https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-la-naranja--6771787
Este es el espacio donde llevamos a formato podcast lo mejor del programa en vivo de EXA FM 100.9 Chihuahua: conversaciones reales, secciones que sí suman y especialistas en Psicología, Finanzas, Turismo, Nutrición y Veterinaria.

Dale play aquí y acompáñanos en vivo de 6 a 10 de la mañana.]]>esEntertainment NewsCopyright LA NARANJA MORNING SHOWhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccb368771c7a559a93966d33cf1e773d.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-la-naranja--6771787Wed, 29 Jul 2026 12:27:19 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraPollo Nájeralanaranjamorningshow@gmail.comBienvenidos al Podcast de La Naranja Morning Show. Este es el espacio donde llevamos a formato podcast lo mejor del programa en vivo de EXA FM 100.9 Chihuahua: conversaciones reales, secciones que sí suman y especialistas en Psicología, Finanzas,...
Este es el espacio donde llevamos a formato podcast lo mejor del programa en vivo de EXA FM 100.9 Chihuahua: conversaciones reales, secciones que sí suman y especialistas en Psicología, Finanzas, Turismo, Nutrición y Veterinaria.

Dale play aquí y acompáñanos en vivo de 6 a 10 de la mañana.]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-la-procrastinacion-financiera--73217185
En este episodio de Finanzas con Natali hablamos sobre la procrastinación financiera: esa costumbre de decir "el próximo mes empiezo a ahorrar" mientras seguimos aplazando una de las decisiones más importantes para nuestro futuro.

¿Por qué nos cuesta tanto comenzar? ¿Cómo romper ese ciclo? ¿Es posible empezar a ahorrar aunque parezca que nunca alcanza el dinero?

Descubre estrategias prácticas para dejar de posponer tus metas financieras y comenzar a construir un hábito que haga la diferencia con el paso del tiempo.

Dale play y da el primer paso hacia unas finanzas más saludables.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73217185Wed, 29 Jul 2026 12:26:42 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraAhorrar parece una decisión sencilla... hasta que llega el momento de hacerlo. En este episodio de Finanzas con Natali hablamos sobre la procrastinación financiera: esa costumbre de decir "el próximo mes empiezo a ahorrar" mientras seguimos aplazando...
En este episodio de Finanzas con Natali hablamos sobre la procrastinación financiera: esa costumbre de decir "el próximo mes empiezo a ahorrar" mientras seguimos aplazando una de las decisiones más importantes para nuestro futuro.

¿Por qué nos cuesta tanto comenzar? ¿Cómo romper ese ciclo? ¿Es posible empezar a ahorrar aunque parezca que nunca alcanza el dinero?

Descubre estrategias prácticas para dejar de posponer tus metas financieras y comenzar a construir un hábito que haga la diferencia con el paso del tiempo.

Dale play y da el primer paso hacia unas finanzas más saludables.

Creado desde Chihuahua, México]]>666ahorro,chihuahua,crisbaquera,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzas,finanzaspersonales,habitosfinancieros,lanaranjamorningshow,natali,podcast,podcastmexico,pollonajera,procrastinacionfinanciera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-jessy-adolescencia-rebeldia-y-como-acompanar-esta-etapa-de-la-vida--73194914
En este episodio de Psicología con Jessy hablamos sobre la rebeldía en la adolescencia, por qué ocurre, cómo entenderla desde una perspectiva psicológica y qué herramientas pueden ayudar a construir una mejor comunicación entre padres e hijos.

Si tienes adolescentes en casa o quieres comprender mejor esta etapa de la vida, este episodio es para ti.

Dale play y acompáñanos en esta conversación llena de aprendizaje.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73194914Mon, 27 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLa adolescencia es una etapa llena de cambios, emociones intensas y muchos desafíos, tanto para quienes la viven como para sus familias. En este episodio de Psicología con Jessy hablamos sobre la rebeldía en la adolescencia, por qué ocurre, cómo...
En este episodio de Psicología con Jessy hablamos sobre la rebeldía en la adolescencia, por qué ocurre, cómo entenderla desde una perspectiva psicológica y qué herramientas pueden ayudar a construir una mejor comunicación entre padres e hijos.

Si tienes adolescentes en casa o quieres comprender mejor esta etapa de la vida, este episodio es para ti.

Dale play y acompáñanos en esta conversación llena de aprendizaje.

Creado desde Chihuahua, México]]>736adolescencia,anne,bienestaremocional,chihuahua,crisbaquera,envivo,familia,lanaranjamorningshow,padresehijos,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,radio,rebeldia,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-20-al-24-de-julio-de-2026--73166450
Revivimos los momentos más divertidos de La Naranja Morning Show, desde las ocurrencias de Pollo Vader y las discusiones con los radioescuchas, hasta el cierre de nuestra cobertura mundialista junto al profesor Primo González, quien analizó el campeonato de España y reflexionó sobre el futuro del fútbol mexicano, destacando la importancia de trabajar desde las categorías infantiles.

También platicamos sobre la pausa que enfrenta Paramount Pictures en Estados Unidos, el primer adelanto de Avengers: Doomsday, el regreso de Betty la Fea con una nueva producción para Amazon Prime Video y una polémica historia relacionada con una demanda contra Meta que dejó muchas preguntas en el aire.

Además, en El Cafecito conversamos sobre esos productos que antes parecían indestructibles y cómo muchas marcas han reducido la calidad de sus artículos con el paso del tiempo.

Dale play y disfruta de una semana llena de cine, entretenimiento, tecnología, deporte y mucho humor en La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73166450Sat, 25 Jul 2026 15:31:33 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna semana donde Pollo Vader se apoderó de la cabina... y el auditorio no dejó de enfrentarse con él. Revivimos los momentos más divertidos de La Naranja Morning Show, desde las ocurrencias de Pollo Vader y las discusiones con los radioescuchas,...
Revivimos los momentos más divertidos de La Naranja Morning Show, desde las ocurrencias de Pollo Vader y las discusiones con los radioescuchas, hasta el cierre de nuestra cobertura mundialista junto al profesor Primo González, quien analizó el campeonato de España y reflexionó sobre el futuro del fútbol mexicano, destacando la importancia de trabajar desde las categorías infantiles.

También platicamos sobre la pausa que enfrenta Paramount Pictures en Estados Unidos, el primer adelanto de Avengers: Doomsday, el regreso de Betty la Fea con una nueva producción para Amazon Prime Video y una polémica historia relacionada con una demanda contra Meta que dejó muchas preguntas en el aire.

Además, en El Cafecito conversamos sobre esos productos que antes parecían indestructibles y cómo muchas marcas han reducido la calidad de sus artículos con el paso del tiempo.

Dale play y disfruta de una semana llena de cine, entretenimiento, tecnología, deporte y mucho humor en La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>2868amazonprimevideo,avengersdoomsday,bettylafea,chihuahua,cine,crisbaquera,culturapop,envivo,españacampeon,espectaculos,lanaranjamorningshow,meta,mundial2026,paramountpictures,podcast,podcastmexico,pollonajera,pollovader,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/martes-de-finanzas-con-natali-como-repartir-los-gastos-en-pareja--73088438
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica distintas formas de organizar las finanzas en pareja y analiza por qué, en algunos casos, uno de los dos puede terminar asumiendo una mayor carga económica.

También conversamos sobre la importancia de hablar de dinero con honestidad, reconocer quién está haciendo mayores sacrificios y construir acuerdos que permitan cuidar tanto la relación como la estabilidad financiera.

Dale play y descubre cómo fortalecer las finanzas en pareja a través de una mejor comunicación y una distribución más justa de los gastos.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73088438Tue, 21 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraCuando hablamos de dinero en una relación, no siempre se trata de cuánto gana cada persona, sino de cómo se distribuyen las responsabilidades y si ambos sienten que existe un equilibrio. En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica distintas formas de organizar las finanzas en pareja y analiza por qué, en algunos casos, uno de los dos puede terminar asumiendo una mayor carga económica.

También conversamos sobre la importancia de hablar de dinero con honestidad, reconocer quién está haciendo mayores sacrificios y construir acuerdos que permitan cuidar tanto la relación como la estabilidad financiera.

Dale play y descubre cómo fortalecer las finanzas en pareja a través de una mejor comunicación y una distribución más justa de los gastos.

Creado desde Chihuahua, México]]>653administracionfinanciera,chihuahua,crisbaquera,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzasenpareja,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,martesdefinanzas,natali,pareja,podcast,podcastmexico,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-el-vacio-emocional-despues-del-mundial--73070645
¿Por qué sentimos nostalgia cuando concluye un torneo que seguíamos todos los días? ¿Qué ocurre con nuestras emociones cuando desaparece una rutina que compartíamos con amigos, familia o compañeros de trabajo?

En este episodio exploramos cómo los grandes acontecimientos deportivos pueden influir en nuestro estado de ánimo y compartimos herramientas para transitar esa sensación de vacío de una forma saludable.

Dale play y acompáñanos en esta conversación que une la psicología con una de las pasiones más grandes del mundo: el fútbol.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73070645Mon, 20 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraDesde Versalles, Francia, Anne se conecta con La Naranja Morning Show para hablar de un sentimiento que muchas personas experimentan cuando termina un evento que las emocionó durante semanas: la llamada "depresión post Mundial". ¿Por qué sentimos...
¿Por qué sentimos nostalgia cuando concluye un torneo que seguíamos todos los días? ¿Qué ocurre con nuestras emociones cuando desaparece una rutina que compartíamos con amigos, familia o compañeros de trabajo?

En este episodio exploramos cómo los grandes acontecimientos deportivos pueden influir en nuestro estado de ánimo y compartimos herramientas para transitar esa sensación de vacío de una forma saludable.

Dale play y acompáñanos en esta conversación que une la psicología con una de las pasiones más grandes del mundo: el fútbol.

Creado desde Chihuahua, México]]>735anne,bienestaremocional,chihuahua,crisbaquera,depresionpostmundial,envivo,lanaranjamorningshow,mundial2026,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,psicologiadeportiva,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/especial-mundial-con-el-profe-primo-el-analisis-final-del-mundial--73070738
En este episodio especial de La Naranja Morning Show, el profesor Primo González comparte sus conclusiones sobre el torneo, revisa los pronósticos que se fueron cumpliendo durante las semanas de análisis y reflexiona sobre las enseñanzas que deja esta Copa del Mundo.

La conversación termina con una pregunta que invita al debate: ¿qué necesita realmente México para convertirse en una potencia del fútbol mundial?

Hablamos sobre el desarrollo de jugadores, la formación desde las categorías infantiles, la estructura del fútbol mexicano y los retos que aún quedan por superar para competir de tú a tú con las mejores selecciones del planeta

 Si disfrutaste nuestra cobertura mundialista, este es el episodio perfecto para cerrar el torneo y mirar hacia el futuro del fútbol mexicano.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73070738Mon, 20 Jul 2026 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl Mundial 2026 llegó a su fin y es momento de hacer una pausa para analizar todo lo que dejó dentro y fuera de la cancha. En este episodio especial de La Naranja Morning Show, el profesor Primo González comparte sus conclusiones sobre el torneo,...
En este episodio especial de La Naranja Morning Show, el profesor Primo González comparte sus conclusiones sobre el torneo, revisa los pronósticos que se fueron cumpliendo durante las semanas de análisis y reflexiona sobre las enseñanzas que deja esta Copa del Mundo.

La conversación termina con una pregunta que invita al debate: ¿qué necesita realmente México para convertirse en una potencia del fútbol mundial?

Hablamos sobre el desarrollo de jugadores, la formación desde las categorías infantiles, la estructura del fútbol mexicano y los retos que aún quedan por superar para competir de tú a tú con las mejores selecciones del planeta

 Si disfrutaste nuestra cobertura mundialista, este es el episodio perfecto para cerrar el torneo y mirar hacia el futuro del fútbol mexicano.

Creado desde Chihuahua, México]]>607analisis,chihuahua,crisbaquera,envivo,especialmundial,futbol,futbolmexicano,lanaranjamorningshow,mundial2026,podcast,podcastmexico,pollonajera,profeprimo,radio,seleccionmexicanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-13-al-17-de-julio-de-2026--73045122
Platicamos sobre el nuevo Récord Guinness de Pitbull, el inesperado regreso de Liberen a Willy y el intenso intercambio de opiniones que provocó en la cabina.

También recordamos a las Spice Girls y la recuperación de material inédito que emocionó a sus seguidores, mientras que en nuestra sección de cine analizamos The Drama, una película que dividió completamente a la cabina: Pollo salió más confundido que convencido, mientras que Cris terminó fascinada con la historia.

Además, hablamos sobre el estrés laboral que enfrenta cada vez más personas y cerramos con el análisis, los pronósticos y los comentarios rumbo a la gran Final del Mundial entre España y Argentina.

 Dale play y disfruta de las conversaciones, debates y momentos que marcaron esta semana en La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73045122Sat, 18 Jul 2026 16:11:06 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna semana llena de debates, nostalgia, cine, música y la emoción del Mundial. Platicamos sobre el nuevo Récord Guinness de Pitbull, el inesperado regreso de Liberen a Willy y el intenso intercambio de opiniones que provocó en la cabina. También...
Platicamos sobre el nuevo Récord Guinness de Pitbull, el inesperado regreso de Liberen a Willy y el intenso intercambio de opiniones que provocó en la cabina.

También recordamos a las Spice Girls y la recuperación de material inédito que emocionó a sus seguidores, mientras que en nuestra sección de cine analizamos The Drama, una película que dividió completamente a la cabina: Pollo salió más confundido que convencido, mientras que Cris terminó fascinada con la historia.

Además, hablamos sobre el estrés laboral que enfrenta cada vez más personas y cerramos con el análisis, los pronósticos y los comentarios rumbo a la gran Final del Mundial entre España y Argentina.

 Dale play y disfruta de las conversaciones, debates y momentos que marcaron esta semana en La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>2211argentina,chihuahua,cine,crisbaquera,culturapop,envivo,españa,espectaculos,lanaranjamorningshow,liberenawilly,mundial2026,pitbull,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,spicegirls,thedramafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-habitos-que-creemos-normales-pero-no-lo-son--73016341
En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos invita a reflexionar sobre esas conductas relacionadas con la alimentación y el estilo de vida que hemos normalizado con el paso del tiempo, pero que vale la pena cuestionar para cuidar mejor de nuestro bienestar.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia cuando se trata de construir hábitos más saludables y sostenibles.

Dale play y descubre qué prácticas podrías cambiar desde hoy para mejorar tu calidad de vida.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73016341Thu, 16 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMuchas veces repetimos hábitos que parecen inofensivos simplemente porque forman parte de nuestra rutina o porque todos los hacen. Sin embargo, algunas de estas prácticas pueden tener un impacto negativo en nuestra salud. En este episodio de La...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos invita a reflexionar sobre esas conductas relacionadas con la alimentación y el estilo de vida que hemos normalizado con el paso del tiempo, pero que vale la pena cuestionar para cuidar mejor de nuestro bienestar.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia cuando se trata de construir hábitos más saludables y sostenibles.

Dale play y descubre qué prácticas podrías cambiar desde hoy para mejorar tu calidad de vida.

Creado desde Chihuahua, México]]>729alimentacionsaludable,bienestar,chihuahua,crisbaquera,envivo,habitossaludables,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,nutricionconsciente,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-el-patrimonio-que-has-construido-sin-darte-cuenta--73016342
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica qué es el patrimonio, cómo calcularlo de forma sencilla y por qué conocer este dato puede ayudarte a entender tu verdadera situación financiera.

También hablamos sobre la diferencia entre los bienes que has adquirido y las deudas que aún tienes, para obtener una visión más clara de lo que realmente has construido con el paso de los años.

Dale play y descubre cómo calcular tu patrimonio y comenzar a tomar decisiones financieras con una mejor perspectiva.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/73016342Tue, 14 Jul 2026 15:42:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraCuando pensamos en patrimonio, muchas veces creemos que es algo reservado para personas con grandes fortunas. Sin embargo, todos vamos construyendo un patrimonio a lo largo de nuestra vida. En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica qué es el patrimonio, cómo calcularlo de forma sencilla y por qué conocer este dato puede ayudarte a entender tu verdadera situación financiera.

También hablamos sobre la diferencia entre los bienes que has adquirido y las deudas que aún tienes, para obtener una visión más clara de lo que realmente has construido con el paso de los años.

Dale play y descubre cómo calcular tu patrimonio y comenzar a tomar decisiones financieras con una mejor perspectiva.

Creado desde Chihuahua, México]]>573ahorro,chihuahua,crisbaquera,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,martesdefinanzas,natali,patrimonio,planeacionfinanciera,podcast,podcastmexico,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-que-es-una-afore-y-por-que-deberias-conocerla--72855246
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica de manera sencilla qué es una AFORE, cómo funciona y por qué representa una de las herramientas más importantes para construir un patrimonio de cara al retiro.

También hablamos sobre la importancia de conocer en qué AFORE estás registrado, cómo revisar tu cuenta y qué acciones puedes tomar hoy para fortalecer tu ahorro a largo plazo.Nunca es demasiado temprano para comenzar a planear el futuro. La mejor decisión es estar informado.

Dale play y descubre todo lo que necesitas saber sobre tu AFORE.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72855246Tue, 14 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris Baquera¿Sabes qué es una AFORE y cuál es su importancia para tu futuro financiero? En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica de manera sencilla qué es una AFORE, cómo funciona y por qué representa una de las herramientas más...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica de manera sencilla qué es una AFORE, cómo funciona y por qué representa una de las herramientas más importantes para construir un patrimonio de cara al retiro.

También hablamos sobre la importancia de conocer en qué AFORE estás registrado, cómo revisar tu cuenta y qué acciones puedes tomar hoy para fortalecer tu ahorro a largo plazo.Nunca es demasiado temprano para comenzar a planear el futuro. La mejor decisión es estar informado.

Dale play y descubre todo lo que necesitas saber sobre tu AFORE.

Creado desde Chihuahua, México]]>514afore,ahorro,chihuahua,crisbaquera,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,martesdefinanzas,natali,patrimonio,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,retirofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-abril-neurodivergencia-en-personas-adultas-senales-y-desafios--72957747
Pero, ¿qué significa realmente ser una persona neurodivergente?

En este episodio de La Naranja Morning Show, Abril nos ayuda a comprender qué es la neurodivergencia, cuáles son algunas de sus características más comunes y por qué muchas personas reciben un diagnóstico o comienzan a entenderse mejor hasta la edad adulta.

También hablamos sobre los retos cotidianos, la importancia de evitar estigmas y cómo el conocimiento puede convertirse en una herramienta para mejorar la calidad de vida y las relaciones con los demás.

Dale play y acompáñanos en esta conversación que invita a comprender la diversidad de la mente humana desde una perspectiva informada y empática.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72957747Mon, 13 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraCada vez más personas descubren en la adultez que su forma de pensar, aprender o relacionarse con el mundo puede ser diferente. Pero, ¿qué significa realmente ser una persona neurodivergente? En este episodio de La Naranja Morning Show, Abril nos...
Pero, ¿qué significa realmente ser una persona neurodivergente?

En este episodio de La Naranja Morning Show, Abril nos ayuda a comprender qué es la neurodivergencia, cuáles son algunas de sus características más comunes y por qué muchas personas reciben un diagnóstico o comienzan a entenderse mejor hasta la edad adulta.

También hablamos sobre los retos cotidianos, la importancia de evitar estigmas y cómo el conocimiento puede convertirse en una herramienta para mejorar la calidad de vida y las relaciones con los demás.

Dale play y acompáñanos en esta conversación que invita a comprender la diversidad de la mente humana desde una perspectiva informada y empática.

Creado desde Chihuahua, México]]>652anne,bienestaremocional,chihuahua,crisbaquera,desarrollopersonal,envivo,lanaranjamorningshow,neurodivergencia,neurodiversidad,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,psicologiaparatodos,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-06-al-10-de-julio-de-2026--72929855
Platicamos sobre la eliminación de México del Mundial y cómo se vivió ese duro momento entre la afición. También analizamos el espectáculo de medio tiempo que prepara la FIFA para la gran Final del Mundial 2026.

En espectáculos hablamos de la boda de Taylor Swift, los rumores de reconciliación entre Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann, y el esperado regreso de las Cheetah Girls, una noticia que despertó la nostalgia de toda una generación.

Además, compartimos uno de los momentos más personales de La Naranja Morning Show: la historia de Andrea y los siete días que permaneció hospitalizada en el IMSS Morelos, una experiencia que nos recordó el valor de la familia, la fortaleza y el cariño de nuestra audiencia.

Como cada semana, acompáñanos con risas, cultura pop, historias y las conversaciones que marcaron estos días.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72929855Sat, 11 Jul 2026 15:32:19 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna semana llena de emociones, espectáculos y momentos que difícilmente olvidaremos. Platicamos sobre la eliminación de México del Mundial y cómo se vivió ese duro momento entre la afición. También analizamos el espectáculo de medio tiempo que...
Platicamos sobre la eliminación de México del Mundial y cómo se vivió ese duro momento entre la afición. También analizamos el espectáculo de medio tiempo que prepara la FIFA para la gran Final del Mundial 2026.

En espectáculos hablamos de la boda de Taylor Swift, los rumores de reconciliación entre Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann, y el esperado regreso de las Cheetah Girls, una noticia que despertó la nostalgia de toda una generación.

Además, compartimos uno de los momentos más personales de La Naranja Morning Show: la historia de Andrea y los siete días que permaneció hospitalizada en el IMSS Morelos, una experiencia que nos recordó el valor de la familia, la fortaleza y el cariño de nuestra audiencia.

Como cada semana, acompáñanos con risas, cultura pop, historias y las conversaciones que marcaron estos días.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>3537aislinnderbez,andrea,cheetahgirls,chihuahua,crisbaquera,culturapop,disney,envivo,lanaranjamorningshow,mauricioochmann,mundial2026,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,seleccionmexicana,taylorswiftfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-gabriela-como-crear-habitos-que-realmente-duren--72840889
En este episodio de La Naranja Morning Show, Gabriela colaboradora en Queridx Yo nos explica cómo se forman los hábitos, por qué algunas conductas se vuelven parte de nuestra rutina y qué estrategias pueden ayudarnos a sostener cambios positivos a largo plazo.

Hablamos sobre la importancia de la constancia, las expectativas realistas y cómo pequeños pasos pueden generar grandes transformaciones con el tiempo.

Si alguna vez has querido desarrollar mejores hábitos o dejar atrás aquellos que ya no te benefician, este episodio es para ti.

Dale play y descubre cómo construir hábitos que te acompañen en tu crecimiento personal.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72840889Mon, 06 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraTodos queremos mejorar algún aspecto de nuestra vida, pero muchas veces el verdadero reto no es empezar, sino mantenernos constantes. En este episodio de La Naranja Morning Show, Gabriela colaboradora en Queridx Yo nos explica cómo se forman los...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Gabriela colaboradora en Queridx Yo nos explica cómo se forman los hábitos, por qué algunas conductas se vuelven parte de nuestra rutina y qué estrategias pueden ayudarnos a sostener cambios positivos a largo plazo.

Hablamos sobre la importancia de la constancia, las expectativas realistas y cómo pequeños pasos pueden generar grandes transformaciones con el tiempo.

Si alguna vez has querido desarrollar mejores hábitos o dejar atrás aquellos que ya no te benefician, este episodio es para ti.

Dale play y descubre cómo construir hábitos que te acompañen en tu crecimiento personal.

Creado desde Chihuahua, México]]>733anne,bienestar,chihuahua,crecimientopersonal,crisbaquera,desarrollopersonal,envivo,habitos,habitossaludables,lanaranjamorningshow,motivacion,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-29-de-junio-al-03-de-julio-de-2026--72816935
Analizamos los partidos de la Selección Mexicana frente a Ecuador e Inglaterra junto al Profesor Primo González, quien compartió su visión y aseguró que México sí tiene argumentos para competir.

También platicamos sobre el adiós de LeBron James de los Lakers, el fenómeno de la música mexicana en Spotify durante el Mundial y una divertida campaña de los Minions para promocionar su nueva película.

Además, recordamos la historia detrás de la película Walk the Line: Johnny & June, donde nació una de las frases más icónicas de Pollo Nájera: "Yo soy Pollo Nájera".

Y cerramos con una conversación que dio mucho de qué hablar: un ensayo universitario que plantea un posible colapso generacional en los hábitos de lectura y escritura.

Como cada semana, también hubo Tarareando, Draft Naranja, espectáculos, cine, risas y mucho más.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72816935Sat, 04 Jul 2026 13:26:09 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEsta semana vivimos una edición llena de fútbol, cultura pop y grandes conversaciones. Analizamos los partidos de la Selección Mexicana frente a Ecuador e Inglaterra junto al Profesor Primo González, quien compartió su visión y aseguró que México sí...
Analizamos los partidos de la Selección Mexicana frente a Ecuador e Inglaterra junto al Profesor Primo González, quien compartió su visión y aseguró que México sí tiene argumentos para competir.

También platicamos sobre el adiós de LeBron James de los Lakers, el fenómeno de la música mexicana en Spotify durante el Mundial y una divertida campaña de los Minions para promocionar su nueva película.

Además, recordamos la historia detrás de la película Walk the Line: Johnny & June, donde nació una de las frases más icónicas de Pollo Nájera: "Yo soy Pollo Nájera".

Y cerramos con una conversación que dio mucho de qué hablar: un ensayo universitario que plantea un posible colapso generacional en los hábitos de lectura y escritura.

Como cada semana, también hubo Tarareando, Draft Naranja, espectáculos, cine, risas y mucho más.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>4143chihuahua,crisbaquera,culturapop,envivo,johnnycash,lakers,lanaranjamorningshow,lebronjames,minions,podcast,podcastmexico,pollonajera,profesorprimogonzalez,radio,seleccionmexicana,spotify,taylorswift,walkthelinefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-disfruta-el-futbol-sin-descuidar-tu-alimentacion--72792149
En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol comparte recomendaciones para preparar botanas más saludables, elegir mejores opciones de comida y disfrutar cada encuentro sin excesos.

Además, hablamos sobre cómo mantener el equilibrio entre el gusto por el fútbol y los buenos hábitos alimenticios, para que la emoción de cada partido también vaya acompañada de bienestar.

Dale play y descubre cómo disfrutar el Mundial con un menú que también juegue a favor de tu salud.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72792149Thu, 02 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLos partidos del Mundial son el pretexto perfecto para reunirse con la familia y los amigos, pero eso no significa que debamos dejar de lado una buena alimentación. En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol comparte recomendaciones para...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol comparte recomendaciones para preparar botanas más saludables, elegir mejores opciones de comida y disfrutar cada encuentro sin excesos.

