of archery, emphasizes its focus on process rather than results. This includes the preparation of the shooting range (called azuchi), the measurements for the targets, and the meticulous equipment used, including the yumi bow, bamboo or carbon arrows, and the yugake glove made of deerskin. Kyūdō is a mental and spiritual practice, as well as a physical one, popular among students in Japan.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 21: Kyudo: La Filosofia dell'Arco Asimmetrico – Processo Perfetto, Risultato Secondario</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-21-kyudo-la-filosofia-dell-arco-asimmetrico-processo-perfetto-risultato-secondario--69221913</link><description><![CDATA[Il Kyūdō, l'arte giapponese del tiro con l'arco evidenzia  il suo focus sul processo piuttosto che sui risultati. La preparazione del campo di tiro (chiamato azuchi) le misurazioni per i bersagli, e la meticolosa attrezzatura utilizzata, tra cui l'arco Yumi, le frecce in bambù o carbonio, e il guanto yugake in pelle di cervo. <br /> il Kyūdō è una pratica mentale e spirituale oltre che fisica, popolare tra gli studenti in Giappone.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-27T11_26_12-08_00</guid><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 19:26:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69221913/2025_12_27t11_26_12_08_00.mp3" length="19337778" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il Kyūdō, l'arte giapponese del tiro con l'arco evidenzia  il suo focus sul processo piuttosto che sui risultati. La preparazione del campo di tiro (chiamato azuchi) le misurazioni per i bersagli, e la meticolosa attrezzatura utilizzata, tra cui...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il Kyūdō, l'arte giapponese del tiro con l'arco evidenzia  il suo focus sul processo piuttosto che sui risultati. La preparazione del campo di tiro (chiamato azuchi) le misurazioni per i bersagli, e la meticolosa attrezzatura utilizzata, tra cui l'arco Yumi, le frecce in bambù o carbonio, e il guanto yugake in pelle di cervo. <br /> il Kyūdō è una pratica mentale e spirituale oltre che fisica, popolare tra gli studenti in Giappone.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 30: Hattori Hanzō: Ninja Master and Tokugawa Strategist</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-30-hattori-hanzo-ninja-master-and-tokugawa-strategist--69200058</link><description><![CDATA[Hattori Hanzō, legendary samurai and ninja master of feudal Japan. The source describes his exceptional skills as a strategist and loyal servant of Tokugawa Ieyasu, highlighting the importance of the Iga region for his training and the art of ninjutsu. His rigorous training, his father's influence, and the crucial role Hanzō played in significant battles such as the Battle of Mikata-ga-hara and in Ieyasu's escape after Akechi Mitsuhide's betrayal are detailed. Finally, the account explains how Hanzō became a mythological figure, nicknamed Oni Hanzō, and how he helped establish the security and espionage system that sustained the Tokugawa shogunate before retiring to a monastic life.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-24T14_57_10-08_00</guid><pubDate>Wed, 24 Dec 2025 22:57:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69200058/2025_12_24t14_57_10_08_00.mp3" length="19950022" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Hattori Hanzō, legendary samurai and ninja master of feudal Japan. 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Finally, the account explains how Hanzō became a mythological figure, nicknamed Oni Hanzō, and how he helped establish the security and espionage system that sustained the Tokugawa shogunate before retiring to a monastic life.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1247</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/15507e1de74cc4c73b852b57d266efea.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 30: Hattori Hanzō: Maestro Ninja e Stratega Tokugawa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-30-hattori-hanzo-maestro-ninja-e-stratega-tokugawa--69200059</link><description><![CDATA[Hattori Hanzō, leggendario samurai e maestro ninja del Giappone feudale. La fonte descrive le sue eccezionali capacità come stratega e leale servitore di Tokugawa Ieyasu, evidenziando l'importanza della regione di Iga per la sua formazione e per l'arte del ninjutsu. Vengono dettagliati il suo rigoroso addestramento, l'influenza del padre, e il ruolo cruciale che Hanzō svolse in battaglie significative come quella di Mikata-ga-hara e nella fuga di Ieyasu dopo il tradimento di Akechi Mitsuhide. Infine, il resoconto spiega come Hanzō sia divenuto una figura mitologica, soprannominata Oni Hanzō, e come abbia contribuito a istituire il sistema di sicurezza e spionaggio che sostenne lo shogunato Tokugawa, prima di ritirarsi a vita monastica.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-24T14_55_56-08_00</guid><pubDate>Wed, 24 Dec 2025 22:55:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69200059/2025_12_24t14_55_56_08_00.mp3" length="19950016" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Hattori Hanzō, leggendario samurai e maestro ninja del Giappone feudale. 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Infine, il resoconto spiega come Hanzō sia divenuto una figura mitologica, soprannominata Oni Hanzō, e come abbia contribuito a istituire il sistema di sicurezza e spionaggio che sostenne lo shogunato Tokugawa, prima di ritirarsi a vita monastica.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1247</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5fe35f94e66c5baf9211dbb2e736730d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 30: The Surprising Reason Samurai Always Carried Two Swords</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-30-the-surprising-reason-samurai-always-carried-two-swords--69182005</link><description><![CDATA[The tradition of carrying two swords began during mounted battles, but was later modified when samurai began fighting on foot, with the uchigatana and wakizashi becoming the primary swords. Finally, during the peaceful Edo period, it became law for samurai to carry these two swords when in public, with the wakizashi also used for close combat and carried even indoors.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-23T05_22_41-08_00</guid><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 13:22:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69182005/2025_12_23t05_22_41_08_00.mp3" length="19337718" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The tradition of carrying two swords began during mounted battles, but was later modified when samurai began fighting on foot, with the uchigatana and wakizashi becoming the primary swords. 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Finally, during the peaceful Edo period, it became law for samurai to carry these two swords when in public, with the wakizashi also used for close combat and carried even indoors.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:keywords>iaido,katana,samurai,uchigatana,wakizashi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/15507e1de74cc4c73b852b57d266efea.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 30: La sorprendente ragione per cui i samurai portavano sempre con sé due spade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-30-la-sorprendente-ragione-per-cui-i-samurai-portavano-sempre-con-se-due-spade--69182004</link><description><![CDATA[La tradizione di portare due spade è iniziata durante le battaglie a cavallo, ma fu poi modificata quando i samurai iniziarono a combattere a piedi, con l'uchigatana e la wakizashi che divennero le spade principali. Infinedurante il pacifico periodo Edo, divenne una legge per i samurai portare queste due spade quando erano in pubblico, con la wakizashi usata anche per il combattimento ravvicinato e tenuta con sé anche al chiuso.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-23T05_21_15-08_00</guid><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 13:21:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69182004/2025_12_23t05_21_15_08_00.mp3" length="19337760" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>La tradizione di portare due spade è iniziata durante le battaglie a cavallo, ma fu poi modificata quando i samurai iniziarono a combattere a piedi, con l'uchigatana e la wakizashi che divennero le spade principali. 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Infinedurante il pacifico periodo Edo, divenne una legge per i samurai portare queste due spade quando erano in pubblico, con la wakizashi usata anche per il combattimento ravvicinato e tenuta con sé anche al chiuso.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1209</itunes:duration><itunes:keywords>budo,cultura samurai,dojo,iaido,katana,kendo,milano,samurai,uchigatana,wakizashi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5fe35f94e66c5baf9211dbb2e736730d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 29: The Evolution of Kendo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-29-the-evolution-of-kendo--69103852</link><description><![CDATA[This episode offers an extensive overview of the history of Kendo, beginning with its origins in the development of Japanese fencing schools around the 14th century. The text explains the evolution of Kenjutsu—the art of the sword—through the Tokugawa period, noting its transformation from a combat technique to a spiritual discipline and, at times, a sport. The introduction of full-contact training with the shinai (bamboo sword) and protective equipment (bogu) is described as a precursor to modern Kendo. Finally, the source traces the decline of martial arts after the Meiji Restoration, their subsequent use in the police and educational system, and their postwar readmission as a sport, culminating in the official definition of Kendo in 1975 and its international diffusion.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-17T11_54_55-08_00</guid><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 19:54:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69103852/2025_12_17t11_54_55_08_00.mp3" length="12481449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode offers an extensive overview of the history of Kendo, beginning with its origins in the development of Japanese fencing schools around the 14th century. 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Finally, the source traces the decline of martial arts after the Meiji Restoration, their subsequent use in the police and educational system, and their postwar readmission as a sport, culminating in the official definition of Kendo in 1975 and its international diffusion.