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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>esHealth & FitnessCopyright Vanesa Fernandezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/37368d09fcbd50250c4e4684dcae293b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248Fri, 06 Feb 2026 03:27:28 +0000Vanesa FernandezVanesa Fernandezfeeds@spreaker.com🎙️ Conscientemente | Charlas frescas, invitados especiales y temas que van de lo cotidiano a lo profundo. 🧠✨ ¡Escúchalo y únete a la conversación! 🎧🔥
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>1521false329fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-28-ser-repartidor-no-es-facil-con-cristian-eduardo-solis-valencia--68244407Una charla sin filtros, donde se habla de lo que las plataformas y la ciudad prefieren ignorar.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>f892b4d6-71f8-4f08-9911-9f42440a720bFri, 17 Oct 2025 02:00:00 +0000Vanesa FernandezUna historia real: ser repartidor de plataformas no es solo correr contra el tiempo, sino sobrevivir a calles peligrosas, accidentes y a un sistema que no los protege.Peligro, injusticia, miedo…Pero también resiliencia, ingenio y la fuerza de quien no...Una charla sin filtros, donde se habla de lo que las plataformas y la ciudad prefieren ignorar.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>8f097d78-0c22-4224-a047-224e0e5fc5e4Tue, 26 Aug 2025 17:43:05 +0000Vanesa FernandezLos Pitutos nos cuentan la historia detrás del circo: su legado familiar, la verdadera vida de los payasos, los sacrificios en la pista y la magia que une a generaciones. Un episodio lleno de anécdotas, risas y verdad.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>5423false326fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-22-mi-trans-formacion-con-galilea-portillo--68244426
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>b5120c4a-bc8a-4eb9-a961-5d514ae84a1aWed, 13 Aug 2025 16:51:23 +0000Vanesa Fernandez⚠️ Este episodio contiene temas sobre identidad de género que podrían no ser aptos para todas las audiencias⚠️Galilea Portillo nos abre el corazón con una historia real: su transición como mujer trans, marcada por decisiones difíciles, cirugías y...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>4414false322fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-21-sueno-americano-con-ignacio-ventura--68244420Una charla sin filtros, donde se habla de lo que muchos callan.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>46a59037-cc56-4e20-b973-b92b9e523e99Tue, 05 Aug 2025 22:51:42 +0000Vanesa FernandezIgnacio Ventura nos abre el alma con una historia real: cruzó la frontera de forma ilegal, jugándose la vida por un futuro.Hambre, miedo, desierto…Pero también fe, coraje y la esperanza de un sueño: el americano. Una charla sin filtros, donde se habla...Una charla sin filtros, donde se habla de lo que muchos callan.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>3708false220fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-19-luces-arte-accion-con-gabriela-landeros-neri--68244422Una mirada íntima y apasionada al arte que no siempre se ve, pero que se siente en cada escena.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>16e89c1d-c9a8-4220-b8ac-85d820474bdbTue, 22 Jul 2025 17:03:04 +0000Vanesa FernandezEn este episodio, Gabriela Landeros Neri, diseñadora de arte en cine, nos comparte su experiencia en el mundo cinematográfico: cómo se construyen atmósferas, escenarios y emociones desde el diseño visual. Además, nos habla de su labor como docente,...Una mirada íntima y apasionada al arte que no siempre se ve, pero que se siente en cada escena.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>89feb156-e52c-4e28-8849-cae055993de1Tue, 20 May 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezCada tatuaje cuenta una historia. En este episodio, el artista visual y tatuador Armando Ledezma nos comparte los significados detrás de la tinta: desde decisiones impulsivas hasta marcas que sanan el alma. ¿Por qué nos tatuamos? Descúbrelo aquí.
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>32f6dc39-7cef-481e-9191-92576e20086eTue, 13 May 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezEl Psicólogo Omar Leonardo Mejía García nos guía por un tema complejo y cotidiano: las familias disfuncionales. Exploramos sus causas, consecuencias y cómo estas dinámicas impactan en nuestra vida emocional y mental. Un episodio para comprender, sanar...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>3705false210fullhttps://www.spreaker.com/episode/temporada-1-reflexiona-siente-conecta--68244439Nuestros invitados compartieron sus historias con valentía, desde experiencias personales hasta perspectivas profesionales, tocando corazones y generando reflexión en cada episodio.
Fueron 9 capítulos llenos de honestidad, aprendizaje y conexión. Gracias por ser parte de este viaje consciente.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>8f532c21-b283-44e7-9f10-1f0e91b8eaa8Tue, 06 May 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezEn esta primera temporada de Conscientemente, abrimos espacios para hablar sin filtros sobre salud mental, emociones, adicciones, diagnósticos olvidados, procesos de recuperación y temas que muchas veces se viven en silencio. Nuestros invitados...Nuestros invitados compartieron sus historias con valentía, desde experiencias personales hasta perspectivas profesionales, tocando corazones y generando reflexión en cada episodio.
Fueron 9 capítulos llenos de honestidad, aprendizaje y conexión. Gracias por ser parte de este viaje consciente.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>2721false110bonushttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-cancer-de-mama-con-monica-sanabria-rios-y-jose-de-jesus-orozco--68244432
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>9dd2029a-607b-4766-b864-5bc43cf8606eTue, 29 Apr 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezMónica Sanabria Ríos y José de Jesús Orozco, de la asociación Pinceladas por la Vida, comparten sus experiencias personales y las historias de valientes guerreros que enfrentan el cáncer de mama. Un testimonio de lucha, esperanza y amor por la vida.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>4629false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-volver-a-empezar-con-cesar-calderon-de-latorre--68244438
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>de4c4869-b085-4b10-a699-aba9b6ef592cTue, 22 Apr 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezEn este episodio, César Calderón de Latorre comparte su valiente historia de superación frente a las adicciones y la ludopatía. Un testimonio crudo, real y lleno de esperanza para quienes buscan salir del fondo y empezar de nuevo. 🎙️💪
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>06d51c3a-b88a-4d3a-b015-ea88bc686430Tue, 15 Apr 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezEn este episodio, el Dr. Itzaman Jiménez, especialista en psiquiatría, nos habla sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos, un tema poco visibilizado pero muy presente.Descubre cómo afecta, cómo se detecta y qué se...
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>3960false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-conscientemente-sanar-y-aceptar-con-tanatologia-con-yolanda-gonzalez--68244428
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>3856false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-5-vida-al-limite-con-juan-eduardo-flores-flores--68244441
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-conscientemente--6773248/support.]]>cb1a05ff-652b-41d7-9037-2e97fd5fa0f3Tue, 01 Apr 2025 13:00:00 +0000Vanesa FernandezEn este episodio, Juan Eduardo Flores Flores, paramédico, comparte su experiencia en el campo, anécdotas impactantes y cómo es realmente la vida de un paramédico. Desde situaciones de emergencia hasta momentos de esperanza, descubre el lado humano de...
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