Además, hablamos sobre cómo mantener el equilibrio entre el gusto por el fútbol y los buenos hábitos alimenticios, para que la emoción de cada partido también vaya acompañada de bienestar.

Dale play y descubre cómo disfrutar el Mundial con un menú que también juegue a favor de tu salud.

Creado desde Chihuahua, México]]>797alimentacionsaludable,bienestar,botanassaludables,chihuahua,crisbaquera,envivo,habitossaludables,lanaranjamorningshow,marisol,mundial2026,nutricion,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-por-que-visitar-nuevo-vallarta--72774736
Platicamos sobre sus playas, actividades para toda la familia, opciones gastronómicas, deportes acuáticos y los atractivos que lo convierten en una excelente opción para unas vacaciones inolvidables.

Además, compartimos recomendaciones para aprovechar al máximo tu visita, ya sea que busques relajarte frente al mar, vivir nuevas experiencias o disfrutar de la naturaleza y la hospitalidad de este destino.

Dale play y descubre por qué Nuevo Vallarta sigue siendo uno de los lugares favoritos para vacacionar en México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72774736Wed, 01 Jul 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva a recorrer uno de los destinos turísticos más atractivos del Pacífico mexicano: Nuevo Vallarta. Platicamos sobre sus playas, actividades para toda la familia, opciones gastronómicas,...
Platicamos sobre sus playas, actividades para toda la familia, opciones gastronómicas, deportes acuáticos y los atractivos que lo convierten en una excelente opción para unas vacaciones inolvidables.

Además, compartimos recomendaciones para aprovechar al máximo tu visita, ya sea que busques relajarte frente al mar, vivir nuevas experiencias o disfrutar de la naturaleza y la hospitalidad de este destino.

Dale play y descubre por qué Nuevo Vallarta sigue siendo uno de los lugares favoritos para vacacionar en México.

Creado desde Chihuahua, México]]>496chihuahua,crisbaquera,destinoturistico,envivo,ernesto,lanaranjamorningshow,nayarit,nuevovallarta,playas,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,turismo,turismomexico,vacaciones,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-ayudar-si-pero-con-responsabilidad-financiera--72774737
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica cómo tomar decisiones responsables cuando queremos brindar apoyo económico, establecer límites saludables y evitar que la buena intención termine convirtiéndose en un problema para nuestras propias finanzas.

Además, hablamos sobre la importancia de planificar, conocer nuestras posibilidades y entender que ayudar también significa cuidar de nuestro bienestar económico.

Dale play y descubre cómo apoyar a los demás sin descuidar tu futuro financiero.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72774737Tue, 30 Jun 2026 15:04:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraAyudar a un familiar, un amigo o apoyar una buena causa puede ser un acto de generosidad, pero también es importante hacerlo sin poner en riesgo nuestra estabilidad financiera. En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica cómo...
En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica cómo tomar decisiones responsables cuando queremos brindar apoyo económico, establecer límites saludables y evitar que la buena intención termine convirtiéndose en un problema para nuestras propias finanzas.

Además, hablamos sobre la importancia de planificar, conocer nuestras posibilidades y entender que ayudar también significa cuidar de nuestro bienestar económico.

Dale play y descubre cómo apoyar a los demás sin descuidar tu futuro financiero.

Creado desde Chihuahua, México]]>666ayudafinanciera,bienestarfinanciero,chihuahua,crisbaquera,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzas,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,martesdefinanzas,natali,podcast,podcastmexico,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-sofia-el-arte-como-herramienta-para-la-salud-mental--72742613
Durante la conversación hablamos sobre la influencia de la música, la pintura, la escritura, el teatro y otras expresiones artísticas en nuestro bienestar emocional, así como la forma en que el arte puede ayudarnos a conectar con nosotros mismos y con los demás.

También reflexionamos sobre cómo crear o disfrutar del arte puede convertirse en un espacio de calma, autoconocimiento y crecimiento personal, sin importar si somos artistas o simplemente buscamos nuevas formas de cuidar nuestra salud mental.

Dale play y acompáñanos en esta conversación donde la psicología y el arte se encuentran para recordarnos que las emociones también pueden expresarse a través de la creatividad.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72742613Mon, 29 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Sofia nos invita a descubrir la estrecha relación entre la psicología y el arte, y cómo la creatividad puede convertirse en una poderosa herramienta para expresar, comprender y gestionar nuestras emociones....
Durante la conversación hablamos sobre la influencia de la música, la pintura, la escritura, el teatro y otras expresiones artísticas en nuestro bienestar emocional, así como la forma en que el arte puede ayudarnos a conectar con nosotros mismos y con los demás.

También reflexionamos sobre cómo crear o disfrutar del arte puede convertirse en un espacio de calma, autoconocimiento y crecimiento personal, sin importar si somos artistas o simplemente buscamos nuevas formas de cuidar nuestra salud mental.

Dale play y acompáñanos en esta conversación donde la psicología y el arte se encuentran para recordarnos que las emociones también pueden expresarse a través de la creatividad.

Creado desde Chihuahua, México]]>808anne,arte,autoconocimiento,bienestaremocional,chihuahua,creatividad,crecimientopersonal,crisbaquera,envivo,expresionartistica,lanaranjamorningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-22-al-26-de-junio-2026--72717078
Además, hablamos del regreso de los iPods gracias a la Generación Z, del crecimiento del cine entre los jóvenes y del histórico momento de Karim López, el sonorense que fue seleccionado en el Draft de la NBA.

También platicamos sobre Toy Story 5, la victoria de México, el récord de Guillermo Ochoa con su sexta Copa del Mundo y el trabajo de Javier Aguirre al frente de la Selección Mexicana.

En los espectáculos comentamos a Harry Styles llegando corriendo a su concierto por su pasión como runner, el regreso musical de Adele y la inesperada faceta de Morgan Freeman como cantante.

Como cada semana, también hubo Draft Naranja, música, risas y mucho caos en cabina.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72717078Sat, 27 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEsta semana despedimos una de las dinámicas más especiales del programa: la Caja Amarilla. Después de varios días de sorpresas por el cumpleaños de Pollo Nájera, la última caja llegó completamente vacía... pero con un mensaje que terminó siendo el...
Además, hablamos del regreso de los iPods gracias a la Generación Z, del crecimiento del cine entre los jóvenes y del histórico momento de Karim López, el sonorense que fue seleccionado en el Draft de la NBA.

También platicamos sobre Toy Story 5, la victoria de México, el récord de Guillermo Ochoa con su sexta Copa del Mundo y el trabajo de Javier Aguirre al frente de la Selección Mexicana.

En los espectáculos comentamos a Harry Styles llegando corriendo a su concierto por su pasión como runner, el regreso musical de Adele y la inesperada faceta de Morgan Freeman como cantante.

Como cada semana, también hubo Draft Naranja, música, risas y mucho caos en cabina.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>5375adele,cajaamarilla,chihuahua,crisbaquera,culturapop,entretenimiento,envivo,harrystyles,karimlopez,lanaranjamorningshow,memoochoa,morganfreeman,nba,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,seleccionmexicana,toystory5falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-natali-lo-que-debes-saber-sobre-los-parasitos-externos--72742726
Durante la conversación hablamos sobre pulgas, garrapatas y otros parásitos que pueden causar molestias, enfermedades e incluso poner en riesgo el bienestar de nuestras mascotas si no se detectan a tiempo.

También compartimos recomendaciones sobre prevención, cuidados, revisiones periódicas y la importancia de acudir con un médico veterinario para mantener protegidos a nuestros compañeros de cuatro patas.

Dale play y descubre cómo mantener a tus mascotas sanas y libres de parásitos externos.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72742726Fri, 26 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Sam nos explica qué son los parásitos externos, cómo afectan la salud de perros y gatos y qué medidas podemos tomar para prevenirlos. Durante la conversación hablamos sobre pulgas, garrapatas y otros...
Durante la conversación hablamos sobre pulgas, garrapatas y otros parásitos que pueden causar molestias, enfermedades e incluso poner en riesgo el bienestar de nuestras mascotas si no se detectan a tiempo.

También compartimos recomendaciones sobre prevención, cuidados, revisiones periódicas y la importancia de acudir con un médico veterinario para mantener protegidos a nuestros compañeros de cuatro patas.

Dale play y descubre cómo mantener a tus mascotas sanas y libres de parásitos externos.

Creado desde Chihuahua, México]]>583chihuahua,crisbaquera,cuidadoanimal,envivo,garrapatas,gatos,lanaranjamorningshow,mascotas,parasitosexternos,perros,podcast,podcastmexico,pollonajera,pulgas,radio,saludanimal,sam,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-bajo-la-lupa-analizamos-a-cris-baquera--72690692
Durante la conversación revisamos distintos aspectos relacionados con la alimentación, los hábitos diarios y el estilo de vida, explicando cómo este tipo de análisis puede ayudar a establecer objetivos realistas y personalizados.

Además, Marisol comparte recomendaciones que no solo aplican para Cris, sino que también pueden servir como guía para cualquier persona interesada en mejorar su alimentación y adoptar hábitos más saludables.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72690692Thu, 25 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol realiza una evaluación nutricional de Cris Baquera para conocer más sobre su estado actual y detectar áreas de oportunidad para mejorar su salud y bienestar. Durante la conversación revisamos...
Durante la conversación revisamos distintos aspectos relacionados con la alimentación, los hábitos diarios y el estilo de vida, explicando cómo este tipo de análisis puede ayudar a establecer objetivos realistas y personalizados.

Además, Marisol comparte recomendaciones que no solo aplican para Cris, sino que también pueden servir como guía para cualquier persona interesada en mejorar su alimentación y adoptar hábitos más saludables.

Creado desde Chihuahua, México]]>862alimentacionsaludable,bienestar,chihuahua,crisbaquera,envivo,evaluacionnutricional,habitossaludables,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/martes-de-finanzas-con-natali-estrategias-para-pagar-deudas--72690690
Durante la conversación hablamos sobre la importancia de conocer cuánto debemos, establecer prioridades de pago, crear un presupuesto realista y evitar que las deudas sigan creciendo.

También platicamos sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos financieros pueden marcar una gran diferencia y ayudarnos a recuperar la tranquilidad económica paso a paso.

Salir de deudas no ocurre de la noche a la mañana, pero con un plan claro y disciplina es posible avanzar hacia una mejor salud financiera.

Dale play y descubre estrategias que te ayudarán a tomar el control de tus finanzas.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72690690Tue, 23 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos comparte estrategias prácticas para enfrentar las deudas de una manera organizada y sin perder de vista nuestros objetivos financieros. Durante la conversación hablamos sobre la importancia de...
Durante la conversación hablamos sobre la importancia de conocer cuánto debemos, establecer prioridades de pago, crear un presupuesto realista y evitar que las deudas sigan creciendo.

También platicamos sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos financieros pueden marcar una gran diferencia y ayudarnos a recuperar la tranquilidad económica paso a paso.

Salir de deudas no ocurre de la noche a la mañana, pero con un plan claro y disciplina es posible avanzar hacia una mejor salud financiera.

Dale play y descubre estrategias que te ayudarán a tomar el control de tus finanzas.

Creado desde Chihuahua, México]]>650ahorro,chihuahua,crisbaquera,deudas,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,libertadfinanciera,martesdefinanzas,natali,podcast,podcastmexico,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-el-miedo-a-decepcionar-a-los-demas--72690691
¿Por qué nos cuesta tanto decir "no"?
¿Por qué sentimos la necesidad de cumplir siempre con las expectativas de los demás?
¿Hasta qué punto ponemos el bienestar de otros por encima del nuestro?

Durante la conversación hablamos sobre cómo este miedo puede influir en nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestra salud mental.

También compartimos herramientas para aprender a establecer límites, comunicar nuestras necesidades y recordar que cuidar de nosotros mismos no significa dejar de valorar a quienes nos rodean.

Una charla para comprender que no podemos controlar las expectativas de todos y que vivir de acuerdo con nuestros valores también es una forma de bienestar.

Dale play y acompáñanos en este episodio de Psicología con Anne.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72690691Mon, 22 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos invita a reflexionar sobre una emoción que muchas personas experimentan: el miedo a decepcionar a los demás. ¿Por qué nos cuesta tanto decir "no"? ¿Por qué sentimos la necesidad de cumplir siempre...
¿Por qué nos cuesta tanto decir "no"?
¿Por qué sentimos la necesidad de cumplir siempre con las expectativas de los demás?
¿Hasta qué punto ponemos el bienestar de otros por encima del nuestro?

Durante la conversación hablamos sobre cómo este miedo puede influir en nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestra salud mental.

También compartimos herramientas para aprender a establecer límites, comunicar nuestras necesidades y recordar que cuidar de nosotros mismos no significa dejar de valorar a quienes nos rodean.

Una charla para comprender que no podemos controlar las expectativas de todos y que vivir de acuerdo con nuestros valores también es una forma de bienestar.

Dale play y acompáñanos en este episodio de Psicología con Anne.

Creado desde Chihuahua, México]]>947amorpropio,anne,autoconocimiento,bienestaremocional,chihuahua,crecimientopersonal,crisbaquera,envivo,lanaranjamorningshow,limites,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-15-al-19-de-junio-de-2026--72612933
Además, pusimos a prueba la memoria musical en Tarareando con cancion de Ragazzi y Paulino Monroy, hablamos del polémico avance de Shrek 5 y el debate sobre las voces de sus personajes, revisamos la película "México 86" y armamos el Top de jugadores mexicanos en el Draft Naranja.

También platicamos sobre Rosalía y los Knicks, la FIFA y sus nuevas alianzas comerciales, la victoria de México y algunos datos curiosos sobre el jersey de la Selección.

Más de dos horas de radio, música, cultura pop y momentos que solo pasan en La Naranja Morning Show.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72612933Sun, 21 Jun 2026 18:39:27 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLa Caja Amarilla sigue sorprendiendo rumbo al cumpleaños de Pollo Nájera con regalos muy especiales, desde el boleto 000001 para el concierto de EXA Expo UACH, un espejo, el Festival del Mollete y una inesperada sorpresa inspirada en Toy Story 5 y la...
Además, pusimos a prueba la memoria musical en Tarareando con cancion de Ragazzi y Paulino Monroy, hablamos del polémico avance de Shrek 5 y el debate sobre las voces de sus personajes, revisamos la película "México 86" y armamos el Top de jugadores mexicanos en el Draft Naranja.

También platicamos sobre Rosalía y los Knicks, la FIFA y sus nuevas alianzas comerciales, la victoria de México y algunos datos curiosos sobre el jersey de la Selección.

Más de dos horas de radio, música, cultura pop y momentos que solo pasan en La Naranja Morning Show.

Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>6613cajaamarilla,chihuahua,crisbaquera,culturapop,entretenimiento,envivo,lanaranjamorningshow,mexico86,mundial2026,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,rosalia,seleccionmexicana,shrek5,toystory5falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-por-que-siempre-tengo-hambre--72581944
Durante la conversación hablamos sobre las posibles causas detrás de esta sensación, desde hábitos alimenticios y horarios de comida hasta la importancia de una alimentación equilibrada y el papel que juegan factores como el estrés, el sueño y la hidratación.

También platicamos sobre cómo identificar la diferencia entre el hambre física y los antojos, y qué cambios pueden ayudarnos a mejorar nuestra relación con la comida y sentirnos más satisfechos durante el día.

Una charla práctica para entender mejor las señales de nuestro cuerpo y construir hábitos que favorezcan una vida saludable.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72581944Thu, 18 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para responder una pregunta que muchas personas se hacen: ¿por qué siento hambre todo el tiempo? Durante la conversación hablamos sobre las posibles causas detrás de esta sensación,...
Durante la conversación hablamos sobre las posibles causas detrás de esta sensación, desde hábitos alimenticios y horarios de comida hasta la importancia de una alimentación equilibrada y el papel que juegan factores como el estrés, el sueño y la hidratación.

También platicamos sobre cómo identificar la diferencia entre el hambre física y los antojos, y qué cambios pueden ayudarnos a mejorar nuestra relación con la comida y sentirnos más satisfechos durante el día.

Una charla práctica para entender mejor las señales de nuestro cuerpo y construir hábitos que favorezcan una vida saludable.

Creado desde Chihuahua, México]]>695alimentacionsaludable,bienestar,chihuahua,crisbaquera,envivo,habitossaludables,hambre,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,nutricioninteligente,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-la-culpa-de-descansar--72536586
¿Por qué nos cuesta tanto detenernos?
¿Por qué a veces sentimos que debemos estar haciendo algo todo el tiempo?
¿Es posible descansar sin sentir que estamos siendo improductivos?

Durante la conversación hablamos sobre la importancia del descanso para la salud mental, las exigencias que nos imponemos y cómo aprender a encontrar un equilibrio entre la productividad y el bienestar.

Porque descansar no es perder el tiempo. El descanso también forma parte del cuidado personal y es fundamental para recuperar energía, mantener una buena salud emocional y disfrutar más de la vida.

Dale play y acompáñanos en esta charla sobre productividad, autocuidado y salud mental.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72536586Mon, 15 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre una sensación que muchas personas experimentan: sentir culpa por descansar. ¿Por qué nos cuesta tanto detenernos? ¿Por qué a veces sentimos que debemos estar haciendo...
¿Por qué nos cuesta tanto detenernos?
¿Por qué a veces sentimos que debemos estar haciendo algo todo el tiempo?
¿Es posible descansar sin sentir que estamos siendo improductivos?

Durante la conversación hablamos sobre la importancia del descanso para la salud mental, las exigencias que nos imponemos y cómo aprender a encontrar un equilibrio entre la productividad y el bienestar.

Porque descansar no es perder el tiempo. El descanso también forma parte del cuidado personal y es fundamental para recuperar energía, mantener una buena salud emocional y disfrutar más de la vida.

Dale play y acompáñanos en esta charla sobre productividad, autocuidado y salud mental.

Creado desde Chihuahua, México]]>919anne,ansiedad,autocuidado,bienestaremocional,chihuahua,crisbaquera,descanso,envivo,equilibrio,lanaranjamorningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,productividad,psicologia,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-08-al-12-de-junio-2026--72513349
En este episodio vivimos nuevos momentos con la Caja Amarilla por el cumpleaños de Pollo Nájera, que trajo desde desayuno sencillo y una playlist colaborativa hasta un promo antimigra, una tarjeta y jersey del Mundial, y un CONTESTON que desató el caos en cabina.

También platicamos sobre la ruptura entre Kenia OS y Peso Pluma, el primer adelanto de Scooby-Doo que aparecera en Netflix y el estreno VIP de Toy Story 5.

Además, pusimos a prueba la memoria con Tarareando, descubrimos a qué época pertenece tu alma con el Test Naranja, hablamos de la película Backrooms y recordamos esas cosas que todos hicimos viendo el fútbol en el Draft Naranja.

Esto acompañado del recital con Camilo y Floricienta, fiebre mundialista y una nueva edición de Pregúntale al Chat con Cris.

Más de 2 horas y 15 minutos de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.

Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72513349Sat, 13 Jun 2026 16:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna semana llena de sorpresas, música, fútbol y mucha diversión en La Naranja Morning Show. En este episodio vivimos nuevos momentos con la Caja Amarilla por el cumpleaños de Pollo Nájera, que trajo desde desayuno sencillo y una playlist colaborativa...
En este episodio vivimos nuevos momentos con la Caja Amarilla por el cumpleaños de Pollo Nájera, que trajo desde desayuno sencillo y una playlist colaborativa hasta un promo antimigra, una tarjeta y jersey del Mundial, y un CONTESTON que desató el caos en cabina.

También platicamos sobre la ruptura entre Kenia OS y Peso Pluma, el primer adelanto de Scooby-Doo que aparecera en Netflix y el estreno VIP de Toy Story 5.

Además, pusimos a prueba la memoria con Tarareando, descubrimos a qué época pertenece tu alma con el Test Naranja, hablamos de la película Backrooms y recordamos esas cosas que todos hicimos viendo el fútbol en el Draft Naranja.

Esto acompañado del recital con Camilo y Floricienta, fiebre mundialista y una nueva edición de Pregúntale al Chat con Cris.

Más de 2 horas y 15 minutos de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.

Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>8136backrooms,cajaamarilla,camilo,chihuahua,culturapop,cumpleanos,entretenimiento,envivo,floricienta,keniaos,lanaranjamorningshow,mundial,netflix,pesopluma,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,scoobydoo,toystory5falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-todo-sobre-el-gato-persa--72500665
Durante la conversación platicamos sobre sus características físicas, personalidad, cuidados especiales y las recomendaciones que deben tener en cuenta las personas interesadas en convivir con esta elegante raza.

También hablamos sobre la importancia del cepillado, la alimentación y algunos aspectos de salud que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de estos adorables compañeros.Una charla ideal para los amantes de los gatos y para quienes desean conocer más sobre una de las razas más reconocidas en el mundo felino.

Dale play y descubre por qué el gato persa sigue conquistando hogares alrededor del mundo.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72500665Fri, 12 Jun 2026 22:37:25 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Sam nos acompaña para hablar sobre una de las razas felinas más populares y queridas del mundo: el gato persa. Durante la conversación platicamos sobre sus características físicas, personalidad, cuidados...
Durante la conversación platicamos sobre sus características físicas, personalidad, cuidados especiales y las recomendaciones que deben tener en cuenta las personas interesadas en convivir con esta elegante raza.

También hablamos sobre la importancia del cepillado, la alimentación y algunos aspectos de salud que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de estos adorables compañeros.Una charla ideal para los amantes de los gatos y para quienes desean conocer más sobre una de las razas más reconocidas en el mundo felino.

Dale play y descubre por qué el gato persa sigue conquistando hogares alrededor del mundo.

Creado desde Chihuahua, México]]>633amantesdelosgatos,chihuahua,crisbaquera,envivo,felinos,gatopersa,gatos,lanaranjamorningshow,mascotas,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,saludanimal,sam,veterinaria,veterinariofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/especial-mundial-con-primo-gonzalez-mexico-tiene-oportunidad-de-ganar-el-mundial--72505972
Durante la charla repasamos la historia y evolución del fútbol, analizamos los elevados costos de los boletos para el Mundial, la falta de seguimiento en el desarrollo de jugadores desde las categorías infantiles y los retos que enfrenta México para competir al máximo nivel.

Además, nos hicimos la pregunta que todo aficionado se hace:¿Tiene México posibilidades reales de conquistar una Copa del Mundo?Una conversación llena de historia, análisis y pasión por el fútbol para todos los amantes del deporte.

Dale play y acompáñanos en este especial mundialista de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72505972Thu, 11 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial de La Naranja Morning Show recibimos al profesor Primo Alberto González para conversar sobre el presente y futuro del fútbol mexicano rumbo a la Copa del Mundo. Durante la charla repasamos la historia y evolución del fútbol,...
Durante la charla repasamos la historia y evolución del fútbol, analizamos los elevados costos de los boletos para el Mundial, la falta de seguimiento en el desarrollo de jugadores desde las categorías infantiles y los retos que enfrenta México para competir al máximo nivel.

Además, nos hicimos la pregunta que todo aficionado se hace:¿Tiene México posibilidades reales de conquistar una Copa del Mundo?Una conversación llena de historia, análisis y pasión por el fútbol para todos los amantes del deporte.

Dale play y acompáñanos en este especial mundialista de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>1015chihuahua,copadelmundo,envivo,especialmundial,futbol,futbolmexicano,lanaranjamorningshow,mexico,mundial2026,podcast,podcastmexico,pollonajera,primoalbertogonzalez,radio,seleccionmexicanafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-3-habitos-para-vivir-mas-saludable-sin-complicarte--72500666
Durante la conversación hablamos sobre la importancia de crear hábitos realistas, mantener la constancia y entender que una vida saludable no se trata de hacer dietas extremas, sino de realizar pequeños cambios que puedan mantenerse a largo plazo.

También platicamos sobre cómo disfrutar el proceso, escuchar a nuestro cuerpo y encontrar un equilibrio que nos permita cuidar nuestra salud sin dejar de disfrutar la vida.

Una charla práctica y sencilla para todas las personas que buscan mejorar sus hábitos y hacer del bienestar una parte permanente de su día a día.

Dale play y descubre cómo hacer que la vida saludable llegue… y se quede contigo.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72500666Thu, 11 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos comparte tres claves fundamentales para construir un estilo de vida saludable que sea sostenible en el tiempo. Durante la conversación hablamos sobre la importancia de crear hábitos realistas,...
Durante la conversación hablamos sobre la importancia de crear hábitos realistas, mantener la constancia y entender que una vida saludable no se trata de hacer dietas extremas, sino de realizar pequeños cambios que puedan mantenerse a largo plazo.

También platicamos sobre cómo disfrutar el proceso, escuchar a nuestro cuerpo y encontrar un equilibrio que nos permita cuidar nuestra salud sin dejar de disfrutar la vida.

Una charla práctica y sencilla para todas las personas que buscan mejorar sus hábitos y hacer del bienestar una parte permanente de su día a día.

Dale play y descubre cómo hacer que la vida saludable llegue… y se quede contigo.

Creado desde Chihuahua, México]]>615alimentacionsaludable,bienestar,chihuahua,envivo,estilodevida,habitossaludables,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-el-impacto-del-desempleo--72439840
Durante la conversación analizamos cómo una pérdida de ingresos puede afectar el presupuesto, la estabilidad financiera y el bienestar emocional, así como la importancia de contar con un fondo de emergencia, reducir gastos innecesarios y prepararse para enfrentar periodos de incertidumbre.

 También platicamos sobre estrategias para mantener el control financiero, buscar nuevas oportunidades y fortalecer nuestros hábitos económicos ante escenarios inesperados.

Una charla para reflexionar sobre la importancia de la planeación financiera y aprender a enfrentar los cambios con mayor tranquilidad. 

Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre dinero, prevención y estabilidad financiera.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72439840Tue, 09 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hablar sobre uno de los retos económicos más importantes para las familias: el desempleo y sus efectos en las finanzas personales. Durante la conversación analizamos cómo una...
Durante la conversación analizamos cómo una pérdida de ingresos puede afectar el presupuesto, la estabilidad financiera y el bienestar emocional, así como la importancia de contar con un fondo de emergencia, reducir gastos innecesarios y prepararse para enfrentar periodos de incertidumbre.

 También platicamos sobre estrategias para mantener el control financiero, buscar nuevas oportunidades y fortalecer nuestros hábitos económicos ante escenarios inesperados.

Una charla para reflexionar sobre la importancia de la planeación financiera y aprender a enfrentar los cambios con mayor tranquilidad. 

Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre dinero, prevención y estabilidad financiera.