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>781</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 29: L'evoluzione del Kendo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-29-l-evoluzione-del-kendo--69103853</link><description><![CDATA[Questo episodio offre una panoramica estesa sulla storia del Kendo, a partire dalle sue origini nello sviluppo delle scuole di scherma giapponesi intorno al XIV secolo. Il testo spiega l'evoluzione del Kenjutsu—l'arte della spada—attraverso il periodo Tokugawa, notando la sua trasformazione da tecnica di combattimento a disciplina spirituale e, talvolta, sportiva. Viene descritta l'introduzione dell'allenamento a contatto pieno con la shinai (spada di bambù) e l'equipaggiamento protettivo (bogu) come precursore del Kendo moderno. Infine, la fonte ripercorre il declino delle arti marziali dopo la Restaurazione Meiji, il loro uso successivo nella polizia e nel sistema educativo, e la loro riammissione post-bellica come sport, culminando nella definizione ufficiale del Kendo del 1975 e nella sua diffusione internazionale.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-17T11_54_02-08_00</guid><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 19:54:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69103853/2025_12_17t11_54_02_08_00.mp3" length="14067604" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio offre una panoramica estesa sulla storia del Kendo, a partire dalle sue origini nello sviluppo delle scuole di scherma giapponesi intorno al XIV secolo. 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Infine, la fonte ripercorre il declino delle arti marziali dopo la Restaurazione Meiji, il loro uso successivo nella polizia e nel sistema educativo, e la loro riammissione post-bellica come sport, culminando nella definizione ufficiale del Kendo del 1975 e nella sua diffusione internazionale.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>880</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 19: Starting Iaido: Iaito or Bokuto?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-19-starting-iaido-iaito-or-bokuto--69021176</link><description><![CDATA[In this episode, we explore the pros and cons of using bokuto versus a iaito when approaching the discipline of Iaido.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-13T01_25_25-08_00</guid><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 09:25:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69021176/2025_12_13t01_25_25_08_00.mp3" length="11906777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In this episode, we explore the pros and cons of using bokuto versus a iaito when approaching the discipline of Iaido.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In this episode, we explore the pros and cons of using bokuto versus a iaito when approaching the discipline of Iaido.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>745</itunes:duration><itunes:keywords>bokuto,budo,english versionj,iaido,iaito,katana,podcast,startingiaido</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 19: Iniziare a praticare lo Iaido: Iaito o Bokuto?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-19-iniziare-a-praticare-lo-iaido-iaito-o-bokuto--69021177</link><description><![CDATA[In questo episodio, analizzeremo i pro e i contro dell'uso del bokuto rispetto allo iaito nell'approccio alla disciplina dello Iaido.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-13T01_21_37-08_00</guid><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 09:21:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69021177/2025_12_13t01_21_37_08_00.mp3" length="11994574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio, analizzeremo i pro e i contro dell'uso del bokuto rispetto allo iaito nell'approccio alla disciplina dello Iaido.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio, analizzeremo i pro e i contro dell'uso del bokuto rispetto allo iaito nell'approccio alla disciplina dello Iaido.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>750</itunes:duration><itunes:keywords>bokuto,budo,dojo,iaido,iaito,katana,podcast,samurai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ce37cedef6147ad33952608f933c8ed0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 18: Samurai: Myths and Truths</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-18-samurai-myths-and-truths--68944921</link><description><![CDATA[The samurai were the Japanese military caste, renowned for wielding the katana. Emerging in the 12th century, over the years these warriors were engaged not only in the profession of arms, but also in bureaucracy and public administration. Samurai followed a code of honor, bushido, and were generally highly cultured. However, they also constituted a ruling class in Japan and, in many cases, perpetrated abuses against the lower classes.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-08T07_31_11-08_00</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 15:31:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68944921/2025_12_08t07_31_11_08_00.mp3" length="6882474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The samurai were the Japanese military caste, renowned for wielding the katana. 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However, they also constituted a ruling class in Japan and, in many cases, perpetrated abuses against the lower classes.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>431</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 18: Samurai: Storia e mito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-18-samurai-storia-e-mito--68944922</link><description><![CDATA[I samurai erano la casta militare giapponese, famosi per maneggiare anche la katana. Emersi nel XII secolo, nel corso degli anni questi guerrieri sono stati impegnati non solo nel mestiere delle armi, ma anche nella burocrazia e nella pubblica amministrazione. I samurai seguivano un codice d’onore, il bushido, e in genere erano dotati di una cultura raffinata. Essi, però, costituivano anche una casta dominante in Giappone e in casi non rari commettevano soprusi sui ceti più umili.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-08T07_28_44-08_00</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 15:28:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68944922/2025_12_08t07_28_44_08_00.mp3" length="6453223" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>I samurai erano la casta militare giapponese, famosi per maneggiare anche la katana. Emersi nel XII secolo, nel corso degli anni questi guerrieri sono stati impegnati non solo nel mestiere delle armi, ma anche nella burocrazia e nella pubblica...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I samurai erano la casta militare giapponese, famosi per maneggiare anche la katana. Emersi nel XII secolo, nel corso degli anni questi guerrieri sono stati impegnati non solo nel mestiere delle armi, ma anche nella burocrazia e nella pubblica amministrazione. I samurai seguivano un codice d’onore, il bushido, e in genere erano dotati di una cultura raffinata. Essi, però, costituivano anche una casta dominante in Giappone e in casi non rari commettevano soprusi sui ceti più umili.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>404</itunes:duration><itunes:keywords>mito,samurai,storia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 17: Seven Samurai to Lone Wolf: The Essential Knowledge  of Classic Samurai Cinema</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-17-seven-samurai-to-lone-wolf-the-essential-knowledge-of-classic-samurai-cinema--68847889</link><description><![CDATA[13 of the best samurai films, from historical epics and adapted Westerns to interpretations of Shakespearean plays, highlighting their impact on modern cinema, with influential titles like Yojimbo and Seven Samurai. Each entry offers a brief plot synopsis and discusses its defining characteristics, such as directorial style, cultural impact, and performances, particularly those of the legendary Toshiro Mifune. The list showcases the diversity of the samurai genre, covering themes such as political commentary, drama, brutal action, and tales of rebellion.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-03T03_44_33-08_00</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 11:44:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68847889/2025_12_03t03_44_33_08_00.mp3" length="12969737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>13 of the best samurai films, from historical epics and adapted Westerns to interpretations of Shakespearean plays, highlighting their impact on modern cinema, with influential titles like Yojimbo and Seven Samurai. 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The list showcases the diversity of the samurai genre, covering themes such as political commentary, drama, brutal action, and tales of rebellion.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>811</itunes:duration><itunes:keywords>cinema,film giapponesi,katana,kurosawa,movie,samurai,sevensamuari</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 17: Dai sette samurai al lupo solitario: la conoscenza essenziale  del cinema classico sui samurai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-17-dai-sette-samurai-al-lupo-solitario-la-conoscenza-essenziale-del-cinema-classico-sui-samurai--68833998</link><description><![CDATA[Questo episodio illustra una vasta gamma di film, che vanno da epopee storiche e western riadattati a interpretazioni di opere shakespeariane, evidenziando il loro impatto sul cinema moderno, con titoli influenti come Yojimbo e Sette Samurai. Ogni voce offre una breve sinossi della trama e ne discute le caratteristiche distintive, come lo stile di regia, l'impatto culturale e le performance degli attori, in particolare quelle della leggenda Toshiro Mifune. L'elenco mostra la diversità del genere samurai, coprendo temi come la critica politica, il dramma, l'azione brutale e le storie di ribellione.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-12-02T07_57_26-08_00</guid><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 15:57:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68833998/2025_12_02t07_57_26_08_00.mp3" length="23996787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio illustra una vasta gamma di film, che vanno da epopee storiche e western riadattati a interpretazioni di opere shakespeariane, evidenziando il loro impatto sul cinema moderno, con titoli influenti come Yojimbo e Sette Samurai. 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L'elenco mostra la diversità del genere samurai, coprendo temi come la critica politica, il dramma, l'azione brutale e le storie di ribellione.