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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Movimento</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/movimento--6753816</link><description><![CDATA[Siamo Isacco e Fabio. Stiamo intraprendendo un viaggio in bici che ci porterà dalla nebbiosa val Padana fino alla punta dello stivale. Vi racconteremo come e quando potremo ciò che vedremo, sentiremo e penseremo durante il viaggio.<br /><br />Pagina Instagram: https://www.instagram.com/movime.nto/]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6753816/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Places &amp; Travel</category><copyright>Copyright Fabio Soncini</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg</url><title>Movimento</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/movimento--6753816</link></image><lastBuildDate>Thu, 06 Nov 2025 06:05:24 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Fabio Soncini</itunes:name><itunes:email>fabsonc00@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:subtitle>Siamo Isacco e Fabio. Stiamo intraprendendo un viaggio in bici che ci porterà dalla nebbiosa val Padana fino alla punta dello stivale. Vi racconteremo come e quando potremo ciò che vedremo, sentiremo e penseremo durante il viaggio.

Pagina Instagram:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siamo Isacco e Fabio. Stiamo intraprendendo un viaggio in bici che ci porterà dalla nebbiosa val Padana fino alla punta dello stivale. Vi racconteremo come e quando potremo ciò che vedremo, sentiremo e penseremo durante il viaggio.<br /><br />Pagina Instagram: https://www.instagram.com/movime.nto/]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Places &amp; Travel"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>20: Fine del Primo Atto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-fine-del-primo-atto--68436587</link><description><![CDATA[Ultimo episodio di questa avventura. Registriamo davanti a un meraviglioso tramonto a Salina, meta finale del nostro viaggio. Da qui le nostre strade si divideranno momentaneamente. Ad maiora.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68436587</guid><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 06:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68436587/movimento_20.mp3" length="12222658" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Ultimo episodio di questa avventura. Registriamo davanti a un meraviglioso tramonto a Salina, meta finale del nostro viaggio. Da qui le nostre strade si divideranno momentaneamente. Ad maiora.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ultimo episodio di questa avventura. Registriamo davanti a un meraviglioso tramonto a Salina, meta finale del nostro viaggio. Da qui le nostre strade si divideranno momentaneamente. 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In realtà no, scoprite perché.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'ultima tappa prima della Calabria. In realtà no, scoprite perché.]]></itunes:summary><itunes:duration>637</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>18: Sicilia in Vista!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-sicilia-in-vista--68302614</link><description><![CDATA[Sicilia avvistata! Dopo grandi dislivelli, meravigliosi scorci, gomme bucate e haribo ingerite, possiamo accarezzare, per adesso solo con gli occhi, la meta del nostro viaggio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68302614</guid><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 06:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68302614/movimento_18.mp3" length="10605992" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Sicilia avvistata! Dopo grandi dislivelli, meravigliosi scorci, gomme bucate e haribo ingerite, possiamo accarezzare, per adesso solo con gli occhi, la meta del nostro viaggio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sicilia avvistata! 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Il viaggio sta per volgere al termine (?).]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68288495</guid><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 06:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68288495/movimento_17.mp3" length="19355967" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Siamo in vista delle Eolie, fra poco sarà la volta della Sicilia. Il viaggio sta per volgere al termine (?).</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siamo in vista delle Eolie, fra poco sarà la volta della Sicilia. 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La Sicilia si fa sempre più vicina.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68279378</guid><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 06:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68279378/movimento_16.mp3" length="13649571" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Continuiamo a godere della costa tirrenica della Calabria. Soliti contrattempi, soliti incontri peculiari, solito mare. La Sicilia si fa sempre più vicina.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Continuiamo a godere della costa tirrenica della Calabria. Soliti contrattempi, soliti incontri peculiari, solito mare. La Sicilia si fa sempre più vicina.]]></itunes:summary><itunes:duration>854</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>15: Campania-Basilicata-Calabria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-campania-basilicata-calabria--68269166</link><description><![CDATA[Un giorno. Tre regioni.<br />Sì, siamo partiti con 600 metri di dislivello.<br />Sì, abbiamo preso un treno.<br />Sì, anche oggi abbiamo incontrato gente strana e visto paesaggi notevoli.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68269166</guid><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68269166/movimento_15.mp3" length="17976702" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Un giorno. Tre regioni.
Sì, siamo partiti con 600 metri di dislivello.
Sì, abbiamo preso un treno.