Creado desde Chihuahua, México]]>593ahorro,chihuahua,dinero,economiafamiliar,educacionfinanciera,envivo,finanzaspersonales,fondodeemergencia,impactodeldesempleo,lanaranjamorningshow,martesdefinanzas,natali,podcast,podcastmexico,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-como-saber-si-una-amistad-ya-cumplio-su-ciclo--72420932
¿Por qué algunas amistades se transforman?
¿Cómo saber cuándo es momento de tomar distancia?
¿Es normal sentir tristeza o culpa cuando una amistad termina?

Durante esta conversación hablamos sobre crecimiento personal, cambios en las etapas de la vida y la importancia de valorar las relaciones que nos aportan bienestar y tranquilidad.

Una charla para reflexionar sobre los vínculos, aprender a soltar sin resentimientos y reconocer que algunas personas forman parte de nuestra historia, aunque no necesariamente de nuestro presente.

Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre amistad, cambios y crecimiento emocional.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72420932Mon, 08 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre un tema con el que muchas personas se pueden identificar: las amistades que, con el paso del tiempo, cambian o simplemente llegan al final de su ciclo. ¿Por qué algunas...
¿Por qué algunas amistades se transforman?
¿Cómo saber cuándo es momento de tomar distancia?
¿Es normal sentir tristeza o culpa cuando una amistad termina?

Durante esta conversación hablamos sobre crecimiento personal, cambios en las etapas de la vida y la importancia de valorar las relaciones que nos aportan bienestar y tranquilidad.

Una charla para reflexionar sobre los vínculos, aprender a soltar sin resentimientos y reconocer que algunas personas forman parte de nuestra historia, aunque no necesariamente de nuestro presente.

Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre amistad, cambios y crecimiento emocional.

Creado desde Chihuahua, México]]>727amistades,anne,bienestaremocional,chihuahua,crecimientopersonal,envivo,inteligenciaemocional,lanaranjamorningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,radio,relaciones,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-01-al-05-de-junio-2026--72389769
En este episodio recordamos las sorpresas de cumpleaños para Pollo Nájera con audios especiales, una misteriosa caja amarilla, una chamarra con todos los equipos de la NBA, fotografías que terminaron convirtiéndose en una convocatoria para crear un mural con el auditorio y hasta una deliciosa hamburguesa.

También platicamos sobre el regreso de Taylor Swift al country con una canción para Toy Story 5, Martin Scorsese y su incursión en la inteligencia artificial, las audiciones para James Bond, las estrategias de mercadotecnia de Scary Movie y la polémica por los boletos del Mundial vendidos en cero dólares.

Además tuvimos Test Naranja, Pregúntale al Chat, el Draft Naranja con la comida que sabe mejor de noche, recomendaciones de cine con la película "¡Ayuda!" y mucha música con Maná y Moenia.

Más de dos horas de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.

Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72389769Sat, 06 Jun 2026 21:11:58 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna semana llena de sorpresas, música, cultura pop y mucho caos en cabina. En este episodio recordamos las sorpresas de cumpleaños para Pollo Nájera con audios especiales, una misteriosa caja amarilla, una chamarra con todos los equipos de la NBA,...
En este episodio recordamos las sorpresas de cumpleaños para Pollo Nájera con audios especiales, una misteriosa caja amarilla, una chamarra con todos los equipos de la NBA, fotografías que terminaron convirtiéndose en una convocatoria para crear un mural con el auditorio y hasta una deliciosa hamburguesa.

También platicamos sobre el regreso de Taylor Swift al country con una canción para Toy Story 5, Martin Scorsese y su incursión en la inteligencia artificial, las audiciones para James Bond, las estrategias de mercadotecnia de Scary Movie y la polémica por los boletos del Mundial vendidos en cero dólares.

Además tuvimos Test Naranja, Pregúntale al Chat, el Draft Naranja con la comida que sabe mejor de noche, recomendaciones de cine con la película "¡Ayuda!" y mucha música con Maná y Moenia.

Más de dos horas de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.

Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.

Creado desde Chihuahua, México]]>7855chihuahua,culturapop,entretenimiento,envivo,inteligenciaartificial,jamesbond,lanaranjamorningshow,mana,martinscorsese,moenia,mundial2026,nba,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,scarymovie,taylorswift,toystory5falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-crononutricion-cuando-comer-tambien-importa--72347259
Durante la conversación platicamos sobre la relación entre nuestro reloj biológico y la alimentación, así como la importancia de establecer horarios adecuados para las comidas y desarrollar hábitos que favorezcan nuestro bienestar.

También hablamos sobre cómo pequeños cambios en nuestras rutinas pueden impactar la forma en que aprovechamos los nutrientes y mantener una mejor calidad de vida.

Una charla práctica e interesante sobre nutrición, salud y hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu relación con la comida y con tu propio cuerpo.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72347259Thu, 04 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre la crononutrición, una disciplina que estudia cómo los horarios de alimentación pueden influir en nuestra salud, energía y metabolismo. Durante la...
Durante la conversación platicamos sobre la relación entre nuestro reloj biológico y la alimentación, así como la importancia de establecer horarios adecuados para las comidas y desarrollar hábitos que favorezcan nuestro bienestar.

También hablamos sobre cómo pequeños cambios en nuestras rutinas pueden impactar la forma en que aprovechamos los nutrientes y mantener una mejor calidad de vida.

Una charla práctica e interesante sobre nutrición, salud y hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu relación con la comida y con tu propio cuerpo.

Creado desde Chihuahua, México]]>634alimentacionsaludable,bienestar,chihuahua,crononutricion,envivo,habitossaludables,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnologico-de-chihuahua-entorno-laboral-bienestar-y-salud-en-las-organizaciones--72347255
Durante la conversación compartieron los hallazgos de un estudio sobre la percepción del entorno laboral en una empresa tecnológica de la ciudad de Chihuahua, analizando aspectos relacionados con el bienestar de los trabajadores, los riesgos psicosociales y la importancia de promover ambientes laborales saludables.

También hablaron sobre los lineamientos establecidos por organismos internacionales como la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la NOM-035, así como las áreas de oportunidad que pueden fortalecer la salud organizacional dentro de las empresas.

Una charla interesante sobre liderazgo, cultura laboral, bienestar emocional y el papel que desempeñan las organizaciones en la calidad de vida de sus colaboradores.

Dale play y conoce más sobre los retos y oportunidades que enfrentan las empresas en materia de salud laboral.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72347255Wed, 03 Jun 2026 15:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show recibimos a Edna Karina Hernández Altamirano, estudiante de la Maestría en Gestión Administrativa del Tecnológico de Chihuahua, y al Dr. Julio César Villagrán Ruiz, director de su investigación. Durante la...
Durante la conversación compartieron los hallazgos de un estudio sobre la percepción del entorno laboral en una empresa tecnológica de la ciudad de Chihuahua, analizando aspectos relacionados con el bienestar de los trabajadores, los riesgos psicosociales y la importancia de promover ambientes laborales saludables.

También hablaron sobre los lineamientos establecidos por organismos internacionales como la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la NOM-035, así como las áreas de oportunidad que pueden fortalecer la salud organizacional dentro de las empresas.

Una charla interesante sobre liderazgo, cultura laboral, bienestar emocional y el papel que desempeñan las organizaciones en la calidad de vida de sus colaboradores.

Dale play y conoce más sobre los retos y oportunidades que enfrentan las empresas en materia de salud laboral.

Creado desde Chihuahua, México]]>768bienestarlaboral,chihuahua,entornolaboral,envivo,gestionadministrativa,itch,lanaranjamorningshow,nom035,organizaciones,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,saludlaboral,saludmental,tecnologicodechihuahuafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-viajar-a-canada-consejos-y-lugares-imperdibles--72325481
Durante la conversación platicamos sobre algunos de sus principales atractivos turísticos, sus paisajes espectaculares, la diversidad cultural y las experiencias que hacen de Canadá un destino único para visitar.

También hablamos sobre recomendaciones para quienes desean planear un viaje, así como algunos consejos para disfrutar al máximo de este país que combina modernidad, historia y escenarios naturales impresionantes.

Una charla ideal para los viajeros y para todos aquellos que sueñan con conocer uno de los destinos más atractivos del mundo.

Dale play y acompáñanos en este recorrido por Canadá con Ernesto.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72325481Wed, 03 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva a descubrir Canadá, uno de los países más fascinantes para los amantes de los viajes, la naturaleza y las grandes ciudades. Durante la conversación platicamos sobre algunos de sus...
Durante la conversación platicamos sobre algunos de sus principales atractivos turísticos, sus paisajes espectaculares, la diversidad cultural y las experiencias que hacen de Canadá un destino único para visitar.

También hablamos sobre recomendaciones para quienes desean planear un viaje, así como algunos consejos para disfrutar al máximo de este país que combina modernidad, historia y escenarios naturales impresionantes.

Una charla ideal para los viajeros y para todos aquellos que sueñan con conocer uno de los destinos más atractivos del mundo.

Dale play y acompáñanos en este recorrido por Canadá con Ernesto.

Creado desde Chihuahua, México]]>635aventura,canada,chihuahua,crisbaquera,destinos,envivo,ernesto,lanaranjamorningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,turismo,turismocanada,viajar,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-hacernos-la-vida-facil-en-finanzas--72298932
 Hablamos sobre hábitos financieros que pueden facilitar la administración del dinero, herramientas que ayudan a mantener el control de los gastos y pequeñas decisiones que pueden hacer una gran diferencia en el largo plazo.

Porque las finanzas no siempre tienen que ser complicadas. A veces, los cambios más simples son los que generan los mejores resultados. 

Dale play y descubre cómo hacer tu vida financiera más sencilla y organizada.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72298932Tue, 02 Jun 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio de La Naranja Morning Show platicamos sobre estrategias sencillas para mejorar nuestra relación con el dinero y evitar complicaciones innecesarias en las finanzas personales.  Hablamos sobre hábitos financieros que pueden facilitar...
 Hablamos sobre hábitos financieros que pueden facilitar la administración del dinero, herramientas que ayudan a mantener el control de los gastos y pequeñas decisiones que pueden hacer una gran diferencia en el largo plazo.

Porque las finanzas no siempre tienen que ser complicadas. A veces, los cambios más simples son los que generan los mejores resultados. 

Dale play y descubre cómo hacer tu vida financiera más sencilla y organizada.

Creado desde Chihuahua, México]]>692chihuahua,crisbaquera,envivo,finanzas,finanzaspersonales,mexico,podcast,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-25-al-29-de-mayo-2026--72249354
Durante estos días platicamos sobre la experiencia de Pollo dando una conferencia universitaria, las nuevas formas de transmitir partidos utilizando un iPhone y las historias que surgieron alrededor del camino hacia las Finales de la NBA.

También hubo espacio para los recitales musicales con clásicos de La Sonora Dinamita y Emmanuel, además de un Test Naranja para descubrir qué tan alta es tu autoestima y un divertido Draft Naranja dedicado a las cosas que hacemos dentro del carro.

En el Cafecito Survivor hablamos de las dificultades de Cris para dormir, los consejos que recibió del auditorio, las pesadillas de Pollo relacionadas con el más allá, la compra de un perfume de Tepito y una convivencia muy especial en casa de Pollo.

Además, comentamos el reconocimiento internacional recibido por Karol G, analizamos la película "Intercambiados" de Netflix, hablamos sobre un estudio británico relacionado con pasar 21 días sin teléfono celular y cerramos la semana con una edición más de Pregúntale al Chat, donde Pollo respondió las preguntas del auditorio.

Una recopilación llena de cultura pop, anécdotas, música, humor y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72249354Sat, 30 May 2026 15:57:19 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con algunos de los momentos más divertidos, curiosos y comentados que ocurrieron durante la semana en cabina. Durante estos...
Durante estos días platicamos sobre la experiencia de Pollo dando una conferencia universitaria, las nuevas formas de transmitir partidos utilizando un iPhone y las historias que surgieron alrededor del camino hacia las Finales de la NBA.

También hubo espacio para los recitales musicales con clásicos de La Sonora Dinamita y Emmanuel, además de un Test Naranja para descubrir qué tan alta es tu autoestima y un divertido Draft Naranja dedicado a las cosas que hacemos dentro del carro.

En el Cafecito Survivor hablamos de las dificultades de Cris para dormir, los consejos que recibió del auditorio, las pesadillas de Pollo relacionadas con el más allá, la compra de un perfume de Tepito y una convivencia muy especial en casa de Pollo.

Además, comentamos el reconocimiento internacional recibido por Karol G, analizamos la película "Intercambiados" de Netflix, hablamos sobre un estudio británico relacionado con pasar 21 días sin teléfono celular y cerramos la semana con una edición más de Pregúntale al Chat, donde Pollo respondió las preguntas del auditorio.

Una recopilación llena de cultura pop, anécdotas, música, humor y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>5851chihuahua,crisbaquera,culturapop,entretenimiento,envivo,karolg,lanaranjamorningshow,morningshow,nba,netflix,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,resumensemanalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-que-si-y-que-no-cuando-empiezas-a-hacer-ejercicio--72210422
Durante la conversación platicamos sobre alimentación, descanso, hidratación, motivación y hábitos que pueden ayudarte a mantener constancia sin caer en excesos o frustraciones.

También hablamos sobre mitos fitness, expectativas poco realistas y cómo iniciar un proceso saludable sin compararte con otras personas.

Una charla práctica y cercana sobre ejercicio, bienestar y pequeños cambios que realmente pueden hacer diferencia en tu salud física y mental. ✨

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72210422Thu, 28 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre los errores más comunes y las mejores recomendaciones cuando una persona comienza a hacer ejercicio. Durante la conversación platicamos sobre...
Durante la conversación platicamos sobre alimentación, descanso, hidratación, motivación y hábitos que pueden ayudarte a mantener constancia sin caer en excesos o frustraciones.

También hablamos sobre mitos fitness, expectativas poco realistas y cómo iniciar un proceso saludable sin compararte con otras personas.

Una charla práctica y cercana sobre ejercicio, bienestar y pequeños cambios que realmente pueden hacer diferencia en tu salud física y mental. ✨

Creado desde Chihuahua, México]]>809bienestar,chihuahua,ejercicio,envivo,fitness,gym,habitossaludables,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-oaxaca-huatulco-y-puerto-escondido--72187914
Durante la conversación hablamos sobre playas, gastronomía, cultura, lugares imperdibles, costos de viaje y recomendaciones para disfrutar al máximo cada destino.

También platicamos sobre el ambiente relajado de la costa oaxaqueña, actividades turísticas, experiencias locales y por qué estos lugares continúan ganando popularidad entre viajeros mexicanos y extranjeros.

Una charla llena de turismo, aventura y tips para tu próxima escapada.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72187914Wed, 27 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva de viaje por algunos de los destinos más visitados y espectaculares de México: Oaxaca, Huatulco y Puerto Escondido. Durante la conversación hablamos sobre playas, gastronomía,...
Durante la conversación hablamos sobre playas, gastronomía, cultura, lugares imperdibles, costos de viaje y recomendaciones para disfrutar al máximo cada destino.

También platicamos sobre el ambiente relajado de la costa oaxaqueña, actividades turísticas, experiencias locales y por qué estos lugares continúan ganando popularidad entre viajeros mexicanos y extranjeros.

Una charla llena de turismo, aventura y tips para tu próxima escapada.

Creado desde Chihuahua, México]]>519chihuahua,envivo,huatulco,lanaranjamorningshow,mexico,oaxaca,playas,podcast,podcastmexico,pollonajera,puertoescondido,radio,travel,turismo,turismomexico,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-como-van-tus-finanzas-revision-de-mitad-de-ano--72187826
Durante la conversación hablamos sobre organización financiera, errores comunes, ajustes de presupuesto y cómo identificar si realmente estamos avanzando o solo sobreviviendo mes con mes.

También platicamos sobre la importancia de revisar nuestras finanzas personales antes de cerrar el año, detectar fugas de dinero y retomar objetivos que quizá quedaron olvidados.

Una charla práctica y cercana sobre dinero, estabilidad financiera y decisiones inteligentes para la segunda mitad del año.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72187826Tue, 26 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hacer una revisión financiera de mitad de año y analizar cómo van nuestras metas, gastos, ahorros y hábitos económicos en este 2026. Durante la conversación hablamos...
Durante la conversación hablamos sobre organización financiera, errores comunes, ajustes de presupuesto y cómo identificar si realmente estamos avanzando o solo sobreviviendo mes con mes.

También platicamos sobre la importancia de revisar nuestras finanzas personales antes de cerrar el año, detectar fugas de dinero y retomar objetivos que quizá quedaron olvidados.

Una charla práctica y cercana sobre dinero, estabilidad financiera y decisiones inteligentes para la segunda mitad del año.

Creado desde Chihuahua, México]]>5482026,ahorro,chihuahua,dinero,educacionfinanciera,envivo,finanzas,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,metas,natali,organizacionfinanciera,podcast,podcastmexico,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-proposito-de-vida-en-estudiantes-de-preparatoria--72187106
Durante la conversación platicamos sobre identidad, metas, expectativas sociales, dudas vocacionales y cómo muchos adolescentes enfrentan incertidumbre al pensar en carrera, trabajo y proyecto de vida.

También hablamos sobre la importancia del autoconocimiento, la salud mental y el aprendizaje constante en una etapa donde las decisiones parecen definirlo todo.

Una charla cercana y reflexiva sobre crecimiento personal, emociones y el proceso de descubrir qué queremos hacer con nuestra vida.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72187106Mon, 25 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre el propósito de vida en estudiantes de preparatoria y la presión que muchos jóvenes sienten al momento de decidir su futuro. Durante la conversación...
Durante la conversación platicamos sobre identidad, metas, expectativas sociales, dudas vocacionales y cómo muchos adolescentes enfrentan incertidumbre al pensar en carrera, trabajo y proyecto de vida.

También hablamos sobre la importancia del autoconocimiento, la salud mental y el aprendizaje constante en una etapa donde las decisiones parecen definirlo todo.

Una charla cercana y reflexiva sobre crecimiento personal, emociones y el proceso de descubrir qué queremos hacer con nuestra vida.

Creado desde Chihuahua, México]]>746anne,chihuahua,crecimientopersonal,educacion,envivo,estudiantes,juventud,lanaranjamorningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,preparatoria,propositodevida,psicologia,radio,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-18-al-22-de-mayo-2026--72130576
Durante la semana hablamos sobre la poca emoción que se siente rumbo al Mundial, además del caos que provocó el nuevo reloj de Swatch y cómo la inteligencia artificial continúa creciendo en México.

También hubo Tarareando con cancion de Maná, J Balvin y Bad Bunny, un Test Naranja para descubrir qué tipo de inteligencia domina tu personalidad y el Draft Naranja con las mejores excusas para no salir. 🎶😂En el Cafecito Survivor platicamos sobre los mapaches y cómo Cris quería adoptar uno, situación que volvió loco al auditorio.

Además, hablamos sobre la visita de Carlos Rivera a Chihuahua y todo el movimiento que provocó en la ciudad.También reaccionamos a la película “101 Dálmatas” de 1961, hablamos sobre el consumo de cine en México, Spotify a 20 años de su lanzamiento, Spotify Tickets y cerramos la semana con una edición más de Pregúntale al Chat.

Una recopilación llena de cultura pop, música, humor, tendencias y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72130576Sat, 23 May 2026 14:22:24 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con algunos de los momentos más divertidos, virales y comentados del programa. Durante la semana hablamos sobre la poca emoción...
Durante la semana hablamos sobre la poca emoción que se siente rumbo al Mundial, además del caos que provocó el nuevo reloj de Swatch y cómo la inteligencia artificial continúa creciendo en México.

También hubo Tarareando con cancion de Maná, J Balvin y Bad Bunny, un Test Naranja para descubrir qué tipo de inteligencia domina tu personalidad y el Draft Naranja con las mejores excusas para no salir. 🎶😂En el Cafecito Survivor platicamos sobre los mapaches y cómo Cris quería adoptar uno, situación que volvió loco al auditorio.

Además, hablamos sobre la visita de Carlos Rivera a Chihuahua y todo el movimiento que provocó en la ciudad.También reaccionamos a la película “101 Dálmatas” de 1961, hablamos sobre el consumo de cine en México, Spotify a 20 años de su lanzamiento, Spotify Tickets y cerramos la semana con una edición más de Pregúntale al Chat.

Una recopilación llena de cultura pop, música, humor, tendencias y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>5937101dalmatas,carlosrivera,chihuahua,crisbaquera,culturapop,envivo,ia,lanaranjamorningshow,mundial2026,podcast,pollonajera,radio,spotify,swatchfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-los-perros-caramelo-y-su-historia-en-mexico--72116924
Durante la conversación platicamos sobre su origen, por qué son tan comunes en las calles y hogares mexicanos, además de cómo estos perritos representan cariño, resistencia y compañía para muchas familias.

También hablamos sobre adopción, cuidados y la importancia de valorar a los animales sin importar su raza.

Un episodio lleno de historias, humor y amor por los animales.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72116924Fri, 22 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Sam nos acompaña para hablar sobre los famosos perros “caramelo”, esos lomitos mestizos de color café que se han convertido en parte de la cultura popular en México y Latinoamérica. Durante la...
Durante la conversación platicamos sobre su origen, por qué son tan comunes en las calles y hogares mexicanos, además de cómo estos perritos representan cariño, resistencia y compañía para muchas familias.

También hablamos sobre adopción, cuidados y la importancia de valorar a los animales sin importar su raza.

Un episodio lleno de historias, humor y amor por los animales.

Creado desde Chihuahua, México]]>617adoptanocompres,chihuahua,culturapop,envivo,lanaranjamorningshow,mascotas,mexico,perros,perroscaramelo,podcast,pollonajera,radio,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-pesas-o-cardio--72209567
Durante la conversación platicamos sobre pérdida de grasa, aumento de músculo, resistencia física y cómo elegir el tipo de entrenamiento ideal según tus objetivos, estilo de vida y condición física.

También hablamos sobre errores frecuentes, mitos del ejercicio y cómo encontrar un equilibrio saludable entre actividad física, alimentación y bienestar.

Una charla práctica y dinámica sobre salud, ejercicio y hábitos que pueden ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente. 🥗✨

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72209567Thu, 21 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre una de las preguntas más comunes dentro del mundo fitness: ¿qué es mejor, pesas o cardio? Durante la conversación platicamos sobre pérdida de grasa,...
Durante la conversación platicamos sobre pérdida de grasa, aumento de músculo, resistencia física y cómo elegir el tipo de entrenamiento ideal según tus objetivos, estilo de vida y condición física.

También hablamos sobre errores frecuentes, mitos del ejercicio y cómo encontrar un equilibrio saludable entre actividad física, alimentación y bienestar.

Una charla práctica y dinámica sobre salud, ejercicio y hábitos que pueden ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente. 🥗✨

Creado desde Chihuahua, México]]>898cardio,chihuahua,ejercicio,envivo,fitness,gym,lanaranjamorningshow,marisol,nutricion,pesas,podcast,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tecnologico-de-chihuahua-agricultura-4-0-y-el-futuro-de-la-automatizacion-en-el-campo--72085621
Durante la charla conocimos parte de su trabajo de tesis enfocado en la clasificación de tipos de suelo mediante sensores y robots, un proyecto orientado a la llamada Agricultura 4.0, donde la automatización y la tecnología comienzan a transformar la manera en que funciona el campo.

Aunque el tema parece complejo, la conversación se llevó de forma cercana y entendible, explorando cómo la ingeniería y la investigación pueden tener aplicaciones reales en la vida cotidiana y en el futuro de la producción agrícola.

Un episodio muy interesante sobre educación, tecnología, innovación y aprendizaje constante.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72085621Wed, 20 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, conversamos con el maestro en Ingeniería Mecatrónica Ramsés Carrasco del Tecnológico de Chihuahua, quien nos habló sobre educación, innovación y el impacto de la tecnología dentro y fuera del...
Durante la charla conocimos parte de su trabajo de tesis enfocado en la clasificación de tipos de suelo mediante sensores y robots, un proyecto orientado a la llamada Agricultura 4.0, donde la automatización y la tecnología comienzan a transformar la manera en que funciona el campo.

Aunque el tema parece complejo, la conversación se llevó de forma cercana y entendible, explorando cómo la ingeniería y la investigación pueden tener aplicaciones reales en la vida cotidiana y en el futuro de la producción agrícola.

Un episodio muy interesante sobre educación, tecnología, innovación y aprendizaje constante.

Creado desde Chihuahua, México]]>824agricultura40,automatizacion,chihuahua,educacion,envivo,exafm,ingenieria,innovacion,lanaranjamorningshow,mecatronica,mexico,podcast,pollonajera,radio,robotica,tecnologia,tecnologicodechihuahuafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-gastos-que-parecen-emergencia-pero-no-lo-son--72070484
Durante la conversación analizamos cómo las compras impulsivas, la presión social y la mala planeación pueden hacernos tomar decisiones económicas apresuradas que afectan nuestras finanzas personales.

También hablamos sobre la importancia de diferenciar entre necesidad y deseo, aprender a priorizar gastos y mantener un mejor control del dinero sin caer en estrés innecesario.

Un episodio ideal para reflexionar sobre hábitos financieros y tomar decisiones más inteligentes con tu dinero.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72070484Tue, 19 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hablar sobre esos gastos que muchas veces sentimos urgentes, pero que realmente no representan una emergencia financiera. Durante la conversación analizamos cómo las...
Durante la conversación analizamos cómo las compras impulsivas, la presión social y la mala planeación pueden hacernos tomar decisiones económicas apresuradas que afectan nuestras finanzas personales.

También hablamos sobre la importancia de diferenciar entre necesidad y deseo, aprender a priorizar gastos y mantener un mejor control del dinero sin caer en estrés innecesario.

Un episodio ideal para reflexionar sobre hábitos financieros y tomar decisiones más inteligentes con tu dinero.

Creado desde Chihuahua, México]]>605administracion,ahorro,audio,chihuahua,crisbaquera,deudas,dinero,educacionfinanciera,envivo,exafm,finanzas,finanzaspersonales,gastos,lanaranjamorningshow,mexico,morningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-la-salud-mental-de-los-maestros--72059729
Durante la conversación abordamos temas como el estrés laboral, la presión emocional, el agotamiento mental y la importancia de reconocer el impacto que tiene la educación también en la vida personal de quienes enseñan.

Además, reflexionamos sobre cómo cuidar la salud emocional de los docentes y la necesidad de generar espacios más empáticos y saludables dentro del entorno educativo.

Un episodio para entender mejor la realidad emocional que viven muchos maestros y la importancia de hablar sobre salud mental en la educación.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72059729Mon, 18 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre la salud mental de los maestros y los retos emocionales que enfrentan dentro y fuera del aula. Durante la conversación abordamos temas como el estrés...
Durante la conversación abordamos temas como el estrés laboral, la presión emocional, el agotamiento mental y la importancia de reconocer el impacto que tiene la educación también en la vida personal de quienes enseñan.