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1500</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 16: Samurai Soul and Steel: The Five Taboos of the Katana You Must Never Break</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-16-samurai-soul-and-steel-the-five-taboos-of-the-katana-you-must-never-break--68805473</link><description><![CDATA[This episode offers advice for those looking to purchase a katana or begin training. The explanation establishes that the katana, with a history of over a thousand years, is considered a sacred object, whose respectful treatment is fundamental to the discipline. The rules introduced, listed in order of severity, cover taboos such as playing with the sword, using it as a staff, hitting others' sheaths, stepping over a katana on the ground, and passing the sword improperly. The goal of iaido is not violence, but self-control and courtesy, making adherence to these rules a crucial part of training.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-30T01_26_53-08_00</guid><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 09:26:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68805473/2025_11_30t01_26_53_08_00.mp3" length="10456123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode offers advice for those looking to purchase a katana or begin training. 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The goal of iaido is not violence, but self-control and courtesy, making adherence to these rules a crucial part of training.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>654</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 16: I Cinque Tabù della Katana: Etichetta, Sicurezza e il Rispetto per l'Anima del Samurai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-16-i-cinque-tabu-della-katana-etichetta-sicurezza-e-il-rispetto-per-l-anima-del-samurai--68805063</link><description><![CDATA[Questo episodio offre consigli per coloro che desiderano acquistare una katana o iniziare l'allenamento.<br /> La spiegazione stabilisce che la katana, con una storia di oltre mille anni, è considerata un oggetto sacro, il cui trattamento rispettoso è fondamentale per la disciplina. Le regole introdotte, elencate in ordine di gravità, coprono tabù come il scherzare con la spada, l'usarla come bastone, il colpire i foderi altrui, lo scavalcare una katana a terra, e il passare la spada in modo scorretto. L' obiettivo dello iaido non è la violenza, ma l'autocontrollo e la cortesia, rendendo l'adesione a queste regole una parte cruciale dell'allenamento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-30T00_44_50-08_00</guid><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 08:44:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68805063/2025_11_30t00_44_50_08_00.mp3" length="17186128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio offre consigli per coloro che desiderano acquistare una katana o iniziare l'allenamento.
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L' obiettivo dello iaido non è la violenza, ma l'autocontrollo e la cortesia, rendendo l'adesione a queste regole una parte cruciale dell'allenamento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1075</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88f04070cca08e099d4d627f9eebe3ba.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 29: Praticare il Kendo a casa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-29-praticare-il-kendo-a-casa--68788921</link><description><![CDATA[L'obbiettivo di questo episodio è fornire  istruzioni dettagliate su come eseguire la pratica di allenamento da soli a casa, nota come Suburi. Si sottolinea l'importanza della forma corretta, avvertendo che l'esecuzione errata delle tecniche rallenterà il miglioramento. Ci si concentra su aspetti precisi come la posizione delle mani sul bokuto (spada di legno), il movimento della spada durante le estrazioni e i colpi, e la corretta postura del corpo (spalle indietro, gomito sinistro abbassato). Vengono anche discusse le tecniche di respirazione e la contrazione degli addominali (ab) per un corretto Kiai (urlo spirituale), concludendo con suggerimenti per variare l'allenamento per aumentare la resistenza o la velocità.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-28T10_56_18-08_00</guid><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 18:56:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68788921/2025_11_28t10_56_18_08_00.mp3" length="20885779" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>L'obbiettivo di questo episodio è fornire  istruzioni dettagliate su come eseguire la pratica di allenamento da soli a casa, nota come Suburi. Si sottolinea l'importanza della forma corretta, avvertendo che l'esecuzione errata delle tecniche...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'obbiettivo di questo episodio è fornire  istruzioni dettagliate su come eseguire la pratica di allenamento da soli a casa, nota come Suburi. Si sottolinea l'importanza della forma corretta, avvertendo che l'esecuzione errata delle tecniche rallenterà il miglioramento. Ci si concentra su aspetti precisi come la posizione delle mani sul bokuto (spada di legno), il movimento della spada durante le estrazioni e i colpi, e la corretta postura del corpo (spalle indietro, gomito sinistro abbassato). Vengono anche discusse le tecniche di respirazione e la contrazione degli addominali (ab) per un corretto Kiai (urlo spirituale), concludendo con suggerimenti per variare l'allenamento per aumentare la resistenza o la velocità.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1306</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 29:  Kendo Suburi Practice At Home</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-29-kendo-suburi-practice-at-home--68787291</link><description><![CDATA[This episode seeks to provide detailed instructions on how to perform the self-training practice known as Suburi at home. The importance of correct form is emphasized, warning that incorrect execution of techniques will slow progress. Focusing on specific aspects such as hand placement on the bokuto (wooden sword), the movement of the sword during draws and strikes, and proper body posture (shoulders back, left elbow down) is also discussed. Breathing techniques and abdominal (ab) contraction for a proper Kiai (spiritual shout) are also discussed, concluding with suggestions for varying your training to increase endurance or speed.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-28T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68787291/2025_11_28t09_00_00_08_00.mp3" length="37238024" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode seeks to provide detailed instructions on how to perform the self-training practice known as Suburi at home. 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Breathing techniques and abdominal (ab) contraction for a proper Kiai (spiritual shout) are also discussed, concluding with suggestions for varying your training to increase endurance or speed.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>2328</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 15: Ken Zen Ichi: The Unity of Sword and Zen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-15-ken-zen-ichi-the-unity-of-sword-and-zen--68758881</link><description><![CDATA[The philosophy of Ken Zen Ichi, which translates as “The Sword and Zen are One,” focuses on Zen Master Takuan Soho's letter to fencing master Yagyu Munenori in the 16th century. The excerpt clarifies that true mastery of the art of swordsmanship, as defined in Takuan's Taikai, requires the complete unification of spirit (Ri) and technique (Waza). Takuan argues that many practitioners fail to achieve mastery because they prioritize only the physical, remaining prisoners of their own ego and its prejudices, which cloud their understanding of both the martial art and reality. According to this view, true victory lies in overcoming one's ego through the emptying of the spirit (Ku), essential to facing any human challenge. Takuan's explanations of spiritual education played a pivotal role in the transformation of Bujutsu (deadly martial art) into Budo (Way of Life).<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-26T09_22_46-08_00</guid><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 17:22:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68758881/2025_11_26t09_22_46_08_00.mp3" length="11695304" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The philosophy of Ken Zen Ichi, which translates as “The Sword and Zen are One,” focuses on Zen Master Takuan Soho's letter to fencing master Yagyu Munenori in the 16th century. 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Takuan's explanations of spiritual education played a pivotal role in the transformation of Bujutsu (deadly martial art) into Budo (Way of Life).<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>731</itunes:duration><itunes:keywords>budo,katana,ken zen ichi,zen</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 15: Ken Zen Ichi:  La Spada e lo Zen sono una cosa sola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-15-ken-zen-ichi-la-spada-e-lo-zen-sono-una-cosa-sola--68753806</link><description><![CDATA[La filosofia del Ken Zen Ichi, che si traduce come “La Spada e lo Zen sono una cosa sola,” focalizzandosi sulla lettera del Maestro Zen Takuan Soho al maestro di scherma Yagyu Munenori nel XVI secolo. <br />L'estratto chiarisce che la vera maestria nell'arte della scherma, come definita nel Taikai di Takuan, richiede la completa unificazione dello spirito (Ri) e della tecnica (Waza). <br />Takuan argomenta che molti praticanti falliscono nel raggiungere la maestria perché privilegiano solo l'aspetto fisico, rimanendo prigionieri del proprio Io e dei suoi pregiudizi, che offuscano la comprensione sia dell'arte marziale che della realtà. Secondo questa visione, la vera vittoria è il superamento del proprio ego attraverso lo svuotamento dello spirito (Ku), essenziale per affrontare qualsiasi sfida umana. Le spiegazioni di Takuan sull'educazione spirituale hanno avuto un ruolo fondamentale nella trasformazione del Bujutsu (arte marziale mortale) in Budo (Via della vita).<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-26T02_00_00-08_00</guid><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68753806/2025_11_26t02_00_00_08_00.mp3" length="16047536" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>La filosofia del Ken Zen Ichi, che si traduce come “La Spada e lo Zen sono una cosa sola,” focalizzandosi sulla lettera del Maestro Zen Takuan Soho al maestro di scherma Yagyu Munenori nel XVI secolo. 