Sì, anche oggi abbiamo incontrato gente strana e visto paesaggi notevoli.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un giorno. Tre regioni.<br />Sì, siamo partiti con 600 metri di dislivello.<br />Sì, abbiamo preso un treno.<br />Sì, anche oggi abbiamo incontrato gente strana e visto paesaggi notevoli.]]></itunes:summary><itunes:duration>1124</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>14: Marina di Camerota Chilling</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-marina-di-camerota-chilling--68257214</link><description><![CDATA[Oggi (ieri) fiacchi, ci siamo lasciati ingolosire dagli agi. Siamo nel cuore del Cilento da due giorni. Purtroppo (o per fortuna?) il tempo non rende gloria a questi luoghi. Domani forse varcheremo brevemente i confini della Basilicata e forse anche della Calabria.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68257214</guid><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68257214/movimento_14.mp3" length="12603419" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi (ieri) fiacchi, ci siamo lasciati ingolosire dagli agi. Siamo nel cuore del Cilento da due giorni. Purtroppo (o per fortuna?) il tempo non rende gloria a questi luoghi. Domani forse varcheremo brevemente i confini della Basilicata e forse anche...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi (ieri) fiacchi, ci siamo lasciati ingolosire dagli agi. Siamo nel cuore del Cilento da due giorni. Purtroppo (o per fortuna?) il tempo non rende gloria a questi luoghi. 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Ingresso piovoso nel meraviglioso Cilento. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68244574</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68244574/movimentio_13.mp3" length="14481727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Lasciata Salerno. Ingresso piovoso nel meraviglioso Cilento. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasciata Salerno. Ingresso piovoso nel meraviglioso Cilento. ]]></itunes:summary><itunes:duration>906</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>12: Per l'Inferno a Salerno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-per-l-inferno-a-salerno--68231873</link><description><![CDATA[Rieccoci. Siamo arrivati a Napoli. L'abbiamo vissuta. Ci abbiamo vissuto. Tanto abbiamo visto e di tanto abbiamo parlato. Roberto ci ha ospitati ed è diventato un'importante comparsa di questo viaggio. E poi via, verso Salerno, senza passare per la Costiera Amalfitana, per motivi metereologici e di potenziale esaurimento in una volta sola della bellezza italiana a nostra disposizione. Due giorni di bici e uno di riposo in un solo episodio. Eroi e guerrieri sono scappati per molto meno.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68231873</guid><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68231873/movimento_12.mp3" length="20949228" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Rieccoci. Siamo arrivati a Napoli. L'abbiamo vissuta. Ci abbiamo vissuto. Tanto abbiamo visto e di tanto abbiamo parlato. Roberto ci ha ospitati ed è diventato un'importante comparsa di questo viaggio. E poi via, verso Salerno, senza passare per la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rieccoci. Siamo arrivati a Napoli. L'abbiamo vissuta. Ci abbiamo vissuto. Tanto abbiamo visto e di tanto abbiamo parlato. Roberto ci ha ospitati ed è diventato un'importante comparsa di questo viaggio. E poi via, verso Salerno, senza passare per la Costiera Amalfitana, per motivi metereologici e di potenziale esaurimento in una volta sola della bellezza italiana a nostra disposizione. Due giorni di bici e uno di riposo in un solo episodio. Eroi e guerrieri sono scappati per molto meno.]]></itunes:summary><itunes:duration>1310</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>11: Sabaudia-Gaeta Spettacolo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-sabaudia-gaeta-spettacolo--68198976</link><description><![CDATA[Tappa dalla bellezza inaspettata, come la mole di pizza che mangeremo durante l'arco della giornata. Cominciamo a prepararci per l'ingresso in Campania. Warmshower finalmente ci accoglie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68198976</guid><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68198976/movimento_11.mp3" length="24373149" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Tappa dalla bellezza inaspettata, come la mole di pizza che mangeremo durante l'arco della giornata. Cominciamo a prepararci per l'ingresso in Campania. Warmshower finalmente ci accoglie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tappa dalla bellezza inaspettata, come la mole di pizza che mangeremo durante l'arco della giornata. Cominciamo a prepararci per l'ingresso in Campania. 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È bello essere tornati in sella.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68184636</guid><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68184636/movimento_12.mp3" length="19284496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Usciti da Roma, atterrati a Sabaudia. Descriviamo in breve la nostra sosta ristoratrice nella città eterna. È bello essere tornati in sella.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Usciti da Roma, atterrati a Sabaudia. Descriviamo in breve la nostra sosta ristoratrice nella città eterna. 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Siamo galvanizzati e non vediamo l'ora di ripartire.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68139586</guid><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 05:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68139586/movimento_09.mp3" length="16883321" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Finalmente nella capitale. Un piccolo passo rispetto alla meta finale, ma un grande traguardo per noi. Siamo galvanizzati e non vediamo l'ora di ripartire.