Además, reflexionamos sobre cómo cuidar la salud emocional de los docentes y la necesidad de generar espacios más empáticos y saludables dentro del entorno educativo.

Un episodio para entender mejor la realidad emocional que viven muchos maestros y la importancia de hablar sobre salud mental en la educación.

Creado desde Chihuahua, México]]>775audio,bienestar,chihuahua,crisbaquera,docentes,educacion,emociones,envivo,estreslaboral,exafm,lanaranjamorningshow,maestros,mexico,morningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,saludmental,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-11-al-15-de-mayo-2026--72022278
Durante más de 2 horas de contenido, revivimos conversaciones sobre los artistas que estarán presentes durante el Mundial en México, además del clásico Tarareando con cancion de Shania Twain y Alaska Dinarama. 

También hubo espacio para los recitales musicales, el Draft Naranja dedicado a aplicaciones que ya forman parte de nuestra vida y un divertido test sobre introvertidos.

En el Cafecito Survivor conocimos a los perros Shih Tzu de Cris y de la familia Nájera, además de una historia muy particular sobre promociones de telefonía y plataformas de streaming que terminó teniendo segunda parte durante la semana.

También platicamos sobre la tendencia de conciertos vacíos y la problemática de la reventa de boletos, dimos nuestra opinión sobre la película de Michael Jackson y comentamos nuevas producciones como la serie de Rápidos y Furiosos y el fenómeno de K-Pop Demon Hunters.

Además, hablamos de los Voladores de Papantla, los Spotify Awards y cerramos con una edición más de Pregúntale al Chat, donde Pollo fue quien respondió las preguntas. 

Una recopilación llena de cultura pop, anécdotas, humor, música y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72022278Sat, 16 May 2026 13:18:48 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con algunos de los momentos más divertidos, virales y comentados del programa. Durante más de 2 horas de contenido, revivimos...
Durante más de 2 horas de contenido, revivimos conversaciones sobre los artistas que estarán presentes durante el Mundial en México, además del clásico Tarareando con cancion de Shania Twain y Alaska Dinarama. 

También hubo espacio para los recitales musicales, el Draft Naranja dedicado a aplicaciones que ya forman parte de nuestra vida y un divertido test sobre introvertidos.

En el Cafecito Survivor conocimos a los perros Shih Tzu de Cris y de la familia Nájera, además de una historia muy particular sobre promociones de telefonía y plataformas de streaming que terminó teniendo segunda parte durante la semana.

También platicamos sobre la tendencia de conciertos vacíos y la problemática de la reventa de boletos, dimos nuestra opinión sobre la película de Michael Jackson y comentamos nuevas producciones como la serie de Rápidos y Furiosos y el fenómeno de K-Pop Demon Hunters.

Además, hablamos de los Voladores de Papantla, los Spotify Awards y cerramos con una edición más de Pregúntale al Chat, donde Pollo fue quien respondió las preguntas. 

Una recopilación llena de cultura pop, anécdotas, humor, música y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.

Creado desde Chihuahua, México]]>7371audio,cafecitosurvivor,chihuahua,crisbaquera,culturapop,draftnaranja,entretenimiento,envivo,exafm,lanaranjamorningshow,mexico,morningshow,musica,podcast,podcastmexico,pollonajera,spotify,spotifypodcast,tarareando,tendenciasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-salud-femenina-y-bienestar--72007657
Durante la conversación abordamos temas relacionados con energía, cambios hormonales, nutrición, autocuidado y la importancia de escuchar las necesidades del cuerpo para mantener una mejor calidad de vida.

También hablamos sobre cómo pequeños cambios en la rutina pueden ayudar a mejorar el bienestar físico y emocional de manera sostenible.

Un episodio pensado para reflexionar sobre la salud integral y la importancia de darle prioridad al bienestar femenino.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/72007657Thu, 14 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre la importancia de la salud femenina y cómo la alimentación, los hábitos y el bienestar emocional pueden influir en distintas etapas de la vida de las...
Durante la conversación abordamos temas relacionados con energía, cambios hormonales, nutrición, autocuidado y la importancia de escuchar las necesidades del cuerpo para mantener una mejor calidad de vida.

También hablamos sobre cómo pequeños cambios en la rutina pueden ayudar a mejorar el bienestar físico y emocional de manera sostenible.

Un episodio pensado para reflexionar sobre la salud integral y la importancia de darle prioridad al bienestar femenino.

Creado desde Chihuahua, México]]>556alimentacion,audio,bienestar,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,habitos,lanaranjamorningshow,mexico,morningshow,mujeres,nutricion,podcast,podcastmexico,pollonajera,salud,saludfemenina,spotify,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-viajando-a-colombia--71991829
Durante la conversación hablamos sobre cultura, gastronomía, lugares turísticos, costos aproximados y consejos prácticos para disfrutar mejor un viaje a Colombia saliendo desde México.

También exploramos qué ciudades vale la pena visitar, cómo organizar un itinerario y por qué Colombia se ha convertido en uno de los destinos favoritos para muchos viajeros latinoamericanos.

Un episodio ideal para quienes buscan inspiración para su próximo viaje y conocer más sobre este increíble destino.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71991829Wed, 13 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva de viaje a Colombia para hablar sobre algunos de los destinos, experiencias y recomendaciones más interesantes para quienes desean conocer este país. Durante la conversación...
Durante la conversación hablamos sobre cultura, gastronomía, lugares turísticos, costos aproximados y consejos prácticos para disfrutar mejor un viaje a Colombia saliendo desde México.

También exploramos qué ciudades vale la pena visitar, cómo organizar un itinerario y por qué Colombia se ha convertido en uno de los destinos favoritos para muchos viajeros latinoamericanos.

Un episodio ideal para quienes buscan inspiración para su próximo viaje y conocer más sobre este increíble destino.

Creado desde Chihuahua, México]]>636audio,aventura,chihuahua,colombia,crisbaquera,destinos,envivo,exafm,lanaranjamorningshow,mexico,morningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,spotify,travel,turismo,turismointernacional,viajar,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-como-convertir-suenos-en-metas--71978141
Durante la conversación hablamos sobre la importancia de establecer objetivos claros, crear estrategias alcanzables y entender que muchas metas personales también necesitan estructura emocional y financiera para poder cumplirse.

Además, compartimos consejos prácticos para comenzar a trabajar en aquello que quieres lograr sin sentir que todo depende únicamente de la motivación.

Un episodio para reflexionar, aterrizar ideas y comenzar a construir metas con intención y constancia. 

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71978141Wed, 13 May 2026 02:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hablar sobre cómo transformar sueños e ideas en metas reales a través de la organización, planeación y hábitos financieros. Durante la conversación hablamos sobre la...
Durante la conversación hablamos sobre la importancia de establecer objetivos claros, crear estrategias alcanzables y entender que muchas metas personales también necesitan estructura emocional y financiera para poder cumplirse.

Además, compartimos consejos prácticos para comenzar a trabajar en aquello que quieres lograr sin sentir que todo depende únicamente de la motivación.

Un episodio para reflexionar, aterrizar ideas y comenzar a construir metas con intención y constancia. 

Creado desde Chihuahua, México]]>660audio,chihuahua,crecimientopersonal,crisbaquera,dinero,educacionfinanciera,envivo,exafm,finanzas,finanzaspersonales,lanaranjamorningshow,metas,mexico,morningshow,motivacion,podcast,podcastmexico,pollonajera,spotify,sueñosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-maternidad-moderna--71975342
Durante la conversación hablamos sobre la presión social, la culpa, el equilibrio entre vida personal y familiar, así como los nuevos retos emocionales que enfrentan muchas mujeres en tiempos donde las redes sociales también influyen en la percepción de la maternidad.

Una charla cercana y reflexiva sobre expectativas, salud emocional y las distintas maneras en las que hoy se construye la maternidad.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71975342Mon, 11 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre la maternidad moderna y cómo ha cambiado la forma de vivir, entender y enfrentar el papel de ser mamá en la actualidad. Durante la conversación hablamos...
Durante la conversación hablamos sobre la presión social, la culpa, el equilibrio entre vida personal y familiar, así como los nuevos retos emocionales que enfrentan muchas mujeres en tiempos donde las redes sociales también influyen en la percepción de la maternidad.

Una charla cercana y reflexiva sobre expectativas, salud emocional y las distintas maneras en las que hoy se construye la maternidad.

Creado desde Chihuahua, México]]>761audio,chihuahua,crecimientopersonal,crisbaquera,emociones,envivo,exafm,lanaranjamorningshow,mamás,maternidad,maternidadmoderna,mexico,morningshow,podcast,podcastmexico,pollonajera,psicologia,relaciones,saludmental,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-04-al-08-de-mayo-2026--71938189
Durante 1 hora con 50 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana llena de cultura pop, música, debates y momentos que prendieron al auditorio.

En esta edición hablamos de la nueva película de The Chronicles of Narnia, curiosidades sobre objetos perdidos en Tokio, además de temas relacionados con Star Wars Day y cómo distintas marcas se adaptan al fenómeno del 4 de mayo.

También comentamos lo más viral de la Met Gala, los próximos American Music Awards, y novedades de cine como The Devil Wears Prada 2 y la futura película inspirada en Anthony Bourdain. La música también estuvo presente con tarareando canciones de Paulina Rubio y Moderatto, además del recital con Picus y su tema FBI.

En el Cafecito Survivor se abrió un debate intenso sobre la posible modificación del ciclo escolar debido a la ola de calor y el Mundial, generando muchas reacciones del público al aire. También hablamos sobre pandemia digital, los llamados “dark patterns” en plataformas digitales y un momento donde la alerta sísmica no le sonó a Pollo.

El episodio incluye Test Naranja edición Pokémon, Draft Naranja con frases icónicas de mamá y una divertida sección de “Pregúntale al Chat” donde Cris estuvo respondiendo.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71938189Sat, 09 May 2026 22:06:04 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 50 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con...
Durante 1 hora con 50 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana llena de cultura pop, música, debates y momentos que prendieron al auditorio.

En esta edición hablamos de la nueva película de The Chronicles of Narnia, curiosidades sobre objetos perdidos en Tokio, además de temas relacionados con Star Wars Day y cómo distintas marcas se adaptan al fenómeno del 4 de mayo.

También comentamos lo más viral de la Met Gala, los próximos American Music Awards, y novedades de cine como The Devil Wears Prada 2 y la futura película inspirada en Anthony Bourdain. La música también estuvo presente con tarareando canciones de Paulina Rubio y Moderatto, además del recital con Picus y su tema FBI.

En el Cafecito Survivor se abrió un debate intenso sobre la posible modificación del ciclo escolar debido a la ola de calor y el Mundial, generando muchas reacciones del público al aire. También hablamos sobre pandemia digital, los llamados “dark patterns” en plataformas digitales y un momento donde la alerta sísmica no le sonó a Pollo.

El episodio incluye Test Naranja edición Pokémon, Draft Naranja con frases icónicas de mamá y una divertida sección de “Pregúntale al Chat” donde Cris estuvo respondiendo.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>6653audio,chihuahua,crisbaquera,cultura,educacion,envivo,exafm,mama,mexico,morningshow,mundial,pelicula,podcast,pokemon,pollonajera,pop,series,sociedad,tecnologia,temafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-como-saber-si-tu-gato-se-siente-mal--71925422
Durante la conversación hablamos de cambios en el comportamiento, hábitos, alimentación y otras señales que muchas veces pasan desapercibidas, pero que pueden ser importantes para detectar problemas de salud a tiempo.

También abordamos la importancia de observar a las mascotas, acudir al veterinario y evitar normalizar conductas que podrían ser una alerta. 

Un episodio útil para quienes tienen gatos y buscan entender mejor cómo cuidar su salud y bienestar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71925422Fri, 08 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Sam sobre las señales que podrían indicar que un gato está enfermo. Durante la conversación hablamos de cambios en el comportamiento, hábitos,...
Durante la conversación hablamos de cambios en el comportamiento, hábitos, alimentación y otras señales que muchas veces pasan desapercibidas, pero que pueden ser importantes para detectar problemas de salud a tiempo.

También abordamos la importancia de observar a las mascotas, acudir al veterinario y evitar normalizar conductas que podrían ser una alerta. 

Un episodio útil para quienes tienen gatos y buscan entender mejor cómo cuidar su salud y bienestar.

Creado desde Chihuahua, México]]>681audio,casa,cat,chihuahua,crisbaquera,cuidadoanimal,envivo,exafm,gatos,mascota,mascotas,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-por-que-tu-metabolismo-cambia--71925418
Durante la conversación hablamos de por qué en algunos procesos de pérdida o aumento de peso el cuerpo puede reaccionar de manera diferente con el paso del tiempo, así como factores que influyen en el metabolismo.

También abordamos la importancia de la constancia, la paciencia y el acompañamiento profesional para entender mejor estos cambios y evitar frustraciones.

Un episodio para comprender mejor cómo funciona tu cuerpo y tomar decisiones más conscientes en tu proceso de salud.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71925418Thu, 07 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre las adaptaciones metabólicas y cómo el cuerpo responde a cambios en la alimentación y el estilo de vida. Durante la conversación hablamos...
Durante la conversación hablamos de por qué en algunos procesos de pérdida o aumento de peso el cuerpo puede reaccionar de manera diferente con el paso del tiempo, así como factores que influyen en el metabolismo.

También abordamos la importancia de la constancia, la paciencia y el acompañamiento profesional para entender mejor estos cambios y evitar frustraciones.

Un episodio para comprender mejor cómo funciona tu cuerpo y tomar decisiones más conscientes en tu proceso de salud.

Creado desde Chihuahua, México]]>595audio,bienestar,chihuahua,comidasana,crisbaquera,envivo,exafm,mexico,morningshow,nutricion,podcast,pollonajera,saludable,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-fractales-y-ciencia-explicada-sin-complicaciones--71892583
Durante la entrevista abordamos temas como la Geometría fractal, su presencia en la vida cotidiana y cómo puede explicarse de manera sencilla, además de conceptos como las torres de enfriamiento y su funcionamiento.

Una conversación que acerca la ciencia a todos, rompiendo la idea de que estos temas son complicados, y mostrando cómo entenderlos puede ser más fácil de lo que parece.

Un episodio para despertar la curiosidad y ver la ciencia desde otra perspectiva.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71892583Wed, 06 May 2026 15:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera conversa con el Dr. Luis Enrique Martínez del Instituto Tecnológico de Chihuahua en una charla diferente y muy interesante. Durante la entrevista abordamos temas como la Geometría...
Durante la entrevista abordamos temas como la Geometría fractal, su presencia en la vida cotidiana y cómo puede explicarse de manera sencilla, además de conceptos como las torres de enfriamiento y su funcionamiento.

Una conversación que acerca la ciencia a todos, rompiendo la idea de que estos temas son complicados, y mostrando cómo entenderlos puede ser más fácil de lo que parece.

Un episodio para despertar la curiosidad y ver la ciencia desde otra perspectiva.

Creado desde Chihuahua, México]]>662audio,chihuahua,ciencia,entrevista,envivo,exafm,geometria,herramientas,itch,laboratorio,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,programa,tec,tecnologia,tecnologicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-malasia-desde-mexico-ruta-costos-y-tips--71892472
Durante la conversación exploramos costos aproximados, rutas de vuelo, recomendaciones clave y un itinerario práctico para aprovechar al máximo la experiencia.

También hablamos de qué esperar del destino, cómo planear con inteligencia y qué errores evitar en un viaje de este tipo.

Un episodio ideal para quienes buscan viajar más lejos, mejor preparados y con una idea clara de lo que implica.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71892472Wed, 06 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto sobre cómo organizar un viaje a Malasia saliendo desde México. Durante la conversación exploramos costos aproximados, rutas de vuelo,...
Durante la conversación exploramos costos aproximados, rutas de vuelo, recomendaciones clave y un itinerario práctico para aprovechar al máximo la experiencia.

También hablamos de qué esperar del destino, cómo planear con inteligencia y qué errores evitar en un viaje de este tipo.

Un episodio ideal para quienes buscan viajar más lejos, mejor preparados y con una idea clara de lo que implica.

Creado desde Chihuahua, México]]>635audio,booktravel,chihuahua,crisbaquera,destinos,envivo,ernesto,exafm,malasia,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,radio,travel,trip,viaje,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-estres-financiero-cuando-el-dinero-no-alcanza--71877604
Durante la conversación hablamos de cómo la presión por el dinero impacta en la salud mental, las decisiones diarias y la calidad de vida.

También abordamos señales de alerta, errores comunes y formas de empezar a recuperar el control para reducir la ansiedad relacionada con las finanzas.

Un episodio para entender que no solo es un tema de dinero, sino de bienestar, y que sí hay maneras de enfrentarlo con mayor claridad.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71877604Tue, 05 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Natali sobre un tema que afecta a millones de personas: el estrés financiero. Durante la conversación hablamos de cómo la presión por el dinero impacta...
Durante la conversación hablamos de cómo la presión por el dinero impacta en la salud mental, las decisiones diarias y la calidad de vida.

También abordamos señales de alerta, errores comunes y formas de empezar a recuperar el control para reducir la ansiedad relacionada con las finanzas.

Un episodio para entender que no solo es un tema de dinero, sino de bienestar, y que sí hay maneras de enfrentarlo con mayor claridad.

Creado desde Chihuahua, México]]>636bienestar,chihuahua,crisbaquera,dinero,envivo,estres,estresfinanciero,exafm,finanzas,finanzaspersonales,mexico,morningshow,podcastmexico,pollonajera,radio,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-entender-la-pubertad--71877333
Durante la conversación abordamos los cambios físicos, emocionales y sociales que se viven en esta etapa, así como los retos que pueden enfrentar tanto adolescentes como padres.

También hablamos de la importancia de la comunicación, la comprensión y el acompañamiento para atravesar esta etapa de forma más saludable.

Un episodio para entender mejor este proceso y generar mayor empatía hacia quienes lo están viviendo.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71877333Mon, 04 May 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con la psicóloga Anne sobre una etapa clave en el desarrollo: la pubertad.  Durante la conversación abordamos los cambios físicos, emocionales y sociales...
Durante la conversación abordamos los cambios físicos, emocionales y sociales que se viven en esta etapa, así como los retos que pueden enfrentar tanto adolescentes como padres.

También hablamos de la importancia de la comunicación, la comprensión y el acompañamiento para atravesar esta etapa de forma más saludable.

Un episodio para entender mejor este proceso y generar mayor empatía hacia quienes lo están viviendo.

Creado desde Chihuahua, México]]>894anne,audio,bienestaremocional,chihuahua,crisbaquera,educacion,emociones,envivo,exafm,mentesana,morningshow,podcast,pollonajera,psicologia,pubertad,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-27-de-abril-al-01-de-mayo-2026--71830324
Durante 1 hora con 22 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana cargada de nostalgia, entretenimiento, cultura pop y momentos que conectaron fuerte con el auditorio.

En esta edición hablamos de declaraciones alrededor de Shrek 5, comentarios sobre Supernova Genesis, además de noticias sobre la próxima película de el Coyote y su conflicto con ACME.

También comentamos el regreso de Malcolm in the Middle con nuevos capítulos, lo que viene para Casper, y recordamos música con recitales de Karol G y Kalimba.

El episodio incluye Test Naranja, tarareando, conversaciones en el Cafecito sobre el apoyo a personas durante Tecate Pa'l Norte, además de un Draft Naranja especial dedicado al Día del Niño y un hastag que se extendió con gran participación del público.

También hubo nuevas categorías en “Pregúntale al Chat”, una curiosa historia sobre publicidad extrema y celebración por los 25 años de Kinky.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71830324Sat, 02 May 2026 15:03:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 22 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con...
Durante 1 hora con 22 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana cargada de nostalgia, entretenimiento, cultura pop y momentos que conectaron fuerte con el auditorio.

En esta edición hablamos de declaraciones alrededor de Shrek 5, comentarios sobre Supernova Genesis, además de noticias sobre la próxima película de el Coyote y su conflicto con ACME.

También comentamos el regreso de Malcolm in the Middle con nuevos capítulos, lo que viene para Casper, y recordamos música con recitales de Karol G y Kalimba.

El episodio incluye Test Naranja, tarareando, conversaciones en el Cafecito sobre el apoyo a personas durante Tecate Pa'l Norte, además de un Draft Naranja especial dedicado al Día del Niño y un hastag que se extendió con gran participación del público.

También hubo nuevas categorías en “Pregúntale al Chat”, una curiosa historia sobre publicidad extrema y celebración por los 25 años de Kinky.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>4958acme,artistas,audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,kalimba,karolg,malcom,mexico,morningshow,musica,niños,peliculas,podcast,pollonajera,programa,radio,shrekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-como-entender-mejor-tu-relacion--71675452
Durante la conversación abordamos temas como comunicación, confianza, expectativas, conflictos comunes y la importancia de construir vínculos más sanos.

También hablamos de patrones que pueden afectar una relación, señales a las que vale la pena prestar atención y cómo fortalecer la conexión desde una perspectiva más consciente.

Un episodio para reflexionar sobre el amor, entender mejor tus relaciones y construir vínculos más saludables.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71675452Mon, 27 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con la psicóloga Anne sobre relaciones de pareja y los desafíos emocionales que pueden surgir dentro de ellas. Durante la conversación abordamos temas como...
Durante la conversación abordamos temas como comunicación, confianza, expectativas, conflictos comunes y la importancia de construir vínculos más sanos.

También hablamos de patrones que pueden afectar una relación, señales a las que vale la pena prestar atención y cómo fortalecer la conexión desde una perspectiva más consciente.

Un episodio para reflexionar sobre el amor, entender mejor tus relaciones y construir vínculos más saludables.

Creado desde Chihuahua, México]]>647anne,audio,bienestaremocional,chihuahua,crisbaquera,emociones,exafm,mexico,morningshow,parejas,podcast,pollonajera,psicologia,radio,radioenvivo,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-20-al-24-de-abril-2026--71636667
Durante 1 hora con 23 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana llena de música, entretenimiento y actualidad.

En esta edición disfrutamos de recitales con canciones de Reik y Morat, además del clásico reto de tararear con música de Miranda!. También hablamos del fenómeno de Spotify y su impacto tras dos décadas, así como movimientos importantes en la industria tecnológica con Tim Cook y Apple.

En entretenimiento, comentamos novedades de Disney, la conversación alrededor de Zoë Kravitz y el universo de Harry, además de temas de cine y cultura pop como Super Mario Galaxy.

El episodio también incluye momentos del Cafecito con anécdotas como el viaje de Cris a Mérida, Yucatán, las historias de Pollo con el sushi y unos tenis que no salieron como esperaba, además del Draft Naranja con canciones para cantar a todo pulmón. 

Cerramos con temas internacionales como nuevas leyes en Reino Unido y una dinámica de “Pregúntale al Chat” donde esta vez Cris tomó el control.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71636667Sat, 25 Apr 2026 11:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 23 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con...
Durante 1 hora con 23 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana llena de música, entretenimiento y actualidad.

En esta edición disfrutamos de recitales con canciones de Reik y Morat, además del clásico reto de tararear con música de Miranda!. También hablamos del fenómeno de Spotify y su impacto tras dos décadas, así como movimientos importantes en la industria tecnológica con Tim Cook y Apple.

En entretenimiento, comentamos novedades de Disney, la conversación alrededor de Zoë Kravitz y el universo de Harry, además de temas de cine y cultura pop como Super Mario Galaxy.

El episodio también incluye momentos del Cafecito con anécdotas como el viaje de Cris a Mérida, Yucatán, las historias de Pollo con el sushi y unos tenis que no salieron como esperaba, además del Draft Naranja con canciones para cantar a todo pulmón. 

Cerramos con temas internacionales como nuevas leyes en Reino Unido y una dinámica de “Pregúntale al Chat” donde esta vez Cris tomó el control.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>5033apple,audio,chihuahua,crisbaquera,espectaculos,exafm,mario,merida,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,radioenvivo,reinounido,sushi,tabaco,tecnologia,yucatanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-dia-del-veterinario-y-la-historia-de-milo--71615889
Durante el episodio, Sam comparte una historia muy especial que recuerda con cariño: la de Milo, un perro que dejó huella en su vida profesional y personal.

Un relato que refleja el vínculo entre humanos y mascotas, y que muestra el lado más humano detrás de la labor veterinaria.

Un episodio emotivo para reconocer la vocación, el compromiso y las historias que marcan esta profesión.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71615889Fri, 24 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Sam en el marco del Día del Veterinario, en una conversación que va más allá de la medicina. Durante el episodio, Sam comparte una historia muy especial...
Durante el episodio, Sam comparte una historia muy especial que recuerda con cariño: la de Milo, un perro que dejó huella en su vida profesional y personal.

Un relato que refleja el vínculo entre humanos y mascotas, y que muestra el lado más humano detrás de la labor veterinaria.

Un episodio emotivo para reconocer la vocación, el compromiso y las historias que marcan esta profesión.

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Durante la conversación exploramos cómo muchas decisiones que tomamos al comer no son conscientes, sino parte de rutinas que repetimos sin darnos cuenta.

También hablamos de cómo identificar estos patrones, entender su impacto y hacer pequeños cambios que realmente marquen diferencia en tu día a día.

Un episodio para tomar conciencia de tus hábitos y empezar a construir una mejor relación con la comida.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71592139Thu, 23 Apr 2026 16:48:08 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre los hábitos en automático y cómo influyen en nuestra alimentación. Durante la conversación exploramos cómo muchas decisiones que tomamos...
Durante la conversación exploramos cómo muchas decisiones que tomamos al comer no son conscientes, sino parte de rutinas que repetimos sin darnos cuenta.

También hablamos de cómo identificar estos patrones, entender su impacto y hacer pequeños cambios que realmente marquen diferencia en tu día a día.

Un episodio para tomar conciencia de tus hábitos y empezar a construir una mejor relación con la comida.

Creado desde Chihuahua, México]]>540alimentacion,audio,bienestar,chihuahua,comidasana,crisbaquera,diario,entrevista,envivo,exafm,habitos,habitossaludables,mexico,nutricion,patron,podcast,pollonajera,saludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-educacion-en-mexico-con-el-director-del-itch--71562344
Durante la entrevista, además de compartir información sobre el proceso de admisión para el próximo ciclo, se abrió una conversación profunda sobre la educación en México: cómo ha evolucionado con los años, los retos actuales del sistema educativo y lo que aún hace falta para preparar mejor a las nuevas generaciones.