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Le spiegazioni di Takuan sull'educazione spirituale hanno avuto un ruolo fondamentale nella trasformazione del Bujutsu (arte marziale mortale) in Budo (Via della vita).<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1003</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 14: The Sensei: Guide, Master and Mentor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-14-the-sensei-guide-master-and-mentor--68716570</link><description><![CDATA[Maestro vs. Sensei: The Profound Difference Between Absolute Authority and a Trustworthy Guide<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-23T21_23_27-08_00</guid><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 05:23:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68716570/2025_11_23t21_23_27_08_00.mp3" length="13653437" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Maestro vs. Sensei: The Profound Difference Between Absolute Authority and a Trustworthy Guide</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Maestro vs. Sensei: The Profound Difference Between Absolute Authority and a Trustworthy Guide<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>854</itunes:duration><itunes:keywords>aikido,budo,dojo,iaido,judo,karate,kendo,master,sensei</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 14: Il Sensei: Guida, Maestro e Mentore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-14-il-sensei-guida-maestro-e-mentore--68705639</link><description><![CDATA[Sensei vs maestro: viaggio nell'anima archetipa e nell'umiltà nella guida delle arti marziali<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-23T06_22_08-08_00</guid><pubDate>Sun, 23 Nov 2025 14:22:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68705639/2025_11_23t06_22_08_08_00.mp3" length="18330818" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Sensei vs maestro: viaggio nell'anima archetipa e nell'umiltà nella guida delle arti marziali</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sensei vs maestro: viaggio nell'anima archetipa e nell'umiltà nella guida delle arti marziali<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1146</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 13: Historical Evolution of Jōdo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-13-historical-evolution-of-jodo--68672662</link><description><![CDATA[Jōjutsu, a martial art created by Musō Gonnosuke Katsuyoshi in Kyūshū, beginning in the 17th century. Originally developed under the Kuroda clan, the art was enriched by integrating other disciplines such as Ikkaku-ryū Jittejutsu and Ittatsu-ryū Hojōjutsu, only to encounter internal divisions that limited its lines of transmission. Key figures of the late 19th and early 20th centuries, such as Shiraishii Hanjiro and Uchida Ryōgorō, helped shape the art by introducing new techniques and initiating its spread outside Fukuoka. The most significant transformation occurred thanks to Shimizu Takaji, a student of Shiraishii, who, at the request of Jigorō Kano, brought the art to Tokyo, renamed it Jōdo in 1940 to adapt to modern times, and standardized it with the introduction of kihon and the creation of the Seitei Jōdo, ensuring its survival and admission into the Zen Nihon Kendō Renmei. Despite Shimizu's modernization<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-20T23_49_05-08_00</guid><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 07:49:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68672662/2025_11_20t23_49_05_08_00.mp3" length="16590006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Jōjutsu, a martial art created by Musō Gonnosuke Katsuyoshi in Kyūshū, beginning in the 17th century. 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The most significant transformation occurred thanks to Shimizu Takaji, a student of Shiraishii, who, at the request of Jigorō Kano, brought the art to Tokyo, renamed it Jōdo in 1940 to adapt to modern times, and standardized it with the introduction of kihon and the creation of the Seitei Jōdo, ensuring its survival and admission into the Zen Nihon Kendō Renmei. Despite Shimizu's modernization<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1037</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 13: Evoluzione Storica del Jōdo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-13-evoluzione-storica-del-jodo--68645080</link><description><![CDATA[Lo Jōjutsu, un'arte marziale creata da Musō Gonnosuke Katsuyoshi nel Kyūshū, a partire dal XVII secolo. Originariamente sviluppatasi sotto il clan Kuroda, l'arte si arricchì integrando altre discipline come l'Ikkaku-ryū Jittejutsu e l'Ittatsu-ryū Hojōjutsu, per poi affrontare divisioni interne che ridussero le sue linee di trasmissione. Figure cruciali di fine XIX e inizio XX secolo, come Shiraishii Hanjiro e Uchida Ryōgorō, contribuirono a plasmare l'arte introducendo nuove tecniche e iniziando la sua diffusione fuori Fukuoka. La trasformazione più significativa avvenne grazie a Shimizu Takaji, allievo di Shiraishii, il quale, su richiesta di Jigorō Kano, portò l'arte a Tokyo, la ribattezzò Jōdo nel 1940 per adattarsi ai tempi moderni e la standardizzò con l'introduzione dei kihon e la creazione del Seitei Jōdo, garantendone la sopravvivenza e l'ammissione nella Zen Nihon Kendō Renmei<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-19T12_00_00-08_00</guid><pubDate>Wed, 19 Nov 2025 20:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68645080/2025_11_19t12_00_00_08_00.mp3" length="18607912" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Lo Jōjutsu, un'arte marziale creata da Musō Gonnosuke Katsuyoshi nel Kyūshū, a partire dal XVII secolo. 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La trasformazione più significativa avvenne grazie a Shimizu Takaji, allievo di Shiraishii, il quale, su richiesta di Jigorō Kano, portò l'arte a Tokyo, la ribattezzò Jōdo nel 1940 per adattarsi ai tempi moderni e la standardizzò con l'introduzione dei kihon e la creazione del Seitei Jōdo, garantendone la sopravvivenza e l'ammissione nella Zen Nihon Kendō Renmei<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d010ee979094b75a57d170b680fea1e.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 12: The Philosophy and Practical Combat Secrets Hidden in Your Martial Arts Uniform</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-12-the-philosophy-and-practical-combat-secrets-hidden-in-your-martial-arts-uniform--68606592</link><description><![CDATA[Sources converge on the topic of Japanese martial arts attire, particularly the hakama and gi (or keikogi/kendogi/iaidogi), focusing on how to wear, tie, fold, and care for them.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-17T09_52_51-08_00</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 17:52:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68606592/2025_11_17t09_52_51_08_00.mp3" length="16356466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Sources converge on the topic of Japanese martial arts attire, particularly the hakama and gi (or keikogi/kendogi/iaidogi), focusing on how to wear, tie, fold, and care for them.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sources converge on the topic of Japanese martial arts attire, particularly the hakama and gi (or keikogi/kendogi/iaidogi), focusing on how to wear, tie, fold, and care for them.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1023</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 12: Gi, Hakama e Reiho: I segreti per Indossare, piegare e curare l'uniforme nel Kendo e Iaido</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-12-gi-hakama-e-reiho-i-segreti-per-indossare-piegare-e-curare-l-uniforme-nel-kendo-e-iaido--68605490</link><description><![CDATA[Le fonti convergono sull'argomento dell'abbigliamento per le arti marziali giapponesi, in particolare l'hakama e il gi (o keikogi/kendogi/iaidogi), concentrandosi su come indossarli, legarli, piegarli e prendersi cura di essi. <br />Come legare i lacci con un nodo a fiocco piatto e come piegare l'hakama per preservare le pieghe. Le discussioni integrano questi aspetti pratici con domande sul lavaggio, il mantenimento delle pieghe cucite e l'importanza di indossare indumenti intimi come i pantaloncini per sicurezza. Inoltre, un testo su Reishiki e reiho sottolinea il significato culturale e l'etichetta nell'indossare e mantenere l'uniforme e l'attrezzatura, evidenziando che il vestiario corretto è parte integrante della profondità della pratica evidenziando che l'uso dell'uniforme tradizionale non è solo un atto di tradizione, ma ha anche funzioni pratiche, come la protezione e l'occultamento del gioco di gambe.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-17T09_00_00-08_00</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68605490/2025_11_17t09_00_00_08_00.mp3" length="18523607" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Le fonti convergono sull'argomento dell'abbigliamento per le arti marziali giapponesi, in particolare l'hakama e il gi (o keikogi/kendogi/iaidogi), concentrandosi su come indossarli, legarli, piegarli e prendersi cura di essi. 