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Finalmente nella capitale. Un piccolo passo rispetto alla meta finale, ma un grande traguardo per noi. 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Impolverati, stanchi e sgangherati siamo giunti a Campagnano, che ricorderemo sempre come il luogo che ci separava di 40 chilometri da Roma.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68123691</guid><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68123691/movimento_08.mp3" length="13696800" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Una delle giornate più intense e stimolanti. Fra dislivelli improbabili e mille aggiustamenti di percorso, abbiamo attraversato le meravigliose terre degli etruschi. Impolverati, stanchi e sgangherati siamo giunti a Campagnano, che ricorderemo sempre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una delle giornate più intense e stimolanti. Fra dislivelli improbabili e mille aggiustamenti di percorso, abbiamo attraversato le meravigliose terre degli etruschi. Impolverati, stanchi e sgangherati siamo giunti a Campagnano, che ricorderemo sempre come il luogo che ci separava di 40 chilometri da Roma.]]></itunes:summary><itunes:duration>857</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>07: Lazio Espugnato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/07-lazio-espugnato--68110327</link><description><![CDATA[Siamo in Lazio. Non pensavamo di metterci così poco. Fra due giorni probabilmente saremo a Roma. Quanti paesaggi! Quante persone!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68110327</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 05:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68110327/movimento_07.mp3" length="10914864" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Siamo in Lazio. Non pensavamo di metterci così poco. Fra due giorni probabilmente saremo a Roma. Quanti paesaggi! Quante persone!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siamo in Lazio. Non pensavamo di metterci così poco. Fra due giorni probabilmente saremo a Roma. Quanti paesaggi! 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Il Viaggio prende piede.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68102374</guid><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 05:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68102374/movimento_06.mp3" length="8656212" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Maggior dislivello dalla partenza. Paesaggi sublimi. Nuovi amici. Roma si avvicina. Il Viaggio prende piede.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Maggior dislivello dalla partenza. Paesaggi sublimi. Nuovi amici. Roma si avvicina. Il Viaggio prende piede.]]></itunes:summary><itunes:duration>541</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,cycling,travel,trip</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intervista Rudy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intervista-rudy--68095050</link><description><![CDATA[La prima intervista di (speriamo) tante.<br />Abbiamo incontrato Rudy non appena entrati a Siena. Noi stiamo pedalando da 5 giorni, lui da 3 anni. Noi abbiamo provatoa fargli qualche domanda. Qui alcuni spunti e punti di vista.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68095050</guid><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 08:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68095050/intervista_rudy.mp3" length="34264153" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>La prima intervista di (speriamo) tante.
Abbiamo incontrato Rudy non appena entrati a Siena. Noi stiamo pedalando da 5 giorni, lui da 3 anni. Noi abbiamo provatoa fargli qualche domanda. Qui alcuni spunti e punti di vista.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La prima intervista di (speriamo) tante.<br />Abbiamo incontrato Rudy non appena entrati a Siena. Noi stiamo pedalando da 5 giorni, lui da 3 anni. Noi abbiamo provatoa fargli qualche domanda. Qui alcuni spunti e punti di vista.]]></itunes:summary><itunes:duration>2142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>05: Colpo di Siena!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/05-colpo-di-siena--68095017</link><description><![CDATA[Atterrati a Siena. Grandi pedalate, grandi paesaggi, grandi incontri, grandi feste. Il viaggio sta prendendo velocità, e non solo nelle nostre attività di Strava. Riusciranno i nostri cuori (e le nostre gambe) a reggere?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68095017</guid><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68095017/movimento_05.mp3" length="8988908" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Atterrati a Siena. Grandi pedalate, grandi paesaggi, grandi incontri, grandi feste. Il viaggio sta prendendo velocità, e non solo nelle nostre attività di Strava. Riusciranno i nostri cuori (e le nostre gambe) a reggere?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Atterrati a Siena. Grandi pedalate, grandi paesaggi, grandi incontri, grandi feste. Il viaggio sta prendendo velocità, e non solo nelle nostre attività di Strava. Riusciranno i nostri cuori (e le nostre gambe) a reggere?]]></itunes:summary><itunes:duration>562</itunes:duration><itunes:keywords>bike,bikepacking,cycling,trip</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>04: Grazie Reagan, bombardaci la salita per San Miniato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/04-grazie-reagan-bombardaci-la-salita-per-san-miniato--68082864</link><description><![CDATA[Non abbiamo campo, quindi niente descrizione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68082864</guid><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68082864/movimento_04.mp3" length="11770844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Non abbiamo campo, quindi niente descrizione.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non abbiamo campo, quindi niente descrizione.]]