Una plática que va más allá de lo académico y que invita a reflexionar sobre el rumbo de la educación en el país.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71562344Wed, 22 Apr 2026 15:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera conversa con Alfredo Villalba Rodríguez, director del Instituto Tecnológico de Chihuahua, en una charla poco común y muy relevante. Durante la entrevista, además de compartir...
Durante la entrevista, además de compartir información sobre el proceso de admisión para el próximo ciclo, se abrió una conversación profunda sobre la educación en México: cómo ha evolucionado con los años, los retos actuales del sistema educativo y lo que aún hace falta para preparar mejor a las nuevas generaciones.

Una plática que va más allá de lo académico y que invita a reflexionar sobre el rumbo de la educación en el país.

Creado desde Chihuahua, México]]>1213audio,chihuahua,director,entrevista,envivo,escolar,escuela,exafm,futuro,ingenieria,itch,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,radio,sistemaescolar,universidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-guia-basica-para-viajar-a-japon--71562308
Durante la conversación abordamos aspectos clave como planeación, costos, cultura, recomendaciones prácticas y errores comunes que puedes evitar para disfrutar mejor tu experiencia.

También hablamos de qué esperar al llegar, cómo moverte y por qué Japón se ha convertido en uno de los destinos más atractivos para viajeros de todo el mundo.

Un episodio para quienes sueñan con conocer Japón o ya están planeando su próximo viaje.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71562308Wed, 22 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto sobre qué considerar al momento de viajar a Japón. Durante la conversación abordamos aspectos clave como planeación, costos, cultura,...
Durante la conversación abordamos aspectos clave como planeación, costos, cultura, recomendaciones prácticas y errores comunes que puedes evitar para disfrutar mejor tu experiencia.

También hablamos de qué esperar al llegar, cómo moverte y por qué Japón se ha convertido en uno de los destinos más atractivos para viajeros de todo el mundo.

Un episodio para quienes sueñan con conocer Japón o ya están planeando su próximo viaje.

Creado desde Chihuahua, México]]>573audio,chihuahua,crisbaquera,destinos,entrevista,exafm,japon,mexico,podcast,pollonajera,travel,traveling,turismo,viajar,viaje,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-metodos-para-salir-de-deudas--71524669
Durante la conversación exploramos diferentes estrategias que pueden ayudarte a organizar tus pagos, priorizar lo más importante y recuperar el control de tus finanzas sin caer en la desesperación.

También hablamos de cómo elegir el método que mejor se adapte a tu situación, evitar errores comunes y mantener constancia en el proceso.

Un episodio para empezar a salir de deudas con orden, claridad y un plan realista.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71524669Tue, 21 Apr 2026 11:04:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera platica con Natali sobre métodos prácticos para salir de deudas. Durante la conversación exploramos diferentes estrategias que pueden ayudarte a organizar tus pagos, priorizar lo...
Durante la conversación exploramos diferentes estrategias que pueden ayudarte a organizar tus pagos, priorizar lo más importante y recuperar el control de tus finanzas sin caer en la desesperación.

También hablamos de cómo elegir el método que mejor se adapte a tu situación, evitar errores comunes y mantener constancia en el proceso.

Un episodio para empezar a salir de deudas con orden, claridad y un plan realista.

Creado desde Chihuahua, México]]>640audio,deudas,dienro,dinero,educacionfinanciera,emocion,envivo,exafm,finanzas,naranjamorningshow,natali,podcast,podcastmexico,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-mitos-de-los-antidepresivos--71494807
Durante la conversación abordamos ideas erróneas, dudas frecuentes y creencias que muchas veces generan miedo o desinformación sobre su uso, así como la importancia de contar con acompañamiento profesional.

También hablamos de cómo funcionan, en qué casos pueden ser recomendados y por qué es importante entenderlos desde la información y no desde el estigma.

Un episodio para aclarar dudas, romper mitos y hablar de salud mental con mayor apertura y responsabilidad.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71494807Mon, 20 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera platica con la psicóloga Anne sobre los mitos más comunes alrededor de los antidepresivos. Durante la conversación abordamos ideas erróneas, dudas frecuentes y creencias que muchas...
Durante la conversación abordamos ideas erróneas, dudas frecuentes y creencias que muchas veces generan miedo o desinformación sobre su uso, así como la importancia de contar con acompañamiento profesional.

También hablamos de cómo funcionan, en qué casos pueden ser recomendados y por qué es importante entenderlos desde la información y no desde el estigma.

Un episodio para aclarar dudas, romper mitos y hablar de salud mental con mayor apertura y responsabilidad.

Creado desde Chihuahua, México]]>870anne,antidepresivos,audio,bienestar,bienestaremocional,chihuahua,dudas,envivo,exafm,ideas,medicamento,mexico,mitos,naranjamorningshow,podcast,pollonajera,psicologa,psicologia,psiquiatra,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-13-al-17-de-abril-2026--71468020
Durante 1 hora con 49 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana llena de música, entretenimiento y momentos que solo pasan en cabina.

En esta edición hablamos del regreso de la misión Artemis a la Tierra, además de música con recitales de canciones de Camila y lo más comentado sobre Justin Bieber tras su participación en Coachella.

También platicamos sobre la decisión de Ed Sheeran de vender sus propios boletos para conciertos, así como la demanda por monopolio contra Ticketmaster.

En cine, recordamos la película Catch Me If You Can protagonizada por Tom Hanks y Leonardo DiCaprio, además del Draft Naranja con esas cosas que todos procrastinamos.

Y como siempre, el Cafecito dejó uno de los momentos más comentados de la semana, cuando Pollo contó cómo se reventó una ampolla… y terminó resolviéndolo con cola loca, encendiendo al auditorio.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71468020Sat, 18 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 49 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con...
Durante 1 hora con 49 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana llena de música, entretenimiento y momentos que solo pasan en cabina.

En esta edición hablamos del regreso de la misión Artemis a la Tierra, además de música con recitales de canciones de Camila y lo más comentado sobre Justin Bieber tras su participación en Coachella.

También platicamos sobre la decisión de Ed Sheeran de vender sus propios boletos para conciertos, así como la demanda por monopolio contra Ticketmaster.

En cine, recordamos la película Catch Me If You Can protagonizada por Tom Hanks y Leonardo DiCaprio, además del Draft Naranja con esas cosas que todos procrastinamos.

Y como siempre, el Cafecito dejó uno de los momentos más comentados de la semana, cuando Pollo contó cómo se reventó una ampolla… y terminó resolviéndolo con cola loca, encendiendo al auditorio.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>6515ampolla,audio,chihuahua,coachella,colaloca,crisbaquera,draft,entretenimiento,envivo,espectaculo,justinbieber,mexico,morningshow,movie,pegamento,pelicula,podcast,pollonajera,radioenvivo,saldfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-como-identificar-una-emergencia-en-tu-mascota--71416525
Durante la conversación abordamos síntomas y comportamientos que pueden indicar que un perro o gato necesita atención inmediata, así como la importancia de actuar a tiempo para evitar complicaciones.

También hablamos de errores comunes, qué hacer en los primeros minutos y cómo prepararte para responder ante una situación inesperada.

Un episodio clave para quienes buscan cuidar mejor a sus mascotas y reaccionar de forma oportuna ante cualquier emergencia.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71416525Fri, 17 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Sam sobre cómo identificar señales de emergencia en mascotas. Durante la conversación abordamos síntomas y comportamientos que pueden indicar que un...
Durante la conversación abordamos síntomas y comportamientos que pueden indicar que un perro o gato necesita atención inmediata, así como la importancia de actuar a tiempo para evitar complicaciones.

También hablamos de errores comunes, qué hacer en los primeros minutos y cómo prepararte para responder ante una situación inesperada.

Un episodio clave para quienes buscan cuidar mejor a sus mascotas y reaccionar de forma oportuna ante cualquier emergencia.

Creado desde Chihuahua, México]]>562audio,chihuahua,crisbaquera,doctora,emergencias,envivo,exafm,gatos,mexico,nancy,naranjamorning,perros,podcast,pollonajera,sam,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-por-que-no-veo-resultados-si-como-bien--71416541
Durante la conversación exploramos factores que pueden influir, como porciones, constancia, objetivos poco claros, hábitos ocultos y otros elementos del estilo de vida que muchas veces pasan desapercibidos.

También hablamos de la importancia de tener expectativas realistas, entender cómo responde el cuerpo y ajustar el plan de alimentación de forma adecuada.

Un episodio para dejar de frustrarte, entender mejor tu proceso y tomar decisiones más conscientes en tu alimentación.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71416541Thu, 16 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre una duda muy común: ¿por qué, aun comiendo sano, no se ven resultados? Durante la conversación exploramos factores que pueden influir,...
Durante la conversación exploramos factores que pueden influir, como porciones, constancia, objetivos poco claros, hábitos ocultos y otros elementos del estilo de vida que muchas veces pasan desapercibidos.

También hablamos de la importancia de tener expectativas realistas, entender cómo responde el cuerpo y ajustar el plan de alimentación de forma adecuada.

Un episodio para dejar de frustrarte, entender mejor tu proceso y tomar decisiones más conscientes en tu alimentación.

Creado desde Chihuahua, México]]>600audio,bienestar,chihuahua,comida,crisbaquera,envivo,exafm,food,habitos,marisol,mexico,naranjamorningshow,nutricion,podcast,pollonajera,salud,saludable,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/especial-8-anos-de-la-naranja-desde-nomada--71468043
Por primera vez, el Morning Show salió de cabina para convivir de cerca con el público, platicar con fans del programa y compartir la experiencia en un ambiente más cercano y especial.

Durante el episodio, además de las conversaciones y momentos en vivo, disfrutamos del desayuno y el café del lugar, en una mañana que combinó comunidad, celebración y todo el estilo de La Naranja.

Un episodio distinto que marca un momento importante en la historia del programa.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71468043Wed, 15 Apr 2026 16:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera celebran los 8 años del programa con una transmisión diferente, directamente desde Nómada. Por primera vez, el Morning Show salió de cabina para convivir de...
Por primera vez, el Morning Show salió de cabina para convivir de cerca con el público, platicar con fans del programa y compartir la experiencia en un ambiente más cercano y especial.

Durante el episodio, además de las conversaciones y momentos en vivo, disfrutamos del desayuno y el café del lugar, en una mañana que combinó comunidad, celebración y todo el estilo de La Naranja.

Un episodio distinto que marca un momento importante en la historia del programa.

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Durante la charla hablamos sobre la esencia de Nómada, su propuesta, la experiencia que ofrece y cómo se ha convertido en un espacio especial dentro de la ciudad.

También exploramos la importancia de crear lugares con identidad, el valor de las colaboraciones y lo que significa ser parte de momentos importantes como este aniversario.

Un episodio que mezcla historia, comunidad y celebración, mostrando lo que hay detrás de un espacio que conecta con la gente.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71468027Wed, 15 Apr 2026 15:46:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera conversa con Fernando Borrego, quien abrió las puertas de Nómada para celebrar el 8º aniversario del programa. Durante la charla hablamos sobre la esencia de Nómada, su propuesta,...
Durante la charla hablamos sobre la esencia de Nómada, su propuesta, la experiencia que ofrece y cómo se ha convertido en un espacio especial dentro de la ciudad.

También exploramos la importancia de crear lugares con identidad, el valor de las colaboraciones y lo que significa ser parte de momentos importantes como este aniversario.

Un episodio que mezcla historia, comunidad y celebración, mostrando lo que hay detrás de un espacio que conecta con la gente.

Creado desde Chihuahua, México]]>308aniversario,chihuahua,comida,drinks,exafm,fernandoborrego,food,mexico,nomada,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-viajar-a-pal-norte-por-carretera--71373261
Durante la conversación hablamos de recomendaciones clave antes de salir, tips de seguridad, organización del viaje y aspectos a considerar para disfrutar la experiencia sin contratiempos.

Un episodio práctico para quienes planean vivir el festival desde el camino y aprovechar al máximo todo el trayecto.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71373261Wed, 15 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto sobre cómo organizar un viaje por carretera rumbo al festival Tecate Pa'l Norte. Durante la conversación hablamos de recomendaciones clave antes...
Durante la conversación hablamos de recomendaciones clave antes de salir, tips de seguridad, organización del viaje y aspectos a considerar para disfrutar la experiencia sin contratiempos.

Un episodio práctico para quienes planean vivir el festival desde el camino y aprovechar al máximo todo el trayecto.

Creado desde Chihuahua, México]]>434asetas,carretera,chihuahua,crisbaquera,envivo,erenestolarios,exafm,festival,friends,mexico,musica,palnorte,podcast,pollonajera,relaciones,travel,turismo,viajefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-deudas-como-salir-sin-volverte-loco--71373233
Durante la conversación hablamos de por qué es tan fácil caer en ellas, el impacto emocional que generan y cómo pueden afectar tu tranquilidad si no se gestionan a tiempo.

También abordamos estrategias prácticas para empezar a salir de deudas, organizar pagos y recuperar el control sin caer en la ansiedad o la desesperación.

Un episodio para entender que sí es posible salir adelante con orden, claridad y mejores decisiones financieras.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71373233Tue, 14 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Natali sobre uno de los temas más comunes y estresantes en las finanzas personales: las deudas. Durante la conversación hablamos de por qué es tan fácil...
Durante la conversación hablamos de por qué es tan fácil caer en ellas, el impacto emocional que generan y cómo pueden afectar tu tranquilidad si no se gestionan a tiempo.

También abordamos estrategias prácticas para empezar a salir de deudas, organizar pagos y recuperar el control sin caer en la ansiedad o la desesperación.

Un episodio para entender que sí es posible salir adelante con orden, claridad y mejores decisiones financieras.

Creado desde Chihuahua, México]]>788ahorro,audio,chihuahua,credito,crisbaquera,deudas,dinero,educacion,educacionfinanciera,envivo,exafm,finanzas,finanzaspersonales,mexico,miplanafuturo,natali,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-sobrepensar-todo--71373232
Durante la conversación exploramos por qué tendemos a darle vueltas a las cosas, cómo esto impacta en nuestras emociones y decisiones, y qué papel juegan la ansiedad y la necesidad de control.

También hablamos de señales para identificar cuando el sobrepensamiento se vuelve un problema y algunas formas de empezar a gestionarlo de manera más saludable.

Un episodio para entender mejor tu mente y aprender a soltar lo que no puedes controlar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71373232Mon, 13 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con la psicóloga Anne sobre un hábito muy común: sobrepensar todo. Durante la conversación exploramos por qué tendemos a darle vueltas a las cosas, cómo...
Durante la conversación exploramos por qué tendemos a darle vueltas a las cosas, cómo esto impacta en nuestras emociones y decisiones, y qué papel juegan la ansiedad y la necesidad de control.

También hablamos de señales para identificar cuando el sobrepensamiento se vuelve un problema y algunas formas de empezar a gestionarlo de manera más saludable.

Un episodio para entender mejor tu mente y aprender a soltar lo que no puedes controlar.

Creado desde Chihuahua, México]]>957anne,chihuahua,crecimiento,crisbaquera,envivo,francia,mente,mexico,naranjamorning,personal,pollonajera,psicologa,psicologia,reflexion,saldmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-06-al-10-de-abril-2026--71293111
Durante 1 hora, 57 minutos y 50 segundos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana cargada de música, actualidad, deporte y cultura pop.

En esta edición hablamos de la experiencia completa de los tres días del festival Tecate Pa'l Norte, además del histórico logro de Gabriela Jáquez tras coronarse campeona en el torneo femenil de la NCAA.

También comentamos avances tecnológicos como la nueva función de YouTube para traducir hasta el movimiento de labios, la nueva tripulación de Artemis II rumbo a su viaje espacial y lo más relevante de Coachella.

Además, platicamos de la película Project Hail Mary, del mexicano que rompió récord Guinness en aguas abiertas, la llegada de Mafalda a Netflix, el Draft Naranja de antojos de media noche y el reconocimiento a una árbitra mexicana que estará en el Mundial.

Cerramos con una edición especial de “Pregúntale al Chat” donde esta vez fue Pollo quien respondió.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71293111Sat, 11 Apr 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora, 57 minutos y 50 segundos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en...
Durante 1 hora, 57 minutos y 50 segundos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo con una semana cargada de música, actualidad, deporte y cultura pop.

En esta edición hablamos de la experiencia completa de los tres días del festival Tecate Pa'l Norte, además del histórico logro de Gabriela Jáquez tras coronarse campeona en el torneo femenil de la NCAA.

También comentamos avances tecnológicos como la nueva función de YouTube para traducir hasta el movimiento de labios, la nueva tripulación de Artemis II rumbo a su viaje espacial y lo más relevante de Coachella.

Además, platicamos de la película Project Hail Mary, del mexicano que rompió récord Guinness en aguas abiertas, la llegada de Mafalda a Netflix, el Draft Naranja de antojos de media noche y el reconocimiento a una árbitra mexicana que estará en el Mundial.

Cerramos con una edición especial de “Pregúntale al Chat” donde esta vez fue Pollo quien respondió.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>7070artistas,chat,chihuahua,crisbaquera,envivo,espectaculos,exafm,festival,mexico,monterrey,movie,musica,netflix,palnorte,podcast,pollonajera,radio,reseña,secciones,tecnologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-cuando-comer-no-es-prioridad--71213155
Durante la conversación hablamos de cómo el ritmo de vida, el trabajo, el estrés y los hábitos influyen en que muchas personas salten comidas o no le den importancia a su alimentación.

También abordamos las consecuencias de estos patrones y cómo hacer pequeños ajustes para volver a darle a la comida el lugar que merece dentro de una rutina saludable.

Un episodio para reflexionar sobre tus hábitos y entender que alimentarte bien también es parte de tu bienestar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71213155Thu, 09 Apr 2026 15:03:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre un problema cada vez más común: cuando comer deja de ser una prioridad en el día a día. Durante la conversación hablamos de cómo el ritmo...
Durante la conversación hablamos de cómo el ritmo de vida, el trabajo, el estrés y los hábitos influyen en que muchas personas salten comidas o no le den importancia a su alimentación.

También abordamos las consecuencias de estos patrones y cómo hacer pequeños ajustes para volver a darle a la comida el lugar que merece dentro de una rutina saludable.

Un episodio para reflexionar sobre tus hábitos y entender que alimentarte bien también es parte de tu bienestar.

Creado desde Chihuahua, México]]>771audio,bienestar,chihuahua,comida,crisbaquera,exafm,habitos,mexico,morningshow,nutricion,podcast,pollonajera,salud,saludable,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-tarjetas-de-credito-aliadas-o-enemigas--69762690
Durante la conversación analizamos cuándo una tarjeta puede convertirse en una gran aliada para organizar gastos, generar historial crediticio y aprovechar beneficios, y en qué momento puede transformarse en un problema por malos hábitos o falta de control.

También hablamos de errores comunes, el impacto de los intereses y cómo tomar decisiones más inteligentes para que el crédito juegue a tu favor y no en tu contra.

Un episodio clave para entender mejor cómo usar el crédito sin caer en deudas innecesarias.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69762690Tue, 07 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera abordan uno de los temas más comunes en las finanzas personales: el uso de las tarjetas de crédito. Durante la conversación analizamos cuándo una tarjeta puede...
Durante la conversación analizamos cuándo una tarjeta puede convertirse en una gran aliada para organizar gastos, generar historial crediticio y aprovechar beneficios, y en qué momento puede transformarse en un problema por malos hábitos o falta de control.

También hablamos de errores comunes, el impacto de los intereses y cómo tomar decisiones más inteligentes para que el crédito juegue a tu favor y no en tu contra.

Un episodio clave para entender mejor cómo usar el crédito sin caer en deudas innecesarias.

Creado desde Chihuahua, México]]>812audio,credito,crisbaquera,deudas,dinero,exafm,finanzas,finanzaspersonales,morningshow,natali,podcast,pollonajera,radio,saludfinanciera,tarjetafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-voy-tarde-en-la-vida--71134381
Durante la conversación exploramos por qué aparece esta presión, cómo influyen las redes sociales y las expectativas externas, y qué impacto tiene en la autoestima y la toma de decisiones.

También hablamos de cómo replantear tu propio ritmo, soltar comparaciones y entender que no existe una sola línea de tiempo para cumplir metas personales o profesionales.

Un episodio para cuestionar esa idea de “ir tarde” y empezar a construir un camino más propio y realista.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71134381Mon, 06 Apr 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con la psicóloga Anne sobre una sensación cada vez más común: creer que ya vas tarde en la vida.  Durante la conversación exploramos por qué aparece esta...
Durante la conversación exploramos por qué aparece esta presión, cómo influyen las redes sociales y las expectativas externas, y qué impacto tiene en la autoestima y la toma de decisiones.

También hablamos de cómo replantear tu propio ritmo, soltar comparaciones y entender que no existe una sola línea de tiempo para cumplir metas personales o profesionales.

Un episodio para cuestionar esa idea de “ir tarde” y empezar a construir un camino más propio y realista.

Creado desde Chihuahua, México]]>670anne,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,mentesana,morningshow,motivacion,podcast,pollonajera,psicologia,radio,saludmental,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-23-al-26-de-marzo-2026--71124366
Una semana con temas que van desde el deporte hasta el entretenimiento y la tecnología: analizamos el camino de Karim López rumbo al draft de la NBA, y comentamos estrenos y trailers como Moana y la nueva serie de Harry Potter.

También platicamos del siguiente paso en la carrera de Saúl Canelo Álvarez con una productora de contenido audiovisual que colñabora con Netflix, recordamos la película The Grand Budapest Hotel, y nos metimos en conversación sobre el panorama digital con Meta y YouTube.

Además, no faltaron las dinámicas clásicas como el Test Naranja, el recital de canción y el Draft Naranja, en esta ocasión con las apps que no pueden faltar en tu celular.

1 hora con 50 minutos con lo mejor de la semana.
Dale play y revívelo completo.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/71124366Mon, 06 Apr 2026 02:16:07 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Una semana con temas que van desde el deporte hasta el entretenimiento y la tecnología:...
Una semana con temas que van desde el deporte hasta el entretenimiento y la tecnología: analizamos el camino de Karim López rumbo al draft de la NBA, y comentamos estrenos y trailers como Moana y la nueva serie de Harry Potter.

También platicamos del siguiente paso en la carrera de Saúl Canelo Álvarez con una productora de contenido audiovisual que colñabora con Netflix, recordamos la película The Grand Budapest Hotel, y nos metimos en conversación sobre el panorama digital con Meta y YouTube.

Además, no faltaron las dinámicas clásicas como el Test Naranja, el recital de canción y el Draft Naranja, en esta ocasión con las apps que no pueden faltar en tu celular.

1 hora con 50 minutos con lo mejor de la semana.
Dale play y revívelo completo.

Creado desde Chihuahua, México]]>6586audio,cafecito,canelo,chihuahua,crisbaquera,demanda,disney,exafm,harrypotter,hotel,karimlopez,meta,mexico,movie,nba,netflix,podcast,pollonajera,trailer,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-adolescentes-y-redes-sociales--70831693
Durante la conversación abordamos los cambios en la forma en que los jóvenes se comunican, se perciben a sí mismos y se relacionan con los demás, así como los retos emocionales que pueden surgir a partir del uso constante de plataformas digitales.

Un episodio para entender mejor esta nueva dinámica social y reflexionar sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de las nuevas generaciones.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70831693Tue, 24 Mar 2026 01:13:57 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con la psicóloga Annesobre cómo las redes sociales han influido en el comportamiento y desarrollo de los adolescentes. Durante la conversación abordamos los...
Durante la conversación abordamos los cambios en la forma en que los jóvenes se comunican, se perciben a sí mismos y se relacionan con los demás, así como los retos emocionales que pueden surgir a partir del uso constante de plataformas digitales.

Un episodio para entender mejor esta nueva dinámica social y reflexionar sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de las nuevas generaciones.

Creado desde Chihuahua, México]]>829adolescentes,audio,bienestaremocional,chihuahua,comportamiento,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,psicologia,radio,redesociales,saldmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-16-al-20-de-marzo-2026--70798815
Durante este episodio reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, con conversaciones, dinámicas y momentos que marcaron la semana en el Morning Show.

En esta edición revivimos momentos como los recitales con canciones como Duele el Amor, Narcisista por Excelencia, además de el Ring Royale en Monterrey y el clásico reto de tararear, en esta ocasión con cancion de Ricky Martin. También hubo espacio para el humor con el hashtag “Mentiras de mamá” y un momento muy particular donde a Cris le llegó el karma tras burlarse de Pollo…

Platicamos del documental de AND1 disponible en Netflix, así como de nuevos trailers de películas y nueva pelicula de Labubu. Además, el Draft Naranja reunió esas canciones que no pueden faltar en una fiesta. 

En el Cafecito, hablamos sobre los efectos de la miel de abeja como remedio natural para Pollo que tuvo una recuperacion record con la voz. 

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70798815Sat, 21 Mar 2026 15:45:39 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante este episodio reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, con...
Durante este episodio reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, con conversaciones, dinámicas y momentos que marcaron la semana en el Morning Show.

En esta edición revivimos momentos como los recitales con canciones como Duele el Amor, Narcisista por Excelencia, además de el Ring Royale en Monterrey y el clásico reto de tararear, en esta ocasión con cancion de Ricky Martin. También hubo espacio para el humor con el hashtag “Mentiras de mamá” y un momento muy particular donde a Cris le llegó el karma tras burlarse de Pollo…

Platicamos del documental de AND1 disponible en Netflix, así como de nuevos trailers de películas y nueva pelicula de Labubu. Además, el Draft Naranja reunió esas canciones que no pueden faltar en una fiesta. 

En el Cafecito, hablamos sobre los efectos de la miel de abeja como remedio natural para Pollo que tuvo una recuperacion record con la voz. 

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>5879abeja,and1,artistas,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,lanaranja,mexico,miel,morningshow,netflix,panda,paulinarubio,peliculas,pollonajera,programa,remedio,rickymartin,ringroyalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-09-al-13-de-marzo-2026--70636433
Durante 1 hora con 50 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, con conversaciones, anécdotas y temas que marcaron la semana en el Morning Show.

En este episodio hablamos de momentos como el reto de tararear cancion de Paty Cantú, el análisis sobre el uso de celulares en escuelas en México, una curiosa conversación sobre ballet relacionada con Timothée Chalamet y comentarios sobre seguridad digital a partir de películas nominadas al Academy Awards.

También hay espacio para el deporte y la música con menciones a la Formula 1, además de artistas como Maroon 5 y Post Malone. A esto se suman los clásicos Cafecitos del programa, incluyendo recuerdos sobre la llegada del COVID-19 a México y la visita del trofeo de Coca-Cola a Chihuahua.

El episodio también incluye espectáculos, debates sobre series que todos han visto en el Draft Naranja, el anuncio de las bandas de rock más influyentes según Billboard, además de noticias sobre una nueva producción de Netflix inspirada en Frida Kahlo y Diego Rivera.