Come legare i lacci con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le fonti convergono sull'argomento dell'abbigliamento per le arti marziali giapponesi, in particolare l'hakama e il gi (o keikogi/kendogi/iaidogi), concentrandosi su come indossarli, legarli, piegarli e prendersi cura di essi. <br />Come legare i lacci con un nodo a fiocco piatto e come piegare l'hakama per preservare le pieghe. Le discussioni integrano questi aspetti pratici con domande sul lavaggio, il mantenimento delle pieghe cucite e l'importanza di indossare indumenti intimi come i pantaloncini per sicurezza. Inoltre, un testo su Reishiki e reiho sottolinea il significato culturale e l'etichetta nell'indossare e mantenere l'uniforme e l'attrezzatura, evidenziando che il vestiario corretto è parte integrante della profondità della pratica evidenziando che l'uso dell'uniforme tradizionale non è solo un atto di tradizione, ma ha anche funzioni pratiche, come la protezione e l'occultamento del gioco di gambe.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1158</itunes:duration><itunes:keywords>iadogi,iaido,igiene keikogi,keikogi,kendo,kendogi,lavaggio hakama,reishiki,uso della hakama</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 11: Principles and Notes on Zen Nippon Kendo Renmei Iai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-11-principles-and-notes-on-zen-nippon-kendo-renmei-iai--68589942</link><description><![CDATA[This document presents notes on  Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) iaido, based on materials by Ogura Noboru Sensei, with the aim of providing in-depth understanding for practitioners outside Japan.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-16T06_00_00-08_00</guid><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 14:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68589942/2025_11_16t06_00_00_08_00.mp3" length="12651619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This document presents notes on  Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) iaido, based on materials by Ogura Noboru Sensei, with the aim of providing in-depth understanding for practitioners outside Japan.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[This document presents notes on  Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) iaido, based on materials by Ogura Noboru Sensei, with the aim of providing in-depth understanding for practitioners outside Japan.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>791</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 11: Principi e Note sullo Zen Nippon Kendo Renmei Iai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-11-principi-e-note-sullo-zen-nippon-kendo-renmei-iai--68588100</link><description><![CDATA[Il documento presenta delle note estese sull'Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR), originariamente basate sui testi di Ogura Noboru sensei e tradotte dal giapponese da Yoshitaka Matsuoka nel febbraio 2020. Le istruzioni sono intese a chiarire non solo le tecniche (waza), ma soprattutto l'attitudine mentale e i principi applicabili alla pratica, come lo Shu-ha-ri e il concetto di Zan In wo Fukumu. Il testo spiega dettagliatamente l'esecuzione e il significato di dodici kata specifici della ZNKR, offrendo indicazioni su aspetti fondamentali quali il Ma (distanza e tempo), l'uso delle mani (Tenouchi) e l'importanza del combattimento immaginario (l’avversario descritto nel Manuale ZNKR). Inoltre, vengono forniti importanti insegnamenti relativi all'atteggiamento durante le competizioni (Enbu), traendo spunti da principi del Buddismo Zen per coltivare una mente pura e libera da esitazioni. L'obiettivo generale è quello di "portare nuova vita nel Seitei iai della ZNKR" e promuovere il miglioramento continuo degli iaido-ka fuori dal Giappone.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-16T00_22_18-08_00</guid><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 08:22:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68588100/2025_11_16t00_22_18_08_00.mp3" length="14637339" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Il documento presenta delle note estese sull'Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR), originariamente basate sui testi di Ogura Noboru sensei e tradotte dal giapponese da Yoshitaka Matsuoka nel febbraio 2020. Le istruzioni sono intese a chiarire...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il documento presenta delle note estese sull'Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR), originariamente basate sui testi di Ogura Noboru sensei e tradotte dal giapponese da Yoshitaka Matsuoka nel febbraio 2020. Le istruzioni sono intese a chiarire non solo le tecniche (waza), ma soprattutto l'attitudine mentale e i principi applicabili alla pratica, come lo Shu-ha-ri e il concetto di Zan In wo Fukumu. Il testo spiega dettagliatamente l'esecuzione e il significato di dodici kata specifici della ZNKR, offrendo indicazioni su aspetti fondamentali quali il Ma (distanza e tempo), l'uso delle mani (Tenouchi) e l'importanza del combattimento immaginario (l’avversario descritto nel Manuale ZNKR). Inoltre, vengono forniti importanti insegnamenti relativi all'atteggiamento durante le competizioni (Enbu), traendo spunti da principi del Buddismo Zen per coltivare una mente pura e libera da esitazioni. L'obiettivo generale è quello di "portare nuova vita nel Seitei iai della ZNKR" e promuovere il miglioramento continuo degli iaido-ka fuori dal Giappone.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>915</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88f04070cca08e099d4d627f9eebe3ba.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 10: The Kendo Exam</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-10-the-kendo-exam--68562752</link><description><![CDATA[The English version is available from this episode<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-13T23_18_50-08_00</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 07:18:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68562752/2025_11_13t23_18_50_08_00.mp3" length="7727568" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The English version is available from this episode</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[The English version is available from this episode<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>483</itunes:duration><itunes:keywords>english podcast,english version,exam,kendo,kendo exam,podcast in inglese</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 10: Guida  agli esami di Kendo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-10-guida-agli-esami-di-kendo--68562747</link><description><![CDATA[Benvenuto, giovane Kenshi. Intraprendere il cammino del Kendo significa abbracciare una disciplina che forgia il corpo e lo spirito. L'esame che ti prepari ad affrontare non è un ostacolo, ma una tappa fondamentale del tuo apprendimento, un'occasione per misurare i tuoi progressi e comprendere più a fondo quest'arte. Questa guida è pensata per rendere questo momento meno intimidatorio e più comprensibile, offrendoti una mappa chiara dei concetti fondamentali che verranno valutati.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-13T23_18_16-08_00</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 07:18:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68562747/2025_11_13t23_18_16_08_00.mp3" length="19622711" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Benvenuto, giovane Kenshi. Intraprendere il cammino del Kendo significa abbracciare una disciplina che forgia il corpo e lo spirito. 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Questa guida è pensata per rendere questo momento meno intimidatorio e più comprensibile, offrendoti una mappa chiara dei concetti fondamentali che verranno valutati.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1227</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 9: Riflessioni sui Kata e la Via del Principiante</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-9-riflessioni-sui-kata-e-la-via-del-principiante--68562755</link><description><![CDATA[In questo episodio una serie di riflessioni sull'Iaido esaminate dalla prospettiva di un praticante occidentale principiante.  in particolare sul ruolo centrale dei Kata, descritti come schemi predefiniti di combattimento ereditati dalle pratiche cinesi (Taolu), ma eseguiti con un'estrema e rigorosa attenzione ai dettagli, riflettendo lo spirito culturale giapponese. <br />Viene esplorata la fusione tra forma e contenuto e come l'adesione rigida allo schema, influenzata dal Confucianesimo e dallo Zen, possa talvolta far prevalere l'aspetto formale sulla tecnica reale. L'analisi si estende al concetto di Shu Ha Ri per l'evoluzione dell'allievo, criticando l'interpretazione di "Shu" come semplice copia senza comprensione, che può portare a perpetuare movimenti di cui si è perso il significato originale. <br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-13T23_17_13-08_00</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 07:17:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68562755/2025_11_13t23_17_13_08_00.mp3" length="7916968" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio una serie di riflessioni sull'Iaido esaminate dalla prospettiva di un praticante occidentale principiante.  in particolare sul ruolo centrale dei Kata, descritti come schemi predefiniti di combattimento ereditati dalle pratiche...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio una serie di riflessioni sull'Iaido esaminate dalla prospettiva di un praticante occidentale principiante.  in particolare sul ruolo centrale dei Kata, descritti come schemi predefiniti di combattimento ereditati dalle pratiche cinesi (Taolu), ma eseguiti con un'estrema e rigorosa attenzione ai dettagli, riflettendo lo spirito culturale giapponese. <br />Viene esplorata la fusione tra forma e contenuto e come l'adesione rigida allo schema, influenzata dal Confucianesimo e dallo Zen, possa talvolta far prevalere l'aspetto formale sulla tecnica reale. L'analisi si estende al concetto di Shu Ha Ri per l'evoluzione dell'allievo, criticando l'interpretazione di "Shu" come semplice copia senza comprensione, che può portare a perpetuare movimenti di cui si è perso il significato originale. <br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>495</itunes:duration><itunes:keywords>iaido,kata,kendo,shuhari,shu ha ri,taolu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88f04070cca08e099d4d627f9eebe3ba.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 8: The Three Grips in Iaido</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-8-the-three-grips-in-iaido--68562756</link><description><![CDATA[The three different grips in Iaido, essential knowledge for intermediate and advanced practitioners. <br />Based on the teachings of masters such as Ishido, Kobayashi, and Fukuhara.<br />Only the Kirite grip or Kirioroshi no te, used for classical cutting, is initially taught. However, more experienced practitioners must learn to naturally vary their grip to adapt to specific movements. The other two grips are the Chiburi no te or Tomete, used for example in chiburi to firmly block the sword, and the Nukitsuke no te, used for horizontal cuts and the tsuki strike.<br />It is emphasized that the ability to change grips fluidly and unobtrusively indicates maturity in the practice.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-13T23_14_31-08_00</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 07:14:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68562756/2025_11_13t23_14_31_08_00.mp3" length="11849919" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The three different grips in Iaido, essential knowledge for intermediate and advanced practitioners. 