></itunes:summary><itunes:duration>736</itunes:duration><itunes:keywords>bikepacking,trip,viaggi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>03: "Maledetti Toscani, Hanno Rovinato Questo Paese"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/03-maledetti-toscani-hanno-rovinato-questo-paese--68068324</link><description><![CDATA[Oggi si valica il confine con la Toscana. Siamo ufficialmente in Italia Centrale e stiamo entrando nell'"inesplorato". La Francigena ci fa da balia nella nostra peregrinazione verso sud. Il clima si fa più temperato rispetto agli autunnali Appennini: ci crogioliamo al sole e facciamo nuove conoscenze.<br />Stiamo cominciando a immergerci nel viaggio (probabilmente abbiamo solo intinto le punte dei piedi).<br />Lucca ci accudirà nella notte sotto una luna dorata.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68068324</guid><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68068324/movimento_03.mp3" length="16597855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi si valica il confine con la Toscana. Siamo ufficialmente in Italia Centrale e stiamo entrando nell'"inesplorato". La Francigena ci fa da balia nella nostra peregrinazione verso sud. Il clima si fa più temperato rispetto agli autunnali Appennini:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi si valica il confine con la Toscana. Siamo ufficialmente in Italia Centrale e stiamo entrando nell'"inesplorato". La Francigena ci fa da balia nella nostra peregrinazione verso sud. Il clima si fa più temperato rispetto agli autunnali Appennini: ci crogioliamo al sole e facciamo nuove conoscenze.<br />Stiamo cominciando a immergerci nel viaggio (probabilmente abbiamo solo intinto le punte dei piedi).<br />Lucca ci accudirà nella notte sotto una luna dorata.]]></itunes:summary><itunes:duration>1038</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>02 - Mare in Vista!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/02-mare-in-vista--68051716</link><description><![CDATA[L'Appennino è stato valicato. L'Emilia è alle spalle. Spazio alla Liguria, spazio al mare. Tocchiamo uno degli ultimi luoghi che possiamo chiamare "casa". A breve saremo nell'inesplorato. Ma bando al futuro: oggi ci godiamo i luoghi di mille avventure, ricchi ricordi e meritevoli di nostalgia. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68051716</guid><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68051716/movimento_02.mp3" length="10700869" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>L'Appennino è stato valicato. L'Emilia è alle spalle. Spazio alla Liguria, spazio al mare. Tocchiamo uno degli ultimi luoghi che possiamo chiamare "casa". A breve saremo nell'inesplorato. Ma bando al futuro: oggi ci godiamo i luoghi di mille...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'Appennino è stato valicato. L'Emilia è alle spalle. Spazio alla Liguria, spazio al mare. Tocchiamo uno degli ultimi luoghi che possiamo chiamare "casa". A breve saremo nell'inesplorato. Ma bando al futuro: oggi ci godiamo i luoghi di mille avventure, ricchi ricordi e meritevoli di nostalgia. ]]></itunes:summary><itunes:duration>669</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>01 - La Grande Partenza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/01-la-grande-partenza--68033956</link><description><![CDATA[Il primo giorno di viaggio è andato. Le nostre bici ci hanno portati fino a Berceto. Chissà dove finiremo domani!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68033956</guid><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 05:00:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68033956/movimento_01.mp3" length="11818491" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>Il primo giorno di viaggio è andato. Le nostre bici ci hanno portati fino a Berceto. Chissà dove finiremo domani!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il primo giorno di viaggio è andato. Le nostre bici ci hanno portati fino a Berceto. Chissà dove finiremo domani!]]></itunes:summary><itunes:duration>739</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>00 - I Preparativi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/00-i-preparativi--67957863</link><description><![CDATA[I momenti prima della partenza: liste di cose da portare, progetti, itinerari, dubbi. Quante cose portare? Abbondare e andare sul sicuro o essere più essenziali e aggiustare in itinere? Quante magliette portare? La moka la portiamo? Alla fine basta portarsi lo spazzolino da denti e sono a posto...<br />Siamo eccitati quanto voi per l'inizio di questa avventura. Sarà il primo episodio di una lunga serie o alba e tramonto di questo podcast? Ne sappiamo quanto voi. Vedremo cosa ci riserverà la strada!.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67957863</guid><pubDate>Sat, 04 Oct 2025 09:22:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67957863/movimento_00.mp3" length="4709006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Fabio Soncini</itunes:author><itunes:subtitle>I momenti prima della partenza: liste di cose da portare, progetti, itinerari, dubbi. Quante cose portare? Abbondare e andare sul sicuro o essere più essenziali e aggiustare in itinere? Quante magliette portare? La moka la portiamo? Alla fine basta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I momenti prima della partenza: liste di cose da portare, progetti, itinerari, dubbi. Quante cose portare? Abbondare e andare sul sicuro o essere più essenziali e aggiustare in itinere? Quante magliette portare? La moka la portiamo? Alla fine basta portarsi lo spazzolino da denti e sono a posto...<br />Siamo eccitati quanto voi per l'inizio di questa avventura. Sarà il primo episodio di una lunga serie o alba e tramonto di questo podcast? Ne sappiamo quanto voi. Vedremo cosa ci riserverà la strada!.]]></itunes:summary><itunes:duration>295</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cceafe7517c2fd9fbd179d2788b9e9fe.jpg"/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>