Cerramos con la expectativa rumbo a la próxima ceremonia de los Academy Awards y una edición especial de “Pregúntale al Chat” donde el auditorio tomó protagonismo.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70636433Sat, 14 Mar 2026 16:47:18 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 50 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en...
Durante 1 hora con 50 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, con conversaciones, anécdotas y temas que marcaron la semana en el Morning Show.

En este episodio hablamos de momentos como el reto de tararear cancion de Paty Cantú, el análisis sobre el uso de celulares en escuelas en México, una curiosa conversación sobre ballet relacionada con Timothée Chalamet y comentarios sobre seguridad digital a partir de películas nominadas al Academy Awards.

También hay espacio para el deporte y la música con menciones a la Formula 1, además de artistas como Maroon 5 y Post Malone. A esto se suman los clásicos Cafecitos del programa, incluyendo recuerdos sobre la llegada del COVID-19 a México y la visita del trofeo de Coca-Cola a Chihuahua.

El episodio también incluye espectáculos, debates sobre series que todos han visto en el Draft Naranja, el anuncio de las bandas de rock más influyentes según Billboard, además de noticias sobre una nueva producción de Netflix inspirada en Frida Kahlo y Diego Rivera.

Cerramos con la expectativa rumbo a la próxima ceremonia de los Academy Awards y una edición especial de “Pregúntale al Chat” donde el auditorio tomó protagonismo.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>6571cafecito,chihuahua,cocacola,crisbaquera,diversion,draft,exafm,historias,hollyowood,juegos,lanaranja,maroon5,morningshow,oscar,pollonajera,postmalone,radio,show,trofeofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-repetir-un-plan-alimenticio--70610379
Durante la conversación hablamos sobre cuándo un plan puede seguir funcionando, en qué momentos es recomendable hacer ajustes y por qué cada etapa del proceso puede requerir cambios dependiendo de los objetivos y el estado de salud de cada persona.

Un episodio que ayuda a entender mejor cómo funcionan los planes de alimentación y la importancia de adaptarlos para mantener hábitos saludables a largo plazo.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70610379Thu, 12 Mar 2026 15:02:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre una duda muy común en la alimentación: ¿es buena idea repetir un plan alimenticio? Durante la conversación hablamos sobre cuándo un plan...
Durante la conversación hablamos sobre cuándo un plan puede seguir funcionando, en qué momentos es recomendable hacer ajustes y por qué cada etapa del proceso puede requerir cambios dependiendo de los objetivos y el estado de salud de cada persona.

Un episodio que ayuda a entender mejor cómo funcionan los planes de alimentación y la importancia de adaptarlos para mantener hábitos saludables a largo plazo.

Creado desde Chihuahua, México]]>245alimentacion,asludable,audio,chihuahua,cita,crisbaquera,exafm,marisol,mexico,nutricion,plan,podcast,pollonajera,salud,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-angelica-cervantes-y-el-liderazgo-femenino-en-la-ciencia--70602406
Durante la charla hablamos sobre la importancia de impulsar a más mujeres a continuar su formación académica hasta niveles como el doctorado, así como romper con la autolimitación y los mandatos sociales que muchas veces hacen dudar del propio talento y capacidad de liderazgo.

También abordamos temas como el empoderamiento, la seguridad profesional en entornos tradicionalmente masculinizados y la importancia de encontrar pasión por la investigación y el descubrimiento.

Una conversación inspiradora que invita a reflexionar sobre el papel de las mujeres en la ciencia y a fortalecer la confianza para seguir construyendo camino en el conocimiento.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70602406Wed, 11 Mar 2026 15:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show conversamos con la Angélica Cervantes Trejo sobre liderazgo femenino, desarrollo profesional y el papel de las mujeres en la ciencia. Durante la charla hablamos sobre la importancia de impulsar...
Durante la charla hablamos sobre la importancia de impulsar a más mujeres a continuar su formación académica hasta niveles como el doctorado, así como romper con la autolimitación y los mandatos sociales que muchas veces hacen dudar del propio talento y capacidad de liderazgo.

También abordamos temas como el empoderamiento, la seguridad profesional en entornos tradicionalmente masculinizados y la importancia de encontrar pasión por la investigación y el descubrimiento.

Una conversación inspiradora que invita a reflexionar sobre el papel de las mujeres en la ciencia y a fortalecer la confianza para seguir construyendo camino en el conocimiento.

Creado desde Chihuahua, México]]>581audio,chihuahua,crisbaquera,doctorado,envivo,exafm,femenino,liderazgo,mexico,podcast,pollonajera,quimica,tecchihuahuafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-viajar-en-tiempos-de-conflicto--70602384
Hablamos de las medidas preventivas que se pueden tomar antes de viajar, cómo mantenerse informado durante el viaje y cuáles son las acciones recomendadas para proteger tu seguridad si una situación de este tipo llega a presentarse.

Un episodio informativo para entender mejor cómo actuar ante escenarios inesperados y viajar con mayor preparación.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70602384Wed, 11 Mar 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto sobre qué hacer si durante un viaje ocurre un conflicto o situación de guerra en el destino. Hablamos de las medidas preventivas que se pueden...
Hablamos de las medidas preventivas que se pueden tomar antes de viajar, cómo mantenerse informado durante el viaje y cuáles son las acciones recomendadas para proteger tu seguridad si una situación de este tipo llega a presentarse.

Un episodio informativo para entender mejor cómo actuar ante escenarios inesperados y viajar con mayor preparación.

Creado desde Chihuahua, México]]>531audio,chihuahua,conflicto,crisbaquera,envivo,ernesto,exafm,lanaranja,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,radio,turismo,viajar,viajefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-senales-de-alerta-en-adolescentes--70550624
Durante la conversación abordamos cinco red flags claras que pueden aparecer en la conducta, el estado emocional o la forma en que los jóvenes se relacionan con su entorno, y por qué es importante prestar atención a estos cambios a tiempo.

Un episodio pensado para generar conciencia, entender mejor esta etapa de la vida y recordar que pedir ayuda también es parte del cuidado de la salud mental.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70550624Mon, 09 Mar 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con la psicóloga Annesobre algunas señales que pueden indicar que un adolescente podría necesitar apoyo en su salud mental. Durante la conversación...
Durante la conversación abordamos cinco red flags claras que pueden aparecer en la conducta, el estado emocional o la forma en que los jóvenes se relacionan con su entorno, y por qué es importante prestar atención a estos cambios a tiempo.

Un episodio pensado para generar conciencia, entender mejor esta etapa de la vida y recordar que pedir ayuda también es parte del cuidado de la salud mental.

Creado desde Chihuahua, México]]>815adoscentes,crisbaquera,envivo,exafm,lanaranja,morningshow,podcast,pollonajera,psicologia,radio,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-02-al-06-de-marzo-2026--70525720
Durante 1 hora con 52 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, en una semana particularmente especial: celebramos el cumpleaños de Cris y el octavo aniversario de La Naranja Morning Show, un momento importante en la historia del programa.

A lo largo del episodio recordamos el reto de los 1009 mensajes por aniversario, compartimos un Draft Naranja edición especial, hablamos del concierto de Shakira en Ciudad de México, del nuevo póster del Copa Mundial de la FIFA, y de la película Sinners.

También abordamos la conversación sobre Netflix y el uso de la inteligencia artificial, entre otras pláticas que marcaron la semana.Una compilación extendida para revivir los mejores momentos del programa, celebrar el aniversario y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70525720Sat, 07 Mar 2026 21:28:14 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan un resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 52 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en...
Durante 1 hora con 52 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, en una semana particularmente especial: celebramos el cumpleaños de Cris y el octavo aniversario de La Naranja Morning Show, un momento importante en la historia del programa.

A lo largo del episodio recordamos el reto de los 1009 mensajes por aniversario, compartimos un Draft Naranja edición especial, hablamos del concierto de Shakira en Ciudad de México, del nuevo póster del Copa Mundial de la FIFA, y de la película Sinners.

También abordamos la conversación sobre Netflix y el uso de la inteligencia artificial, entre otras pláticas que marcaron la semana.Una compilación extendida para revivir los mejores momentos del programa, celebrar el aniversario y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>6735aniversario,audio,cdmx,chihuahua,crisbaquera,cumpleaños,draft,exafm,jimcarrey,llamadas,mensajes,mexico,momentos,movie,pelicula,podcast,pollonajera,radio,sinnersfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-dia-mundial-de-la-obesidad--70484524
Hablamos de por qué existe esta fecha, la importancia de generar conciencia sobre la obesidad como un problema de salud pública y cómo pequeños cambios en los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida.

Un episodio informativo para reflexionar sobre la salud, entender mejor este tema y promover una relación más consciente con la alimentación y el bienestar.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70484524Thu, 05 Mar 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre la conmemoración del Día Mundial de la Obesidad. Hablamos de por qué existe esta fecha, la importancia de generar conciencia sobre la...
Hablamos de por qué existe esta fecha, la importancia de generar conciencia sobre la obesidad como un problema de salud pública y cómo pequeños cambios en los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida.

Un episodio informativo para reflexionar sobre la salud, entender mejor este tema y promover una relación más consciente con la alimentación y el bienestar.

Creado desde Chihuahua, México]]>595alimentos,audio,chihuahua,controldepeso,crisbaquera,exafm,marisol,mexico,nutricion,obesidad,podcast,pollonajera,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/charlie-peligro-voz-de-rusty-en-goat--70461801
Charlie nos comparte cómo fue el proceso de doblaje, los retos detrás del personaje y lo que significa darle vida a una historia desde una cabina de grabación. Además, hablamos sobre la importancia de perseguir los sueños, y las oportunidades que llegan cuando decides prepararte y persistir.

Una entrevista entretenida e inspiradora para quienes aman el cine, el doblaje y las historias que motivan a seguir adelante.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70461801Wed, 04 Mar 2026 14:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris Baqueran este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera conversan con Charlie Cancino, quien dio voz al personaje “Rusty” en la película GOAT: La Cabra que Cambió el Juego. Charlie nos comparte cómo fue el proceso de...
Charlie nos comparte cómo fue el proceso de doblaje, los retos detrás del personaje y lo que significa darle vida a una historia desde una cabina de grabación. Además, hablamos sobre la importancia de perseguir los sueños, y las oportunidades que llegan cuando decides prepararte y persistir.

Una entrevista entretenida e inspiradora para quienes aman el cine, el doblaje y las historias que motivan a seguir adelante.

Creado desde Chihuahua, México]]>599audio,basketball,cabra,charliecancino,charliepeligro,chihuahua,crisbaquera,curry,doblaje,exafm,goat,mexico,motivacion,pelicula,podcast,pollonajera,rusty,sueños,vozfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-estafa-ponzi--70412285
Hablamos de las señales de alerta, las promesas de “rendimientos garantizados”, por qué muchas personas caen en estos esquemas y qué medidas tomar para proteger tu dinero y tu patrimonio.

Un episodio claro y preventivo para aprender a identificar riesgos, tomar decisiones informadas y evitar caer en fraudes que pueden afectar seriamente tus finanzas.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70412285Tue, 03 Mar 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Natali sobre qué es una estafa Ponzi y cómo funciona este tipo de fraude financiero. Hablamos de las señales de alerta, las promesas de “rendimientos...
Hablamos de las señales de alerta, las promesas de “rendimientos garantizados”, por qué muchas personas caen en estos esquemas y qué medidas tomar para proteger tu dinero y tu patrimonio.

Un episodio claro y preventivo para aprender a identificar riesgos, tomar decisiones informadas y evitar caer en fraudes que pueden afectar seriamente tus finanzas.

Creado desde Chihuahua, México]]>938audio,chihuahua,crisbaquera,dinero,exafm,finanzas,finanzaspersonales,fraude,hermosillo,mexico,natali,piramide,podcast,pollonajera,ponzifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-traumas-de-la-ninez-hacia-la-adultez--70390461
Hablamos de qué situaciones pueden dejar huella emocional, cómo esos traumas se manifiestan con el paso del tiempo en la conducta, las relaciones y la toma de decisiones, y por qué muchas veces no somos conscientes de su origen.

Un episodio para reflexionar, entender tu historia personal y comenzar a identificar patrones emocionales que influyen en tu vida adulta, desde una mirada profesional y accesible.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70390461Mon, 02 Mar 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Anne sobre cómo los traumas vividos en la niñez pueden seguir presentes en la adultez. Hablamos de qué situaciones pueden dejar huella emocional, cómo...
Hablamos de qué situaciones pueden dejar huella emocional, cómo esos traumas se manifiestan con el paso del tiempo en la conducta, las relaciones y la toma de decisiones, y por qué muchas veces no somos conscientes de su origen.

Un episodio para reflexionar, entender tu historia personal y comenzar a identificar patrones emocionales que influyen en tu vida adulta, desde una mirada profesional y accesible.

Creado desde Chihuahua, México]]>850adulto,anne,audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,francia,mente,mexico,niñez,niño,podcast,pollonajera,psicologia,salud,traumasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-23-al-27-de-febrero-2026--70360063
Durante 1 hora con 34 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, abordando temas como la actualización de políticas de Instagram en otros países respecto al uso de la red por parte de menores de edad, así como una anécdota personal de Pollo sobre su etapa en secundaria y las “trenzas” que intentaron aplicarle en esos años.

También hablamos de la intensa batalla entre Netflix y Warner Bros., que tras varios enfrentamientos terminó con Netflix cediendo a la oferta el viernes, además de un resumen de la película nominada al Óscar Una batalla tras otra.

El episodio incluye un momento histórico para el programa: por primera vez se ganó la Insignia Naranja adivinando la caja, un logro que ya quedó marcado en la historia del Morning Show. Cerramos con recuerdos y conversación sobre la icónica serie noventera The X-Files, además de la sección Pregúntale al Chat, con una trivia de dos verdades y una mentira que le tocó responder a Cris.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerte al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.


Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70360063Sat, 28 Feb 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 34 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en...
Durante 1 hora con 34 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, abordando temas como la actualización de políticas de Instagram en otros países respecto al uso de la red por parte de menores de edad, así como una anécdota personal de Pollo sobre su etapa en secundaria y las “trenzas” que intentaron aplicarle en esos años.

También hablamos de la intensa batalla entre Netflix y Warner Bros., que tras varios enfrentamientos terminó con Netflix cediendo a la oferta el viernes, además de un resumen de la película nominada al Óscar Una batalla tras otra.

El episodio incluye un momento histórico para el programa: por primera vez se ganó la Insignia Naranja adivinando la caja, un logro que ya quedó marcado en la historia del Morning Show. Cerramos con recuerdos y conversación sobre la icónica serie noventera The X-Files, además de la sección Pregúntale al Chat, con una trivia de dos verdades y una mentira que le tocó responder a Cris.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana y mantenerte al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.


Creado desde Chihuahua, México]]>5646alaire,chatgpt,chihuahua,crisbaquera,entretenimiento,envivo,exafm,mexico,morningshow,netflix,news,paramount,peliculas,podcast,pollonajera,preguntas,radio,tecnologia,warner,xfilesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-gusano-barrenador-en-mascotas--70332653
Hablamos de qué es, cómo se presenta, por qué puede ser peligroso para perros y gatos, cuáles son las señales de alerta y qué hacer de inmediato si se detecta, además de recomendaciones clave para la prevención.

Un episodio informativo y necesario para cuidar la salud de tus mascotas y actuar a tiempo ante una situación que no debe ignorarse.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70332653Fri, 27 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Sam sobre un tema delicado pero muy importante: el gusano barrenador en mascotas. Hablamos de qué es, cómo se presenta, por qué puede ser peligroso para...
Hablamos de qué es, cómo se presenta, por qué puede ser peligroso para perros y gatos, cuáles son las señales de alerta y qué hacer de inmediato si se detecta, además de recomendaciones clave para la prevención.

Un episodio informativo y necesario para cuidar la salud de tus mascotas y actuar a tiempo ante una situación que no debe ignorarse.

Creado desde Chihuahua, México]]>662audio,barrenador,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,gusano,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,sam,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-picos-de-insulina--70302125
Hablamos de qué son, por qué se producen, cómo influyen en el apetito, la energía y el peso corporal, y qué hábitos pueden ayudar a mantener niveles más estables a lo largo del día.

Un episodio claro y práctico para entender mejor cómo funciona tu cuerpo y tomar decisiones más conscientes en tu alimentación diaria.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70302125Thu, 26 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre un tema clave para la salud: los picos de insulina. Hablamos de qué son, por qué se producen, cómo influyen en el apetito, la energía y el...
Hablamos de qué son, por qué se producen, cómo influyen en el apetito, la energía y el peso corporal, y qué hábitos pueden ayudar a mantener niveles más estables a lo largo del día.

Un episodio claro y práctico para entender mejor cómo funciona tu cuerpo y tomar decisiones más conscientes en tu alimentación diaria.

Creado desde Chihuahua, México]]>832chihuahua,crisbaquera,exafm,insulina,marisol,mexico,nutricion,podcast,pollonajera,salud,saludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-tramite-de-visa-de-turismo-para-estados-unidos--70271645
Hablamos de los requisitos básicos, el proceso de solicitud, tiempos de espera, recomendaciones para la entrevista y errores comunes que pueden complicar el trámite.

Un episodio práctico para quienes están planeando viajar y quieren hacer el proceso correctamente desde el inicio, con información clara y actualizada.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70271645Wed, 25 Feb 2026 16:12:10 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto sobre el proceso para tramitar la visa de turismo para Estados Unidos. Hablamos de los requisitos básicos, el proceso de solicitud, tiempos de...
Hablamos de los requisitos básicos, el proceso de solicitud, tiempos de espera, recomendaciones para la entrevista y errores comunes que pueden complicar el trámite.

Un episodio práctico para quienes están planeando viajar y quieren hacer el proceso correctamente desde el inicio, con información clara y actualizada.

Creado desde Chihuahua, México]]>437audio,chihuahua,crisbaquera,disney,estadosunidos,exafm,lasvegas,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,tramite,travel,turismo,viaje,visafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-aumento-en-el-costo-de-los-seguros-en-2026--70260324
Hablamos de por qué están subiendo los precios, qué tipos de seguros se están viendo más afectados y, sobre todo, qué acciones podemos tomar para que este incremento no impacte tanto nuestras finanzas personales.

Un episodio claro y práctico para anticiparte, tomar mejores decisiones y proteger tu economía con información y estrategia.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70260324Tue, 24 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Natali sobre un tema que ya empieza a sentirse en el bolsillo: el aumento en el costo de algunos seguros durante 2026. Hablamos de por qué están...
Hablamos de por qué están subiendo los precios, qué tipos de seguros se están viendo más afectados y, sobre todo, qué acciones podemos tomar para que este incremento no impacte tanto nuestras finanzas personales.

Un episodio claro y práctico para anticiparte, tomar mejores decisiones y proteger tu economía con información y estrategia.

Creado desde Chihuahua, México]]>822chihuahua,crisbaquera,dinero,envivo,estrategia,exafm,finanzas,lnms,miplanafuturo,money,morningshow,natali,natalilagarda,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-traumas-en-la-vida--70228551
Hablamos de qué es un trauma, cómo se forma, de qué maneras puede manifestarse en la adultez y por qué muchas veces afecta nuestras relaciones, decisiones y bienestar sin que seamos plenamente conscientes de ello.

Un episodio para reflexionar, entenderte mejor y comenzar a identificar procesos emocionales que influyen en tu día a día, desde una mirada clara, profesional y accesible.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70228551Mon, 23 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Anne sobre un tema profundo y necesario: los traumas en la vida. Hablamos de qué es un trauma, cómo se forma, de qué maneras puede manifestarse en la...
Hablamos de qué es un trauma, cómo se forma, de qué maneras puede manifestarse en la adultez y por qué muchas veces afecta nuestras relaciones, decisiones y bienestar sin que seamos plenamente conscientes de ello.

Un episodio para reflexionar, entenderte mejor y comenzar a identificar procesos emocionales que influyen en tu día a día, desde una mirada clara, profesional y accesible.

Creado desde Chihuahua, México]]>674anne,audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,francia,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,psicologa,psicologia,salud,saludmental,seccion,sesion,terapia,traumasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-16-al-20-de-febrero-2026--70191379
Durante 1 hora con 37 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, arrancando con el cafecito de la ya famosa correteada de Pollo, pasando por temas como la NBA, el Test Naranja Cafecito, el fenómeno de los therians y la participación de Charlie Cancino, voz de uno de los personajes de la película GOAT.

También se habló del juicio de Mark por redes sociales, el Test Naranja de café, la entrada del “político” Sergio Mayer a La Casa de los Famosos, el récord Guinness de Pitbull por la mayor reunión de personas calvas y un Draft Naranja con los personajes animados más poderosos.

El episodio incluye además el cafecito de Cris contando su experiencia comprando boletos para Hannah Montana, el estreno del tráiler de Toy Story 5 y una divertida sección de Pregúntale a Chat con respuestas de Pollo.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana, ponerte al día y seguir conectado con el Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70191379Sat, 21 Feb 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan un resumen semanal con los momentos más destacados del programa. Durante 1 hora con 37 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en...
Durante 1 hora con 37 minutos, reunimos lo mejor de más de 20 horas de radio en vivo, arrancando con el cafecito de la ya famosa correteada de Pollo, pasando por temas como la NBA, el Test Naranja Cafecito, el fenómeno de los therians y la participación de Charlie Cancino, voz de uno de los personajes de la película GOAT.

También se habló del juicio de Mark por redes sociales, el Test Naranja de café, la entrada del “político” Sergio Mayer a La Casa de los Famosos, el récord Guinness de Pitbull por la mayor reunión de personas calvas y un Draft Naranja con los personajes animados más poderosos.

El episodio incluye además el cafecito de Cris contando su experiencia comprando boletos para Hannah Montana, el estreno del tráiler de Toy Story 5 y una divertida sección de Pregúntale a Chat con respuestas de Pollo.

Una compilación extendida para revivir lo mejor de la semana, ponerte al día y seguir conectado con el Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>5867animacion,boletos,chihuahua,concierto,crisbaquera,entretenimiento,exafm,jaurias,mark,mexico,morningshow,peliculas,perosnajes,perros,podcast,pollonajera,radio,redesoscilaes,secciones,showfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-jaurias-de-perros--70190312
 A partir de esta historia real, Sam nos ayuda a entender qué es una jauría, por qué los perros pueden reaccionar de forma agresiva en grupo, cómo identificar situaciones de riesgo y qué hacer (y qué no hacer) si te encuentras frente a una.

Un episodio informativo y necesario para entender el comportamiento canino, prevenir accidentes y generar mayor conciencia sobre este problema urbano.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70190312Fri, 20 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera comparte una experiencia que vivió de primera mano: mientras corría alrededor de las 4:30 de la mañana, fue rodeado y atacado por una jauría de nueve perros, de los cuales cuatro...
 A partir de esta historia real, Sam nos ayuda a entender qué es una jauría, por qué los perros pueden reaccionar de forma agresiva en grupo, cómo identificar situaciones de riesgo y qué hacer (y qué no hacer) si te encuentras frente a una.

Un episodio informativo y necesario para entender el comportamiento canino, prevenir accidentes y generar mayor conciencia sobre este problema urbano.

Creado desde Chihuahua, México]]>897audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,jaurias,mexico,podcast,pollonajera,sam,tema,vet,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-hambre-emocional--70152974
Hablamos de cómo identificarla, por qué no siempre comemos por hambre física y qué emociones suelen detonar antojos, ansiedad o culpa al comer.

Un episodio breve para entender mejor tu relación con la comida, tomar decisiones más conscientes y cuidar tu salud sin juicios ni extremos.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70152974Thu, 19 Feb 2026 20:40:44 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol, especialista en nutrición, sobre un tema que muchas veces pasa desapercibido: el hambre emocional. Hablamos de cómo identificarla, por qué no...
Hablamos de cómo identificarla, por qué no siempre comemos por hambre física y qué emociones suelen detonar antojos, ansiedad o culpa al comer.

Un episodio breve para entender mejor tu relación con la comida, tomar decisiones más conscientes y cuidar tu salud sin juicios ni extremos.

Creado desde Chihuahua, México]]>643audio,chihuahua,comida,crisbaquera,envivo,exafm,hambre,mexico,morningshow,nutricion,nutricionista,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-red-flags-financieras-en-pareja--70099705
En Finanzas con Natali platicamos sobre las red flags financieras en pareja: esas señales que muchas veces ignoramos por amor y que terminan pasando factura.Natali nos ayuda a identificar hábitos, comportamientos y decisiones que pueden poner en riesgo tanto la relación como la estabilidad económica.

Un episodio necesario para amar con los ojos bien abiertos.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70099705Tue, 17 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl amor es importante… pero las finanzas también. En Finanzas con Natali platicamos sobre las red flags financieras en pareja: esas señales que muchas veces ignoramos por amor y que terminan pasando factura.Natali nos ayuda a identificar hábitos,...
En Finanzas con Natali platicamos sobre las red flags financieras en pareja: esas señales que muchas veces ignoramos por amor y que terminan pasando factura.Natali nos ayuda a identificar hábitos, comportamientos y decisiones que pueden poner en riesgo tanto la relación como la estabilidad económica.

Un episodio necesario para amar con los ojos bien abiertos.

Creado desde Chihuahua, México]]>595amor,audio,chihuahua,crisbaquera,dinero,envivo,exafm,finanzas,mexico,morningshow,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-mitos-sobre-el-amor--70089446¿Si te cela es porque te quiere?
¿Las relaciones verdaderas no requieren esfuerzo?

En este episodio, Anne desmonta algunos de los mitos más comunes sobre el amor romántico y nos ayuda a identificar creencias que pueden afectar nuestras relaciones sin que nos demos cuenta.Un episodio para reflexionar, cuestionar y amar con más conciencia.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70089446Mon, 16 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris Baquera¿El amor todo lo puede? ¿Si te cela es porque te quiere? ¿Las relaciones verdaderas no requieren esfuerzo? En este episodio, Anne desmonta algunos de los mitos más comunes sobre el amor romántico y nos ayuda a identificar creencias que pueden afectar...¿Si te cela es porque te quiere?
¿Las relaciones verdaderas no requieren esfuerzo?

En este episodio, Anne desmonta algunos de los mitos más comunes sobre el amor romántico y nos ayuda a identificar creencias que pueden afectar nuestras relaciones sin que nos demos cuenta.Un episodio para reflexionar, cuestionar y amar con más conciencia.