Based on the teachings of masters such as Ishido, Kobayashi, and Fukuhara.
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Si insegna inizialmente solo l'impugnatura Kirite o Kirioroshi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le tre diverse impugnature nello Iaido, una conoscenza essenziale per i praticanti di livello intermedio e avanzato. Basato sugli insegnamenti di Maestri come Ishido, Kobayashi e Fukuhara.<br />Si insegna inizialmente solo l'impugnatura Kirite o Kirioroshi no te, usata per il taglio classico. Tuttavia,  i praticanti più esperti devono imparare a variare naturalmente la presa per adattarsi ai movimenti specifici. Le altre due impugnature sono la Chiburi no te o Tomete, usata ad esempio nel chiburi per bloccare saldamente la spada, e la Nukitsuke no te, impiegata nei tagli orizzontali e nel colpo di tsuki. <br />Si evidenzia come la capacità di cambiare presa in modo fluido e non visibile indichi maturità nella pratica.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>396</itunes:duration><itunes:keywords>budo,bushido,giappone,iaido,iaito,impugnatura,italia,katana,kendo,scherma,schermagiapponese,scherma giapponese</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88f04070cca08e099d4d627f9eebe3ba.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 7: The Naginata: History, Practice, and Utility</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-7-the-naginata-history-practice-and-utility--68475682</link><description><![CDATA[The episode provides a comprehensive analysis of the naginata, a Japanese polearm characterized by a long, curved blade, comparable to the medieval European falchion. Its historical evolution is traced, noting how it stood out during the Genpei War for its effectiveness against cavalry and how its use shifted from military to domestic use during the Tokugawa Era, when it became a favored weapon among warriors' wives.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-08T08_30_42-08_00</guid><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 16:30:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68475682/2025_11_08t08_30_42_08_00.mp3" length="14711726" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>The episode provides a comprehensive analysis of the naginata, a Japanese polearm characterized by a long, curved blade, comparable to the medieval European falchion. Its historical evolution is traced, noting how it stood out during the Genpei War...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[The episode provides a comprehensive analysis of the naginata, a Japanese polearm characterized by a long, curved blade, comparable to the medieval European falchion. Its historical evolution is traced, noting how it stood out during the Genpei War for its effectiveness against cavalry and how its use shifted from military to domestic use during the Tokugawa Era, when it became a favored weapon among warriors' wives.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>920</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 7: Storia e pratica della Naginata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-7-storia-e-pratica-della-naginata--68471685</link><description><![CDATA[La naginata, un'arma inastata giapponese che viene paragonata al falcione medievale europeo. Introduciamo l'arma nel contesto dello studio del battojutsu stile Sekiguchi Ryu, evidenziando come l'arte marziale classica del suo utilizzo sia il naginatajutsu. La trattazione copre la storia dell'arma, notandone l'importanza durante la Guerra Genpei, il successivo declino in battaglia a causa dell'archibugio, e la sua trasformazione in arma da duello e, infine, in uno strumento di difesa domestica per le donne. <br />Note sulla sua fabbricazione , specificando le sue componenti e le varianti principali, per poi concludere con una discussione sulla pratica del naginata-jutsu e sul vantaggio tattico conferito dal suo lungo raggio d'azione (ma-ai) in combattimento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-08T00_26_17-08_00</guid><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 08:26:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68471685/2025_11_08t00_26_17_08_00.mp3" length="5711367" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>La naginata, un'arma inastata giapponese che viene paragonata al falcione medievale europeo. Introduciamo l'arma nel contesto dello studio del battojutsu stile Sekiguchi Ryu, evidenziando come l'arte marziale classica del suo utilizzo sia il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La naginata, un'arma inastata giapponese che viene paragonata al falcione medievale europeo. Introduciamo l'arma nel contesto dello studio del battojutsu stile Sekiguchi Ryu, evidenziando come l'arte marziale classica del suo utilizzo sia il naginatajutsu. La trattazione copre la storia dell'arma, notandone l'importanza durante la Guerra Genpei, il successivo declino in battaglia a causa dell'archibugio, e la sua trasformazione in arma da duello e, infine, in uno strumento di difesa domestica per le donne. <br />Note sulla sua fabbricazione , specificando le sue componenti e le varianti principali, per poi concludere con una discussione sulla pratica del naginata-jutsu e sul vantaggio tattico conferito dal suo lungo raggio d'azione (ma-ai) in combattimento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>357</itunes:duration><itunes:keywords>artimarziali,arti marziali,budo,bushido,giappone,iaido,italia,katana,kendo,naginata,shiai,shinai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa28b98d8497a97efdc8adcc4301bd42.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 6: Principi Essenziali dello ZNKR Iaido</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-6-principi-essenziali-dello-znkr-iaido--68471200</link><description><![CDATA[Grazie allo Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) iaido, basato sui materiali di Ogura Noboru sensei, l'obiettivo di questo episodio è di fornire una comprensione approfondita per i praticanti al di fuori del Giappone. <br />La discussione si  concentra principalmente sull'atteggiamento mentale e sui principi fondamentali della pratica, come lo Shu-ha-ri e l'importanza del kihon (tecniche di base). <br /> Infine, esamineremo l'esecuzione specifica dei dodici kata dello ZNKR iaido, distinguendo tra colpi di interruzione (Nuki-tsuke) e colpi letali (Nuki-uchi), e concludendo con importanti insegnamenti Zen applicabili alla pratica e alle competizioni.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-08T00_23_48-08_00</guid><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 08:23:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68471200/2025_11_08t00_23_48_08_00.mp3" length="7379034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Grazie allo Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) iaido, basato sui materiali di Ogura Noboru sensei, l'obiettivo di questo episodio è di fornire una comprensione approfondita per i praticanti al di fuori del Giappone. 