Creado desde Chihuahua, México]]>678amor,anne,celos,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,febrero,francia,mexico,podcast,pollonajera,psicologia,radio,relacionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-09-al-13-de-febrero-2026--70064408
A lo largo del episodio se reúnen momentos como el recital dedicado a Timbiriche y Juanes, Cafecito’s Survivor con charla sobre la presentación de Bad Bunny, temas que van desde Irlanda y Australia —que sigue poniendo el ejemplo en distintas áreas—, hasta calambres, cine y una conversación profunda sobre el cortometraje animado Forevergreen.

También hubo draft de San Valentín y la sección Pregúntale al Chat, donde Cris volvió a ponerse a prueba… otra vez.

Una compilación para revivir los mejores momentos de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/70064408Sat, 14 Feb 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan un resumen semanal con los contenidos más destacados del programa. A lo largo del episodio se reúnen momentos como el recital dedicado a...
A lo largo del episodio se reúnen momentos como el recital dedicado a Timbiriche y Juanes, Cafecito’s Survivor con charla sobre la presentación de Bad Bunny, temas que van desde Irlanda y Australia —que sigue poniendo el ejemplo en distintas áreas—, hasta calambres, cine y una conversación profunda sobre el cortometraje animado Forevergreen.

También hubo draft de San Valentín y la sección Pregúntale al Chat, donde Cris volvió a ponerse a prueba… otra vez.

Una compilación para revivir los mejores momentos de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>5566audio,australia,badbunny,chihuahua,cine,cortometraje,crisbaquera,envivo,exafm,forevergreen,mexico,podcast,podcastenvivo,pollonajera,recital,reloj,seccion,spotify,superbowl,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-red-flags-en-relaciones-romanticas--69904726
Un episodio para aprender a identificar red flags, poner límites y entender que el amor sano no duele ni te hace perderte.

🎙️ Pollo Nájera y Cris Baquera
🧠 Psicología con Anne
🍊 La Naranja Morning Show

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69904726Mon, 09 Feb 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraPrevio al 14 de febrero, en Psicología con Anne hablamos de esas señales de alerta que muchas veces se confunden con amor: celos, control, manipulación emocional y conductas que terminan dañando la relación. Un episodio para aprender a identificar...
Un episodio para aprender a identificar red flags, poner límites y entender que el amor sano no duele ni te hace perderte.

🎙️ Pollo Nájera y Cris Baquera
🧠 Psicología con Anne
🍊 La Naranja Morning Show

Creado desde Chihuahua, México]]>675amor,amorpropio,anne,audio,chihuahua,control,crisbaquera,exafm,francia,paz,podcast,pollonajera,psicologia,redflags,relacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-02-al-06-de-febrero-2026--69863118
Sí, se nos fue la mano y casi dura dos horas… pero ¿cómo dejar fuera lo mejor de más de 20 horas de radio? A lo largo del podcast se reúnen momentos como el recital, Cafecito’s Survivor donde se habló de tamales, Super Bowl y Bad Bunny, personas demasiado intensas en el cine, el regreso de la animación con Stranger Things, una charla profunda sobre la película Hamlet y muchas sorpresas más.

Una compilación extendida para revivir los mejores momentos de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69863118Sat, 07 Feb 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan un resumen semanal con los contenidos más destacados del programa. Sí, se nos fue la mano y casi dura dos horas… pero ¿cómo dejar fuera lo mejor...
Sí, se nos fue la mano y casi dura dos horas… pero ¿cómo dejar fuera lo mejor de más de 20 horas de radio? A lo largo del podcast se reúnen momentos como el recital, Cafecito’s Survivor donde se habló de tamales, Super Bowl y Bad Bunny, personas demasiado intensas en el cine, el regreso de la animación con Stranger Things, una charla profunda sobre la película Hamlet y muchas sorpresas más.

Una compilación extendida para revivir los mejores momentos de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>6601apple,badbunny,chihuahua,chocolate,cine,crisbquera,exafm,f1,mexsico,morning,morningshow,movie,netflix,pelicula,podcast,pollonajera,radio,strangerthings,superbowl,viralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-23-al-27-de-enero-2026--69738371
A lo largo de una hora se reúnen momentos como el recital, Tarareando, Cafecito Survivor donde se habló de la Muestra Académica, la obsesión de la esposa de Pollo con los videos de Irlanda, la cara viral de Pollo en la foto con Luis Carreño, la Escalada en Netflix, el regreso de la animación 2D y una charla sobre cómo proteger a los luchadores de nuestro país. 

Una compilación para revivir los mejores momentos de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69738371Sat, 31 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan un resumen semanal con los contenidos más destacados del programa. A lo largo de una hora se reúnen momentos como el recital, Tarareando, Cafecito...
A lo largo de una hora se reúnen momentos como el recital, Tarareando, Cafecito Survivor donde se habló de la Muestra Académica, la obsesión de la esposa de Pollo con los videos de Irlanda, la cara viral de Pollo en la foto con Luis Carreño, la Escalada en Netflix, el regreso de la animación 2D y una charla sobre cómo proteger a los luchadores de nuestro país. 

Una compilación para revivir los mejores momentos de la semana y mantenerse al día con lo más relevante del Morning Show de Chihuahua, México.

Creado desde Chihuahua, México]]>3672academia,chihuahua,compilacion,crisbaquera,danza,envivo,escalada,exafm,irlanda,luchadores,mexico,morningshow,netflix,podcast,pollonajera,radio,resumen,secciones,taipei,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-habitos-financieros-que-nos-frenan--69738370Un episodio breve para identificar qué ajustar y empezar a tomar mejores decisiones financieras.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69738370Tue, 27 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Natali Lagarda, especialista financiera, sobre esos hábitos financieros que, sin darnos cuenta, nos están frenando. Hablamos de conductas cotidianas,...Un episodio breve para identificar qué ajustar y empezar a tomar mejores decisiones financieras.

Creado desde Chihuahua, México]]>470audio,chihuahua,crisbaquera,dinero,exafm,finanzas,mexico,natalilagarda,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-codependencia--69619887
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69619887Mon, 26 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Anne, especialista en psicología, sobre un tema profundo y muy común: la codependencia. Con una mirada profesional, clara y cercana —y ese acento francés...
Creado desde Chihuahua, México]]>837audio,chihuahua,codependencia,consulta,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,problemas,psicologia,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/preguntale-a-chat-cris-baquera-responde--69590388Un episodio ágil, divertido y perfecto para escuchar sin clavarse tanto.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69590388Fri, 23 Jan 2026 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera pone a prueba a Cris Baquera con una trivia rápida en la sección “Pregúntale al Chat”. Preguntas inesperadas, respuestas al momento y reacciones que solo se dan cuando no hay tiempo...Un episodio ágil, divertido y perfecto para escuchar sin clavarse tanto.

Creado desde Chihuahua, México]]>635audio,chatgpt,chihuahua,ciencia,crisbaquera,envivo,espectaculos,exafm,mexico,podcast,pollonajera,preguntas,radio,triviafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-la-moda-es-ciclica-la-salud-no--69590387Un episodio breve para reflexionar, informarte y cuidar tu bienestar con sentido común.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69590387Thu, 22 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol, especialista en nutrición, sobre una idea clave: las modas van y vienen, pero la salud no. Hablamos de dietas de moda, hábitos que sí funcionan...Un episodio breve para reflexionar, informarte y cuidar tu bienestar con sentido común.

Creado desde Chihuahua, México]]>722audio,bienestar,body,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,marisol,mexico,nutricion,podcast,pollonajera,positive,radio,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-nieve-en-chihuahua--69590386Un episodio breve para inspirarte a conocer y planear.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69590386Wed, 21 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto Larios, su agente de viajes de confianza, sobre un fenómeno poco común: la nieve en Chihuahua. Hablamos de destinos, recomendaciones y tips para...Un episodio breve para inspirarte a conocer y planear.

Creado desde Chihuahua, México]]>659aventura,chepe,chihuahua,crisbaquera,espectaculo,mexico,nieve,pollonajera,sierra,tarahumara,tren,turismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recital-la-5ta-estacion-series-cortas-energia-de-lobo--69520217
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69520217Tue, 20 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraPollo Nájera y Cris Baquera se avientan un recital de canción de La Quinta Estación, recuerdan cuando las series duraban menos de una hora y se sorprenden con un Test Naranja que los declara en modo energía de lobo 🐺🍊 Un episodio corto, ligero y muy...
Creado desde Chihuahua, México]]>811chihuahua,crisbaquera,entretenimiento,envivo,exafm,mexico,morningshow,musica,pollonajera,radio,recital,seriesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-como-planear-tu-ano--69519862

 

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69519862Mon, 19 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraNuestra psicologa Anne nos platica de algunos pasos para poder planear nuestro año de una manera efectiva, no te pierdas de este gran episodio en vivo.   

 

Creado desde Chihuahua, México]]>807anne,audio,chihuahua,clinica,crisbaquera,dinero,exafm,familia,happy,mexico,ocupacion,podcast,pollonajera,psicologia,queridoyo,salud,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-porque-los-gatos-hacen-sonidos-extranos--69469296
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69469296Fri, 16 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraNuestra colaboradora en Veterinaria Sam no cuenta por que los gatos hacen sonidos extraños. 
Creado desde Chihuahua, México]]>493audio,aves,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,gatos,mexico,perros,podcast,pollonajera,prevencion,radio,seccion,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nuevo-disco-de-harry-styles-recital-tutu-empleos-2025--69469295
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69469295Fri, 16 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn la naranja morning show platicamos del nuevo disco de Harry Styles, se recito a camilo y hablamos de los empleos con mayor demanda en 2025, ¿Que proyeccion se viene para el 2026?
Creado desde Chihuahua, México]]>900audio,camilo,chihuahua,crisbaquera,digitalizacion,empleos,entretenimiento,exafm,harry,harrystyles,ia,musica,podcast,pollonajera,radio,shakira,tecnologiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-guias-alimentarias--69455717
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69455717Thu, 15 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraNuestra especialista en nutricon Marisol Romero analiza el plato del buen comer que esta ofreciendo "Estados Unidos" y nos da recomendaciones de alimentacion. 
Creado desde Chihuahua, México]]>757audio,chihuahua,comida,crisbaquera,envivo,exafm,marisolromero,mexico,nutricion,plato,podcast,pollonajera,saludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/experiencia-bad-bunny-solicitud-mundial-cosas-de-quincena--69455685
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69455685Thu, 15 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy Cris conto su experiencia en el concierto de Bad Bunny en CDMX, tambien hablamos de como tantas millones de perosnas estan a la espera de poder ingresar a un juego del mundial y cosas de quincena en el draft naranja.
Creado desde Chihuahua, México]]>1355audio,badbunny,chihuahua,concierto,dinero,exafm,experiencia,futbol,lista,mexico,mundial,podcast,podcaster,pollonajera,quincena,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-con-ernesto-como-viajar-a-sudamerica--69444365
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69444365Wed, 14 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn la sección de Turismo Ernesto nos ayuda a planear un viaje a sudamerica y teniendo en cuenta que se pueden visitar al menos 3 paises. 
Creado desde Chihuahua, México]]>485argentina,audio,booktravel,chihuahua,chile,crisbquera,envivo,ernestolarios,exafm,mexico,peru,podcast,pollonajera,seccion,turismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/review-el-hombre-bicentenario-ingles-para-el-mundial-recital--69444361
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69444361Wed, 14 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn el programa de hoy platicamos de la pelicula estrenada en el año de 1999 "El hombre bicentenario", tambien abra ingles para los que colaboran en hosteleria para el mundial y por supuesto el recital de cancion.
Creado desde Chihuahua, México]]>1425amor,audio,chihuahua,cienciaficcion,crisbaquera,envivo,exafm,idioma,ingles,lengua,meseros,mexico,movie,mundial,pelicula,podcast,pollonajera,radio,reviewfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-propositos-financieros-de-ano-nuevo--69422640
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69422640Tue, 13 Jan 2026 16:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraNatali nuestra especialista financiera tiene datos importantes que compartir acerca de los propositos financieros para este arranque de 2026.
Creado desde Chihuahua, México]]>659audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,finanzas,finanzaspersonales,mexico,natali,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/record-bordados-tarareando-ricky-martin-test-autoestima--69422634
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69422634Tue, 13 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy en el programa hablamos del record guinnes con artesanos mexicanos, tambien tarareamos canciones y nos aventamos un test al aire de actitud. 
Creado desde Chihuahua, México]]>812audio,bordados,chihuahua,crisbaquera,cultura,envivo,exa,exafm,mexico,podcast,pollonajera,record,rickymartin,testfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-como-cumplir-propositos--69402842
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69402842Mon, 12 Jan 2026 16:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy Anne nos platica como si enfocarnos en nuestros propositos de año nuevo, por que un nuevo año tiene nuevos retos y oportunidades de crecer, solamente es poner los propositos que realmente queremos cumplir e ir tras ellos. 
Creado desde Chihuahua, México]]>706anne,audip,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,propositos,psicologa,psicologia,queridoyo,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recital-sin-bandera-golden-globes-tarareando--69402843
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69402843Mon, 12 Jan 2026 13:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraPlaticamos de los Golden Globes, hubo recital de sin bandera y tarareando
Creado desde Chihuahua, México]]>846artista,chihuahua,crisbaquera,exafm,goldenglobes,mexico,movies,musica,pollonajera,recital,series,showfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jackass-5-recital-rauw-alejandro-trivia-con-pollo--69402844
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69402844Fri, 09 Jan 2026 13:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraSe viene una pelicula de Jackass y aqui te enteras de los detalles, la trivia le toco a Pollo Nájera y el recital llego con Rauw Alejandro
Creado desde Chihuahua, México]]>886audio,chihuahua,crisbaquera,entretenimiento,exafm,jackass,mexico,morningshow,musica,pelicula,podcast,pollonajera,triviafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alopecia-en-korea-draft-de-reyes-habito-necesario-en-2026--69363889
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69363889Thu, 08 Jan 2026 12:01:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy hubo mucho movimiento en el programa desde el recital de cancion, pasando por una nota de la alopecia en Korea, el Draft Naranja de reyes magos y la seccion con Marisol la nutriologa de la naranja que nos cuenta cual es el habito mas necesario en...
Creado desde Chihuahua, México]]>1550alopecia,audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,korea,lalocura,lanaranjamorningshow,marisolromero,mexico,morning,musica,nutricion,nutricionista,podcast,pollonajera,yahirfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aerolinea-sobrevendida-p2-legos-stranger-things-5--69342839
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69342839Wed, 07 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy en el programa hablamos de la ultima temporada de stranger things, tambien la actualizacion de lego despues de 50 años y Cris termina su historia con la aerolinea y el concierto de Bad Bunny.
Creado desde Chihuahua, México]]>1780aerolinea,audio,badbunny,chihuahua,crisbaquera,exafm,factoria,final,lego,mexico,netflix,podcast,pollonajera,serie,strangerthings,volarisfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aerolinea-sobrevendida-p1-roscas-millonarias-cruda-financiera--69325898
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69325898Tue, 06 Jan 2026 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy en el programa hablamos de la venta de roscas en estas fechas, aerolineas que sobrevenden los boletos y te dejan sin nada y las finanzas fueron sobre la cruda financiera de Enero. ¡Disfrutalo! 
Creado desde Chihuahua, México]]>1494audio,badbunny,cdmx,chihuahua,concierto,crisbaquera,cruda,diadereyes,emprendimiento,exafm,finanzas,mexico,millonario,monterrey,podcast,pollonajera,rosca,ventas,volaris,vuelosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adios-trabajo-por-llegar-temprano-problemas-psicologicos-2026--69307540
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69307540Mon, 05 Jan 2026 16:42:15 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl primer programa del año estuvo lleno de muchas secciones y de problematicas en psicología para este 2026, escuchanos en vivo de 6 a 10 am por exafm 100.9
Creado desde Chihuahua, México]]>1606anne,ansiedad,audio,chihuahua,crisbaquera,depresion,españa,inteligenciaartificial,mexico,podcast,pollonajera,problemas,psicologa,psicologia,trabajofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-el-rebote-en-los-tratamientos-para-perdida-de-peso--69683885Un episodio breve para entender tu proceso y cuidar tu salud sin extremos.

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69683885Thu, 01 Jan 2026 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol, especialista en nutrición, sobre un tema que muchos han vivido: el rebote en los tratamientos para pérdida de peso. Hablamos de por qué sucede,...Un episodio breve para entender tu proceso y cuidar tu salud sin extremos.

Creado desde Chihuahua, México]]>674audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,marisol,mexico,nutricion,nutricionista,perdida,peso,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/especial-del-ano-2025-con-exa-locutores-en-vivo--69221275
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69221275Wed, 31 Dec 2025 13:27:39 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraComo cada año los exa locutores se juntan y hacen un recuento de lo que paso durante el año 2025 en espectaculos, peliculas, virales, noticicias y eventos ademas este año se metieron a que chat gpt les diera su prediccion para el 2026 y quedaron muy...
Creado desde Chihuahua, México]]>10190annie,audio,chihuahua,cris,entretenimiento,especial,espectaculos,eventos,exafm,hola,kathya,kokue,mexico,movies,news,noticias,podcast,pollonajera,radio,viralesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-historico-6-bautizos-yellowstone-recital-juanes--69198359
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69198359Wed, 24 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio historico date cuenta del numero exacto de los bautizos que se realizaron al aire en el programa, tambien se hablo un poco de Yellowstone y tenemos recital con Juanes.
Creado desde Chihuahua, México]]>753audio,bautizo,chihuahua,envivo,exafm,irlanda,juanes,meenamora,mexico,morning,morningshow,musica,podcast,pollonajera,recital,yellowstonefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/record-guinness-stranger-things-acumuladores-compulsivos-recital-paty-cantu--69185741
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69185741Tue, 23 Dec 2025 19:43:42 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraStranger Things acaba de realizar un record en nuestro país usando veladoras, natali nos cuenta como es que podemos detectar a alguna persona acumuladora compulsiva y recitamos algo de Paty Cantu. ¡Disfruta un poco de lo que paso hoy en el programa!. 
Creado desde Chihuahua, México]]>1055audio,chihuahua,compradores,envivo,espectaculos,exafm,finanzas,mexico,natali,patycantu,podcast,pollonajera,record,strangerthingsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reconciliacion-entre-bad-bunny-y-j-balvin-le-rompieron-la-mandibula-recital-tarareando--69170603
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69170603Mon, 22 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy hubo mucho que comentar del mundo del espectaculo incluido Bad Bunny, J Balvin, Anthony Joshua y Jake Paul, tambien hubo mucha musica, disfrutalo. 
Creado desde Chihuahua, México]]>1010audio,badbunny,box,chihuahua,concierto,deporte,exafm,jbalvin,jesseyjoy,mexico,musica,netflix,podcast,pollonajera,sebastianyatra,show,sportsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fiesta-electronica-serpientes-venenosas-capibaras-al-aire--69148113
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69148113Fri, 19 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este programa en vivo hablamos de una fiesta paa recibir el año que se esta denominando la fiesta mas grande del mundo y eso sera en CDMX, las serpientes venenosas se estan popularizando en China y sacamos uno de los capirabas de exa al aire. 
Creado desde Chihuahua, México]]>381capibara,chihuahua,concurso,crisbaquera,electronica,envivo,exafm,fiesta,mexico,podcast,pollonajera,serpientes,veneno,zootopia2falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recitando-canciones-youtube-a-los-oscar-como-como--69134994
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69134994Thu, 18 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este episodio grabado en vivo nos aventamos recital de cancion, tambien hablamos un poco de los Oscar y nuestra nutriologa Marisol nos platica el tema "Como como" disfrutalo. 
Creado desde Chihuahua, México]]>1131audio,chihuahua,crisbaquera,entretenimiento,envivo,exafm,mexico,morningshow,musica,nutricion,oscar,podcast,pollonajera,radio,show,victorgarcia,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-weeknd-vende-catalogo-viajes-para-el-2026--69100328
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69100328Wed, 17 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl cantante canadiense vendió su catálogo musical por mil millones de dólares y Ernesto Larios nos cuenta cuales son las tendencias de viaje para el 2026, escucha y disfruta
Creado desde Chihuahua, México]]>885audio,booktravel,chihuahua,envivo,ernesto,espectaculos,exafm,mexico,peru,playa,podcast,pollonajera,turismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/capibaras-para-todos-fraudes-financieros--69080141
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69080141Tue, 16 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraYa inicio la temporada de capibaras en exafm, los fraudes estan a la orden del dia y con Natali Lagarda hablamos de como detectarlos a tiempo para no caer en ellos. 
Creado desde Chihuahua, México]]>929audio,capibaras,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,finanzas,gastadera,lagastaderapodcast,mexico,natali,podcast,pollonajera,promocionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/derechos-asertivos-retiros-lucha-libre-tarareando-noticias--69060029
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69060029Mon, 15 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy platicamos del retiro de John Cena y el hijo del santo de la lucha libre profesional, tarareamos canciones, en la seccion de psicologá Anne nos platica de los Derechos Asertivos y Jonathan Gonzales nos llena de informacion relevante. 
Creado desde Chihuahua, México]]>2595aaa,audio,chihuahua,crisbaquera,entretenimiento,exafm,hijodelsanto,jonhcena,luhcalibre,mexico,morningshow,podcast,pollonajera,psicologia,santo,show,wwefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estafa-millonaria-a-netflix-cuestioname-con-pollo-najera--69058499
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69058499Fri, 12 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn este día platicamos de una estafa millonaria que hubo para la plaforma de netflix por parte de un director que nunca materializo el proyecto y tambien jugamos dos verdades y una mentira, disfruta del podcast. 
Creado desde Chihuahua, México]]>831audio,chihuahua,crisbaquera,director,envivo,estafa,exafm,lnms,mexico,morning,podcast,pollonajera,preguntas,programa,radio,show,tendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hablar-de-cuerpos-personajes-stranger-things--69058498
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/69058498Thu, 11 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy en Nutrición Marisol nos lleva a reflexionar sobre el hablar de los cuerpos de los demas y tambien tuvimos Draft Naranja selccionando personajes de la exitosa serie stranger things. 
Creado desde Chihuahua, México]]>1196chihuahua,crisbaquera,cuerpo,exafm,lnms,marisol,mexico,morningshow,netflix,nutricion,podcast,pollonajera,radio,show,strangerthingsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recital-zootopia-2-viaje-para-esquiar--68980574
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68980574Wed, 10 Dec 2025 12:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy en el programa pasaron muchas cosas como todos los días recitamos, hablamos de la pelicula de Zootopia 2 y tambien Ernesto Larios nos llevo a viajar a un lugar para esquiar. 
Creado desde Chihuahua, México]]>1337chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,movies,musica,pelicula,podcast,podcaster,pollonajera,seccion,turismo,zootopia,zootopia2falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/preparate-para-el-futuro-paramount-paga-mas-por-warner--68964307
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68964307Tue, 09 Dec 2025 13:00:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy las finanzas se pusieron en modo ZEN con Natali que nos lleva a reflexioanr acerca de nuestro futuro y hablamos de la nueva apuesta que quiere hacer paramount por Warner. 
Creado desde Chihuahua, México]]>894audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,finanzas,mexico,natali,netflix,paramount,plataformas,podcaster,podcat,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poner-limites-en-familia-pantone-2026-tarareando--68964684
No te pierdas el programa en vivo de 6 a 10 AM en ExaFm 100.9

Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68964684Mon, 08 Dec 2025 13:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy nos visito Anne para platicar de limites en esta epoca navideña, tambien conocimos cual es el pantone 2026 y tarareamos al aire.  No te pierdas el programa en vivo de 6 a 10 AM en ExaFm 100.9
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Creado desde Chihuahua, México]]>1765anne,blanco,chihuahua,colores,envivo,exafm,limites,mexico,pantone,podcast,podcaster,pollonajera,psicologia,seccion,tendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuidado-con-los-atracones-veterinaria--68958854
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68958854Fri, 05 Dec 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy nuestra especialista en mascotas "Sam" nos platica acerca de los atracones que pueden tener las mascotas en esta eqpoca navideña, descubre algunos tips para que todo salga bien. 
Creado desde Chihuahua, México]]>537audio,chihuahua,comida,crisbaquera,exafm,mascotas,mexico,navidad,podcast,pollonajera,sam,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuestioname-trivia-con-cris-baquera--68958842
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68958842Fri, 05 Dec 2025 14:50:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraCuestióname es donde el cerebro de los conductores del programa se pone a prueba. 
Creado desde Chihuahua, México]]>619audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,preguntas,triviafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/netflix-lanza-bomba-con-hbo-max-tendencia--68958839
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68958839Fri, 05 Dec 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna discusion entre lo que esta pasando en las plataformas de video es la que se vivio en el programa. 
Creado desde Chihuahua, México]]>523audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,hbomax,mexico,netflix,plataforma,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/guadalupe-reyes-y-mis-propositos-nutricion-con-marisol--68885134
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68885134Thu, 04 Dec 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de platicarnos como se viven temas en consulta o bien en su día a día, en esta ocasion nos cuenta como es que debemos de tomar las posadas y el regimen alimenticio en estas...
Creado desde Chihuahua, México]]>592audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,marisol,mexico,nutricion,nutricionista,podcast,pollonajera,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/canciones-navidenas-draft-naranja--68885130
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68885130Thu, 04 Dec 2025 14:50:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLos juegos no quedan fuera del programa y aqui hicimos un recuento de algunas canciones de navidad.
Creado desde Chihuahua, México]]>423alaire,audio,chihuahua,crisbaquera,draft,envivo,exafm,juego,lnms,mexico,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/circuito-sur-america-turismo-con-ernesto--68881928
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68881928Wed, 03 Dec 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraErnesto es nuestro agente de viajes y nos lleva a recorrer Sur America, un gran viaje nos espera.
Creado desde Chihuahua, México]]>714chihuahua,crisbaquera,ernestolarios,exafm,mexico,pollonajera,suramerica,turismo,viaje,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5ta-temporada-stranger-things-series--68881884
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68881884Wed, 03 Dec 2025 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraYa vimos los 4 capitulos de la 5ta temporada de Stranger Things y si, tenemos spoilers, cosas que pasan en esta ultima temporada y vamos agarrando vuelo para los capitulos finales. 
Creado desde Chihuahua, México]]>7295tatemporada,audio,chihuahua,cinco,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,temporada,vecna,willfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ganas-mas-gastas-mas-finanzas-con-natali--68849236
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68849236Tue, 02 Dec 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraGanas mas por consecuencia gastas mas, Natali Lagarda nuestra financiera en el programa nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero.
Creado desde Chihuahua, México]]>570chihuahua,crisbaquera,dinero,exafm,finanzas,gastos,mexico,natali,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-nino-pol-deportes--68849234
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68849234Tue, 02 Dec 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn pasadas fechas un niño sorprendio al mundo del deporte por que no lo dejaron acreditarse por su corta edad, pero eso no fue impedimiento para que narrara un partido desde lo alto de un cerro, aqui platicamos de esta historia. 
Creado desde Chihuahua, México]]>469audio,chihuahua,crisbaquera,deportes,futbol,mexico,podcast,pol,poldeportes,pollonajera,tendencia,viralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologia-con-anne-edad-ideal-para-el-noviazgo--68831421
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68831421Mon, 01 Dec 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy con Anne platicamos de un tema sobre la adolescencia, ¿Cuando es la edad ideal para iniciar en el noviazgo?, escucha y aprende un poco de ello.
Creado desde Chihuahua, México]]>1003audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,novia,noviazgo,novio,podcast,pollonajera,psicologia,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-zootopia-2--68831420
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68831420Mon, 01 Dec 2025 14:30:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna de las peliculas mas queridas de los ultimos años es Zootopia y en este cierre de 2025 se presento en el cine la secuela, mucho se pensaba que no iba a llenar a los asistentes pero resulto todo lo contrario y esta siendo un exito en cartelera en...
Creado desde Chihuahua, México]]>404audio,chihuahua,cine,crisbaquear,espectaculos,exafm,mexico,pelicula,podcast,pollonajera,secuela,shakira,zootopiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/competencias-y-ritmo-urbano-en-chihuahua--68831419
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68831419Mon, 01 Dec 2025 14:10:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLa 2da edicion del skate park fest sigue poniendo a Chihuahua en el mapa mundial con una gran competencia de skate y haciendo vibrar a miles de asistentes en el parque reliz, y por la noche se vivio electric night coon grandes artistas y un escenario...
Creado desde Chihuahua, México]]>291audio,chihuahua,crisbauqera,dj,djs,electric,exafm,marianabo,mexico,noche,patineta,podcast,pollonajera,skate,skateboarding,skateparkfestfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-regulaciones-de-la-ia-con-menores--68787026
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68787026Fri, 28 Nov 2025 15:30:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLos responsables de ChatGPT culpan a un adolescente de su suicidio por hacer un “mal uso” de la IA
Creado desde Chihuahua, México]]>518audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,ia,leyes,mexico,podcast,pollonajera,regulacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-preparacion-para-hospedaje-en-vacaciones--68787025
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68787025Fri, 28 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy nuestra especialista en mascotas "Sam" nos platica acerca de las vacaciones navideñas y algunos dejan a sus mascotas en pensiones u hoteles para mascotas, descubre algunos tips para que todo salga bien. 
Creado desde Chihuahua, México]]>604chihuahua,crisbaquera,exafm,gatos,mascotas,mexico,perros,pollonajera,sam,vet,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuestioname-trivia-con-pollo-najera--68787021
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68787021Fri, 28 Nov 2025 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraCuestióname es donde el cerebro de los conductores del programa se pone a prueba. 
Creado desde Chihuahua, México]]>493audio,chatgpt,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,tedenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-desfile-accion-de-gracias-new-york--68787015
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68787015Fri, 28 Nov 2025 14:10:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLa ciudad de Nueva York presentó este jueves 27 de noviembre de 2025 la 99ª edición del Macy’s Thanksgiving Day Parade, que llenó Manhattan de música, globos gigantes y carrozas. Este año, el desfile incluyó 34 nuevos globos y 28 flotillas, destacando...
Creado desde Chihuahua, México]]>323audio,chihuahua,crisbaquera,desfile,exafm,mexico,podcast,pollonajera,tendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-skate-park-fest-y-electric-night--68772367
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68772367Thu, 27 Nov 2025 15:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraGabriel Salayandia Director de skate park fest nos cuenta del campeonato internacional que se desarrolla en Chihuahua y por supuesto del electric night, disfrutalo. 
Creado desde Chihuahua, México]]>756chihuahua,electricnight,electronico,gabriel,mainstage,marianabo,mexico,pollonajera,pro,salayandia,skate,skateparkfest,teckdeckfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-que-hacer-cuando-no-puedes-cuidarte--68772366
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68772366Thu, 27 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de platicarnos como se viven temas en consulta o bien en su día a día, en esta ocasion nos cuenta que hacer cuando cuidarte resulta casi imposible. 
Creado desde Chihuahua, México]]>738audio,crisbaquera,exafm,marisolromero,mexico,nutricion,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/serie-stranger-things-cap-3-4-5-6-7-8--68772356
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68772356Wed, 26 Nov 2025 14:40:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn una entrevista los hermanos Duffer dieron a conocer que la primer temporada tiene elementos importantes para la 5ta y ultima temporada de la exitosa serie Estadounidense, Cris y Pollo analizaron el capitulo 3,4,5,6,7 y 8
Creado desde Chihuahua, México]]>770audio,chihuahua,crisbaquera,mexico,netflix,podcast,pollonajera,strangerthings,tendencia,viralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-voces-clonadas-con-ia--68772363
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68772363Wed, 26 Nov 2025 14:30:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLos actores Matthew McConaughey y Michael Caine se han asociado con la empresa de inteligencia artificial ElevenLabs para crear réplicas virtuales de sus voces.
Creado desde Chihuahua, México]]>559audio,chihuahua,clonada,crisbaquera,espectaculo,exafm,ia,mexico,pollonajera,show,vozfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-prestar-o-no-prestar-dinero--68755005
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68755005Tue, 25 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLas finanzas siempre estan presentes en nuestro día y Natali Lagarda nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero, en esta ocasion el prestamo del dinero tomo acción en el programa, ¿Como le haces para no decir NO? disfrutalo. 
Creado desde Chihuahua, México]]>739audio,chihuahua,crisbaquera,dinero,envivo,exafm,finanzas,mexico,natalilagarda,podcast,pollonajera,prestamofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-netflix-no-deberia-competir-en-los-oscar--68755003
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68755003Tue, 25 Nov 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraJames Cameron cree que Netflix no debería competir en los Oscar: “Solo si estrenan en 2.000 cines durante un mes”, esto lo comentamos en el programa. 
Creado desde Chihuahua, México]]>697audio,chihuahua,cine,crisbaquera,envivo,exafm,jamescameron,mexico,netflix,oscar,peliculas,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologa-anne-la-motivacion-no-existe--68738927
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68738927Mon, 24 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy con Anne platicamos sobre uno de los temas que crea una gran controversia y es la motivación, escucha y aprende un poco de ello. 
Creado desde Chihuahua, México]]>962anne,chihuahua,crisbaquera,francia,mexico,motivacion,pollonajera,psicologa,psicologia,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tarareando-canciones-en-vivo--68738911
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68738911Mon, 24 Nov 2025 14:42:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEsta es una sección en vivo que Cris y Pollo tienen en el programa, hoy al parecer todo salio bien y los dos adivinaron la cancion del otro. 
Creado desde Chihuahua, México]]>405audio,canciones,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,lnms,mexico,podcast,pollonajera,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-medicamentos-pirata--68684801
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68684801Fri, 21 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy nuestra especialista en mascotas "Sam" nos platica acerca de los medicamentos que se venden en lugares no autorizados o bien llamados medicamentos piratas. 
Creado desde Chihuahua, México]]>556chihuahua,crisbaquera,exafm,mascotas,medicamentos,mexico,pirata,pollonajera,sam,vetfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuestioname-trivia-con-cris-baquera--68684800
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68684800Fri, 21 Nov 2025 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraCuestióname es donde el cerebro de los conductores del programa se pone a prueba. 
Creado desde Chihuahua, México]]>623audio,chihuahua,crisbaquera,espectaculos,exafm,literatura,mexico,podcast,pollonajera,triviafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-fatima-bosch-miss-universo-2025--68684795
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68684795Fri, 21 Nov 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLa mexicana Fátima Bosch Fernández se coronó Mis Universo en la edición 74 del certamen, imponiéndose en la final a la anfitriona Miss Tailandia, en un certamen donde la tabasqueña alzó la voz y demostró su fortaleza ante la adversidad, sin dejar de...
Creado desde Chihuahua, México]]>336alaire,audio,certamen,chihuahua,concurso,crisbaquera,envivo,exafm,mexico,missmexico,missuniverso,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-ruta-hamburguesa-2-pajaritos-romanticos--68684792
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68684792Fri, 21 Nov 2025 13:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy Cris y Pollo comnetaron como les fue en la segunda parada de la ruta de la hamburguesa y tambien como fue que cris le quito el romanticismo a unos pajaritos.c
Creado desde Chihuahua, México]]>1040alaire,audio,aventuras,cafe,cafecito,charla,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,platica,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-como-evitar-el-picoteo-nocturno--68657076
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68657076Thu, 20 Nov 2025 22:27:48 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de platicarnos como se viven temas en consulta o bien en su día a día, en esta ocasion nos cuenta de esos antojos nocturnos y como podemos sobrellevarlos. 
Creado desde Chihuahua, México]]>609audio,chihuahua,crisbaquera,delicias,exafm,marisolromero,mexico,nutricion,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-mundial-2026--68657073
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68657073Thu, 20 Nov 2025 22:26:13 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn esta ocasion analizamos un poco lo que se viene co el mundial y como el futbol ha sido un deporte con mucho favoritismo en nuestro pais. 
Creado desde Chihuahua, México]]>358audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,futbol,mexico,mundial,podcast,pollonajera,seccion,tendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/serie-stranger-things-cap-1-y-2--68641647
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68641647Wed, 19 Nov 2025 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn una entrevista los hermanos Duffer dieron a conocer que la primer temporada tiene elementos importantes para la 5ta y ultima temporada de la exitosa serie Estadounidense, Cris y Pollo analizaron el capitulo 1 y 2.
Creado desde Chihuahua, México]]>565audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,netflix,podcast,pollonajera,serie,strangerthingsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-compras-emocionales--68639715
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68639715Tue, 18 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLas finanzas siempre estan presentes en nuestro día y Natali Lagarda nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero, en esta ocasion las compras emocionales ocupan un lugar en el programa.
Creado desde Chihuahua, México]]>734audio,chihuahua,crisbaquera,dinero,exafm,finanzas,mexico,natalilagarda,pollonajera,psicologia,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-tom-cruise-recibe-su-primer-oscar--68639185
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68639185Tue, 18 Nov 2025 14:30:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraTras casi 45 años de carrera y cuatro nominaciones, Tom Cruise acaba de recibir su primer premio Oscar, aqui lo platicamos. 
Creado desde Chihuahua, México]]>386audio,chihuahua,crisbaquera,envivo,espectaculos,exafm,mexico,podcast,pollonajera,premio,tomcruisefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologa-anne-burnout--68605040
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68605040Mon, 17 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy con Anne platicamos sobre el Burnout, por que se da y como podemos hacer frente a este sindrome de desgaste profesional.
Creado desde Chihuahua, México]]>921anne,audio,burnout,chihuahua,crisbaquera,exafm,francia,mexico,podcast,pollonajera,psicologia,queridoyo,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-tips-de-cocina-saludable--68557418
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68557418Thu, 13 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de platicarnos como se viven temas en consulta o bien en su día a día. 
Creado desde Chihuahua, México]]>789chihuahua,comida,crisbaquera,exafm,fit,lnms,mexico,nutricion,podcast,pollonajera,saludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/draft-naranja-personajes-con-rojo--68557369
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68557369Thu, 13 Nov 2025 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLos juegos no quedan fuera del programa y aqui hicimos un recuento de algunos personajes color rojo.
Creado desde Chihuahua, México]]>317audio,chihuahua,color,crisbaquera,draftnaranja,exafm,mexico,personajes,podcast,pollonajera,radio,rojofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/turismo-buen-fin-de-ofertas-irresistibles--68539921
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68539921Wed, 12 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraErnesto Larios nuestro agente de viajes de confianza nos da tips para este buen fin y tambien nos invita a un gran viaje de verano 2026, no te pierdas este episodio. 
Creado desde Chihuahua, México]]>684agencia,booktravel,buenfin,chihuahua,crisbaquera,ernestolarios,mexico,mundo,playa,podcast,pollonajera,turismo,turista,viaje,viajesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pelicula-500-dias-con-ella--68539437
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68539437Wed, 12 Nov 2025 14:45:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUna poco convencional comedia romántica sobre una mujer que no cree que el amor verdadero exista y el joven que se enamora de ella, Cris y Pollo platican de la pelicula cada quien a su estilo nos hacen un review de esta cinta de 2009. 
Creado desde Chihuahua, México]]>658500diasconella,audio,chihuahua,comedia,crisbaquera,deschanel,exafm,gordon-levitt,joseph,mexico,movie,podcast,pollonajera,romantica,seccion,zooeyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-bicicleta-ninos--68539398
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68539398Wed, 12 Nov 2025 13:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn esta ocasión Pollo Nájera le relata al auditorio y a Cris Baquera como es que su hija esta aprendiendo a andar en bici con rueditas y el auditorio se le hecha encima para que ya se las quite. 
Creado desde Chihuahua, México]]>726audio,cafecito,chihuahua,crisbaquera,exafm,historias,mexico,podcast,polloaventuras,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-angie-camille--68525480
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68525480Tue, 11 Nov 2025 15:20:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraTuvimos una entrevista con la canta autora Angie Camille quien nos cuenta como ha sido el perseguir tus sueños y recorrer el mundo musical. 
Creado desde Chihuahua, México]]>570angiecamille,artista,audio,chihuahua,exafm,mexico,musica,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-buen-fin-2025--68525370
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68525370Tue, 11 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLas finanzas siempre estan presentes en nuestro día y Natali Lagarda nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero, en esta ocasion el Buen Fin se acerca y aqui nos hace reflexionar con nuestras compras. 
Creado desde Chihuahua, México]]>699audio,buenfin,chihuahua,crisbaquera,dinero,exafm,finanzas,lagastaderapodcast,mexico,ofertas,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-juan-gabriel-en-cdmx--68525352
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68525352Tue, 11 Nov 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl legado del artista mexicano Juan Gabriel volvió a brillar en el Zócalo de la Ciudad de México, donde más de 170 mil personas se reunieron para revivir su icónica presentación en el Palacio de Bellas Artes de 1990.
Creado desde Chihuahua, México]]>307audio,cdmx,chihuahua,crisbaquera,exafm,juangabriel,mexico,musica,netflix,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-boiler-sin-pilas--68525331
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68525331Tue, 11 Nov 2025 13:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn esta ocasión Pollo Nájera le relata al auditorio y a Cris Baquera como le fue con el boiler en casa, ya que un día antes se quedo sin pilas para prenderse. 
Creado desde Chihuahua, México]]>592audio,bioler,chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,lnms,mexico,morningshow,podcast,polloaventuras,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologa-anne-procrastinacion--68501247
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68501247Mon, 10 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy con Anne platicamos sobre la proclastinación, por que se da y como podemos hacer frente a ella. 
Creado desde Chihuahua, México]]>1017anne,audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,podcast,pollonajera,proclastinacion,psicologia,queridoyo,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-dia-solteros-en-china--68501214
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68501214Mon, 10 Nov 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl 11 de noviembre de cada año, una curiosa festividad se apodera de China. Lo que comenzó entre los estudiantes de la Universidad de Nanjing en la década de 1990 como un contraataque irónico al Día de San Valentín se convirtió en el evento de compras...
Creado desde Chihuahua, México]]>401amazon,audio,blackfriday,chihuahua,china,crisbaquera,exafm,mexico,ofertas,podcast,pollonajera,solterosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-generacion-z--68501163
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68501163Mon, 10 Nov 2025 13:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn el cafecito de hoy Cris Baquera y Pollo Nájera entran en conversacion acerca de la generacion Z, y el auditorio cuestina Cris sobre que generacion es. 
Creado desde Chihuahua, México]]>789audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,generacionz,genz,mexico,morningshow,najera,podcast,pollo,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-no-subestimar-problemas--68464703
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68464703Fri, 07 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy nuestra especialista en mascotas "Sam" nos platica acerca de un tema que no podemos dejar pasar por nada del mundo para llevar a nuestras mascotas con el veterinario. 
Creado desde Chihuahua, México]]>748audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,mexico,podcast,pollonajera,sam,seccion,veterinariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-31-minutos-a-prime--68464694
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68464694Fri, 07 Nov 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUnos de los programas aclamados ultimamente por la critica es 31 Minutos, hoy platicamos de la nueva pelicula que etara disponible en la plataforma de Prime. 
Creado desde Chihuahua, México]]>21731minutos,audio,chihuahua,crisbaquera,mexico,movie,pelicula,podcast,pollonajera,tendendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-aniversario-exa-chihuahua--68464667
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68464667Fri, 07 Nov 2025 13:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy 7 de Noviembre de 2025 se cumplen 14 años al aire la estación y junto con ella Pollo Nájera ha estado desde un inicio en el proyecto, aca analizamos un poco el trayecto. 
Creado desde Chihuahua, México]]>637aniversario,audio,chihuahua,crisbaquera,cumpleaños,eventos,exafm,mexico,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-como-mantener-objetivos--68449460
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68449460Thu, 06 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de platicarnos como se viven temas en consulta o bien en su día a día. 
Creado desde Chihuahua, México]]>566audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,marisol,marisolromero,mexico,nutricion,podcast,pollonajera,rutinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/draft-naranja-osos-famosos--68449446
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68449446Thu, 06 Nov 2025 14:50:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLos juegos no quedan fuera del programa y aqui hicimos un recuento de algunos osos famosos.
Creado desde Chihuahua, México]]>315audio,bear,chihuahua,crisbaquera,exafm,game,juegos,mexico,osos,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espectaculos-festival-pal-norte-2026--68449384
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68449384Thu, 06 Nov 2025 14:30:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraYa se descubrio el cartel de uno de los festivales mas importantes de México, Pal Norte 2026 y en esta ocasión platicamos un poco de como se siente la emoción con las personas. 
Creado desde Chihuahua, México]]>487artistas,audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,festival,logistica,marketing,mexico,palnorte,podcast,pollonajera,tecatefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cine-frankelda--68436266
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68436266Wed, 05 Nov 2025 14:40:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn nuestra sección de peliculas, series, documentales o lo que estamos consumiendo toco la pelicula Frankelda, aqui platicamos de nuestra experiencia con ella.
Creado desde Chihuahua, México]]>879audio,cartelera,chihuahua,cine,crisbquera,exafm,frankelda,mexico,movie,pelicula,podcast,pollonajera,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-uso-responsable-de-tarjetas--68416284
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68416284Tue, 04 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLas finanzas siempre estan presentes en nuestro día y Natali Lagarda nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero, en esta ocasion las tajetas de credito tomaron la sección de finanzas. 
Creado desde Chihuahua, México]]>931chihuahua,crisbaquera,envivo,exafm,finanzas,gastadera,gastaderapodcast,mexico,natali,natalilagarda,podcast,pollonajera,tarjetasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologa-anne-como-procesar-duelos--68400887
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68400887Mon, 03 Nov 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy con Anne platicamos sobre los diferentes tipos de duelos y la importancia de sentirlos, validarlos e identificar la etapa donde te encuentras y como vivir con ellos. 
Creado desde Chihuahua, México]]>918chihuahua,crisbaquera,diademuertos,duelos,exafm,francia,halloween,mexico,podcast,pollonajera,psicologia,relacionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/veterinaria-con-sam-mascotas-difuntas--68379244
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68379244Fri, 31 Oct 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy nuestra especialista en mascotas "Sam" nos platica como es que poco a poco esta tomando un interesw mas amplio el reconocer a las mascotas difuntas
Creado desde Chihuahua, México]]>533chihuahua,crisbaquera,gatos,mascotas,mexico,perros,pollonajera,vetfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-halloween-o-dia-de-muertos--68379234
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68379234Fri, 31 Oct 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUn interesante estudio estuvimos comentando al aire y con los escuchas que acompañaron en vivo el programa. 
Creado desde Chihuahua, México]]>613audio,chihuahua,crisbaquera,diademuertos,envivo,exafm,halloween,mexico,najera,podcast,pollo,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/caja-especial-con-publico-en-vivo--68379196
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68379196Fri, 31 Oct 2025 13:40:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraPor primera vez en la historia del programa tuvimos publico en vivo en la cabina y entre escuchas en el auto, casa u oficina y con la audiencia en vivo lograron descubrir que habia en la caja. 
Creado desde Chihuahua, México]]>833audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,halloween,mediometro,mexico,podcast,pollonajera,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-boda-patrocinada-en-francia--68357963
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68357963Fri, 31 Oct 2025 01:47:14 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraUn emprendedor francés de nombre Dagobert Renouf convirtió su traje de boda en un espacio patrocinado por startups.
Creado desde Chihuahua, México]]>393audio,boda,chihuahua,compai,crisbaquera,envivo,exafm,francia,mexico,podcast,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-hijo-del-santo-se-retira--68357928
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68357928Thu, 30 Oct 2025 15:30:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEl Hijo del Santo, leyenda de la lucha libre mexicana, confirmó una gira de despedida.
Creado desde Chihuahua, México]]>283aaa,chihuahua,crisbaquera,cultura,hijodelsanto,luchalibre,luchas,mascara,mexico,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-terror-para-los-nutriolog-s--68357436
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68357436Thu, 30 Oct 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de platicarnos de historias de terror que ella ve en su día a día y en consultas. 
Creado desde Chihuahua, México]]>774audio,chihuahua,cris,crisbaquera,exafm,mexico,nutricion,podcast,pollonajera,terrorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cine-frankenstein--68338398
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68338398Wed, 29 Oct 2025 18:36:48 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn nuestra sección de peliculas, series, documentales o lo que estamos consumiendo toco la pelicula Frankenstein, aqui platicamos de nuestra experiencia con ella.
Creado desde Chihuahua, México]]>673chihuahua,cine,cineasta,cris,crisbaquera,exafm,frankenstein,guillermodeltoro,mexico,najera,pelicula,podcast,pollo,pollonajera,tendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-cine-cinemas-retro--68338368
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68338368Wed, 29 Oct 2025 18:34:43 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn el cafecito de hoy Cris Baquera y Pollo Nájera entran en conversacion de por que la pelicula "Frankenstein" de Guillermo del Toro solamente se proyecto en la ciudad de Delicias, Chihuahua.
Creado desde Chihuahua, México]]>772chihuahua,delicias,frankenstein,guillermo,guillermodeltoro,mexico,movie,pelicula,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-natali-historias-de-terror-financieras--68313753
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68313753Tue, 28 Oct 2025 15:56:09 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLas finanzas siempre estan presentes en nuestro día y Natali Lagarda nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero, en esta ocasion el terror de las finanzas llega al programa. 
Creado desde Chihuahua, México]]>709audio,chihuahua,crisbaquera,exafm,finanzas,finanzaspersonales,lagastadera,mexico,natalilagarda,podcast,pollonajera,programa,radiofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-pollo-aventuras-en-delicias-parte-2--68313734
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68313734Tue, 28 Oct 2025 15:48:56 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn esta ocasión Pollo Nájera le relata al auditorio y a Cris Baquera como le fue en un evento que tuvo en Delicias, Chihuahua Parte 2
Creado desde Chihuahua, México]]>573audio,baquera,chihuahua,cris,crisbaquera,delicias,envivo,exafm,mexico,najera,podcast,pollo,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psicologa-anne-no-todo-es-tdah--68301210
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68301210Mon, 27 Oct 2025 15:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraNuestra Psicologa Anne Laure nos comenta algo muy interesante "No todo es TDAH", disfruta la sección. 
Creado desde Chihuahua, México]]>973annelaure,chihuahua,crisbaquera,francia,mexico,najera,pollo,pollonajera,psicologia,salud,tdahfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafecito-pollo-aventuras-en-delicias-parte-1--68301209
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68301209Mon, 27 Oct 2025 13:25:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn esta ocasión Pollo Nájera le relata al auditorio y a Cris Baquera como le fue en un evento que tuvo en Delicias, Chihuahua. 
Creado desde Chihuahua, México]]>840cafecito,carrera,chihuahua,continental,crisbaquera,delicias,exafm,mexico,najera,podcast,pollo,pollonajera,radio,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tendencia-stranger-things-al-cine--68268466
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68268466Fri, 24 Oct 2025 14:05:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraNos encontramos con una gran noticia que nos pone de buenas, pero no totalmente por que solo lo quieren aplicar a estados unidos y canada, el capitulo final de la serie stranger things se proyectara en el cine. 
Creado desde Chihuahua, México]]>422canada,chihuahua,crisbaquera,estadosunidos,exafm,mexico,najera,netflix,podcast,pollo,pollonajera,tendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutricion-con-marisol-retencion-de-liquidos--68268465
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68268465Thu, 23 Oct 2025 15:00:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraMarisol Romero es nuestra especialista en nutrición y ella es la encargada de darnos tips y ampliarnos un poco mas el panorama de este tema tan importante en nuestro día. 
Creado desde Chihuahua, México]]>581audio,chihuahua,crisbaquera,delicias,exafm,marisol,marisolromero,mexico,najera,podcast,pollo,pollonajerafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pelicula-telefono-negro-2--68268464
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68268464Wed, 22 Oct 2025 14:40:00 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraEn nuestra sección de peliculas, series, documentales o lo que estamos consumiendo toco la pelicula el telefono negro 2, aqui platicamos de nuestra experiencia con ella y un poco de la primera entrega. 
Creado desde Chihuahua, México]]>544cartelera,chihuahua,cine,crisbaquera,exafm,mexico,movies,pelicula,podcast,pollo,pollonajera,telefono,telefononegrofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/finanzas-con-nataly-fondo-de-ahorro-de-emergencias--68230165
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68230165Tue, 21 Oct 2025 17:43:58 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraLas finanzas siempre estan presentes en nuestro día y Natali Lagarda nos da recomendaciones de que hacer con nuestro dinero, en esta ocasion el fondo de emergencias es el tema de hoy. 
Creado desde Chihuahua, México]]>566chihuahua,crisbaquera,dinero,emergencias,finanzas,lagarda,mexico,natali,podcast,pollonajera,seccionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrevista-beto-cuevas--68230134
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68230134Tue, 21 Oct 2025 17:40:28 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraTuvimos una entrevista con el cantante de rock en español Beto Cuevas, previo a su presentación en la ciudad de Chihuahua, se hablo un poco de lo que esta haciendo actualmente y de rock. ¡Disfruta!. 
Creado desde Chihuahua, México]]>491betocuevas,cantante,chihuahua,chile,gira,laley,mexico,mtv,podcast,pollonajera,rock,rockespañol,teatrofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/presentacion-psicologa-anne-laure--68219093
Creado desde Chihuahua, México]]>https://api.spreaker.com/episode/68219093Mon, 20 Oct 2025 21:40:09 +0000Pollo Nájera y Cris BaqueraHoy estuvo al aire, la Psicologa Anne Laure dando una introducción a lo que será la sección en el programa.
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