La discussione si  concentra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Grazie allo Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) iaido, basato sui materiali di Ogura Noboru sensei, l'obiettivo di questo episodio è di fornire una comprensione approfondita per i praticanti al di fuori del Giappone. <br />La discussione si  concentra principalmente sull'atteggiamento mentale e sui principi fondamentali della pratica, come lo Shu-ha-ri e l'importanza del kihon (tecniche di base). <br /> Infine, esamineremo l'esecuzione specifica dei dodici kata dello ZNKR iaido, distinguendo tra colpi di interruzione (Nuki-tsuke) e colpi letali (Nuki-uchi), e concludendo con importanti insegnamenti Zen applicabili alla pratica e alle competizioni.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>462</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88f04070cca08e099d4d627f9eebe3ba.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 5: Attitude to Seme and Tame</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-5-attitude-to-seme-and-tame--68458897</link><description><![CDATA[Excerpts from the text "Semé and Tamé: Kendo and Growth" offer an in-depth reflection on continuous personal improvement, emphasizing the need to understand the intrinsic value of every action in order to evolve. The main focus revolves around a seminar led by Takuya Murata, who explored two fundamental kendo concepts: semé and tamé. Semé is defined as a combination of pressing, penetrating, and provoking the opponent with the goal of forcing them to act first, an act considered a losing move in kendo. Tamé, on the other hand, is described as a dynamic accumulation of energy and sensitivity, not a static resistance, which allows the practitioner to manage stalemates and act at the appropriate time. The text concludes by emphasizing that, in addition to intellectual understanding, these concepts must be practiced and incorporated into daily experience to overcome one's ego and achieve complete growth.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-07T00_53_25-08_00</guid><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 08:53:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68458897/2025_11_07t00_53_25_08_00.mp3" length="10841383" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Excerpts from the text "Semé and Tamé: Kendo and Growth" offer an in-depth reflection on continuous personal improvement, emphasizing the need to understand the intrinsic value of every action in order to evolve. 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The text concludes by emphasizing that, in addition to intellectual understanding, these concepts must be practiced and incorporated into daily experience to overcome one's ego and achieve complete growth.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>678</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 5: Atteggiamento al Seme e al Tame</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-5-atteggiamento-al-seme-e-al-tame--68454243</link><description><![CDATA[Seme e Tame, fondamentali nelle arti marziali come il Kendo, sottolineando come la traduzione letterale non riesca a coglierne il significato profondo. <br />Il Seme non è solo un avanzamento fisico, ma un atteggiamento spirituale e una determinazione che mira a creare un'apertura (Suki) nella difesa dell'avversario. Questa attitudine, descritta come un fluido che permea l'avversario, deve essere costante e ricercata in armonia con il partner di pratica. Tame viene definito come il mantenimento dell'equilibrio mentale e fisico, un momento di attesa attiva e valutazione che collega Seme all'esecuzione finale dell'attacco (waza) con Sutemi. <br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-06T15_13_12-08_00</guid><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 23:13:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68454243/2025_11_06t15_13_12_08_00.mp3" length="12785326" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Seme e Tame, fondamentali nelle arti marziali come il Kendo, sottolineando come la traduzione letterale non riesca a coglierne il significato profondo. 
Il Seme non è solo un avanzamento fisico, ma un atteggiamento spirituale e una determinazione che...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seme e Tame, fondamentali nelle arti marziali come il Kendo, sottolineando come la traduzione letterale non riesca a coglierne il significato profondo. <br />Il Seme non è solo un avanzamento fisico, ma un atteggiamento spirituale e una determinazione che mira a creare un'apertura (Suki) nella difesa dell'avversario. Questa attitudine, descritta come un fluido che permea l'avversario, deve essere costante e ricercata in armonia con il partner di pratica. Tame viene definito come il mantenimento dell'equilibrio mentale e fisico, un momento di attesa attiva e valutazione che collega Seme all'esecuzione finale dell'attacco (waza) con Sutemi. <br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>800</itunes:duration><itunes:keywords>atteggiamentospirituale,kendo,seme,tame</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 4: Le competizioni di Kendo -SHIAI-</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-4-le-competizioni-di-kendo-shiai--68386022</link><description><![CDATA[Questo episodio fornisce note dettagliate e regole procedurali per i partecipanti e gli arbitri di una competizione di Kendo. <br />Si inizia sottolineando l'importanza dell'abbigliamento e dell'armatura corretti, inclusa la leggibilità del na-fuda sul tare, e la necessità di controllare la shinai prima dell'ingresso. Le istruzioni poi illustrano meticolosamente i passaggi per l'inizio del combattimento, inclusa l'entrata nello shiai-jo, la distanza da mantenere e il corretto modo di estrarre e rinfoderare la shinai. Durante lo scontro, il documento stabilisce i motivi per le interruzioni, le procedure per la sistemazione dell'armatura o la sostituzione della shinai, e le regole per le posizioni di tsuba-zeri-ai, sanzionando comportamenti non idonei. Infine, vengono spiegate le procedure di arbitraggio, inclusa la gestione del gogi(consultazione), la valutazione degli ippon in relazione alle tre fasi (preparazione, esecuzione e zanshin), e le azioni da compiere al termine del combattimento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-02T01_52_42-08_00</guid><pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:52:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68386022/2025_11_02t01_52_42_08_00.mp3" length="16968683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio fornisce note dettagliate e regole procedurali per i partecipanti e gli arbitri di una competizione di Kendo. 
Si inizia sottolineando l'importanza dell'abbigliamento e dell'armatura corretti, inclusa la leggibilità del na-fuda sul...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo episodio fornisce note dettagliate e regole procedurali per i partecipanti e gli arbitri di una competizione di Kendo. <br />Si inizia sottolineando l'importanza dell'abbigliamento e dell'armatura corretti, inclusa la leggibilità del na-fuda sul tare, e la necessità di controllare la shinai prima dell'ingresso. Le istruzioni poi illustrano meticolosamente i passaggi per l'inizio del combattimento, inclusa l'entrata nello shiai-jo, la distanza da mantenere e il corretto modo di estrarre e rinfoderare la shinai. Durante lo scontro, il documento stabilisce i motivi per le interruzioni, le procedure per la sistemazione dell'armatura o la sostituzione della shinai, e le regole per le posizioni di tsuba-zeri-ai, sanzionando comportamenti non idonei. Infine, vengono spiegate le procedure di arbitraggio, inclusa la gestione del gogi(consultazione), la valutazione degli ippon in relazione alle tre fasi (preparazione, esecuzione e zanshin), e le azioni da compiere al termine del combattimento.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1061</itunes:duration><itunes:keywords>arbitarggio,competizione,gare,kendo,shiai,taikai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 4: Kendo Competition Notes for Arbiters and Competitors</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-4-kendo-competition-notes-for-arbiters-and-competitors--68386023</link><description><![CDATA[This episode provides detailed notes and procedural rules for participants and referees in a kendo competition. It begins by emphasizing the importance of proper attire and armor, including the legibility of the na-fuda on the tare, and the need to check the shinai before entering. The instructions then meticulously illustrate the steps for starting a match, including entering the shiai-jo, the distance to maintain, and the correct way to draw and sheathe the shinai. During the match, the document establishes the reasons for interruptions, the procedures for adjusting armor or replacing the shinai, and the rules for tsuba-zeri-ai positions, sanctioning inappropriate behavior. Finally, the refereeing procedures are explained, including the management of gogi (consultation), the evaluation of ippon in relation to the three phases (preparation, execution, and zanshin), and the actions to be taken at the end of the match.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-02T01_52_21-08_00</guid><pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:52:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68386023/2025_11_02t01_52_21_08_00.mp3" length="15538047" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>This episode provides detailed notes and procedural rules for participants and referees in a kendo competition. 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Finally, the refereeing procedures are explained, including the management of gogi (consultation), the evaluation of ippon in relation to the three phases (preparation, execution, and zanshin), and the actions to be taken at the end of the match.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>972</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 1: Origins and Development of Seitei Iai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-1-origins-and-development-of-seitei-iai--68380257</link><description><![CDATA[An overview of the origins and development of Seitei Iai, the standardized form of sword drawing (iai) promoted by the Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serves as an important introduction to the study of ancient iai schools. The discussion briefly reviews ancient iai, identifying Hayashizaki Junsuke Shigenobu as a key figure in the development and dissemination of the art in the late 16th century, while acknowledging earlier schools. The grading and basic teaching of modern kendo practitioners led to the creation of Seitei Iai in 1969. This system is the result of a compromise among twelve masters, who borrowed and modified techniques from their respective classical schools, a process that continues to evolve with the addition of new kata.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-01T10_34_29-07_00</guid><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 17:34:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68380257/2025_11_01t10_34_29_07_00.mp3" length="12649501" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>An overview of the origins and development of Seitei Iai, the standardized form of sword drawing (iai) promoted by the Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serves as an important introduction to the study of ancient iai schools. The discussion briefly...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[An overview of the origins and development of Seitei Iai, the standardized form of sword drawing (iai) promoted by the Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serves as an important introduction to the study of ancient iai schools. The discussion briefly reviews ancient iai, identifying Hayashizaki Junsuke Shigenobu as a key figure in the development and dissemination of the art in the late 16th century, while acknowledging earlier schools. The grading and basic teaching of modern kendo practitioners led to the creation of Seitei Iai in 1969. This system is the result of a compromise among twelve masters, who borrowed and modified techniques from their respective classical schools, a process that continues to evolve with the addition of new kata.<br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>791</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b7139353a7f2e266c2a2b3b68a8ac19.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 3: Fondamenti di Kendo: colpi, blocchi e Waza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-3-fondamenti-di-kendo-colpi-blocchi-e-waza--68375661</link><description><![CDATA[In questa puntata approcceremo i fondamenti della pratica, dall'etichetta (Reigi – Saho) e la postura corretta (Shisei, Kamae) alle tecniche avanzate. Analizzeremo l'importanza del lavoro di piedi (Ashi-sabaki), le tecniche di oscillazione della spada (Suburi), e i metodi di attacco e difesa di base (Kihon-no-uchi-kata, Uke-kata). Affronteremo concetti cruciali come la distanza spaziale (Ma-ai) e l'atteggiamento mentale di allerta post-colpo (Zanshin), con intere sezioni dedicate alla strategia, all'iniziativa (Seme, Sen) e alle varie categorie di tecniche di attacco e contrattacco (Shikake-waza, Oji-waza). Infine, approfondiremo metodi di allenamento inclusi esercizi a coppie con il bokutō e pratiche libere (Jigeiko), fornendo una struttura completa per l'apprendimento e il perfezionamento del Kendo.<br /><br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-11-01T01_03_58-07_00</guid><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 08:03:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68375661/2025_11_01t01_03_58_07_00.mp3" length="25578244" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questa puntata approcceremo i fondamenti della pratica, dall'etichetta (Reigi – Saho) e la postura corretta (Shisei, Kamae) alle tecniche avanzate. Analizzeremo l'importanza del lavoro di piedi (Ashi-sabaki), le tecniche di oscillazione della spada...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa puntata approcceremo i fondamenti della pratica, dall'etichetta (Reigi – Saho) e la postura corretta (Shisei, Kamae) alle tecniche avanzate. Analizzeremo l'importanza del lavoro di piedi (Ashi-sabaki), le tecniche di oscillazione della spada (Suburi), e i metodi di attacco e difesa di base (Kihon-no-uchi-kata, Uke-kata). Affronteremo concetti cruciali come la distanza spaziale (Ma-ai) e l'atteggiamento mentale di allerta post-colpo (Zanshin), con intere sezioni dedicate alla strategia, all'iniziativa (Seme, Sen) e alle varie categorie di tecniche di attacco e contrattacco (Shikake-waza, Oji-waza). Infine, approfondiremo metodi di allenamento inclusi esercizi a coppie con il bokutō e pratiche libere (Jigeiko), fornendo una struttura completa per l'apprendimento e il perfezionamento del Kendo.<br /><br /><br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1599</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 2: L'arte del Ji-geiko</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-2-l-arte-del-ji-geiko--68372205</link><description><![CDATA[In questo episodio ci concentriamo sulla sicurezza, l'etichetta (Saho) nel dōjō, la corretta manutenzione della spada (iaitō e shinken) e dell'abbigliamento (come hakama e obi), Grazie ad una traduzione italiana di un Manuale di Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) che fornisce una guida ufficiale sui Kata (forme) standardizzati della federazione, l'etichetta formale (Reiho), le indicazioni per i gradi e i giudizi nelle competizioni, e glossari specifici sui termini, sulle parti della spada e sul vocabolario delle gare. <br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-10-30T17_18_31-07_00</guid><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 00:18:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68372205/2025_10_30t17_18_31_07_00.mp3" length="8601113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio ci concentriamo sulla sicurezza, l'etichetta (Saho) nel dōjō, la corretta manutenzione della spada (iaitō e shinken) e dell'abbigliamento (come hakama e obi), Grazie ad una traduzione italiana di un Manuale di Iaido della Zen Nippon...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio ci concentriamo sulla sicurezza, l'etichetta (Saho) nel dōjō, la corretta manutenzione della spada (iaitō e shinken) e dell'abbigliamento (come hakama e obi), Grazie ad una traduzione italiana di un Manuale di Iaido della Zen Nippon Kendo Renmei (ZNKR) che fornisce una guida ufficiale sui Kata (forme) standardizzati della federazione, l'etichetta formale (Reiho), le indicazioni per i gradi e i giudizi nelle competizioni, e glossari specifici sui termini, sulle parti della spada e sul vocabolario delle gare. <br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>538</itunes:duration><itunes:keywords>etichetta,iaido,ji-geiko,kendo,manutenzione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13499c2640ab769d260dd61c338fb304.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 1: Origini e Sviluppo del Seitei Iai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-1-origini-e-sviluppo-del-seitei-iai--68372207</link><description><![CDATA[Una panoramica sulle origini e lo sviluppo dello Seitei Iai, la forma standardizzata di estrazione della spada (iai) promossa dalla Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serve come importante introduzione allo studio delle antiche scuole di iai. La discussione ripercorre brevemente l'iai antico, identificando Hayashizaki Junsuke Shigenobu come figura chiave nello sviluppo e diffusione dell'arte nel tardo Cinquecento, pur riconoscendo scuole antecedenti. L'assegnazione dei gradi e l'insegnamento di base ai moderni praticanti di kendo portò alla creazione dello Seitei Iai nel 1969. Questo sistema è il risultato di un compromesso tra dodici maestri, che hanno attinto e modificato tecniche dalle loro rispettive scuole classiche, un processo ancora in evoluzione con l'aggiunta di nuovi kata.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://www.podomatic.com/podcasts/pegasobla56699/episodes/2025-10-30T09_50_04-07_00</guid><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 16:50:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68372207/2025_10_30t09_50_04_07_00.mp3" length="20520502" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kendo &amp; Iaido Italia</itunes:author><itunes:subtitle>Una panoramica sulle origini e lo sviluppo dello Seitei Iai, la forma standardizzata di estrazione della spada (iai) promossa dalla Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serve come importante introduzione allo studio delle antiche scuole di iai. La...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una panoramica sulle origini e lo sviluppo dello Seitei Iai, la forma standardizzata di estrazione della spada (iai) promossa dalla Zen Nihon Kendo Renmei. Seitei Iai serve come importante introduzione allo studio delle antiche scuole di iai. La discussione ripercorre brevemente l'iai antico, identificando Hayashizaki Junsuke Shigenobu come figura chiave nello sviluppo e diffusione dell'arte nel tardo Cinquecento, pur riconoscendo scuole antecedenti. L'assegnazione dei gradi e l'insegnamento di base ai moderni praticanti di kendo portò alla creazione dello Seitei Iai nel 1969. Questo sistema è il risultato di un compromesso tra dodici maestri, che hanno attinto e modificato tecniche dalle loro rispettive scuole classiche, un processo ancora in evoluzione con l'aggiunta di nuovi kata.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/kendo-iaido-italia--6781067/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1283</itunes:duration><itunes:keywords>cik,dojo,iaido,iaito,katana,kendo,samurai,seitai,shinai</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88f04070cca08e099d4d627f9eebe3ba.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
